心率过缓有特效吗？
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！有没有更好的方式来实现中医养生呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供心率过缓有特效吗？，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
如果人的心跳速度低于每分钟60次的话，就可以称为心率过缓了，这是一个很复杂的问题，患者要到医院去查明病因，然后配合医生治疗，值得一提的是，直到今天，针对心率过缓这个问题还没有特效药，不过如果症状不是很严重的话，可以吃一些药辅助治疗。
心率过缓特效药：
心率低于60次每分，就属于窦性心动过缓。生理性的，可见运动员、老年人和睡眠时。病理性的，一般于冠心病心肌炎，窦房结功能减退有关。低于40次每分，如果有症状。可以口服提高心率的药物。如冠脉苏配合心宝。如果药物效果不佳，出现晕厥，伴窦性停搏。需要安装人工心脏起搏器。还需要进行原发病的治疗。
心动过缓可以见于多种情况，像窦性心动过缓，病窦综合征，心脏的传导阻滞等等，严重的心动过缓，可以引起心脏射血减少，患者容易引起低血压，甚至晕厥这种情况，需要做个阿托品使用或动态心电图检查看一下，如果是窦性心动过缓，不需要处理，如果是病窦综合征，需要考虑植入起搏器。
主要问题是心动过缓的情况，并且伴有早搏，胸闷的症状，考虑是与心率慢有关的情况，经过药物心宝丸以及丹参滴丸的治疗，效果不佳。意见建议：1从情况看，需要明确引起心动过缓的原因，是本身窦房结的问题，还是其他原因，需要明确，常见的病因有甲状腺减退，以及应用药物有关。2治疗上，对于出现症状的心动过缓，需要药物的治疗，提升心率，如阿托品，氨茶碱，以及异丙肾上腺素等，但长期的应用效果不佳，而且容易出现严重副作用，故应当考虑起搏治疗。
正常人心跳次数是60～100次/分，小于60就称为心动过缓。心动过缓有几种类型，最常见的是窦性心动过缓。窦性心动过缓可分为病理性及生理性两种。生理性窦性心动过缓是正常现象，一般心率及脉搏在50～60次/分，运动员可能会出现40次的心率，不用治疗，常见于正常人睡眠中、体力活动较多的人。
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正常情况下，人的心跳为每分钟60到100次，如果不在这个范围内，比如心跳低于每分钟60次的话，就可以称为心率过缓了，而如果一个人的心跳低于每分钟40次的话，就会非常危险了，那么针对长时间心率过缓这个问题，有哪些中成药可以帮助治疗呢？
治疗心率过缓的中成药：
1、阿托品
阿托品可通过阻断心脏的迷走神经受体，而起到使心率增快的作用。服阿托品可使病人出现口干、面部潮红、皮肤干燥、发热、视力模糊等不良反应。因为阿托品有影响人体汗腺分泌的作用，故在酷暑季节，患者服用阿托品后，有中暑的可能。患有青光眼的人或患有前列腺肥大的老年人应慎用阿托品。
2、沙丁胺醇
沙丁胺醇主要是通过兴奋心脏的β1肾上腺素受体而起到提高心率的作用。此药适用于伴有哮喘的心动过缓患者。病人服用此药后，偶尔会出现心悸、眩晕、紧张、肌肉震颤等不良反应。由于沙丁胺醇可增加患者心肌的耗氧量，因此，冠心病病人应慎用此药。
3、硝苯地平
硝苯地平为二氢吡啶类钙拮抗药。此药适用于伴有高血压的心动过缓病人。服用硝苯地平可使病人出现头痛、面部潮红、踝部水肿及低血压、呼吸困难等不良反应。孕妇及低血压患者应禁用此药。
4、麻黄素
麻黄素可通过兴奋心脏的β1受体，而起到提高心率的作用。此药适用于伴有低血压的心动过缓病人。对此药敏感或服用剂量过大者，可出现震颤、焦虑、失眠、心悸、血压升高等不良反应。患有高血压、冠心病及甲状腺功能亢进的人不宜服用麻黄素。
5、非洛地平
非洛地平为二氢吡啶类钙拮抗药。此药适用于高血压伴有心动过缓者。服用非洛地平可使患者出现头痛、眩晕、面部潮红、心悸、乏力、踝部水肿等不良反应。
6、心宝
心宝是具有提高心率作用的中成药。其中含有麝香、人参、洋金花、三七、鹿茸、附子等成分。
7、建参片
建参片是具有提高心率作用的中成药。其中含有党参、桂枝、川芎、附子、炙甘草等成分。建参片适用于治疗气虚阳虚的心动过缓患者。
心率低于60就属于心率过缓了，正常人的心率是在60-100，心率过缓的原因有生理性的，例如长期锻炼的运动员，睡眠时，还有就是全身疾病，例如感冒，如果出现不舒服的现象就要及时治疗。
一、心率过缓的原因
1：生理性：正常人，特别是长期参加体育锻炼的运动员或强体力劳动者，可有窦性心动过缓。睡眠和害怕也会引起一时性心动过缓。再如一些手法压迫眼球，按压颈动脉窦，呕吐，血管抑制性晕厥等，可引起窦性心动过缓。
2：全身性疾病：流行性感冒、伤寒、甲状腺机能减退、白喉恢复期、阻塞性黄疸、颅内压增高、某些感染如钩端螺旋体病、传染性单核细胞增多症、垂体功能迟钝、高血钾、碱中毒、食道憩室、抑郁症、都可引起窦性心动过缓。
3：药物性：一些药物像β-受体阻滞剂、利血平、利多卡因、乙胺碘呋酮、胍乙啶、吗啡、洋地黄、奎尼丁、异搏定、新斯的明、麻醉药等，可引起窦性心动过缓。
4：心脏血管性疾病：急性心肌梗塞，心肌炎、心内膜炎、心包炎侵及窦房结，慢性缺血性心脏病，窦房结炎症，窦房结动脉的血栓、扩张、炎症，某些心肌病如淀粉样变性，法鲁氏四联症或大血管错位术后，微生物累及心脏，出血进入窦房结，家族性窦性心动过缓，累及心脏抑制中枢或加速中枢的中枢神经系统疾病等，均可导致心动过缓的发生。
二、心律过缓注意事项：
1. 对于没有心脏不舒服的人，脉搏在50～60次/分，这种窦性心率过缓多为生理性，即为正常现象，不用担心会影响健康，也不用治疗。
2. 对于心脏有不舒服的人，注意数平时平静时的脉搏数，再数心脏不舒服时的脉搏数，如果每次不舒服时脉搏数都比平时有减少，就说明你的不舒服是心率过缓引起，需要治疗，严重者要安装心脏起搏器来加快心率。你也可以先检查24小时心电图，看看心率最慢有多少。如果心脏的快慢与心脏不舒服没有关系，脉搏在50～60次/分，则说明不用治疗心率过缓，但需要做其它检查，来确诊你是不是有心脏病。
心率过缓由生理性，药物性，全身性疾病因素引起，心率过缓但是没有什么不舒服的现象就不要治疗，如果出现了不适症状影响到了健康就要及时治疗了，常见的就是安装心脏起搏器。
一、心率过缓的原因
1：生理性：正常人，特别是长期参加体育锻炼的运动员或强体力劳动者，可有窦性心动过缓。睡眠和害怕也会引起一时性心动过缓。再如一些手法压迫眼球，按压颈动脉窦，呕吐，血管抑制性晕厥等，可引起窦性心动过缓。
2：全身性疾病：流行性感冒、伤寒、甲状腺机能减退、白喉恢复期、阻塞性黄疸、颅内压增高、某些感染如钩端螺旋体病、传染性单核细胞增多症、垂体功能迟钝、高血钾、碱中毒、食道憩室、抑郁症、都可引起窦性心动过缓。
二、相关检查
1. 对于没有心脏不舒服的人，脉搏在50～60次/分，这种窦性心动过缓多为生理性，即为正常现象，不用担心会影响健康，也不用治疗。
2. 对于心脏有不舒服的人，注意数平时平静时的脉搏数，再数心脏不舒服时的脉搏数，如果每次不舒服时脉搏数都比平时有减少，就说明你的不舒服是心动过缓引起，需要治疗，严重者要安装心脏起搏器来加快心率。你也可以先检查24小时心电图，看看心率最慢有多少。如果心脏的快慢有心脏不舒服没有关系，脉搏在50～60次/分，则说明不用治疗心动过缓，但需要做其它检查，来确诊你是不是有心脏病。
心率缓慢者常常会身体虚弱无力，看似弱不禁风一样，而且也不能够受到刺激否则会引发心脏疾病。平时可以喝一些补气血的粥进行调养，像红枣糯米粥，百合莲子粥还有八宝粥等。黄鳝也是非常补养的食物，做黄鳝汤喝也有很好的作用，羊肉性温，也有不错的滋补的作用，产妇常常也会喝羊肉汤。
一、食疗粥调理法
对于患有窦性心动过缓的病人可以通过食用酸枣仁粥、糯米粥或者是莲子百合煨猪肉粥还调理心跳异常。做法非常简单，酸枣仁粥主要将酸枣仁以及粳米熬煮，圆肉糯米粥主要将圆肉以及糯米熬煮成粥，最后的莲子百合煨猪肉比较麻烦，但是主要材料只需莲子百合以及猪肉即可。在熬煮的时候要控制油的使用量。
二、黄鳝猪肉汤
这款汤病人在选择时一定要根据自身身体状况去选择，因为猪肉中的脂肪较多。而黄鳝有属于高蛋白的食物，两者结合虽然对疾病有着良好的作用，但是如果病人患有高血压等疾病时就要慎重选择了，过度食用高脂肪的食物对身体非常不好。但是这款汤对治愈心率过缓这一现象有着很好的调理作用。
三、羊肉枸杞汤
心率过缓会导致身体各部位的新陈代谢减缓，一些部位在正常的运转因为代谢缓慢而无法吸收足够的营养，从而导致病人有低血糖等状况，因此食补羊肉枸杞汤可以很好补充身体急需的营养。同时还能促进血液流通，从而达到调理心率过慢的目的。
心律失常，心脏病，冠心病，这些疾病对我们的身体健康有着严重的威胁，所以平时一定要保持良好的情绪状态，不以物喜，不以己悲，做好自己的事情，只做自己喜欢做的事情，即使遇到自己不满意的事情，也不要想不开，否则危害的只能是自己的生命健康和自己的未来。
腧穴是多种疗法的刺激部位，针灸、推拿、气功等治疗方法都要通过作用于特定腧穴，出现特定效应后，方能产生疗效。因此，腧穴研究是提高针灸疗效，探明针灸机理的基础。笔者对最近几年国内杂志刊载的相关论文进行整理的结果表明，最近最近几年来，腧穴研究在腧穴特异性、腧穴定位及腧穴主治的研究方面均取得了一定的进展，现择其主要内容综述如下。
1 腧穴特异性研究
关于腧穴特异性研究主要涉及腧穴形态结构特异性、腧穴生物物理特异性、腧穴病理反应特异性、腧穴刺激效应特异性等几个方面。
1.1 腧穴形态结构特异性研究
(一)腧穴与感受器
作为针灸治病时的一个刺激感受点，腧穴应和某些感受器密切相关。研究表明，腧穴所处部位的不同，其感受器的类别和数量亦不同。西安医科大学等采用组织形态学方法观察到 足三里、合谷、内关等肌肉丰厚处的穴位以肌梭为主；肌腱附近的曲泽、昆仑等穴多为环层小体；肌键接头处的承山等穴的中心多为腱器管，周围为肌梭；头皮处的百会、印堂、攒竹、丝竹空等穴主要是游离神经末梢和包囊感受器；关节囊处的内、外膝眼等穴以露菲尼小体为主。在指尖部穴位观察到，其表皮基层细胞之间，有新月状或小环状游离神经末梢；棘层细胞间，有更为纤细的、无特殊形态的游离神经末梢；真皮乳头层内，有构造复杂而多样化的触觉小体；真皮网状层内，有游离神经末梢、露菲尼小体和克氏终球；皮下组织与真皮交界处，可见到大量环层小体；在血管周围有粗细两类纤维构成的神经束与血管伴行。足趾部的隐白、大敦等穴主要为触觉小体和游离神经末梢。在足三里、三阴交、内关等穴处还可见各种游离神经末梢、露菲尼小体、麦氏小体、克氏终球、环层小体和高尔基—马楚尼小体等无囊和有囊感受器。
心动过缓指的就是心跳的速率相对要慢一点，最常见的原因就是窦性心动过缓，引起窦性心动过缓的主要原因有生理性和病理性的，如果是病理性的，一定要及时的进行治疗，可以适度的运动锻炼，加强饮食调理，保持乐观开朗的心态，这都有助于缓解，心速过缓要警惕一些心脏类的疾病对患者造成的危害。
心速过缓是什么原因
心律过缓 正常人心跳次数是60～100次/分，小于60就称为心动过缓。心动过缓有几种类型，最常见的是窦性心动过缓。窦性心动过缓可分为病理性及生理性两种。生理性窦性心动过缓是正常现象，一般心率及脉搏在50～60次/分，运动员可能会出现40次的心率，不用治疗，常见于正常人睡眠中、体力活动较多的人。心率或脉搏小于50次多数为病理性，需要治疗，严重者要安装心脏起搏器来加快心率。
解决方法
1. 对于没有心脏不舒服的人，脉搏在50～60次/分，这种窦性心动过缓多为生理性，即为正常现象，不用担心会影响健康，也不用治疗。2. 对于心脏有不舒服的人，注意数平时平静时的脉搏数，再数心脏不舒服时的脉搏数，如果每次不舒服时脉搏数都比平时有减少，就说明你的不舒服是心动过缓引起，需要治疗，严重者要安装心脏起搏器来加快心率。你也可以先检查24小时心电图，看看心率最慢有多少。如果心脏的快慢有心脏不舒服没有关系，脉搏在50～60次/分，则说明不用治疗心动过缓，但需要做其它检查，来确诊你是不是有心脏病。
适度增快也健康
平时生活中，除了要放缓静息心率，适度运动等让心率在安全范围内规律地增快，对心脏也会起到保护作用。普通人如果能长期坚持运动，不仅能锻炼心肌、强壮血管，静息心率还可能会降下来在运动过程中，一定要注意让心率保持在合理的范围内。尤其对老年人来说，身体各器官系统机能水平都出现下降趋势，更要注意安全。一般而言，运动 时的心率比静息心率快20次左右比较合适，如果超过了就要控制强度。国际上通行的公式：运动心率=170-年龄；体弱且年纪较大的人，运动心率= (170-年龄)×0.9。如60岁的人，心率控制在每分钟110次；70岁时，心率控制在90次以内此外，自我感觉也是掌握运动量和运动强度的重要指标。运动后轻度呼吸急促、感到有点心跳、周身微热、面色微红、微出汗，心率在3~5分钟左右能 恢复正常，没有持续的疲劳感或其他不适感，表示运动适量；如果有明显的心慌、气短、头晕、大汗，休息10~20分钟心率仍不恢复，运动后出现疲劳、食欲减 退、睡眠不佳等情况，则为运动量过大，应酌情减少。反之，如果运动后没出汗，心率无变化，最好适度增加些运动量
很多人不知道，在我们人体中有很多地方的穴位都是有治病效果的，而一些穴位是有很高特效的，每天刺激我们的穴位，让我们得到治病的效果，我们的人体的穴位有很多，手心，脚心，还有头部，臀部等都是有穴位的，根据这些穴位刺激到中心位置，每天采取正当的刺激方法来刺激，可以改善很多不适症状，那么特效穴位能够治病吗?
1先天不足后天补，每天按揉双侧肝俞，肾俞，太冲3------5分钟，五脏会分外调和，人也体泰心安。
240岁以上的人差不多都会有腰痛·抽筋·眼花·头晕·消化不良等现象，只要每晚睡前一次按揉双侧阳陵泉·承山和三阴交3分钟，两周左右这些症状即可环节或消除。
3每天按掐双侧合谷3分钟，15天左右，你会眼看着困扰自己多年的胸闷气短·多咳多痰·爱发高烧·多出虚汗等症状慢慢消失。
4若平时老是爱感冒·关节痛·夜尿多·口舌生疮，这就是高血压·肾炎·膀胱炎·糖尿病爆发前的征兆，所以一定要每天早晚坚持按揉双侧合谷·鱼际和足三里3--5分钟，把这些大病在萌芽中消解。
5坚持每天晚上7--9点刺激双侧内关，9点左右，在双侧心俞和膈俞拔罐10分钟，就可以控制淤血这个幕后黑手，从根本上杜绝心血管疾病的发生。
6每天按揉或艾灸双侧足三里·天枢3--5分钟，从根本上把胃功能扶起来，有效的预防慢性胃溃疡·胃穿孔等。
7每天饭前后按揉足三里3分钟，隔天在两侧脾俞拔罐15分钟，3--5天你就会吃啥都香。
8每天饭后半小时至一小时内按揉中脘5分钟，在按揉双侧足三里3分钟，配合推腹，可有效消除食积，不再腹胀呕吐，让脾胃双好。
9每天按揉足三里3分钟，在脾俞上拔罐10分钟，起罐后在按揉5分钟，艾灸百会20分钟，可以防止脏器下垂，比什么药都管用。
10大部分医院往往对于子宫脱垂束手无策，其实只要每天坚持按揉足三里3分钟，艾灸百会·关元15分钟，3个月左右，即可消除此病带来的不堪。
11胃下垂，重在补中气。每天按揉双侧足三里3分钟晚饭后在脾俞和胃俞同时拔罐10分钟，坚持3个月，可有根本性的好转。
12哮喘的最大痛苦在于容易复发，其治疗的根本在于补充气血，每天坚持刺激合谷和肺俞，气血补足，哮喘自然不能近身。
13冬春季节易复发的哮喘病人治疗的根本是温阳，每天坚持按揉两侧合谷·太溪3分钟，在脾俞拔罐10分钟，艾灸关元，足三里15分钟，效果十分好。
14天寒早出，请按揉双侧迎香穴100下，外出归家，再请按揉双侧风池穴100下，把驱寒保暖做好，哮喘便无任何可乘之机。
如果知道了我们人体的哪些穴位通过按摩的方式会得到好的治病效果，那么每天都可以按照这样的方式来给自己炒作，让自己得到及时的改善和治疗，针对这个特效穴位刺激的方式来治病的话，也要注意检查清楚看看自己到底是得了哪种类型的疾病，然后根据自己的症状选择正确的方式治疗。
心率就是大家的心跳频率，通过血压计就可以测量出来。一般来说，正常人的心率都是在60到100之间波动的，高于或者低于这个范围都是不正常的，但如果是特殊体质或者是处于特殊情况的话，也有可能不在这个范围内，需要根据情况具体分析。那么，心率120的话正常吗？
当胎儿发育到某个阶段时出现胎儿心脏，并且在怀孕测试期间通常需要胎儿心脏监测。胎儿胎心率一般维持在120-160次/分钟，过高或过低均不正常。胎儿心脏监测低于120，表明宝宝可能有胎儿宫内缺氧，这对宝宝的发育非常不利，可能会导致生命危险，孕妈妈也可以在家里听胎心率，注意宝宝的发育。
当胎儿发育到某一阶段时，孕妇可以在怀孕期间听到胎心。胎儿心脏数据对胎儿的健康有一定的指导意义。一般来说，怀孕期间胎心率正常为120-160次/分。正常妊娠应从第37周开始，每周进行一次胎儿心脏监测，如果有并发症和并发症，应更加集中地进行胎儿心脏监测，通过胎儿心脏监测，可以密切关注宝宝的健康状况。
胎儿心率高于160次/分钟或低于120次/分钟表明胎儿有问题，可能是宫内缺氧，长期宫内缺氧对胎儿的发育极为不利，并可能对胎儿造成生命危险。胎儿心脏是指胎儿的心跳，一般在怀孕12周左右，孕妈妈可以用听诊器听到胎儿的腹部心脏。如果胎心率小于120次/分，则可能是由于胎儿缺氧，也可能是孕妇服用一些特殊药物并导致胎儿胎儿心脏异常。如果排除这些情况，胎心率一直比较慢，孕妈妈必须及时做详细检查，以排除宝宝可能患有先天性心脏病。
在24周龄时，怀孕的母亲可以听胎心并计算胎动，当情绪稳定时，怀孕的母亲平躺，胎儿的心脏就像时钟的嗡嗡声，并且压力在腹部的同一位置缓慢而持续地按压，如果在此位置没有听到，则每次都可以从此位置开始，在六个月时，宝宝的胎儿心脏位置与肚脐上的位置大致相同，在七个半月至八个月期间，胎儿心脏位置低于腹部的左侧和右侧，当妊娠晚期的胎儿移动次数是每天三次时，将婴儿每小时移动三到五次是正常的。如果12小时内胎动数大于30，则胎儿状况良好。如果是20～30次，应该注意如果它在20次以内，请告诉医生并做进一步的检查。
婴儿的胎动数量反映了婴儿的发育，父母应该多加注意。通常在家里，根据科学方法，宝宝的胎心率和胎动时间，特别是在孕晚期，宝宝正常发育，但很容易脐带绕颈和宫内缺氧，所以胎动数和胎心率成为一件非常重要的事情，如果发现胎动和胎心过程异常，必须及时去医院检查。
心率对于人体的影响是非常大的，如果心率过快或者过慢的话，都会给心脏带来压力，从而影响人们的身体健康。大家平时应该保证自己的心率跳动在60至100之间，这个范围是人体心率的正常范围，否则的话就需要对心脏进行检查了。那么，心率58点话到底正常吗？
正常的心率是60-100次/分之间，如果说少于60次，那么要注意是不是心动过缓，并且要做心电图，要看看是不是窦性心律。另外的话，也要注意基础心率的问题，有些人天生就是心率慢，另外的话，比如运动员，或者经常的运动的人，也是可能导致心率慢的了。这个就看具体的情况的了。
小于60就称为心动过缓。心动过缓有几种类型，最常见的是窦性心动过缓。窦性心动过缓可分为病理性及生理性两种。生理性窦性心动过缓是正常现象，一般心率在50～60次/分，运动员可能会出现40次的心率，不用治疗，常见于正常人睡眠中、体力活动较多的人。心率或脉搏小于50次多数为病理性，需要治疗，严重者要安装心脏起搏器来加快心率。
健康成人的心率为60～100次/分,如果排除心脏疾病，那么你的心率有可能是正常的，例如运动员体质的人心跳和呼吸，在平静时都比正常人慢的，你如果是身体素质很好，而且这种症状（胸痛）只是偶尔出现的话，可以不必多虑。如果要做检查，建议做心电图，对心脏疾病很有意。（最好是胸痛时做心电）
规律作息，保持良好的睡眠，注意保暖，以防感冒，多喝水，加快排泄，合理饮食，忌辛辣刺激性食物，多做户外活动，保持心情舒畅，坚持锻炼身体，提高身体素质。如果心肌酶，及心脏各项检查正常的话，应该可以排除心肌炎。
大家平时应该都会定期检测心率，心率的正常才能保证身体的正常运行。很多心脏病或者高血压患者的心率就是非常不正常的，大部分患者的心跳频率都会过高。如果心率过高的话，就会导致人们呼吸不畅，甚至短时间会出现缺氧现象，造成更加严重的后果。那么，心率160的话正常吗？
正常胎心率强劲有力，胎心如果持续维持在120次以下或160次以上，都是不正常的，孕妇情绪紧张或者劳累都有可能引起胎心率较快，这时候左侧卧，可以缓解胎心率过快的现象。缺氧也会导致胎心的异常，要及时的去医院就医
胎心是反映胎儿生长发育状况的重要体征，正常胎心率强劲有力，为120-160次/分，节律整齐、强弱适中，好似“钟表的滴答”声。胎心如果持续维持在120次以下或160次以上，都是不正常，长此以往会导致胎儿的发育出现障碍，应该的及时采取措施，使胎儿恢复正常的胎心，那么导致胎心紊乱的因素都有哪些呢?今天，我们就来简单的分析一下
首先，胎心过快是比胎心过慢更容易出现的情况，如果您的宝宝胎心经常在160左右浮动，那么就应该引起您的重视了，因为这已经属于心跳过快不正常的范围了，导致这种现象的原因有很多，最重要还是孕妇本身，比如孕妇情绪紧张或者劳累都有可能引起胎心率较快，这时候左侧卧，可以缓解胎心率过快的现象。如果还是过快，就要考虑胎儿是否宫内缺氧，最好是到医院做一个比较全面的检查
缺氧是怀孕期间比较常见的症状，不过出现了这种情况也不要太过担心，只要按时到医院进行吸氧就可以解决了，除此之外，孕妈妈们再做检查的时候还要平时看看羊水有没有太少或者污染，或者胎儿脐带绕颈等情况。为了确保宝宝的健康的发育和成长，建议孕妈仔细记录胎动，胎动过频或胎动过缓都需要及时就医。
说道胎心，就不得不说一说流传于民间的荒谬说法，说胎儿心率低于140次/分，则所怀胎儿是男孩，因此有的地方甚至采取手段可以将胎心降下来。其实不然，女孩心率比男孩高，这只体现在孩子刚刚出生的时候，胎心是会随着孕龄的变化而不断的不断变化的，我们一定要相信科学，按时的去做各项检查，只有这样才能确保宝宝健康的出生。
大家如果感到心脏不舒服的话，首先要检查心率，从而判断心脏搏动是否正常。如果心率是短时间处于正常范围之外的话，可能是由于运动或者情绪波动等引起的，对于人体没有影响。但如果长时间心率不稳定的话，就需要做心电图进行检查了。那么，心率55的话到底正常吗？
心跳次数：成年人每分钟心跳大约是七八十次，60~100次之间都属正常，在平时假如成人安静时每分钟心跳超过了100次，医学上就算作“心动过速”；少于60次的，则是“心动过缓”。劳动时比安静时要跳得快些，女的比男的要跳得快些，孩子比大人要跳得快些，新生儿每分钟可以跳到150次。平均说来，如果一个人活100岁，那么，他的心跳次数加起来总共可达40亿次左右。运动员因为经常锻炼心肌收缩力大，舒张期回心血量也大，所以在平静时运动员心跳小于六十次/分就能保证机体供血，有的可以48-50次/分。他们运动起来才有能力和耐力。
心动过缓有几种类型，最常见的是窦性心动过缓。窦性心动过缓可分为病理性及生理性两种。生理性窦性心动过缓是正常现象，一般心率及脉搏在50～60次 /分，运动员可能会出现40次的心率，不用治疗，常见于正常人睡眠中、体力活动较多的人。心率或脉搏小于50次多数为病理性，需要治疗，严重者要安装心脏起搏器来加快心率。窦性心动过缓主要是由于迷走神经张力过高所致：
(1)生理性：
正常人，特别是长期参加体育锻炼或强体力劳动者，可有窦性心动过缓。睡眠和害怕也会引起一时性心动过缓。再如一些手法压迫眼球，按压颈动脉窦，呕吐，血管抑制性晕厥等，可引起窦性心动过缓。(2)药物性：
β-受体阻滞剂、利血平、胍乙啶、吗啡、洋地黄、奎尼丁、利多卡因、乙胺碘呋酮、异搏定、新斯的明、麻醉药等，可引起窦性心动过缓。(3)全身性疾病：
甲状腺机能减退、阻塞性黄疸、颅内压增高、某些感染如钩端螺旋体病、伤寒、流行性感冒、传染性单核细胞增多症、白喉恢复期、垂体功能迟钝、高血钾、碱中毒、食道憩室、抑郁症、都可引起窦性心动过缓。(4)心脏血管性疾病：
急性心肌梗塞，慢性缺血性心脏病，窦房结炎症，心肌炎、心内膜炎、心包炎侵及窦房结，窦房结动脉的血栓、扩张、炎症，某些心肌病如淀粉样变性.在生活中很多人都认为脉搏就是心率，其实这种观点是不正确的，脉搏和心率之间有密切的联系，心率指的是心脏跳动的频率，正确情况以安静状态下为准，而且心跳会随着年龄的增长而发生一定的变化，跳动的正常数值是在六十到一百次，脉搏是动脉跳动的次数，那么脉搏就是心率吗?
第一，脉搏就是心率吗?
不是的， 心率就是心跳的频率，是指人在安静的状态下每分钟的心跳次数。心跳会因为性别、年龄或是其他的生理因素而因人各异，外部环境的刺激也会对人体心率产生影响。一般来说，正常人的心率为每分钟60~100次之间。脉搏就是人体皮肤表面可以触摸到的动脉的搏动，一般在手腕内侧或是颈脖处可以明显感受到跳动的感觉，因为这两个地方都分布有人体重要的动脉。正常的脉搏频率同心脏一样，都应该在每分钟60~100次的区间之内。第二，二者是不同的
。一个是心脏的跳动，即心脏舒张或者收缩活动的次数。另一个是动脉的搏动，即血液受到心脏收缩活动的影响而对血管产生冲击的次数。而且脉搏可以在体表直接接触到，而心率则需要通过医疗设备来测量，如做心电图等。从心率和脉搏的频次上来看，一般来说，正常人在一分钟内的心率和脉搏次数是相同的。也就是说，正常情况下，心率与脉搏是一致的，心脏跳动一次，脉搏也会搏动一次。脉搏就是心率吗?
不是的，当然，也存在二者不一致的情况。比如说人体血压较低时，心脏收缩所造成的对血液的推动力不足。这个时候就很难在血管上感知到脉搏，于是也就出现了心率会大于脉搏的情况。心率和脉搏，其实都是人体身体健康的重要指标和依据。如果心率和脉搏出现异常的时候，一定要及时去医院进行检查，预防潜在的身体隐患。同时在生活中也要注意经常保持运动锻炼，改正不良的生活方式，平衡膳食，并且保持心境的平和，从而来保护自己的身体健康。
饮食养生
运动养生
