玉灵膏的功效与作用
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。有效的中医养生是如何做的呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《玉灵膏的功效与作用》，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
玉灵膏来源于中医食疗配方，已经有了多年历史，玉灵膏补血补气的效果非常明显。那么很多人不知道玉灵膏是什么，其实玉灵膏的主要成份为西洋参和龙眼干，做法也比较简单。一般气血虚弱、气血不足、长期失眠、预警不调和产妇都比较适合食用玉灵膏。那么本文就介绍下玉灵膏的功效作用及具体制作方法。
一、玉灵膏功效作用
补血，益气，安神，改善睡眠，益脾胃。
血虚，血液不足导致血不养心，所以出现睡眠障碍。玉灵膏养心血，安心神，则心得血养，自然可以安睡。
气血虚，则面色必定萎黄苍白，精力不济，脾胃虚弱。将正气，血液补足，可以使得面色红润，气色好正气足精力充沛，脾胃佳。
二、玉灵膏适宜人群
血虚气虚，面色差，易疲劳，心悸，失眠多梦。
产妇需补气血者；女性生理周期不佳补气血调理者；精力不济，思虑过多，血虚气虚亚健康男性。失眠健忘，体弱易病老者。
三、玉灵膏制作方法
首选是原材料的选择：
桂圆干最好是选择广西博白的灯笼桂圆干，高州和莆田的也可以。那种扁扁的像蜜饯一样的慎买，因为那种可能是进口腐烂重新加工再上市的。然后把桂圆切碎。
西洋参最好是选择加拿大或者美国进口的，国内的农残和重金属一般都超标严重。
桂圆和西洋参的重量比是十比一，搅拌均匀进入下一步骤。
原料选择好，加工的玉灵膏才能好。
第二就是上锅蒸制：
火源肯定是选择柴火最好，柴火大于煤和天然气大于电磁炉。
因为徐文兵老师曾说过，烧柴的是阳火，柴是长在地上的，这个能量就比较温和。
而用煤、用天然气、用电以后这个能量就特别大。能量特别大表现在对人的伤害。如果你使用不当，对人阴液的伤害就非常厉害。所以说用柴火烧制的滋补品是最好的。
竹木结合的蒸笼是最佳选择了，比什么不锈钢等金属锅好多了。
王孟英原文是：日日于饭锅上蒸之，蒸到百次。
计算了一下，应该在40小时左右，蒸的时间短，桂圆肉的热性没有去掉，容易上火。所以时间一定要长，几个小时不够。
因为古法是日日蒸于饭锅上，所以最好是里面放几碗米，我做的时候放的是大米和小米。每层蒸笼上都放一碗大米，一碗小米，玉灵膏得米之精华，效果更佳。?
最后就是食用方法。
建议早晚各挖一小勺玉灵膏（荔枝大小）放入杯中，开水冲调后吃。也可不拘时间。玉灵膏经过40小时蒸制后，非常平和，女性月经期间亦可服用。
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人的一生到了一定的年龄，新陈代谢减慢，免疫机能下降，无一不提醒着我们应该好好调理身体了，中药方剂就可以循序渐进的改善体质，增强免疫力等，下面就为大家介绍玉红膏这款方剂。
【处方】紫草60克 当归60克 生地120克 象皮60克 乳香60克 没药30克 甘草15克 合欢皮60克
【功能主治】止痛生肌。治一切疮口。
【用法用量】上药用麻油750毫升，煎枯去滓，再入黄占120克，白占60克，血竭15克，共煎至滴水不化成膏，备用。
【摘录】《伤科补要》卷三
【处方】当归60克 白芷15克 甘草36克 紫草6克 血竭 轻粉各12克 白占60克 麻油500克
【制法】先将上四味入油内浸三日，慢火熬至药枯，去滓滤净，次下白蜡、血竭、轻粉，即成膏矣。
【功能主治】解毒消肿，生肌止痛。治金疮棒毒溃烂，肌肉不生；一切痈疽，腐去孔深，洞见隔膜者。
【用法用量】用时抹患处。
【摘录】《伤科汇纂》卷七
以上就是关于玉红膏的相关小常识，其实生活中有许多的养生小常识都是我们不知道的，我们平时可以多多了解一些，就能很容易的达到养生的效果了。
玉灵膏相信大部分都听说过，这是一种养血补气的保健品，如果确定自己气血不足、容易疲劳、经常做梦、失眠，或者是女性朋友经期不固定，产妇生完宝宝后气血虚弱，男性健忘失眠、身体虚弱的老人或者病人，这些人群都可以食用玉灵膏来调养身体素质。但是，玉灵膏要怎么吃呢，这就为大家答疑解惑。
一、玉灵膏怎么吃
每天一调羹，用水冲服，干吃也可以。
玉灵膏源自清朝中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，大补气血，功效如神，但是因为做法太麻烦，如今不多见了。书中记载：“玉灵膏一名代参膏。自剥好龙眼，盛竹筒式瓷碗内，每肉一两，入白洋糖一钱，素体多火者，再入西洋参片，如糖之数。碗口幂以丝绵一层，日日于饭锅上蒸之，蒸到百次。凡衰羸、老弱，别无痰火，便滑之病者，每以开水瀹服一匙，大补气血，力胜参芪。
二、玉灵膏怎么存储
玉灵膏密封好放在冰箱冷藏，一般都可以保存45天左右。
龙眼肉为补益佳果，现代研究发现它含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪及各种维生素，营养十分丰富，为养心补虚佳品。
西洋参含有多种人参皂甙，具有显著的抗疲劳、抗缺氧能力。它性偏凉，为阴虚体质者所宜，近人张锡纯称它性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温补者，皆可以此代之。
龙眼肉与西洋参制膏，功能大补气血，有很好的补益效用，故清代医家王孟英称它为“代参膏”，说它“力胜参芪”。它不但效力大，而且味道好，颇受人们的喜欢。
三、玉灵膏功效
补血，益气，安神，改善睡眠，益脾胃。
血虚，血液不足导致血不养心，所以出现睡眠障碍。玉灵膏养心血，安心神，则心得血养，自然可以安睡。
气血虚，则面色必定萎黄苍白，精力不济，脾胃虚弱。将正气，血液补足，可以使得面色红润，气色好正气足精力充沛，脾胃佳。
大家都知道中药是很神奇的，每种药材都有自己特定的属性，当它们中的几种融合在一起又会发生什么呢？接下来就为大家推荐琼玉膏这种中药方剂，为我们来揭晓答案。
【别名】生地黄膏（《仁斋直指》卷十七）。
【处方】新罗人参750克 生地黄8千克 白茯苓1.5千克 白蜜5千克
【制法】上药人参、茯苓为细末，蜜用生绢滤过，地黄取自然汁，捣时不用铁器，取汁尽，去滓，用药一处，拌和匀，入银、石器或好瓷器内封闭留用，如器物小，分二处盛，用净纸二三十重封闭，入汤内，以桑木柴火煮六日，如连夜火，即三日夜，取出，用蜡纸数重包瓶口，入井口，去火毒，一伏时取出，再入旧汤内，煮一日，出水气，取出。
【功能主治】滋阴润肺，益气补脾。治肺阴亏损，虚劳干咳，咽燥咯血，肌肉消瘦，气短乏力。
【用法用量】每晨以10克温酒化服，不饮酒者，用白汤化下。
【备注】方中生地黄滋阴壮水为君；白蜜养肺润燥为臣；佐以人参、茯苓补脾益气，茯苓又能化痰，以消肺失输布所聚之痰。诸药相合，共奏滋阴润肺，益气补脾之功。
【摘录】《集验方"洪氏集验方
【处方】人参360克 白茯苓450克 琥珀 沉香各15克 大生地黄5千克（洗净，银石器内杵细，取自然汁。甚忌铁器）白蜜2.5千克（熬，去沫）
【制法】先将地黄汁同蜜熬沸搅匀，用密绢滤过，再将人参等研为极细末，和蜜、汁入银、瓷瓶内，用绵纸十余层加箬封扎瓶口，入砂锅或铜锅内，以长流水浸没瓶头，用桑柴火煮三昼夜，取出，换过油，再用单蜡纸扎口悬浸井中半日，以出火气，提起仍煮半日以出水气，然后收藏。
【功能主治】治虚劳干咳。
【用法用量】每日清晨及午后取5～10毫升，用温酒30毫升调服，不饮酒人，用白汤调服亦可。制此药须在净室中。
【摘录】《古今医统》卷四十四引臞仙方
通过文章的详细介绍，相信大家对琼玉膏的作用应该有比较深刻的认识了，这会让我们在生活中得到很大的帮助，更好的保证我们的身体健康。
玉灵膏主要功效是可以益气补血，改善睡眠的，能健脾开胃，调节身体，出现的气血不足和心神不宁，同时可以改变血液的正常流动，预防睡眠障碍，不少身体虚弱，需要补血补气的患者，也是可以使用玉灵膏，玉灵膏特别适合女性生理期，产后和正在哺乳期的患者，但是要注意不能给孕妇和儿童使用。
功效
补血，益气，安神，改善睡眠，益脾胃。
血虚，血液不足导致血不养心，所以出现睡眠障碍。玉灵膏养心血，安心神，则心得血养，自然可以安睡。
气血虚，则面色必定萎黄苍白，精力不济，脾胃虚弱。将正气，血液补足，可以使得面色红润，气色好正气足精力充沛，脾胃佳。
适宜人群
血虚气虚，面色差，易疲劳，心悸，失眠多梦。
产妇需补气血者;女性生理周期不佳补气血调理者;精力不济，思虑过多，血虚气虚亚健康男性。失眠健忘，体弱易病老者。
注意事项
孕妇忌食，儿童不宜。痰火内盛或湿热蕴阻者(舌苔黄腻)，不宜食。感冒期间停食。
原料组成
龙眼肉(干)+西洋参(磨成粉比较好吸收)，10:1的比例
制法
1，将龙眼肉洗干净，和西洋参粉按照10:1比例搅拌均匀，置于炖盅。
2，放入锅中隔水蒸，建议蒸制40小时，达到这个时间的龙眼肉之热性得以消散，膏方平和。
3，食用方法:每日早晚挖一小勺玉灵膏放入杯中，开水冲调食用。
保存方法
密封包装后冰箱冷藏保存，可保存45天。
注意事项
孕妇和儿童不宜食用。痰火内盛或湿热蕴阻者，不宜食。
本方为甘温与甘寒相济的滋补剂。方中龙眼性味甘温，功能益心脾，补气血，安神益智，主治劳伤心脾，气血不足，心悸失眠，神疲体倦，面色萎黄，饮食欠佳等症。西洋参性味甘寒，功能益气养阴，生津止渴，主要含有人参皂甙，所以它与人参都有补益的作用。《医学衷中参西录》说:"西洋参性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温补者，皆可以此代之。"龙眼肉与西洋参配伍，温而不燥，凉而不寒，是药食两用的滋补上品。
其实我们在日常生活中有许多的养生方法，中药方剂就是一种，但是如果不了解的话就什么作用都发挥不了。加味琼玉膏就是一种中药方剂，今天就给大家普及一下关于加味琼玉膏的知识吧！
【处方】怀生地黄4斤，白术4两，白茯苓15两，人参6两，天门冬（去心净）半斤，麦门冬（去心净）半斤，甘州枸杞子半斤（净去梗）。
【制法】上先以地黄酒洗净，用水4碗浸1昼夜，捣取自然汁，和蜜3之1，以参、苓等药先为末、拌入蜜与地黄汁内，用瓶贮，与纸30重，并箬包其口，用桑柴火蒸煮3昼夜取出，再换蜡纸包封10数重，沉井底1昼夜取起，再如前煮半日。
【功能主治】补血益损，清金水以滋化源。主虚损。
【用法用量】每日清晨食远白汤点服。
【注意】其蜜用生绢滤净；地黄勿犯铁。
【摘录】《医便》卷一
总得来说加味琼玉膏就是一种对很多疾病都有一定疗效的中药制剂，因此在临床的应用可以说是非常 广泛的，因为采用的是纯天然的中药材制成，副作用很小，是一个很好的选择。
现代人压力很大，不少朋友的工作是需要长期加班的。长期熬夜加班会很容易导致身体差。而中药方剂其实就可以缓慢的调理人的身体，今天就向大家介绍一下救苦灵膏的制作方法。
【处方】芦甘石4两（制），黄蜡10两，白蜡10两，密陀僧1两（研细），花椒1两5钱（去茎净）。
【制法】上用麻油3斤煎滚，将花椒放下，煎黑捞去滓，候油熬至滴水成珠不散为度，再将黄白蜡下，次人芦甘石、陀僧，调匀成膏。其膏用拖法，将顶高皮纸裁8寸，3寸阔，锅面拖之，凉干收用，愈陈愈妙。
【功能主治】男妇内外臁疮，血气蚁窠，脚上一切湿毒诸疮。
【摘录】《集验良方》引程竹楼方
看完了上面的介绍后，大家是否对救苦灵膏有一定的了解了呢。其实救苦灵膏本身是没有什么害处的，但是因为每个人的体质不同，有些人不适合服用，所以大家一定要在吃之前，咨询医生，问清楚后再食用。
阿魏万灵膏是人们还算比较熟悉的一款方剂，阿魏万灵膏的作用有很多，可以提高免疫力，增强人体的某些功能等，今天就向大家详细介绍一下阿魏万灵膏如何吃最好。
【处方】真芝麻油2斤4两（浸后药，春5、夏3、秋7、冬10日），当归1两，川芎1两，防风1两，白芷1两，肉桂1两，木鳖仁49粒，蓖麻仁25粒，巴豆仁49粒，穿山甲7大片，槐枝30寸，柳枝30寸。
【制法】上药油浸足日期，用文武火煎至药焦为度。以3-5重丝绵滤滓务净，将滓另于银标内烧出药油，共得净油约二斤；再以飞丹（炒黑，净）□斤，乘油出火，渐渐调入令匀；冷后再入真阿魏一两，用葱汁顿化，搅入令匀；再加滴乳香一两，没药一两，血竭一两，肉桂五钱，附子五钱，麝香一钱，研极细末，渐渐搅入令匀，收贮于有盖之厚瓷罐内封固，取用后，仍须盖紧。
【功能主治】顽痰积蔽，风湿客邪，停滞于皮肤、分肉、经络遂道之间，或积累成块，或阻塞为痛，药石难攻，宜乎外治者用之。
【用法用量】凡用，看患之大小，摊厚青布上，先以水、姜擦过方贴，贴后以热手或热盐包熨之。
【摘录】《活人方》卷四
以上就是对阿魏万灵膏的一些简单的介绍了，当然了日常如果要用药的话，最好可以咨询一下相关的医生。
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