很多男性在结婚后想要宝宝,结果却怎么也怀不上,现代男性工作和生活的压力是很大的,喝酒应酬、加班熬夜、暴饮暴食等这些不良的生活习惯,是很容易导致男性身体出现问题的,比如,很多男性出现了精子稀薄的现象,一般这种情况是很难怀孕的,因此精子稀薄的男性想要怀孕,一定要先调理好身体。
精子稀薄如水会怀孕吗
1、一般正常情况下,精液排出体外时,为一灰白色黏稠液体。由于精囊分泌物的凝固酶的作用,可迅速凝固成胶冻状。但是过了10分钟左右就开始液化,慢慢变成液体,一般30分钟左右完全液化,这是正常的,如果长时间不液化,就是液化不完全,影响精子的成活率。
2、精子刚开始是液体状态,方便精液排除,然后成凝胶状是方便精子在阴道内存活时间更长,还能使精子得到充分的时间休息和得到营养,等到精子液化以后是方便迅速的去找卵子结合,方便与卵子结合。
3、所以精子稀薄如水,并不是有病了,而是一种正常的生理现象,不是病态,更不会影响今后的生育。精液太稠反而有问题相反,精液黏稠如胶冻状,甚至呈糊状,长时间不液化,会使精子出现液化不完全的状态。
精子稀薄如水缓解方法
1、改变不良习惯,戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意,如从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能。
2、要养成良好的个人卫生习惯,以预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病等。
3、睾丸是一个很娇嫩的器官,它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右,如果温度高,就会影响精子的产生,所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。
4、要掌握一定的性知识,了解男性生理特征和保健知识,如果发现睾丸有不同于平时的变化,如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治。
精子稀薄如水会怀孕吗上面已经给出接待点。其实精子稀有时候是正常的,如果过长时间不液化就会影响怀孕,男士一定要在性生活的方面节制,要不就会导致后期的后悔,不光是性生活要节制,还要注意平时的饮食习惯,改正坏习惯,才能有所缓解。
由于怀孕了之后,女性身体内的激素含量的改变,孕妇不仅会出现早吐的反应,而且还会特别的嗜睡,身体特别的疲乏,加上后期孕妇的肚子有些大,活动起来就更加显得笨重了。不过孕妇平时还是应该多出去散散步,呼吸下新鲜的空气,这样有助于宝宝的健康发育,对孕妇以后的生产也是很有好处的。
孕期嗜睡是正常的生理现象,孕期孕妇的基础新陈代谢会增加,怀孕期母体分泌系统产生变化比较大,并且体内热量消耗快,容易血糖不足,这些都是嗜睡的原因。足够的睡眠对孕妇是十分重要的,如果嗜睡情形影响了生活或是作息,建议准妈妈可以少量多餐,维持血糖一定浓度;此外,疲倦时不妨小睡片刻,但最好不要超过一小时,以免夜里失眠。
刚怀孕的注意事项
1. 饮食均衡、不抽烟、远离酒精和药物、减少咖啡因的摄入量。一天最多只能喝两杯咖啡或可乐。
2. 家里最好不要养宠物。不要接近病人。开始服用维生素,尤其是维生素B。
3. 孕期做B超不要超过3次,孕期做B超检查是很有必要的。但是,做B超对胎儿有没有影响?孕期能做几次B超呢?国外已经有资料证明B超对胎儿有损害。北京一位专家选择怀孕7~8周并准备做人流的妇女,按其做B超检查时间长短分为1分钟、3分钟、10分钟3个组进行对照观察。结果发现,做B超检查之前,这些孕妇体内的胚胎发育都很好;而做了B超检查以后,除1分钟的5例无变化外,其余的胚胎的绒毛发生了变形,表现细胞排列紊乱,细胞内出现泡状结构,进一步的发展还可使胎儿畸形或发生流产。很明显,B超对胚胎照射的时间越长造成的不良影响就越大。
4. 合理安排工作与休息
妇女在怀孕期间机体会发生一系列特殊变化,对日常的工作和学习可能会有一定影响,所以合理地安排孕妇的工作与休息,对母体和胎儿的健康都大有裨益。
5. 怀孕的前三个月和后三个月要禁止性生活.过多会导致流产和早产。
6. 孕妇体内缺乏叶酸和维生素,胎儿发生神经管畸形的危险就会增加。因此,孕妇应多吃蔬菜、水果,并适当地补充叶酸和多种维生素。
7. 孕妇患缺铁性贫血比有些普遍,因此孕期补铁也非常重要。孕期应每月查一次血红蛋白,补充铁剂及维生素c,并增加蛋白质摄入。
通过调查发现,如果男性过胖对于精子的质量影响也是非常大的,脂肪过多会导致男性生殖系统功能下降,会导致男性的睾丸生精能力减弱,所以说在平时生活当中,一定要控制自己的体重,对于男性来说,如果胖不但会影响生育能力,对于心血管系统的健康,对于消化系统的健康影响都是比较大的。
男人胖会影响精子质量吗
男子越胖,精子数量越少结果显示,排除其他可能影响精子质量的因素如吸烟、饮酒、滥用药物及年龄等,正常体重组的男性拥有较高水平的正常精子,而超重和肥胖组男性不仅精液量和精子数量均少于正常组,其带有异常精子的几率也明显增加,从而证实了肥胖的确影响了精子数量和质量。
脂肪太多,生精能力被削弱
肥胖为何会影响男性的精子数量和质量?沈昌理指出,目前医学界倾向于肥胖在干扰生育力方面有三大“罪状”。
首先,肥胖男性体脂量增加,可使雄激素较多地转化为雌激素,雌激素偏高,比普通男性高1倍以上,而且后者又抑制垂体促性腺激素分泌,进而使睾丸酮分泌减少,由此可能妨碍精子的生成和精子质量。
其次,肥胖男子脂肪较多,因而他们的体温比正常人更高。人的正常体温是37℃左右,而精子生成的最佳温度要比正常温度低2℃。肥胖男子脂肪较多,因而他们的 体温比正常人更高,会直接影响到睾丸的生精能力,造成精子生成减少。即使精子生成数量不受影响,但生成后的精子质量也会受到影响。
再次,肥胖会引发糖尿病或隐性糖尿病,血液中糖水平较高,可损害精子中的DNA,并因此影响男性的生育力。据沈昌理介绍,贝尔法斯特王后大学的科恩·马里迪 斯团队在对40名体重没有超重的糖尿病男性患者进行治疗时发现,由于患糖尿病,患者血液中糖水平较高,由此损害了他们精子中的DNA。
研究者发现,糖尿病患者精子损害的几率是未患糖尿病正常男性的两倍。精子DNA的变化会导致怀孕率较低,有较高的流产风险,并可能导致一些严重的出生缺陷。
肥胖对女性生育力的影响也不小。肥胖可令女性患代谢综合征、乳腺癌、妇科肿瘤的风险升高,如果肥胖与内分泌紊乱有关,女性还易出现排卵障碍,本身就不容易受孕成功。
女性在刚怀孕的时候,随着身体体质的改变,身体激素分泌的改变,在食量方面会逐渐的加大,这不单是孕妇自身身体的需要,也是胎儿营养的需求,所以说随着怀孕的深入,孕妇会逐渐的发胖,这也是正常的生理现象,不要过于担心,如果怀孕以后,女性身体体重没有增加,这时候反而应该担心。
刚怀孕要注意什么饮食
刚刚怀孕的时候,准妈妈会有一系列的妊娠反应。这种反应属于孕期正常的早孕反应。孕早期的女性一般来说胃口都是非常不好的,严重的甚至是吃什么吐什么,非常难受,也非常辛苦。那么刚怀孕饮食上需要注意一些什么问题呢?不知道的赶紧看过来哦。
1、不要盲目进补
怀孕了,不需要马上进补。很多营养品不适合在怀孕早期适用,不然会适得其反。例如人参,桂圆等。若觉得孕妇的身体虚弱,那么可以在医生或营养师的指导下进行营养的补充,起到调节身体的作用。
2、少喝含咖啡因的饮料
咖啡因又名咖啡碱,是一种含氮的生物碱,几乎所有有提神功效的饮料都含有咖啡因,比如茶、汽水、咖啡。而这种成分可通过母体和胎盘之间的血液循环进入胎儿体内,导致胎儿肠痉挛、胎动频繁、躁动不安,甚至还会致畸。
3、调味料
孕前期,最好戒掉调味料,或者说是尽量少用。因为过多的食用调味料,如食盐、味精、香料,对胎儿造成很多不同程度的影响。比如说味精的主要成分是谷氨酸钠,在谷氨酸丙酮酸转氨酶的作用下,可以转化成为人体急需的氨基酸。氨基酸过量会影响胎宝宝智力发育。
4、远离酒精
酒精、香烟等刺激胃肠的食品不仅危害孕妇本身,而且还可以造成胎儿生长迟滞、神经发生异常、智力发育缓慢,甚至是造成胎儿畸形。因此孕妈咪在整个孕期都要远离戒掉烟酒。
5、注意平衡膳食和合理营养
怀孕早期饮食的主要原则是以清淡、易消化为主,但也要注意膳食平衡和摄取合理营养才行。做到不暴饮暴食,不挑食偏食。适当的补充粗粮和杂粮,多吃蔬菜水果,而不要用果汁来代替。
6、预防孕期贫血
怀孕贫血是常见的一种疾病,因此怀孕早期就要引起注意。要注意多选择含铁丰富的食物,例如:瘦肉,鱼类,肝脏,动物血制品,以及大豆及其制品等。同时维生素C能促进铁的吸收。
本文详细介绍了怀孕初期饮食上应该注意的一些问题。如果你是一位刚刚怀孕的女性,如果你正在经历着昏天黑地的大吐特吐的妊娠反应,那么你最好是认真参考一下本文的饮食注意事项,可以让你的孕早期不必过的那么辛苦,还可以积极补充充足的营养哦。
相信绝大多数夫妻会认为带环避孕是万无一失的避孕方法,要比起避孕药和避孕套更加有效,其实带环受孕的几率还是有的,正常应该在10%左右,也有很多患者可能会在带环期间发生怀孕,甚至到生产,自己都忘记有带环的这个问题。
带环受孕的机率
一般情况下,带环受孕的机率为10%-15%。容易发生带环怀孕的原因主要是因为所带的避孕环不合适或在子宫腔里移位,或者出现脱落或异位,从而导致已经上环但是还能受孕。虽然上环能够在很大程度上起到避孕的作用,宫内节育器的避孕成功率约在85%-90%左右,但是也可能出现避孕失败的情况。
为什么会出现节育环脱落的情况?这是因为不少女性的体质敏感性比较大,当体内放置节育环后,对子宫产生一种异物刺激,从而不由自主地增强宫缩情况发生。当这种排异作用到达一定程度后,就可能会导致宫内节育器下移脱落,如果在排卵期同房,则可能会造成带环怀孕。
除了节育环对子宫产生的排异作用引起节育环脱落或者下移,还可能和节育环放置时间的长短、节育器型号的大小、放置的技术、女性的日常劳动强度、行走的姿势等也有一定的关系。为了保证节育环位置没有发生异常,建议女性朋友在放置宫内节育器后,每年到医院进行复查。如果发现节育器发生变形或位置出现下降,应及时予以处理。如果发现经期没有按时到来,并且有恶心呕吐的症状,则可能是发生怀孕,应予以重视。带环受孕的症状
一般带环能够实现避孕,有少部分的情况下发生带环受孕。带环受孕的症状和正常的受孕一样,出现停经、恶心、呕吐、疲倦、嗜睡、尿频、乳房增大等,不过要小心出现腹痛、阴道出血等症状,可能是发生宫外孕。带环受孕有两种情况,包括宫外妊娠和宫内妊娠。宫外妊娠主要是因为输卵管炎症、输卵管手术、输卵管发育不良等引起的,而宫内妊娠是正常的妊娠,如果带环受孕,则可能是节育器位置发生偏移导致。带环受孕的症状为:
1、尿液妊娠检查阳性:如果是带环的女性到医院进行尿液妊娠检查,发现检查结果为阳性,则为带环受孕。
2、停经:如果一向月经正常来潮,但是出现月经到期超过2个星期还迟迟不来,可能是怀孕了。一般而言,当月经出现推迟2个星期,医生大体上能查出怀孕的征象。如果已经过了一个月还没来月经,则发生怀孕的可能性很大。
3、恶心、呕吐:如果有出现受孕,胃口也会有变化。如果女性在月经推迟1-2个星期感到胃口不好,不想吃东西,并且有恶心呕吐的症状,很想吃酸的东西,则可能是已经怀孕,一般半个月到一个月后症状会逐渐消失。
女生在刚怀孕期间应该注意自己的各种症状,由于很多女生都是第一次怀孕,所以对于各种症状不甚了解,如果有疾病产生,也无法及时进行针对性治疗?女性腰痛是由于胎儿体积过大造成的,一定要及时进行相应的检查,如果在正常可控的范围之内,不必惊慌。那么,刚怀孕会腰痛吗?
一、调整姿势
1.坐姿:首先端正身体,保持上身笔直,两腿垂直平放在地面上,尽量向椅背靠近。可以在后腰处垫好孕妇枕,也可以将双腿放在比椅子稍矮的板凳上,来减少腹部对腰部的压力。 另外注意避免身体过于紧绷,肩膀要保持放松。上班族的妈妈在工作时,可以调整办公桌与椅子的高度。休息时,可以伸个懒腰放松一下,别忘了站起来走一走。
2.站姿:眼睛平视前方,下巴向里收,挺胸收臀,腹部向前微移,两腿微微分开。从椅子上站起来时,孕妇要注意先伸直腿再慢慢起身,避免弯腰。行走时,身体重心放在脚尖,脚尖随脚跟先后着地。爬楼梯时,孕妇也要注意保持重心向前移,挺直腰部,脚尖先着地,建议扶着楼梯扶手。
3.睡姿:孕早期可以采用仰卧睡姿,躺下时可在腰后垫一个薄一点的软垫子,这样可以让腰部更放松。孕中晚期(六个月后)最好采用左侧卧睡姿,避免仰卧睡姿。这时孕妇双腿自然弯曲,可以在下肢垫上软垫子,腰部肌肉会得到休息,可以缓解腰部疼痛。另外孕期千万不要采用趴卧睡姿,会压迫到腹中的宝宝。
二、注意生活细节
1.适当运动
可以选择散步等温和运动。空闲时和家人朋友一起散散步,选择平坦好走的地方。散步时间不因过久,如果累了就找地方坐下来休息一会儿。孕妇一定要避免登高、举重等剧烈运动。
2.多休息
一旦感到疲倦应停下手里的事休息一下。准妈妈要学会适当偷偷懒,不要累着自己和宝宝。
3.作息时间规律,保证睡眠质量
不要熬夜,打乱生物钟。一旦休息不好,孕妇会很容易感到疲倦。睡前可以冲一杯热牛奶、泡个脚来助睡。
4.保持心情乐观愉悦
保持心情乐观愉悦,不要过度忧思、紧张,紧张会使身体分泌激素加剧腰疼。孕妇保持好心态,精力更充沛,可以更好地应对生活中的各种问题。
孕妇在怀孕期间,身体状况会随时影响胎儿的发育。每个人都会希望自己能够拥有一个健康的宝宝。可是世事难预料,孕妇自身也会因为各种原因发生疾病问题。但是一定不可以打针吃药,有的孕妇发生内热症状。可能是因为受到天气影响导致的,所以怀孕内热会影响胎儿吗_孕妇内热会影响胎儿吗?
孕妇严重上火对胎儿有影响吗
妇内热是很常见的,但是否影响宝宝没有任何研究给予证实。如果您确实上火,可食用适量的绿豆沙等食品。
1、注意饮食结构,少吃辛辣的食物,多吃含有维生素C、E类的食品,比如绿色蔬菜、黄瓜、西红柿等;苹果、芒果、桃子等水果;以及豆类、蛋类、乳制品等食物。
2、 怀孕中期孕妇易燥热上火,可吃养血清热凉补的食品,如:菊花茶、新鲜果汁及富含铁质与高钙的食物。偶尔也可进食一些养胎食疗,依不同孕妇身体情况而有不同的食疗方(不可听信偏方,自行购买食用)。体虚的准妈妈,夏季可以吃一些非凉性的蔬果,如:榴连、樱桃、莲雾、酪梨、木瓜,但西瓜、哈密瓜、水梨、竹笋等凉性食物,可在盛夏中午食用,但是到了晚上就不适合吃这些属于凉性的瓜类,以免引起腹泻或痰多易咳。不要过度贪吃冰品或凉性食物,以免遗传胎儿虚寒体质。
食物的属性: 温热食物: 辛辣物--辣椒、大蒜、沙茶酱、生姜、大蒜、葱。 燥热性--任何熏、炸、烧烤物,韭菜、茴香、肉桂、羊肉、狗肉。 热性水果--龙眼、荔枝、榴莲、芒果。刺激性食物:咖啡、咖哩、酒、腌制品。
寒性食物:冰品、西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、椰子、橘子、柿子。 凉性食物:瓜类(西瓜、香瓜、苦瓜、丝瓜、冬瓜、黄瓜)、甘蔗、大白菜、莲藕、西洋菜、白萝卜、绿豆。 清淡甘平易吸收的食物:番石榴、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹、空心菜、菠菜、红萝卜、茼蒿、花椰菜。
孕早期饮食注意事项
1、充分摄取优质的营养:准妈妈必须比成年女性一日必须的热量2000大卡再多摄取150大卡。多出来的热量,相当于半碗米饭;重要的是,食物中的营养素要平均,这样才是出色的饮食。蛋白质的摄取需要增加到75公克,要每天都很注意地去摄取。蛋白质从孕早期到后期都必须摄取,因为不论是胎儿、胎盘、子宫、乳房等等的发育都需要大量的蛋白质,如果是素食者,一定要想办法补充。
2、缓解孕吐的营养对策:孕吐开始时,消化变差,可以吃能引起食欲的食物,但不要一次吃太多,少量多餐比较好。特别是早上起床前或空腹的时候,孕吐会更严重,所以不要有空腹的状态,吃一些简单的饼干或吐司。怕闻到食物的味道,不敢靠近食物时,冷的食物比热的食物味道少,比较容易入口。以清淡和酸的食物为主,冷豆腐、冷面、凉粉、沙拉等,即使孕吐严重,也能没有负担地吃下去。如果水喝太多,胃肠机能会变弱,孕吐会更严重,所以最好喝少量的冰水,或用一点冰来解渴。
饮食养生
运动养生