男性养生方子

2019-10-15 │ 男性养生方子 夏季养生的方子

湿疹中药方子

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。积极而有效的中医养生是如何进行的呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“湿疹中药方子”,相信能对大家有所帮助。

在生活中患有湿疹的人不在少数,湿疹都是因为体内有湿气造成的,而且如果体内特别多是其实特别不容易去除的,即时吃一些去湿毒的,也没有什么特别好的效果,最好的治疗方法就是给患者吃一些中药,因为中药是从内在慢慢调理的,那么治疗湿疹的中药方子都有哪些呢?

湿疹方

一、鱼腥草、白鲜皮、苦参、苏叶、黄柏、紫草、大枫子、苍耳子各30克

用法:

1、将上述药物采购齐全,直接浸泡在白酒中,白酒用量以覆盖药物为宜;

2、浸泡7日后,滤出白酒备用;

3、用药用棉垫蘸取药酒,敷在患部,外用吹风机热风吹棉垫;

二、还有一种方法治愈湿疹效果也很好,但是疗程周期较长,愈后却不会复发,中医认为,湿疹是由肝脾湿热、风邪外侵导致,可以采用艾灸疗法,清热利湿、祛风止痒。

艾灸治湿疹选穴为:阳陵泉、血海、三阴交、曲池、合谷、三阴交

三、中药外涂

外用药是患者的首选,在药物的选择上大部分患者会选择中药治疗,温和不刺激,标本兼治,反复发,就比如正云堂草本修复膏纯中药提取,不含激素,没有副作用,可有效控制复发。还有患者为了减小快选择激素药物治疗,但是激素药物使用不当不仅会有副作用,而且有的患者还会出现激素皮炎,患者在使用前还是咨询一下专业医生。

专家给读者解读各种有关湿疹的误区。

误区一:湿疹病人的血有毒?专家指出:“很多病人有这样的想法,以为自己的血液有毒,所以才会患上湿疹,这是因为缺乏医学知识所造成的错误观念。湿疹属多型性,病人经过多方治疗仍然无效,因此误认为是跟本身的血液有关,才使湿疹难以诊治。”

湿疹跟皮肤过敏、敏感性体质、过敏性鼻炎、哮喘病、工作或课业压力等因素有关,有的并非单一因素造成。

专家指出:“有些人皮肤本来好好的,可是经过不正当的饮食,或是阳光曝晒后,也会引发湿疹,或是使原有的湿疹病情更为恶化!”

扩展阅读

痤疮中药方子


痤疮其实也就是毛囊炎,长在脸上被医生称为痤疮,而长在身体上,医生就叫作为毛囊炎,患了痤疮的患者,会在脸上起一些小疙瘩,这些小疙瘩里面会有白色的脓一样的物质,患者会感觉到疼痛,如果用手抓很容易在脸上留下疤,治疗痤疮最好的办法就是用中药治疗,那么治疗痤疮的中药方子都有什么呢?

消痤方组成:枇杷叶、生地、桑白皮各12克,牡丹皮、白花蛇舌草各10克,苦参、黄芩9克,槐米、山楂、土茯苓各15克。加减:皮肤油腻加茵陈、薏苡仁,大便干结加大黄、枳壳,经前乳房胀痛加香附、柴胡,结节囊肿加夏枯草、贝母。水煎,每天1剂,分两次服,30天为一疗程。

治疗结果:疗效评定以卫生部制定的《中医皮肤病证诊断疗效标准》作为参考标准。治愈(皮疹全部消退,仅遗留色素沉着)63例,显效(皮疹消退70%以上,不再出现新的皮疹)30例,好转(皮疹消退50%以上,部分出现新的皮疹)24例。总有效率为79.49%。

痤疮是一种多因性疾病。现代医学认为,青春期雄性激素增多,致使皮肤中双氧睾丸酮增加,皮脂分泌增加,毛囊角化过度形成栓塞,而毛囊内痤疮繁殖产生多种酶,分解皮脂形成脂肪酸引起炎性反应。而中医认为,热、毒、湿、郁为痤疮的主要病因病机。小编推荐:怎么去除痤疮疤痕

治疗痤疮的中药配方:青年人机能旺盛,阳热偏盛,日久营血渐热,热毒内蕴上蒸于肺,发于肌肤腠理而为;或胃肠湿热,饮食不节,喜食辛辣肥甘腥腻之品,日久中土不化,久郁生湿化热,湿热循经上蒸于面部。中药消痤方中枇杷叶、桑白皮、槐米宣肺化脂,黄芩、苦参、土茯苓、白花蛇舌草清热解毒除湿,生地、牡丹皮清营散瘀,山楂清除胃肠积热。诸药合用,奏清热解毒、除湿祛瘀之功

治疗痘痘的中药配方

[方一]浙贝母、白附子、菊花叶、防风、白芷、滑石各15克,皂角10克。将6味为细末,用皂角蒸熟去筋膜,同药捣为丸,早晚擦面。本方祛风清热,适用于痤疮、雀斑.

[方二]赤小豆20克,细辛6克,麻黄3克,银花10克,泽泻8克,茯苓15克,车前子8克,神曲15克,红花3克,甘草6克。煎汤代茶,1日1剂,并用药液清洗患部,早、晚各1次。本方功能消疮,适用于痤疮。

[方三]土茯苓30克,生地榆15克,赤芍10克,黄柏15克,蒲公英、茜草各10克,地肤子、金银花、板蓝根各15克。水煎服,每日1剂。本方清热解毒,活血祛湿,适用于痤疮患者。

[方四]白果适量。将药洗净,切开,绞汁,取汁频涂患部,干后再涂,直至汁尽,每日再2—3粒。本方解毒排脓,平痤除皮,适用于痤疮患者。

[方五]硫黄、川军各等分。将2味药共研细末,冷开水调敷患处。主治痤疮。

丰胸中药方子


丰胸对于很多人来说比较熟悉,丰胸可以有效起到丰满胸部的作用,同时也可以矫正胸型,是很多女性都关注的事情,而丰胸的方法有很多种,中药丰胸也是属于比较常见的方法,通过中药丰胸对身体减少副作用,而且配方也很简单,可以用黄芪制作丰胸汤饮用,可以起到丰胸的功效。

丰胸的中药方子

中药丰胸配方

人参黄芪丰胸汤

材料:人参、黄芪、当归、茯苓、熟地黄、白术、白芍、陈皮、桂心、远至、五味子、红枣、生姜、甘草,水。

做法:1、将以上中药洗净,加水煎服;

2、洗净这些中药后,晾干,磨成粉末再制成药丸。

点评:这是属于温补性的中药丰胸汤,丰胸与补血的效果十分好。

中药丰胸 最靠谱的中药丰胸配方

花生黄芪红枣粥

材料:花生、黄芪、红枣适量,大米,水。

做法:将上述材料浸泡洗净,然后加水熬成粥。

提示:此粥应在经期完结后食用,连续食用7天,丰胸效果立见。因为黄芪与红枣具有很好的补血活血作用,促进胸部血液循环,使胸围增长。

桔梗陈皮丰胸汤

材料:桔梗,陈皮,木通,天花粉,水。

做法:将上述中药浸泡洗净后加水煎煮,饭前饮用。

点评:此汤较适合处于青少年女性饮用,在促进胸部发育的同时还能令胸部生长得更完美。

青木瓜鱼头汤

材料:青木瓜,大鱼头,红枣,枸杞,水,姜,盐适量。

做法:1、将大鱼头处理干净,备用;青木瓜清籽去皮,切成块状;红枣与枸杞要浸泡洗净。

2、将处理好的青木瓜、大鱼头、红枣、枸杞与姜放入汤锅中,加水煮30-60分钟,熄火前加少许盐调味即可

丰胸最好的中药方子

桂圆红枣茶

材料: 龙眼肉 6粒、红枣3粒、水250cc制法 将全部材料置于锅内,待煮沸后即可饮用。

肝胃郁热型

丰胸原理:若从经络的角度看,影响胸部发育的重点是胃经。假如营养充足的话,则胃经的发育亦很畅顺。因此,进食营养丰富的仪器是很重要的。

针对人群:属热底体质,或是很喜欢吃辣的人,乳房容易起硬块。

蒲公英山楂茶

材料:蒲公英 3g、山楂3粒、水1000cc制法 将全部材料置于锅内,待煮沸后即可饮用。全部分量请于一天内饮用。

肝气郁血型

丰胸原理:除胃经外,肝经对丰胸来说亦是很重要。肝经与心相连,亦与压力、情绪有密切关系。因此,要丰胸,除了用中草药调理之外,时常保持心境开朗亦很重要。

针对人群:这个类型的人最多。情绪不稳定、容易发怒,也容易忧郁。这种人的乳房经络不畅通,生理周期前乳房胀痛,产后乳汁分泌亦容易不足。

蔷薇(玫瑰)茶

材料:蔷薇 9g、香附3g、热水300cc制法 将所有材料注入热水后饮用。

几款不错的丰胸药茶

桂圆红枣木瓜丰胸茶

材料:龙眼肉 5、6粒、红枣3粒、木瓜片3、4片、水250cc

制法:将全部材料置于锅内,待煮沸后即可饮用。

功效:桂圆,红枣,木瓜,都是非常好的食物,特别是对于丰胸,相信很多人都听说过木瓜丰胸吧!而桂圆红枣木瓜茶丰胸效果就会非常的好

肾阳虚中药方子


肾阳虚是属于很多男性身体所见的一种疾病,肾阳虚会容易导致出现身体抵抗力下降,还会容易导致出现浑身无力,四肢乏力等,也会容易导致经常出虚汗,身体容易生病等,而改善肾阳虚可以采用中药的方法来进行治疗,可以服用一些鹿鞭,或者是枸杞等中药材。

肾阳虚的中药方子有哪些?

肾虚是一种十分常见的疾病。肾虚会使人们出现腰酸、四肢发冷、四肢乏力、头晕、耳鸣、盗汗等症状。除此之外,肾虚还会导致人体的免疫力下降。因此,一旦患上肾虚,就应及时采取有效措施进行治疗,以免造成严重的后果。随着医学技术的不断发展,肾虚的治疗方法也越来越多。目前来说,中医治疗肾虚具有较为肯定的临床效果。

一、将蜂房、杜仲、续断、牛膝、枸杞、黄精、白芍、蜈蚣等中药材准备好,把它们洗干净后一起放入适量的开水中浸透,待凉之后取出放入白酒中浸泡。大约半个月后即可饮用。这一中药配方对于肾脏具有良好的保养作用。建议肾虚患者可以经常饮用。

二、准备好鹿鞭、陈皮、熟地、肉苁蓉、枸杞、杜仲等中药材。将鹿鞭洗净后放入白酒中浸泡一晚,然后将鸡肉和上述所有的中药一起放入锅中加入适量清水煮熟后即可。这一食疗方法可以有效缓解肾虚带来的症状。

三、枸杞人参酒。将适量的人参、枸杞、熟地浸泡在白酒中即可。枸杞人参酒可以起到大补元气、补脾健胃补肾固精的功效。

四、将雄鲤鱼与干姜、枸杞一同煎煮。煮开后加入料酒、盐、味精调味即可。建议肾虚患者空腹服用,隔日吃一次,连服五日。这一药膳可以用于治疗由肾虚引起的阳痿、腰酸等症状。

五、中医认为,中药芡实有补脾固精的功效。芡实与山药一同服用,可以有效治疗肾虚。

这些中药配方对于肾虚的治疗都能起到一定的疗效,有效缓解肾虚带来的症状。一旦患上肾虚,就应及时治疗。

催乳中药方子


日常生活中,说道催乳,必然离不开猪蹄。猪蹄营养价值比较高,口感非常好,所以非常受人们的喜爱。宝妈们刚生完孩子哪会儿,奶水大多会下不来,所以宝妈大多会选择食用猪蹄,既催乳又美容。但是生活中不只有猪蹄可以催乳,一些中药也有催乳的效果,下面为大家介绍几种催乳中药方子。

1、丝瓜衣、通草各3克煎水喝,或加猪蹄煮汤。若效果不大,可用北芪6克,当归9克,白芷3克,穿山甲6克与丝瓜子3克炖猪蹄,饮汤吃肉,效果极明显。

2、党参、黄芪30g,当归、路路通各18g,柴胡、青皮、陈皮、穿山甲、王不留各12g,香附15g,通草、漏芦各10g,主治产后缺乳〔催奶〕乳汁缺少。用法每日一剂,水煎服。一般服药2-3剂,效用很好。

3、猪蹄2只,炒川芎、当归、木通、王不留行各9克,将猪蹄洗净,加水煮烂捞出,再在汤中加入上述药物,煎好去渣服用。

1、漏芦:漏芦有清热解毒、消痛散结、通经下乳之效。乳汁不下、乳房胀痛可与穿山甲、王不留行配伍应用。

2、桑寄生:桑寄生有祛风湿、益肝肾、安胎之效。用于产后乳汁少、乳汁不畅、或乳房胀痛,可与路路能通、丝瓜络配伍应用。

3、玉米:玉米须当食用成熟之玉米须,秋后剥取玉米时可获得。《滇南本草》认为其“宽肠下气,治妇人乳结、乳汁不通、红肿疼痛,怕冷发热,头痛体困”。常用量30—60克,水煎服。乳汁少、乳汁不畅,可与猪脚炖服1日2次。

4、通草:通草为常用中药之一,有清热利湿、通气下乳之效。对产后乳汁不畅或乳汁不下有奇效,常与王不留行、穿山甲配伍煎服。

6、穿山甲:有下乳、活血消症、通络、消肿排脓之效。本品能疏通气血而下乳,因气血雍滞而乳汁不下者,可单用,或配伍王不留行;若气血虚而乳汁稀少者,配伍黄芪、当归等益气药同用。

7、路路通:有祛风通络、利水、下乳之效。用于乳汁不通、乳房胀痛,常与王不留行、穿山甲、漏芦等配伍应用,通乳效果极佳。

羊脂煎中药方子


得了痢疾拉肚子怎么办?建议你使用中医疗法。中医方子很多,治疗久痢不愈的情况也是很有效果的。例如这里推荐的羊脂煎中药方子。羊脂煎的处方中含有的药物挺多的,大家要好好了解下。有需要治疗痢疾的朋友来看羊脂煎的用法!

处方

乱发(灰汁洗去垢腻,烧末),黄连(末)各20克,乌梅肉60克,醋80毫升(煎取稠),白蜡2块(棋子大),羊脂1块(棋子大),蜜80毫升。

制法

上七味,入铜器中汤上煎之,不停搅拌,至可作丸时,制为梧桐子大丸。

功能主治

治久痢不愈。

用法用量

每服30丸,米饮送下,日三服。

摘录

《备急千金要方》卷十五。

痢疾

痢疾,中医病证名。是以痢下赤白脓血,腹痛,里急后重为临床特征。主要病因是外感时邪疫毒,内伤饮食不洁。病位在肠,与脾胃有密切关系。病机为湿热、疫毒、寒湿结于肠腑,气血壅滞,脂膜血络受损,化为脓血,大肠传导失司,发为痢疾。暴痢多实证,久痢多虚证。痢疾的治疗,以初痢宜通,久痢宜涩,热痢宜清,寒痢宜温,寒热虚实夹杂者宜通涩兼施、温清并用。对具传染性的细菌性痢疾和阿米巴痢疾,应重在预防,控制传染。

病因

1、外感时邪

本病多由感受时令之邪而发病,感邪的性质有三:一为疫毒之邪,内侵肠胃,发病骤急,形成疫毒痢;二为湿热之邪。湿郁热蒸,胃肠气机阻滞,发为湿热痢;三为夏暑感寒伤湿,寒湿伤中,胃肠不和,气血壅滞,发为寒湿痢。

2、饮食不洁(节)

平素嗜食肥甘厚味,或误食馊腐不洁之物,酿生湿热,或夏月恣食生冷瓜果,损伤脾胃,中央受困,湿热或寒湿、食积之邪内蕴,肠中气机阻滞,气滞血瘀,与肠中腐浊相搏结,化为脓血,而致本病。

结语:有关羊脂煎的中药方子,这里就介绍这么多。大家现在对羊脂煎应该已经了解些了。用中药制成药丸,每次要服用30颗。服药的过程还是比较复杂不容易的,但是羊脂煎的效果很好,能帮助我们治疗顽固性的痢疾。如果你久痢不愈,可以试试!

皮炎湿疹中药方


皮炎湿疹中药方

1、皮炎湿疹中药方有黄连蜂巢

配方:川黄连6克,蜂巢3个,凡士林80克。制用法:将黄连研极细;蜂巢研末,再加凡士林,文火溶化,搅拌成油膏,先用2%温盐水洗净患处,后涂油膏。注意不可用热水烫,越烫越坏。

功效:散风祛湿。治疗湿疹。

2、皮炎湿疹中药方有鱼胆汁

配方:青鱼胆、黄柏等份。制用法:将青鱼胆剪破,取胆汁,与黄柏粉末调匀,晒干研细。用纱布包裹敷于患处。

功效:清热解毒。用治皮肤湿疹久治不愈者。

3、皮炎湿疹中药方有绿豆粉香油

配方:绿豆粉、香油各适量。制用法:将绿豆粉炒成黄色,晾凉,用香油调匀,敷患处。

功效:清热,祛湿。用治湿疹流黄水。

4、皮炎湿疹中药方有蝉衣

配方:蝉衣5克,苦参1O克,土茯苓15克,生苡仁10克,白蒺藜10克,地肤子10克,白鲜皮10克,焦山栀10克,生甘草5克,苍术10克。

制用法:水煎服,每日1剂。

功效:清热解毒,祛风化湿。用治小儿急性湿疹。

5、治皮炎湿疹的其他中药方

用生山香750克、银花60克、蒲公英60克、九里明60克、黄柏20克、五倍子6克、白巩3克、蛇床子20克、苍耳子20克、川椒5克、孩儿茶15克、荆芥20克,水煎汤,每天先熏后洗2-3次,连续熏洗至病愈。

用白鲜皮30克、苦参30克、土茯苓30克、紫草10克、地肤子30克、蛇床子30克、赤芍12克、连翘30克、金银花30克、荆芥10克、防风10克、蝉蜕6克、甘草10克,纱布包好,水煮沸15-20分钟,将药汤倒于盆中,先熏后洗患处,每天2次。每天1剂,3剂为1疗程。

用五倍子30克、蛇床子30克、紫草15克、土槿皮20克、白鲜皮20克、石榴皮15克、生黄柏30克、赤石脂20克、苦参30克,装于纱布袋中,水煎汤,先熏后洗肛门部,每天早、晚各1次,每次30分钟。

皮炎湿疹的最佳治疗方法

最佳治疗是病因治疗:如医生能协助患者找到皮炎湿疹病因或诱发加重因素,针对病因、有的放矢地进行治疗,可以达到彻底治愈的目的。中医辩证,治疗时以清热利湿,疏风养血润燥为主。世界卫生组织WHO在其关于免疫脱敏治疗的指导性文件中明确指岀“免疫脱敏治疗是唯一可以彻底治疗过敏性皮肤病的根本性治疗方法”.

权威组织也提出“使用高品质的标准化脱敏制剂,同时应该使用最佳的过敏症治疗方案,包括清除过敏原、排除体内毒素、患者免疫修复、过敏并发炎症适当的对症药物治疗、标准化脱敏制剂免疫治疗。但是,少数湿疹是无法找到病因的,因此不能根治,只能对症治疗。

皮炎湿疹的症状有哪些

急性湿疹:

急性湿疹为多数粟粒大红色丘疹、丘疱疹或水疱,伴有明显点状或小片状糜烂,渗液,结痂。损害境界不清。合并感染时可出现脓疱、脓性渗出及痂屑等。

亚急性湿疹:

常因急性期损害处理不当迁延而来,皮损以红色丘疹、斑丘疹、鳞屑或结痂为主,兼有少数丘疱疹或水疱及糜烂渗液。

慢性湿疹:

多有急性、亚急性湿疹反复不愈转化而来,皮损为暗红或棕红色斑或斑丘疹,常融合增厚呈苔癣样变,表面有鳞屑、抓痕和血痂,周围散在少数丘疹、斑丘疹等。皮损在一定诱因下可急性发作:

皮疹呈多形性,按皮损表现特点分为急性、亚急性和慢性湿疹三种。

皮疹可发生在任何部位,但以外露部位及屈侧为多见;皮疹往往呈对称性分布。

自觉瘙痒剧烈。

病程不规则,常反复发作,迁延难愈。

常见特定部位的湿疹有耳湿疹、手足湿疹、乳房湿疹、肛门外生殖器湿疹、小腿湿疹等。

去湿气的中药方子


体内湿气重不仅容易让人劳累、精神不振,还让人不易摆脱肥胖。因为体内湿气重,所以会导致代谢慢,不容易减肥。女性湿气重的话还会导致宫寒、月经不调等一系列妇科疾病,男性湿气重的话容易有口臭。所以去除体内湿气刻不容缓。下面为大家推荐几种去湿气的中药方子。

1、五苓散:

舌苔厚,就是厚腻的一层,满布于整个舌体,而且舌苔上面还都是唾液。这种舌象,就是体内水湿重的表现。由于水湿的问题主要集中出现在膀胱时,我们可以用五苓散。五苓散的组成是:猪苓、茯苓、泽

泻、白术、桂枝。茯苓祛湿,白术补脾,桂枝温阳化气,猪苓和泽泻都是泻膀胱经和肾经的水湿的。在《伤寒论》里面,这个方子治疗的症状包括:小便不利、消渴、微热、渴欲饮水水入则吐等。

3、在调理湿气重的人的时候,也会经常用到藿香和佩兰,藿香和佩兰配合其他的祛湿的药物,效果非常的好,往往可以起到立竿见影的效果。把这两味药和三仁汤等一起用,一般是各三克或者六克,然后标注药物快要熬好的时候再下入,这是芳香类药物的使用方法,一般熬久了,芳香的物质就会挥发,所以最好是“后下”,在闭火的前五分钟下入,这

样就可以更好地保留有效成分。舌苔厚腻就反映是湿气重,注意湿气到底是在上焦、中焦还是下焦,如果主要是在中焦,他就让西医把抗生素停掉,因为抗生素是寒凉的,而寒凉可能会使得湿气更加严重,用藿香、佩兰,往往是投药立效,很快烧退人安。

2、熬绿豆、赤小豆汤,来解暑去湿。绿豆是我们中医里面最普通的药食同源之物。绿豆“味甘性凉,能清火,清痰下气,解烦热,止消渴,安精神,补五脏阴气,去胃火吐逆及吐血衄血,尿血便血,湿热泻痢,肿胀,利小水,疗丹毒风疹,皮肤燥涩,大便秘结,消痈肿痘毒,汤火伤痛,解酒毒鸩毒,解诸药。(都是热证)”张景岳的医方里面,就有个方子,叫“绿豆饮”,这个方子就是一味绿豆,“不拘多寡”,熬汤随意喝,而且张景岳还说要“略煮半熟,清汤冷饮之”。注:绿豆是性凉的,它的主要作用就是祛暑清热,所以是在人有热证的时候才适合,张景岳没有说脾胃虚寒的时候可以喝绿豆汤。赤小豆没有绿豆那么凉,但是有解毒的作用,同时也去湿,这两个豆在一起,可是有很好的去湿作用,对暑热天皮肤的疹子有改善作用。可以用绿豆和赤小豆一起,量随意,几十克就可以,熬汤,然后放点冰糖,当做饮料来喝,如果皮肤问题稍微严重一点,可以用当归苦参丸解除热毒,如果还是没有效果,可能就要去医院求诊了。

减肥中药方子有哪些


一胖毁所有是大家都知道的词,只要你胖了不但身材脸蛋走样,漂亮的衣服发型都不能上身,而且气质也会荡然无存,从软萌妹或是高挑女神变成女汉子大胖子,相信大家都受不了的,那么又怎么样才能够快速的瘦下来呢?减肥达人推荐自制中药减肥茶配方,清肠通便燃脂去油腻。

1、减肥茶配方

消脂排油茶药材:何首乌、山楂、红薏仁、生地各10克。

做法:将药材以热水500毫升冲泡即可。

作用:消脂、排油。

注意事项:因何首乌有刮胃排油的效用,有胃溃疡、胃食道逆流的人士要特别注意,不可服用过量。

另外,此茶饮喝了会使排泄顺畅,如有严重腹泻的情形,则停止饮用。

2、减肥健身茶药材:金银花20克,菊花20克,山楂50克,蜂蜜少许。

做法:将金银花、菊花、山楂一同放入锅中,加2000毫升水煎煮30分钟后,滤汁。再加水煮一次,再滤汁,将滤出的汁液置火上加热,烧至微微沸腾后放凉,加入少许蜂蜜即可饮用。

作用:去脂、通便、降压、减肥。 利湿除水茶药材:泽泻、车前子、玫瑰、洛神花各10克。 做法:将药材以热水500毫升冲泡即可。 作用:消除水肿。

注意事项:泽泻、车前子属性微寒,洛神花性微凉,此茶饮性属虚寒,若是手脚冰冷的人则不适合过量服用。另外,如果出现小便过于频繁的症状,则停止使用。

3、消痰利水茶药材:海藻6克,昆布6克,茯苓3克,薏苡仁8克,乌龙茶2克。

做法:锅中加水500毫升,先煮薏苡仁,15分钟后再放入其他材料,继续煮15分钟后去渣,代茶饮用。

作用:消痰、利水、减肥。

4、消胀除腻茶药材:洛神花3钱、荷叶1片、蜂蜜适量。

做法:先将荷叶洗净并沿着脉络剪成4份并横剪成小块状,将洛神、荷叶放入锅中,加入4碗水熬煮约15分钟左右,煎煮好的汤汁可依个人喜好酌量加入蜂蜜食用。

作用:除油腻、消胀气。

利尿减肥茶药材:陈皮3克,车前草5克,绿茶5克。

做法:将所有材料置于茶壶中,用沸水冲泡后代茶饮。

作用:利尿、减肥、提神。

5、瘦身青草茶药材:茵陈蒿1钱、丹参3片、甘草1片做法:将药材冲入500毫升沸水,一日内喝完。

作用:利尿、消水肿。

注意事项:茵陈蒿、丹参属性微凉,且此茶饮具有利尿的作用,故身体虚寒、易腹泻者不适合过量服用。

减肥茶是最适合懒人的一种减肥法了,简单方便也不需要许多的金钱和时间去做,每天坚持喝三杯以上就能轻松的达到减肥的目的了哦,想要快速减肥又不想浪费时间精力和金钱的话,那么喝茶确实是不错的选择哦,尤其是中药减肥茶,不但可以有效的快速的排除你体内的油脂,还能加速新陈代谢有效的降脂减肥哦,对于懒人来说是非常方便的。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生