例假男人要的不是卫生棉
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，我们不仅要知道养生，更要懂得养生。如何避开有关不同人群的养生的认识误区呢？下面是小编为大家整理的“例假男人要的不是卫生棉”，希望对您的养生有所帮助。
妻子的困惑：他为什么突然疏远我
他为什么突然冲我大吼大叫 我只是想关心他！肖君叶抽泣着对密友阿雯诉说：真的， 我自问没有做错什么，结婚5年来，我们一直如胶似漆，他也从来没有对我这样冷淡和粗暴。
可是，突然间他一反平日对我热情似火、温柔体贴的态度，变得很冷淡
6天了，他就像突然被困在笼中的鸟儿一样，坐立不安，躲在一边看书，把书翻得哗哗响，看电视不停地换台;甜言蜜语没有了，对我爱理不理，甚至把自己关在房里，不愿意跟我说话。我努力接近他，不但没有生效，反而遭受他一顿无名怒火。他为何突然间就疏远了自己 难道在外边别有洞天了
泪水从她迷人的大眼睛里滑落，那楚楚可怜的模样足可熔化一块生铁。这么好的女人她老公都不知道珍惜 阿雯心里也为肖军叶叫屈，却不知道该如何安慰她才好。
专家解惑：也许是男人来例假了
他的反应可能真令你难以接受。但如果你以为爱情就此结束，那就错了。
专家认为，肖女士的爱人可能是出现了周期性的情绪低潮。这在男人中具有一定的普遍性，医学上被称为男性生理和心理周期。
从生理学家角度来说，男人是不可能来月经的，但对他们来说，每隔一定的时间，总会有那么几天出现情绪上的波动，乃至身体上的不舒服，国外一些医学专家称之为男性的低潮现象，有些医生戏称其为男性例假。这实际上是一种生物节律变化，是男性机体激素水平变化的结果。
一切生物都有生物节律。人的生长、发育、体力、智能、心跳、呼吸、消化、泌尿、睡眠乃至人的情绪无一不受体内生物节律的控制。只不过有的人节律明显，有的人不明显。
有趣的是，目前流传一种说法：男人例假也会受自己爱人例假周期的影响。还有一种说法称，男人例假还受月亮潮汐现象、天气变化影响。
据国外一些研究显示，情绪节律周期大约为28天，它影响着人们的创造力和对事物的敏感性、理解力以及情感、精神心理方面的一些机能。在情绪高潮期，他往往表现出精神焕发、谈笑风生，情绪低潮期，情绪低落、心情烦闷、脾气暴躁。
制胜高招：给他自由
当他的心理周期来临时，你别试图把他拉回来给他自由。只要这个期间过去了，他就自然会回来。
而你所要做的，是在此时更关心理解他，做好其心理疏导工作，防止给他施加更大的压力。
TIpS：7招让他尽快度过假期
1、给他足够的自由，等他自己恢复。
2、在这段时期，他可能会伴有身体方面的病痛，赶紧治疗。
3、诱导他自己走出去，亲近大自然，追求精神世界的彻底放松。
4、鼓励他主动寻找缓解压抑情绪的方式，调节自己。
5、尽量避免因自己的过错而伤害他，哪怕这种伤害是无意的。
6、通过锻炼使身体内分泌恢复正常。
7、如果在假期里这种情绪比较严重，他自己难以调整过来，应鼓励、协助他找心理医生。
ys630.coM延伸阅读
使用内用卫生棉条一定要注意双手及外阴的清洁卫生，置棉条入阴道前要仔细地洗净双手，不要触摸进入阴道的那段导管及棉条，以免将细菌带入阴道。
我估计很多mm都有同样的困扰，超市里卫生棉条卖的挺多的，但是少女可不可以用呀？未婚女性当然可以用内用卫生棉条。因为处女膜是个环形组织，中央有孔，能让经血流出体外。
孔的大小因人而异，一般直径为2.5厘米，而内用卫生棉条有多种型号，你可选择较小的普通型棉条，直径仅有1.32厘米，通过处女膜孔绰绰有余，不会损伤处女膜。
子宫颈口的直径是0.l～0.2厘米，而内用卫生棉条的直径为1.32～1.42厘米，不可能穿过子宫颈口进入子宫，更不可能从子宫进人腹腔。
由于棉条的拉线是由棉条顶端密实地缝到尾端，所以当棉条吸满经血变得湿润后，轻拉线尾取出并不会十分困难。
不过，使用内用卫生棉条一定要注意双手及外阴的清洁卫生，置棉条入阴道前要仔细地洗净双手，不要触摸进入阴道的那段导管及棉条，以免将细菌带入阴道。
棉条更换的时间按经血量而定，一般2～4小时更换一次，8小时内一定要取出，因为棉条在阴道内时间过长，可能招来不必要的麻烦，引起盆腔感染。
因此，只要使用得当，内用卫生棉条是不会影响健康的。
对于女人来说，每个月的生理期，痛苦至极，恨不得快点过去，来世不做女人。生理期时，有个东西不可少，那就是卫生棉，当然，也有一些女性，用卫生条，当然，两者都是可以的。那么我们会发现，就这两个东西，更多的时候，我们见到卫生棉，而卫生条却很少。这是怎么回事呢?
什么是卫生条?
卫生巾，我们都知道，必备的姨妈巾，但是，卫生条，从名字上，也知道是条状，很少有人使用。是把棉质材料，压制成了条状物，在生理期来临时，将其放在私密处，大约半手指深处，也能吸血。
和卫生巾一样，卫生棉，根据不同的吸血量，其规格也不同。也需要及时更换。
没有试过，我该怎么办?
相对来说，中国人用卫生巾，不喜欢用卫生条，其实，在西方国家，使用卫生条更多。的确，在私密处，放入东西，肯定不方便，也很紧张，不适应的感觉，让你精神紧张，想要再放进去，是那么的困难。
第一次放，需要注意什么?
你在想，第一次放卫生条，我需要注意什么?其实，第一次使用，先用细一些、吸血量少一点的卫生条，当月经量增大，可以调节一下。
卫生条好用吗?
你在害怕、疑惑，卫生条好不好用?其实，这要因人而异，一般来说，在生理期，参加比赛，例如，游泳。用卫生条较好，能避免水进入阴道。
上面线容易断吗?
你会疑惑，卫生条上面的线，会不会被拉断，其实，不是恶意的抓拉，只是慢慢的松动，是不会出现拉断。
安全隐患也存在?
是的，卫生巾、卫生条，都有安全隐患，一旦使用错误，也是不太好的。
卫生条也是如此，由于其放置位置，与阴道仅仅接触，可能会直接影响到阴道健康，细菌进入阴道。
要是间隔时间长，没有来得及更换，会使得子宫内膜，因为卫生条吸收血液，出现干裂。
金黄色葡萄球菌，进入到血液循环，造成喉咙发痛，引起高烧、血压不稳定，严重的时候，甚至会造成休克。
也就是说，卫生条吸收能力，比卫生巾强，但因为更换不及时，可能会造成感染，这无疑非常可怕。
卫生条的使用，就介绍这么多，希望大家多重视，正确、科学的使用，才能促进健康，要是使用错误，可能伤害身体。当然，如果第一次尝试，在医生的指导下，以免造成大麻烦。
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你以为更年期只是月经不来了?或者认为更年期只是脾气暴躁而已，过一段时间就好了?其实更年期的到来也意味着女性患恶性肿瘤的高危时期。
女性更年期年龄一般是45-55岁，而这个时间段也是妇科三大恶性肿瘤的高发年龄。三大妇科恶性肿瘤分别是：宫颈癌、子宫癌、卵巢癌。
1.宫颈癌
高发年龄：45-50岁，一般发病年龄是35岁以后。但是近年来，宫颈癌有越来越年轻化的趋势，据媒体报道，最年轻的患者是16岁。
宫颈癌早期表现有阴道不规则出血，白带出现血样或水样分泌物，带有腥臭味。
预防：目前宫颈癌已经有疫苗上市，可以选择注射。另外，还可以定期的检查HpV。
2.子宫癌
高发年龄：50-60岁，常见于绝经后女性。
早期表现：阴道不规则出血，未绝经时，出现月经量多、经期长、月经不调。伴有下腹痛、白带异常、阴道分泌物有异味等。
预防：没有特效的预防药物，只能做好定期检查，尤其是有家族遗传性、绝经期女性，更需要注意。
3.卵巢癌
卵巢癌的发病率虽然在三大恶性肿瘤中排第三位，但是死亡率却是居各类妇科肿瘤的首位。可以说它是最致命的妇科肿瘤。
高发年龄：50岁以上的绝经女性。因为女性缺乏对卵巢癌的预防，以及没有做好定期检查，大约70%-75%的卵巢癌患者，一经发现就是晚期。
卵巢癌早期表现：消瘦、绝经后出血、下腹痛、腹部出现包块等。
预防方法：卵巢癌很难早期发现，如果家族中有卵巢癌患者，要定期体检。其他人群，也得注意妇科检查，做到早发现早治疗。
以上这三大肿瘤最容易在更年期出现，但是更年期更多的会出现以下5个症状：
1.骨质疏松
更年期也意味着女性体内的雌激素锐减，随着雌激素的减少，骨丢失严重，影响骨质形成，出现骨质疏松。主要在四肢、脊椎、髋骨部位明显。大约有1/4的更年期女性患有骨质疏松。
2.心血管疾病
更年期，心血管缺乏雌激素的保护，发病率增加，容易出现冠心病、高血压、高血脂，甚至是血栓。
3.肥胖
雌激素还参与女性体内的糖、脂肪的代谢，雌激素锐减，也就意味着糖、脂肪的代谢、分布发生改变，容易集中在腰腹部位。
4.皮肤病
如出现皮肤瘙痒、干燥、皱纹、黄褐斑等。
5.泌尿系统疾病
可能会出现阴道或外阴萎缩、膀胱炎、子宫脱垂等问题。
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很多的女性朋友对于盆腔炎来说并不陌生的，它是我们常见的妇科病之一，那么在发生盆腔炎的时候会出现哪些的症状呢?盆腔炎自己应该如何治疗呢?哪些原因是会导致女性盆腔炎的发生的，这些你都知道吗，下面就让我们一起去了解一下吧。
盆腔炎的症状
白带异常
女性朋友在发生盆腔炎的时候，白带会出现一些变化的，在这个时候我们就一定要注意了，女性朋友的白带是少量的，而且颜色是透明或者乳白色的，当白带不是上面所讲的白色、透明，而是颜色发黄、或者气味发臭的话，那就需要特别注意，需要检查是不是有妇科病的异象。
月经异常
很多人都不知道盆腔炎的概念，其实在发生盆腔炎的时候也是会发生一些月经上的变化的，所以在这个时候出现月经上的变化的时候我们一定要注意，一定要及时的去医院进行医治。
下腹部出现包块
当你发现自己的小腹当中出现肿块的时候一定要提起注意力，这个情况很有可能是因为子宫或卵巢疾病所致。
下腹部疼痛
当腹部位置出现剧烈疼痛，抑或是隐痛的情况吧，必须考虑某些妇科的急症，必须到医院及时就诊。
性生活疼痛或者性生活困难
先天性的阴道闭锁可能会造成这种性生活困难或疼痛的情况，是不是由于其他的处女膜异常、阴道内膜炎之类的情况引起的。如果排除了这些疾病，就要考虑盆腔炎的可能。
盆腔炎的自我疗法
1.一般治疗
解除患者思想顾虑，增强治疗的信心，增加营养，锻炼身体，注意劳逸结合，提高机体抵抗力。
2.多喝水
盆腔炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。
3.避免不必要的妇科检查
尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。
4.注意个人卫
加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。
卫生棉条对于广大女性来说并不陌生。卫生栓即卫生条又称卫生棉条，其是一种棉质的圆柱体，在女性月经来潮时，可置入阴道中吸收经血。但使用卫生棉条是有讲究的，使用不当，很容易让阴道感染，引发妇科病，影响身体健康。下面我们就来介绍下卫生棉条的一些使用禁区，希望引起你的重视。
卫生棉条四大使用禁区
一般而言，使用卫生棉条(或者是叫卫生栓)看似是自然不过的每月例行公事，但妇科医生指出，若使用不当，会增加细菌感染的危险。下面看看卫生棉条有哪些使用禁区：
1、在月经还未来潮时，便开始使用棉条
危险原因：倘若阴道干涸，放入棉条时容易造成轻微擦伤，令细菌有可乘之机。
安全措施：以卫生护垫作预防，待真正来潮时才转用棉条。
2、棉条放入后超过8小时仍不更换
危险原因：时间过长细菌就开始滋生并释放毒素。
安全措施：每4-6小时更换一次，如果晚上的量比较大，要在翌日清晨及时更换。
3、出现大量分泌物时
危险原因：倘若阻塞不正常的分泌物(尤其是附有恶臭的分泌物)，会让情况更恶化。
安全措施：把情况及时告诉妇科医生，若证实受感染，要停止使用卫生棉条。
4、在使用棉条期间过性生活
危险原因：棉条会因而深入体内，令细菌滋生，造成严重感染。
安全措施：应立即把它取出，倘若遗忘并无法拉出，便要找妇科医生帮忙了。
教你如何正确使用卫生棉条：你所需要的东西：卫生棉条凡士林
第一步根据你的月经流量(较少、适中、较多)选购合适的卫生棉条。
第二步用温水和肥皂把双手洗净。
第三步从包装中取出卫生棉条。
第四步把棉条的内管置入体内，大概几英寸，不能太深入。手必须够得着外管。
第五步将内管继续往前推，将棉条推入阴道内。
第六步把导管(外管和内管)一同移除。
第七步必须把连着棉条的线留在阴道外。
第八步把导管用厕纸裹好丢到垃圾筒内。千万别把它冲进厕所。
温馨提示，以上即是对卫生棉条使用的禁区和方法的介绍，女性千万不要把棉条留在阴道超过8小时。
女人有月经，那是上帝故意安排的。月经有它的生理必要性，但是，没有女人喜欢月经。难怪在北方一些地方，来月经被称为倒霉。当男人庆幸的时候，却不知道上帝颇有幽默感，而且永远公平。男人也有那么几天，只是不像女人那样生理上有明显反应，男人只是在心理上有反应。每个月总有那么几天男人们一反常态，心情非常低落，只是他们自己没有发现而已！
假期里的男人很脆弱
男人在假期会出现体质变弱、情绪波动、悲伤低迷等症状，主要有以下几个方面。
1、抵抗力降低，体质变弱，容易感冒、头疼、腰酸背痛，容易得前列腺疾病;
2、心绪不宁，做任何事都不在状态，说话的节奏和语调变得快慢不均，声音低沉，言语不清;
3、冷漠暴躁，见了妻子或女友不再有甜言蜜语，时不时地发火;
4、抑郁烦闷，常为一些莫名其妙的小事忧心忡忡，总是独自抽着闷烟，而且时不时长长地喘粗气;
5、眼神黯淡无光，似乎总要回避什么，显得很脆弱;
6、看起来有些羞怯、郁郁寡欢、闷闷不乐;
7、容易嫉妒，变得小家子气;
8、性趣大减。
妇唱夫随
男性的周期性变化是由于每个月男性睾丸酮、雄激素的含量呈周期性的下降趋势所引发。与女性例假一样，有些人的周期十分规律，某些人则杂乱无章。目前医学研究推测，男性睾丸酮、雄激素的分泌趋势可能跟身边女性雌激素分泌趋势有关系，所以有时候会出现夫妻生理周期同步的情况。
同时，男人例假还和压力、体质、年龄、环境、季节等因素相关，压力大、体质弱、老年男性的生理周期特征更为明显。春季男性雄激素分泌量少，生理期特征也比较明显。
莫把例假误当前列腺炎
专家指出，由于男性生理期出现全身乏力、失眠多梦、头晕耳鸣、腰膝酸软、烦躁焦虑、精神抑郁等症状跟前列腺炎十分相似，部分男性就误将例假当做前列腺炎。事实上男性生理期并不是疾病，跟女性生理期一样，是人体生理调节的表现。这种低潮来得快去得也快，不到一星期就能复原，无需医治。如果长期沉溺于糟糕情绪中不能自拔，则有必要咨询心理医生。
正确面对男人那几天
1、家人应多给男人关爱家人应给低迷期的男人鼓励、安慰和关爱，理解男人的情绪，如果男人莫名其妙发脾气，别和他计较，也别轻易责备他。给他适当空间、充分理解和包容，营造一个宽松的家庭环境，分散他对那几天不适的注意力，帮助男人回到热情、愉悦、高兴、轻松、自信与宽容的乐观时期。
2、加强锻炼，增强体质这段时间容易生病，应多运动，刺激身体激素分泌，增强体质提高人体免疫力。还要有意识地修身养性，让生活保持规律且注意多休息，最好别熬夜，因为熬夜会让内分泌更加紊乱、生理状况更加糟糕。
3、多交流，心理调节很重要男性在例假期间要学会自我减压、放松，去做自己喜欢做的事，最好能放松一下。平时的工作压力大的，此时不妨给自己放个小假，把手机、电脑都关掉，听听音乐，看看书，到处逛逛。多找朋友沟通，特别是男性朋友，多聊积极话题。
悄悄地，男人里性欲减退、甚至毫无兴致的人多起来了。一些很健康的年轻丈夫(联合国规定：40岁以下都是青年)，常常一直要把电视看到没节目了才肯上床。一些男人说自己打麻将上瘾，但总是估摸着妻子儿女已经睡熟，“战斗”就告结束。还有一些人，节假日爱加班，出差争着去，妻子都怀疑他在外边“别有洞天”了，他也不肯吐露自己那是想“躲清静“。难怪有人说，男人也有“例假”，只不过有时候长得叫女人吃惊。如果碰上这种情况，在性生活里，丈夫倒象是在“尽义务”。
这种情况，我们所能知道的，一定只是九牛一毛。因为按照社会的传统，这是男性世界里最大的丑闻。这样的男人会被扣上“阳痿”的帽子，被视为“太监”、“孬种”和“废人”。他在其他有方面的成功和威望都无法赎罪。他简直就是身败名裂、彻底“没戏“了。
如果您见过贴满大街小巷的“专治阳痿”的广告，您可能会怀疑，中国男人难道在一夜之间就倒下去那么多吗?当然不是。因为这不是生理上的“阳痿”，也不是身体上的劳累，而是由于--男人更“分心”了，更“心苦”了。
男人为了产生性兴奋与性高潮，必须把全部注意力都集中到性上边来，稍一“走神儿”，性过程就会中断。如果他在性活动中仍然无法“忘却凡尘”，仍然为奔小康而操心，性就会失败，而失败后的沮丧会使他怨恨性活动，逃避性活动。这就是“分心”。
男人的性兴奋与性高潮都不需要花费多少体力，却肯定带来大脑皮层的极度紧张，其强之高，在男人的任何其他活动中都不可能达到。他“累”在中枢神经上，再膀大腰圆也是一样。正因如此，男人在日常生活的其他方面如果经常处于神经紧张之中，就很难产生足够的性欲和性兴奋。如果生活的压力超负荷，他就不得不付出全部的精神能量，无法再给性留下一些。这就是“心苦”。
10年来，中国男人不就是这样活过来的吗?
当然，也有些男人是过于“花心”了。不一定是“花”在别的女人身上，而是“花”在功名利禄上。官场或者商战若成了唯一的心事，除非寻求额外的刺激，否则性总是很无奈的。一些男人误以为，越是精神高度紧张之后，越应该用性生活来调节自己。还有些男人，把某些文艺作品错当成性学著作，误以为性生活可以当作“强心剂”来用，还以此来反驳科学。
其实，这是只知其一，不知其二。性生活对男人的精神状态有时确实会产生调节与强化的作用，但是前提条件是，男人在此时此刻必须是心理放松的，没有心理疲劳的积累，也没有那种用性生活来消愁解闷的过高期望。否则只能适得其反。
大多数男人在从事任何一种与性无关的、神经高度紧张的活动之后，性欲都会有不同程度的减弱。这是非常自然的，不必大惊小怪。这是因为，男人的性欲直接地产生于自己的大脑皮层的某些兴奋中枢，而不是产生于生殖器。在任何一种造成精神紧张和心理疲劳的活动中，包括长时间的打牌、搓麻将等等，大脑里的性的兴奋中枢都会受到严重的抑制，不大可能象往常那样产生性欲。
克服这种情况的关键是，应该迅速地放松自己，例如做些体育活动、轻松的娱乐活动、洗热水澡等等。在持续一段时间以后，待到自己的身心真正彻底放松了，再投入性生活。
因此，这里的关系是：放松在前，性在后，而不是通过性来放松。日常生活中常常可以发现：越是在高度紧张之后，没有自我放松就寻求性生活，性生活的质量就越低，甚至带来不良的反应和感受，影响到日后的性欲。
也有另一种情况。有些男人在从事高度紧张的精神活动时，如果时间不那么长，往往会不由自主地联想到性方面的事物，从而似乎是突然地勃发出性欲来。越年轻的男人越容易出现这种情况。这也不奇怪，因为大脑皮层的各种兴奋中枢都是可以相通的。其他方面的兴奋，如果没有造成疲劳和抑制，那么就没什么。如果自己估计，对后来的工作不会造成什么。
内置式卫生棉条是继卫生巾，另外一款用于女性经期期间使用的女性卫生用品，不过有不少女性对内置式卫生棉条有误解，加上更换卫生棉条颇频繁，因此不少女性很少考虑使用，不过内置式卫生棉条也有它的好处，女性朋友不妨看看。
内置式卫生棉条你会使用吗
内置式卫生棉条的工作原理
内置式卫生棉条是一种置于阴道内的经期卫生巾，在体内直接吸收经血，它由一块安全卫生的纯白棉绒紧密压缩而成，吸收力特强；一旦与经血接触，便会迅速均匀地向四周辐射状膨胀，轻柔地紧贴着阴道壁，能在体内吸收所有的经血。所以能防止渗漏，保持体外清洁干爽。
卫生棉条不会损伤处女膜，因为处女膜中间有个小孔，直径约为1.8-2.5cm，而卫生棉条直径仅为1.5cm。即使在棉条吸收经血膨胀后，也可轻松从有韧性的处女膜通过而不造成任何损伤。
现在市场上最常见的品牌卫生棉条都是在严格的质量控制下生产的，卫生指标达到国际标准，而且以塑料薄膜密封包装，并特别备有塑料指套，能避免手上的细菌接触身体，所以非常卫生安全。临床试验和欧美妇女长期使用的结果证明，用卫生棉条不会助长细菌和微生物的滋生。
因为阴道壁的肌肉富有弹性，会把棉条固定在原来的位置，棉条不会轻易移动。而且，棉条上端的宫颈口极小，根本不足以让棉条通过而进入子宫。
卫生棉条也要经常更换
卫生棉条以其内置和吸收量大而受到了很多女性青睐，但是由于卫生棉条塞入阴道而形成密闭空间，若不定时更换，容易导致阴道内常态菌迅速孳生，产生感染发炎的现象，更可能成为中毒性休克综合症的诱因之一。而当经血量过少时，若未勤于更换卫生棉条，长时间的使用会有经血逆流的情形，从而造成子宫内膜异位等妇科疾病。
建议，如果使用应该二到三小时换一次，量少的时候，不要因为担心浪费而延长使用时间，以免阴部的潮湿而受感染，带来不必要的麻烦。
小知识：卫生棉条的历史背景
选择使用卫生棉条的大部分是年轻女性。实际上，九十年代初调查显示有百分之七十的美国少女单独使用卫生棉条或与卫生巾结合着使用。在1994年进行的一项针对青少年女性卫生棉条使用状况的研究，发现能够每个月自始至终都活动自如被视为使用卫生棉条的最大益处。选择卫生棉条的首要原因：要参加运动32%，为方便21%，其它21%，如朋友的鼓励和夏天的到来。
有一点特别要提到的是：卫生棉条并不是什么新鲜事物，而是已被女性使用了几个世纪了。埃及妇女曾用柔软的纸莎草制成的卫生纸卷，而拜占庭的妇女则用有柔软的羊毛（白色）制成的卫生棉条。在二十世纪三十年代中期，一种阴道（内置式）卫生棉条在美国首次获得专利。在四、五十年代经过众多欧美专家对卫生棉条的安全性研究确认后，欧美妇女们便开始广泛使用这种内用并具有卓越吸收能力的产品。
每个人的月经情况都是不一样的，有的时候月经也会根据人们的心情、所处环境以及最近饮食情况发生变化。有些女性很有疑问，例假很少是不是怀孕了?其实例假多少并不能判断是否怀孕，也有可能是身体出现了一些问题导致的。下面给大家具体说下都有哪些原因会出现月经量少。
一、月经量少会不会是怀孕了
一般的情况下，女生朋友们正常的月经量主要是在80—100ml之间。不过，有一部分女生朋友们月经量还会偏少，不过是属于正常范围里面的偏少。而且还可以分泌女生朋友们激素功能以及卵巢排卵功能，均是属于正常的范围里面。这一部分女生朋友们，还是会有生育的能力。
另外，有一部分女生朋友们月经量过少是因为全身消耗性疾病(贫血、营养不良、结核等)，精神因素(紧张、恐惧、忧郁等)，或者环境的改变、劳累等原因造成的。因为这些因素导致的月经量过少的女生朋友们，当中有一部分还是能够生育的。
如果是由于子宫发育不全、肿瘤、内分泌功能低下等疾病，造成月经量过少，严重的还会造成闭经，不-孕的几率还会大大的增加。
月经量少能怀孕吗?月经量少可以怀孕，不过，也有不孕的情况，这要看导致月经量少的原因，有的原因会导致不孕，有的原因不会导致不孕。提高女生朋友们受孕率，就需要找到导致月经量少的原因，对症的治疗。
月经量少的女生朋友们不宜进食生冷、酸辣刺激性食物，可多喝水，多摄取富含膳食纤维的食物以保持大便通畅。多吃含铁量丰富和滋补效果较好的食物，如牛奶、鸡蛋、豆浆、菠菜、乌骨鸡、羊肉、鱼子、动物内脏、黑豆、海参、胡桃仁等。来月经时可以喝红糖水调理身体。
二、月经量少怎么调理
1.注意饮食
月经来临前七天左右，女生朋友们不可食用性冷、极具刺激性的食物。可以多喝水，并食用纤维素较多的食物，促进大便顺畅。
2.消除疲劳
经期女生朋友们尽量不要进行激烈和长时间的锻炼，同时要保持良好的休息和睡眠，不熬夜。
3.注意保暖
女生朋友们除了不要食用性冷偏凉的食物外，尽量避免接触冷水、洗冷水澡，加强保暖避免受凉。
4.注意卫生
女生朋友们平时需要关注生殖器官处整洁，在经期时更要及时洁净。女生朋友们最好穿着柔绵、透气的内裤，勤洗勤换，还要将其放置于阳光下杀菌。
5.放松心情
情绪不佳例如焦虑、悲痛等都可能诱发内分泌异常，导致经期量少。因此，在经期，女生朋友们需保持良好心态和心情。
每个人，从出生的那天起，都会隔一段时间并出现由生理影响到心理的高潮期，临界期（是高潮期转向低潮期的那段时期），低潮期。这个理论，适用于所有人，因此，心理周期的焦虑，烦躁，不安，不仅是在女性例假时候才会有的反映，即使男性，每个月，也总有那么几天。
德国内科医生威尔赫姆弗里斯和一位奥地利心理学家赫尔曼斯瓦波达，通过长期的临床观察，揭开了有关人的生物节律的奥秘。
原来，在病人的病症、情感以及行为的起伏中，存在着一个以23天为周期的体力盛衰以及以28天为周期的情绪波动。
男人例假实例
一个月，总会有几天头痛、失眠、便秘、食欲不振，注意力难以集中，心烦意乱。这分明是女性的专属名词，可是，这些症状，却如期出现在杨波身上。之前他并没有意识到这是一个问题，后来和一个医生朋友聊天时，才知道原来男性也有这样的生理周期。医生朋友告诉杨波，他的身体其实没问题。
只是男人心理例假在作祟：每隔28天，男性体内激素水平开始发生变化，睾丸酮、雄激素的含量开始呈下降趋势，由此引发生理上的变化，同时，也造成了心理的一些波动。这是一个许多人都出现过却从没重视的生理现象。
男人例假对策 学会缓解转移压力
人的体力、智能、情绪都受体内生物节律的控制，男人的情绪节律周期，即心理周期，约为28天。在28天外的那两三天，就是男性不方便的日子。他出现疲懒、食欲不振、头晕、失眠等身体不适，同时，还会伴有心情抑郁、易怒、冷漠、性趣大减等情绪波动。这其实是他自身生物周期轮转的结果。也就是我们所要谈到的生物节律。
此外，心理学认为，除了生理的原因，生活的压力，工作的烦恼也是导致周期性抑郁的一个诱因：当工作压力太大又得不到缓解时，身体里就像有一个炸弹被引爆，引起激素和大脑中枢神经递质的周期性失衡，从而使男性出现周期性的心理紧张、苦闷、失落、情绪起伏不定。
但是，专家强调，男人的例假和女人的例假不同，女性的例假是生理期现象，并且可能引起一些生理疾病，但是，男人的例假只是一种身体和心理上呈周期性的情绪变化。。
即专家表示，在心理例假时候，男性出现脾气急躁、冲动等不良的情绪，容易诱发消化道溃疡、结肠炎、便秘或腹泻等消化性疾病。因此，男性应该对自己身体有足够的了解，认识，并且做出适当的心理调解。寻找一些健康娱乐活动，来转移压力。
未婚女性用内用卫生棉条会损坏处女膜吗
其实，未婚女性当然可以用内用卫生棉条。因为处女膜是个环形组织，中央有孔，能让经血流出体外。孔的大小因人而异，一般直径为2.5厘米，而内用卫生棉条有多种型号，你可选择较小的普通型棉条，直径仅有1.32厘米，通过处女膜孔绰绰有余，不会损伤处女膜。
子宫颈口的直径是0.l-0.2厘米，而内用卫生棉条的直径为1.32-1.42厘米，不可能穿过子宫颈口进入子宫，更不可能从子宫进人腹腔。由于棉条的拉线是由棉条顶端密实地缝到尾端，所以当棉条吸满经血变得湿润后，轻拉线尾取出并不会十分困难。
不过，使用内用卫生棉条一定要注意双手及外阴的清洁卫生，置棉条入阴道前要仔细地洗净双手，不要触摸进入阴道的那段导管及棉条，以免将细菌带入阴道。棉条更换的时间按经血量而定，一般2-4小时更换一次，8小时内一定要取出，因为棉条在阴道内时间过长，可能招来不必要的麻烦，引起盆腔感染。
因此，只要使用得当，内用卫生棉条是不会影响健康的。
女性如何正确使用内置卫生棉条
第一步：根据你的月经流量（较少、适中、较多）选购合适的卫生棉条。
第二步：用温水和肥皂把双手洗净。
第三步：从包装中取出卫生棉条。
第四步：把棉条的内管置入体内，大概几英寸，不能太深入。手必须够得着外管。
第五步：将内管继续往前推，将棉条推入阴道内。
第六步：把导管（外管和内管）一同移除。
第七步：必须把连着棉条的线留在阴道外。
第八步：把导管用厕纸裹好丢到垃圾筒内，千万别把它冲进厕所。
卫生棉条四大使用禁区
一般而言，使用卫生棉条（或者叫卫生栓）看似是自然不过的每月例行公事，但妇科医生指出，若使用不当，会增加细菌感染的危险。下面看看卫生棉条有哪些使用禁区：
1.在月经还未来潮时，便开始使用棉条
危险原因：倘若阴道干涸，放入棉条时容易造成轻微擦伤，令细菌有可乘之机。安全
措施：以卫生护垫作预防，待真正来潮时才转用棉条。
2.棉条放入后超过8小时仍不更换
危险原因：时间过长细菌就开始滋生并释放毒素。
安全措施：每4-6小时更换一次，如果晚上的量比较大，要在翌日清晨及时更换。
3.出现大量分泌物时
危险原因：倘若阻塞不正常的分泌物（尤其是附有恶臭的分泌物），会让情况更恶化。
安全措施：把情况及时告诉妇科医生，若证实受感染，要停止使用卫生棉条。
4.在使用棉条期间过性生活
危险原因：棉条会因而深入体内，令细菌滋生，造成严重感染。
安全措施：应立即把它取出，倘若遗忘并无法拉出，便要找妇科医生帮忙了。
卫生棉条属于女性内置卫生用品，优点是外阴舒适透气、活动方便，比较适宜运动员、演员、模特、司机等特殊人群使用。也可以在游泳、运动出游等特殊场合使用。
但有几种妇科病患者，在患病期间不适合使用内用卫生棉条。
霉菌性阴道炎。75%的女性一生中至少患过一次霉菌性阴道炎，发生率很高。患了霉菌性阴道炎后，女性会感觉外阴瘙痒、灼痛、白带稠厚呈凝乳状或者豆腐渣状。因此，患有霉菌性阴道炎的女性在阴道炎痊愈之前不适宜用内用卫生棉。原因是，在阴道内放置内用卫生棉会让阴道内的环境更加湿热不透风，有利于霉菌繁殖，不利于阴道炎的痊愈。
宫颈糜烂患者。宫颈糜烂发生后，经常会出现白带增多、黏稠，偶尔也可能出现脓性、血性白带，腰酸、腹痛及下腹部重坠感也常常伴随而来，性生活时也可能会引起接触性出血，宫颈分泌物会比以前明显增多，并且质地黏稠，并且有大量白细胞，所以如果这时候用内用卫生棉，会不利于宫颈分泌物和细菌的排出。
阴道瘙痒症。阴道瘙痒是很多女性遇到的烦恼，原因很多，有可能是霉菌感染。所以一旦瘙痒要暂停使用内用卫生棉。
小细节：
盆腔炎、输卵管炎等疾病也不适合使用卫生棉。此外，不能乱用卫生洗液，这些洗液里面往往含有对人体有刺激性的物质，破坏阴道内的pH值，对妇科病的治疗不利。
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