艾艾贴宫寒贴哪个部位
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。养生已经成为很多中老年人关注的话题，作好了养生我们的生活质量才更好。关于中医养生，我们要掌握哪些知识呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《艾艾贴宫寒贴哪个部位》，希望能为您提供更多的参考。
近两年，艾艾贴在微商中火起来，许多人购买艾艾贴既作为保健手段也作为治病手段。艾艾贴的作用原理基本与艾灸一样，都是通过对部位或是穴位的温热刺激达到治病保健的目地。艾艾贴多用于治疗虚寒性的疾病尤其是宫寒，具有很好的效果。那么艾艾贴宫寒贴哪个部位？
宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调，脉沉紧，舌苔薄白多津为主要症状者。宫寒是中医理论下的病名，不能与西医的具体病名来套，但是西医临床常见的一些妇科急慢性炎症(如:阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎、等等)可以用宫寒辨证治疗，在临床中也收到了很好的效果。
宫寒的症状？
1、黄褐斑、黑眼圈。（许多女性对黄褐斑、黑眼圈苦恼不已，然而光用美容产品只是治标不治本。这是宫寒在作怪。宫寒易导致气血凝结，呈现在脸部就是黄褐斑、黑眼圈）
2、腰酸、气色差。（很多30岁以上的女性总是感觉腰膝酸软、皮肤颜色枯燥，其实这个是宫寒在作怪。）
3、性欲冷淡。（对于已婚女性，宫寒导致她们性欲不振，性冷淡，夫妻生活不和谐，最终导致离婚的夫妻屡屡皆是。）
宫寒会引起那些妇科病？
1、子宫疾病。（慢性盆腔病痛，子宫发育不良，子宫萎缩，不孕不育等。）
2、输卵管疾病。（输卵管功能紊乱，严重的可能会影响女性生育能力。）
3、卵巢疾病。（卵巢疾病和宫寒有直接关系，二卵巢衰老是引起各类妇科疾病的最关键因素）
艾灸宫寒
艾灸治疗宫寒首先通过扶阳术来扶阳固本，增强脾肾功能，提高免疫，艾灸女性保健要穴来温宫暖肾，艾灸治疗宫寒从而达到温经散寒、生化气血、化淤止痛、调节内分泌的功效。能够有效的调节女性手脚冰凉、畏寒怕冷、腰酸乏力、月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿等一些列妇科症状。
艾草燃烧后，其特殊的对人体有益的药用成分，比如有解热止血作用的苦艾醇、苦艾酮，还有抗自由基增强免疫力的甲醇提取物、具有抗菌作用的艾叶油等等，都会挥发出来，借着热力，可以很好的渗透入皮肤肌肉深层的经脉中，与此同时，艾草燃烧会产生特殊的波长和频率的场，就象我们平时理疗用了红外波一样（只是红外范围太大，没有集中作用于穴位，因此效果不如艾灸明显），在其作用下，把因寒而造成的冻结，淤血都化掉，同时很好的改善局部的经络和穴位 的共振状态，使微循环状畅通，气血供应增加，从而达到除旧迎新，治病强身的目的。
艾艾贴治疗宫寒主要取穴腹部+腿部。腹部分别灸中脘、神阙、天枢、关元。（神阙是肚脐眼，其余四个分别与肚脐相隔两个手指位置来贴）。腿部三阴交，内踝尖4指并拢的上方取穴。
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人体上存在着非常多的穴位，尤其是在脚底上穴位更是丰富。正是因为这些穴位的存在，按摩脚底不但可以促进人体的血液循环，还能够舒筋活络、起到强身健体的作用，对于预防疾病有着一定的意义。事实上，有时候光光仅靠按摩是不够的，还需要足贴来有效的去除聚集在脚底的毒素和湿气。将足贴贴在足心的位置，这里存在着掌管肝、胆、肾、腰、腹部的穴位，有益于身心健康。
由于现在人的压力特别的大，睡眠不足再加上缺乏运动，有害的毒素就会长期聚集在人的脚底，这时候你需要足贴来贴一贴，能够有效地去除人体的毒素和湿气，但是你知道该把足贴贴在哪里呢？现在的你是不是经常感觉浑身无力，腰酸背痛，睡眠不足呢？这是因为你的身体有太多的毒素积攒了，需要进行清理了。现在越来越多的朋友有贴足贴的习惯，帮助人体排出毒素促进生理循环，今天就和大家分享一下足贴的原理以及如何正确的贴足贴！
一、足贴的原理：
足贴是贴敷于足底，让足底的相关反射区受到刺激，血液循环得到促进，给皮下组织的转运蛋白提供足够的动力，药物在转运蛋白作用下透皮吸收，伴随血液循环进入体内，有害物质也会在转运蛋白的作用下透皮排除；机体内有害自由基，也会和足贴内的离子相结合，以扩散的形式排除体外；两种形式的结合，人体的毒素能有效的排除体外，促进人体健康。二、贴足贴的步骤：①
睡觉之前用热水泡一下脚，这样能加强血液循环，有利于贴完足贴后对药力的吸收！②热水泡完脚后，用毛巾擦干净，将足贴取出，撕掉贴纸，将药包取出，粘在贴纸上，在保证脚部干燥的前提下贴在需要的部位即可！
三、贴足贴的部位：我们身体的每一个部位都会在脚底有对应的反射区，脚底反射区是指人体的各部位器官在足底都有一相对应的部位，通过贴足贴、脚底按摩相对应的部位可以调整器官功能的状态。
贴足贴主要分为三部分，脚底板的上、中、下三部分，可以具体根据自己需要调节的部位进行调整贴足贴，具体各位置对应的身体部位请参照图片介绍！
贴足贴只是辅助身体除湿和排毒，并不能全方面的保障身体健康，若想长期保持身体健康，建议经常锻炼并均衡饮食！建议热水泡脚之后再贴！
宫寒贴什么穴位
1、宫寒的症状有哪些
1.1、发胖。宫寒者常常体形偏胖,并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足,为了维护自身的生理机能,身体会开始囤积脂肪,子宫越冷囤积的脂肪就越多,从而引起发胖。
1.2、月经异常。经期有时错后,色淡而量少,经前小腹有坠胀感,并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象,少数有反胃、作呕反应;行经腹痛,小腹发凉,月经色黑有血块,多伴有痛经。
1.3、体质虚弱。精神较差,平时腰酸腿软,小便较多,月经量少,性欲减退,舌质淡苔白,脉沉。真阳不足的则腰酸如折,面色黯黄,自觉下腹部不暖,四肢不温,主要脚冷而疲软,口淡而无味,喜食辛燥,小便频或失禁,舌质淡,苔白腻而滑,脉沉弱。
2、宫寒贴什么穴位
俗话说"气海一穴暖全身",气海又有"性命之祖"、"生气之源"的美誉。气者,气态物也;海者,大也。气海的原意是指任脉的水气在此吸热后气化胀散。"气为血之帅",气能推动精血水谷运行滋养周身,这样,五脏六腑才有足够的精力去各司其职。
中医认为气海穴是人体之中央,是生气之源,人体的真气由此而生,所以对于阳气不足、生气乏源所导致的虚寒性疾病,按摩、针灸气海穴往往具有温阳益气、扶正固本、培元补虚之功效。
宫寒贴通过外敷气海穴,作用全身经络,改善身体器官血液循环,促进子宫局部微循环,加快新陈代谢机能,活血化瘀,从根本上实现温肾补阳、消除陈寒阴冷;宫益舒所采用的名贵草药,温宫理气,长久养护子宫,滋养卵巢,精神百倍,从此告别白带异常、盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎等妇科疾病。
3、宫寒贴怎么使用
月经来前3天将此贴贴于气海穴(脐下3寸)。每帖持续24小时,月经来后12小时内揭去,每个月经周期三贴即可,三个月为一个疗程。建议按疗程使用。
宫寒怎么调理
1、饮食调理
在中医养生传统中,女性体质属阴,所以不要贪凉。即使在炎热的夏季,女性也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉之物,从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃,在吃冷食之前最好先吃一些热食垫一垫。平时也应该多吃一些补气暖身的食物,如核桃、枣、花生等。也可以在月经结束后吃些阿胶、鹿角胶等补血,平时也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下。
2、注意保暖
宫寒的女性日常要注意保暖。夏天常在室内吹空调的女性,最好披一件外套或披肩,以免肩膀受凉。不要一直在空调房内,可在休息时间到室外走走,让毛孔接触外界的自然气息,如果体内有寒气也可以发散出来。
3、快步走
宫寒的女性大都偏于安静沉稳,运动过多时容易感觉疲劳。其实动则生阳,寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法,步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的经络和穴位,可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环,使全身温暖。
宫寒吃什么好
1、乌鸡煮益母草:主治宫寒不孕。
食材:乌鸡1只,益母草500g(分4份,分别用酒、醋、姜汁、川芎汁浸透炒干),当归120g、续断60g、姜18g。
做法:将制好的益母草,放入鸡膛内,用清汤煮,鸡淡吃,或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末,加当归、续断、姜为末,炼蜜为丸。
用法:每日早、中、晚各服l丸。
2、红花暖宫蛋:主治气虚夹瘀不孕。
食材:鸡蛋1只,藏红花1.5g。
做法:取鸡蛋打一个口,放入藏红花,搅匀蒸熟即成。
用法:月经来潮的第二天开始服,每天吃1个,连吃9个,持续服3-4个月经周期。
3、当归远志酒:适用于妇女月经不调或气血不足者。
食材:全当归、远志各150g,甜酒1500g。
做法:将当归与远志用纱布封好,以酒浸泡,密封。7日后可开取,去渣备用。
用法:每晚温饮,随量饮之,不可间断。酒用尽,依法再制。
宫寒贴三伏贴治方法
1、贴三伏贴能治宫寒吗?
宫寒就是胞宫寒冷,指的是女性肾阳不足,胞宫失于温煦所表现出的一系列症状,所谓十个女人,六个宫寒,而宫寒能诱发50%的妇科病,尤其是月经不调、痛经和不孕症。而三伏贴,是利用三伏天亦即是全年中天气最热,气温最高,阳气最盛的阶段,在这一阶段,人体腠理疏松,经络气血流通,有利于药物的渗透与吸收,是驱散内伏寒邪的较好时机,加之精心选取有温经散寒、化痰平喘作用的膀胱经及督脉腧穴进行敷贴,相得益彰,共收扶正祛邪之功,故而能起到防病治病的作用,所以贴三伏贴是能治宫寒的。
2、贴三伏贴治宫寒应贴在哪些穴位?
2.1、关元穴。关元穴在肚脐下三寸艾灸关元穴可增强人体阳气,补虚益损。
2.2、命门穴。命门穴在第二腰椎与第三腰椎棘突之间。
2.3、神阙穴。神阙穴位于肚脐,是人体任脉上的要穴。
2.4、气海穴。该穴位于人体下腹部,直线连结肚脐与耻骨上方,将其分为十等分,从肚脐3/10的位置。
3、贴三伏贴治宫寒时要注意些什么?
3.1、患者在贴敷期间的饮食宜清淡,应尽量避免食用寒凉、过咸等有可能减弱药效的食物;应慎食海鲜、牛羊肉等及其他肥甘滋腻之品,以免诱发过敏反应及减弱药效。
3.2、患者在贴敷后不要剧烈运动,避免出汗,尽量避免电扇、空调直吹。
3.3、贴敷过程中出现小水泡,不必特殊处理,待其自然吸收,或外涂龙胆紫;若出现较大的水泡,应及时妥善处理,以防感染。
3.4、配制好的药物不可放置过久,药物宜密闭、低温保存。天气炎热、潮湿时,保留的时间宜相应缩短。
3.5、在取下贴敷剂后,可用清水冲洗局部。不宜搓、抓、挠贴敷部位,也不要使用洗浴用品或涂抹其他止痒药物,以免进一步刺激局部皮肤。
3.6、久病、体弱、消瘦者,用药量不宜过大,贴敷时间不宜过久,并在贴敷期间密切注意病情变化和有无不良反应。
宫寒如何调理
1、饮食调理。在中医养生传统中,女性体质属阴,所以不要贪凉。即使在炎热的夏季,女性也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉之物,从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃,在吃冷食之前最好先吃一些热食垫一垫。平时也应该多吃一些补气暖身的食物,如核桃、枣、花生等。也可以在月经结束后吃些阿胶、鹿角胶等补血,平时也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下。
2、注意保暖。宫寒的女性日常要注意保暖,不要一直在空调房内,可在休息时间到室外走走,让毛孔接触外界的自然气息,如果体内有寒气也可以发散出来。还要注意不要坐有寒气的椅子,例如地面、石面或铁面椅子,以免受寒。
3、快步走。宫寒的女性大都偏于安静沉稳,运动过多时容易感觉疲劳。其实动则生阳,寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法,步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的经络和穴位,可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环,使全身温暖。
三伏贴和三伏灸的区别
三伏贴是针对一些阳气不足或者气血亏虚,体质较差的人群借助自然界阳气和人体阳气最旺的时候治疗,三伏灸也是针对寒湿体质或者阳虚的人。
三伏贴和三伏灸都可以温经散寒,活血化瘀,补肾助阳。但是相对来说三伏灸可以治疗的疾病更广泛,三伏灸相对减少一些,灸一般也可以不在三伏天灸,其他时间也是可以的。
宫寒艾灸哪个部位
1、宫寒艾灸脐下关元穴
关元穴取穴方法:关元穴位于脐下三寸处,患者可采用仰卧的姿势,关元穴位于下腹部,前正中线上,当脐中下3寸(从肚脐到耻骨上方画一线,将此线五等分,从肚脐往下五分之三处),即是此穴。关元是小肠的募穴--足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经、任脉的交会穴。关即关藏,元即元气,此穴在脐下3寸,为关藏人身元气之处,故名关元。
艾灸方法:艾炷灸7～10壮;或艾条灸15～30分钟。艾灸关元穴可以增强人体阳气,补虚益损,对阳气不足,身体虚弱,畏寒等症比较有效,具有固本培元,补益下焦的作用。
2、宫寒艾灸后腰命门穴
命门穴位于第二腰椎和第三腰椎棘突之间,对女子胞宫的生殖功能有重要影响,对各脏腑的生理活动,起着温煦、激发和推动作用,对饮食物的消化、吸收与运输,以及水液代谢等都具有促进作用,命门穴是督脉的要穴,是人体长寿大穴之一。在艾灸的时候还要同时注意艾灸两侧距离背部中线3厘米的肾俞穴,艾灸这个穴位能强肾固本,帮助女性调理因宫寒导致的不孕,习惯性流产等症。
除了艾灸外,按摩也是可以的 按摩命门穴左手食中无名三指肚搓,会有灼热感。最好先搓尾骨,把尾骨部位搓热后(此为一阳来复),再沿尾骨搓到命门,再搓命门5分钟。
3、宫寒艾灸下腹气海穴
气海穴位于人体下腹部,直线连结肚脐与耻骨上方,将其分为十等分,从肚脐3/10的位置。气海穴与关元穴就像一对好姐妹共同保护着生殖系统。下腹部是女性的子宫、男性的精囊藏身之处,都是极其重要的部位。古人说“气海一穴暖全身”,是强调该穴的保健养生作用。实际上,现代实验室的实验也证实了,艾灸气海对于免疫球蛋白有明显的增加。
从中医的角度气海与两肾相连,肾属水,水在身为阴,“孤阴不长,独阳不生”,必须得阴阳相济才能保证身体健康。人们吃饭、呼吸、睡眠,一切动静,都是在调人体的水火阴阳。所以,古代养生家认为,必须让心火下降肾脏,就好像天上的太阳照耀江海。这样,阴水得到阳火的照射,就能够化生云气,上达心肺,滋润身体,形成水升火降,通体安泰的局面。当身体处于一种和谐循环的状态时,邪气自然不得近身,人也就不会得病。艾灸此穴对月经不调、崩漏、不孕有防治作用。
宫寒艾灸的操作和注意事项
1、宫寒艾灸的操作方法
艾灸具有温经散寒作用,用艾灸治疗宫寒有一定疗效,具体的操作方法是,用艾条温和灸命门穴10分钟,气海穴5-10分钟,或用艾炷隔灸命门穴3-7壮,气海穴3-5壮。注意在实际操作中,可以根据病情复杂程度,对穴位进行一定的搭配,起到多方位治疗的功效。
2、宫寒艾灸的注意事项
艾灸治疗宫寒要多久需要根据病情严重程度和时间长短来决定,需要坚持艾灸才会看到明显的效果。每次艾灸的时间不要超过一个小时,时间太长容易出现口干舌燥,便秘等不适感,此外艾灸时间长,局部皮肤容易出疱,所以要注意皮肤护理,避免水疱破损引发感染。
如何从饮食方面调理宫寒
1、最好改变自己的生活习惯。避免吃生冷食物,少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物等。多吃补气暖身的食物,例如核桃、枣、花生等。鲍鱼滋补清热,可以滋阴养颜、清肝明目,是女性最好的补品。如果有条件,可以给自己做些鲍鱼食物。
2、宫廷暖宫羹这道食物可以温暖下身的元阳之气,经常作为清代后宫嫔妃每月必食的药膳。材料为鹿茸粉0.5克、冬虫夏草1根、鸡蛋1只、食盐少许,一起隔水蒸成蛋羹即可食用。长期吃可以调理子宫的寒气,比服药效果更好。
3、当归远志酒全当归、远志各150克,好甜酒1500克。将全当归细切碎后与远志和匀,以白布袋贮置净器中,用酒浸泡,密封。7日后可开取,去渣备用。每晚温饮,随量饮之,不可间断。酒用尽,依法再制。功能活血通经,调和气血。适用于妇女经水不调,或气血不足者。
在我们的生活中，有许多人在身体上有一些不适，或者难受的时候，会贴艾艾贴，那么有的人在贴艾艾贴的时候贴的部位会出现水珠，但是颜色是不一样的，有的是透明色，有的人出现的是黄水珠。而且，由于这些水珠的颜色不同，我们的身体就会出现不同的症状，那么，下面我们就来了解一下艾艾贴艾灸后水珠很黄是怎么回事吧！
一、艾艾贴灸出水珠怎么回事
古今许多医家都对水泡灸推崇备至。因此流传着“若想胃里安，三里常不干”说法。这个“常不干”，指的是用艾灸灼穴位，使该处的皮肤起水泡，又称其为“灸花，灸疮”，这水泡老流水，可以及时把脾胃的寒湿祛除，“常不干”因此而来。
二、艾艾贴灸出水珠怎么办
在灸的过程中，由于艾灸以后，身体里阳气足了，身体本身激发正邪开始交战，这个时候，不同个体会有不同的反应，比如喉咙干，嗓子痒痒，发痘痘等等。我们重点要说说“灸疮”，一些病深的穴位，一定会起水泡，这是病去的好症状，可是很多人会很怕，其实大可不必惊慌，只要你不把它弄破，一定不会感到疼痛等状况，简单的在泡上贴个创可贴，别让裤子衣服的蹭破它，过几天自行消退。它和西医里的破溃发炎是完全的两回事，所以不要惊慌，如果有泡，尽量让它在皮肤上多存留2天，那样治疗效果才会强很多。
三、如何从水珠看健康
烟痕正常淡黄色，烟痕圆圆无水珠，
外淡内深是淤症，外深内白是虚寒，
烟痕形状不规则，气血双虚调任督，
圈内白色小水珠，虚寒体质肾来补，
圈内有黄大水珠，体内淤堵太严重，
圈内色块不规则，轻血块或重肌瘤。
饮食养生
运动养生
