饮食养生是什么

2019-10-15 │ 饮食养生是什么 儿童养生是什么

曲池痛是什么病症

物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝!古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。面对中医养生纷繁的话题,我们如何正确认识呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供曲池痛是什么病症,仅供您在养生参考。

曲池穴是人体非常重要的一个穴位,如果大家平时感觉到自己上火的话,就可以通过针灸曲池穴来进行缓解。针灸曲池穴的话可以清热解毒,对于治疗风湿有着非常好的效果。而如果曲池穴疼痛的话,可能是由于人体内风湿比较严重而导致的,可以艾灸来进行治疗。那么,曲池痛是什么症状呢?

应该体内有湿气,然后经络堵塞到,积聚在这个穴位,建议自己按摩该穴位,开始可能会疼,之后会舒服一些。也可以使用艾灸,针对该穴位效果应该好。或者看医生也行。尽量排除神经痛或者其他疾玻

曲池穴的功效与作用

可治疗内风湿。

可清热解毒。

疏风清热 调和营卫、 清热和营,理气和胃,降逆活络。缓解治疗外感发热,咳嗽,气喘,腹痛,吐泻,齿痛,湿疹,痤疮,手臂肿痛,半身不遂,白癜风等。

对于肠炎、腹部绞痛、流行性感冒、扁桃体炎、皮肤瘙痒、结膜炎、眼睑炎、荨麻疹、高血压,齿槽出血、甲状腺肿、上肢瘫痪等病症,也有很好的按摩效果。

曲池穴的配伍功效

曲池穴配合谷穴、外关穴,适用于感冒、咽喉炎、目赤等

高血压配伍穴位:人迎穴、大椎穴、太冲穴、曲池穴

流行性感冒配伍穴位:迎香穴、少商穴、曲池穴

荨麻疹配伍穴位:章门穴、足三里穴、曲池穴

曲池穴的疗法注意事项

【刮痧疗法】:用面刮法从上向下刮拭曲池穴3—5分钟,可缓解治疗便秘、头痛、发热、咽喉肿痛等。

【艾灸疗法】:用艾条温和灸5—20分钟,每天一次,可改善肘痛、上肢痹痛等。

曲池穴的按摩手法

用大拇指弹拨曲池穴,可防治肩臂肘疼痛。(每天早晚用拇指指腹垂直按压曲池穴,每次1—3分钟)。

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腿出汗是什么病症


腿部出汗在生活当中也是比较常见的,除了生理方面的原因以外,最可能的原因就是盗汗,盗汗是中医的一个名词,指的是因为阴虚或者是气虚而导致的,当出现气虚的时候,常常会导致血管功能不好,这时候可以通过一些补中益气汤来进行调整,如果是阴虚体质引起的,可以在医生的指导下来服用六味地黄丸。

盗汗怎么调理

如果出虚汗的情况,也不用过于的担心,按照以下的办法进行调理,具体的介绍如下:

1.加强身体锻炼。很多情况下,虚汗是身体比较虚弱的一种外在表现,因此要想彻底的根治就必须要提高自身的免疫力,通过锻炼身体,增强体质,只要身体素质得到提高,就有很有效的治疗出虚汗的问题。

2.充分休息。有的时候过度的劳累也会导致出虚汗,所以不要过度进行操劳和从事重体力活动,适当的休息几天,出虚汗的情况很可能就得到了缓解。

3.进行食疗。如果已经有出虚汗的情况发生,那么就要多吃一些百合和莲子之类的食物进行食补,以缓和病症的发生。

4.保证睡眠。如果是在睡梦中有出虚汗的情况,那么就是由于睡眠不足所引起的,所以保证每天的生活规律、作息时间正常。保证充足的睡眠质量也是一种治疗方法。

5.医院检查。如果情况比较严重,建议去医院进行一个专业系统的检查,并且按照医生的嘱咐进行相关的治疗。

为什么会出虚汗

既然出虚汗的问题不容小觑,那么,为什么会有出虚汗的情况发生呢?

凡事都有因果,既然外在有出虚汗的现象发生,那么,一定是内里出现了问题。那么,究竟出虚汗是怎么回事?为大家介绍如下:

1.表虚邪侵,如果身体内部虚弱,表现为肌腠有疏松,偶感有风邪,可以导致营卫失调,进而有虚汗外排。

2.肺脾气虚,大病之后体内虚,或者禀赋又不足,肺脾感到气弱,导致肌腠疏松,进而有虚汗外排。

3.心脾血虚,整日思虑太过,或者已经血证日久,心血则被暗耗,所以导致津液不藏,进而有虚汗外排。

4.阴虚火旺,如果起居不慎,过度的操劳,导致精亏血虚,由此导致虚火内生,进而有虚汗外排。

5.邪热郁蒸,如果肝气上升怫郁而化火,或者平时偏好喜欢吃辛辣厚味,则胃肠产生积热,或者脾失健运,日久成为化热。进而有虚汗外排。所以,一般虚汗的产生,一定是身体内部的某个器官出现了问题,才能在外表现为虚汗的症状,这也是机体发出的一个信号,是需要大家重视和注意的。

大便恶臭是什么病症


古时候人们如厕需要焚香,以防止恶臭入鼻。现在有些高级写字楼的厕所也经常会焚香或者喷撒香水,以改变厕所的气味。这种习惯的形成,源于有很多人大便经常发出恶臭,臭气熏天难闻可以改善,但这种情况的发生其实是身体消化道健康出现了问题,如果不及时改善调理会引发严重的后果。那大便恶臭是什么病症呢?

大便恶臭的原因

大便气味臭说明肠道环境改变:

大便气味是肠内环境恶化的最佳证据。一般来说,健康人的大便不会特别臭,除非有时吃得肉食特别多,但往往只是一时的,清淡饮食便会恢复正常。但如果有的人每天排便都会恶臭无比,这样的情况就值得警惕了。

肠道里的细菌通常有上百种之多,可分为有益菌和致病菌两类。在人体健康状态下,有益菌多于致病菌并处于动态平衡状态,维持肠道环境的健康。可平衡一旦被打破,有益菌抵挡不住致病菌的攻击,就会导致各种肠道疾病的产生,大便的气味也会随之改变。

胎粪没味道就是因为新生儿肠道内99%都是有益菌。随着年龄增大,3岁左右的孩子肠内有益菌减少到10%左右,到60岁时,肠内有益菌仅占1%,这是身体老化、消化机能衰退的结果,也是为什么老年人大便比较臭的原因。

不同臭味提示哪些疾病

1、大便恶臭,说明多是进食高蛋白食物或肉类较多,长此以往肠癌的发病率增高;

2、大便有刺鼻酸味,说明多数是发酵性消化不良,是“食滞”的后果,可吃保和丸、鸡内金、山楂等促消化;

3、腹泻伴烧焦味,则是小肠机能下降导致的消化不良,在中医来说则是脾胃虚弱,需要以淮山、茯苓、薏米等食物补脾;

4、伴有腥味的焦黑便,提示消化道出血且出血量较多;

5、水便伴肉或鱼的腐臭味,是肠内大量血液或黏液分解的表现;

6、肉汤样大便伴奇臭味,则多见于小肠出血性坏死性炎症。

日常大便很臭怎么办

1、保证睡眠,睡眠不足会使肠道负担加重。

2、减少精神压力,防止菌群失调,保证好心情,防止肠道过劳。

3、注意营养均衡,忌暴食暴饮,戒烟酒。

4、适当食用根茎类食物,如红薯、土豆、胡萝卜、大豆、谷类等,并多吃水果蔬菜。

5、适当服用一些肠道有益菌制剂如双歧杆菌等

胸口绞痛是什么病症?


有些疾病的发生是突发性的,有些疾病的发生是日积月累的,胸口绞痛很多人都出现过,偶尔的胸口绞痛,如果身体没有什么其他的症状,一般可不必太过担心。一般胸口绞痛引起的原因是很多的,有些是疾病引起的,有些是创伤导致的,不管是哪种原因引起的,一定要及时的去医院治疗。

胸口中间刺痛什么病症

胸口刺痛,一般人会认为自己心脏可能出现了什么问题。但如果胸痛发作时间很短,并像闪电刺痛,多数不是心绞痛,很可能是肋间神经痛。肋间神经痛是指一根或几根肋骨之间神经支配区的经常性疼痛,此病多发于中老年人。其发病原因主要是由邻近器官和组织发生病变引起,如:胸膜炎、慢性肺部炎症、主动脉瘤等。另外脊柱和肋骨的损伤、老年性脊椎骨性关节炎等也是肋间神经痛的发病原因之建议你应该到医院检查一下,比如x射线。心电图等等。紧张、寒冷等生理性因素可能会引起胸口中间疼,除此以外,心肺疾病、肋间神经炎、肋软骨炎、胸膜炎、消化道疾病、神经官能症等疾病也有 导致这种症状的可能,不同患者间的病情轻重不一,依照临床具体情况进行处理。如果属于器质性心脏病引起的胸痛,症状可能具有一 定的特点。胸口中间疼是怎么回事?心绞痛是比较常见的一种心脏病变,属于冠心病的一型。患者的疼痛部位典型位置在胸骨后部和心前区,也可向周围部位放射。 疼痛持续数分钟,休息或含服硝酸甘油往往能得到缓解。如果疼痛剧烈且持续时间差,有发生心肌梗塞的可能,须立即就医,切勿拖延。

疾病防治 胸口中间疼是怎么回事

心理暗示造成。有不少患者,在得知自己得了某种疾病后,总会觉得自己这里也不舒服那里也不舒服,总感觉自己有这些疾病的病症,这可以说是心理暗示也可以说是心理疾病。胸部肌肉拉伤。这通常是由于过度劳动或举超负荷重物引起,这种情况引起的胸口疼问题不大,只需休息注意不要超负荷举重物即可。疾病引起。多见于肋骨神经痛、肋软骨炎、心脏病、肺部疾病和肝脏疾病,说道肝脏疾病,这就牵扯到乙肝了,众所周知,乙肝患者常会出现肝脏受损的情况,肝脏受损会引起肝脏及周边脏器病变,会牵扯到肝包膜上,而肝包膜上有神经线,这就可能会延迁至胸口导致胸口疼痛,多集中于人体右侧。

舌头发黄是什么病症


在生活当中舌头发黄比较常见的,舌苔黄的原因也比较多,最常见的就是上火的原因,比如说当风热感冒的时候,往往会引起舌苔黄而薄,这时候可以吃一些中成药,比如银翘解毒丸,有很好的治疗作用。如果是舌苔黄而腻,往往是湿热的原因造成,这时候可能还会引起头痛,也要加强调养和保健。

舌头发黄是什么病症

一、舌苔黄而且薄

1、舌苔黄而且薄:风热感冒,或者风寒感冒没有及时治愈转化为热证,除了舌苔黄以外,还会有流黄鼻涕,咳黄痰,头痛,口干这些风热感冒的症状。此时适宜使用辛凉解表的中药,如连翘、金银花、桔梗、薄荷、竹叶等进行治疗,成药有银翘散、银翘解毒丸等。

二、黄白相兼

舌苔黄白相兼:表里双感性感冒,症状有,头痛目眩,口苦口干,发烧怕冷,咽喉肿痛,大便干燥、小便颜色深,这种情况适宜使用解表通里,清热解毒的中药进行治疗,如防风、大黄、石膏、黄芩等,成药有防风通圣丸

三、舌苔黄而且腻

舌苔黄而且腻:这种是最常见的情况,原因是湿热,症状有头痛而且感觉沉重,口苦口干,胸口发闷,小便黄而且少,大便黏而且不成形,头发油多,面部容易长痘生疮,食欲不振;湿热的调理难在祛湿,重在坚持,少吃肥腻食品、甜味品,以保持良好的消化功能,避免水湿内停或湿从外入。饮食上少吃甜食、甘甜饮料、辛辣刺激的、少喝酒(湿热之性最大)。多吃祛湿的食物如绿豆、冬瓜、丝瓜、赤小豆、西瓜、绿茶、花茶等。这种情况推荐长期食用薏米红豆(赤小豆)汤,注意里面一定是赤小豆,有利尿排毒的功能,那种做豆沙馅的大个红豆是补心的,不一样。

四、舌苔黄而且粘腻

舌苔黄而且粘腻:这种一般是因热痰症引起的,比较少见而且复杂,具体的症状和治疗方法如有人需要请在评论区留言,篇幅有限不再详述。

五、舌苔黄而且干燥

舌苔黄而且干燥、或者干涩、或者颜色焦黄:很多严重感染发高烧的病人会有此症状。此外,有胃病、胃火严重的人也会有这种舌苔,同时伴有牙龈肿痛甚至化脓、口干口渴,口臭严重,大便秘结等。这种情况适宜使用清胃凉血的中药进行治疗,如黄连、当归、生地黄、牡丹皮等,成药有清胃散可用,日常可以多用罗汉果泡水,有很好的清胃火的效果。

咳绿色浓痰是什么病症


一般来说,如果呼吸道有炎症,常常会导致患者咳出的痰是绿色的,这些绿色的痰里面既包括一些病毒细菌,也包括一些巨噬细胞,这些巨噬细胞是一种免疫细胞。咳痰也是一种排毒的方法,这时候更要多喝水,可以通过一定的方法来促进痰液咳出,对于健康能够达到一定的调整的作用。

痰的颜色看疾病

1、白色的粘痰

表示呼吸道有轻微的炎症,常是感冒的患者。因为这种痰里存在大量病毒以及巨噬白细胞(一种免疫细胞)的尸体。在电子显微镜下,会发现许多白细胞和各种类型的感冒病毒。

2、黄色或绿色的浓痰

表明体内有化脓性炎症,就是重呼吸道感染,气管炎或者支气管炎什么的。这与肺炎球菌引起的大叶肺炎区别很大,是化脓性细菌(常见的有葡萄球菌、链球菌、绿脓杆菌等)感染人体而出现化脓,脓液为死亡的白细胞、坏死组织。

3、灰色或黑色的痰

为铁末、炭末或灰尘的沉着,表示环境污染对人的影响。吐这样痰的人常是职业病的患者。比如我们常听说的硅肺,或者纺织工人常得的纤维肺等等。

4、红痰———为出血需紧急处理

红色的痰毋庸置疑肯定是痰中带血迹。医生提醒:任何出血性咳嗽都是需要紧急处理的症状,虽然用力激烈地咳嗽也会使得喉咙后面的微血管破裂而导致出血,算不上很严重的事,但碰到出血性咳嗽现象最好还是请专业医生诊断。

5、粉色痰———且带泡预示肺水肿

咳嗽时会咳出气泡而带有粉红色泽的痰,且同时有呼吸短促的现象发生,感觉像溺水般,很可能是肺水肿病征的警号,当心力衰竭导致肺部充满液体时,肺水肿就出现了。

6、带血丝的痰

如果不是口腔外伤所引起,多半是肺结核。因为结核杆菌对人体的肺部会造成侵噬,尤其是造成肺泡的严重破坏。

我们都知道,人体通过呼吸系统把氧气吸入体内,再经过血液的肺循环,使血管里的红细胞携带上存储在肺泡的里氧,以完成对全身的供氧。所以说,血管是一定要与肺泡相结合才能完成呼吸的。一旦肺泡遭到了破坏,血管就会自然地渗透进肺部,之后,病人就会像呛了水一样拼命地把流入肺部的血液咳出来。

曲池-上肢外侧


位置:在肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽与肱骨外上髁连线中点。主治:咽喉肿痛,齿痛,目赤痛,瘰疬,瘾疹,热病上肢不遂,手臂肿痛,腹痛吐泻,高血压,癫狂。

「手阳明大肠经穴」

曲池

位置:在肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽与肱骨外上髁连线中点。

主治:咽喉肿痛,齿痛,目赤痛,瘰疬,瘾疹,热病上肢不遂,手臂肿痛,腹痛吐泻,高血压,癫狂。

方例:配血海,足三里治瘾疹;

配手三里治上肢不遂;

配太冲、大椎治高血压。

刺灸法:直刺 l~1.5寸。

其它:

(l)手阳明经所入为合。

(2)参考资料:据报道,在犬阑尾壁内直接注射B-链球菌和金黄色葡萄球菌的混合菌液以引起实验性阑尾炎,用强刺激手法针刺曲池和阑尾穴,证明对实验性阑尾炎有肯定的治疗作用。

疑病症最佳治疗方法是什么?


在生活中,我们经常听到疑难病症这个名词,很多人常常困惑于该怎样治疗,那么下面小编就为大家详细的讲讲具体的方法都有哪些 ,一起来看看吧!

疑病症最佳治疗方法

一:宣泄压力。疑病心态常使人承受着与死亡和重病相关的压力,内心时刻处于焦虑、紧张和恐惧之中。对此心理专家表示,可以在适当的时候将这些忧虑向家人、朋友以及心理医生倾诉出来。

二:移情疗法。移情疗法是一种常用的疑病症(疑病性神经症)的治疗方法。设法转移自己的留意,比如热衷于一项业余爱好活动,或者参与到其他同龄人的集体活动中去,这样既开阔了视野,又能让人精神振奋,进而忘却疑病观念。

三:借助权威。尽管疑病症(疑病性神经症)患者对检查结果不信任,但权威者的否定诊断,通常能为疑病症(疑病性神经症)患者产生导向功能,对轻度疑病症(疑病性神经症)有较好的缓解作用。

四:自我暗示。疑病症(疑病性神经症)患者普遍容易接受暗示。疑病症(疑病性神经症)的心理疗法需要患者自己长期坚持每天给自己施加一些积极的自我暗示,比如“感觉今天精神很好,很健康”,“我没有病,我是健康人”等,对缓解疑病情绪有很好效果。

通过小编上面的分享,你对于疑难杂病的治疗方法是不是有了一定的了解,那么在今后的生活当中,如果你发现自己的身体有一些疑难的症状,不妨按照小编的分享的方法,尝试一下吧!

长期吐白痰是什么病症


痰是由于人体内的免疫系统吞噬掉入侵人体的病毒后所形成的,痰的状态、颜色都代表了身体的健康状况,由痰的状态来判断自身的病情,由此决定应该吃什么药。痰分为白痰和黄痰,白痰属寒,黄痰属燥,若是长期吐白痰则说明身体有寒气,肺部遭到风寒入侵,应该吃一些祛寒的食物,如姜水等。

咳嗽有白痰是寒还是火

咳嗽有白痰是寒。咳嗽吐白痰症状是寒痰的表现,寒痰和肺气虚有痰全是白的。风寒咳嗽是由于机体感受风寒,肺气失宣导致的咳嗽。其主要症状为咳嗽频作,咽痒声重,恶寒头疼,流清鼻涕或伴有咳嗽痰多色白质稀等。治疗应该散寒止咳。建议你多吃点姜胡椒等温和的食物,少吃冷饮。还有,脾虚有痰也是白的。

咳嗽有黄痰是热咳

黄痰是久病煎熬所至,属于肺热咳嗽,一是身体本身受了风热,有黄痰,鼻子干燥难受,有鼻塞,还有一种就是寒转化热形成了黄痰转出了内热咳嗽的症状。热咳是由于机体受到风热邪气或体内火盛,肺内郁热,肺失清宣而所导致。其主要临床表现有咳嗽,痰色黄稠,不易咳出,咽干疼痛,声音嘶哑,舌苔可变现为舌质红、苔薄黄或黄腻。

咳嗽有白痰寒咳的偏方

1、蒸大蒜水喝

把几瓣大蒜拍下下,放入有盖儿的碗内加上水。放入蒸锅内蒸十分钟后喝水。此法对风寒引起的咳嗽效果最好。

2、烤橘子

橘皮可以加工成陈皮和橘红,橘红是橘皮把里面白色的橘络刮掉,橘红对外感风寒而导致的咳嗽有效用,但一般橘红都是干的,而散寒需要利用橘皮的辛发之性,这时新鲜的橘子皮药性更好。烤橘子的时候,橘子表面接触火焰的地方会喷发出东西,而在橘子内部,也会有这种喷发,这样橘子肉就会带有橘皮的药效。烤橘子对较轻微的风寒咳嗽有效,橘皮经过烤制后会有类似陈皮的润燥止咳的功效,橘子皮内的橘络也具有化痰的功效,且橘子本身富含维生素C,在人生病的时候对身体是很好的营养补充。

但是,这个方法只能治疗比较轻微的风寒咳嗽,如果还有发热、怕冷、酸懒等体表症状,一定要及时就医。

3、麻油姜末炒鸡蛋

将一小勺麻油放入炒锅内,油热后放入姜末,稍在油中过一下,随即打入1个鸡蛋炒匀。风寒咳嗽及体虚咳嗽时,每晚在临睡前趁热吃一次,坚持吃上几天,能收到明显效果。

4、梨+花椒+冰糖

梨一个,洗净,横断切开挖去中间核后,放入20颗花椒,2粒冰糖,再把梨对拼好放入碗中,上锅蒸半小时左右即可,一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显。

发烧腹泻是什么病症状


发烧腹泻是什么病症状

出现发烧腹泻的症状可能是患上了急性肠胃炎。往往是由于不卫生的食品或冷热对肠胃的刺激等,导致急性肠胃炎的发生。此外,变质食品里的寄生虫和不清洁的水也可能引起肠道感染。急性肠胃炎多引起肠胃器官功能失调,控制食物种类和数量的摄入是首要原则,关于急性肠胃炎饮食注意主要有以下几点:

1、限制饮食

在疾病初期或病情不严重时,仅通过简化饮食,也可以有效地控制肠胃炎。此时肠胃的吸收和蠕动处于不正常状态,过多摄入食物,会加重消化器官负担,增重病情。

2、食用流质饮食

稀饭或粥,应补充些水份,以避免腹泻造成脱水。过度频繁的呕吐和排便,会减少身体组织的水分和电解质。因此,增加液体摄入量是必须的,以弥补损失。液体中含有大量的糖和电解质(钾,钠),还可以帮助减少腹泻。

3、忌油腻饮食

避免油腻和柑橘类食物,因为它们可能会加重病情。呕吐后,不要立即喝水或饮料,等待至少半个小时候,才频繁的小口摄入少量液体。

4、忌冰淇淋等奶制品

奶制品会加剧腹泻。含咖啡因饮料也应该避免,以免加重刺激。

5、少吃多餐

在急性肠胃炎症状消失后,患者才可以在饮食中包含固体食物。胃肠炎的症状一般在2天内消退。应该吃家里自己烹饪的食物,而避免从外面买回的加工食品。不建议在患病期间吃大餐,因为胃还不能够适当的消化固体食物。重要的是每天频繁的吃小餐。在经过10-15天后,再吃煮熟的蔬菜,水果和少量低脂肪饮食。不要为了图一时之快,无禁忌地吃东西,到最后还是自己吃苦头。

急性肠胃炎饮食禁忌

1、过烫过冷的食物。过烫的食物及汤水,会刺激或烫伤胃粘膜;过冷的食物如冰淇淋、冰镇饮料、酒类、冰咖啡,以及刚从冰箱中取出的食物,食人后会导致胃黏膜血管收缩而缺血,不利于炎症的消退。

2、辛辣刺激食物。辣椒、胡椒、咖喱、芥末、过浓的香料、香精等辛辣刺激物,对胃黏膜有刺激作用,加重炎性改变,故应忌之。

3、暴饮暴食及烈酒、浓茶等刺激食物。大饥大饱,或饮用过多的烈酒、浓茶及咖啡等,或摄人大量含浓郁调味香料(如芥末、辣椒、胡椒、醋、蒜等)的食物,或食用大量生冷瓜果,或进食过冷过热,或食物过于粗糙,均可损伤胃黏膜引起炎性改变,或使胃肠功能紊乱,导致胃脘疼痛、恶心、呕吐甚至腹泻等症状,加重病情。

4、对胃黏膜有刺激作用的药物。许多内服药物如阿司匹林、保泰松、消炎痛、磺胺嘧啶、复方磺胺甲基异恶唑、先锋霉素Ⅲ、先锋霉素Ⅳ、洋地黄、氨茶碱、强的松、可的松等均有刺激胃黏膜的作用,甚至会引起胃黏膜糜烂出血,故忌用。

5、酸性药物。酸性药物可使胃酸增多,刺激胃黏膜,故患者应慎用维生素c等酸性药物。

如何预防急性肠胃炎

1、养成良好的卫生习惯

许多急性肠胃炎患者疾病是由于病菌的感染,大家一定要养成饭前便后洗手的习惯,尽量避免病菌侵害。

2、注意饮食卫生

大家一定要避免进食腐坏变质的食物,隔夜的食物最好避免食用,或者一定要在加热后再食用。

3、避免进食生冷刺激的食物

夏季是急性肠胃炎的高发期,由于天气炎热,大家都喜欢吃一些凉爽的食物或饮品,这些因素往往会刺激我们的胃肠粘膜,引起急性发病,应尽量避免。

4、避免药物刺激

许多患者在发病前服用过非甾体类抗炎药(阿司匹林等),这类药物会对我们的胃黏膜造成损伤,应尽量避免服用。

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