女性私处是一个敏感的部位,如果护理的不得当就会导致妇科疾病,会给女性带来很在麻烦。那么女性私处如何保养才能避免染上恼人的妇科病呢?一起来学习下吧!
清洁卫生
每天都要为自己的外阴进行清洗,可以直接用清水,或选择无色、无味的洗浴皂轻轻搓起外阴,但千万不可自行清洗阴道,因为女性的阴道是有自洁功能的,所以不要破坏阴道内的酸碱平衡。
修剪体毛
这个方法在保守的东方女性看来还是有些难接受,但为了更好地保护私部不妨一试。在修剪体毛的时候不要选择热蜡或脱毛膏,因为这些会伤害皮肤,容易引起红肿甚至细菌感染。虽然用修剪的方法不如前两种那样彻底,但是可防止皮肤受到伤害。
预防感染
采用一些简单的小方法,就可以很有效地避免你的敏感部位受到细菌的侵害。
保证透气性
选择穿纯棉内裤是对私处最体贴的保护方式,并且尽量少穿紧身牛仔裤和比较箍臀的衣服,因为身体勒得太紧就会使体温上升,为细菌的滋生提供了机会,从而容易导致阴道炎。
使用避孕套
套套不仅是防止怀孕的工具,还可以隔离来自异性身上的皮肤病,比如,乳头状瘤病毒、疱疹,另外还可以隔离精液中的细菌。
kegel练习法
收紧pc肌和骨盆周围的肌肉,用憋小便时的方法和力度进行,一天进行三次,并坚持一个月进行15天这样的练习,一次保持2秒钟以上。这个练习可以保护阴道,让阴道更紧实,可以增强阴道内壁的血液循环。
女性私处如何保养,采用以上介绍的简单方法,让自己远离妇科病的烦恼。
你还在用一瓶沐浴乳洗全身吗?对于自己最重要的私密部位,了解又有多少?调查指出,近六成的台湾女性遇到感染才开始注意私密保养,对此重要性不亚于脸蛋的部位,今天爱丽女性网编编就要教你如何更呵护自己。
有分泌物是正常的吗
1。有分泌物是正常的吗?一定得用护垫来保持清洁?
分泌物在正常的情况下为白色无味,pH值在3.5~4.5的弱酸性,不会有异味或搔痒。若有以下症状便属感染,应尽速就医。目前常见的感染包括:
1。细菌性感染 (金黄色葡萄球菌)
2。霉菌性感染 (白色念珠菌)
3。滴虫性感染 (阴道毛滴虫)
可以用一般沐浴乳来清洁吗
2。私密部位可以用一般沐浴乳来清洁吗?
头皮、脸部和身体肌肤的pH值属于5.2~5.8的弱酸性,对我们而言,这些部位分别使用洗发精、洗面乳和沐浴乳可说是再自然也不过;然而私密部位因有位于阴道口的益菌 (乳酸菌) 会产生乳酸,使pH值能维持在3.8~4.2的酸性,以预防细菌滋生 (细菌喜欢偏碱性环境) ,若使用一般中性或偏碱性的沐浴乳和香皂,容易破坏私密部位的天然保护膜,所以需要专用的酸性清洁品。
3。要保持私密部位健康,还要注意哪些事?
与私密肌肤最亲近的贴身小裤以透气天然棉质为佳,因为品质不佳的深色染料易造成过敏,而女生爱穿的紧身牛仔裤、丝袜和丁字裤都会让私密处闷热潮湿,生理期时应尽量避免,同时也要勤换卫生棉保持干爽。出入泡汤或泳池等场所,避免坐在池边造成感染,另外,熬夜、压力以及油炸和辛辣食物,也都会影响私密处的酸碱值。
4。私密肌肤也会有老化问题吗?
干燥、胶原蛋白流失是所有老化肌肤的征兆,但私密肌肤还有酸碱值改变的问题。
5。私密肌肤需要特别保养吗?
私密肌肤与嘴唇皮肤构造类似,只有一层薄薄的角质层覆盖在真皮上,水分容易流失,加上现代女性因为压力大,作息不正常,私密部位抵抗力较弱,不易维持酸性环境,所以需要能提升私密部位防护力的保湿产品,除了能维持天然酸性保护膜,而当含水量充足时也能改善你在意的暗沉,使妹妹感觉较水嫩透亮。
如何改善
6。每次运动流汗后,妹妹容易闷闷的又有异味,既尴尬又不舒服,该如何改善?
如果想避免这种尴尬的情形,最好是在运动过后马上以专用清洁用品来清洗,若到户外运动,则可在外出前使用私密部位专用的爽身粉保持干爽,也可在流汗时或运动后或以私密部位专用湿纸巾达到暂时清洁效果。
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