女人有些尴尬是很难说出口的,我们要知道,其实也从侧面反映出了你的健康问题,我们应该去重视才行,身体是个统一体,不能从单一个方面来看,整体上来看,更好的了解你的身体,毕竟健康是重要的。
女人常常很注意形象,但当被某些问题缠身时,也顾不得这么多,这些尴尬事会让女人很难堪,该如何远离这些尴尬呢?无数的女性都忍受着令人尴尬的难言之隐,这里我们就来说一说,关于女性健康六道难题。
1、缺乏性欲
女性提到性欲减低时一般都会很尴尬,但是这可能与许多因素有关。例如,如果一位女士花了很多时间照顾年迈的父母,她可能会感到身心疲惫,对性的要求也会降低(社会因素);抑郁、焦虑也会使性欲下降(心理因素)。包括心脏病、糖尿病或影响性唤起的药物也会败坏性欲。
2、排气
胀气通常与饮食有关,往往也能通过调整饮食结构的方法得到改善。除了豆子,还有很多食物可以引起胀气,比如十字花科的蔬菜(如花椰菜)。而通过吸管喝饮料也能将空气带进肠道。
3、肠易激综合征
这一疾病常常会出现腹痛、腹部不适、大便改变(如稀便、便次增多、腹泻、便秘)等表现。普通人中约有10%受到这一疾病的困扰,女性中则更为常见。肠易激综合征患者因此感到尴尬。事实上,到正规医院就诊,会让你的生活轻松不少。
4、尿频
很多女性都忍受着这一尴尬。随着年龄的增长,会有更多的女性不得不面对这一难题。然而,她们往往都不愿意承认,有些人还会自作聪明减少饮水量,殊不知这反而会提高膀胱的兴奋性,使情况变得更糟。锻炼盆底肌肉可能有帮助。需要注意的是,尿频也可能是潜在疾病的信号,或许还与药物的副作用有关,切不可掉以轻心。
5、大量出汗
无论出汗部位是掌心还是腋下,女性大多都会为汗出如浆而感到羞愧。一些人可能会因此而拒绝某些运动,另一些人可能连日常生活也会受到影响。此时可以向医生求援。现在有可以止汗的处方药。而出汗量非常大的女性,也可以注射肉毒素。
6、阴道异味
出现这种情况,可能是阴道炎在作怪。阴道炎不一定都是霉菌引起的,因此,胡乱用药可能会适得其反。另外,也有些女性仅仅因为阴道有些怪味道而感到紧张。去听听妇科医生的解释吧,有问题的话可以尽早开始正规的治疗,没问题的话也可以使自己放心。
下面的六大难言之隐往往让女性朋友们对自己没信心,而且还给自己的健康带来了危害。而对付这些难言之隐的有效办法也是很多的,下面我们来看看。
一、多汗
多汗,一说到多汗,不论是手掌,还是腋下,很多女性就面露羞涩。摩尔说:遇到这种情况应该找医生看。有很多种抗汗除臭处方药可以服用,极端情况下肉毒毒素注射也能帮你解决出汗问题。如果病情与众不同,或者因为多汗而停止了一些正常活动,或者让你的日常生活很压抑,还有很多治疗方法可供选择。
二、阴道恶臭
阴道恶臭,蒂伦说,这是感染的信号,但是不一定是真菌感染。一些女性过多使用非处方类真菌药膏,未能进行更为准确的治疗,这样跟性生活有关的一切形象或者感受都会受到影响。此时最重要的是去看医生。
三、放屁
放屁,摩尔说,要跟医生讲你的情况,因为放屁通常与饮食有关,可通过调整饮食和非处方药来治疗。马约临床医学院的蒂伦说,除了吃豆子以外,用吸管喝饮料和吃十字花科蔬菜也会让人放屁。
四、尿频
尿频是一种患病且需要诊断的信号。摩尔说:膀胱控制问题困扰着1700万美国女性。患尿频的女性中有1/3在35岁以下。美国马约临床医学院女性健康临床顾问杰奎琳蒂伦医学博士说,尿频是一种患病且需要诊断的信号,也可能是你正在服用的某种药物在作祟。她说,药物治疗、饮食调整以及膀胱肌锻炼能有效改善尿频。
五、肠易激综合症
肠易激综合征,这种病的主要特征是腹痛、不适以及大便习惯改变,比如便稀、便次增加、腹泻或者便秘。根据国际功能性胃肠紊乱基金会的报告,受该病困扰的患者占总人口的10%到15%。蒂伦说,患者也许会觉得很窘迫,因为他们觉得自己与众不同,特别是女性更愿意忍着。
六、性欲缺乏
蒂伦说:女性羞于提起性欲减退的问题,但这确是一系列问题的信号。性欲低下有着心理、生物或者社会原因,需要认真分析才能找出根本原因。比如,女性也许承担着照顾老人的重任,时间都用在这方面,身体和心理就很少用于性生活这是社会原因。性欲低下也许会是抑郁、焦虑或者自我感觉形象不佳引起的这是心理原因。生理问题包括心脏病和糖尿病,某些药物也会降低性欲。
女人问题女人办,自我的生理卫生保健要了解、长期懂得正确的清洁护理、保持自然的生理防御能力。
让女人不适的难言之隐
难言之隐1:痒
外阴瘙痒,让遭受其苦的女性朋友坐立难安。有时痒得厉害,总情不自禁想用手去挠,但又要考虑形象问题,故总是做出种种不雅的动作解决难忍之痒,给工作和学习带来很多不便,又难以启齿。
专家分析:外阴异常瘙痒,时有灼痛感,阴道分泌物增多,并且伴有些许异味,这些是阴道炎的典型症状。阴道炎是女性生殖系统的常见疾病之一,在发病的过程中伴有阴道黏膜的损伤及自洁系统的破坏。较为常见的包括:滴虫性阴道炎、老年性阴道炎及幼女性阴道炎。
难言之隐2:湿
白带增多,会使女性有非常不适的感觉,过多的白带会使女性觉得下体有湿湿的感觉,浑身不自在。更有甚者,多到溢在裤子或裙子上的程度,即使用了护垫也不管用,衣服上的斑斑点点给女性造成很大的心理障碍,自信心也随之消失。
专家分析:白带增多、白带夹杂血丝,这些是宫颈炎的典型表现。宫颈炎发生于任何年龄的女性,临床上以慢性宫颈炎多见。主要表现为白带多,呈乳色,黏稠的粘液或脓性粘液,有时可伴有血丝或夹有血丝,伴外阴分泌物刺激引起瘙痒,腰骶部疼痛,下腹坠胀等临床症状。长期慢性机械性刺激是导致宫颈炎的主要诱因。另外阴道炎也都会有不同的白带异常表现。
预防外阴疾病的四个准则:
一、 衣着方面应少穿束裤、紧身裤及裤袜,且尽速以透气棉质为宜。
二、 平时分泌物不是很多时,不需使用护垫,万一潮湿就容易加剧或带来外阴皮肤毛病。
三、 清洁方式不要使用杀菌剂、消毒水,以免刺激皮肤;尽可能选择中和性、弱酸性或不含皂质成份为主。不过最好方法还是清水清洗,并切记不宜使用太热的水,以免加剧发炎症状。
四、养成良好的日常生活习惯,例如:上厕所后应立即洗手,大小号擦拭要遵循从阴道口往肛门口的操作方式。尽量避免久坐,做到降低闷热、潮湿,保持干爽为目的。
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