女性不可不知的六大养生保健穴位

2019-10-14 │ 女性不可不知的六大养生保健穴位 女性养生一定要简单

女性白带可不是洗洗那么简单

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”古往今来,人们都普通注意养生!勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。您对不同人群的养生是如何看待的呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“女性白带可不是洗洗那么简单”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

白带是女性健康的晴雨表,正常的白带,没有特殊颜色,也没有异常气味,白带是女性生殖系统是否健康信息之一,绝非不洁之物。如果女性每天反复多次清洗外阴,白带不仅不会减少,而且会混入细菌,越洗越不洁,越洗越多。

白带增多大多数是病变分泌物性增多,有下列几种:

一、脓性白带:

色黄或黄绿,粘稠或呈泡沫状,有臭味,大多为YD炎症所致,其中以滴虫性YD炎最为常见,多有外阴搔痒。亦可见于慢性宫颈炎、老年性YD炎、子宫内膜炎、宫膜积液或YD内异物等情况。

二、乳酪状白带或豆腐糟样白带:

多为霉菌性YD炎的典型现象,常伴有严重的外阴搔痒。

三、血性白带:

白带中混有血,应警惕宫颈癌,子宫内膜癌等恶性肿瘤的可能性。

但宫颈息肉,宫颈糜烂,粘膜下肌瘤,功能失调性子宫出血病,尿道肉阜,老年性YD炎等良性病变也可导致血性白带,宫内节育器引起少量血。

四、黄色水样白带:

多发生在持续阴*道出血后,阴*道流出大量脓性恶臭白带,应首先考虑晚期子宫颈癌,子宫内膜癌或粘膜下肌瘤伴感染。阵发性排出者应注意有输卵管癌的可能。

五、排尿障碍伴白带增多:

典型淋菌感染症中白带与尿道分泌物一样为量增多,黄色脓性,呈现激烈的炎症反应状。衣原体引起的宫颈炎白带,粘性较低,并且白色浆液性宫颈分泌物增多。

有关妇科专家提醒您:出现白带异常,必须请医生及早查明原因,以便早期治疗,同时我们应该了解引起白带过多异常的原因:

白带异常是他的过错吗

有些妇女虽然很注意清洁,但白带量却很多;臭味很大,令人掩鼻;或白带颜色与性质发生明显改变,则提示出现异常情况。已婚妇女出现这些情况,首先考虑的便是与性活动有关的问题?

白带异常通常是生殖道炎症的表现,已婚妇女受感染的机会普遍增多,与她们经常过性生活有相当大的关系。男方用手爱抚时没有洗手,指甲过长藏污纳垢;同房前双方或一方不注意清洗下身,尤其是男方卫生习惯欠佳;男方患包茎或包皮过长,同房后懒于排尿和清洗等均是女性白带异常的重要原因。

通过白带的颜色、气味、性质可以初步判断一下致病类型:

化脓性细菌感染时,白带呈脓性,黄色或黄绿色,粘稠脓样,有臭味,如老年YD炎、子宫内膜炎、宫腔积脓、目前相当常见的淋菌性阴#道炎、非淋菌性阴#道炎(衣原体感染)。

霉菌性感染时,白带呈豆腐渣状,伴有明显的外阴瘙痒,如念珠菌感染。

滴虫感染时,白带呈乳白色泡沫状,阴。道奇痒。

不过,白带异常的表现并非上述这么典型,何况常常发生混合感染,因此只凭简单的外观判断是无法明确诊断的,最好去妇科作常规检查,以便得到明确诊断和及时治疗。尤其是双方或一方具有不洁性交史时更应积极就医,最好去皮肤性病科就诊,以免误诊或漏诊。目前,医学界对细菌性(包括淋球菌)、霉菌性、滴虫性y道感染都有相应的有效药物,因此查明原因后可以得到针对性很强的有效治疗。白带带血的患者,尤其是年龄较大的或已经绝经的患者更应提高警惕,尽早就医,以免延误肿瘤的诊治。另外,还要特别指出的一点是,患有淋病或滴虫病的夫妇必须双方同治。

有关专家提醒:预防重于治疗的原则在这里依然有效,为了保护妇女的身心健康,男女双方都应该注意性生活卫生,尤其是丈夫更不能嫌麻烦,必须养成良好的卫生习惯。

正确的保健方法

正常女性的生殖道具有自身防御机制,以抵抗外界不良因素的侵袭。健康妇女,y道内有需氧菌和厌氧菌,形成了正常y道菌群,其中占绝对优势的乳酸杆菌,通过分解阴d上皮细胞内的糖原产生乳酸而使阴d处于弱酸环境,从而抑制致病性细菌的过度繁殖。在通常情况下,小阴唇贴在一起,阴d的前后壁也相互靠拢,起到机械性屏障作用,宫颈的粘液栓也可阻止细菌上移。

每次月经来潮,子宫内膜的脱落及经血外流,都能起到冲刷作用,赶走已入侵的致病菌;输卵管有规律的向宫腔方向蠕动,也可阻止致病菌的扩散。当上述这些防御机制遭到破坏,或外源性致病菌反复侵犯,超过了人体防御能力时,就会发生一系列的炎症反应。此时,应加强外阴及阴d用药,扶植自身防御机能。如反复大量使用洁阴洗剂,虽然有的病原体暂时被清除了,但正常的生态平衡建立不起来。而过度清洗也影响了生殖道的正常生理功能,从而使白带更多,甚至可引起外阴瘙痒,发生非特异性阴D炎。总之,洁阴范围只限于外阴,其目的是去除污垢及尿、便残液,以免污染致病。外阴清洗一日一次,最好的方法是热水洗淋浴,或专盆专用,宜用温开水,水中不必放高锰酸钾、食盐、醋等物。清洗外阴前要洗净双手,然后按从前向后的顺序清洗。

Ys630.com相关知识

捏男人这里感觉松软可不是好事


现在很多男人都忙于工作根本就不在乎自己的身体健康,尤其是已经有了家庭的男人,更是一直把所有的精力放在养家上,所以说身为男人背后的女人就要时刻关注男人的身体健康,有的时候经常捏一捏男人的皮肤,就能感觉出来他的身体健康状况了,并且要时刻预防获得性皮肤松弛症。

获得性皮肤松弛症是种什么病

获得性皮肤松弛症是一种疾病症状,它是由各种不同的原因所引起的,在临床上的表现为皮肤松弛、起褶皱。

这种过度的松弛会让皮肤形成有蒂的悬吊,因为重力作用而下垂,这种皮肤松弛症状特指皮肤弹性纤维和先天发育缺陷而引起的皮肤松弛下垂为特征的主要疾病。

皮肤初始表现是以面部最为显著的,并且患者会伴随着有眼睑、面颊和颈部松弛与下垂而呈现出典型的“猎犬脸”。

它不包括继发于其他疾病引起的皮肤松弛,而且还会侵犯我们身体其他的结缔组织,比如血管、心脏、肺和泌尿道等。

获得性皮肤松弛症是一组以皮肤松弛、下垂以及无弹性为临床表现的遗传性疾病,这种疾病具有高度的遗传异质性,根据其遗传方式的不同可以分为常染色体显性,这种常染色体显性皮肤松弛症状的表现是比较轻的,很少会累及到我们的内脏器官。

患者还可以有比较长的生命期,常染色体阴性皮肤松弛症虽然是比较少见的,但是症状表现是比较重的,常常会危及到我们的生命安全。

而获得性皮肤松弛症状大多是发生在创伤和发热性的皮疹之后,全身或者是局部就都会出现皮肤松弛的症状了。

获得性皮肤松弛症的临床表现

这种疾病可以由不同的原因而引起,临床可以分为先天性、获得性和局限性三种。

先天性是指皮肤弹力纤维先天发育缺陷而引起的,小孩子在出生以后不久就会见到皮肤症状了。

起初会出现水肿一样的改变,然后皮肤就会慢慢的松弛、下垂,再出现皱褶,再然后症状就会逐渐的慢慢加重了,会累及到我们全身的皮肤。

首先,就是以颈部、面部和皮肤褶皱处是最为明显的,过度的皮肤褶皱会让我们的皮肤形成有蒂的皮肤悬吊,上眼睑皮肤下垂妨碍到我们的视力,下眼睑皮肤下垂还会形成外翻。

由于弹力纤维会出现明显的减少,有的时候甚至还会出现纤维变粗、变短、变性和断裂等情况,皮肤就会完全丧失弹性,变的松松软软,在一些褶皱的部位悬垂着呈现出袋状而不能回缩。

现代我们所说的肾和中医里的肾有很大差别,中医里的肾维持着人体的盛衰、生长、生育能力以及寿命的长短。肾阳衰竭之后也是生命的结束。而今天生物学上对肾的理解是它属于泌尿系统的一个器官,负责过滤人的血液和维持电解质平衡,调节血压、内分泌等。

很多年轻人轻易的说出割肾,那么失去了肾会怎么样呢?肾不好从哪里的颜色可以看出来呢?

男人少了一个肾会怎么样?

肾脏的工作并不是所肾小体都参与的,每一侧肾脏中有大约100-150个肾小体,而其中只有1/3的肾小体参与日常的代谢工作。一般少了一个肾是不会造成代谢问题,但是并非完全没有影响。

1.免疫力会下降

少了一个肾,虽然正常代谢可以进行。但是从中医角度来看伤元气,更容易体虚多病。

2.小病变得更危险

平时的咳嗽、感冒都属于呼吸道感染,是常见的小病。但对于一个肾的人群来说呼吸道感染、消化道感染和皮肤感染都可能对肾造成伤害。

3.需要小心的事物越来越多

高盐饮食、高蛋白质、酒精、药物等都会加重一个肾的负担,一旦肾受损,那么将没有另一个正常的肾。所以平时的保养也变得重要。

肾不好从这里颜色看出

1.脸色

望闻问切中的“望”可以很好的了解一个人的健康状态,中医对国人脸色的描述是“红黄隐隐”,这也是健康的脸色。而当脸色出现这之外的颜色时可能是身体出现问题。

中医讲黑色入肾,当脸色晦暗、灰色等,说明肾脏的负担太重,可能是慢性肾病的表现,也肯能是肾过度亏损引起。一般还会伴随着腰膝酸软、小便异常和功能减退等。

另外,看脸色还要看颧骨,但出现腰膝酸软、小便赤黄的同时,有颧骨红、咽干等现象时候,可能是因为肾阴虚导致。

2.气色

气色也是指一个人的精神状态,不管是西医所说的慢性肾病,还是中医所说的肾虚、肾亏,都会影响一个人气色。

脸色苍白、满脸倦容、疲惫、皮肤松弛、过度衰老、气短、食之无味等,这些都会和肾功能下降有关。

这种疾病不仅会侵犯我们的皮肤,而且还会累及到我们全身组织,从而发生肺气肿等疾病。

如何预防这种疾病

1.经常锻炼

我们可以通过各种各样的运动方法来进行锻炼,也可以闭上眼睛,练习一下肌肉松弛法。

这种肌肉松弛法,可以让人专心的注意到自己身体肌肉的变化,从而达到全身松弛的状态。

首先,我们要找个地方坐下,把所有的心思都集中放松,然后快速的拉紧我们身体的某一块肌肉,持续五秒钟以后再慢慢放松,反复进行肌肉训练,从头部、眼睛到脚趾,身上的任何肌肉都是可以进行的。

除此之外,我们还可以经常出去跑步或者是做一做器械力量的训练,效果都是很好的。

2.保持精神充沛

想要有一个好的精神,那么我们就要有一个好的睡眠,每天一定要睡足八小时,睡觉之前或者是起床之前做一个简单的吐纳呼吸,不但很容易入睡,而且早晨醒来的时候也会感觉到非常舒服。

3.做按摩放松

能淋浴的时候最好不要泡澡,因为淋浴是很能消除疲劳的,因为水柱的冲击是有一定的推打效果的,可以促进血液循环。

除此之外,平时我们也可以多做做按摩,可以自己按摩也可以让他人帮忙按摩,舒缓一下我们身体的肌肉,放松一下自己也是很好的养生方法。

结语:男人也是要注意保养的,不仅要保养自己的皮肤和身材,更是要保健自己的身体健康,所以我们在日常生活中还要注意自己的皮肤变化,以免出现异常被我们忽略,从而错够治疗的最好机会。

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月经前是不是白带多


白带是女性身体健康的晴雨表,虽说每个女性的白带量都会有一定差异性,且不同周期,比如排卵期前后,妊娠期间,女性的白带量等也会发生一定变化。很多女性在经期前会出现白带量增多的情况,那么这是否是一种正常的现象呢?女性月经前白带增多应该怎么办呢?

在月经期前白带会增多吗

一般月经前的白带会增多症状会有。月经中期白带增多,稀薄透明;排卵后月经来前白带症状有白带又变粘稠,混浊而量少。孕期及月经来前白带症状均有所增多。在生理情况下,在月经期前后2-3天,排卵期、妊娠期和性生活时,白带往往分泌增多,月经前白带会增多,由于经期子宫颈口逐渐扩张,宫颈管内的柱状上皮细胞分泌功能比较旺盛,粘液量有所增加和阴道分泌物混在一起流出。

月经期前后,因盆腔充血和雌激素的影响,使阴道渗出物和宫颈分泌液增加。这些因素均可使白带增多。生理性白带增多主要是排卵期白带会增多,一般在月经周期的中期,但是如果是病理性的白带增多那么就要及时进行治疗了。治疗白带异常,科学检测、对症施治是关键。

月经期间白带增多怎么办

月经期间白带增多的时候,一定要尽量的避免吃一些油腻、甜类的食物,如奶油或者是糖果等甜食,猪肥肉会起到一定的助湿作用,如果吃太多的话,就会引起白带分泌量过多的情况发生,所以说白带增多的患者在饮食方面一定要多加注意这方面。

以上便是小编为大家介绍的关于月经前白带增多的一些内容,朋友们听完小编的介绍,对于这方面内容有了新的了解了吗?其实白带增多这种现象非常正常,妹子们也不用太过担忧。主要是注意个人卫生问题,多吃蔬菜水果,多喝热水。

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