女性睡前吃点什么养生

2019-10-15 │ 女性睡前吃点什么养生 秋冬季养生吃点红枸杞

下面干涩疼吃点什么药

饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,生活质量高的人,一般都是懂得养生的人。中医养生有哪些好的理念呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“下面干涩疼吃点什么药”,希望对您的养生有所帮助。

现在,女性对于自己的阴道健康都是非常关心的,很多女性都会经常清洁自己的阴道。但是,虽然阴道应该及时清洁,但也不能过于频繁,否则就会导致阴道干涩疼痛。除此之外,还有很多疾病也会导致女性阴道干涩。阴道干涩疼痛的话应该喝药进行调理。那么,下面干涩疼吃点什么药呢?

一、阴道干涩常见的原因

1、绝经

妇女绝经后,由于卵巢功能的衰退或消失,使体内性激素水平明显降低,阴道黏膜随之萎缩、变薄,常常出现阴道干涩现象。但中青年妇女发生阴道干涩,一般不会是因为性激素水平明显降低,而有可能是因为缺乏维生素B2。

2、性兴奋不足

女性有了性冲动,但达不到必要的程度,或者丈夫一上来就“直奔主题”,都会导致女性体液分泌得少,从而出现阴道干涩。

3、内分泌失调

过了35岁的女性,如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题,可能意味着内分泌失调,也会导致阴道分泌物减少。

4、阴道炎

如果患有阴道炎,性生活时阴道黏膜会充血,导致分泌物减少。

5、避孕药

对于个别人而言,长时间定期服用避孕药,药物中的孕酮可能带来阴道干涩的副作用,让女性的性生活也没了生机。m.ys630.COm

6、心理压力

工作、生活压力都会造成性欲低下,性唤起迟滞,阴道干涩。

7、过度清洁

不少女性认为白带很脏,经常反复做阴道深度冲洗。不过,正是这样的过度清洁,导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌,结果出现阴道干涩。

二、阴道干涩怎么办

1、吃维生素B2的食物:奶类及奶制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、橙子等。

2、如果阴道干涩症状比较严重,可按时适量服用维生素B2片,每日三次,每次10毫克(2片),直至阴道干涩症状改善后再停药。

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中暑吃点什么药


一到夏天,人们除了感到炎热,想要天天在家里吹空调,吃西瓜。但是,总是有一些人,因为某些原因,不得不在高温下工作,这样主要是因为有些工作必须是在外面完成的,像是清洁工等。这样的人员就必须要十分注意预防中暑等的危险性。这样,我们就可以来看看中暑后应该吃什么药。

高温可以引起体温调节功能紊乱,在烈日下曝盼或高温环境下重体力劳动一定时间后。

出现大汗、口渴、乏力、头晕、胸闷等症状时为中暑先兆,经阴凉处短暂休息,补充水和盐后,在短时间内症状即可消失。意见建议:,夏季要注意营养,多吃些蔬菜、水果等维生素含量较高的食品,备足备好冷开水、盐开水、绿豆汤、酸梅汤等清凉饮料和人丹、十滴水、清凉油或风油精等解暑药物,一旦出现先兆中暑及轻症中暑症状时,宜及时服用。

在面对中暑患者时应采取以下措施

1、脱离高温环境。迅速将中暑者转移到阴凉通风处休息.让其平卧,头部抬高,松解衣扣。如果中暑者神志清醒.并无恶心.呕吐症状,可饮用含盐的清凉饮料、茶水.绿豆汤等.以起到既降温又补充血容量的作用。2、用电扇吹风散热。但不能让电风扇直接对着病人.必须防止中署之后再感冒.3、头部冷敷。冷敷部位为头部,腋下、腹股沟等大血管处.在以上部位放置冰袋,并用冷水或30%的酒精擦浴直到皮肤发红。4、当患者清醒后,给患者喝些凉开水,并服用十滴水或仁丹等防暑药品。对于重度中暑者,立即把其从高温环境中转移到阴凉通风处,如果中暑病人出现呼吸或血压循环的改变,心率快、血压低,呼吸变慢或变促,甚至出现神智的改变,嗜睡、昏迷,就要马上送医院抢救,以免发生生命危险。

中暑后要迅速撤离引起中暑的高温环境,选择阴凉通风的地方休息;并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等,或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧,及时上医院静脉滴注盐水。意见建议:中暑吃藿香正气最快好,能散热解暑、解毒辟秽。主治中暑、腹痛泄泻、痢疾等症。分为胶囊和口服剂两种,一天服用两次,儿童减半。严重的话需到当地正规医院就诊

当出现中暑先兆时,要赶快离开高温环境。

选择阴凉通风处休息,喝一些含有盐分的清凉饮料;在额部、太阳穴处涂抹清凉油、风油精,或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药,有预防作用。如果发现中暑较重甚至昏厥者,要立即掐按人中穴,促其苏醒,如果患者是在家里,可以用湿毛巾、湿床单让患者降温;如果是在户外,可以用矿泉水将其衣服打湿使其降温,并及时拨打120送到医院救治。意见建议:中暑吃人丹,含有薄荷脑、桂皮、冰片、砂仁、泡姜、人造麝香等,具有开窍安神、清热祛暑、解毒辟秽之功效。主治中暑受热引起的头昏脑胀、恶心呕吐、腹痛泄泻等症。成人每次口含5-10粒,儿童适当减少。因感冒引起恶心等症时,不要服用人丹。

下面痒用什么药


妇科疾病是让很多女性非常决困扰,很多妇科疾病都会有较明显的症状表现,比如外阴瘙痒等。女性隐私部位痒的时候很多女性因为不好意思而不去医院治疗,从而耽搁病情。当女性下面瘙痒的时候一定要及时治疗,也需要用药物治疗缓解。那么下面痒用什么药比较好?

1.外阴痒

外阴痒常发生在阴道内、大阴唇外侧、阴阜、阴蒂和小阴唇、会阴有痒的感觉,并可扩散到肛门附近。是局限性瘙痒症的一种。往往奇痒难忍,常以夜间为甚。患有这种病症的姑娘,大多数羞于求医,往往得不到及时治疗。而且外阴痒会日久变成顽固性骚痒,以致影响心理健康,严重时会影响学习、工作。

2.治疗

治疗上主要是应用抗真菌的外用药物进行治疗,如克霉唑软膏,米康唑栓剂,制霉菌素,外用的洗液一般选用3%的碳酸氢钠,可以到药店购买小苏打粉,用温开水配制成3%的洗液,一般不需要口服抗真菌药物,对于反复发作的患者,可以应用口服抗真菌药物治疗,如氟康唑。

3.注意

有不少女性在治疗外阴痒这一症状上出现误区,认为只要是能止痒就算好了。这一错误的用药观念使得很多女性患者自行购买药物,结果是不但没有消除病原,长期以往,还产生了抗药性。因此专家建议,治疗外阴痒的时候,最好是到正规的医院寻找病原,再根据自己的实际情况,拟定最合适的治疗方案才能达到标本兼治的目的,切勿自行乱用药物。才不会对身心造成更大的伤害。

胃胀吃点什么药?


大家都有过胃胀的经历,这种感觉虽然不像胃痛那样难受,但影响还是非常大的,出现胃胀的时候人的食欲会大大下降,什么东西都不想吃,另外人的精神活力也会下降,这会严重影响工作和学习,针对这个问题,一定要养成规律的生活,饮食上一定要以清淡为主,那么出现胃胀可以吃什么药治疗呢?

胃胀吃点什么药?

西药选择

①二甲硅油片。本品由于表面张力小,能消除胃肠道中的泡沫,使被泡沫贮留的气体得以排除,从而缓解腹胀。可用于各种原因引起的胃肠道胀气,有明显效果,但对非气体性胃肠道膨满感无效。口服,每次50~75毫克,一日3次。

②乳酶生(表飞鸣)。用于助消化、腹胀、轻度腹泻。口服,每次2~3片(每片0.3克),饭前服,一日3次。

③多潘力酮(吗丁啉)。属胃动力药,能使胃肠道蠕动增快,用于消化不良、腹胀、暖气、恶心、呕吐。口服,每次10毫克,一日1—3次。

④西沙必利(普瑞博思)。为新一代胃动力药,作用机理和适用范围与多潘力酮同,但效力大3~4倍。口服,每次2片,一日3次,饭前服。

⑤药用炭片。可吸附气体,用于胃肠胀气。口服,每次1.5—4克(一片0.5克),一日3次。

⑥干酵母片。用于助消化和消除腹胀。口服,每次1~2克(一片含0.5克),一日3次。

中成药选择

①木香顺气丸。行气化湿,健脾和胃,用于脘腹胀满、恶心、嗳气。口服,每次6~9克,一日2~3次。

②香砂养胃丸。温中和胃,用于不思饮食、胃脘胀满或吞吐酸水。口服,每次9克,一日2次。

③保济丸。有消食导滞作用,可治疗胃腹胀满、口臭、打嗝有腐败味、放屁多、舌苔厚腻等。口服,每次1—2瓶(每瓶1.85克),一日3次。

④柴胡舒肝丸。疏肝理气,消胀止痛,用于治疗气郁不适,胸胁胀闷,不思饮食,呕吐酸水。口服,每次1丸,一日2次。

生气了胃胀————加味左金丸,气滞胃病颗粒,达立通颗粒

吃多了胃胀————加味保和丸,保和丸,枳实导滞丸

怕凉的胃胀————温胃舒胶囊,虚寒胃痛颗粒。

左耳下面疼是什么病


造成左耳下面疼痛的原因是比较多的,比如说面部神经出现问题,导致的神经疼痛,另外病毒侵袭,物理性的压迫等等,都可能会造成这种疼痛的现象,我们知道耳部的感觉神经特别的丰富,它和周围邻近的组织神经也有密切的联系,出现耳朵疼痛的时候应该有所警惕,这也可能是临近的一些器官引起的反射性的疼痛。

左耳下面疼是什么病

一、外耳疾病

(一)耳廓外伤外力作用于耳廓可引起耳廓血肿或裂伤。耳廓血肿常发生在耳廓的背侧,局部微痛,继发感染后,疼痛剧烈。(二)耳廓软骨衣炎浆液性软骨衣炎在耳甲腔软骨衣下或软骨内积液,一般不痛或仅有轻微胀痛。化脓性软骨衣炎,局部红肿有波动感,疼痛剧烈。(三)耳带状疱疹1.单纯疱疹型先有耳不适或烧灼感,随之发生耳痛,耳廓及外耳道皮肤红肿,3-5d后局部皮肤发生疱疹。疱疹主要出现在耳廓凹面,偶尔出现在外耳道,数天后结痂,约一周后痊愈。2.疱疹并发面神经受损型除有疮疹外,同时有同侧周围性面瘫。面瘫一般出现在癌疹出现后的一周左右。

(四)外耳道叮聆栓塞或异物可压迫耳道皮肤或鼓膜,尤遇水膨胀后疼痛剧烈。(五)耳疖耳疖是外耳道皮肤毛囊或皮脂腺的急性化脓性炎症,易发生在耳道的软骨部。局部红肿,有触痛。自发性剧烈疼痛,尤在夜间或咀嚼时。(六)急性弥漫性外耳道炎急性弥漫性外耳道炎是外耳道皮肤广泛性化脓性感染。有明显的自发性疼痛和耳廓牵拉痛或耳屏压痛。(七)坏死性外耳道炎亦称恶性外耳道炎。本病多发生糖尿病患者,所以也有称之为糖尿病性外耳道炎。致病细菌为绿脓杆菌。耳道坏死迅速向周围扩散,可并发乳突炎、颅底骨髓炎、脑膜炎、脓毒败血症等。

二、中耳疾病

二、中耳疾病(一)鼓膜外伤鼓膜外伤最常见的原因是外耳道的压力突然增高,如爆震、打耳光跳水等。另外,由于咽鼓管吹张过猛、取异物时器械过深,均可使鼓膜损伤。鼓膜破裂时有暂时撕裂痛并有听力减退、头晕、耳鸣。(二)大疱性鼓膜炎上感后突然发生持续性刺痛。检查可见外耳道和鼓膜出现血性水疱,数日可自愈。

三、反射性耳痛

(一)三叉神经1.上颌支当有急性鼻窦炎时,可以通过该支引起反射性耳痛。2.下颌支可引起反射性耳痛的神经有:(1)舌神经。(2)下齿槽神经。(3)耳颞支。(二)舌咽神经舌咽神经供应咽后壁感觉,包括鼻咽顶部,向下至披裂会厌皱壁,扁桃体与舌后1/3部。扁桃体的急性炎症、鼻咽癌、舌后1/3处的恶性肿瘤、梨状窝癌等,耳部反射性疼痛可能是最初症状。

四、神经性耳痛神经性耳痛主要为病毒性神经炎、风湿性神经炎等累及膝状神经节、半月神经节、第二、三颈神经、舌咽神经节及迷走神经等。较常见的为膝状神经节病毒感染引起的耳带状疱疹,受累神经的走行部位发生剧烈疼痛。其次是舌咽神经痛发作时也常伴有耳痛。

听力下降吃点什么药


耳朵和眼睛都是我们身体比较重要的器官,视力和听力下降都会对我们日常生活所造成一定的影响。听力下降问题更不容易被发现,很多人如果不经别人提醒一时半会儿是不会意识到自己听力已经下降了的,那么听力下降吃点什么药或者是食物好呢?下面我们就来给大家推荐几种有助于听力的食物。

听力下降吃什么好

铁元素食物

注意铁元素的补充,能有效地预防和延缓老年人耳鸣、耳聋的发生。45岁以上的人群,就要注重铁的补充。

含铁丰富的食品主要有紫菜、虾皮、海蜇皮、黑木耳、黑豆、黑芝麻、香菜、黄花菜等。

推荐药膳:用黑木耳40克,用温水泡发,洗净,切成细丝;红枣5枚,去核,切细;粳米100克,淘净。三者一同放入砂锅内,加水适量,煮成粥。每周吃3次,长期坚持,有显而易见的效果。

锌元素食物

锌虽然在体内含量很小,但其作用很大。研究表明,患有耳鸣耳聋的老年人有近1/3的人体内缺锌,45岁以上的人群每天要保证摄入15毫克锌,这样才能维持体内锌元素的平衡。

含锌丰富的食物有动物肝脏、粗粮、坚果、蛋类、海参、牡蛎等。

推荐膳食:海参15克,发好,切成条状;黑豆30克,洗净;猪骨100克,洗净,砍成小段,一同放入砂锅内煮2小时。待快熟时放入生姜、葱花、味精调味,就成了一道味美香浓的菜肴。一周服食2次即可,也能收到很好效果。

维生素食物

维生素C、维生素E有提高人体歧化酶的作用,促进氧气的利用,改善末梢的血流量,能起到保护内耳的作用。这些元素主要含在各种绿色蔬菜和柑桔、核桃、花生中,只要平时常吃就行。

便秘了吃点什么药


导读:便秘,腹痛是生活中长发生的事情,有的人便秘喜欢吃点药物,但是你知道吃什么药才是安全的吗?腹痛一定是肚子出现了问题了吗?

便秘了吃点什么药

便秘是由多种病因引起的常见病症,我国成年人的发病率为6.07%,女性是男性的4倍以上,便秘的治疗以调整饮食结构、改变生活习惯、去除心里压力等基础治疗为主!同时可以辅助药物治疗来改善症状,下面将常用的便秘治疗药物简单介绍一下。

治疗原则

排除肠管器质性病变如肿瘤、炎症或其他原因引起的肠腔狭窄或梗阻。

排除药物性因素:铝抗酸剂、铁剂、阿片类、抗抑郁剂、抗帕金森氏病药、钙通道拮抗剂、利尿剂以及抗组胺药等。

排除一些神经病变引起的便秘如糖尿病肠病、甲状,腺功能低下、甲状旁腺疾病、中枢性脑部疾患、脑卒中、多发硬化、脊髓损伤以及周围神经病变、肠管平滑肌或神经元性病变等。

排除结肠神经肌肉病变:假性肠梗阻、先天性巨结肠、巨直肠等。

上述情况在治疗病因的基础上都可以辅助药物治疗。

治疗药物

◆刺激性泻药

代表药物:比沙可啶肠溶片(便塞停)

机理:药物或体内代谢产物直接刺激肠壁,使肠蠕动加强,从而促进粪便排出。

药物特点:适应于各类型便秘,宜临睡前服用,服后6~8小时排便。药物作用较峻烈,因为刺激肠黏膜和肠壁神经丛!并可能引起大肠肌无力,形成药物依赖,因而主要用于大便嵌顿和需要迅速通便者,不宜长期应用。使用3天无效考虑查找其他方面原因。本品为肠溶片必须整片吞服,不得碾碎或溶解后服用,服药前后2小时不得服牛奶或抗酸药。服用阿片类药物引起的便秘不适合使用本品,可能会造成腹痛、腹泻和大便失禁。不良反应:可引起水泻和腹痛,出现低钠低钾血症等电解质紊乱,且容易耐药:继发性便秘!惰性结肠,结肠变黑病,可造成不可逆的损害。孕妇慎用,急腹症患者禁用。

不适宜人群:6岁以下儿童、孕妇、炎性肠病、肝肾功能不全、体虚者、急腹症患者。

◆容积性泻药

代表药物:葡甘聚糖胶囊

机理:在肠内不吸收,有极强的缚水性知持水性,吸水后增加容积.轻度刺激肠蠕动抵达结肠后被肠道内细菌酵解,增加肠内渗透压和阻止肠内水分吸收,增强寻泻作用。

药物特点:因为本品吸水后增加容积,因此为确保疗效需充足饮水。适用于低纤维素膳食、妊娠期、以及撤退刺激性泻剂对应用。本品还可以用于防治高血压和糖尿病。

不良反应:因为能被细菌降解,因此常见的不曳反应为可引起产气增加和腹胀,可继续服药,排便后自行消失。

不适宜人群:结肠乏力患者、老年患者。

◆渗透性泻药

代表药物:乳果糖口服液(杜密克)

机理:本品在肠道内不易吸收,在结肠中细菌将其分解为乳酸、醋酸,一方面使肠内渗透压进一步增高,使粪便的容量增大,刺激肠道蠕动,产生缓和的导泻作用,另一方面形成不利于分解蛋白质的细菌生存、繁殖的酸性环境,从而使肠道内产氨减少,还可以抑制肠道吸收已经产生的氨,其导泻作用促进氨和其他含氮物质排出体外。

药物特点:本品小剂量可作为缓泻剂,大剂量可以治疗肝性脑病。作为缓泻剂时宜在早餐时一次服用,一至两天可见效,如果2天后未有明显效果!在排除其它疾病的情况下可以考虑加量。本品推荐剂量可以用于妊娠期和哺乳期。

不良反应:主要为消化系统症状,如腹胀、腹痛、呕吐等,长期腹泻会出现水电解质失衡。

不适宜人群:对乳糖或半乳糖不耐受者、尿毒症、糖尿病(治疗剂量下糖尿病患者可以使用,但是大剂量时糖尿病患者应慎.用)。

代表药物:聚乙二醇4000(福松)

机理:聚乙二醇4000是大分子物质,通过氢键固定水分子,使水分保留在结肠内,增加粪便含水量并软化粪便,恢复粪便体积和重量至正常,促进排便的最终完成,从而改善便秘症状。

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