说起月经,其实大家都很熟悉,有人会亲切的称之为大姨妈,我们很好的进行关注,在这里也很好的讨论一下,月经性情随年龄改变,原因是什么?
贫或富,贵或贱,只要身为女人,有一点命运是相通的:一生中,我们统共要花6年左右的时间与月经打交道。
可是,女人与女人,对待月经的态度差别很大,有的安之若素,有的却为之陷入无穷无尽的尴尬和烦恼。
也许你属于比较幸运的那种:每月一次的出血并不带来什么麻烦,照旧做自己喜欢的事情,你已相当习惯与它相处,与它在一起,你感觉熟悉而塌实。
女人一生的7个非常经期!
知道了故事的开始,却并不等于知道故事的结局,月经是会变的,20岁,30岁,40岁,每十年间,我们的激素系统会发生许多微妙复杂的改变,这会给我们带来很多个第一次:第一次痛经,第一次出血过多或过少,以及第一次真真切切的经前综合征。
生命其实就是一个改变的过程。这些都是十分正常的情况,但需要我们应对得当。妇科医生如是说。
20岁,总算告别了月经同心情一样变化无常的青春期,月经变得稳定而可靠,有如节奏分明的月缺月圆,如此也赢得了我们的信任。
有关月经的数字
月经每23天到35天拜访一次,平均时间为28天,称为一个月经周期 。出血持续2~7天。出血量为50毫升左右。
现在,是时候留意一下了:对你来说,什么情况才算正常?比如:每月的什么时间来-每次来多长时间?出血多少?每月需要多少卫生巾 或棉条?万一有一天月经发生变化,我们就能有一个衡量的基准。
看不见的激素发生了什么-
为了维持一个准确而有规律的月经周期,我们的身体正在出演一场和谐的舞蹈,参与者有:激素、腺体、大脑,彼此配合得天衣无缝。
一般将每次月经来潮的第一天作为一个周期的起点,此时,雌激素 和孕激素都处于最低潮;然后,雌激素水平逐渐升高,2周后达到尖峰,身体开始排卵。我们可以将这个时期称为排卵期。接下来,孕激素水平逐渐增高,使得子宫内膜 增厚,血流供应更为丰富,有如等待播种的沃土,一旦受孕,便为种子受精卵提供丰富的养分。如果没有受孕,雌激素和孕激素急剧下降,子宫内膜脱落、出血,形成月经。
关键字:生理期妇科问题
说起月经,其实大家都很熟悉,有人会亲切的称之为大姨妈,我们很好的进行关注,在这里也很好的讨论一下,月经性情随年龄改变,原因是什么?
最可能遭遇的困惑:
20多岁时,我们还不担心经前综合征的问题,而痛经才是最可能遭遇的困惑。
痛经主要因为身体里的前列腺素 和脂肪酸造成了子宫肌肉痉挛。前列腺素是脂肪代谢的副产品之一,因此,月经前保持清淡低脂的饮食可以减少前列腺素,从而减轻痛经。什么时候去见医生:
如果月经一直比较规律,又确保没有怀孕,月经突然停止3个月以上;或者,月经发生了比较显着的变化,比如从28天一次变成35天才有一次。
最可能的原因:压力、甲状腺功能发生了问题、不适当的自虐性减肥。不要以为月经的疏于拜访会令你省心。若干年后,你很可能因此患上骨质疏松症 ,骨骼变薄、变脆,易发生骨折。
每月一次经期是每个女性特有的现象,女性月经前后身体免疫系统的能力比较低,身体内激素的分泌也会出现变化,那么,女性在月经前后,身体到底会出来哪些细微变化呢。
由于月经前体内性激素突然减少,会影响全身系统,出现一定的反应。这些反应一般在月经前7-14天出现,来潮前2-3天加重,行经后症状逐渐减轻和消失。医学上把这些变化比较明显的叫经前期紧张症。
一般表现为:
1.以精神症状为主:常见神经敏感,烦躁易怒,全身疲乏无力,有时会引起头痛、失眠、思想不集中等。
2.以躯体症状为主:常见手脚颜面浮肿,腹部胀气感,有些人腹胀,大多数女孩会有便秘现象,小腹坠痛和乳房胀痛等。经前期紧张症多见未婚青年,有以上一种或几种表现,不影响学习和工作,少数人症状严重,需要治疗。例如止痛药,止呕药,镇静药均可对症治疗。
月经期女性对外界反应过于敏感
在脑垂体激素的调控下,卵巢中雌激素和孕激素的分泌量下降,子宫内膜供血小动脉发生痉挛收缩,然后破裂,子宫内膜缺血、坏死和脱落,于是就表现为月经来潮,这个过程大约会持续2-8天这个过程实际是生物体自身一种很精妙的调整,它使没有受孕的子宫内膜及时更新,不致因过度增殖而发生类似癌症那样的异常变化。月经来潮时,由于卵巢激素水平下降,尿量较平日稍增,因此女性觉得自己的身材特别苗条,体态优美。同时,女性的皮肤也在一天天变得细嫩起来。
这几天,你会极易疲倦,容易伤风感冒。根据近期一些调查显示,28%的女性在月经期内生病的可能性较平日更高,约有超过70%的女性感受到经痛之苦,伴随的症状还有胃痉挛和腹泻。经历这个时期时,你身体的抗凝血系统处于被激活的状态,要注意保暖和休息,同进避开可能的出血情况,比如外科手术、献血你当然也要错开妇科检查。
月经周期数字档案: 一个女人平均一生会有400次月经 月经周期平均长达29.5天,但是21到35天都是正常的 一次正常月经的时间为2~8天不等 随着年龄的增长,女性的经期会变短,大多数35岁左右的女性的周期是28天。
青春期的少女应该了解自己体内的生理变化,消除恐惧、焦虑等思想负担。精神治疗比药物治疗更为有效。经前要注意劳逸结合,少食咸食,保证睡眠时间,避免不必要的烦恼和争吵,这些都有助于减轻和消除症状。
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