常穿低腰裤容易导致女性不孕
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。您对不同人群的养生是如何看待的呢？以下是养路上网站小编收集整理的“常穿低腰裤容易导致女性不孕”，仅供您在养生参考。
春季虽然天气渐暖，但是有时候冷空气一来，气温下降还是比较厉害的。不过不管天气怎么变，都可以看到不少爱美的女性穿着低腰裤在街头走动。其实长期穿低腰裤，特别是在气温低的时候，很容易造成女性腰部受凉，长期以往会造成女性不孕。
为大家所熟知的导致不孕不育症的原因有吸烟、酗酒等。其实，还有很多影响年轻女性受孕的因素，比如过多使用指甲油、化妆品，以及染发、不良着装等。其中不良着装是指现在年轻女孩不再遵守天冷加衣的传统，气温低的时候穿着短裙、低腰裤的人比比皆是。
然而，专家提醒，长期穿着低腰裤容易导致不孕不育。
低腰裤的特点是腰低、紧身、露脐。现在的年轻女孩们非常青睐低腰装。可正是由于长期暴露腰部、肚脐，很容易造成宫寒而不孕。
腰部和肚脐靠近女性肾脏和盆腔的位置。而现在的年轻女孩们都很抗冻，气温低的时候一个比一个穿得少。殊不知长期暴露腰部和肚脐，使寒、湿入侵女性体内，这是中医上的大忌。
肚脐是人体很薄弱的部位，暴露肚脐使风寒入侵，可能会造成月经不调、痛经等妇科疾病，导致不孕症的几率增加。
可能有的女孩觉得，自己经常穿低腰裤好像也没什么不舒服的感觉嘛。其实这样的穿着对健康的影响不一定是即时显现，根据人的体质不同，发病时间、形式都不一样。
当身体抵抗力下降时，很容易出现一些不适的症状。子宫的寒暖是女性健康的晴雨表。子宫温暖，体内气血运行通畅，种下的种子就易发育成胎儿；子宫受寒，血气不畅就会引起不孕不育。
现在年轻女性工作压力大，经常熬夜，这些会影响体内的雌激素分泌水平，再加上不注意保暖很容易患上各种妇科病。而这些疾病虽然短期内可能对生活的影响不大，但是长期不良的身体状态必然会影响到生育。
因此，年轻的女孩们一定不能忽视适时添衣。虽然我们现在还年轻，但是一些疾病往往是日积月累的不良习惯造成的，不能因为追赶时髦而赔掉了健康。
我们要从年轻时就多注意自我保健，遵循自然规律，注意寒冷季节的保暖，多做自我检查。健康的身体是幸福生活最基本的条件，希望大家不要忽视自己的健康。
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女性常吃4种粗粮易致不孕
高粱
高粱中含有极其丰富的营养，其中淀粉含量65.9%-77.4%，蛋白质含量8.26%-14.45%，粗脂肪2.39%-5.47%。我国用高粱当做粮食的历史非常悠久，但就算这样一个健康的营养食物，同样也会导致女性不孕不育。经过现代医学研究发现，高粱中的营养再过丰富，女性也不宜过量食用，并且在食用的时候最好是能搭配一些富含维生素的食物，这样才不至于让高粱夺走你的“孕”气，从而导致女性不孕不育。
荞麦
荞麦中的营养价值也非常高，每100克荞麦面粉含蛋白质10.6克，高于大米(6.8克);含脂肪2.5克，高于大米和面粉。荞麦的蛋白质以球朊蛋白为主，40%是可溶性，除此之外在荞麦中还含有人体所必须的八种氨基酸。多吃粗粮有害吗?专家指出，荞麦是一种非常不适合女性食用的粗粮类食品，在食用的时候最好是能间隔一星期的时间，这样才不至于对女性的身体造成伤害。荞麦会导致女性不孕不育，对于这个问题现在正在进一步的实验中，还没有完全定义。
绿豆
在绿豆中除了含有丰富的蛋白质、氨基酸、淀粉等营养成分之外，同时还含有大量的高纤维。如果女性经常食用的话不仅仅会导致荷尔蒙水平下降，甚至还会停止排卵从而导致不孕。
女性如何健康吃粗粮
吃粗粮及时多喝水。粗粮中的纤维素需要有充足的水分做后盾，才能保障肠道的正常工作。一般多吃1倍纤维素，就要多喝1倍水。
结语： 通过文章的介绍，相信大家都知道了，常吃粗粮也有不利女性健康的一面。粗粮虽然养生，对身体大有益处，但是凡是有好也有反的一面，只要大家平时进食的时候，注意量就可以了。
黑米
黑米是我们日常生活中比较常见的一种大米种类，它的营养价值很高并且属高蛋白品种。据分析测定：含蛋白质9.56%-11.8%，比普通大米高出6.8%，含脂肪2.70%，比普通大米高出2%以上，还富含16种氨基酸。除此之外，还含有天门冬氨酸、苏氨酸等物质，而且含量还比国内其它大米还要高出许多。女性在食用的时候也要注意了，它很有可能也会导致女性不孕不育，因此最好不要连续过量食用。这是由于黑米等粗粮中都含有极高的高纤维，它们会扰乱女性的荷尔蒙平衡，吃的越多，女性怀孕的几率就越小。研究人员发现，高纤维食物的摄入不仅会使荷尔蒙水平下降，还会使排卵停止。之前有研究表明，高强度运动、焦虑和压力等因素都会导致排卵停止，而这项研究是第一次将健康饮食与其联系起来。
很多女性都会发现最近这几年女性患上不育率是越来越高，女性若不幸患上不育后是会影响到家庭的和谐，大部分夫妻之所以容易出现感情出现破裂是由于女性患上不孕，长时间没有治疗好，慢慢的导致夫妻的感情就会出现破裂，最终走向分开出现。由此可见，女性平时需要注意才能减少患上不孕，那么女性常做哪些事情会导致出现不孕呢?
长期久坐的女性，也是容易出现不孕发生，特别是出现月经前及月经期常有剧烈疼痛，这是因久坐加上缺乏正常运动，以致气血循环障碍;有些是气滞血瘀也易导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通;更有因久坐及体质上的关系，形成子宫内膜异位症，这些都是不孕的原因。
很多女性非常喜欢穿紧身裤，其实经常穿也是会影响到女性的健康，主要是长期穿紧身衣裤的女性，特别是在经期穿紧身的内衣就会造成子宫内膜异位症的出现。并且在生活中有很大一部分妇科疾病都是因为一些穿紧身内衣而造成的。
长期憋尿也是带给女性膀胱危害，由于女性内生殖器官与膀胱都处于盆腔内，而子宫位于膀胱后面。憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱便会压迫子宫，使子宫向后倾斜。B超检查时，憋尿是短时偶然情况，通常对患者不会造成损害。但如经常憋尿，子宫后倾则难以复位。
温馨提醒：通过上文对“女性常做这几件事容易导致不孕”的介绍后，众多女性都应该了解到若是长时间存在这些不良的生活习惯还会导致不孕发生。女性不仅减少这些不良的生活习惯，平时也需要注意个人的卫生，以及合理的作息和合理的饮食等等，这些都是非常重要的，任何一个环节都是不可少。
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