秋季如何养生

2019-10-14 │ 秋季如何养生 女性秋季如何养生

秋季如何安抚最前“腺”

“拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。”古往今来,人们都普通注意养生!很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。养生达人是如何进行不同人群的养生的呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“秋季如何安抚最前“腺””,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

秋季是泌尿系统疾病的高发季节,前列腺疾病频发,给不少男同胞带来难言之隐。如果不及时加以治疗控制,前列腺疾病危害不可小视。

1、损害肾脏:压迫尿道导致膀胱梗阻,出现排尿困难,引起尿道发炎,肾脏积水及慢性肾功能衰竭。

2、影响生育:前列腺炎疾病会导致前列腺液分泌异常,使得精液中保护和营养精子的物质受到破坏,产生不育症。

3、性功能障碍:前列腺疾病会导致性兴奋神经受损,出现阳痿、早泄等症状 ,直至功能完全丧失。

4、诱发癌变:前列腺疾病会引起前列腺液抗菌能力降低,增加病菌感染机会,长期炎症或增生极易诱发前列腺癌变。

辅助治疗 前列腺按摩很有效

前列腺按摩疗法就是通过定期对前列腺按摩、引流前列腺液,排出炎性物质而达到解除前列腺分泌液郁积,改善局部血液循环,促使炎症吸收和消退的一种辅助疗法。比较适合前列腺体饱满、柔软、分泌物较多,而平时又工作忙,难以专门安排时间到医院按摩的中青年患者。

按摩时,患者取下蹲位或侧向屈曲卧位,便后清洁肛门后,以右手食指戴橡皮手套,涂非肥皂水或石蜡油润滑后,先轻柔按摩肛周而后缓缓伸入直肠内,摸到前列腺后,用食指的最末指节对着前列腺的直肠面,从外向上向内向下顺序对前列腺进行按压,即先从腺体的两侧向中线各按压3~4次,再从中央沟自上而下向尿道外口挤压出前列腺液。一般一周按摩1~2次。按摩时手法应轻、缓,按摩完毕后要立即排尿,使存留于尿道的炎性分泌物随尿液排出。

当心 前列腺按摩也有禁忌

男科医生提醒,自我按摩前列腺对慢性前列腺炎的治疗有不错的效果,但他只是一种辅助治疗手段,不能完全代替其他疗法,并且按摩不能盲目。凡疑为前列腺结核、肿瘤的患者禁忌按摩;前列腺萎缩、硬化者不宜按摩;慢性前列腺炎急性发作期间禁忌按摩,以免引起炎症扩散,甚至引起败血症。在自我按摩中,发现前列腺触痛明显,囊性感增强,要及时到医院就诊。

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前列腺如何治


前列腺是男性比较重要的一个器官,也是很容易出现健康问题的部位,比如说前列腺炎,就是在男性中发病率比较高的一种疾病。出现前列腺炎的病情,会给患者带来比较大的痛苦,所以一定要及时进行治疗。那么,前列腺炎的治疗方法是什么呢?下面就为大家详细介绍一下前列腺炎的相关知识!

一、怎么治前列腺

前列腺炎的治疗方法很多,除我们熟悉的药物,手术治疗方法外,微波、短波及超短波、按摩等前列腺炎治疗方法在前列腺炎治疗方面的积极作用也不容忽视。由于不同前列腺炎治疗方法具有各自的优缺点及适应症,所以要注意结合患者的病情。另外,在医学方法治疗前列腺炎的同时,日常生活的护理保健等工作也不容忽视。

二、前列腺炎的病因

只有少数患者有急性病史,多表现为慢性、前列腺炎、复发性经过。I型及Ⅱ型前列腺炎主要致病因素为病原体感染,致病菌以大肠埃希菌、克雷白杆菌、变形杆菌及铜绿假单胞菌为主,病原体随尿液侵入前列腺,导致感染。病理解剖证实前列腺炎病变一般局限于外周带,此处腺管与尿流垂直线逆向开口于后尿道,易致尿液反流,而中央带及移行带腺管走向与尿流方向一致,不易发生感染。

前列腺有多达15~30条导管开口于精阜两侧,前列腺上皮又有很强的分泌功能。腺体较小而分泌功能较强,以及管道狭窄,使前列腺在多种因素影响下产生导管受压和闭塞,很容易引起充血和分泌物淤积,从而为感染的发生创造了条件,这也是导致前列腺炎容易复发的组织学基础。性生活过频、过多手淫,久坐,骑车、骑马、酗酒、过食辛辣、感冒受凉等都可以成为其诱发因素。

三、前列腺炎的临床表现

I型前列腺炎常发病突然,表现为寒战,发热,疲乏无力等全身症状,伴有会阴部和耻骨上疼痛,可有尿频、尿急和直肠刺激症状,甚至急性尿潴留。

Ⅱ型和Ⅲ型前列腺炎临床症状相似,多有疼痛和排尿异常等。不论哪一类型慢性前列腺炎都可表现为相似临床症状,统称为前列腺炎症候群,包括盆骶疼痛,排尿异常和性功能障碍。盆骶疼痛表现极其复杂,疼痛一般位于耻骨上、腰骶部及会阴部,放射痛可表现为尿道、精索、睾丸、腹股沟、腹内侧部疼痛,向腹部放射酷似急腹症,沿尿路放射酷似肾绞痛,往往导致误诊。排尿异常表现为尿频、尿急、尿痛、排尿不畅、尿线分叉、尿后沥滴、夜尿次数增多,尿后或大便时尿道流出乳白色分泌物等。偶尔并发性功能障碍,包括性欲减退、早泄、射精痛、勃起减弱及阳痿。

前列腺增生秋季发飙 别乱了阵脚


记者了解到,进入9月份以来,男科医院几乎都被前列腺增生症患者包场了。对此,专家说,前列腺增生是一只狂躁的秋老虎。

专家介绍,受降温因素影响,前列腺增生症通常会在秋季出现病情加重或旧病复发的高峰,拖延不治可能引发灾难性的并发症。

增生秋季发飙 患者措手不及

多数前列腺增生患者,都会在夏天产生病情减轻甚至消失的错觉。王懋和教授道破了其中玄机:夏季天热,人体排汗较多,尿液减少,排尿频次降低,形成了前列腺增生病情得到缓解的假象。但实际上,前列腺增生正潜伏在你的体内,大练内功。因此,当秋天站稳脚跟,潜伏着的前列腺增生重装上阵的时候,患者会感到措手不及。

王教授解释,前列腺增生秋季发飙,主要是因为在低温条件下,前列腺交感神经的兴奋性会显著增强,使前列腺腺体收缩,造成慢性充血,导致尿道内压力增加,尿道情况的变化又会加重前列腺液的淤积,导致前列腺疾病发作和加重。随着现代人生活节奏的加快,不少中青年男性也加入到前列腺增生患者群体。

秋季容易恶化 拖延造成灾难

很多男性对前列腺增生的认识不足,王懋和教授特别告诫:即使轻度的前列腺增生,到了秋季也会迅速恶。而且一堵百病生,前列腺增生病程发展将导致各种危险并发症症

肾脏损害 如增生的前列腺压迫尿道,残余在膀胱内的尿液逐步增多,会上行倒灌到输尿管肾盂而引起肾积水肾功能不全,严重时则可出现尿毒症。

疝气痔疮脱肛等 有的前列腺增生症患者常需要用力和憋气才能排尿,腹内压长期增高,故易引起痔疮脱肛腹外疝等并发症。

继发尿路感染和血尿 前列腺增生症患者,往往有不同程度的尿潴留情况,膀胱内的残余尿液就好象一潭死水,当人体抵抗力降低时,各种细菌乘虚而入。引起难以控制的尿路感染,出现血尿,甚至诱发败血症。

应用高新技术 及时根除增生

专家建议前列腺增生患者,应该在秋季及时治疗,降低疾病加重的几率。科技的不断创新,促使一大批高新技术广泛应用于临床医疗并取得重大突破,前列腺增生患者也因此受益。

前列腺炎 如何预防前列腺炎


说起前列腺炎,肯定有很多的男士都很头疼了,这直接影响到他们的生活,但这却是很多男性都有疾病,那我们应该如何预防前列腺炎呢,前列腺炎吃什么以及那些又是不能吃的呢?带着这些问题和小编一起来阅读本文吧。

前列腺炎

在男性疾病中前列腺炎是一种常见的疾病,不过在平时生活中引起前列腺炎的原因有很多种,然而它的危害却又是很大的,所以说我们要多了解前列腺炎的症状,这样才能够有助于我们及时的治疗。

前列腺炎患者会表现出排尿不适,局部症状,全身症状,放射性疼痛等,由于前列腺炎的危害很大,因此出现上述症状一定要引起重视,及时治疗。

前列腺炎原因

一、微生物感染

细菌、原虫、真菌等微生物都是慢性前列腺炎的感染源,而最常见的就是淋球菌、非淋球菌等细菌感染,主要是经过血行感染、淋巴感染和直截蔓延三种感染途径,导致微生物入侵前列腺,造成炎症,当炎症扩散时,很轻易导致前列腺炎。

二、前列腺充血

其实导致前列腺充血的原因是有很多中的,尤其是出现被动的充血,这也是引起前列腺炎的主要致病因素。

在生活中,长期骑自行车、久坐,或酗酒、喜食刺激性食品等均会造成前列腺充血,诱发前列腺炎。医生提示:在发现以上症状时,不要自己进行治疗,一定要到医院进行检查确诊,因为有很多的疾病表现出来的症状都是比较相似的,所以为了避免误诊误治的出现,男性患者一定要及时的到医院进行检查确诊,同时进行治疗。

三、化学因素

主要是指尿液刺激,由于尿液中有很多的酸碱性化学物质,如果患者的内分泌失调,尿道压力过高而前列腺管开口出有损伤时,尿酸等化学物质就会流入前列腺内,会刺激前列腺,从而诱发了前列腺炎。

如何预防前列腺炎

1.多饮水。常常喝水的话排尿就会多,这样的话能够稀释血液,还可有效稀释尿液的浓度。

2.不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前,应先排空小便再乘车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要硬憋。

3.多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示,当生活压力减缓时,前列腺症状会得到舒缓,因而平时应尽量保持放松的状态。

4.洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1―2次,同样可以收到良好效果。

5.防止受寒。不要久坐在凉石上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流。

6.调节生活。应尽量不饮酒,少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品,以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状,所以平时宜多进食蔬菜水果,减少便秘的发生,必要时用麻仁丸类润肠通便的药物帮助排大便。

7.避免磨擦。会阴部磨擦会加重前列腺的病状,让患者明显不适,为了防止局部有害的磨擦,应少骑自行车,更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

前列腺炎作为男性朋友的头号男科疾病,严重影响了男性朋友的身心健康。造成前列腺炎的原因非常的多,像我们日常饮食要是不健康的话都会造成前列腺炎的发生。因此,我们在治疗前列腺炎一定要注意日常饮食。那么,前列腺炎饮食平时吃什么好呢?

前列腺炎吃什么

1、优质蛋白质对前列腺炎的治疗很关键:蛋白质是男性合成精液的重要原料,日常膳食中如果能多补充优质蛋白质对男性很好好处。多吃一些鱼虾、瘦肉、禽蛋及豆制品。烹饪时比较好采取煮、蒸、烧、炒等方法,这样可避免高温造成的营养损失。

2、多吃新鲜的瓜果水果、蔬菜、粗粮及大豆制品,多食蜂蜜以保持大便通畅,适量食用牛肉、鸡蛋;服食种子类食物,可选用南瓜子、葵花子等,每日食用,数量不拘;豆制类食品服用,绿豆不拘多寡,煮烂成粥,放凉后任意食用,对膀胱有热,排尿涩痛者尤为适用。

3、鸡肉,一块鸡胸肉就足以提供人体一日所需的硒。而资料统计显示,每日补充足量硒的男性死于前列腺癌的可能性要低很多。

前列腺炎不能吃什么

1、前列腺炎患者不能抽烟喝酒,患者可能了解,吸烟能致阳痿,但是却不知道吸烟也能增加前列腺充血,从而加重急慢性前列腺炎的症状。饮酒能够扩张脏器血管,增加血液的灌注量,因此也能使前列腺的充血加重,导致治愈的前列腺炎复发。

2、前列腺炎不能吃辛辣食品:大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物,虽然能增加菜肴的口感,但是也能引起血管扩张和器官充血,对于前列腺炎患者来说,这些食物吃不得,否则就会导致前列腺炎迁延难愈。

3、有些肉类是前列腺炎不能吃的:狗、牛、羊肉,海鲜等,这些肉类食品多被认为是壮阳,增强活力的佳肴,而中医认为前列腺炎是湿邪所致,因此壮阳的药物用到利湿上,其作用就有可能不如人意。另外经过多年的临床观察,吃上述肉类多能导致病情加重。

4、对于前列腺增生症来说,膏粱厚味、辛辣甘甜,常易引起湿热内生、阻抑气血运行。因此,患前列腺增生症的老人应注意饮食清淡。

结语:相信现在不少的男性应该知道如何预防前列腺炎了吧,我们不要吃一些刺激性的,不要老是骑自行车,也不要总是坐在冰凉的石头上面,这些都是对我们不好的哦。平时对持一些蛋白质高的食物,新鲜的蔬菜和水果以及鸡肉。

如何自己排出前列腺液


前列腺液主要是存在男性的体内,它主要是通过直肠排出的,我们按压前列腺,然后进行挤压,检查前列腺是否存在不适的现象,如果出现不适就应该要及时的进行检查。前列腺液是有可能会出现怀孕的,因为前列腺液是存在少量精子的,但前列腺液不是精液,大家应该要了解两者的区别。

前列腺液是从直肠按摩后排出的,没有听说过可以自己取出的呢。

提取前列腺液的方法:患者采取 膝胸卧位 ,医生进行肛门指诊的同时,用手轻轻地按压前列腺,自上而下,自左而右,自右而左,反复滑动数次即可。如存在不适症状,应及早到医院进一步检查。

前列腺液会导致怀孕么

前列腺液会导致怀孕

前列腺液也是有可能会导致怀孕的,因为前列腺液中也含有少数精子,所以如果男性的前列腺液接触到了女性的生殖器,就算是没有真正射精也是有可能会怀孕的。

前列腺液与精液的关系

前列腺液是精液的重要组成成分,是精液中精浆成分之一,约占精液的15%-30%。正常人射精量为2-6ml,平均3ml,其中前列腺液有1ml左右。前列腺液中的营养物质为精子提供了养分。

前列腺液的作用

1.激发精子的活力

前列腺液中含有一种特殊的成分,能够使精子从精液中获取营养,激发精子的活力。

2.促进精液的液化

前列腺液中的胰液凝乳蛋白酶可促进精液液化。

3.提高精子的成活率

前列腺液略偏碱性,可中和女性阴道中的酸性分泌物,减少酸性物质对精子的侵蚀,提高精子的成活率。

4.促进受精卵的形成

前列腺液中含有蛋白分解酶和纤维蛋白分解酶,因此可帮助精子穿过重重屏障-----子宫颈内的黏液屏障和卵细胞的透明带,使得精子和卵细胞能够顺利结合。

5.维持生殖泌尿系的卫生

前列腺位于膀胱的前方、直肠的下方,环绕着尿道,而且前列腺液中的锌离子具有杀菌的功效,使得前列腺发挥了抵御外界病菌的作用,从而对维护生殖泌尿系统的健康有一定的帮助。

男人如何保护前列腺健康


男人要做好保护前列腺的措施,前列腺炎是男人高发疾病,节制性生活的频率,并且要清洗会阴部,可以降低患前列腺炎的风险,同时也要注意防寒保暖,并且要注意生殖器官的清洁,自我按摩能够促进局部的血液循环,可以避免炎症感染,能够增强免疫功能,男人如何保护前列腺健康?

节制性生活

性生活的频繁会使前列腺长期处于充血状态,以至于引起或加重前列腺增大。因此尤其要在性欲比较旺盛的青年时期,注意节制性生活,避免前列腺反复充血,给前列腺充分恢复和休整的时间。

清洗会阴部

男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、男性性功能下降。因此,坚持是预防前列腺炎的一个重要环节。

注意防寒保暖

虽然现在已步入温暖的冬季,但早晚温度较低,因此应该注意防寒保暖,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流,前列腺管也因收缩而排泄障碍,产生充血,使症状反复或加重。

自我按摩

男性朋友可以在临睡以前做自我按摩,以达到保健的目的。操作如下:取仰卧位,左脚伸直,左手放在神阙穴(肚脐)上,用中指、食指、无名指三指旋转,同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩,一共100次,按摩使得会阴处血液循环加快,起到消炎、止痛和消肿的作用。

男人如何保护前列腺健康,男人要关注前列腺的健康,并且要做好防寒保暖的工作,需要加强身体锻炼,每天锻炼身体,能够提高自身的免疫功能,并且能加快血液循环,自我按摩可以有效改善身体素质,能够增强人体的抗病能力。

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