运动可以养生吗

2019-10-15 │ 运动可以养生吗 养生可以瘦吗

当归红参可以一起炖吗?

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,养生和养性必不可分,它带给我们的是健康。如何分辩关于中医养生话题的对错呢?下面是小编为大家整理的“当归红参可以一起炖吗?”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

红参是一种非常名贵的中药,这种中药在我国的很多地方都有分布,其治疗作用非常强大,比如具有很好的补脾作用,还具有生津安神的功效,在生活中,经常会有人出现失眠多梦以及身体容易疲乏等诸多症状,这时候就可以用红参炖汤来吃,具有很好的疗效,那么当归和红参能不能一起炖来吃呢?

当归红参可以一起炖吗?

可以一起使用的,可以起到一定的补益气血的效果的,适合气血虚弱的人群使用。建议可以在使用这个配方前找就近的中医做相关的检查,确诊后再使用。

可以吃当归、红参和鸡、鸽子一起炖,加上红枣,桂圆、枸杞、百合等,也是可以的,有补益作用。不要吃的太多。防止消化不良。

红参的功效与作用,大补元气,复脉固脱,益气摄血。用于体虚欲脱,肢冷脉微,气不摄血,崩漏下血;心力衰竭,心原性休克的功效。红参俱有补气、滋阴、益血、生津、强心、健胃、镇静等作用。这些作用红参与白参没有严格的区别,但在补虚方面一般认为红参强于白参。久服红参可以提高人体免疫力、抗疲劳、抗辐射、抑制肿瘤、调整人体内分泌系统。红参适合于老人、久病体虚者,红参具有火大、劲足、功效强之特点,是阴盛阳虚者的首选补品,医药上治疗虚脱或强补多用红参。

当归的功效与作用,当归味甘、辛,性温。归肝、心、脾经。甘温质润,为补血要药。用于心肝血虚,面色萎黄,眩晕心悸等。如四物汤。若气血两虚者,如当归补血汤、人参养营汤等。既能补血、活血,又能调经,为妇科要药。用于血虚或血虚而兼有瘀滞的月经不调,痛经,经闭等症。

补血活血,又兼能散寒止痛,用于血虚,血滞而兼有寒凝,以及跌打损伤,风湿痹阻的疼痛证。现代用于冠心病心绞痛、血栓闭塞性脉管炎等,亦取得一定疗效。既能活血消肿止痛,又能补血生肌,故亦为外科痈疽疮疡所常用。养血润肠通便功效用于血虚肠燥便秘。两者可以一起炖,但是进补要分时节,秋冬时进补。

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天麻和红参一起能吃吗?


现在人们在社会上的压力很大,尤其是广大男性们,为了在工作上取得成功,经常会废寝忘食,另外还经常出去应酬,再加上平时有抽烟喝酒等坏习惯,这些都会导致男人出现肾虚阳痿,为了解决这个问题,首先要从改正个人习惯开始,然后可以多吃一些滋补的食物,另外平时可以用红参炖汤来吃,那么红参能不能和天麻一起吃呢?

天麻和红参一起能吃吗?

天麻和人参能一起吃吗

能一起服用。人参粉和天麻能一起服用不违反中药配伍原则可以同用,人参性燥如没有气虚的病症而随便服用,实证、热证而正气不虚者忌服。

天麻和人参能一起泡水喝吗

可以的,能一起泡水喝,这几味药材均为无毒药材,有的是药食同源药材,没有毒副作用。一起吃能增强人的免疫能力,具有防止衰老,补血调经作用。

人参天麻炖鸡的做法?

天麻、人参、枸杞子、香菇洗净水发,老母鸡宰杀去毛、内脏、嘴尖、爪尖,洗净;将天麻、人参、枸杞子、香菇一同发好后,一起装入鸡腹内,置入高压锅,炖熟后,食鸡肉、天麻、人参、枸杞子,喝汤。

人参天麻炖鸡的功效

功效:人参可以大补元气,增强免疫力,天麻可以平肝熄风,祛风止痛。具有平肝熄风、祛风止痛、大补元气、滋补肝肾、益精明目、强身健体、抗严寒等功效。

人参和天麻是可以一起入汤剂的,对于治疗神经性疾病效果很好。

人参的功效:人参具有体虚欲脱,肢冷脉微,脾虚食少,肺虚喘咳,津伤口渴,内热消渴,久病虚羸,惊悸失眠,阳痿宫冷。心力衰竭,心原性休克。用于气短喘促,心悸健忘,口渴多汗,食少无力,一切急慢性疾病及失血后引起的休克、虚脱。大补元气,固脱生津,安神。治劳伤虚损,食少,倦怠,反胃吐食,大便滑泄,虚咳喘促,自汗暴脱,惊悸,健忘,眩晕头痛,阳痿,尿频,消渴,妇女崩漏,小儿慢惊,及久虚不复,一切气血津液不足之证。

益母草和当归可以一起煮吗


当归,作为家喻户晓的养生药物,补药一般都会放一些当归在里面,如果只是滋补作用,那你可能还不知道当归具体还有哪些功效。当归对于我们身心养血自然是极好,特别对于女人来说。而益母草的作用则是有利于女性子宫,养颜美容等功效。那么益母草可以跟当归一起煮吗?先做以下分析。

益母草的功效与作用:

1、益母草治痛经对子宫的作用:益母草含益母草碱、水苏碱、益母草定、益母草宁等多种生物碱及苯甲酸、氯化钾等。据现代临床及动物实施证明,益母草浸膏及煎剂对子宫有强而持久的兴奋作用,不但能增强其收缩力,同时能提高其紧张度和收缩率。治产后腹痛由于益母草对子宫的功效显著其增强收缩力的时候能就生产后子宫的扩张引起的疼痛有所缓解.

2、益母草美容的作用:益母草含有多种微量元素。硒具有增强免疫细胞活力、缓和动脉粥样硬化之发生以及提高肌体防御疾病功能体系之作用;锰能抗氧化、防衰老、抗疲劳及抑制癌细胞的增生。所以,益母草能益颜美容,抗衰防老。

当归:

1.养血调经;熟地:滋阴养血;党参、黄芪:补气健脾;枸杞:滋阴补肾。以上五味中药合用,有气血双补兼滋阴的功效,对于气血亏虚者有较好的治疗作用,小剂量也可以作为保健品,但是体格健壮、实证者不宜长期服用。

2.对子宫平滑肌的作用,呈弛缓状态。并对抗垂体后叶素、组胺、肾上腺素及乙酰胆碱等引起的子宫收缩。当归流浸膏主要为兴奋,大剂量有时呈抑制作用。

3.对心血管系统的作用:抗心律失常作用,对冠脉血流量和心肌氧耗量的影响,对血管、血压和器官血流量的影响。

红参和黄芪能一起吃吗


红参和黄芪其实是很常见的中药材,相信大家都知道,一般黄芪就是搭配上各种中药来泡水喝的,而且功效好,营养价值也很高,同时又能增加气血的恢复,这样有助于调节身体,不过黄芪泡水喝也有相应的原理和功效,不是所有的人都可以用黄芪来泡水喝的,红参和黄芪能一起吃吗?

红参和黄芪能一起吃吗

红参和黄芪都是补气的常用药,常常一起使用,可以增强补气效果。

这样做有用的,红参和黄芪泡水喝增强了补气的药效,根据中医的基本原理:气能生血,气能载血,气能行血,说明你补气是对的,你气血双虚,最好能加入当归红枣熟地就气血补养更好了,要注意红参和黄芪补气有些热,容易说那个火的,为了减少上火,可以加入白芍,熟地。

红参和黄芪能一起吃吗 可以增强补气效果

红参泡水方法

具体操做方法是,先将整棵的人参切成薄片,然后将人参片二、三枚放入杯内加入开水,浸泡一小时后便可饮用,饮完后再加入新水,如此循环,最好12小时内,最迟24小时内将泡过的人参片嚼服,再将新的人参片放入杯内泡开水。如购买人参片,则不用切了。人参须、人参花、人参叶泡水也不用加工。

红参和黄芪能一起吃吗 可以增强补气效果

红参黄芪泡水功效

服用补药红参当归黄芪,这个主要是有提神生津的效果能让你的精力好一些一般在工作劳累时可以起到补养的效果,可以提高抵抗力,但是,这是很容易上火的,所以服用要适当才会起到它应该起到的功效。

禁忌人群

红参和黄芪有很好的补气升阳的作用,但是补气有余,而补血不足。两者都属于温性中药,阴虚者不宜服用。

红参和什么一起煲汤?


红参这种中药的价格比较贵,所以市场上难免出现一些假冒伪劣的产品,这也要提醒大家注意,在购买红参的时候一定要学会正确辨别,避免购买到假货,另外红参买回来之后,一定要掌握正确的吃法,只有吃对了才能起到应有的功效,目前比较流行的方法是炖汤来吃,那么如何炖红参汤效果才好呢?

红参和什么一起煲汤?

用料

大老母鸡半只

红参一根半

火腿一厚片

枸杞十几颗

高丽红参煲鸡汤的做法

除枸杞外所有材料加足水,大火烧开后转小火两个半小时左右,鸡酥烂后放下枸杞和盐滚开即可

看红参经过两个多少时煮后已经成这般了,吃上去是粉粉的象板栗,味微苦后甘甜,其实比其他参的苦味都淡很多很多,甘甜更多,觉得它有点桂圆的气味。

人参对人体有“补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、明目开心益智”功效。它的食用方法很有讲究:

(一)炖服。将人参切成2cm薄片,放入瓷碗内,加满水,封密碗口,放置于锅内蒸炖4~5小时即可服用。

(二)嚼食。以2~3片人参含于口中细嚼,生津提神,甘凉可口,是最简单服用方法。

(三)磨粉。将人参磨成细粉,每天吞服,用量视个人体质而定,一般每次1~1.5克。

(四)冲茶。将人参切成薄片,放在碗内或杯中,用开水冲泡,闷盖5分后即可服用。

(五)泡酒。将整根人参可切成薄片装入瓶内用50~60度的白酒浸泡,每日斟情服用。

(六)炖煮食品。人参在食用时常常伴有一定的苦味,如果将人参和瘦肉、小鸡、鱼等一起烹炖,可消除苦味,滋补强身。

另外,无论是红参或是生晒参在食用过程中一定要循序渐进、不可操之过急,过量服食。另外,一定要注意季节变化,一般来说:秋冬季节天气凉爽,进食比较好;而夏季天气炎热,则不宜食用。总之,只要掌握了上述食用方法和注意事项,小小的人参就可以使强身健体、益寿延年。

当归和三七能一起吃吗


当归和三七都是生活当中很常见的中药药材。大家也知道,任何药物的服用,都需要听从医生的嘱咐。那么,当归和三七能一起吃吗?其实对于不同的疾病来说,中药药材的搭配是有严格的配伍的。为了不导致中药药材的药性冲突,每一个中药药方都不一样。所以不能随意判断这两种药材的搭配。

可以当归和三七在药性上同属于温性药都具备甘苦,在归经上都入肝,心,脾胃经.在药的功能上,当归补血活血,调经止痛,润燥滑肠.

三七的功能散淤止血,消肿止痛.当归,三七两药可以同用.

1.两药用以跌打损伤,扭伤,两药可以合用,则活血化瘀消肿止痛.

2.两药治疗月经不调,瘀血经闭,痛经,当归,益气补血,活血通经止痛.三七活血化瘀,从而增加活血痛经疗效.

3.产后浴血腹痛,恶露不尽,可用三七,当归,川芎等,以散瘀止痛.

4.用以疮疡后期因气血不和,气血虚弱,不愈合,两药可以合用增加益气和血功能从而加速瘀血的活化作用,促进疮疡的早期愈合.

5.临床治疗血证方面,两药合用增加补血生血的功能.如脾不统血所致的,各种血证,内有瘀血不生的贫血.现代医学研究三七有造血功能,当归有补血活血和血功能两药合用补血而不留淤闭.

6.临床医疗冠心病,心卛失常等疾病长配合使用.以增加补血化瘀作用.

7.治疗脑血管病,脑血酸形成,脑出血,临床根据病情相应调解两药用量,要分清两药使用量的孰轻孰重.

8.三七,当归两药合用治疗丙氨酸氨基转移酶增高,粉剂各等量,每次1.0克.空腹服每日三次.疗程一个月,可收到较好的效果.两药合用治疗慢性淤血型,肝炎,脂肪肝也一定疗效.

当归和天麻能一起吃吗


大家都知道当归和天麻是很常见的中药,当归是可以补血活血的,又能调节月经,缓解疼痛,可以治疗头晕目眩,四肢麻木,小儿惊风等症状,而且天麻炖鸡不仅营养价值非常丰富,还可以增强个人的身体体力,强壮身体,所以对身体具有很好的调节效果,营养价值也很高。

当归天麻炖鸡的做法

做法一

主料:母鸡1000克、当归20克、天麻15克、大葱5克、姜5克、盐3克、料酒5克、味精1克

步骤:

1、鸡宰杀后去毛,剖腹洗净,剁去爪,用开水分透,再放入凉水中洗净,沥干水分,再将当归洗净,按块质大小,顺切几刀,姜葱洗净,姜拍破,葱切段待用;

2、将当归、天麻、姜、葱装入鸡腹内,肚腹朝上放入砂锅内,注入清水适量,加入盐、料酒,胃武火上烧开,再改用炆火炖至鸡肉酥烂时即成。

注意事项:在当归购买的时候需要区分甜当归和药当归,两者药性不同。口味亦不同,可与黄芪或花旗参同煲。

做法二

主料:母鸡500克、当归6克、天麻6克、姜一小块、红枣8颗、枸杞子20粒、百合一小把、盐少许、胡椒粉少许

步骤:

1、将鸡肉辗成块状。(如果是整鸡也可以,我用了半只),当归称量好,红枣、百合、枸杞子洗净,姜切片或者拍破,鸡肉在开水中焯去血水。

2、鸡块冲洗干净后放入锅内,加清水没过鸡肉(用电饭煲的话喝几碗汤加几碗水),倒入当归、天麻、红枣、百合等配料。大火煮开后改小火炖1.5-2个小时,调入少许盐和胡椒粉提味。

天麻可以和什么一起炖呢


天麻这种中药材在治疗眩晕眼黑以及头痛还有肢体麻木等等症状上,效果是非常显著的,还可以缓解半身不遂的病情,不过冬季采挖的天麻质量要高于夏季采挖的天麻,在我国的吉林和辽宁 以及河南等等地区都有种植,天麻还可以和多种食物一起进行炖制,那么天麻可以和什么一起炖呢?

第一,天麻可以和什么一起炖呢?天麻+鸽子。把材料野生天麻20g、老鸽子2只、老生姜50g准备好,然后先把天麻清洗干净切成片;然后把鸽子洗干净处理好切成大块;然后把材料加入炖盅炖四个小时左右,就可以吃了。它有良好的补脑作用,对头痛野生有缓解作用。

第二,天麻+鸡蛋。把新鲜天麻半个、土鸡蛋两个、枸杞2-3颗准备好,先把鸡蛋打散成蛋液备用;然后把新鲜天麻洗干净,切成薄片,再切成丝备用;把备用的鸡蛋液加入适量的温热水,然后放入少许食盐,再把天麻丝放入鸡蛋液中,盖上盖子,隔水炖煮10-15分钟就可以了。它的主要功效是补气力、健筋骨的。

第三, 天麻+猪脑。把猪脑一个、红枣2-3颗、枸杞3-4粒、干香菇一朵、天麻一点点准备好;然后把枸杞、红枣洗干净备用,再把干香菇泡发切成两半,天麻切成片,猪脑浸泡一段时间洗净表面血筋备用;然后再把所有的材料一起放入锅里面炖一个小时,加入少量的食盐就可以了。它的主要功效就是补脑助眠,平肝熄风,但是要注意高血脂的人群最好是少吃,主要是猪脑里面含有大量的胆固醇可能会加重病情。

天麻可以和什么一起炖呢?天麻+土鸡。把材料土鸡半只、天麻10g、红枣10颗、枸杞20颗等准备好;先把土鸡清洗干净切成块除一下水,天麻清洗干净切成片,红枣、枸杞等也清洗干净;把土鸡放入砂锅里面,一次性倒入适量的水,在放入生姜、花椒等用大火煮开,然后改成中小火慢炖;之后再放入天麻、红枣、枸杞在炖上2-3小时,加入适量的食盐就可以了。它的主要作用是补脑安神,舒经活络。

当归不能和什么一起吃


当归大家都知道是很常见的药材,当归虽然常见,可是不能盲目的去用,并不是所有的常见药材都不会有副作用,当归一般不能和一些容易过敏的食物在一起吃,另外药物之间也不能随意的去搭配,因为搭配的不好适得其反。

配伍禁忌

1.用量过

当归煎剂、散剂偶有疲倦、嗜睡等反应,停药后可消失。当归挥发油穴位注射可使病人出现发热、头痛、口干、恶心等反应,可自行缓解。大剂量给药,可使实验动物血压下降,剂量再加大则血压骤降,呼吸停止。当归乙醚提出物毒性较强,少量即可造成实验动物死亡。临床使用当归不可过量,服药后也应注意有无不良反应。

2.过敏反应

有报道复方当归注射液穴位注射引起过敏性休克。3.用药不当当归辛香走窜,月经过多、有出血倾向、阴虚内热、大便溏泄者均不宜服用。用药不当会加重出血、腹泻等症状。

热盛出血患者禁服,湿盛中满及大便溏泄者慎服。

1.《本草经集注》:恶南茹。畏菖蒲、海藻、牡蒙。

2.《药性论》恶热面。

3.《本草蒙筌》:当归甚滑,大便泻者须忌。

4.《雷公炮制药性解》:风邪初旺及气郁者,宜少用之。

5.《本草经疏》:肠胃薄弱,泄泻溏薄及一切脾胃病恶食,不思食及食不消,并禁用之,即在产后胎前亦不得入。

6.《本草正》:凡阴中火盛者,当归能动血,亦非所宜。

7.《本草汇言》:风寒未消,恶寒发热,表证外见者,禁用之。

8.《药笼小品》:不宜于多痰、邪热、火嗽诸症。

茯苓黄芪当归能一起吃


滋补养生的中药很多,其中,茯苓就是一种健脾、利肺的中药。茯苓在生活中算是常见了,可以将茯苓与其他的食材一起煮,这样更容易让人接受。那这里就有个问题了,茯苓只中药的一种,它可以跟其他的比如当归、黄芪一起吃吗?这时滋补也要讲究分寸,要根据具体养生的目的。

茯苓性味甘淡平,入心、肺、脾经.具有渗湿利水,健脾和胃,宁心安神的功效.可治小便不利,水肿胀满,痰饮咳逆,呕逆,恶阻,泄泻,遗精,淋浊,惊悸,健忘等症.茯苓之利水,是通过健运脾肺功能而达到的,与其它直接利水的中药不同.苓桂术甘汤、四君子汤、四苓汤等均是有茯苓配伍的常用方剂. (一)开胃汤.茯苓15克,淮山药12克,谷麦芽各30克,鲜、干鸭胗各1个,煮汤饮服.治小儿消化不良,不思饮食. (二)茯苓薏米粥.茯苓、薏米各25克,陈皮5克,粳米适量,煮粥食.治小儿脾虚泄泻,小便不利. (三)茯苓薏米饼.茯苓、薏米、白面粉各30克,白糖适量,研成细末和匀压成饼,蒸熟.适合小儿食用,有和脾胃之效. (四)茯苓陈皮姜汁茶.茯苓25克,陈皮5克,水煎,饮服时加入生姜汁10滴.有健脾和胃之效,可治妊娠呕吐.

1、茯苓的功效与作用

(1)健脾养气作用

(2)抗肿瘤作用

(3)抗菌作用

白茯苓美容功效

2、茯苓的食用方法

下面介绍茯苓的几种吃法:

(1)茯苓鸭胗汤.茯苓15克,淮山药12克,谷麦芽各30克,鲜、干鸭胗各1个,煮汤饮服.

(2)茯苓薏米粥.茯苓、薏米各25克,陈皮5克,粳米适量,煮粥食.

(3)茯苓薏米饼.茯苓、薏米、白面粉各30克,白糖适量,研成细末和匀压成饼,蒸熟.

(4)茯苓陈皮姜汁茶.茯苓25克,陈皮5克,水煎,饮服时加入生姜汁10滴.

黄芪的功效与作用

.改善心功能,黄芪对正常人体心脏有加强收缩的功效,对因中毒或疲劳而衰竭的心脏,强心的效果更加显著,主要表现为可使心脏收缩振幅增大,排出的血量增多。相关实验证明,100%的黄芪注射液可使离体心脏收缩加快、加强。黄芪还能够有效的改善病毒性心肌炎患者的左心室功能,还有一定抗心律失常的作用哦

当归的功效:

中药--当归补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡。

当归和肾气丸能一起吃吗


当归是我们生活中对身体有很好调理作用的一种药材,它有很好的补气养血和美容养颜的作用,并且用当归对身体进行改善副作用也是非常小的,但是当归食用起来也是有一定的禁忌的,毕竟它是一种中药材在食用的时候一定不能随意的进行搭配,下面一起了解下当归和肾气丸能一起吃吗。

当归和肾气丸能一起吃吗

  当归补和肾气丸是可以同时吃的  

  吃肾气丸后是不可以喝酒的,同时不宜和外感药同时服用,宜饭前服或进食同时服用。长期以来,金匮肾气丸主要用于治疗因肾阳不足所致的咳嗽、哮喘、阳痿、早泄、慢性肾炎等疾病。患者必须在医生的指导下用药。 服用金匮肾气丸时要注意它的用药注意事项。

  1.孕忌服。

  2.不宜和外感药同时服用。

  3.服本药时不宜同时服用赤石脂或其制剂。

  4.本品中有肉桂属温热药,不适用于具有口干舌燥,烦燥气急,便干尿黄症状的糖尿病,慢性肾炎,高血压,心脏病的患者。

  5.按照用法用量服用,小儿及年老体虚者应在医师指导下服用。

  6.本品宜饭前服或进食同时服。

  7.服药二周后症状无改善,或出现食欲不振,头痛,胃脘不适等症状时,应去医院就诊。

  8.药品性状发生改变时禁止服用。

  9.儿童必须在成人的监护下使用。

  10.请将此药品放在儿童不能接触的地方。

  11.如正在服用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师。

上面就是当归和肾气丸能一起吃吗的介绍,通过了解之后我们知道当归和肾气丸一起食用是可以的,但是怀孕的女性最好不用进行食用,但是在身体出现问题的时候一定要及时到医院进行检查和治疗,在医生的指导下进行服用。

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