孕妇产前内检怎么检查
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。养生已经成为很多中老年人关注的话题，养生关系着每一个的生活质量。怎么才能作好中医养生呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《孕妇产前内检怎么检查》，希望能对您有所帮助，请收藏。
生过宝宝的妈妈们都知道，生孩子之前需要做羞答答的检查，就是孕妇的产前内检，这一项检查是查看患者的阴道和宫颈口的状态，以及查看阴道是否可以进行顺产，为了排除大家对产前的一天的疑虑，下面给大家介绍一些关于内检的知识。
第一：关于内检的过程
内检分为肛门检查和阴道检查2种，一般肛门检查会比阴道检查的感染几率要小，但是阴道检查就是最准确的判断胎儿和准妈妈们的各项情况的，所以一般医院还是采用阴道检查的比较多。首先在内检前医生会让准妈妈们排空膀胱，其次护士会知道准妈妈们躺在床上平躺的，然后双腿屈向于肚子的方向做好准备。接下来就是医生会消毒双手后用食指和中指直接深入阴道开始找宫颈口，判断宫颈的开口情况，如果判断不清晰的情况下，还会全指都塞入进去进行判断。
第二：关于内检的感觉
很多人都说内检是很疼痛的，其实这个不能一概而论，有些准妈妈就是天生的比较敏感的，所以会觉得很痛也很正常。而内检其实主要周围的组织和肌肉，韧带的牵拉感，如果说特别疼痛，特别的恐怖的话，真的是因人而异。
第三：关于内检的准备
做内检其实也不需要做什么特别的准备，女性正常的阴道的清洗这些流程正常做就可以，不用为了内检然后特意去改变什么，勤清洗和勤换内裤一直是女性保持私密部位干净要做的事情，所以准妈妈们提前放松心态就可以，自己可以学一学腹式呼吸，如果实在觉得自己到时候肯定会觉得疼痛的话，就把注意力集中在呼吸上面，而不是集中在内检的过程中。
关于内检只有顺产的妈妈们才会经历，而内检如果遇到男医生的话，本身就是比较尴尬的，所以很多生产后的女性都避而不谈这个话题，但是真的不是说内检特别的恐怖，准妈妈们不要自己吓自己，了解全过程了，自己应该也知道是否会特别疼痛了，可以放松心情。
Ys630.com相关知识
有些孕妈妈对此很不理解，对盆腔检查是否会影响胎儿的发育及能否引起早产也有顾虑。其实，盆腔内诊十分必要，它可以帮助产科医生了解很多情况：
（1）通过窥器查看子宫颈等，可直接观察局部有无炎症、赘生物、息肉，畸形或肿瘤，检查白带有无滴虫、真菌与链球菌；
（2）双合诊检查：确定子宫大小，作为核对预产期的依据，对月经周期不规律者尤其重要；子宫大小是否符合孕周对月经规律者同样有意义，子宫小于孕周可能为胚胎发育不良，大于孕周则应该注意双胎或葡萄胎；了解子宫形状，有无肌瘤及大小、数目、部位，子宫肌瘤的种类及有无子宫角妊娠的可能；发现附件肿物，查明大小、性质、活动度及有无压痛，有压痛者还要注意异位妊娠的可能。
当进行检查时，医生会告诉孕妈妈放松心情，张口呼吸，令腹肌松弛，将一个窥器蘸上润滑液放入阴道，通过窥器医生可以观察阴道和宫颈口情况。
随后医生会戴上手套，两指放入阴道与另一只手一同检查子宫与双附件的情况。在孕早期进行轻柔而正规的检查，不会影响胎儿的生长发育及正常妊娠，也不会引起流产。检查简便易行，可以发现多种异常，有些甚至是妊娠试验以及B超发现不了的，使有异常情况的患者能获得及时的治疗，合理的随诊并有助于制定正确的分娩方案，对母儿均有利。
直肠指检是一种比较方便的检查方法，可以通过指检摸到长的下端是否有肿块或压痛感，以至于判断患者目前处于什么样的状态，不过需要注意的是在做这项检查工作的过程当中，必须要保证有正确的方法，如果自己不太明确，可以到医院找医务人员帮助完成。
意义介绍
肛门指诊意义重大且检查方便，首先，通过指诊可以触摸到直肠下端及肛管有无肿物和压痛、触痛，以诊断是否有良性肿瘤、恶性肿瘤、感染、肛裂等疾病。第二、通过指诊可以触到括约肌间沟，了解括约肌的紧张度以推断某些病症。第三，根据指套上是否染血及血迹颜色，协助早期发现直肠、结肠癌溃疡性结肠直肠炎、痔、肛门裂等疾病。可以说大部分肛肠疾病可以通过指诊而基本确诊，肛门指诊是器械所不可代替的检查方法。行肛门指检，有以下几个方面的内容和意义：
1、首先要进行的是肛门括约肌和肛管直肠环的松紧度检查，肛管直肠环是由内、外括约肌的上缘和耻骨直肠肌共同构成，围绕肛管与直肠的交界处，内、外括约肌呈环状，而耻骨直肠肌只在后面及两侧存在，故肛门指检时，在肛管后方及两侧触到，而在肛管前方不易触到，肛门括约肌和肛管直肠环正常时食指能顺利的伸入肛门内，如果食指通过困难或不能通过说明肛门有不同程度的狭窄，而如果肛门括约肌过于松弛无力，可能就会有肛门失禁了；
2、检查肛管直肠前、后壁及其周围有无触痛、搏动、肿块，并应注意肿块的大小、硬度、活动性。对于位置较高的肿块，可在蹲位或截石位作肛门指诊，这两种体位可使肿瘤下移，可扪到较高部位的直肠癌。必要时可做直肠与腹部双合诊或直肠与阴道双合诊检查，对癌肿侵犯的范围可提供有价值的资料；
3、在直肠前壁，男性可触到前列腺，女性可触及子宫颈，不应误认为是病理肿块；
4、检查完毕手指抽出后，要看手指套上是否染有血迹或粘液，必要时应作涂片检查。
作用介绍
直肠指检是肛肠科必用的一种检查手段。若指检后发现指套表面带有黏液、脓液或血液，就会怀疑直肠肛门里有炎症或伴肿瘤组织破溃。必要时，取点大便做常规及细菌学检查，或进行直肠组织病理检查可助诊断。大约80%的直肠癌及直肠息肉，可通过该检查而早期被发现。此外，像痔疮、肛瘘、肛门及直肠周围脓肿、肛乳头肥大、肛乳头瘤等疾病，也可以通过“摸”一下直肠肛门而被发现。直肠指检已经成为早期发现直肠癌的重要方式，直肠指检是发现直肠癌最简洁有效的手段，我们应该以治病救人，健康生活的眼光来看待问题，不能带着有色眼镜，这样危害的是自己的身体健康。
专家还告诉笔者，直肠指检并不仅“专职”于肛肠科，它还能做以下“兼职”：
日常的生活当中，不少人经常会遇到孕妇临产前便秘的现象，其实孕妇便秘的几率很高，大多数的孕妇都有可能会出现便秘，这是由于子宫的扩张压迫到直肠，导致肠道的蠕动变慢，逐渐会产生便秘的问题，所以在平时要找到原因后治疗。
孕妇便秘是很正常的，有90%的孕妇便秘是很正常的， 孕妇都可能会便秘，原因上涨大的子宫压迫直肠就会引起便秘的，加上体内大量孕激素的影响，使胃肠平滑肌张力降低而松弛，蠕动减弱，以及孕妇活动较少，因此更易发生腹胀和便秘。
中医学认为，孕妇便秘多因阴虚内盛，阴血不足，肠燥津枯，肠道失润所致。那么孕妇便秘怎么办，孕妇便秘吃什么好，应坚持有规律地排大便，要多喝水，多吃蔬菜、水果、玉米、大豆、芹菜、洋白菜及粗粮等食物，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼。还可以每天坚持喝蜂蜜，活性天然成熟蜂蜜有缓中补虚，润燥通便，止咳润肺等功效。
(一)孕妇便秘怎么方法调理
孕妇防治便秘、痔疮的发生，可采取以下处理方法，使便秘减轻或消失。
1、要多饮水，多吃芹菜、韭菜等含膳食纤维的青菜，在刺激肠蠕动的同时，还可以增加水分。多吃香蕉也有很好的通便作用。
2、适当多活动，可增强肠蠕动有利于排便。
3、养成每天按时大便的习惯，或早晨或晚上按时蹲厕大便，久之会使大肠条件反射排便。
4、可服液状石蜡30毫升(也可用香油、花生油代替)，可以润滑肠壁，减少粪中水分的吸收。
5、每天早晨空腹喝淡盐水1杯(约500毫升)有利于通便。但不宜长时间喝，高血压及严重水肿者禁喝。
6、喝蜂蜜水，蜂蜜的润肠作用很好，有利于通便。
我怀孕的时候也是经常便秘，后来每天喝桉树冬蜜2到3次，每次40克，几天就有效果，我就连续喝了1个多月便秘现象就消失了。
随着现代医学技术的的发展，对于身体的疾病大部份也是能得到有效的治疗了，但是对于那些看不见的病痛了，如内脏出现问题或是病变了，这时内镜检查就成为了医生的眼睛和手，能对很多的疾病做检查，也能更为清楚的看到病变部位，除此之外也有不少的医生会利用内镜的检查来进行治疗。下面就来给大家说说什么是内镜检查吧。
消化系统的内镜种类，目前有：
①能完成咽喉部、食管、胃和十二指肠检查和治疗的电子胃镜;
②能完成整个大肠和20厘米末段回肠检查和治疗的电子肠镜;
③专门检查和治疗十二指肠乳头以及胆管、胰管疾病的胆道镜以及十二指肠镜下逆行胰、胆管造影(ERCp);
④针对小肠疾病诊断的胶囊内镜和小肠镜;
⑤可测定病变深度的小探头超声内镜以及集检查和治疗胃肠道本身和附近脏器如胰腺的疾病为一体的内镜下超声;
⑥能完成对腹腔内脏器直接检查和手术治疗的腹腔镜;
⑦针对消化道肿瘤早期诊断的色素内镜、放大内镜、共聚焦内镜、窄带成像技术与放大内镜联用等。
消化系统的器官众多，疾病的种类也繁多，那么，具有哪些不舒服的表现时需要做内镜检查呢?首先，应该说没有内镜检查禁忌证的人都可以做内镜检查，如果出现了消化系统症状如食欲下降、吞咽困难、吞咽时胸痛、、嗳气、反酸、烧心、恶心、呕吐、呕血、腹痛、腹胀、腹泻、黑便、便秘、大便变形、大便带血、大便干结及稀便交替出现、排便困难、消瘦、腹部有包块等，就应该及时做相应的检查。
随着生活质量的提高，大家所面对于生活和学习的压力也是大大的增强了，这就直接导致一些不良习惯的产生，饮食不规律、熬夜等，这样对身体以及身体内的消化系统产生了不利的影响，而要清楚出了那些问题，消化内镜的检查可以告诉你，其实对于消化内镜检查也是有很多种的，比如胃镜、肠镜等等，具体的消化内镜检查有那些?下面就一起来了解一下吧。
1、上消化道内镜
包括食管镜、胃镜、十二指肠镜。一般选用前向直视型胃镜，适用于检查、治疗食管、胃、十二指肠球部病变。
2、内镜逆行胰胆管造影
选用侧视型十二指肠镜在X线监视下，于十二指肠乳头部插入一导管，然后注射造影剂，使胰管、胆管分别显影的一种方法。可通过影像诊断胰腺及胆道的疾患，如各种炎症、结石、肿瘤、先天性畸形以及梗阻性黄疸的鉴别诊断等。在内镜治疗方面，可通过十二指肠镜进行乳头肌切开，取出胆总管内结石，也可对梗阻性黄疸患者行内引流术，减轻黄疸。内镜逆行胰胆管造影及各项治疗措施有时可引起急性胰腺炎、胆道感染、十二指肠穿孔等并发症，因此操作应在有经验的医师指导下进行。
3、小肠镜
小肠镜是一种前向直视型内镜，镜长160～170cm。适用于检查小肠炎症性疾患，如结核、克罗恩病、肿瘤、成人乳糜泻及某些原因不明的上消化道出血等。
4、结肠镜
结肠镜是前向直视型内镜，根据长度分为乙状结肠镜、中结肠镜及全结肠镜，主要用来检查结肠的炎症、溃疡、息肉、肿瘤及血管畸形等。通过结肠镜进行息肉切除，已被临床广泛应用，也可开展止血等治疗措施。对有肠道穿孔或可疑穿孔者、肠道严重急性炎症或有中毒性肠麻痹者、急性腹膜炎患者、广泛肠粘连者、妊娠期妇女及有严重心肺疾患而不能耐受者，均为结肠镜检查的禁忌证。
5、胆道镜
胆道镜(包括子母镜)是一种细径内镜，大多在剖腹探查时经胆道切口或通过十二指肠镜活检孔道插入子镜到胆管内，观察有无结石、炎症或肿瘤，必要时可取活体组织行组织病理学检查，还可通过胆道镜粉碎肝、胆管内结石，以利其排出。
6、腹腔镜
腹腔镜是用于检查腹腔内脏器和腹膜病变的一种内镜。目前仍为硬式镜，用纤维光导做照明。检查时需先于脐轮下缘切开皮肤1cm，由切口处以45度插入气腹针，回抽无血后接一针管，若生理盐水顺利流入，说明穿刺成功，针头在腹腔内。接CO2充气机，进气速度不超过1L/min,总量以2～3L为宜。腹腔内压力不超过2.13 Kpa(16 mmHg)。充气使腹壁与脏器分离，以利观察。主要用于肝、脾、胆囊、胃前壁、腹膜、网膜等器官的病变观察，并可进行活检，对各型肝炎、肝硬变、肝肿瘤、腹壁结核、肿瘤、腹部包块等疾患均能做出准确的诊断。但对腹腔深部病变、脏器内部、腹膜后脏器等均不能做到满意观察。腹腔镜与超声探头结合，可对深部脏器、脏器内部直接进行探测，效果比较满意。对腹壁有广泛粘连者，有出、凝血机制障碍者，有严重腹部疝气者和有严重心肺功能障碍者，均不宜做腹腔镜检查。此外，利用腹腔镜及其相关器械，还可进行腹腔镜下微创治疗。
孕妇生产前吃人参有什么作用
人参名列百补之王,主要含有“人参甙Ra1”等30余种物质,具有广泛药用价值,具有促进血液循环、延缓衰老、抗疲劳、增强免疫力、调节神经系统等多重功效。人参具有补虚扶正等多方面的药理功效,适用于各种虚弱性疾病患者服食。不少准妈妈不时喝碗参汤或以人参炖鸡来进补,事实上,只有在准妈妈气虚的情况下才使用人参,可以补气并有安胎效果。那么孕妇生产前吃人参有什么作用呢?
1、怀孕后期的准妈妈一般体质偏热,此时如果滥服人参,有可能加重妊娠不适症状,出现兴奋激动、烦躁失眠、咽喉干痛、血压升高等不良反应,医学上称为“人参滥用综合症”,有流产和死胎的危险。最佳的处理方式是准妈妈与医师讨论后再服用,避免发生不必要的麻烦。
2、妊娠后期部分准妈妈会出现高血压、蛋白尿和水肿(妊娠高血压疾病),此时服用人参不得法,有可能升高血压,不利于消除水肿。因此,怀孕后期服用人参,弊多利少,必须慎重。一般怀孕5个月后不建议吃人参,以防后期生产困难。
3、人参可以加快血液循环,加速血液流动,使血压升高,不利于虚弱的孕妈妈恢复。
4、人参对人体中枢神经有兴奋作用,可引起失眠、烦躁、易激动、心神不安等不良反应,不利于孕妈妈的休息调养。
5、人参的抗凝血作用会干扰受损血管的自行愈合,造成出血过多,流血难止。
准妈妈产前要注意的几大禁忌
1、忌怕
孕妇对分娩有程度不同的恐惧心理,这种不良的心理不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠,还会妨碍全身的应激能力,使身体不能很快地进入待产的“最佳状态”。事实上,在现代医疗条件下,只要进行产前检查,分娩的安全性非常高。
2、忌急
有些孕妇没到预产期就焦急地盼望能早日分娩,到了预产期更是终日寝食不安。她们不懂得预产期有一个活动范围,提前10天或拖后10天左右都是正常现象。
3、忌粗心
一些孕妇大大咧咧,到了妊娠末期仍不在意。结果临产时常常由于准备不充分,而弄得手忙脚乱,这样很容易出差错。
4、忌累
是指身体或精神上的过度劳累。到了妊娠期,活动应该适当减少,工作强度亦应适当减低,特别是要注意休息好,睡眠充足。
5、忌懒
有些妇女怀孕早期担心流产,怀孕晚期害怕早产,整个孕期都不敢活动。有些孕妇则是因为懒惰而不愿意多活动。实际上,孕期活动量过少的产妇,更容易出现分娩困难。所以,孕妇在妊娠末期不宜生活得过于懒惰,也不宜长时间地卧床休息。
6、忌忧
调查表明,孕妇在生活、工作上遇到较大的困扰,或者是发生了意外的不幸事件,都可使孕妇产前精神不振、忧愁、苦闷。这种消极的情绪可以影响顺利分娩。有些丈夫或公婆强烈盼望生育男孩,给产妇造成了无形的压力,也是出现难产的重要诱因之一。
临产征兆
1、见红
在分娩前24—28小时内,子宫颈口开始活动,使子宫颈内口附近的胎膜与该处的子宫壁分离,毛细血管破裂而经阴道排出少量血,并与宫颈管内的粘液相混而排出,这种阴道流出的血性粘液便是我们俗称的“见红”,是分娩即将开始的一个可靠征兆。因此孕妇在预产期已到,并已有不规律宫缩的时候,应及时的发现这种征兆,特别是发现靠阴道口的短裤处有潮湿不适的感觉时,应立即查看短裤上有否血性分泌物,如有则应刻不容缓地去妇产科医院,以防不测。
2、破水
由于子宫收缩加强,子宫腔内压力增高,促使羊膜囊破裂,囊内清亮淡黄的羊水流出。一般破水后很快就要分娩了。应立即让产妇取平卧姿势送往医院分娩,千万不可直立或坐起,以免脐带脱出,造成严重后果。
3、腹痛
一般在临产前2周左右,产妇就出现不规则的肚子发紧和疼痛的感觉,此为子宫收缩。这种子宫收缩一般不超过半分钟,并且不规则,经休息后可以减轻或停止,故称之为假临产。如果产妇的腹痛逐渐增强,持续时间延长,间隔时间越来越短,腹痛一阵紧似一阵,就预示着快临产了。
产检项目
A.常规产检项目：本周你将进行第6次的产检，现在的产奖项目包括血压、体重、腹围、宫高等这些基础项目，这些基础测量项目能够帮助医生更加全面地了解准妈妈的基本情况。
B.重点产检项目：尿常规
尿常规的必要性：尿常规通过对孕妇尿液表象及成分的分析，检测孕妇是否可能患有某些泌尿系统疾病或糖尿病。
随着子宫一天天增大，膀胱、直肠、输尿管受到压迫，尿液排出不畅，发生潴留，很容易有细菌生长、繁殖。这时候泌尿系统特别脆弱，容易感染疾病。
妊娠期间常有生理性糖尿，尿液中氨基酸及水溶性维生素等营养物质增多，有利于细菌生长，有使无症状菌尿症发展为急性肾盂肾炎的倾向。
重点产检项目解读--尿常规
1、尿常规检查的目的：尿常规检查主要是检测孕妇是否患有妊娠高血压、肾病、尿路感染等疾病。如果尿常规检查中发现蛋白阳性，提示有妊娠高血压、肾脏疾病的可能；如果糖或酮体阳性，说明有糖尿病的可能；如果发现有红细胞和白细胞，则提示有尿路感染的可能。
2、尿常规检查的时间：一般在产检建档的时候需要做一次尿常规检查，若无异常，在后续产检中不需要每次都做尿常规检查。患有妊娠期高血压疾病和妊娠糖尿病的孕妇需反复进行尿常规检查，以观察病情变化。
3、尿常规检查的作用：尿常规可通过对尿蛋白的检查，帮助医生及时了解准妈妈肾功能情况，及早发现占孕产妇死亡率前几位的妊娠高血压综合征。由于尿常规还可检测尿糖，因此尿常规不仅能够反应孕期肾功能情况，还能对孕期血糖异常的孕妇给予相应生活指导。
4、尿常规检查注意事项：准妈妈在检查前可以进食和喝水，最好留取中段的尿液，用干净的清洁干燥的容器接取尿液送检。任何时间排出尿都可以做常规化验检查。
5、尿常规正常值：
产检的温馨提示
1、一般在产检建档的时候需要做一次尿常规检查，若无异常，在后续产检中不需要每次都做尿常规检查。患有妊娠期高血压疾病和妊娠糖尿病的孕妇需反复进行尿常规检查，以观察病情变化。
2、喝水和进食不影响尿常规检查结果，因此孕妇在检查前可以进食和喝水。
3、尿标本留取的时候有一定的方法，一定要将外阴洗净或擦拭干净，喝适量的水，使膀胱适当充盈，留取中段尿液。如果有出血或阴道分泌物较多，可以用干净的棉球或纸巾将阴道口遮挡，以免分泌物污染尿液，影响结果。
4、所留尿液应尽快送实验室检查，因为时间过长会有葡萄糖被细菌分解，管型破坏，细胞溶解等问题出现，影响检查结果的准确性。
一、糖耐量试验是什么
1、如果准妈妈糖筛结果显示高危，一般医生会建议继续做一项糖耐检查——葡萄糖耐量试验，以确诊是否患有妊娠糖尿病。
2、糖耐量试验，也称葡萄糖耐量试验，是诊断糖尿病的一种实验室检查方法，主要有静脉和口服两种，静脉葡萄糖耐量试验适用于胃切除后或者吸收不良综合征等特殊病人，口服葡萄糖耐量试验（OGTT）则是临床最常见的检查手段。
二、为什么要做糖筛
1、现今有大概10%的孕妇患有妊娠期糖尿病，且患病率一直在快速增加。
2、虽然多种原因可导致糖的代谢出现异常，但是通常人体可能没有明显表现，连空腹时的血糖也是正常的，所以被很多孕妇忽视。
3、妊娠期糖尿病对孕妇和胎儿都有严重的不良影响：
（1）对于孕妇，可能导致高血糖、高血压以及其他症状的病变。
（2）对于胎儿，增加胎儿流产、宫内发育迟缓、畸形、巨大儿、低体重等各种疾病的几率。也容易引发多种新生儿并发症，比如胆红素血症、呼吸窘迫综合症等。
（4）对孕妇和胎儿往后的生活也有影响，今后他们患有此类疾病的风险较常人更大。
三、孕妇糖耐量多少正常
正常为给糖后1/2～1小时血糖浓度迅速上升，2小时后恢复至空腹水平，如果服糖后2小时未降至正常水平，且尿糖阳性，即为糖耐量减低。
孕妇血糖糖耐量正常值(75克OGCT)：
1、空腹血糖。正常值范围：≤5.1mmol/L
2、1小时血糖。正常值范围：≤10.0mmol/L
3、2小时血糖。正常值范围：≤8.5mmol/L
异常风险：以上三项中任何一项的值达到或超过临界值即可诊断为妊娠糖尿病。
孕妇产前的三期调养
一、早期养胎气（前三个月）
据古代医家孙思邈《千金要方》逐月养胎法的看法，在此时期，胎未有定形，不宜服食药物，重要是调心。孕妇要做到：目不视恶色，耳不听淫声，口不吐傲言，心无邪念，心无恐怯等身心的调养。
在饮食方面：饥饱适中食物要清淡，饮食要精熟，宜清热、滋补而不宜温补，否则导致胎热、胎动，容易流产。
如果有妊娠反应：呕吐、反胃、恶心等症状，可用止呕和胃的食疗方如：甘蔗汁1杯120cc加10cc生姜汁;苹果汁60cc;柠檬汁10cc、蜂蜜1茶匙加水100cc，或生吃柚子100g.温经安胎可用新鲜艾叶炒蛋。
二、中期助胎气（四到六个月）
受孕中期，胎儿成长迅速，要调养身心以助胎气，孕妇要动作轻柔，心平气和，太劳会气衰，太逸会气滞，多晒太阳少受寒，少穿露脐露臀装。
饮食方面：美味及多样化，营养丰富，但不能太饱，要多吃蔬果利通便。
此期阴血常不足，易生内热，宜养阴补血。食疗方面：可用黑豆100g和红枣十枚，煮排骨汤以养血。党参30g、龙眼干10g和红枣十枚，煮水当茶饮，以滋养气血。或者西洋参3g炖瘦肉100g，贫血者炖牛肉。其他可多吃苋菜、芥兰菜、菠菜、红萝卜、芝麻、白木耳、嫩椰子水和椰肉，以及豆类食物。
三、后期利生产（后三个月）
怀孕后期，多数孕妇会脾气虚，不能制水出现水肿，及阴虚血热，胎热不安，出现早产。此期孕妇衣着要宽松，不能坐浴，要行走摇身，心静不可大怒。
饮食要热饮，不食燥热之品。要补气健脾，滋补肝肾以利生产。
食疗可以用补而不燥的高丽参3g炖燕窝;白木耳炖淮山和龙眼干;海参烩香菇瘦肉;党参、北芪、红枣茶。
除此孕妇要注意：在怀孕时苦瓜不可多吃，因含有奎宁，会造成子宫收缩。临产时，不可大量服食补气药如野山泡参、西洋参、高丽参等补气药，否则会造成气行血行，生产时出血过多（这是香港大学曾经做过的研究）。其他要慎用泻下、活血、破气药。
以上所介绍的孕妇产前的调养是以一般规律而言，若有特殊情况，则必须请教中医师。
对女性来说，盆腔检查是比较重要的，盆腔是容易出现感染的一个器官，常常会受到一些细菌的伤害，常常会引起盆腔炎，阴道炎等疾病，所以说应该及时进行检查，检查的方法也比较多，有外阴检查，阴道检查等等，通过良好的检查，一旦出现问题，就应该及时进行良好的治疗。
盆腔器官检查怎么检查
1、外阴检查
观察外阴发育、阴毛多少和分布情况 。正常外阴，阴毛呈尖端向下，三角形分布，会阴部位无溃疡、皮炎、赘生物及色素减退，尿道口周围粘膜淡粉色，无赘生物。已婚妇女处女膜有陈旧性裂痕，已产妇处女膜及会阴处均有陈旧性裂痕或会阴部可有倒切伤痕。必要时有时医生会嘱患者向下屏气，观察有无阴道前后壁膨出、子宫脱垂或尿失禁等。如有异常会详细记录。
2、阴道检查
使用窥器进行检查：动作要轻柔，尽量避免摩擦引起的出血。正常阴道壁粘膜色泽淡粉，有皱襞，无溃疡、赘生物、囊肿、阴道隔及双阴道等先天畸形。正常阴道分泌物呈蛋清样或白色糊状，无腥臭味，量少，但于排卵期及妊娠期增多。如有异常，患者可能会出现局部瘙痒、烧灼感等。如有白带异常，可在此时去分泌物进行涂片找滴虫、念珠菌、淋菌及线索细胞等，必要时作细菌培养。白带是阴道粘膜渗出物、宫颈管及子宫内膜腺体分泌物等混合组成，其形成与雌激素的作用有关。
一般的白带常规中白带清洁度可分为4级：
Ⅰ度：显微镜下见到大量阴道上皮细胞和大量阴道杆菌。
Ⅱ度：镜下见有阴道上皮细胞，少量白细胞，有部分阴道杆菌，可有少许杂菌或脓细胞。
Ⅲ度：镜下见有少量阴道杆菌，有大量脓细胞与杂菌。
Ⅳ度：镜下未见到阴道杆菌，除少量上皮细胞外主要是脓细胞与杂菌。
注：Ⅰ～Ⅱ度属正常，Ⅲ～Ⅳ度为异常白带，表示阴道炎症。
3、宫颈检查
正常宫颈周边隆起，中间有孔。未产妇呈圆形，已产妇呈“一”字形，质韧，肉红色，表面光滑。如检查时正常，则指的是，光、质中、无痒痛等等。如发现异常，则会详细描述糜烂的分度(轻、中、重)，宫颈肥大的程度，以及赘生物的大小、位置等。此时可行宫颈防癌刮片脱落细胞学检查，这是防癌普查的主要方法，对诊断宫颈癌前病变、早期宫颈癌有重要价值。
4、子宫及附件检查
检查者带好手套，食指中指涂润滑剂后，两指或者一指轻轻通过阴道口沿后壁进入阴道，另外一只手在腹部配合检查，称为双合诊。双合诊是盆腔检查最重要的项目。目的在于扪清阴道、宫颈、子宫、附件、子宫韧带和宫旁结缔组织，以及盆腔内其他器官和组织是否有异常。正常子宫呈倒梨形，长7～200px，宽4～125px，厚2～75px，质地中等硬度，活动度好。卵巢及输卵管合称“附件”，触之略有酸胀感。正常输卵管不能触及。若向上或者两侧推动宫颈时患者感疼痛，称为宫颈举痛，为盆腔内脏器有病变的表现。如有包括，则应注意位置、大小、形状，活动度、与子宫的关系以及有无压痛等。
三合诊：即腹部、阴道、直肠联合检查，是双合诊的补充检查。可了解后倾后屈的子宫大小;有无子宫后壁、子宫直肠陷凹或宫骶韧带的病变，尤其是癌肿的浸润范围以及阴道直肠隔、骶骨前方或直肠内有无病变等。
直肠-腹部诊：适用于无性生活史、阴道闭锁或其他原因不宜行双合诊的患者。
这是非常全面的一套盆腔检查项目。实际检查的时候，医生会按照被检查者的一个需求状况来拟定检查项目。大家在平时要多积累这方面的知识，对于自己身体的保健和疾病预防是很重要的。
孕妇在怀孕期间都需要进行一次唐代筛查，所谓的唐代筛查是为判断孕妇怀孕期间的血糖是否正常，是否有正常的血压规律，饮食方面应该吃些什么，并且要预防妊娠期的糖尿病，这些都是必须要做的，因为只有这样才能保证胎儿健康，避免会出现中毒和早产。
要是为了检查孕期糖尿病。
空腹口服葡萄糖耐量试验（OGTT）【糖耐】：试验前至少3天不限制患者饮食及活动，试验于清晨进行，禁食12小时后取静脉血测空腹血糖，再将75克葡萄糖粉溶于300ml水中5分钟喝完。测服糖后1、2、3小时三个时间点的血糖浓度。整个检查期间禁止饮食和吸烟。
妊娠期糖代谢异常是一种常见的妊娠期合并症，分为：妊娠期糖尿病（GDM）和妊娠期糖耐量受损（GIGT）两种状态。
GDM就是检查确定为妊娠期糖尿病。
GIGT是说早期血糖稳定改变，但是检测值是介于正常和不正常之间的中间或过度状态。也就是说是不完全健康的状态。
不过妊娠期糖尿病或者妊娠期糖代谢异常，都对妈妈和宝宝都会产生危害，可能引起流产、妊娠期高血压征、感染、羊水过多，酮症酸中毒及早产等等危害，所以妈妈们还是要注意了！
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产前焦虑症也是比较常见的，通过调查发现，有98%的孕妇会有产前焦虑症的问题，一方面会担心孩子的健康出现问题，另外一方面又担心自己的健康出现问题，从而产生了一种焦虑的现象，当出现这种焦虑现象的时候，需要孕妇和家庭共同努力，来消除这种产前的焦虑，加强调养和护理，为迎接新生命的到来做好准备。
消除产前焦虑的5个方法
孕妇在孕晚期要采取积极的态度消除产前焦虑，当然这需要孕妇和家庭的共同努力。
在妊娠最后阶段，孕妇常表现为心理依赖性强，希望寻求保护，引起他人重视。这种反应并非娇气，而是一种正常的心理反应。孕妇可能会喋喋不休，这是宣泄不良情绪的合理渠道。此时丈夫要理解妻子情绪上的波动，耐心倾听妻子诉说，给予妻子精神上的鼓励和安慰，打消其心中顾虑，特别是在孩子的性别上不要给妻子施加压力。
腹壁紧绷会给孕妇造成多种不适，丈夫可在晚间为妻子轻抚腹部，一方面是与尚未谋面的宝宝交流，另方面又减轻了妻子的不适，使妻子依赖心理得到满足，焦虑情绪得到改善。
孕妇应学习有关知识，增加对自身的了解，增强生育健康宝宝的自信心，纠正对生产的不正确认识。有产前并发症的孕妇应积极治疗并发症，与医师保持密切关系，有问题时及时请教保持良好情绪。
和一些妈妈们交流一下，讨教一些经验。临产前做一些有利健康的活动，如编织、绘画、唱歌、散步等，不要闭门在家，整日躺在床上把注意力集中到对未来的担忧上。
产前焦虑症出现的原因分析
1、城市女性大多是初产妇，缺乏对生产的直接体验。从电视，报刊等媒体上又耳闻目睹了许多他人生产的痛苦经历，考虑到自己也将经历此过程，心中不免焦虑。
2、怕孩子畸形。
3、对胎儿性别的忧虑。
4、患有妊娠高血压综合征、妊娠合并心脏病等产前并发症的产妇，由于自身健康存在问题，同时也怕殃及胎儿，因此也易焦虑。
5、由于到孕晚期各种不适症状加重，如出现皮肤痉痒、腹壁皮肤紧绷水、肿等不适、使心中烦躁、易焦虑。
6、由于行动不便，整日闭门在家，注意力集中到种种消极因素上，加重焦虑。
7、担心孩子出生后，自己的职业受到影响或家庭经济压力加大，而产生焦虑。
饮食养生
运动养生
