什么季节吃什么养生

2019-10-15 │ 什么季节吃什么养生 春季吃什么养生

肠胃痛吃什么药

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。养生已经成为一个热度越来越高的话题,养生在于平日一点一滴的积累,而非一蹴而就!您是否正在关注中医养生呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“肠胃痛吃什么药”,供您参考,希望能够帮助到大家。

很多老年人经常会出现肠胃方面的问题,因为随着年龄的增长,人的器官开始逐渐衰竭,先衰竭的是肠胃,因为现在的人们太不注意自己的饮食习惯,其实胃病关键还是要靠三分治七分养,所以更多的还是在于调理,具体的用药方面可以按照医生的建议开一些辅助用药。

胃病是三分靠治,七分靠养。关键是膳食调理。

饮食能做多好胃痛就能多快好

饮食宜软、温、暖。烹调宜用蒸、煮、熬、烩,少吃坚硬、粗糙的食物。进食时不急不躁,使食物在口腔中充分咀嚼,与唾液充分混合后慢慢咽下,这样有利于消化和病后的修复。要注意四季饮食温度的调节,脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物。肝郁气滞者忌在生气后立即进食。胃痛虽可由多种疾病引起,但最为常见的疾病是慢性胃炎和消化性溃疡,由于这两种疾病是一个慢性发展的反复波动、迁延难愈或易复发性疾病,因此对胃痛者的饮食调理尤为重要,胃痛病人的饮食要求如下:

1、首先要纠正不良的饮食习惯。多食清淡,少食肥甘及各种刺激性食物,如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛,不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人,应戒烟。

2、饮食定时定量。长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时,间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐,平时应少食或不食零食,以减轻胃的负担。

3、注意营养平衡,平素的饮食应供给富含维生素的食物,以利于保护胃黏膜和提高其防御能力,并促进局部病变的修复。

4、饮食宜软、温、暖。烹调宜用蒸、煮、熬、烩,少吃坚硬、粗糙的食物。进食时不急不躁,使食物在口腔中充分咀嚼,与唾液充分混合后慢慢咽下,这样有利于消化和病后的修复。要注意四季饮食温度的调节,脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物。肝郁气滞者忌在生气后立即进食。

胃痛饮食五注意

辛辣食物似乎最可能是胃痛的祸首,也有许多胃痛患者吃了辛辣食物后,并未加重病情。当然,许多患者仍无法承受辣食。●少吃油腻多脂食品

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孕妇胃痛可以吃什么药?


如果孕妇出现胃痛的话,一定要引起重视,首先要掌握正确的饮食原则,比如要知道少食多餐的原则,千万不能一次性吃得太饱,平时要吃软糯的食物,比如经常熬点粥来吃,出现胃痛的时候可以喝点开水,或者喝温牛奶,都可以帮助缓解胃痛,那么在孕期出现胃痛可以吃哪些药呢?

孕妇胃痛可以吃什么药?

孕妇胃疼用药方面需十分谨慎,症状严重时可以用一些抗酸剂,疼痛难忍时,采取半坐卧位可以减轻疼痛。慢性胃痛的孕妇,可以请医生为开一些抗酸剂,在睡前服用。采取半坐卧位可以减轻疼痛。用药前最好去医院听取医生的建议,在医生的建议下服药。

除了用药外,建议孕妇朋友平时应该合理的安排饮食,少食多餐。不要进食过于辛辣的食物,少进含淀粉量高的食物,以减少孕妇胃酸的分泌。饭后半小时内不要躺倒,多吃新鲜的水果蔬菜,同时注意营养的均衡。

如果胃疼症状相对较重的情况下,可以用白芍20克,炙甘草10克煎汤服用,每日一剂,每剂煎三遍,分三次服完,每次服前适当加热。药材一定要到正规药店购买。

严重的时候应尽快就医确诊病因,然后进行针对性的治疗。不管治疗什么疾病,治疗用药一定要到正的药店购买,除了用药外,建议孕妇朋友平时应该合理的安排饮食,少食多餐。不要进食过于辛辣的食物,少进含淀粉量高的食物,以减少孕妇胃酸的分泌。饭后半小时内不要躺倒,多吃新鲜的水果蔬菜,同时注意营养的均衡。

孕妇胃痛吃什么好?

1、粥类

一直以来粥类食物都是养胃的首选,各种粥类食物中不仅富含有大量的营养物质,同时还具有易消化易吸收的特点,因此是各种胃肠道疾病患者的最佳饮食首选。其中以南瓜粥以及玉米粥最具有养胃以及缓解胃痛的功效。

孕妇喝点玉米面粥,可以适当加一点小米粥,山药粥(大米和山药对半,山药切的碎一点,煮的时间一定要长,须比平时开锅时间长15分钟以上),尽量不要和单纯的大米粥。不要随意在粥中添加辅料,可以适当加一点大枣。饮食以清淡为主,在胃疼症状减轻后,再逐渐添加高热量高营养的食物。

2、两种饮品

孕妇胃口不好,或者笑话不良,可以多喝一些牛奶,补充营养,安神补脑。不要早晨空腹喝牛奶,而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶,胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点;二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物,如馒头等,这样可使牛奶在人胃中停留时间较长,牛奶与胃液能够充分发生酶解作用,使蛋白质能够很好的消化吸收。

3、汤水

汤水类食物并不包括粥类食物,但这类食物同样具有很好的养胃以及缓解胃痛等功效,所谓的汤水是由各种食材熬制而成。但注意不要喝过多的肉汤,要想真正的起到养胃的功效,在平时生活中最好是多喝菜汤,比如像菠菜粉丝汤、鸡蛋汤等。

肠胃疼痛吃什么药


肠胃发挥的主要功能就是进行人吃进肚子里的食物营养的吸收与消化,而肠胃其实是一个非常脆弱的存在,如果人吃生冷或辛辣的食物就会引起肠胃不适,甚至引发肠胃疾病。而一些患有肠胃炎的人经常会发生肠胃疼痛的情况,肠胃疼痛千万不能忽视,一定要及时治疗,那么当发生肠胃疼痛的时候应该吃什么药呢?

胃痛的原因有多种,如进食过多凉的食物容易引起胃痛,表现为胃部坠胀、嗳气、胃脘疼痛、肠鸣不适等。但是,得了胃病饮食上要注意以下十一条:

一、

少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。

二、

少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。

三、

少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。

四、

规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。

五、

定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。

六、

温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。

七、

细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。

八、

饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。

九、

注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。

十、

避免刺激:不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

十一、

补充维生素C:维生素c对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果!

胃痛吃什么药好得快


胃痛在生活中是非常常见的,形成这种疾病的原因是很多的,如果发现后不给予有效的治疗,就会给胃肠带来很大的伤害,直接影响到患者的身体健康,而且胃痛的时候是很难忍受的,很多患者都想通过服药来进行治疗,但是又不知道该服用哪些药物,盲目的服用就容易出现很多的副作用,那么胃痛吃什么药好得快呢?

出现胃疼,就要考虑是有胃炎或胃溃疡导致出现的情况,饮食上注意尽量不要吃凉的和辛辣的食物,吃一些软的容易消化的食物。胃痛吃什么药好得快?这种情况可以口服一些抑制胃酸分泌的药,如兰索拉唑,配合保护胃黏膜的药,如果胶铋,配合斯达舒或者三九胃泰等进行调理治疗,可以缓解胃部的疼痛。

胃部疼痛不适,这个是考虑有糜烂性胃炎或者是有溃疡引起的症状的,这个建议是可以先吃奥美拉唑肠溶胶囊和铝碳酸镁咀嚼片治疗的,还有是一直不好的话就需要是去医院检查一下胃镜明确后进一步的治疗的,饮食需要是清淡消化一些的,避免吃油腻的食物和辛辣刺激的食物,避免喝酒,还有是需要保证睡眠,压力大的话也是可以引起胃部疼痛的。

胃痛一定要避免刺激到您的胃。平时应多喝点温水,建议您使用胃康灵胶囊柔肝和胃,散瘀,缓急止痛。用于肝胃不和、瘀血阻络所致的胃脘疼痛、连及两肋、嗳气、泛酸;慢性胃炎见上述证候者。口服 一次4粒,一日3次。饭后服用。

可以多喝点有营养的汤汁或是稀粥以及新鲜的蔬菜水果,其次三餐规律,避免熬夜,建议根据你现在的症状体征及时的给于健脾养胃的药物调理,也可以给予抑酸护胃,解痉挛止痛的药物调理。

肠胃痛按什么穴位


一、肠胃痛按什么穴位

1、揉内关

如果您不知道内关穴在哪里,可以抬起您的双手,面向手掌,手腕正中,距离腕横纹大约三个手指的宽度处就是所谓的肉内关穴,只需在内关穴上定位转旋,双手轮流着做可以减轻肠胃疼痛的痛苦。

2、中脘穴

中脘穴是治疗胃肠疾病中十分重要的穴位,它位于胸骨下端和肚脐连线的中央,大约在肚脐往上一掌处。指压时仰卧,放松肌肉,一面缓缓吐气一面用指头用力下压,6秒钟时将手离开,重复10次,就能使胃感到舒适。在胃痛时采用中脘指压法效果更佳。

3、天枢穴

此穴位于肚脐左右两拇指宽处。患者可平躺在床上,用中间三个手指下压、按摩此处约2分钟。天枢穴的主治病症包括消化不良、恶心想吐、胃胀、腹泻、腹痛等。

4、足三里

足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。在膝盖的膝盖骨下面,可摸到凸块(胫骨外侧髁),由此再往外,斜下方一点,还有另一凸块(腓骨小头)。这两块凸骨连线为底边向下作一正三角形。正三角形的顶点,正是足三里穴。按压6秒钟将手离开一次,重复10次,就可促进胃酸分泌,使胃感到舒服,而且还能起到止疼的作用。

5、摩腹疗法

采用坐或卧式,双手叠掌置脐下腹部,以脐为中心顺时针方向按摩,约3-5分钟,起身散步片刻,一般宜在饭后半小时进行。

以上这些方法,在调节饮食,避免暴饮暴食和吃刺激性食物的同时,每日进行2-3次,坚持一周即可缓解胃胀、胃痛、消化不良的症状。

二、怎样缓解胃肠疼痛

1、放松腹部

胃痛的时候,最好是可以找个地方平躺着,然后轻轻按摩腹部,这样可以保障胃气流通顺畅,让腹部舒服一点。

2、吃点东西

胃痛常常是因为饥饿产生的,这个时候如果有软质食物的话,吃一点,比如面包、饼干等是很管用的,但不要喝牛奶,也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在家里或工作的办公桌里,以备不时之需。

3、给点温暖

胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的,这个时候喝点热水,或是用热水袋敷一会儿胃部,效果也是比较明显的。

4、运动疗法

(1)跪姿前倾:双膝跪地,从膝盖到脚趾都要接触到地面,上半身保持直立,双手自然下垂。缓慢坐下,直到体重完全压在脚踝上,双手自然放在膝上,保持正常呼吸。保持该姿势约30秒,放松后再将上半身向前倾。重复做3~5次。该动作有助于消除胀气、胃肠综合征(如胃肠痉挛、腹泻等),还可强化大腿肌肉。

(2)伏地挺身:俯卧(趴在床或地板上),全身放松,前额触碰地面,双腿伸直,双手弯曲与肩平放,手肘靠近身体,掌心向下。双手支撑,抬起头、胸部, 双腿仍接触地面,直到感觉胸腹完全展开。保持该姿势约10秒钟。重复做3~5次。这能消除胀气、解除便秘、锻炼背肌,对脊椎矫正有一定的帮助。

(3)站立弯膝:双脚分开与肩同宽站立,双手轻放膝上,身体微向前弯。深吸一口气,吐气时缓慢收缩腹部肌肉,让腹部肌肉呈凹陷状,但不要勉强用力,否则会感到不舒服。保持该姿势5~20秒,不要憋气,然后顺势将肺部气体排出,放松肌肉。重复4~7次。这个动作对缓解消化不良与便秘很有帮助。

5、药物治疗效

值得提醒的是药物的选择非常重要,要根据自己的情况,或遵医嘱用药,以免自己调整用药产生不良后果。

三、胃肠疼痛者怎样饮食

1、饮食结构合理

多吃素菜、粗粮。肠胃不适时,消化功能弱化,不宜食用油腻、动物肉类食物,否则易造成消化不良、加重肠胃负担。应当有选择的的多吃一些粗纤维食物、素菜、香菇等。

2、定时定量进食

很多上班人员由于工作的原因,很难做到准点进食,以致于破坏了胃的生理周期,使胃工作紊乱,破坏了胃酸分泌的正常规律。同时,三餐的进食量应当适度,不宜过饥过饱,否则也会影响到胃的正常工作,而导致消化不良,加剧肠胃不适。

3、戒烟、避酗酒

吸烟和酗酒都是有害于胃器官的,吸烟可加重胃黏膜的损害,引起碱性胆汁反流入胃,从而破坏了胃黏膜。而大量饮酒则会直接破坏胃的黏膜,引起胃黏膜充血、水肿、糜烂等,严重加剧了肠胃问题。

4、少吃生冷、辛辣类食物

生冷食物对消化道的黏膜具有很强的刺激性作用,更易加剧腹泻或消化道炎症问题。而辛辣食物同样会使胃黏膜受到刺激而引发慢性胃炎,加剧肠胃问题。

5、胃部需防寒

胃部受凉后会引起胃的功能受损,加剧肠胃病情,故要注意胃部保暖不要受寒。

6、可进补些润肠养胃的食物

如水果山药不但易于消化,还有效补充维生素与身体矿物质,以弥补消化不良引起的营养物质缺乏,达到健脾益肾的作用。也可食用一些蜂蜜,其能润肠通便,帮助清理肠道,同时对对胃溃疡、胃穿孔、消化不良及慢性胃炎等疾病均有效果,能起到滋补的作用。

腹泻胃痛恶心吃什么药?


腹泻是很多人都会遇到的情况,严重的时候都会脱水,整个人也会变得十分虚弱。当然,等到将肚子里面的东西都排干净之外,赶走倡导的病菌,人体自然也就恢复了正常。所以说正常的腹泻并不是一种很难治疗的疾病,有的时候不吃药不打针也可以缓解。那么,腹泻胃痛恶心吃什么药?

治疗

病因治疗和对症治疗都很重要。在未明确病因之前,要慎重使用止痛药及止泻药,以免掩盖症状造成误诊,延误病情。

1.病因治疗

(1)抗感染治疗 根据不同病因,选用相应的抗生素。

(2)其他 如乳糖不耐受症不宜用乳制品,成人乳糜泻应禁食麦类制品。慢性胰腺炎可补充多种消化酶。药物相关性腹泻应立即停用有关药物。

2.对症治疗

(1)一般治疗 纠正水、电解质、酸碱平衡紊乱和营养失衡。酌情补充液体,补充维生素、氨基酸、脂肪乳剂等营养物质。

(2)黏膜保护剂 双八面体蒙脱石、硫糖铝等。

(3)微生态制剂 如双歧杆菌可以调节肠道菌群。

(4)止泻剂 根据具体情况选用相应止泻剂。

(5)其他 654-2、溴丙胺太林、阿托品等具解痉作用,但青光眼、前列腺肥大者、严重炎症性肠病患者慎用。

诊断

腹泻的诊断关键是对原发疾病或病因的诊断,需从起病情况与病程、发病年龄、发病人群、腹泻次数与粪便性质、伴随症状和体征、常规化验特别是粪便检验中获得依据。

急性腹泻应根据病史、发病季节、伴随的全身症状等,首先鉴别是病毒、细菌、寄生虫等引起的感染性腹泻,还是食物中毒、药物或其他疾病引起的腹泻。致病菌的明确有赖于粪便培养,一些寄生虫如贾第虫等需行肠黏膜活检。

慢性腹泻可通过病史,体检,肛门指检,大便常规培养及找虫卵和寄生虫、大便脂肪测定,消化道内镜和活检等来明确诊断。首先应明确腹泻是源于小肠还是结肠。

如为小肠性腹泻,应进一步作钡餐检查、小肠镜和其他实验室检查,以确定是器质性抑或功能性。如属结肠性腹泻,应做结肠镜检查,观察有无肿瘤、溃疡性结肠炎、克罗恩病等。

胃痛胃胀打嗝吃什么药?


人们在生活中会出现各种各样的胃部疾病,尤其是那些饮食习惯不好的人,经常吃一些酸味的食物,时间长了就很容易出现胃病,值得一提的是,个人情绪因素也会导致胃部健康出现问题,患者最容易出现胃痛胃胀这样的症状,另外还会不停的打嗝,那么遇到这种症状该如何用药呢?

胃痛胃胀打嗝吃什么药?

胃炎的话需要注意不要辛辣刺激及寒凉的饮食,可以用点奥美拉唑及胃苏冲剂看看怎么样,不行的话可以查下胃镜及幽门螺旋杆菌检查看看

治疗胃炎,饮食健康是治疗胃病的首要措施。

指导意见:

首先要养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食或睡前进食。多食富含蛋白质的食品,少吃刺激性食物,避免烟酒、生冷等对胃的损害。调节工作节奏,保证充足睡眠,以缓解工作压力。放松保持平和心态。药物治疗疼痛发作时可用阿托品、普鲁本辛、颠茄合剂、哌吡氮平等。

胃疼,胃胀打嗝这是典型的慢性胃炎引起的症状,

指导意见:

建议最好是吃奥美拉唑胶囊加上吗丁啉片治疗看看,效果挺好的,忌口,不要吃辛辣食品,吃些容易消化的食品。

胃炎的话可以服用阿莫西林胶囊和奥美拉唑胶囊等药物治疗。

指导意见:

治疗胃炎主要还是在于养胃,从饮食上调控是最好的办法。刺激性强的食物就不要吃了,多吃点容易消化,有营养的,如蒸,煮,炖出来的食物。

这样的情况可能是消化不良或是脾胃不和的问题引起的

指导意见:

平时注意饮食保持清淡,辛辣、生冷食物要少吃或不吃,特别注意,晚上睡觉前不要吃东西。

胃痛胃胀打嗝怕凉考虑是有胃炎引起的

指导意见:

建议去医院检查看看,吃点消炎药物,最好吃点中药调理一下,多喝点姜汤调理,暂时少吃辛辣刺激的食物。

酒喝多了胃痛吃什么药


虽然每天适当的喝一些酒,对一个人的身体健康很有好处,但是如果喝了过多的酒的话,很可能会引起酒精中毒产生胃痛这种情况,因为酒对人的胃部有很大的刺激性,会影响到胃部的正常消化功能。而且喝酒引发的胃痛,比一般的胃痛药疼痛许多。那么喝酒喝多了之后胃痛应该吃什么药来治疗呢?

喝酒喝的胃疼怎么办

1.护理措施

喝酒导致胃疼主要是喝酒导致胃粘膜受损,或者是导致某些胃病所致。所以要注意喝点牛奶,进而保护胃粘膜,喝酒后感到不舒服要适当喝白面粥。另外芹菜汁、新鲜葡萄在改善酒后胃肠不适、颜面发红等症状方面也具有积极作用。同时要注意戒酒,口味要清淡,情绪要乐观。

2.医学治疗

如果有胃病的人群,喝酒出现胃痛要慎重使用止痛药,而正确的做法是到医院做具体的检查,根据病情选择合适治疗胃病的药物,进而起到改善缓解胃痛的治疗目的。除治疗外,喝酒造成胃痛更多是要预防,酒后吃一些保护胃的药物,喝酒时同时喝点水苏糖有利于醒酒。

通过上面的介绍,想必很多朋友对喝酒喝的胃疼怎么办的问题有所了解。有关方面的专家提醒,胃疼的原因很多,除要注意戒酒外,其他方面诱发的胃痛的因素也必须避免,进而更好的改善缓解胃疼症状对工作和生活造成的诸多不适。

如何预防喝酒胃痛

1、酒前半小时可以喝适量的牛奶和酸奶,其进入胃部能形成一层保护膜,防止酒精从血液进入肝脏,同时也能起到保护胃壁的作用。

2、酒前半小时可服用高浓度膳食纤维素片,服用后需要饮足量白开水。纤维素遇水后迅速膨胀,释放出大量阳离子可以把酒精包裹起来不进入消化循环直接排出体外,减少酒精对肝脏和身体的伤害。

3、酒前半小时服用维生素B、C,维生素B、C都有消化和分解酒精的作用。饮酒前一次口服维生素C片6—10片,可预防酒精中毒。复合维生素B也比较有效,事前服用10 片。

4、如果家里面没有维生素B、C片,则可吃上几个橘子或者橙子,其富含维生素C,对于分解酒精也有一定的作用。

5、餐桌应酬,喝酒前总会先吃个饭。切记吃饭吃个7分饱,也不好大量喝水喝茶,给你的胃留出一个空位好喝酒。

6、可以尝试服用一些喝酒前服用,防止喝酒后胃痛的药物,但是这个方法着实不提倡,毕竟“是药三分毒”,药物可能对肾脏和肝脏都造成负担。

肠胃湿热吃什么药好?


肠胃湿热问题并不少见,所以我们想要更好的调节和治疗,避免这些问题对身体造成的影响,应该注意食疗药物的使用,赤小豆薏米饮,还有五花茶以及,金针冬瓜饮,都有很好的治疗作用,药物的使用应该听从医生的建议。

1、素烧苦瓜:新鲜苦瓜200克,切丝,先用开水浸泡片刻以去苦味,再入油锅烧炒至九成熟,出锅,勾欠(含有盐、味精)浇汁。

2、赤小豆薏米饮:赤小豆30克、薏米30克,加清水文火炖煮30分钟后取100毫升汁液,再炖30分钟后倒出剩下的100毫升汁液,将两次的汁液搅匀,温饮或凉饮。

3、金针冬瓜汤:干金针菜20克,切段,开水浸泡20分钟后与50克冬瓜丝入沸汤,片刻即好,加盐、味精,点几滴香油。

4、五花茶:干木棉花30克、金银花30克、槐花20克、鸡蛋花20克、葛花20克。以上所有材料洗净,放入煲内,加入400毫升清水煎渚。此款五花茶能清大肠湿热。

5、玉米

中医学认为,玉米性平味甘,入肝、肾、膀胱经,有利尿消肿、平肝利胆、健脾渗湿、调中开胃、益肺宁心、清湿热等功能。玉米含有类黄酮,对视网膜黄斑有一定作用,所以多吃玉米有明目作用。

6、绿豆芽

《本草纲目》说它“解酒毒、热毒,利三焦”,意思就是说绿豆芽可用来解除全身的一切热毒,而湿热之毒,夏秋季最盛。还有报道指出,美国人很推崇绿豆芽,认为它是最适合肥胖人进食的蔬菜之一。对于那些平日面泛油光、血压偏高或血脂偏高,嗜烟酒而且肥胖的人,经常吃绿豆芽,不仅可以清肠胃、解热毒、利湿热、洁齿牙,而且有减肥功效。

胃痛吃什么 怎么止胃痛


本文导读:我们的饮食越来越好,但是胃病患者却越来越多,胃病最常见的症状就是胃痛,那么,胃痛吃什么、怎么止胃痛?


成年人十有八九都有轻微的胃病,当胃病发作的时候,要知道一些止胃痛的方法,那么,胃痛怎么止痛,有什么食疗方可以止胃痛?看看下面文章的介绍。

胃疼吃什么

1、姜枣蜜

材料及制法:生姜4片、大枣4枚,加入1匙麦芽糖,以滚开水沏泡,趁热饮服。

适合:部绵绵作痛,饮冷水或受冷后胃痛加重,热敷可缓解胃痛者

2、三仙炆排骨

材料及制法:麦芽、山楂、莱服子及陈皮各10克,煮成汤汁后,加入萝卜及排骨炆熟。

适合:食饱后胃胀胃痛,嗳气夹有食物味道及大便味臭者

3、香苏茶

材料及制法:苏叶、陈皮、麦芽及制香附各6克,加入茶叶冲泡饮用。

适合:胃痛随着情绪或压力起伏而发作,胃胀痛可连及两侧肋骨者

4、健脾和胃汤

材料及制法:党参15克、茯苓15克、陈皮、砂仁及白蔻仁各6克,加适量猪?及青红萝卜煮汤。

适合:胃部胀痛、胃口减少及大便稀烂者。

5、姜汤

老姜、红糖,将生姜捣汁去渣,隔汤蒸10分沸,将红糖溶入收膏,以4日服完,每日早、晚各服1次。

功效:温中散寒。

6、蜂蜜水

蜂蜜、红糖适量、红花。将红花放在保温杯中,沸水冲泡,盖上盖,经泡10分钟后,随即调入蜂蜜、红糖,趁热饮服。

功效:和胃利肠、止痛祛疡。

缓解胃疼的方法

1、给点温暖

胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的,这个时候喝点热水,或是用热水袋敷一会儿胃部,效果也是比较明显的。

2、精神胜利法

当你胃痛的时候一定要稳住自己。女里忍着疼痛,正定的坐在椅子上。然后慢慢调节自己的气息,吸气吐气,这样反复多做几次就可以了。

3、放松腹部

胃痛的时候,尽量把皮带松开,这样可以保障胃气流通顺畅,让腹部舒服一点。经常胃痛的人,平常尽量穿舒适宽松的衣服,以避免腹部受压。

4、运动疗法

跪姿前倾:双膝跪地,从膝盖到脚趾都要接触到地面,上半身保持直立,双手自然下垂。缓慢坐下,直到体重完全压在脚踝上,双手自然放在膝上,保持正常呼吸。保持该姿势约30秒,放松后再将上半身向前倾。重复做3~5次。该动作有助于消除胀气、胃肠综合征(如胃肠痉挛、腹泻等),还可强化大腿肌肉。

5、吃点东西

其实胃痛常常是因为饥饿而产生的,如果这个时候有面包、饼干这些食物是很管用的,但是不要喝牛奶,也不要吃硬的东西。平时可以买一些这些放在家里或办公室里,以备不时之需。

穴位疗法

1、点按足三里

足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重。

2、揉内关

内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。

3、揉按腹部

两手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈;此法可止痛消胀,增进食欲。

治疗胃疼小妙招

1、温度适宜

饮食的温度应以 不烫不凉 为度。

2、饮水择时

最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。

3、少吃油炸食物

因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。

4、少吃腌制食物

这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。

5、定时定量

每一个人都要做到每一餐食量适度,每天的3餐都要规定好时间,不管肚子饿不饿,也要主动进食,这样对胃有一定的作用。

6、少吃生冷食物刺激性食物

生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。

7、规律饮食

研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。

8、注意防寒

胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。


以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。

胃痛吃什么?怎么止胃痛?上面的文章为我们做出了介绍,有胃痛的患者一定要学会调理,让胃痛远离。

儿童肠胃感冒呕吐吃什么药


临床上感冒的类型是非常多的,不同类型的感冒治疗方法也不一样,对于孩子来说,感冒的情况尤为常见,孩子群体中比较常见的就是肠胃感冒,很多孩子发生肠胃感冒的时候都会有呕吐的症状,这种情况一定要及时采取治疗措施,严重也需要通过药物治疗。那儿童肠胃感冒呕吐吃什么药

1.肠胃型感冒

胃肠性感冒主要是由一种叫“轲萨奇”的病毒引起的,同时伴有细菌性混合感染.胃肠性感冒在医学上又称“呕吐性上感”,它的发病症状主要是胃胀,腹痛,呕吐,腹泻,一天排便多次,身体感觉乏力,严重时会导致机体脱水,体内电解质紊乱,免疫系统遭到破坏,这时如果以止泻药物进行治疗,不但不会缓解病情,还会延误病情。

2.治疗

治疗胃肠型感冒,可用抗病毒药,如吗啉胍,病毒唑,板蓝根冲剂,注意不要盲目使用抗菌药,因为非但无效,反而导致肠道正常菌群紊乱,会加重病情,延长病程,另外,可联用思密达与口服补液盐(ORS),效果较好,可迅速解除症状并缩短病程。

3.多给孩子喝水。

孩子胃肠感冒了,要多喝水,维持机体正常的代谢功能,对缓解感冒症状比较有帮助的,孩子尽量多喝温开水,比较有营养。多给孩子喝水。孩子胃肠感冒了,要多喝水,维持机体正常的代谢功能,对缓解感冒症状比较有帮助的,孩子尽量多喝温开水,比较有营养。

肠胃神经紊乱吃什么药


天气太热很多人喜欢喝冰水,冰的果汁,冰镇一切,但是虽然身体年轻,新陈代谢排泄的快,热热的肠胃突然喝一些冰的东西,会导致热量不足引起冰火两重天,渐渐的会导致肠胃神经功能紊乱,平时的生活当中要注意调节,做好相应的检查工作对症用药。

治疗方法

胃肠道功能紊乱中医治疗方法

1.神经性呕吐

如除呕吐外无其他见证,可用小半夏获苓汤加减以止吐,对轻症患者有效。

2.吞气症

可用旋复代赭汤加减治疗。

3.肠激惹综合征

若有腹痛而泻,胁肋满闷及脉弦,则为肝脾不和,可用痛泻要方加减。若每天于黎明前腹鸣而泻、腹凉肢冷,舌淡脉弦细,为脾肾阳虚,用附子理中汤合四神丸加减进行治疗。

其他治疗

针灸、理疗等有时有效,可按具体情况采用。 胃肠道功能紊乱西医治疗方法

(一)心理治疗

对2/3病人有效。治疗胃肠功能性疾病的关键在于解除心理障碍调整脏器功能。如果患者怀疑或忧虑自己患了某种疾病,医生进行针对性检查,解除疑虑稳定了情绪,这本身也是一种治疗手段。

(二)支持疗法

除非患者全身情况很差,一般不需卧床休息。生活有规律,适当体育活动,可增强体质,加速神经功能恢复。神经性厌食者伴严重营养不良、鼻胃管进食又引起腹泻的患者,需静脉输入营养。高纤维素食物可缓解IBS病人的症状。

(三)药物治疗

短期给予三环类抗抑郁药对具有明显精神症状的患者有用,在痉挛性腹痛的IBS患者,抗胆碱能药物双环??郑?icycomine10~20mg,3~4次/d)可减轻餐后腹痛和便意窘迫;钙拮抗剂得舒特50mg 3次/d可减少餐后锋电位活动的增加,薄荷油0.2ml饭前服用,可松弛平滑肌均对腹痛有一定缓解作用,洛哌丁胺(易蒙停2mg 4次/d)对腹泻型IBS有效。

肠胃发炎吃什么消炎药


肠胃发炎是比较常见的一种肠胃疾病,常常会导致患者出现腹痛,腹泻等症状表现,在用药方面可以听从医嘱,可以服用黄连素片,左氧氟沙星等药物来治疗,对于疼痛比较严重的,一定要及时到医院进行检查,除了用药以外,在病症发作期间,多吃一些清淡的食物,严重的时候应该禁食禁水。

肠胃炎怎么办

1.吃饭一定要定时定量

吃饭一定要定时定量,最好是将早餐时间定在早晨的七点半,午餐定在十二点,晚餐则可以放在十八点,同时吃饭千万不能暴饮暴食,一定要控制好摄入的食物的量,即使是再好吃的东西也不能多吃,吃饭最好是保持八分饱就可以了。

2.吃养肠胃的食物

患者可以多吃一些养肠胃的食物,比如用胡萝卜煲粥,这种粥能够起到非常好的养肠胃的作用,可以固定一个数量吃上三天,三天之后感觉到很有精神了,再调整患者的食量,需要注意的是在养胃期间除了吃胡萝卜粥之外,不要吃任何其他的东西,比如水果饮料等都是不可以吃的哦。

3.喝粥服药

如果急性肠胃炎发作起来比较的严重,吃饭都成了问题,不能吃进去东西的话,可以多喝一些煲的非常烂的粥,喝粥的时间需要定时定量,吐了也不怕,坚持按照以上的方法养胃,时间长了就一定可以获得好转。一般来说第四餐后明显好转,第六餐后进入正常,需要注意的是如果病情比较严重还是需要找医生帮忙开点药物来治疗的。

4.科学喝水

如果发生了急性肠胃炎需要在吃饭的时候定量的喝一些水,其他的时间不能随便的喝,也不能吃任何的水果和食物,更加不能喝饮料。

5.坚持是硬道理

以上的几种方法需要坚持才会有效果,但是千万要小心不可以胡乱的吃东西,坚持按照上述的方法进食喝水,坚持下去,肠胃就可以被养好。

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