生完孩子之后的妈妈们,不管是顺产还是剖腹产啊,都要注意阴部的保养,首先,产后短时间内一定要多休息,千万不要着急下地活动,另外产后4到6小时要想办法排尿,这时候千万不能憋尿,尤其是顺产的话,产后阴道会变得松弛,所以要做一些让阴道紧致的工作,下面介绍产后女性做私处保养的正确方法。
产后如何保养私处?
顺产妈妈如何护理好“私处”的伤口,这是很多采用顺产的女性关心的问题。由于顺产对女性的身体是一个考验,因此生完孩子之后的护理是非常重要的,否则会影响身体健康。那么产后如何护理阴部呢?产后护理要注意什么呢?接下来将一一为大家介绍,供大家参考。
专家表示,妈妈们在分娩后一段时间内,体内会有一些血液混杂着坏死脱落的子宫内膜等物经阴道排出,这就是所说的“恶露”。女性阴道的位置很特殊,前面是尿道,后面是直肠,大小便时,很容易污染阴道。
因此,阴道内或生殖道创面极其容易受到各种病菌的侵害,而造成感染。同时,分娩会消耗相当多的体力,这往往容易导致身体抵抗力降低,造成某个身体部位甚至全身出现炎症。
所以,为了预防产后感染,在坐月子期间,应该经常清洗私处。保持外阴清洁,及时更换干净的会阴垫或卫生巾和内衣,以预防感染。
与此同时,妈妈们应该从产后第一天起,就每天定时清洗外阴2~3次。如果没有会阴伤口,每次冲洗时,要用干净的手纸先擦去分泌物,然后用流动的清水先冲洗外阴后,再洗肛门处。如果有会阴伤口,可以用0.01%~0.02%的高锰酸钾(可在药店购买后冲兑)溶液冲洗外阴,冲洗次数也应增加,最好每次便后,都冲洗一遍。
冲洗时,要注意观察会阴伤口愈合情况,检查伤口有无渗血、血肿、硬结及异常的分泌物等。如伤口肿胀疼痛,可用50%的硫酸镁纱布(需要请医生开处方)湿敷,或者当阴道恶露减少时(一般是在产后2周以后),还可用0.01%~0.02%的高锰酸钾水坐浴,每日2次,每次20分钟。
导读:如今女人遭遇妇科病的危害群体越来越大,这主要和女人保养私处的方法有关,女人在房事后保养私处很关键,正确的私处保养方法才会免受疾病危害。那么 ,女人要如何保养私处呢?下面就来和小编一起盘点女人,从中告诉你女人房事后私处保养秘笈。
房事后女人该如何保养私处
保持腹部温热
从阴阳来看,男属阳,女属阴。女性虽然属阴,但子宫却应该保持阳的状态,也就是要保暖才健康。而男性虽然属阳,但睾丸却必须保持阴的状态,也就是要凉才健康。所以,女人的生殖系统最怕冷。
下半身着凉直接导致女性宫寒,除了手脚冰凉、痛经外,还会造成性欲淡薄,缺乏欲望。宫寒造成的淤血,导致白带增多,阴道内卫生环境下降,从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此做好下半身的保暖工作,女性就可以避免许多妇科疾病。中医常说暖宫孕子,只要子宫、盆腔气血通了,炎症消除自然就能怀上宝宝。所以健康、幸孕的小肚子都是暖暖、软软的。
保持下半身血液循环畅通
不要穿紧身塑身衣,太紧的牛仔裤。
保持私处的干爽和透气
女性阴部常年湿润,如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大,容易导致霉菌性阴道炎。尽量少使用不透气的卫生护垫。
不要久坐,下半身缺乏运动会导致盆腔淤血,对心脏和血管也没有好处,还会导致女性乳房下垂。坚持锻炼,加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用,还可以提升性生活质量。瑜伽中有许多专门针对腹部循环的运动,非常有效。
女性私处保养三大原则
一、保持腹部温热
下半身着凉直接导致女性宫寒,除了手脚冰凉、痛经外,还会造成性欲淡薄,缺乏欲望。宫寒造成的淤血,导致白带增多,阴道内卫生环境下降,从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此做好下半身的保暖工作,女性就可以避免许多妇科疾病。中医常说 暖宫孕子 ,只要子宫、盆腔气血通了,炎症消除自然就能怀上宝宝。所以健康、幸孕 的小肚子都是暖暖、软软的。
二、保持下半身血液循环畅通
不要穿紧身塑身衣,太紧的牛仔裤。
三、保持私处的干爽和透气
女性阴部常年湿润,如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大,容易导致霉菌性阴道炎。尽量少使用不透气的卫生护垫。不要久坐,下半身缺乏运动会导致盆腔淤血,对心脏和血管也没有好处,还会导致女性乳房下垂。坚持锻炼,加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用,还可以提升性生活质量。瑜伽中有许多专门针对腹部循环的运动,非常有效。
女人私处保健基本方法
方法1:保持清洁
每天用无色、无味的洗浴皂,在手中揉出泡沫后,再用泡沫轻轻搓洗外阴。我们的阴道内部有自洁功能,因此千万不要自己冲洗阴道,这样会破坏内部的酸碱平衡。
方法2:修剪体毛
最好的方法就是剪。热蜡与各种脱毛膏都会伤害V区的皮肤,引起不必要的红肿甚至细菌感染。虽然修剪没有上述两者那么彻底和立竿见影,为了V区健康,你可以让另一半来为你整理花园。
方法3:小心修剪
修剪体毛时不慎留下的伤口,就等于为病菌打开了一扇方便之门。
方法4:让她呼吸新鲜空气
百分百的纯棉内裤是V区最贴心的保护。此外,尽可能减少穿紧身牛仔裤和其他箍紧臀部的衣物,它们都会引起体温升高、细菌滋生,从而加剧酵母菌的数量,引发阴道炎。
方法5:禁止V区有染
最简单的一些小措施,就能保护你的南部地带不受病菌感染。
私处保养方法
1、私处保养方法之坚持锻炼
经常锻炼不仅对自己保持身材有帮助,还能预防一些妇科疾病,如果你长期让自己处于坐的姿态会使下半身由于缺乏运动而导致盆腔淤血。
2、私处保养方法之不要经常穿塑身衣
此外,还要注意保持下半身血液循环畅通,才能让私处更加健康。但现在很多女性都喜欢穿紧身裤,牛仔裤等,把下身的曲线勒出来,但是这样对私处却伤害非常大。所以,不要穿紧身塑身衣,太紧的牛仔裤,最好穿宽松的衣裤。
3、私处保养方法之让私处“通风”
保持私处干爽和透气,也是女性呵护私处健康非常重要的一步。女性阴部常年湿润,如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大,容易导致霉菌性阴道炎。尽量少使用不透气的卫生护垫。
4、私处保养方法之选择全棉的内裤
现在的内衣裤也是风格各异,五颜六色。但是为了健康女性最好穿着白色全棉的内裤,不经染色的布料是最安全的。欧洲皇室成员,内衣多选白色。不要穿尼龙及化纤类材料的内裤,因为此种材料可以造成不透气及潮湿。内裤要每天清洗,并尽量在太阳下晒干,让紫外线起到杀灭细菌的作用。
5、私处保养方法之注意性生活频率
性生活,是最重要促进感情的方式之一。而适度的性生活就是给私处最好的SpA,避免过度性生活,过度的性兴奋会造成内分泌极度亢奋,导致乳腺增生、子宫肌瘤发病率的增加。
亲热后女人怎样做私处保养
1、保持腹部温热
从阴阳来看,男属阳,女属阴。女性虽然属阴,但子宫却应该保持阳的状态,也就是要保暖才健康。因此,女人的生殖系统最怕冷。
下半身着凉直接导致女性宫寒,除了手脚冰凉、痛经外,还会造成性欲淡薄,缺乏欲望。宫寒造成的淤血,导致白带增多,阴道内卫生环境下降,从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此做好下半身的保暖工作,女性就可以避免许多妇科疾病。中医常说“暖宫孕子”,只要子宫、盆腔气血通了,炎症消除自然就能怀上宝宝。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、软软的。
2、保持下半身血液循环畅通
不要穿紧身塑身衣,太紧的牛仔裤。
3、保持私处的干爽和透气
女性阴部常年湿润,如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大,容易导致霉菌性阴道炎。尽量少使用不透气的卫生护垫。
私处最怕什么
常见伤——洗液冲洗
阴道内含有多种细菌,还可能有念珠菌和支原体等,但由于阴道与这些菌群之间形成生态平衡,所以并不致病。阴道乳杆菌可将单糖转化为乳酸,维持阴道正常的酸性环境,抑制其他病原体生长,成为阴道的自净作用。但如果阴道生态平衡被打破(使用抗菌素、过度冲洗阴道等)或外源性病原体侵入,即可导致炎症发生。
不少女性总爱用洗液清洗阴道,认为这样才干净,实际上,只会破坏了阴道本身的微平衡,导致菌群失调,诱发妇科炎症。
内伤——“暴力”性生活
阴道和乳房一样,都是娇弱的生殖器官,需要温柔的呵护,但是激情时刻,夫妻俩总忘记它是一个容易受伤的部位。夫妻生活中,如果性生活过频、过猛,都会造成阴道摩擦伤。此外,女性要到性发育成熟后,阴道黏膜才会转变为更耐摩擦的鳞状上皮,所以过早的性行为也会造成阴道内摩擦伤。
外伤——不当的运动方式
运动不当,如跨栏、骑自行车等都可能导致阴道受到撞击或者损伤。女性的性器官外伤也常发生在处女膜、外阴和阴道这些部位之中。由于女性的外阴供血丰富,皮下组织疏松,受伤后可迅速扩大形成血肿,压迫尿道,引起尿潴留。
一、男性私处如何保养
1、洗
有的男性喜欢在下班归来,先到健身房活动一番肢体,再到桑拿池泡上一阵,让疲劳顿消,全身轻松。其实这两种健身对男性来说都要适度,否则健身不成反伤身。桑拿浴虽然可以促进血液循环,消除疲劳,但是,由于男子睾丸生产精子的最合适的温度是35.6-36.0℃,比正常体温低1-1.5℃。经常用很热的水淋浴,或者在桑拿房呆的时间过久,会因阴囊受热,使精子的产生减少,或者出现死精,因此未婚育的男子经常洗桑拿会增加不育的风险。而长时间泡温泉,会因温泉水温度较高,会阴部浸泡其中,睾丸处于高温环境中,生精功能受损。所以无论是桑拿还是泡温泉都不要时间过长。
对男性来说,每天给“小弟弟”洗个澡是非常重要的。因为男性包皮皮脂腺会分泌出一种奇臭的白色分泌物,不易排出去,长期积存就会成为包皮垢;加上尿滴或精液的存留,易使细菌生长,造成阴茎头和包皮发生炎症,产生瘙痒。男子不注意清洁会阴部位,生殖器感染后,会在性交中产生不适感,从而导致性欲降低,而且对女方的生殖健康也有直接影响,可导致女性阴道炎,甚至影响女性的生育能力。在洗阴茎时,用手把包皮退到龟头后,将积聚的污垢、皮脂清除。由于包皮内板比外板薄润,对化学清洁剂比较敏感,因此,在清洗包皮龟头时,只要每天用清水冲洗一次就可以了。
2、穿
如今,社会仿佛进入了中性时代,一些男人的内裤越来越女性化,如款式追求紧身、三角,裤料以化纤类为主。三角内裤的最大受害者当推睾丸。紧绷的内裤将阴囊固定并紧靠腹部,调节睾丸温度的功能大大削弱,致使睾丸环境的温度升高,阻碍睾丸的生精过程。加上血液供应受阻,睾丸内的精子也将备受摧残,危及生育力,使你失去当爸爸的权利。其次,牛仔裤正大行其道,男人穿过紧的牛仔裤易造成前列腺充血而发炎,而前列腺炎对生育功能也有很大的影响。若是大热天衣裤紧紧裹着臀部、下腹部、会阴部和大腿根部,这些部位的汗液就不容易蒸发,容易生痱子、疖子和毛囊炎等。
而至于化纤类裤料,埃及一位名叫沙菲克的医学博士发现,与穿纯棉内裤的男性相比,穿纯聚酯内裤或半棉半聚酯混纺内裤的男性,平均睾丸温度及血浆激素水平都容易受到影响,其精子数量大幅下降,不少人患上了少精子症,而脱去含聚酯的内裤4-8个月后则可恢复正常。另外,聚酯内裤还可在性器官组织内产生静电场,在一定程度上影响男人的性功能。
专家建议,肥大内裤或宽松平角裤有利于造就健康男人,裤料则以纯棉为好,颜色宜选择淡色的(减少染料之害)。凡购新内裤最好先用清水洗后再穿,尽量减少有害物质。
3、吃
提起“病从口入”,总让人想到肠胃疾病,其实,男性亦可能“病从口入”。
首先,生育力与营养因素密切相关,营养不足或过剩都可能导致男性不育。营养不良时,维生素A、B、C、E和矿物质钙、磷、铁及微量元素锌、硒等缺乏,精子生成减少、活力下降。少年期营养过剩多致肥胖,脂肪沉着使脑垂体功能丧失或减退,男性激素释放不能或减少,成年后极可能导致不育症。其次,长期食用某些加有亚硝酸盐类食物防腐剂或间磺胺类食物有色剂的食品、生棉籽油等,亦可导致精子数量和质量下降。
在食品上,作为男人应该尽量远离“不宜”品种。 酒精及刺激性食物容易使前列腺兴奋,促使前列腺血管敏感活跃,从而容易引发前列腺发炎或复发;越浓的茶致前列腺发炎率越高;还有咖啡,其中也含有容易使前列腺兴奋的成分,容易造成前列腺肿大,喝多了咖啡的男性通常会有排尿不顺畅的感觉。
传统医学和现代医学都认为,选择具有特殊功效的膳食可以达到强精、壮阳、补肾强身等目的。从维持和调节性机能的角度,在日常膳食中应掌握以下原则:摄入充足的优质蛋白质;注意补充与性功能有关的维生素和微量元素。现代医学研究表明,人体内锌缺乏,会引起精子数量减少,畸形精子数量增加,以及性功能和生殖功能减退,甚至不育,动物内脏、瘦肉、牡蛎、牛奶、豆类、马铃薯、红糖中含锌丰富。维生素A和维生素E都有延缓衰老和延缓性功能衰退的作用,且对精子生成和提高精子的活动均具有良好的效果。
二、男性如厕的小建议
说到排尿,大概除了婴幼儿,没有人说不会。不过,从健身防病角度看,又有几人敢说自己的排尿方法一定科学。
1、姿势取蹲位
对于男人来说,若能像女性那样改为下蹲式排尿,将使你少受癌症之害。
原来蹲位排尿可引起一系列肌肉运动及其相关反射,加速肠内废物清除,缩短粪便在肠道内的停留时间,硫化氢、吲哚、粪臭素等致癌物的重吸收减少,从而保护肠粘膜少受致癌物的毒害。
有关调查资料表明,下蹲排尿男性的患癌率较站立排尿者降低40%,这也是习惯取蹲位的印度男子肠癌发病率低的奥秘之一。
2、一小时排一次
人何时排尿、多久排一次没有一定之规。习惯的做法是:尿胀了(即膀胱充盈)就入厕。
不过现在有了说法,如果你不想成为膀胱癌患者的话,你得记住医学专家的最新忠告:每小时排尿一次,不管有无尿意。
美国国立身体中毒研究所的专家为此所作的解释是:膀胱患癌的可能性和尿液在膀胱中呆的时间成正比。原来尿液中有一种可以致癌的化学物质,此种物质可侵害膀胱的肌肉纤维,破坏其细胞,促发其癌变。研究人员将每小时排出的尿液和相隔2-3小时排出的尿液相比较,后者所含的致癌物相当多,所以建议每小时排尿1次,可有效减少膀胱生癌的危险。
3、如厕看报,容易引起便秘
如厕时,人的神经低级和高级中枢共同参与活动,许多人习惯于拿上一份报纸或一本书,一蹲就是小半天。如厕看书报不但会使排便意识受到抑制,失去了直肠对粪便刺激的敏感性,久而久之会引起便秘。
三、保护相对脆弱的生殖系统健康,需要关注以下几个方面
1、亲密关系要安全
现象:年轻人过早进入“禁区”等社会现象在一定程度上冲击着人们的生活形态。
提醒:过早、过度或不洁的亲密行为,都可能对男性生殖系统产生很大影响。
一般而言,男性若过早与异性发生亲密行为,生殖器官容易产生一些问题。此时身体发育还不成熟,生殖器官也正处于生长发育阶段,局部皮肤娇嫩,很容易受到损伤。过早与异性发生亲密行为也可能造成成年后的生殖器官问题,如生理功能障碍,腰酸,易衰老等,而过度不但会引起头疼、腰疼、肌肉酸痛等症状,还会使生殖器官长期充血,容易引起生理功能下降,易引起前列腺炎,前列腺肥大等。
安全的亲密关系,要考虑到体质以及年龄等因素。比如年轻人,维持在每周3~4次比较合适。中年人一周1~2次。不过,个人要根据自己次日的感觉做调整,自己的感觉才是最正确的衡量指标。
2、私处卫生要重视
现象:在人们的观念里,男性似乎总是不如女性注重整洁和个人卫生,清洁卫生是保证男性生殖系统健康的重要一环,需要得到男性的重视。
提醒:讲究生殖器官卫生不只是女性的事,男性也同样应该重视。适度清洁是保障男性生殖系统健康的有效手段。清洁卫生工作做得不够或做得过多,都不利于男性生殖系统健康。清洁不够容易导致炎症,尤其是包皮过长者,要经常清除包皮垢,否则不但对自己有害,甚至有可能把这些不洁物质和微生物传播给别人。有些男性认为清洁的次数越多,越有利于健康。其实这也是错误的观念,清洁过度容易破坏其自身的防御系统,使细菌更容易进入体内。男性也应该留意有关的生理卫生知识!。
3、对待健康要理性
现象:现代生活的压力使男性忙于家庭和工作,往往忽略了自己“重要部位”的健康问题。疾病往往在不知不觉中发展,培养男性正确的健康意识成为当务之急。
提醒:许多男性忽略自己的生殖健康,除非疾病有非常明显的症状才引起重视。专家建议,男性应定期自检,当发现以下症状时,应及时就医:皮肤或黏膜出现损害,包括在生殖部位以及手、眼睑、口唇、舌、咽喉等处出现红斑、丘疹、硬结、水泡及溃疡等症状;尿路出现症状,如前尿道部分有轻度的热感,尿道内流出异常分泌物,或者出现尿频、尿急、尿痛、排尿困难、尿闭以及血尿等症状;腹股沟淋巴结肿大等。
有些男性认为,生殖健康是自己的私事,身体一旦有恙,不去医院看病,而是依靠休息来克服,或者凭“经验”自行用药。其实,这不仅仅是无知的表现,久而久之,还容易耽误病情。专家忠告:男性一旦发现自己的生殖系统有问题,就应及时请专业医生诊治,医生会对症处理,不然小病变大病,得不偿失。
四、男性保养私处有何禁忌
1、忌早恋及过早性生活
一般而言,男子到二十四五岁才发育成熟,如果早早地过性生活,性器官还没有发育成熟,耗损其精,易引起不同程度的性功能障碍,成年后易发生早泄,阳瘘,腰酸,易衰老等。
2、忌不洁性交
男子的不少性传播疾病,如梅毒,淋病等,与不洁性交有关;不洁性交不但容易使自己染病,还会把病虫害传染给妻子甚至孩子,危害极大,切不可抱侥幸的心理而为之。
3、忌性生活过频过密
适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与体验,对身体与养生均有好处,但是,如果恣情纵欲,不知节制,生殖器官长期充血,会引起性功能下降,易引起前列腺炎,前列腺肥大,早泄,早泄,不能射精等毛病。
4、忌天天穿牛仔裤
医学研究证明,男子的生殖系统要求在低温下最好,经常穿牛仔裤,会使局部温度过高,使精子形成不利,因此,不宜常穿牛仔裤,尤其是在夏天及气候较湿时。
5、忌不讲性器官卫生
讲究性器官卫生不只是女子的事,男子也应同样重视。尤其是包皮过长者,要经济清除包皮垢,因为包皮垢不但易引起阴茎癌,也易引起妻子患子宫颈癌。
6、忌不经常自我检查
医学研究证明,睾丸癌,阴茎癌之类,早期发现的治愈率很高,一旦发展到晚期,则疗效不理想,因此,35岁以上的男性,不妨经常查看一下自己的外生殖器官。
:女人如何清洗私处最干净,相信很多人都不知道,因为大家都忌讳这么私密的问题。下面就为大家介绍女人如何清洗私处最干净,并罗列了女人清洗私处常犯的6个错误,看看吧。
女人清洗私处常犯错误
1、滥用药水清洗液
不要相信市面上卖的那些个清洗女性私处的某某药水,某某清洗液,那些清洗液不仅不能把女性的私处清洗干净,还有可能破坏女性私处的酸碱值,降低阴道抵抗细菌的能力。有阴道瘙痒的女性会越洗越痒。
2、洗阴盆子混合用
女性一定要有自己专属的盆子,不能再做它用,而且这个专属盆子也要常常清洗。盆子使用过一段时间后,就会有一些脏东西附着在盆缘和盆壁,使用肥皂类物质清洗干净是很有必要的。自己每天用过之后就要把盆壁用清水洗干净。
3、常常爱洗冷水澡
洗冷水澡时因水温过低,人体会感到寒冷,产生一系列应激反应,如心跳加快,血压升高,肌肉收缩,神经紧张等,不但不能消除疲劳,还易引起感冒,应尽量避免。
女性因其特殊的生理原因,特别是在经期,哺乳期,怀孕期间的女性朋友,遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调,闭经,腹痛,而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病,严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。
4、要彻底清洗白带
正常的白带是女性生殖系统健康的信号之一,绝不是不洁之物,某些女性在每次清洗阴部时习惯将手指裹上干净的湿纸巾清洗,这样反而会带入致病细菌,使得白带增多甚至引起严重妇科炎症。
5、阴部每天洗太勤
阴部粘膜有便液存留,需要经常清洁。但并不是洗得越勤越好,过度的清洁会破坏粘膜表面的保护膜,使其变得干燥不适,乃至瘙痒。阴道灌注太频繁,容易导致引导正常pH值改变,使菌群失调。爱清洁的女性,应注意灌洗的频次,以减少患病的机会。
6、月经后立即清洗
经后三天内,不宜做阴道清洁和护理。月经干净后三天内,是阴道最容易感染和最需要深度护理以及清洁的时候,护理得当,可令女性整个生理周期都安枕无忧。
女人如何清洗私处最干净?
1、清水能洗干净私处吗?
私处集中很多分泌腺和排泄器官,每天有大量的汗液、尿液、粪渍和特别分泌物,大多为油性有机物。同时私处皮肤褶皱多且深,污物停留其中很难清洁,常产生闷、粘腻等。清水无法洗去这些油性分泌物,造成污垢残留,使得毛孔堵塞,感觉不清爽。
私处隐蔽,透气性差,常穿牛仔裤,紧身裤及化纤内裤导致更加闷热。在潮、闷的环境下众多分泌物会引发各种细菌大量滋生,产生不雅气味及危险。清水对细菌是没有任何抵制、消除、清洁作用的,给细菌可乘之机。
私处的皮肤缺少颗粒层和角质层,并有更为丰富的神经和血管。且其弱酸微环境pH值也与身体其它部位不同,保护功能易受到汗碱等分泌物的破坏,更为娇嫩敏感。污垢残留、细菌易进入皮肤导致过敏。经期分泌更多,更潮、闷,更易出现湿疹、痒等过敏现象。清水不能给皮肤带来相应的保护,这些残留分泌物会进一步伤害皮肤,造成很多女性在清洁后,发现用不用清水,完全没有感觉。
女性私处部位有阴道口直通体内,大量污垢残留、细菌可在不当清洁,性生活,抵抗力弱等情况下进入阴道和体内,引发阴道炎和其它妇科炎症。清水清洁不足,无法去除这些污垢,当然更不能阻挡细菌进一步向体内发展。
以上看,似乎清水清洗不干净,但是因为目前市场上药物太多,效果无法保证,所以建议大家平时清洗私处的时候用温热的清水清洗,不需要使用某某洗液,也不需要加其他的物质。把烧开的水倒入盆中,温热状态下直接清洗即可。
如果白带比较多的时候,可以使用小苏打或者盐,在清水里放入2、3颗小苏打或者一些盐,就可以起到消炎的作用。
如果需要要消炎,可以使用碘伏。清水中放入一小盖碘伏,直接清洗即可。
2、女人如何清洗私处最干净
①会阴部
会阴部的清洁十分重要,应每天都用清水冲洗,及时去除排泄物、分泌物,也可用性质柔和的洗护用品清洗。女性洗浴时应分开大小阴唇,由前往后清洗分泌物。大便后最好也要清洗肛门,洗去肛门皱褶中的污物,还可有效防治痔疮。
②腹股沟
淋浴时应该用温水冲洗腹股沟,并用两个手指指腹从上向下抚摩轻搓腹股沟。肥胖者则要拨开褶皱仔细搓洗。清洗时,女性可以用手指指腹从下向上、从左到右地轻轻搓揉,然后用温水冲洗。
女人如何清洗私处最干净,以上就是为您介绍的内容,供参考。
导语:女人的私处就像一个秘密的黑盒子,连许多女性朋友都对自己的身体缺乏足够的了解。根据调查,有高达77%的女性未曾仔细观查过自己的私处,而85%的女性并不会特别对私处进行保养。激情后如何做私处保养,并不是每对夫妇都能够一击即中的,那么,在那些用心造人的日子里,每次行动完毕后,你该怎么保护自己的私密地带,让以后的你们更high,更激情呢?
房事过后保养三要素
一、保持腹部温热
从阴阳来看,男属阳,女属阴。女性虽然属阴,但子宫却应该保持阳的状态,也就是要保暖才健康。而男性虽然属阳,但睾丸却必须保持阴的状态,也就是要凉才健康。所以,女人的生殖系统最怕冷。
下半身着凉直接导致女性宫寒,除了手脚冰凉、痛经外,还会造成性欲淡薄,缺乏欲望。宫寒造成的淤血,导致白带增多,阴道内卫生环境下降,从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此做好下半身的保暖工作,女性就可以避免许多妇科疾病。中医常说暖宫孕子,只要子宫、盆腔气血通了,炎症消除自然就能怀上宝宝。所以健康、幸孕的小肚子都是暖暖、软软的。
二、保持下半身血液循环畅通
女性人体下半身血液循环的畅通与否,对全身的气血流通影响很大。不要穿紧身塑身衣,太紧的牛仔裤。因为这样不利于血液循环,令下体得不到充足的气血滋养。会造成瘙痒,干涩等不适的状况。
三、保持私处的干爽和透气
女性阴部常年湿润,如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大,容易导致霉菌性阴道炎。尽量少使用不透气的卫生护垫。
不要久坐,下半身缺乏运动会导致盆腔淤血,对心脏和血管也没有好处,还会导致女性乳房下垂。坚持锻炼,加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用,还可以提升性生活质量。瑜伽中有许多专门针对腹部循环的运动,非常有效。
娇嫩柔滑私处精油SpA
一、薰衣草精油
薰衣草精油在罗马时代就已是相当普遍的香精油,因其功效最多,被称为精油之后,自古就广泛使用于医疗上,茎和叶都可入药,有健胃、发汗、止痛之功效,是镇静止痒的良药。
针对人群:私处有异味困扰的女性。
使用方法:薰衣草精油两滴于内裤底部
功效:杀菌止痒去异味,让你想有多清新就有多清新!
推荐指数:
健康TIpS:薰衣草可以直接使用于皮肤,如果症状严重的女性可以选择单方的直接使用哦!
二、茶树精油
茶树精油原产于澳洲,为茶树的提取物。具有杀菌消炎,有效改善痛经、月经不调及生殖器感染。是良好的抗炎精油,有助跃升机体活力,改善不适状态,是女性私处呵护的首选精油,有助净化异味!
针对人群:患有阴道炎、膀胱炎的女性
使用方法:茶树精油3滴,于一盆3公斤的热水中坐浴15分钟,连续一周,效果显著。
功效:改善私处瘙痒问题,让电脑前的你想坐多久坐多久!
推荐指数:☆
健康TIpS:茶树不可长期使用哦,长期使用有可能导致性冷淡呢!
三、迷迭香精油
迷迭香精油是一种历史悠久的香料,它是欧美传统香精油之一,气味温和令人感觉舒服,不仅具有杀菌,调节皮质的作用,还具有较强的收敛作用,有效减轻摩擦产生的充血、浮肿、肿胀。
针对人群:轻微妇科感染的女性
使用方法:在洗衣的清水最后一道程序中加入,作为衣物清洁去菌
功效:改善私处红肿问题,丁字裤想穿多久穿多久!
推荐指数:☆
健康TIpS:直接使用时,注意先让迷迭香精油挥发3至5分钟再穿内裤哦。
四、檀香精油
檀香精油的镇静特质,能安抚神经紧张和焦虑,具催情特性,高效补肾,松弛神经,改善性冷淡,对生殖泌尿系统极有帮助,可改善膀胱炎,用来按摩于肾脏部位,有放松、镇静的效果,解除精神紧张,有清血抗炎的功效。
针对人群:荷尔蒙分泌失调,性冷感爱无力的女性
使用方法:将檀香晶露与精油调液,用喷雾瓶喷洒于内衣裤
功效:改善性冷淡,让你想high多久high多久 !
推荐指数:☆
健康TIpS:催情效果众所皆知,谨慎使用哦!
饮食养生
运动养生