经络不通的症状
1、经络不通的症状
心包经不通的常见症状:失眠多梦易醒难入睡;心烦健忘胸翳闷口干;神经衰弱。
任脉不通的常见症状:怕热汗多阴阳失调月经不调;阳痿性冷淡消化不良胸翳气喘。
督脉不通的常见症状:虚寒怕冷手足不温疲劳乏力;颈椎痛腰椎痛痔疮便秘;阴阳失调。
胃经不通的常见症状:喉咙痛胃痛怕热消化不良;倦怠膝关节酸痛便秘;辰干舌燥身体消瘦。
大肠经不通的常见症状:牙痛头痛口干皮肤过敏;青筋斑点多肠胃功能减弱;肩周痛慢性咽喉炎。
2、梳头如何疏通经络
用手指或木梳从额头前至枕后,从两侧的颞部至头顶进行“梳头”,每回50~100次,以晨起梳头为最佳。人体各条经络都汇聚于头部,梳头时要经过眉冲、通天、百会、印堂、玉枕、风池等近50个穴位,对这些穴位进行如同针灸的刺激,可以促进头部血流,疏通经络。
3、针灸按摩
针灸按摩可帮助打通任督二脉和十二正经,针灸按摩可帮助打通任督二脉和十二正经。古代养生学家认为,疏通经络可作为摄生的重要措施,而最简便的方法就是经常刺激、按摩、针灸三个重要穴位即合谷穴、内关穴和足三里穴。合谷穴可以防治颜面及五官方面的疾病,内关穴有助于防治心脏疾患,足三里穴则对预防五脏六腑特别是消化系统的疾病最有效。
经络不通的原因
1、不良环境
由于生存的环境遭受污染、以及恶劣天气的影响。细菌、病毒、冷、热、风、湿等入侵.使得体内的津液滞留、气血凝滞形成毒素等阻塞经络,此外,由于现代都市人生活节奏快工作压力大、家庭不和等原因也会造成人体生理功能的混乱和失调,从而导致经络不通.
2、身体器官问题
当人体物质、能量交汇转化的总枢纽丹田(多指下腹部的关元、阴交、气海石门穴)或五脏六腑出了问题,人体的物质、能量无法交汇转化,自然造成经络不通、精气不足。
3、精神内伤
造成经络不通更重要的原因是精神内伤,中医认为怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺。恐伤肾,思想意识混乱导致五脏俱伤。运化失司。内分泌失调,气机失调,经络必不通,尤其是处于生气、悲痛等不良状态时,人体会分泌毒素,导致人气、体液变得有毒、有杂色甚至有沉淀杂物,严重影响营养物质的通过使得经络被阻塞。
4、大量食用垃圾食品
大量食用油炸腌制罐头,烧烤类食品以及汽水等垃圾食品,使垃圾食品里所含的大量人工添加剂进入人体后日积月累,形成很多体内垃圾而无法排出体外,最终堵塞人体的经络。
经络不通吃什么食物
1、丝瓜:我们生活中常见的丝瓜具有极高的药用价值,其中一种药用价值就是能够疏通经络。用丝瓜的瓜络用水煎服可以达到疏通经络的目的,坚持长期服用,经络不通的问题会得到很大的改善。另一种方法是准备老丝瓜1根,将其切碎在炉火上烤至微黄,研磨成细末,每次10克,用开水冲服。老丝瓜筋络贯穿,类似人体经络。借老丝瓜气来导引人体经络,从而达到气血通顺的疗效。
2、薄荷茶:取干30g薄荷叶和3g绿茶于比例器皿中,加入1500ml开水,闷泡3分钟出味晾凉,滤去残渣,再加少许冰糖。也可以把鲜薄荷叶洗干净,放入杯中,直接冲水。用于泡茶的有欧薄荷、绿薄荷和苹果薄荷,味苦辛,有通络的功效。老丝瓜1条,切碎炒至微黄,研成细末,每次10克,用热水过服。老丝瓜筋络贯穿,类似人体经络。借老丝瓜气来导引人体经络,使气血通顺。
3、橘络:大家都熟悉橘皮有一定的药用价值,你知道吗,橘络也是一种中药,它的一个独特的作用就是能够疏通经络。橘皮的第一层于第三层果皮中间就是橘络,是运输水分和营养的管道,所以它在疏通经络上对人体有很大的帮助。
在这个生活节奏飞快的社会中,很多人,忙碌在工作和睡觉之间,很少有锻炼身体的机会,因为每天的工作都弄得我们体力透支,我们已经没有经历去运动了,因此,造就了我们体弱多病的现象。由于,我们不经常运动,我们全身的经络都处在不畅通的阶段,特别是腿部经络较为严重。
在生活中我们经常出现这样那样的身体不适,而且去医院也检查不出什么异常,我们都以为这是累的,没有人知道,这一切都是由于我们得经络不通所致的。那么,腿部经络不通的症状有哪些呢?
经络通则不痛,痛则不通。那么半通呢?半通往往就麻、就痒、就胀、就不舒服。经络的这些异常反应点都可以称为阿是穴。阿是穴就是经络不通的最早警示信号。这个时候最好随时就医,下面,一起来看一下腿部经络不通的症状有哪些。
1,时而严重适合轻,腿里面经络疼痛。
2,弯曲感觉到什么东西受到压迫。
3,不动时里面经脉有抽动的感觉,就是里面经络里面想是灌水一样。
4,肌肉有萎缩现象,腿没力。
5,右腿温度要比左腿低,不疼的时候两腿温度差不那么明显。
6,自我感觉是膝盖后面的一根筋络有问题,可是疼痛的时候感觉很多经络都有问题。
7,夜晚睡觉会被这感觉弄醒,感觉不是疼,是血液到膝盖后面部分就留不过去了,胀疼。
8,这只脚用不了力,用力会自己抖。
9,膝盖部分有很少量的积水。
以上就是专家总结地,腿部经络不通的症状,经络不通会给我们得生活带来不必要的麻烦,有时候会疼痛难忍,可是我们却不知道是什么原因引起的,有了对以上的知识了解,朋友们就可以及时的判断自己是否为经络不通,就可以及时找医生打通自己的经络。
面部的经络是人体最重要的部位,如果经络发生了问题,很容易发生面部抽搐,或者是面瘫的疾病问题。由于人的面部神经比较丰富,因为人的表情都是十分丰富的,所以面部需要特别的注意。面部经络不通很可能会发生僵硬的表情,不能够随意支配自己的表情,所以面部经络不通的症状有哪些呢?
冷
经络不通时,身体某些部位也会发凉,比如最常见的是四肢发凉、腹部发凉、头凉,严重一点的则有冷的感觉。这些部位的“冷”经常是经络不通的信号。由于人的体温是由气血及其输送是否正常决定的,气血旺盛,循环正常,体温才会正常。哪个地方发冷,哪个地方可能经络不通,气血难以达到。 某些中风后半身不遂的人,经络不通,健康部位和不健康部位会出现一侧体温正常、一侧偏凉的情形。再延伸一下,健康部位和不健康部位出汗情况也会有不同,一侧汗出正常,一侧无汗。
热
经络不通时,身体某些地方又会出现发热、干燥。这是因为热气不能通过正常渠道发散出去的缘故。 除了外邪引起的红、肿、热、痛与发烧所在的经络不通有关,个别发热也可能来自相关的经络。
气血在体内运行周而复始,如果此路不通,它就会从邻近的经络那里寻找冲破口,首先易影响的就是存在表里关系或者子母关联的经络,使该经络发热。比如头部发热,不一定全是膀胱经的问题,也可能是与它相表里的肾经气血不足或者不畅造成的。
除了冷热感觉外,经络不通对皮表的影响,还可以表现为皮肤毛孔粗大、毛囊淤堵等问题。血气不至,毛孔内垃圾排不出来,把毛孔塞住了,毛囊自然长不好,这可是不少女孩子关心的长痘痘、黑头,毛孔粗大的问题,如果经络不通,擦多少化妆品都是不能根本解决问题的。
从痘痘出现的位置,能看出健康讯息。
例如,痘痘长在鼻旁、下眼包之下的区域(顺着瞳孔下来的位置,即颧骨之内),与肠胃有很大的关系,一旦吃进不好的油就会在此反映出来。外食为主的人很容易如此,吸收到不好的油,便囤积在胃经。
痘痘如果长在法令纹附近,例如左、右脸颊是大肠的位置,可能是不好的油脂不易从大肠排出,比方说便秘,经前大便不顺、油脂排不出,会反映在面部相关位置。
月经周期不正常,嘴角冒痘痘。痘痘如果是长在嘴唇周围,调理就以滋阴降火的药材为主。人中、嘴唇四周到下巴长痘痘,属于中医讲的“肾”的部分(卵巢、子宫),通常考虑是否有妇科、白带问题。
痛
老百姓都会说“通则不痛,痛则不通”,如果经络上出现痛点,意味着这条经络有堵塞,将影响气血的运行,脏腑功能亦会受到影响。
从腋下开始,向肘关节方向用拇指和食指,一下一下捏揉这一条“脱离组织”的肌肉,会有捏棉絮的感觉,手指一搓还有疙疙瘩瘩的脂肪颗粒,稍一用力疼痛难忍。
人们每天都看到这悬垂下来的肉,却不知心脏已经开始供血不足了,即便这个时候检查报告还看不出来什么问题。
麻
经络不通引起的痛苦悲伤进一步发展就是麻或木。比如我们盘腿坐得太久,下肢气血不通,就会疼痛;接着,经络被堵,气血彻底不通,双腿就会麻木。只有转变坐姿,气血通畅才能恢复知觉。
肢体呈现麻痹时,须要引起器重。尤其对高血压病患者来说,必定要留意肢体频繁出现的麻木感,及时疏通经络,这样能降低中风的产生概率。
酸
酸说明经络气血供给减慢,不能满足身体需要。
人在剧烈运动以后,比如快速的短跑后身体某处会发酸或者无力,这是因为短跑时需要更多的气血供应,超过了正常机体气血供应的限度,导致气血供不上来而发酸。
畸形状况下,耗费跟弥补是一个均衡。所以养生运动素来不是激烈运动,而是气血供求平衡的运动,比方太极拳、导引术等。西方医学也十分推崇有氧运动,好比慢跑,柔韧性活动等。 如果机体某个部位无端发酸,或者稍微运动也发酸,则说明该部位经络不畅通,气血供应减慢。这个时候,拍打、按摩所在的经络,就可能发现潜在的痛、肿、胀等经络不通的症状。
肿
经络不通可以是有形的,这就是肿,常由瘀血引起。要消肿,就得活血化瘀,可以用刮痧或者拔罐的方法来调节。很多人刮出来、拔出来的紫色或者玄色“痧”,实际上就是经络里的瘀血。
同时,还可以配合穴位按摩,比如膝盖内侧的血海穴。简便取穴法:屈膝,以左掌心按于右膝髌骨上缘。2-5指向上伸直。拇指约呈45度,斜置,拇指尖下是穴。
血海的“血”指的是脾所统之血,“海”指脾经所生之血在此凑集,其气血能量博大如海。血海穴位于脾经,脾主统血,具备把持血液不乱行,不淤积的功效,时常按揉可以增进气血流通,对打消淤肿有帮助治疗作用。如果按摩的时候有疼痛感,要注意常常按摩以疏通。
当然,经络不通也可以是无形的,这就是胀,多由气滞引起。胀通常是气在经络运行不畅时构成的“涡气”,身体某部位发胀。
如果身体内听道不通,会有各种症状产生,有些人腰酸背痛,这是因为经络不通的主要表现,所以我们日常生活当中需要适当的体育锻炼,但是不要过急,自己刚刚参加锻炼的时候,可以先从小重量开始,然后再进行高强度的训练,让自己的身体有一个接受的过程。那么,经络不通的症状及治疗是怎样的?
1、疼和痛
通常我们认为疼和痛是一种感觉,但其实,两者之间是有差异的。“初病在经”、“久病久痛在络”,疼是经络不通的初期表现,进一步发展就是痛了。
我们可以这样区分疼和痛,当被针或刺扎了一下,立刻产生的感觉是“疼”,而按压局部,或受伤的地方,产生的感觉则为“痛”,痛则不通,也就是说,当按摩哪里有痛时,就说明经络不通了,应该继续按摩,面积稍大一些可以刮痧,慢慢就能疏通经络。
2、冷和热
冷是很常见的一种症状,譬如不少人会有手脚冰凉的情况,这也可能意味着经络不通。我们的体温是由气血的输送决定,经络通畅,气血通畅充盈,体温正常,反之,则经络阻塞。有些人会还会有一半发凉,一半体温正常,半边发冷的现象,可能就是经络不通了。
而不正常的发热,也可能是经络不通的表现。当身体的某部位有低热,干燥,或是异常出汗,如身体一边有汗,另一边则没有,很可能是经络堵塞,令热气不能输送,积聚在局部所致。另外,气血在体内循环,流通到不通的经络时,则会选择临近的经络循环,也会影响经络发热,就比如头部低热,不一定誻膀胱经的问题,也可能是其他经络不畅造成的。
3、麻和木
麻木和疼痛一样,经常一起发生,实则也有区别。中医认为,“麻为气虚,木为血虚”,如果发麻感觉重,则是气不足,发木感觉重,则为血不足,当局部有麻木感时,要特别注意,尤其是高血压患者,要赶紧想办法通畅经络,防止中风。
4、肿和胀
通常局部发肿,是血瘀造成的,即为血液运行不畅,有瘀血,或血液流不畅,运行受阻,郁积于经脉或器官之内呈凝滞状态,可以通过刮痧,拔罐等方法调理,可活血化瘀。
而胀一般是由气滞所致,气在经络运行受阻,形成的“涡气”,身体某部位就有发胀的感觉,可以在此部位经络上循经按摩,找到疼痛点再按摩,慢慢可有改善。
5、酸
如果身体某处有发酸的开发部,可能是该部位经络不通,令气血供应减少而造成的,就比如我们在剧烈后,身体会有发酸无力感,就是因为剧烈运动时,机体需要更多的气血,当超过供应限度,供不应求就容易发酸无力,可以通过按摩、拍打此部位来改善。
6、硬
人体健康的肌肉应该是松软的,且具有一定的弹性,局部肌肉变硬,肌肉拉力增大,也是经络阻塞的一种表现形式,如胃相关部位有硬块,说明有胃病;肠相关部位有硬块,即有肠道疾病;全身肌肉变硬,肌肉弹性变小,失去伸缩能力,就会感觉无力,没力气。
本文导读:经络不通的症状有哪些?怎么知道自己经络不通?看看下面关于经络不通的症状表现。
经络不通会导致疾病的出现,中医认为,我们的身体布满经络,每个部位的经络都影响着身体的健康,那么,经络不通到底是怎么回事?经络不通有什么危害?经络不通的症状有哪些?看看下面文章的介绍。
经络不通是怎么回事?
经络是经脉和络脉的统称,是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道,是人体功能的调控系统。经络纵横交贯,遍布全身,身体任何部位的经络不通畅都会影响五脏六腑正常功能的进行。简单的讲,经络不通是就是身体内联系脏腑的通道不通了,通道内瘀滞。
经络不通会怎么样?
经络不通会引起身体很多不适,同时也是现在亚健康人群身体不适又查不出病因的问题所在。可以根据下面的症状自我检测自己的哪条经络出了问题。
1、心包经不通的常见症状: 失眠多梦易醒难入睡;心烦健忘胸翳闷口干;神经衰弱。
2、任脉不通的常见症状: 怕热汗多阴阳失调月经不调;阳痿性冷淡消化不良胸翳气喘。
3、督脉不通的常见症状: 虚寒怕冷手足不温疲劳乏力;颈椎痛腰椎痛痔疮便秘;阴阳失调。
4、胃经不通的常见症状:喉咙痛胃痛怕热消化不良;倦怠膝关节酸痛便秘;辰干舌燥身体消瘦。
5、大肠经不通的常见症状:牙痛头痛口干皮肤过敏;青筋斑点多肠胃功能减弱;肩周痛慢性咽喉炎。
6、心经不通的常见症状: 心烦心惊心悸心闷心痛;短气上气有压力感忧郁易怒;口腔溃疡口干口臭。
7、小肠经不通的常见症状:小腹绕脐而痛 心翳闷头顶痛;容易腹泻手脚寒凉;吸收不良虚肥;肩周炎。
8、肺经不通的常见症状:怕风易汗咽干咳嗽;过敏性鼻炎皮肤干燥容易过敏;动则气短胸翳面色皮肤无华。
9、膀胱经不调的常见症状:恶风怕冷颈项不舒腰背肌肉胀痛;腰膝酸软静脉曲张尿频尿多;尿黄前列腺肥大。
10、三焦经常见症状:偏头痛头晕耳鸣上热下寒;手足怕冷倦怠易怒;皮肤容易过敏;肌肉关节酸痛无力食欲不振。
11、肾经不通的常见症状:手足怕冷口干舌燥腰膝酸痛咽喉炎;月经不调性欲减退;前列腺肥大足跟痛尿频尿少尿黄。
12、胆经不通的常见症状:口干口苦偏头痛容易惊悸;善叹息便溏便秘皮肤萎黄;消化不良关节痛脂肪瘤;痰湿结节积聚。
13、脾经不通的常见症状:脘腹胀气吸收不良口淡;容易呕吐作闷容易倦怠虚胖;头胀头脑不清湿重脚肿便溏;关节酸胀糖尿病。
14、肝经不通的常见症状:口干口苦情志抑郁胸胁胀痛;眩晕血压不稳易怒冲动;皮肤萎黄易倦乏力前列腺肥大;月经不调乳房疾病小便黄。
上面为大家介绍了经络不通的症状都有哪些,如果自我检测到自己经络不通,可以去看看中医。
如果后背经络不通,常常会表现出多种症状表现,比较常见的有腰膝酸痛,后背疼痛等症状表现,引起后背经络不通的原因比较多,比如说肾脏功能下降,就是比较常见的一种原因,这时候患者容易出现尿频尿急,身体盗汗。男性还会出现性功能障碍,对于女性来说,有可能会出现月经不调。
后背经络不通症状
中医学认为,经络就如同人体内的交通网络,它纵横交贯,遍布全身,将人体内外、脏腑、四肢、官窍等联结成为一个有机的整体,在人体的生命活动中,经络起着联系脏腑、沟通内外运行气血、营养全身、抗御病邪、保卫机体等作用,具有十分重要的生理功能。
古方中医养生专业人士认为:“通则不痛,痛则不通”。因此,“睡不够的冬三月”就教您用捏肉法来判断您的经络是否通畅。
方法:用手捏自己身上的肉,尤其是腿上胃经、胆经、肝经、肾经及上臂的三焦经、心经、小肠经等经脉循行的部位,如果捏着非常痛,那么说明可能是经络不通了,而且疼的越厉害说明经络堵塞的越厉害。
后背经络不通治疗
1、捶背治疗
中医认为人体的多个穴位系于背部,适度捶打北部可振奋阳、疏通经络、促进气血运行等,达到消除疲劳、安神等作用,并可强化内分泌及神经系统,提高免疫力。捶背简单易行,不受时间约束,通常有拍法(虚掌拍打)和叩法(虚拳叩击),两种手法均宜轻不宜重,力求动作协调、节奏均匀,着力富有弹性。
捶背时,双手沿脊柱两侧自上而下或自下而上轻拍轻叩,捶击力度以能使身体震动而不感到疼痛为宜。可自己捶打,也可由他人捶打,被捶者可坐可卧。一般捶背频率以每分钟60至100下为宜,每日可捶背1至2次,每次捶背时间以20分钟为限。
捶背时应注意:1.用叩法捶背应手握空心拳,不应把力用在握拳上,力度应先轻后重,以逐渐适应。2.应根据情况变换捶打频率。如被捶背者精神紧张、情绪激动,宜采用轻而缓的手法捶背;若被捶背者精神不振、倦怠乏力时,宜采用强而快的手法捶背。3.对有心肺疾病、尚未明确诊断的脊椎病或严重的骨质疏松患者等,则不要捶背,以免加重病情。
2、拔罐治疗
拔罐可以开泄腠理、扶正祛邪、疏通经络。拔罐部位的选择,是根据个人体质及疾病等综合原因考虑的。其中,背部是拔罐部位之一。背部有很多重要的穴位,背部拔罐有很多好处。经常在背部正中或两侧拔罐。这种特有的刺激,不仅有利于快速疏通经络、平衡阴阳,而且能调节脏腑,促进血液循环,通过神经系统的传导作用增强内分泌功能,激活免疫细胞,提高自身的免疫功能和抗病能力,减少疾病的发生。
经络不通这种说法常见于中医,经络不通是代指很多部位的经络不通,不同部位表现症状也不一样。头部经络不通也是一种类型,症状表现明显,患者主要头部出现问题,还可能会有疼痛现象。
1.冷
除了头凉之外,身体其他某些部位发凉,比如最常见的是手脚发凉,常常是经络不通的信号。因为人的体温是由气血输送来决定的,气血旺盛,体温才会正常。哪个地方发冷,哪个地方可能经络不通,气血难以到达。
此外,还有体温、出汗不对称出现,如某些半身不遂的人,经络严重不通,健康部位和不健康部位会出现一侧体温正常一侧凉的情况。
经络不通对皮表的影响,除了冷热感觉外,还可以表现为皮肤毛孔粗大、毛囊淤堵等问题,血气不至,毛孔内垃圾排不出来,把毛孔塞住了,毛囊自然长不好。
2.热
其主要表现是身体某些地方低热、干燥,或者局部异常出汗。一般这也是体内经络不通,热气不能通过正常渠道散发出去的缘故。
除了外邪引起的红、肿、热、痛与发热所在的经络不通有关,一般低热可能来自相连的经络。气血在体内运行周而复始,如果此路不通,它就会从临近的经络那里寻找突破口,首先容易影响的就是具有表里关系或者子母关系的经络,使该经络发热。比如头部低热,不一定全是膀胱经的问题,而可能是与它相表里的肾经气血不足或者不畅造成的。
3.疼和痛
疼和痛是两个概念,两者都和经络不通有关,但程度上有些差异。比如我们被扎了一下,立刻产生的感觉叫做“疼”;如果接着按压一下受伤的地方,这时候产生的感觉才叫做“痛”。
4.总的来说,“疼”是经络不通的初发期,位置在“经”,“痛”则是经络不通的进一步加重,扩散到“络”。“初病在经”,“久病久痛在络”,就是这个道理。其中,穴位是“点”,经是“线”,络则是“面”。
饮食养生
运动养生