近年来,高血压的危害越来越引起人们的重视,但是对于低血压人们却很少关注。近些年,低血压年轻女患者不断增加,尤其是到了夏天,不少清瘦苗条的年轻女性会血压偏低。
夏天,许多年轻女性为了保持理想身材而过度节食,甚至不吃主食,每天仅靠蔬菜和水果果腹,觉得早餐会成为瘦身的阻碍也放弃。很多女性为了争做骨感美人, 长期饮食不规律,低血压自然就慢慢找上门来了。因此,低血压多见于体质瘦弱的女性。
如果你有吃饱、睡香却疲劳的现象,可能就是低血压所致。通常,缺少锻炼、节食、营养不良等因素都会导致女性低血压,尤其是营养不均衡,饮食结构不合理。比如,长期不吃脂肪及蛋白质含量丰富的食物。
到了夏天,由于天气炎热,出汗多,身体消耗大,更容易导致血容量不足,致使血压偏低。低血压虽不一定都是疾病的表现,但长期血压下降,也会影响生活质量。血压过低会造成许多脏器供血不足,特别是大脑对缺血最敏感。
如果血压不是特别低,没有任何临床症状,可以不使用药物治疗,经过调理可以使血压有所改善。低血压者应当正常饮食,选择容易消化而营养丰富的健康食物,不要过度节食,一日三餐不可或缺。在炎热的夏天注意补充液体,多喝些汤汤水水,以保证正常的血容量,维持正常血压。
最后,特别提醒大家,如果低血压伴有临床症状时,就应当到正规医院就诊,以便及早排除器质性疾病,不至于延误病情。
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如果早晨起床时经常出现精神疲惫、四肢乏力,坐起时感到头晕,眼前发黑、心慌,需在床上躺半小时症状才略有减轻,平时经常头晕、乏力,尤其是午饭后嗜睡,精神无法集中。
孕妇贴甲片美甲是不好的,而且孕妇也是不能做美甲的,因为美甲是涂抹一些色素在指甲上,这些色素会影响到胎儿的正常发育,导致胎儿出现畸形,所以孕妇贴甲片美甲是不可取的。孕妇在怀孕期间,除了不能做美甲,还不能绣眉,更加不能化妆,孕妇应该要了解怀孕期间的注意事项。
美甲贴纸孕妇可以用吗
其实孕妇并非绝对不能美甲。现在世面上各大品牌已经专门推出了适合孕妇使用的健康指甲油和贴纸,以及专门针对孕妇的安全产品,但是从最安全和健康的角度来说,孕期不是不可以美甲,是不建议美甲。如果一定要做美甲,彩绘美甲是不建议的。透明的、简单的款式,作为不习惯“素甲”妈妈的过渡,不失为一个选择。现在的美甲贴纸不仅款式精美,仿真度也非常高了~基本和涂甲油没有很大区别啦。和水性甲油一样,美甲贴纸也是随撕随卸。作为准妈妈的你,完全可以根据心情、根据服装随便搭配,完全没有后顾之忧!
美甲贴纸怎么用
1.先涂上保护指甲的底油,又或加上有色的甲油。
2.底层甲油全干后,再取下想要的甲贴贴在指甲之上。
3.最后在上面加上一层护甲光油,就完成了!都学会了吧!
美甲贴纸的挑选和搭配
1.小贴纸铺满甲面,省去手绘的麻烦,非常适合做跳色款哦。
2.线条款的贴纸,如羽毛、链条、蕾丝花边等团,要注意在甲片上的留白,不要太繁杂。简单的一条线或交叉排布都是不错的选择。
3.单个图案的贴纸,面积较大的可以选择单个居中排布,面积较小的可以两个一起分别置于中间靠左上和右下(反之亦可),不要太靠边喔。也可以几个小贴纸一起排在一角。尽量在边缘处留一些空白,不要太靠边。
4.卡通款,要注意画面的整体布局,人物尽量在甲面居中摆放。
5.尽量选择2个或以上的甲面留白,只涂色或做简单效果,不要每个甲面都有贴纸图案,会显得太过繁复。
小红是一位爱美的姑娘,前几天,在自家门口的一个市场里的美甲摊位上做了一次美甲。经过美甲师指甲刀、指甲锉的轮番上阵,又是磨又是锉,还抹上了各种颜色的指甲油,十几分钟的工夫,小红双手的指甲就变了模样,不仅光鲜亮丽,在小小的指甲上还画上了不少美丽图案。但是,不承想,没过几天,小红就染上了甲沟炎,又红又肿,赶紧去看了医生。
时下,流光溢彩的指间风采被越来越多的女孩所青睐,大型商场、市场里的美甲店也十分火爆。彩绘甲、水晶甲,被众多爱美女性不惜数百元投资。然而,医学专家却指出,这种美丽的风险很大,由于卫生条件令人堪忧,美甲很容易交叉感染手癣、灰指甲、甲沟炎等疾病。
首都医科大学附属北京佑安医院皮肤科高艳青副主任医师指出,不正规的小美甲店存在着美甲工具消毒不彻底;指甲油质量无保证;美甲技术差容易伤及皮肤;美甲师没有经过专业学习,无健康证及上岗证。专家还指出,美甲的方法其实是不科学的,从医学角度讲,指甲表层有一层像牙齿表层釉一样的物质,能保护其不被腐蚀。要是把指甲表层锉掉,手指甲就失去了保护层,对酸性或碱性物质的腐蚀失去抵抗力。经常美甲会引起指甲易断折,颜色发黄或发黑,影响健康。
频繁美甲有可能引起恶性循环,最终导致指甲周围的皮肤红肿流脓。这主要是因为把甲小皮除掉后,指甲基质失去保护,就很容易使皮下组织发红、发炎、肿痛。如果感染状况严重,会迅速化脓,形成甲沟炎。若反复发作,最后会变成慢性甲沟炎。同时,高艳青副主任医师还特别强调,美甲用具的不卫生是最大的健康隐患。美甲摊给顾客提供的美甲用具不洁;使用的毛巾、镊子、剪子等用具,根本不能做到一客一换一消毒;美甲用具往往只是用装有酒精的喷壶喷一喷,没有经过正规严格的消毒,因为灰指甲和手癣是由真菌感染而引起的,甲沟炎往往也是由细菌或真菌引起,酒精消毒对真菌无作用。用这样的工具美甲,很容易被传染上手癣、灰指甲,一旦将手指划破还有可能感染肝炎等传染性疾病。
再者,使用无安全保证的指甲油。现在大部分指甲油在包装上和标签上无中文标志,属于不合格的指甲油,它们最突出的问题是使用禁用色素,其成分中含有大量可能致癌的荧光剂。用来美甲的表皮磨光剂、指甲增强剂等很多都成分不清,亦可能含有毒物质。
值得关注的是,美甲属于美容的一部分,从业人员必须按照美容师国家职业标准,接受专业劳动技能培训,经考核成绩合格后,取得国家职业资格证书才能上岗,也要取得健康证。
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