踝关节疼痛吃什么药
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”养生已经成为很多中老年人关注的话题，没有好的身体，万事事皆休。如何避免关于中医养生的误区呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供踝关节疼痛吃什么药，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
关节疼痛属于关节炎的一种，从刚开始的轻微疼痛到最后严重疼痛，病情会持续发展，而且是不可逆的，为了改善生活中的这些情况，要有一定的调理方法，可以通过先用药物治疗，然后再配合物理的方法调理，要找到临床的表现，根据临床表现进行相应的治疗措施。
治疗
主要减轻疼痛、炎症，控制病情发展，阻止发生不可逆的骨改变，尽可能的保护关节和肌肉的功能，改善患者的生活质量。
1、药物治疗
非甾体抗炎药如芬必得、扶他林口服或外用。一般在数日内即可发挥作用，疼痛症状减轻，但不能控制病情的发展。慢作用抗风湿药如青霉胺、雷公藤多甙等除了改善临床症状外还可以阻止和延缓病情的发展。糖皮质激素如强的松、得宝松等有抗炎和免疫抑制双重作用，并可控制疼痛。
2、物理疗法
对药物不能缓解症状或不能耐受的可用微波治疗，微波治疗有止痛、消肿，改善局部血液循环的作用。
临床表现
（一）外伤性关节痛急性外伤性关节痛常在外伤后即出现受损关节疼痛，肿胀和功能障碍。慢性外伤性关节炎有明确的外伤史，反复出现关节痛，常于过度活动和负重及气候寒冷等刺激时诱发，药物及物理治疗后缓解。
（二）化脓性关节炎起病急，全身中毒症状明显，早期则有畏寒、寒战和高热，体温高达39℃以上。病变关节红肿热痛。位置较深的肩关节和髋关节则红肿不明显。患者常感病变关节持续疼痛，功能严重障碍，各个方向的被动活动均引起剧烈疼痛，患者常不愿活动患肢。
（三）结核性关节炎儿童和青壮年多见。负重大活动多肌肉不发达的关节易于患结核。其中脊柱最常见，其次为髋关节和膝关节。早期症状和体征不明显。活动期常有疲劳低热，盗汗及食欲下降。病变关节肿胀疼痛，但疼痛程度较化脓性关节炎轻。活动后疼痛加重。晚期有关节畸形和功能障碍。如关节旁有窦道形成，常可见有干酪样物质流出。
相关阅读
在生活中，人的脚关节会出现这样那样的问题，人的脚关节包括很多，其中就包括踝关节、跗跖关节以及跗骨间关节等等，这些关节经常会出现疼痛，而且导致疼痛的原因也比较复杂，最常见的是外力因素导致的疼痛，那么出现脚关节疼痛应该如何用药呢？
脚关节疼痛吃什么药？
踝关节疼痛，主要考虑，骨性关节炎可能性比较大，主要表现踝关节疼痛，活动后症状加重，休息后减轻。X光片见骨质退行性病变。可以口服氨基葡萄糖胶囊。还关节腔内注射玻璃酸钠。
一般来说先保守治疗一下，如理疗、中药、外用药物、非甾体抗炎药进行治疗一下
指导意见：
需要注意一下适当的休息。注意不要劳累。如果症状较为严重必要时做手术治疗
考虑可能是关节炎，痛风等情况，建议到医院检查确定，禁忌辛辣食物。
指导意见：
，需要到医院检查确定，做血常规，血沉，ua，aso，rf以及x线检查确定，禁忌辛辣食物，注意复查。
受过伤吗，多长时间了，局部肿胀吗，有无压痛，做过什么检查
指导意见：
根据描述，建议抬高患肢，搞搞热敷，吃点依托考昔，外用扶他林软膏，必要时拍个片子
自述踝关节反复疼痛发作多年，咨询如何治疗，
指导意见：
根据描述症状表现，不知道踝关节有无外伤病史，初步考虑踝关节关节炎或韧带损伤，建议踝关节核磁共振成像检查，明确诊断后进一步考虑治疗方案。
需要考虑踝关节炎症的可能，需要注意休息预防疲劳局部电烤按摩理疗并对症口服活血舒筋止痛消炎等药物即可。
指导意见：
必要的时候需，要结合临床进一步检查化验拍片明确诊断，并针对具体情况采取综合措施治疗，即可恢复健康。
【概述】
在外力作用下，关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤，称为关节扭伤。轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨质撕脱，甚至发生关节脱位。关节扭伤日常最为常见，其中以踝关节最多，其次为膝关节和腕关节。
【治疗措施】
如外侧韧带损伤较轻、踝关节稳定性正常时，早期可抬高患肢，冷敷，以缓解疼痛和减少出血、肿胀。2～3天后可用理疗、封闭、外敷消肿止痛化瘀药物，适当休息，并注意保护踝部(如穿高统靴等)。如损伤较重，可用5～7条宽约2.5厘米的胶布从小腿内侧下1/3经过内、外踝粘贴于小腿外侧中部，胶布外用绷带包扎。使足保持外翻位置，使韧带松弛，以利愈合，固定约3周。如为内侧韧带损伤，包扎固定位置相反。
若症状严重，或韧带完全断裂或有撕脱骨折者需用短腿石膏靴固定患足，使其保持矫枉过正的位置，约4～6周。可在石膏靴底部加橡皮垫或其他耐磨物以便行走。若踝部骨折块较大，且复位不良，则应切开复位和内固定。
陈旧性外侧韧带断裂或反复扭伤致外侧韧带过度松弛造成关节不稳者，可考虑用腓骨短肌腱重建外侧韧带。
关节扭伤后应及时处理，原则是制动和消肿散瘀，使损伤的组织得到良好的修复。关节积血较多者，应在无菌技术下及时抽出，以免后遗关节内粘连。韧带断裂或撕脱骨折而影响关节稳定者，需行手术复位修补，以免引起反复扭伤，关节软骨损伤和创伤性关节炎。
【临床表现】
1.外侧韧带损伤
由足部强力内翻引起。因外踝较内踝长和外侧韧带薄弱，使足内翻活动度较大，临床上外侧韧带损伤较为常见。外侧韧带部分撕裂，较多见，其临床表现是踝外侧疼痛、肿胀、走路跛行;有时可见皮下瘀血;外侧韧带部位有压痛;使足内翻时，引起外侧韧带部位疼痛加剧。
外侧韧带完全断裂：较少见，局部症状更明显。由于失去外侧韧带的控制，可出现异常内翻活动度。有时外踝有小片骨质连同韧带撕脱，叫撕脱骨折。内翻位摄片时，胫距关节面的倾斜度远远超过5～10的正常范围，伤侧关节间隙增宽。X线检查可见撕脱骨片。
2.内侧韧带损伤
由足部强力外翻引起，发生较少。其临床表现与外侧韧带损伤相似，但位置和方向相反。表现为内侧韧带部位疼痛、肿胀、压痛、足外翻时，引起内侧韧带部位疼痛，也可有撕脱骨折。
现在越来越多的人喜欢运动，在运动过程中难免会出现踝关节扭伤，但很多人都对踝关节扭伤治疗不太了解。那么踝关节扭伤如何处理呢?踝关节扭伤的处理方法有哪些呢?带着这些疑问，跟着小编一起去下面的文章中看看吧!
五倍子
五倍子50g炒黄，栀子30g微炒，石膏20g。共研为细末，用蜂蜜、醋、酒少许.调成糊状，涂敷患处。间日换药1次。
生姜
生姜30克、陈面引子 35克、生花椒 25克。分别将花椒、陈面引子捣碎成粉状 ,再将生姜捣烂如泥 ,三者合成膏药状 ,敷于患处 ,外盖纱布 ,胶布固定。每天换药一次。连用 3- 5天。
白芷
白芷、防风、牛膝、当归、乳香、没药、公英、地丁、大黄、木瓜各适量。将上药共研成粉，然后调成糊状敷于患处，最后上外翻小夹板，每日更换1次，7天1疗程
松木锯末
松木锯末500克 陈醋500毫升组方：上述药物加水400毫升煮沸后，将患足置于药盆上，约距20厘米，再覆盖上宽上毛巾，进行蒸熏2040分钟，1日12次，57次为1疗程。
疗效
一般敷药 1～ 2次即见效。
踝关节扭伤的处理方法
立即冰敷处理
让受伤的人正面坐下或仰卧着,同时用背包等物品将足部垫高,以利静脉回流,从而可减轻肿胀和疼痛。尽快用冰袋或冷毛巾在受伤部位冷敷,以使毛细血管收缩,减少出血及渗出,从而减轻肿胀和疼痛。
如果可以用冰凉的山泉水沾湿毛巾就是最简单的冰敷用具。根据具体情况掌握冷敷频率,可以按照每小时敷二十分钟进行,但要注意避免冻伤。
加压包扎处理
冷敷的同时或冷敷后应用三角巾、头巾或衣物等任何布类物品加压包扎踝关节及其周围,也可用数条宽胶布从足底向踝关节及足背方向粘贴、固定踝关节,减少活动度。无论加压包扎或用胶布粘贴固定均应使受伤的外踝形成外翻或受伤的内踝形成内翻。
这样既可减轻肿胀,又可减轻或避免受伤的副韧带或肌肉继续再受到牵拉,从而减轻或避免加重损伤和疼痛。
骨折时关节固定处理
如果已发生或怀疑发生骨折,应根据情况选用约30厘米长的木版或硬纸板分别放置在受伤的踝关节两侧,并在受伤部位加放棉垫、毛巾或衣物等,然后用绷带或三角巾将两块木版或硬纸板上下两端分别固定牢固。
结语：通过以上文章的介绍，大家应该对踝关节扭伤治疗有所了解了吧。其实有了踝关节扭伤的情况，我们并不用慌张，也不要为它而苦恼，按照文章的办法来做，应该可以对踝关节扭伤的症状有所缓解。希望小编的文章可以给大家带来一些帮助。
生活中有很多人在运动之后脚踝部位疼痛明显，出现这种情况的原因有很多，有的是在运动的时候不小心拉伤韧带而致，还有的是因为脚踝部位过度疲劳而致，总之会给患者带来很大的痛苦，那运动后踝关节疼痛的治疗方法有哪些呢?患者需要注意哪些事项呢?跟随小编一起看看吧!
1、冰敷。用法：将冰块放入塑料带中,敷在脚踝上15到20分钟。起初三天内,每天做3到5次。或者你可以将脚踝放入装有冰水的桶里。每次敷冰块之间的间隔时间至少为30分钟。来自运动教练的最新建议为在最初的48小时到72小时内敷冰块。
2、用法：当你坐着的时候，可以把脚放在几个枕头上，这样你的脚就会比你心脏的位置高一些，这样便会有利于减轻脚部肿胀。
3、配方：打包脚踝关节。用法：从脚趾到小题中部缠绕一个有弹性的绑带,压力均匀。将绑带保留在腿上直到肿胀消退。如果脚趾变蓝色,感到寒冷或者麻木,那么将绑带松开。绑带不能太松也不能太紧。
4、不在硬的路面上运动 在水泥或柏油马路上跑步，地面非常硬，容易产生足部不适。如果生活区附近有草地、树林，可以考虑从中找到一条适合自己跑步锻炼的路线。最好是在操场上锻炼，橡胶地面最适合跑步。
如果你在运动之后发现踝关节疼痛明显的话，可以在患处敷一些冰块，严重的话应该及时包扎防止患处扩大。踝关节损伤之后一定要注意休息，不要进行强度训练，否则是不利于病情康复的。运动后踝关节疼痛的治方法有哪些就为大家介绍到这里了。
踝关节是比较容易损伤的一个部位，所以我们在运动当中应该注意踝关节的保护，有些人在打篮球的时候总是穿低帮鞋，这种情况很容易造成踝关节的扭伤，所以我们应该穿专门的高帮篮球鞋进行篮球运动，这样可以避免很多不适的症状，而且减少受伤的风险。那么，踝关节软组织损伤症状有哪些？
一、临床表现
1.踝关节运动时疼痛和活动受限
是踝关节软骨损伤的主要症状。早期为活动时疼痛，以后即使休息时也发生疼痛。疼痛部位踝前居多，正脚背踢球时踝后部骨赘与软组织撞击挤压产生疼痛。急跑和跳跃时，胫前唇和距骨颈撞击产生疼痛随着骨赘增生、滑膜囊增厚及游离体形成，关节活动受限日渐明显，直至关节活动度明显减少。
2.关节面摩擦音
可有关节面摩擦音，主要为粗糙的关节面和肥厚的滑膜或游离体摩擦所致。
3.体征
关节轻度肿胀、压痛摩擦感和摩擦音，关节间隙减小。偶可扪及游离体。
二、治疗
1.保守治疗
各种药膏外敷、超短波理疗或离子导入、关节内或痛点局封。可尝试采用软骨保护类药物（如硫酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素）缓解症状、改善病情。
2.手术治疗
对骨赘过大、关节内游离体或关节间隙减小，踝关节反复交锁者可手术治疗。
一般关节内均有数量不等的游离体，应仔细清除并以生理盐水反复清洗关节腔，术后一般效果均较好，约3个月后可恢复训练。
三、预防
加强踝关节周围肌肉训练，伤后或比赛时用弹性绷带或粘膏裹扎，防止踝关节过度屈伸和内外翻，避免反复扭伤，是预防足球踝的有效措施。
踝关节骨折这种情况是踝关节损伤最为严重的情况，面对踝关节出现骨折这种情况，患者应该要及时去接受骨科医生的治疗，这样才能够帮助患者帮助将骨折的部位顺利的接回去，而不会影响到患者的正常走路。所以对于踝关节骨折这种情况，患者接受医生治疗后，可以适当的搭配一些踝关节骨折的偏方去治疗它。
偏方一
用接骨药外敷绷带绑扎。
药方：当归、没药、川芎、川乌、草乌、独活、红花、路路通各10克。 血竭、白芨 、透骨草各5克。制马钱子、汉三七各2克。
制作方法及用法：混合研末，取适量药粉加开水搅拌成糊状，加适量蜂蜜搅拌均匀(温度不要太高以防烫伤)，涂于患处外贴敷脱脂棉，绷带绑扎。
其作用：一是促进消肿、骨愈合;二是药膏干后有适当硬度起固定作用。
偏方二
材料：归尾15,红花8,泽兰15,牛七15,木通15,苏木15,灵仙20,虎杖25,海风藤20,络石藤20,宽筋藤20,半枫何20,松节15,冰片10(后下),樟脑10(后下).一千毫升水,熬汤水熏洗.一天两三次,可重复加热使用三天。
偏方三
配方：外敷药。
材料：黄柏5斤,侧柏5斤.共研为粉,称为双柏散,有活血化淤,消肿止痛,通经活络的功效.枝子3斤,研粉,泻火化淤,消肿止痛功效.乳香1斤,红花8两,两药共研为粉.(乳香在研的过程中过粘成一团的,要注意)乳香红花散能舒筋活血,散淤止痛.上要研成粉,备好后. 双柏散5钱,枝子粉3钱,乳香红花散1.5钱.白酒一半开水一半,合成硬糊状,慢火细煮熟.(熟后是深褐色的)滩在纱布上趁热敷患处.(别烫着)每天敷一次。
如果患者能够在生活中接受医生的治疗中，适当的采用文章介绍的治疗偏方，那么对于治疗踝关节骨折是有一定帮助的。同时，对于踝关节骨折这种情况，患者应该要知道在生活中如何去应对它，以免对于走路和以后的跑步造成影响。
踝关节肿胀这种疾病在生活中是比较常见的一种的疾病，它主要是因为踝关节扭伤或者拉伤，而没有及时采用正确的治疗方法去治疗它造成的肿胀。面对踝关节肿胀这种疾病，患者在生活中应该要知道使用什么样的方法去使它消肿，一般是可以使用一些白醋或者消肿药物来按摩患处的。
偏方一
材料：红花20g,王不留行20g,路路通20g ,桃仁20g,乳香20g,没药20g,木瓜15g,甘草10g用纱布包起来.上药加清水2500ml ,煎至1000ml,加入白酒,白醋各50ml至盆中备用.
用法：趁热熏蒸及外敷患处,待水温下降至人体耐受时,把患处浸入药液中30 min左右,用毛巾浸药液洗揉按摩患处.秋冬时节,熏洗时宜外罩毛巾,以防止热量散失,药温持续是取得良好疗效的关键.每日2～3次,每剂可用3～5次,洗罢擦干患处。
偏方二
配方：冷敷法。
用法：崴脚后千万不要继续活动，要用冰块冷敷或冷水冲洗以达到消肿目的。崴脚后的24小时内进行冷敷，冷敷每次30分钟，每次间隔2到3个小时。
偏方三
配方：热敷方法。
用法：崴脚后24小时以后进行热敷，可采用热水泡脚或热毛巾热敷的方法，热敷的主要目的是进行活血化瘀，以达到消肿的目的。
对于踝关节肿胀这种疾病，大家在生活中是应该要知道如何去处理的，特别是年轻人，因为在打球的时候，是有很大的可能发生踝关节肿胀这种情况的。如果你们不知道文章介绍的方法怎么样，建议你们应该及时去咨询一下骨科医生。
对于踝关节扭伤这种情况在生活中是比较常见的一种现象，它主要是发生在青少年的身上。面对踝关节扭伤这种突发事件，大家应该要知道在生活中如何去治疗它，这样可以减轻踝关节肿胀和疼痛的效果。如果发生了踝关节扭伤，及时的采用冰敷的方法，可能会避免踝关节肿胀的发生。
偏方一
配方： 取桑树果25克，老丝瓜筋15克。煎汤1碗，每日2次，连服7天。忌扁豆、咸鱼。
主治：本方适用于扭伤、四肢无力。
偏方二
配方： 用松木锯末500克，陈醋500毫升。另加清水400毫升，煮沸后倒入盆中，将患足置于药盆上，距离约20厘米，再覆盖上宽大毛巾。
用法：每次熏蒸15--20分钟，每日1--2次，5--7次为1疗程。
主治：本方主治踝关节扭伤(俗称“崴脚”)所致的局部肿胀、疼痛、活动不利等症。该方亦可配合内服活血中成药同时进行。
偏方三
用法：按摩治疗，3～7天后进行轻手法按摩。即按摩解溪穴(足背踝关节横纹的中央，拇长伸肌腱与趾长伸腱之间)1分钟;按摩昆仑穴(外踝与跟腱连线的中点)1分钟;按摩悬钟穴(外踝尖上行下3寸，腓骨后缘)1分钟;按摩阳陵泉穴(腓骨小头下方凹陷中)1分钟。以上穴位按摩均以患者有酸胀感为度。
如果大家在生活中不小心出现了踝关节扭伤的情况，建议患者可以在生活中采用文章介绍的几种治疗踝关节扭伤的偏方，比如通过按摩扭伤的部位，这样对于患者在生活中防止踝关节肿胀和踝关节的血液循坏是有很大帮助的。
肠胃发挥的主要功能就是进行人吃进肚子里的食物营养的吸收与消化，而肠胃其实是一个非常脆弱的存在，如果人吃生冷或辛辣的食物就会引起肠胃不适，甚至引发肠胃疾病。而一些患有肠胃炎的人经常会发生肠胃疼痛的情况，肠胃疼痛千万不能忽视，一定要及时治疗，那么当发生肠胃疼痛的时候应该吃什么药呢?
胃痛的原因有多种，如进食过多凉的食物容易引起胃痛，表现为胃部坠胀、嗳气、胃脘疼痛、肠鸣不适等。但是,得了胃病饮食上要注意以下十一条：
一、
少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。二、
少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。三、
少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。四、
规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。五、
定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。六、
温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。七、
细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。八、
饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。九、
注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。十、
避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。十一、
补充维生素C：维生素c对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果!人一般很难注意到自己后背发生症状，因为后背位于人的视线盲区，只有当后背疾病状况发生疼痛的时候才会引人注意。而有些后背疼痛是肌肉性后背疼痛，有些后背疼痛却是关节性后背疼痛。所以当自己出现后背疼痛的时候，应该及时找到原因并进行对症下药。那么后背疼痛有哪些原因引起以及应该吃什么药呢?
1、注意好自己的坐姿
要是长时间的保持同一个姿势很久的话,不但你的背部会酸痛,相信你身体的其他部位也会觉得十分的酸痛的,因此要是想要远离腰酸问题的话,最好是可以重视好自己的坐姿,摆正自己的坐姿,而且不要长时间的保持一个姿势,建议可以隔段时间就起来活动一下。
2、注意好保暖
其实身体的保暖也是很关键的地方,才不会让风邪进入体内,虽然现在夏天再热有空调也不怕,但是空调下的白领们还是要注意保暖,不要让身体部位长时间的受到凉风吹或者寒气侵袭,建议下班后可以泡个热水澡或者洗个桑拿,对于腰背酸痛是有很好的缓解效果的。
3、注意好饮食习惯
好的饮食不但可以帮助你提高身体的免疫力,还能防止各种疾病的侵扰。
4、注意舒缓压力
要是身上压力背负的太大的话,对人也是一种很大的打击,不但会感觉很不舒服,做什么事情都没什么兴趣。因此建议在压力大的时候要适当寻找合适的发泄方法,舒缓自己的压力。
那么该怎么养生保健呢
定时休息。
工作了一段时间后,停下来休息后再去工作效率反而会更好。不管是去窗边伸展一下自己的四肢还是起身做做压腿或者下蹲,甚至连去倒一杯水都是一种舒缓的方式。毕竟久坐对人的影响还是很大的。
站立工作。
能够站立着工作的话就不要一直坐着了,因此站着的话对于缓解久坐带来的背痛问题是有很大的缓解作用的,要是没有可以调节高度的办公设备的话,站立着工作是一种不错又健康的选择,或者是开会的时候可以选择让人员站着开会,既可以防止后背的酸痛,还可以防止坐着过于放松而懈怠,对于提高开会的效果也是很不错的。
月经期间,还应补充一些有利于“经水之行”的食品,如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等温补食品。有食欲差、腰痛等症状时,饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品、如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡,应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主,不仅味道鲜美,易于吸收,且营养破坏较少。
饮食养生
运动养生
