春季女性私处健康养生

2019-10-14 │ 春季女性私处健康养生 女性私处养生小常识

女性私处问题非小事 阴道异常出血或患肿瘤

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。对于养生,不乏很多流传很广的诗句与名言,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。关于不同人群的养生有哪些知识需要掌握呢?下面是小编为大家整理的“女性私处问题非小事 阴道异常出血或患肿瘤”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

尽管在现代社会,人们的性观念已经比较开放了,然而受传统观念影响,还是有很多女性很难坦然的说出阴道这两个字,对自己的私处问题更是羞于开口,导致一些小疾病越拖越严重。甚至那些你不以为意的问题很有可能会发展成严重的疾病,比如阴道的异常出血,它有可能就是肿瘤病变的一个前兆。

在正常情况下,非月经出血,而是出现异常阴道出血,女性必须警惕,因为很有可能是与宫颈疾病有关。所以如果女性朋友出现阴道不正常出血时,应立即到医院检查,查明出血的原因。

正常的阴道不正常出血

阴道不正常出血中,月经间期出血、口服避孕药出血、性生活后出血三种现象是正常的,并不是什么疾病,只要生活稍微注意就行了。如果阴道出血发生在月经周期中间,即发生在月经前14天左右,持续时间1-2小时或1-2天,量少,很少达到月经量,一般是由于排卵引起,又叫排卵期出血,属于一种正常现象。

由于性生活可造成阴道或宫颈肿瘤、宫颈糜烂、宫颈息肉等接触性出血,但出血量一般不多。如果出血量较多,多是由于阴道组织脆弱或性行为过于粗暴造成的阴道壁裂伤引起。只要稍微注意就行了。此外,阴道出血还可能与口服避孕药有关。经常口服避孕药的女性朋友有时会出现不规则的点滴阴道出血,可能与避孕药漏服有关,也有发生在未漏服者,通过调整用药可以避免。

异常出血是多种疾病先兆

但如果遇到功能失调子宫出血、怀孕早期阴道出血等,应尽快到医院检查。功能失调性子宫出血多发生在青春期或更年期,主要是由于女性内分泌功能发育不成熟或内分泌功能衰退造成的。女性朋友应该提高警惕,首先要检查排除其他引起子宫出血的疾病。

如果说怀孕早期阴道出血,很可能是流产或宫外孕的先兆。若是怀孕晚期阴道出血,应警惕与怀孕有关的一些特殊疾病或早产的可能。如果是分娩后出现的阴道出血,则必须考虑与分娩有关的疾病,如子宫腔内有妊娠产物残留或剖宫产后子宫伤口感染或切口裂开等。

阴道不正常出血还可能是患有各种炎症疾病,最常见的是滴虫性阴道炎及老年性阴道炎,但一般出血量较少。另外,急慢性宫颈炎,宫颈息肉,急慢性子宫内膜炎,急性盆腔炎也可以引起阴道出血,但是一般出血量都比较少,持续的时间都比较短。

不正常出血可能患肿瘤

阴道不正常出血中,最可怕的就是与肿瘤有关的阴道出血。女性阴道恶性肿瘤,子宫颈及子宫的良、恶性肿瘤常可引起阴道出血。幼女出现不规则阴道出血,很可能是患了常见的阴道葡萄胎状肉瘤,这种肉瘤常见于阴道、子宫颈等部位,常出现阴道出血,阴道检查时在阴道、子宫颈病变处有葡萄样肿块。

中年或中年以上的妇女,若月经改变,月经量增多,下腹部出现肿块,子宫增大,表面不规则,质地变硬,应考虑子宫肌瘤。绝经后阴道出血,应考虑子宫内膜癌,需行进一步检查,如分段诊刮及子宫内膜病理检查等。

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女性私处保养 这样的私处异常预示什么?


这样的私处异常预示什么

异常阴道出血原因很多,诸如:卵巢内分泌功能失调、异常妊娠、肿瘤、生殖道炎症、损伤、异物,或全身性疾病等。年龄对阴道出血的鉴别有重要的参考价值:幼女与绝经后妇女(老年妇女)阴道出血多考虑恶性肿瘤;青春期女性阴道出血首先考虑功能失调性子宫出血(简称功血);育龄妇女则多考虑与妊娠有关的疾病。

阴道出血大致可以分为以下几种类型:

1、月经量增多,经期延长但周期正常。多可能是子宫肌瘤、子宫肌腺症、功血,此外上避孕环者也有可能经量增多。

2、月经周期不规则的阴道出血。常为功血,但应先排除子宫内膜癌。

3、长期持续阴道出血。多为生殖器官恶性肿瘤,如子宫颈癌、子宫内膜癌等。

4、停经后不规则出血。育龄妇女多育龄妇女则多考虑与妊娠有关的疾病,如流产、宫外孕、葡萄胎等;绝经后妇女则多有恶性肿瘤的可能。

5、性交后出血。多为宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈癌或粘膜下肌瘤。

6、阴道出血伴白带。多考虑为晚期宫颈癌、子宫内膜癌伴感染。

7、阵发性阴道血水。有原发性输卵管癌的可能。

8、经间出血。发生在两次月经之间,历时3-4天,血量极少时,大多为排卵期出血。

9、经前经后点滴出血。月经来潮前或后数日少量血性分泌物,一般为卵巢功能异常,亦可能是子宫内膜异位症。

急救措施

1、少量出血,要注意病人的精神状况,数数脉搏快不快,并让病人绝对卧床休息。面色苍白、出虚汗者,应把头部放低,脚抬高一些,喝点淡盐水,注意保暖,也不宜过热。适当吃些镇静药或同时服止血药。待病情稳定再去医院。

2、也可把冷水袋或冰袋放在下腹部,冷敷止血。恶心时,应把脸偏向一侧,防止窒息。

注意事项

1、出现大流血应尽快请医生或通知急救中心,否则会导致死亡。

2、如出血量较少,先在家安静休息观察,因此时步行或乘车会引起病情恶化,可抬去医院检查。

女性常熬夜易患患肿瘤病变


美国哈佛大学医学院和波士顿布莱根女子医院联合进行了这一调查。研究者指出,黑白颠倒的夜生活,会使女性长期暴露在灯光下,体内褪黑激素的正常分泌也会受到影响,机体生命节律发生紊乱,神经内分泌系统功能失调,雌激素、孕激素不平衡,进而可能导致子宫肌瘤、子宫内膜和乳腺病变的发生。

对此,中华医学会妇科肿瘤学分会主任委员、清华大学医学院副院长曹泽毅教授表示,不规律的作息的确会增加某些妇科肿瘤的发病几率。现代女性工作、生活压力大,娱乐方式多元化,因此常常会晚睡、熬夜、甚至黑白颠倒。这种不良生活方式会让人容易劳累,免疫功能受影响,身体器官受损,发生肿瘤的几率就会增加。事实上,熬夜不仅只对女性有伤害,男性也同样会受到威胁。曹泽毅指出,如果不良作息长期得不到纠正治疗,很可能发生生殖器官的器质性病变,甚至包括各种肿瘤,如子宫肿瘤、卵巢肿瘤等。

不过,曹泽毅教授也指出,熬夜并非绝对会引起妇科肿瘤。像一些长期夜班的工作人员,已经适应了夜间工作,下夜班后不会出现劳累、精神不佳的情况,就不必过于担心。他表示,日常生活中女性最好早睡早起,规律作息,保证足够的睡眠,尽量不要熬夜看电视、上网或者参加容易让人兴奋的娱乐活动。如果因为工作需要值夜班、倒班,就要及时调节,下夜班后多休息,白天及时补充睡眠。

此外,女性一定要养成健康的生活方式,不吸烟,不饮酒,避免不安全的性生活,加强体育锻炼,保持心理健康。已婚女性最好每年定期检查,对妇科疾病做到早诊早治。

女性经期出血异常五因素


仔细的你密切留意自己的月经周期但是否过细过经血的流量?倘若本来纪律的月经突然成了泛滥的海洋那每每意味着康健出现了某种妨碍。首先必要搞明白一个问题月经多少才算多?大夫认为正常的月经出血应为20~60毫升,高出80毫升为月颠末多。

以卫生巾的用量大概估计,正常的用量是平均一天换四五次,每个周期不超过两包(每包10片计)。假如用3包卫生巾还不够,而且差不多每片卫生巾都是湿透的,就属于经量过多。 不同年龄、生理阶段的女性,发生月经过多的原因也各不相同。

以25岁至40岁女性为例,异常增多的阴道出血主要与以下的五大因素相关:

假设1:避孕方式不当

相关名词:子宫环避孕、药物、皮下注射避孕法

最常见的麻烦莫过于子宫环了。在我国,这是生育后女性最普遍采用的避孕方式,它所带来的最突出问题就是月经周期缩短,经期延长,经量明显增多和经后淋漓出血等。尤其是新一代带铜离子的活性子宫环,在提高了避孕效能的同时也增加了月经出血量。

另外,短效口服避孕药通常可以使你的月经变得很规律,经量减少,并且痛经减轻。但错误的服用方式同样会引起激素调节紊乱,从而出现异常增多的月经。比如未按照处方资料进行服用,漏服或错服等,导致机体内的生殖激素水平紊乱,子宫内膜的发育受到影响而发生异常出血。

还有采用长效针剂或皮下埋植药物避孕的女性,最常经历的不是一次大量的阴道出血,而是持续性的、点滴状的出血,有时出血量也会因时间延长而累计到很大。这种情形大多是因为外用的生殖激素在你体内作用未达平衡的结果。

对策:放置子宫环后月经过多的解决方案有:用口服药物,替代其他避孕方式,或改为配置含有可减少经量的孕酮成分的子宫环。虽然口服避孕药在普通药店就能很容易地获得,但须知道它们都是处方药。如果你想要采取这种方式避孕,仅仅靠详细阅读药品的处方资料是不够的,在购买前一定要向专业医生咨询,详细了解其适应和禁忌症及正确的服用方法,以及在万一发生漏服后的补救措施。

虽然你在选择长效针剂或者皮下埋植技术药物避孕时已被告知会有类似情形的发生,但如果随着时间的推移它没有逐渐改善,或渐行严重,就要及时去复诊,请医生重新评价你是否适合这种避孕方式。

假设2:感染

相关名词:盆腔炎、阴道炎

生殖器官的炎症是另一个引起异常阴道出血的常见原因。我们都知道,女性生殖器官并不是完全密闭的,它与外界之间半开放的通道使之有机会受到来自外界各种致病因素的侵扰。当你处于焦虑、紧张、劳累等使自身防御功能下降的情形中,各种致病因素就可能乘虚而入,导致上述各种炎症的发生,使局部血管变得脆弱,行经时的出血不易凝止,往往引起经量增多和经期延长。

如果你最近自身状况整体不佳,阴道多量出血伴随下腹部或腰部疼痛,阴道分泌物增多、颜色或气味异常,发热,小便频繁并疼痛,就要考虑发生了生殖器官的感染。

对策: 对付各种感染的万用良方就是充分休息、足量饮水和清淡的饮食,如此轻度的感染可以自行好转;否则,你就需要及时去看医生,以选用有效的抗生素进行治疗。

假设3:流产或异常妊娠

相关名词:不完全流产、宫外孕、葡萄胎

成熟女性的异常阴道出血有时与妊娠合并症相关,如果你的月经平时非常准时,却无缘无故地迟到了一个多星期或十几天,之后像开了水闸似地哗哗流个不停,还夹杂着比平时更多的血块或组织物出来,时间也比平时更久些。那么,这很可能是一次小型的流产事件。

类似的事件更常发生在人工流产(无论手术或药物流产)以后,尤其是做药流后,有5%~10%的机会发生流产失败或流产不全。另外如果伴随阴道出血增多,还出现心慌、头晕、出冷汗、腹部疼痛甚至晕厥的状况时,就可能是宫外孕的征兆。

对策:最简单的自测方法就是验孕:通过对晨尿的检查可以对情况有个大概估计。但这个方法并不完全可靠,有时在发生流产以前,激素水平已经下降而出现阴性的结果。如果你阴道出血在短时间内增加过多过快,或出血时间过长,或同时出现其他不适症状,就该马上联络医生了。

假设4:子宫内膜异位

相关名词:卵巢子宫内膜异位症、子宫腺肌症

简单地说子宫内膜异位症就是原本该长在子宫壁内层的组织出现在其他位置上。这些异位了的子宫内膜,干扰生殖器官的各种正常功能,常常会伴随各种月经失调经期延长,经血过多,经前点滴出血,继发性痛经等等。

如果你月经量逐渐增加,并且伴随日渐严重的痛经;如果你在与爱人亲热的时候自觉严重不适甚至感到疼痛;如果你发现自己正当年而怀孕的努力却屡遭失败注意,你可能已经患上了子宫内膜异位症。

对策: 首先是明确诊断的问题,虽然有经验的妇科医生通过简单的盆腔检查或超声扫描就可以发现子宫内膜异位症的一些典型表现,但确诊此病却需要进行腹腔镜检查。相应的治疗包括口服激素调节类药物或者手术。如果你正好有生育计划,轻症患者也可通过怀孕和分娩的过程来缓解病情的发展。

假设5:肿瘤

相关名词:子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫颈癌、子宫内膜癌

育龄女性最常见的生殖器肿瘤莫过于子宫肌瘤了。子宫肌瘤的发病率很高,达20%~25%,但请别害怕,因为其中99。 5%都是良性的。引起月经过多的只有肌间和粘膜下两种类型的子宫肌瘤居多。子宫内膜息肉其实是一种慢性炎症性的病变。

近年来子宫颈癌的发病率越来越高,并且有逐渐年轻化的趋势。子宫颈癌最初引起的症状是性交后的出血,这个情形在行经前后尤其突出,有时甚至可能引起致命性的大量出血。如果你出现进行性增多的月经,或合并其他月经异常如:月经周期缩短,经期延长,不规则出血,或出现性交后出血都要及时请妇科医生检查。

对策:每年进行一次标准的妇科检查,包括盆腔检查、宫颈抹片和必要时进行的盆腔超声扫描、腹腔镜或宫腔镜的检查,可以帮助你早期发现和治疗上述异常情况。

阴道出血异常增多的5大因素


首先需要搞清楚一个问题月经多少才算多?医生认为正常的 月经出血应为20~60毫升,超过80毫升为月经过多。以卫生巾的用量大概估计,正常的用量是平均一天换四五次,每个周期不超过两包(每包10片计)。假如用3包卫生巾还不够,而且差不多每片卫生巾都是湿透的,就属于经量过多。 不同年龄、生理阶段的女性,发生月经过多的原因也各不相同。以25岁至40岁女性为例,异常增多的阴道出血主要与以下的五大因素相关

假设1:避孕方式不当

相关名词:子宫环避孕、药物、皮下注射避孕法有时,异常的阴道出血与你采取的避孕方式有关。

最常见的麻烦莫过于子宫环了。在我国,这是生育后女性最普遍采用的避孕方式,它所带来的最突出问题就是月经周期缩短,经期延长,经量明显增多和经后淋漓出血等。尤其是新一代带铜离子的活性子宫环,在提高了避孕效能的同时也增加了月经出血量。

另外,短效口服避孕药通常可以使你的月经变得很规律,经量减少,并且痛经减轻。但错误的服用方式同样会引起激素调节紊乱,从而出现异常增多的月经。比如未按照处方资料进行服用,漏服或错服等,导致机体内的生殖激素水平紊乱,子宫内膜的发育受到影响而发生异常出血。 还有采用长效针剂或皮下埋植药物避孕的女性,最常经历的不是一次大量的阴道出血,而是持续性的、点滴状的出血,有时出血量也会因时间延长而累计到很大。这种情形大多是因为外用的生殖激素在你体内作用未达平衡的结果。

对策:放置子宫环后月经过多的解决方案有:用口服药物,替代其他避孕方式,或改为配置含有可减少经量的孕酮成分的子宫环。虽然口服避孕药在普通药店就能很容易地获得,但须知道它们都是处方药。如果你想要采取这种方式避孕,仅仅靠详细阅读药品的处方资料是不够的,在购买前一定要向专业医生咨询,详细了解其适应和禁忌症及正确的服用方法,以及在万一发生漏服后的补救措施。 虽然你在选择长效针剂或者皮下埋植技术药物避孕时已被告知会有类似情形的发生,但如果随着时间的推移它没有逐渐改善,或渐行严重,就要及时去复诊,请医生重新评价你是否适合这种避孕方式。

假设2 感染

相关名词:盆腔炎、阴道炎

生殖器官的炎症是另一个引起异常阴道出血的常见原因。我们都知道,女性生殖器官并不是完全密闭的,它与外界之间半开放的通道使之有机会受到来自外界各种致病因素的侵扰。当你处于焦虑、紧张、劳累等使自身防御功能下降的情形中,各种致病因素就可能乘虚而入,导致上述各种炎症的发生,使局部血管变得脆弱,行经时的出血不易凝止,往往引起经量增多和经期延长。如果你最近自身状况整体不佳,阴道多量出血伴随下腹部或腰部疼痛,阴道分泌物增多、颜色或气味异常,发热,小便频繁并疼痛,就要考虑发生了生殖器官的感染。

对策: 对付各种感染的万用良方就是充分休息、足量饮水和清淡的饮食,如此轻度的感染可以自行好转;否则,你就需要及时去看医生,以选用有效的抗生素进行治疗。

假设3 流产或异常妊娠

相关名词:不完全流产、宫外孕、葡萄胎

成熟女性的异常阴道出血有时与妊娠合并症相关,如果你的月经平时非常准时,却无缘无故地迟到了一个多星期或十几天,之后像开了水闸似地哗哗流个不停,还夹杂着比平时更多的血块或组织物出来,时间也比平时更久些。那么,这很可能是一次小型的流产事件。类似的事件更常发生在人工流产(无论手术或药物流产)以后,尤其是做药流后,有5%~10%的机会发生流产失败或流产不全。另外如果伴随阴道出血增多,还出现心慌、头晕、出冷汗、腹部疼痛甚至晕厥的状况时,就可能是宫外孕的征兆。

对策:最简单的自测方法就是验孕:通过对晨尿的检查可以对情况有个大概估计。但这个方法并不完全可靠,有时在发生流产以前,激素水平已经下降而出现阴性的结果。如果你阴道出血在短时间内增加过多过快,或出血时间过长,或同时出现其他不适症状,就该马上联络医生了。

假设4 子宫内膜异位

相关名词:卵巢子宫内膜异位症、子宫腺肌症

简单地说子宫内膜异位症就是原本该长在子宫壁内层的组织出现在其他位置上。这些异位了的子宫内膜,干扰生殖器官的各种正常功能,常常会伴随各种月经失调经期延长,经血过多,经前点滴出血,继发性痛经等等。如果你月经量逐渐增加,并且伴随日渐严重的痛经;如果你在与爱人亲热的时候自觉严重不适甚至感到疼痛;如果你发现自己正当年而怀孕的努力却屡遭失败注意,你可能已经患上了子宫内膜异位症。

对策: 首先是明确诊断的问题,虽然有经验的妇科医生通过简单的盆腔检查或超声扫描就可以发现子宫内膜异位症的一些典型表现,但确诊此病却需要进行腹腔镜检查。相应的治疗包括口服激素调节类药物或者手术。如果你正好有生育计划,轻症患者也可通过怀孕和分娩的过程来缓解病情的发展。

假设5 肿瘤

相关名词:子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫颈癌、子宫内膜癌

育龄女性最常见的生殖器肿瘤莫过于子宫肌瘤了。子宫肌瘤的发病率很高,达20%~25%,但请别害怕,因为其中99。 5%都是良性的。引起月经过多的只有肌间和粘膜下两种类型的子宫肌瘤居多。子宫内膜息肉其实是一种慢性炎症性的病变,近年来子宫颈癌的发病率越来越高,并且有逐渐年轻化的趋势。子宫颈癌最初引起的症状是性交后的出血,这个情形在行经前后尤其突出,有时甚至可能引起致命性的大量出血。如果你出现进行性增多的月经,或合并其他月经异常如:月经周期缩短,经期延长,不规则出血,或出现性交后出血都要及时请妇科医生检查。

对策:每年进行一次标准的妇科检查,包括盆腔检查、宫颈抹片和必要时进行的盆腔超声扫描、腹腔镜或宫腔镜的检查,可以帮助你早期发现和治疗上述异常情况。

便秘非小事 疏忽酿大祸


患有高血压、冠心病等疾病的老人,若大便时猛然用大力,会造成脑溢血、心律失常。

长期以来,人们都觉得便秘是小病,不值得去医院,在家随便买点泻药吃就行了。据广州的一项调查,便秘患者中到医院就诊的仅为17.65%。其实,便秘给人体健康带来的危害是不可忽视的。

专家指出,老年人若得了便秘,能做到早治疗的话并不可怕,也不会导致严重后果,但由于很多老年人及其家属都以为便秘是小毛病,而不引起注意,以致时有意外发生。

因便秘而用力过大导致意外

今年65岁的叶大爷,原患有高血压,平时没有明显不适,只是偶尔头晕,吃点药也就没事了。上个月大爷得了便秘,有时如厕半小时都不能解决问题,反复多次如厕,用大力气才偶尔出来一粒橘核般大小的粪块。上个月26日,憋得难受的叶大爷如厕时,两手攥拳使出暗劲,想把里面的东西清理出来,没想到突然觉得头晕目眩,一下子栽倒在厕所里,家人立即把他送到医院,被诊断为脑溢血。

另外一位姓孙的大爷,今年73岁,患冠心病已有5年。孙大爷这段时间得了便秘,一天晚饭后,大爷腹胀并感到有便意,便到卫生间想痛痛快快解决问题,没想到蹲了半个多小时才下来一小块粪团,最后他鼓起全身力气想把粪便挤出来,可没想到就因为这一憋气,大爷突然觉得胸口一阵绞痛,随即倒地不省人事,家人立即给他舌下含服硝酸甘油后送往医院,经积极抢救,孙大爷才转危为安。

早防早治是关键

老年人便秘早防早治是关键,要针对其病因,做好预防。首先要做必要的检查,排查是功能性便秘还是继发性便秘。若为继发性便秘,要查明病因后再进行治疗。若是功能性便秘,则要注意以下几方面:一是调整饮食,多吃富含纤维素的食物,疏通肠道,增加便量并要多饮水;二是养成良好的排便习惯,定时排便,不在厕所看书看报,不久蹲,不忍不憋;三是加强身体锻炼;四是遇到便秘,尽量不用泻药导泻,要用也不宜长期使用,以免造成依赖性,从而使肠肌功能破坏加重便秘;五是适当服用调整胃肠功能的保健品,如脑白金富含MT和低聚糖,可以润肠通便,并且能够改变睡眠,经严格的人体临床试验证明能有效改善衰老有关症状和指标,保持“年轻态”。

中医药治疗效果好

便秘既是一种独立的病症,也是一种在多种急慢性疾病过程中经常出现的症状。中医药对本病有着丰富的治疗经验,其中一些简单易行的方法有着良好的疗效。

・按摩疗法

①揉腹法:双手叠放于腹部,顺时针(从右下腹开始,向上揉至右肋下,拐向左,揉至左肋下,拐向下,揉至耻骨部),从轻到重按揉,以舒适为度,一般约20分钟;

②捏脊法:沿脊柱两侧用双手指捏起表皮,以微痛为度,从骶部一直捏至颈下,共3次。该手法最好在餐后习惯于排便的时间做,可促进大肠蠕动,产生便意,顺利地排清宿便。对于某些出口梗阻性便秘患者,长期坚持做“膝胸位”的提肛锻炼有利于加强盆底肌肉的力量,减轻症状。

・药栓疗法

①葱白(小指粗)1根,蜂蜜少许。将葱白洗净,蘸上蜂蜜,徐徐插入肛门内5-6厘米,再来回插2-3次,一般20分钟左右即欲大便,如仍不排便,再插入葱白抽插2-3次。主治便秘。

②火麻仁60克,大黄15克,郁李仁30克。上药共研细末,文火炼蜜调,和诸药,待冷却后搓成条状,如筷子粗细,长约3厘米,用时塞一药条入肛门内,每日2次。主治老年型便秘。

・热熨疗法

①葱白200克,切碎,白酒喷炒,装入布袋,以熨斗或热水袋熨脐周围及小腹部,反复熨直至药力透入。主治各种便秘。

②苦丁香25克,附子25克,川乌15克,白芷15克,牙皂15克,胡椒5克,细辛3克。上药共研为细末,再取独头蒜10克,拍碎,入锅炒热,装入药袋,置于脐部,以熨斗或热水袋熨之,每日1-2次,每次30分钟。主治冷秘、虚秘。

小编讲常识:便秘千万不要依赖开塞露

便秘在老年人中,是一种较为普遍的现象。大部分老年人一遇到便秘,就会用开塞露“帮忙”。但其中不少人都有这样的体会:刚开始用开塞露时,效果还可以,但一段时间后,效果就不明显了。甚至有人刚开始用时就收效甚微。这是为什么呢

常见的开塞露有两种制剂,一种是甘油制剂,另一种是甘露醇、硫酸镁制剂。虽然这两种制剂成分不同,但作用原理基本一样,都是利用甘油或山梨醇的高浓度,即高渗作用,让更多的水分渗入肠腔,软化大便,刺激肠壁,反射性地引起排便反应,再加上其具有的润滑作用,使大便容易排出。

有些患者按常规方法使用开塞露后,仍不能排便。这主要是因为排便反射是由直肠壶腹部的神经完成的,而直肠壶腹部到肛门的距离最远可达7厘米,开塞露的细端长仅3厘米,按照常规方法挤入肛门内的开塞露仅能到达肛管内,刺激直肠的作用较小,排便反射相应较弱,因此大便量多且质地相对较软的患者也许能顺利排便,而对进食量少、大便干结且量少的患者,作用就会较差或无效。此外,开塞露主要是通过刺激肠壁引起排便反射,来达到治疗便秘的作用,如果经常使用,直肠对开塞露的刺激会变得越来越不敏感,因此,效果也就越来越差。

需要特别提醒的是,用开塞露治疗只能作为暂时缓解便秘痛苦的“应急措施”,经常使用开塞露,机体会对其产生依赖性。要想从根本上防止便秘,最好是养成良好的饮食习惯及生活习惯,不要等到口渴了才喝水,适度增加运动量,养成规律的排便习惯。平时,要养成用手按摩腹部的习惯,以促进肠蠕动。必要时,还可以在医生的指导下服用麻仁丸、五仁润肠丸等具有润肠通便作用的中成药。

女性易患阴道炎 酸奶大蒜为你解除私处烦恼


阴道炎是常见的妇科病,那么女性为什么会染上阴道炎呢?得了阴道炎又该怎么治疗呢?有些女性就此产生了恐惧心理,去医院又不好意思,不去医院,又担心自己的病症,下面让我们一起来了解一下你身体的真相吧!

念珠菌阴道炎的概念

念珠菌是一种真菌,在正常情况下,它处于人体内其他友好细菌的控制之下,但有时也会过度生长,引起麻烦。据统计,约有75%的女性,一生中至少会得一次念珠菌性阴道炎。对很多女性来说,还存在着念珠菌重复感染的问题,有相当一部分,是由于性伴侣的不治疗而令女性反复发作。念珠菌可寄生于人体内的阴道、口腔、肠道,这3个部位的念珠菌可互相传染,所以治疗的当务之急是割断中间的链条。

女性游泳需警惕阴道炎

夏季是阴道炎的高发季节,原因是天气炎热、空气潮湿使女性外阴局部潮湿,导致病菌易于生长。许多女性患病常因外阴部瘙痒、白带异常而坐立不安,有的还伴有小便时疼痛或性交不适,严重影响生活质量。此感染的出现其实是内因与外因的结合,即被感染者自身免疫力低下,或者已经出现了菌群失调,一旦在游泳时遇到了脏水或者游泳后不注意清洁,无疑给细菌感染制造了极佳的机会。

很多女性游泳后喜欢坐在游泳池边的地上或台子上,这样也很容易导致阴道炎。因为池边的地面经常被人们光脚踩来踩去,脚上的病菌也因此沾在地上,坐在上面很容易被感染,从而导致阴道炎。

酸奶和大蒜能帮助预防

1、喝酸奶可以预防阴道炎酸奶一直是防治阴道炎的民间偏方之一,且经过临床实验证实,喝酸奶确实可以预防阴道念珠菌的感染。酸奶含有大量活乳酸菌,可抑制人体内包括白色念珠菌在内的其他杂菌的过度繁殖,故有抗菌防病的作用。酸奶不仅物美价廉,且营养丰富,是防病保健的佳品。但是,不要选用果味酸奶,它所含的高糖分会给念珠菌提供滋养。

2、必需的脂肪酸和大蒜确保能获得足够的脂肪酸,它们具有抗真菌的特性。必需的脂肪酸在坚果、种子和多脂的鱼类中可以找到。在治疗念珠菌阴道炎期间,每天嚼一瓣生蒜会很有帮助。

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