春季养生喝什么水

2019-10-15 │ 春季养生喝什么水 男性喝什么水养生

马蹄草熬水喝治疗什么

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”对于养生,不乏很多流传很广的诗句与名言,养生的道理大家都懂,但真正践行的并不多。对于中医养生您想了解哪方面的知识呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“马蹄草熬水喝治疗什么”,希望能对您有所帮助,请收藏。

味道清香的马蹄草在我国绝大多数地区都有分布,它不仅可以用来制作菜肴,而且还是一味药材,可以治疗多种疾病。马蹄草具有活血化瘀、消肿止疼的作用,所以常用来治疗跌打损伤。同时,它又具有祛风湿,止骨疼的作用,也因此能够治疗风湿疾病。食欲欠佳的服用后,可以增进食欲。

一、马蹄草的功效与作用

马蹄草又称作“积雪草”,具有清热利湿;活血止血;解毒消肿。主治发热;咳喘;咽喉肿痛;肠为为;痢疾;湿热黄疸;水肿;淋证;衄血;痛经;尿血;丹毒;瘰疬;崩漏;亲疮肿毒;带状疱疹;外伤出血;跌打肿痛;蛇虫咬伤等作用。

马蹄草具有清热解毒的功效,因此可用来治疗发热、牙疼等一些疾病。具有活血化瘀、消肿止疼的作用,因此可用来治疗跌打损伤。具有祛风湿,止骨疼的疗效,可用来治疗一些风湿病。具有消化积食的作用,因此可用来治疗食欲不振。具有消肿止疼的作用,因此可用来治疗痔疮。

二、马蹄草熬水喝治疗什么

每100克鲜马蹄草含蛋白质900毫克,糖分230毫克以及较多的维生素C和少量铁质。若以马蹄草与鲫鱼一起调羹,除味道鲜美外,还有消气止呕,治热疽,除疮毒等作用。

三、药用价值

1.【功能主治】驱风;解暑;活血消肿。主伤风感冒;中暑发痧;跌打损伤;烫火烫伤

【用法用量】内服:煎汤,9~15g;或泡酒。外用:适量,捣烂敷;或拌酒糟,烘热外敷;或煎水洗

2.【功用主治】跌伤,扭伤。

【用法用量】鲜马蹄草根、蛇葡萄根。捣烂,拌酒糟,烘热歌伤处。

3.【功用主治】治发痧

【用法用量】马蹄草四至五钱,加槛木、醉鱼草、大叶乌梢(豆科胡枝子)、仙鹤草各三至四钱。水煎,早、晚饭前各服一次。

四、马蹄草食谱

用新鲜马蹄草可以制作“西湖莼菜汤”,“莼菜黄鱼羹”和“虾仁拌莼菜”,“莲篷豆腐”等杭州名菜。烹制马蹄草也很讲究。以西湖莼菜汤为例,先将鲜马蹄草放入煮沸的水中一氽,迅速捞出,放入汤碗中,然后把鸡肉,火腿原汤和盐一起放在锅内烧开,加入味精,浇在菜上,再撒上鸡丝,火腿丝,淋上熟鸡油,汤中马蹄草翠绿,鸡白腿红,色彩鲜艳,味道清香。

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节节草熬水有什么功效?


节节草外形酷似竹子,只不过是缩小版的竹子,在很多地区,野外经常可以看到节节草的身影。但是因为大家对于中药材的理解,很难认清它是一种能够帮助人们缓解病症的东西。在生活中,有一些朋友喜欢用节节草熬水喝,那么,节节草熬水到底能够发挥出什么样的功效呢?

节节草的功效:

《草木便方》:"通气,明目,利九窍,治跌伤,消积滞,止嗽化痰。"

《分类草药性》:"男子平胃火,妇人补血气。"

《天宝本草》:"治赤白云翳,去风,清火,除湿,通淋。"

《福建民间草药》:"明目,益志,清热,利尿。"

《四川中药志》:"清心火,去潮热,散云翳。治暴发火眼,涩痛,溢泪及目赤肿痛,并疗鼻血。"

《湖南药物志》:"治妇女血崩,筋骨痛,火牙痛。"

《全国中草药汇编》:鼻衄、咯血、淋病、月经过多、肠出血、尿道炎、痔疮出血、跌打损伤、刀伤、骨折。

1、治火眼:笔筒草、金钱草、四叶草、珍珠草、谷精草各五钱。煎水内服。(《重庆草药》)

2.治眼雾:笔筒草,煎水洗并内服。(《重庆草药》)

3.治急淋:节节草一两,冰糖半两。加水煎服。(《福建民间草药》)

4.治肠风下血,赤白带下,跌打损伤:节节草二钱。水煎服。(《湖南药物志》)

5.治迁延型传染性肝炎:节节草、络石藤、川楝子各三钱,黄栀根、香茶菜各四钱。水煎服。

6.治血尿:节节草、羊蹄、鳢肠各五钱,檵木花一两,白茅根四两。水煎服。

7.治肾盂肾炎:节节草、一包针、车前草,马蹄金各五钱,黄毛耳草、活血丹各一两。水煎服。(⑤方以下出《浙江民间常用草药》)

8.治疟疾:节节草一钱。水煎服,或捣烂敷大椎穴。(《湖南药物志》)

9.治跌打骨折:整复后,用鲜节节草一握,调红糖捣烂外敷。(《福建民间草药》)

10.泌尿系统感染:煎水服用。(民间疗法)

萝卜籽熬水喝


提到萝卜我们想到的就是大大的白萝卜,我们会将它切成块让在排骨一起,做成萝卜排骨汤。其实,会吃萝卜的人不仅会吃萝卜,他们还会吃萝卜的叶子,甚至还有萝卜的籽。应该说萝卜的籽一般我们不是为了做为食物来吃,是为了它的功效。那萝卜籽熬水喝到底有什么功效呢?

白萝卜籽煮水喝没有利尿之功,只有消食导滞、降气化痰之效。 性味: 味辛;甘;性平 归经: 脾;胃;肺;大肠经 功效: 消食导滞;降气化痰

主治: 食积气滞;脘腹胀满;腹泻;下痢后重;咳嗽多痰;气逆喘满 用法用量: 内服:煎汤,5-10g;或入丸、散,宜炒用。外用:适量,研末调敷。 功效分类: 消食药 各家论述:

1. 朱震亨:莱菔子治痰,有推墙倒壁之功。

2.《纲目》:莱菔子之功,长于利气。生能升,熟能降,升则吐风痰,散风寒,发疮疹;降则定痰喘咳嗽,调下痢后重,止内痛,皆是利气之效。

3.《本草经疏》:莱菔子,味辛过于根,以其辛甚,故升降之功亦烈于根也。

4.《本草新编》:萝卜子,能治喘胀,然古人用于人参之中,反奏功如神。人参原是除喘消胀之药,莱菔子最解人参,何以同用而奏功乎? 夫人参之除喘消胀,乃治虚喘虚胀也,虚症反现假实之象,人参遽然投之,直至其喘胀之所,未能骤受,往往服之而愈喘愈胀者有之,虽所增之喘胀乃一时之假象,少顷自然平复,然终非治之之善,少加萝卜子以制人参,则喘胀不敢增,而仅得消喘胀之益,此所谓相制而相成也。或问萝卜子专解人参,一用萝卜子则人参无益矣。此不知萝卜子而并不知人参者也。人参得萝卜子,其功更神,盖人参补气,骤服气必难受,非止喘胀之症为然,得萝卜子以行其补中之利气,则气平而易受,是萝卜子平气之有余,非损气之不足,实制人参以平其气,非制人参以伤其气也。 5.《医学衷中参西录》:莱菔子,无论或生或炒,皆能顺气开郁,消胀除满,此乃化气之品,非破气之品。盖凡理气之药,单服久服,未有不伤气者,而莱菔子炒熟为末,每饭后移时服钱许,借以消食顺气,转不伤气,因其能多进饮食,气分自得其养也。若用以除满开郁,而以参、芪、术诸药佐之,虽多服久服,亦何至伤气分乎。

白蒿大枣熬水喝的功效


白蒿大枣熬水喝的功效,艾蒿是菊科植物艾蒿的全株,其茎和叶可用作药物。《本草纲目》含有:气味苦和扁平和略冷以及无毒。中华蒿的作用表现在风湿,寒冷和炎热等方面。热结黄疸,长期穿着轻盈的身体,对老年人有益。面对白色多年。白兔食物仙女。治理是黄色,尿是不利的,降低头部热量,去伏羲。

白蒿的功效:

1.消退黄疸

白蒿会促进身体内的胆汁流量增加,胆固醇含量降低,从而减少胆固醇结石的形成,坚持一段时间黄疸就会消失。

2.增强肝脏解毒功能

白蒿有很强的保肝作用,可促进肝细胞再生,保护肝细胞膜的完整,从而增强肝脏解毒功能。此外对甲乙型肝炎的治疗能起到一定的辅助作用。

3.降血压、降血脂

白蒿具有降血压、降血脂等功效,对于血压稍微超出正常范围的人群尤其适用,是不错的保健食物。

4.抗菌

白蒿中的黄酮类成分会对人体中的细菌成分起到杀菌及抑制作用,能有效减少肺炎、气管炎、咳嗽、肠炎、胃炎等疾病的发生。

俗话说三月茵陈四月蒿(此处月份为阳历),三月的白蒿入药正好,到四月就只能当野菜吃了,所以在这个时节用白蒿泡水可以缓解肝炎、咳嗽、黄疸等疾病。

白蒿泡水喝

做法:这里的白蒿通常指的是晒干(此处指阴干)后的,平常可以用白蒿泡着水喝,或者在泡水的时候可以加入去核的红枣,一天喝三次,每次喝40-50毫升。

温馨提示:白蒿采收后以阴干最好,采收多的话为防止发霉变质可适当晒干,但晒干温度要控制在60度以内,晒完后要放在阴凉干燥处,以便随时取出来泡水喝。

虽然4月的白蒿没有了药用价值,但还有食用价值可供开发,比如白蒿麦饭、白蒿面条、白蒿饭团…,由于该野菜的食用方法太多,下面就只列举一种食用方法:

蒸白蒿

做法:准备新鲜白蒿嫩叶400克,面粉300克,油、盐、蒜泥、醋、酱油适量,将白蒿和面粉混合,使其均匀沾上,然后大火蒸7—8分钟,之后取出打散,然后加入适量调料,拌匀即可。

肉苁蓉熬水喝能壮阳吗?


肉苁蓉是一种很难得的中药材,生长条件极为艰苦,因为它的药用价值极高,量又极为稀少,在古代被作为贡品上贡朝廷,是一种可以与人参相媲美的药物。其所具有的补肾阳益精血的功效更是大大提高了人们对这种药材的需求,相应的也出现了许多肉苁蓉的食用方法,其中最简单的便是直接泡水喝了。

简介

肉苁蓉(学名:Cistanche

deserticola Ma),别名疆芸、寸芸、苁蓉、查干告亚(蒙语),属濒危种。高大草本,高40-160厘米,大部分地下生。花期5-6月,果期6-8月。主产于新疆、内蒙古阿拉善盟,甘肃、宁夏也有分布

生长环境

喜生于轻度盐渍化的松软沙地上,一般生长在沙地或半固定沙丘、干涸老河床、湖盆低地等,生境条件很差。适宜生长区的气候干旱,降雨量少,蒸发量大,日照时数长,昼夜温差大。土壤以灰棕漠土、棕漠土为主。寄主梭梭为强旱生植物。肉苁蓉多寄生在其30-100厘米深的侧根上。生于海拔225-1150m的荒漠中,寄生在藜科植物梭梭、白梭梭等植物的根上。

药用价值

味甘,咸,性温;补肾阳;益精血;润肠道。主肾阳虚衰;精血不足之阳痿;遗精;白浊;尿频余沥;腰痛脚弱;耳鸣目花;月经衍期;宫寒不孕;肠燥便秘

食用方法

肉苁蓉鲜干片可直接泡水、泡酒、炖汤,肉苁蓉鲜干片就是用新鲜肉苁蓉直接切片风干,所以比传统整根肉苁蓉口感、颜色、效果更好。

肉苁蓉拣净杂质,清水浸泡,每天换水1-2次(如系咸苁蓉,泡尽盐分),润透,切片(纵切),晒干。

宜忌人群

宜食:体虚便秘、产后便秘、病后便秘及老年便秘者适宜食用;患有男子遗精、早泄、阳痿、精子稀少不育等病症者适宜食用;妇女带下、不孕症、四肢不温、月经不调、腰膝酸痛等病症患者适宜食用;高血压患者也适宜食用。

忌食:经常大便溏薄者不宜食用。

马蹄草的功效与作用


中药材在治疗某些疾病上有着很好的效果,虽然见效稍慢,但对人体无副作用,还是受到人们的推崇。不过在选择的时候,需要注意对它的使用方法等,下面我们就来了解一下马蹄草这种药材。

【来源】为毛茛科植物 薄叶驴蹄草 的 全草 或 根 。

【原形态】多年生草本,高45~60厘米。根茎短,丛生白色须根。茎直立或斜上,中空。基生叶丛生,肾圆形或卵状圆心脏形,长4.5~6厘米,宽6~10厘米,基部深心形;叶缘具钝齿或齿牙状;叶柄长24~36厘米;茎生叶疏生,1~3片,形小,具短柄或几无柄;叶质柔软,掌状脉萌面均稍隆起.花1~3朵,顶生,花梗长4~6厘米;花被通常5瓣,卵状椭圆形,长13毫米左右,亮黄色;雄蕊多数,黄色,花丝短;心皮5~8,狭长。蓇葖果无柄,长椭圆形,长约1厘米左右,顶端具短嘴;种子多数。花期4~5月。果期7~8月。

【生境分布】生于山坡水沟边、杂林草丛等潮湿处。分布我国东北地区及陕西、浙江等地。

【功能主治】治发痧,跌伤,扭伤。

【附方】①治发痧:马蹄草四至五钱,加槛木、醉鱼草、大叶乌梢(豆科胡枝子)、仙鹤草各三至四钱。水煎,早、晚饭前各服一次。

【摘录】《*辞典》

通过上面文章的介绍,相信大家对于马蹄草有了一定的了解,这是我们非常熟悉的药材,但它的药性和作用还有很多,因此希望大家在与自身情况结合的基础上再食用。

喝鱼腥草水的功效


鱼腥草的功能有很多,既可以作为食材,也是相当重要的药材,对于很多疾病的防范具有很好的作用。鱼腥草属于寒性,可以清热解毒、利尿除湿。另外,如果有痔疮或者是皮肤湿疹,采用鱼腥草治疗均可以获得一定改善。现在正值炎热的夏季,把鱼腥草拿来泡水喝,又清凉又养生。下面来看看喝鱼腥草水的功效。

鱼腥草泡水喝的功效

鱼腥草有很好的清热解毒作用,进入身体之后还能够利尿和排脓。当身体出现水肿,湿疹,痔疮,肺炎,痢疾等症时,用鱼腥草泡水喝能够起到很好的治疗作用;此外,出现上呼吸道疾病,感冒发烧,鼻炎,中耳炎,肺炎,慢性支气管炎及科学等症的人群,饮用鱼腥草泡水也是能够治疗疾病的。

提高身体免疫力

鱼腥草进入身体之后,能有效增强吞噬白细胞的能力,对于血清备解素的合成具有很好的效果,而且慢性支气管炎患者饮用鱼腥草泡水后,能够有效提高身体中的细胞吞噬能力,所以说鱼腥草泡水能够明显提高身体免疫力,对于各种感染性疾病治疗也有很好的效果。

清肺解烟毒

鱼腥草中含有一些能帮助戒烟的物质,它进入身体后能很好的解除烟毒对身体的危害,起到清肺热的作用,将鱼腥草晒干后每天取一些泡水代茶饮,可以很好的降低抽烟的欲望,从而有效减少香烟对身体的伤害,同时还能有效防治咽炎,气管炎及肺癌等症。

抗辐射

鱼腥草本身就对辐射具有很强大的抵御能力,因此常服用鱼腥草也可以起到抗辐射作用和增强机体免疫功能的作用,尤其适合经常接近辐射源的工作人员食用。

清热利尿

鱼腥草中含有能促进毛细血管扩张的有机物,这些有机物进入体内时,身体内的血液流量和尿液的分泌都会增加,加上鱼腥草还含有钾元素,钾具有很好的利尿作用,因此多用鱼腥草泡水喝亦能起到清热利尿的功效。

预防肿瘤

鱼腥草里的鱼腥草素对肿瘤有预防和抑制的作用,每天饮用到一定量的鱼腥草茶就会起到降低癌细胞分裂速度的神奇功效,除了对于胃癌具有很好的治疗效果之外,对于肺癌、直肠癌也具有非常不错的功效。

红马蹄草的功效与作用


红马蹄草是中草药里面的一种,我们可以采用红马蹄草来治疗很多疾病,还有很好的养生功效,所以我们可以利用红马蹄草的不同药效来解决一些生活中困扰我们的小问题。

【别名】马蹄肺筋草、接骨草、接骨丹[四川]、闹鱼草[云南]、金钱薄荷[浙江]、大驳骨草[广东]

【来源】为伞形科石胡荽属植物 红石胡荽 Hydrocotyle nepalensis Hook.[H. javanica Thunb. var. chinensis Dunn]的 全草 。四季可采,晒干备用。

【性味】辛、微苦,凉。

【功能主治】清肺止咳,活血止血。用于感冒,咳嗽,吐血,跌打损伤;外用治外伤出血,痔疮。

【用法用量】0.3~1两。外用新鲜全草适量,捣烂敷患处。

【摘录】《全国中草药汇编》

【出处】《四川中药志》

上文我们介绍了什么是红马蹄草,我们知道红马蹄草是一种常见的中草药,有很好的养生和保健作用,对人体有很多好处可以缓解很多症状,怎么样,你了解了吗?

野马蹄草的功效与作用


在现代生活中,对于各种中草药,大家都非常熟悉了,其中野马蹄草是很常见的一种,那么究竟野马蹄草的功效和作用是什么呢,我们一块来看看。

【别名】直立席草

【来源】莎草科 萤蔺 Scirpus juncoides Roxb. [S. erectus poir.],以 全草 入药。

【生境分布】河北、山东向南至广东、广西及西南各省区。

【性味】甘、淡,凉。

【功能主治】清热解毒,凉血利水。主治肺痨咳血,风火牙痛,目赤肿痛,尿路感染。

【用法用量】2~4两,水煎服。

【摘录】《全国中草药汇编》

【出处】《广西中草药》

看完了上面关于野马蹄草的功效及其作用的详细介绍,相信很多朋友已经知道了野马蹄草的好处了。可见野马蹄草对于我们人体是很有益的。如果有需要,大家不妨试一试。

​马子菜熬水治什么病


马子菜,学名马齿苋,是一种在春末和夏初时节时比较常见的野菜。它生长在山林或是田野间。在生长旺季时,不少人都会前去采摘。马子菜,不仅是一种可以食用的蔬菜,而且还具有一定的药用功效。用它来入药,可治疗急性阑尾炎,还能有效预防心脏病的发生。此外,它对白癜风的治疗也有效果。

一、马子菜的功效与作用

1.食用功效

现在的马子菜采收以后可以直接食用,人们把它用沸水焯烫以后取出切成段状,再加入蒜泥和调味料,调匀以后就可以食用。它不但口感鲜嫩,还能为人体补充多种有益的营养成分,特别是碳水化合物和膳食纤维以及维生素的含量比较高,人们食用以后能补充营养,也能促进代谢,对增强身体素质有很大的好处。

2.药用功效

1.预防细菌性痢疾

钱是细菌性痢疾的高发季节,平时人们多吃一些麻辣菜,就能有效预防这种疾病的发生,食用时可以取新鲜的马子菜把它洗净切碎,然后每500克马子菜加入1500克清水入锅煎制,煎好的药液取出分三次在一天服用完,连续服用5到7天,就能有效预防细菌性痢疾发生。

2.治疗急性阑尾炎

马子菜对人类的急性阑尾炎也有明显治疗作用,治疗时可以取晒干以后的马子菜和蒲公英各二两,把它们一起放入锅中,加清水煎制得到药液以后,在一天中分两次服用完。

3.利水消肿,降低血压

马齿苋含有大量的钾盐,有良好的利水消肿作用;钾离子还可直接作用于血管壁上,使血管壁扩张,阻止动脉管壁增厚,从而起到降低血压的作用。

4.消除尘毒,防治溃疡

马齿苋能消除尘毒,防止吞噬细胞变性和坏死,还可以防止淋巴管发炎和阻止纤维性变化,杜绝矽结节形成,对白癜风也有一定的疗效;马齿苋还含有较多胡萝卜素,能促进溃疡病愈合。

4.杀菌消炎

马齿苋对痢疾杆菌、伤寒杆菌和大肠杆菌有较强的抑制作用,可用于各种炎症的辅助治疗,素有“天然抗生素”之称。

5.防治心脏病

马齿苋中含有一种丰富的Y-3脂肪酸,它能抑制人体内血清胆固醇和甘油三酯酸的生成,帮助血管内皮细胞合成的前列腺素增多,抑制血小板形成血栓素A2,使血液粘度下降,促使血管扩张,可以预防血小板聚集、冠状动脉痉挛和血栓形成,从而起到防治心脏病的作用。

陈艾熬水功效


那天大家在生活中一定见过艾草吧,特别是端午节前后的时候,正是艾草长的最茂盛的时候,这个时候很多人都会采一些新鲜的艾草,用来洗脸和泡脚,也有一些人将新鲜的艾草采摘回家之后经过太阳暴晒晾干,等过一段时间再将这些艾草拿出来煮水喝,这样的艾草被称作为陈艾,那么陈艾熬水都有哪些功效呢?

陈艾是一种药用价值比较高的草药,可以治疗很多的疾病,陈艾在我国很多的地方都有,但是有很多的人对陈艾煮水喝的功效和用法并不是太了解,下面我们一起来看一下。

1、性味归经

艾叶味苦、辛,性温。归肝、脾、肾经。苦燥辛散,能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛,为妇科要药。用治脘腹冷痛,经寒不调,宫冷不孕等症,如艾附暖宫丸。炒炭止血,可用治虚寒性月经过多,崩漏带下,妊娠胎漏,如胶艾汤。本品捣绒,制成艾条、艾柱,外灸能散寒止痛,温煦气血。煎汤外洗可治湿疮疥癣,祛湿止痒。

2、用法用量

(1)陈艾治妊娠卒眙动不安,或但腰痛,或胎转抢心,或下血不止:艾叶一鸡子大,以酒四升,煮取二升,分为二服。(《肘后方》)

(2)陈艾治肠炎、急性尿道感染、膀胱炎:艾叶10克,辣蓼10克,车前80克。水煎服,每天一剂,早晚各服一次。(江苏徐州《单方验方新医疗法选编》)

(3)陈艾治卒心痛:白艾成熟者三升,以水三升,煮取一升,去滓,顿服之。若为客气所中者,当吐出虫物。(《补缺肘后方》)

(4)陈艾治脾胃冷痛:白艾末煎汤服10克。(《卫生易简方》)

(5)陈艾治忽吐血一、二口,或心衄,或内崩:熟艾三鸡子许,水五升,煮二升服。(《千金方》)

茄子熬水止咳吗?


茄子是日常生活中十分常见的蔬菜,茄子除了能被制作成美食外还有很高的药用价值。茄子被中医称为“茄蒂”,它具有清热解毒、防治心脑血管疾病等功效。在生活中,很多人们会通过食疗方法来预防疾病,像咳嗽这一症状是令很多人烦恼的,咳嗽属于顽固型病状,有时药物治疗不一定有效,但食疗法却可以一步步攻克它。那么,茄子熬水止咳吗?

一、茄子的药用价值

茄子性味比较寒,茄子蒂恰好可以平衡它的寒性。茄子的营养价值大家都很清楚,其实茄子全身都可入药,其果实、茄蒂、茄把、根、花、叶、幼苗都具有痛消肿、清热、活血等功能。而茄蒂肉质较为厚实,是药性比较好的关键部位。茄子蒂含多种维生素,可减低胆固醇,降血压,有抗癌、防治心脑血管疾病的作用。茄子蒂还可以预防口腔溃疡。茄子蒂的药用价值,古籍早有记载:【功能主治】凉血;解毒。主肠风下血;痈肿;对口疮;牙痛。

二、茄子熬水方法

方法:取3个新鲜长条紫茄子从根部连(把)蒂切断,先放入冰箱冷冻半天(要冻透)后,放入锅中煮水,水开煮5分钟关火,去茄蒂喝水,每日3次。茄子把儿有清热的药用价值,冻过以后又增加了它的寒性,对于因为内热引起的肺热咳嗽,可以说是对症下药。

三、茄子的饮食注意事项

吃茄子要注意,茄子是寒凉的。与其他寒凉食物不同的是,它的凉性直接入胃,使人胃寒。因此,茄子最好是配上大蒜一起吃。一般人做茄子,都喜欢放大蒜,感觉没有大蒜就不够味儿。其实,这就是身体的本能选择。大蒜是热性的,能温胃,这样可以抵消茄子的寒性。还有一点很重要。茄子是有小毒的,而大蒜呢,是解毒的。吃茄子时多加点大蒜一起烹调,能起到保护脾胃的作用。咳嗽是不太好治疗的疾病,所以在患病初期,大家出了用药之外,其实通过茄子把煮水来喝,也可以帮助我们进行有效的缓解,但是不宜食用过量,如果服用过多的话,身体会出现副作用。任何东西都有它自己的效果,只要正确使用,还是会有好效果出现的。

藿香熬水的功效


藿香是一种中药,大家常见的就是藿香敢水的使用,对于肠胃有很好的调节作用,藿香熬水的功效也有多种,因为藿香本身是一种中药,熬水后可以理气和胃,也具有预防中署的作用。尤其是夏天可以选择饮用藿香熬的水来预防中暑,因为具有止泻的功能,所以对拉肚子也是有作用的。

1、理气和胃

理气和胃用藿香泡水喝的重要好处之一,它能入胃经,能提高胃功效能,可以祛除身体内的湿气,对人们因气血不畅引起的胃痛和腹痛都有很好的预防与缓解作用。另外人们出现脾胃不和或者消化不良时也能用藿香泡水喝能让症状很快好转。

2、预防中暑

藿香泡水最适合人们在夏天饮用,它有很强的发表解暑功效,人们在夏天饮用以后可以预防中暑,也能减少恶心呕吐和昏厥,以及四肢无力等不良症状出现。

3、行气止痛

平时人们用藿香泡水喝,能起到行气止痛的重要作用,它不但能缓解气滞还能减少腹痛症状发生,平时人们出现胃痛或者食欲不振以及打嗝等不良症状时及时喝一些藿香泡出的水就能让症状减轻或者消失。藿香泡水还有一定的退烧作用,平时人们因感冒出现发烧时,及时用藿香泡水喝就能让体温恢复到正常状态。

4、止泻杀菌

藿香泡水喝,还有一定的止泻功效,而且它还有多种天然的消炎杀菌成分,能消灭肠道中的炎症和细菌,特别是人们在夏天出现中暑或者肠炎腹泻以及食物中毒时,都能用藿香泡水来治疗,它不但能让食物中毒的症状好转,还能止痛止泻还能让预防疟疾痢疾等多种流行疾病发生。

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