芹菜根搭陈皮的功效有哪些呢？
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”社会发展，人们越来越接受养生的理念，养生关系着每一个的生活质量。日常生活中关于中医养生我们需要注意哪些方面呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“芹菜根搭陈皮的功效有哪些呢？”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
芹菜是一种营养价值特别高的蔬菜，它在人们的食谱当中相当受欢迎，经常被用于各种菜肴，成为人们最常用的蔬菜食材之一，芹菜根也是具有营养价值的部分，其保健功效较为突出，可以和陈皮搭配食用，下面就来看看芹菜根搭陈皮的功效有哪些呢？希望大家可以了解一下。 陈皮的功效：陈皮是一种比较常用的中药材，是我们常吃的水果橘子的果皮晒干制成的。中医认为陈皮味苦性温，具有可以理气疏肝，燥湿健脾，疏理脾胃气滞，化痰湿的作用。陈皮是很常见的中药，它对治疗疾病上，有着很多方面，因此在出现一些它能够治疗的疾病，也是可以选择它，但是要注意的是，它的使用方法也是比较多，它可以煎熬进行使用，同时泡水也是不错之选，而且陈皮泡水也是可以治疗疾病的，陈皮泡水喝的功效都有什么呢，也是很多人不了解的。对陈皮泡水喝的功效也是有着很多方面，所以选择它的时候，也是需要对它进行一些了解，这样对泡水的时候，才会知道它对人体有着怎么样的帮助，如果使用它最好。 芹菜根功效：具有清热、利尿、降压之功用，适用于高血压、失眠、气管炎等症。 治高血压，用芹菜根50-100克，大蓟30克，水煎服； 治失眠症，芹菜根90克，酸枣仁9 克，水煎服； 治头晕症，将芹菜根洗净切碎，炒鸡蛋吃，一日 两次； 治气管炎症，芹菜根60-90个，桔皮9克，水煎滤汁，加适量蜂蜜混匀服用。以上就是对于芹菜根搭陈皮的功效有哪些的讲解了，希望大家能够了解一下，芹菜根搭陈皮是一种非常不错的选择，喜欢养生的朋友们可以尝试一下。ys630.coM延伸阅读
药芹菜根作为一种中药材，你知道它的药用价值都表现在哪些方面吗?中医都是如何利用药芹菜根来治疗疾病的呢?还有日常在使用药芹菜根治疗疾病的时候有哪些需要注意的呢?别着急，我们为大家一一解答。
【来源】药材基源：为伞形科植物裸茎囊瓣芹的根。
【原形态】一年生草本。叶全部基生；叶柄细长，基部有褐色宽膜质叶鞘；叶片三出分裂，小叶有短柄；叶片卵形或菱形，长6-8.5cm，宽3.5-5cm，沿叶脉两侧：叶缘和小叶柄上密被粗伏毛，齿端有腺体，无茎生叶。复伞形花序；无总苞片；伞辐有毛；小总苞2-3，不等长；小伞形花序有花2-3；萼齿钻形；花瓣白色；花柱伸长，直立。果实长卵形，每棱槽内有油管2-3，合生面油管4。
【生境分布】生态环境：生于海拔600-1000m的荫蔽潮湿地。
【性味】味辛；性温
【功能主治】活血通络；解毒。主劳伤；疮毒
【用法用量】内服：煎汤，6-15g；或泡酒。外用：适量，鲜品捣敷。
【摘录】《中华本草》
由以上对药芹菜根的介绍我们可以看出，药芹菜根对人体的帮助还是比较大的，可以改善人体的一些不好的症状，对人体是很有用的一种药材。
益忌
食用菠菜忌去根人们在择菠菜时，往往习惯上仅食用其茎叶，误认为根老韧不好吃，而将其摘掉，这是错误的。炒菠菜前应该用开水烫，这样能去除菠菜含有的草酸与涩味。只有去掉草酸，才有利于人体吸收菠菜中的钙质。若未用开水烫后炒食，既影响口味，又使营养价值降低。食疗价值
菠菜甘、凉，含有叶绿素，草酸，多种维生素及磷、铁，用沸水烫后凉拌食用，既是美味菜肴，又能利五脏、通血脉、止渴、润肠，并有促进胰腺分泌、助消化作用，如《经验方》治消渴，用菠菜根、鸡内金等分，为末，米饮服，日三次。《纲目》记载：菠菜“通血脉，开胸膈，下气调中，止渴润燥。根尤良。”本品又能解热毒、酒毒，凡因痈肿毒发、酒湿成毒者，用此内服甚佳。古人记载本品：“入血分。生血、活血、止血去瘀。治衄血，肠出血，坏血症。”民间相传菠菜能补血、生血，实有本而来。芹菜是伞形科植物，一般有水芹和旱芹两种，它不但是我们饭桌上的日常佳肴，同时还能用来做药用食材的。芹菜的药理作用非常广泛，有较高的使用价值。它有着很好的降血压、血脂的作用。但是，我们多少人留意过它的籽呢，芹菜籽功效和作用有哪些呢，下面就给大家详细的介绍下芹菜籽吧。
功效
芹菜籽所含降压、降脂成分是芹菜的50倍，短期服用起到降血压，降血脂的作用，长期服用远远优于其他中西药品，无任何毒副作用。
芹菜籽对高血压有特效。有降血压、降血脂的作用。芹菜籽对风温症、风湿关节炎、痛风、高尿酸症等都有舒解作用。
方法:取适量芹菜籽于杯中，热水冲泡，即可饮用：
(1) 取适量芹菜籽粉于杯中，热水冲泡(纯净水滚沸100摄氏度冲泡最佳)，即可饮用，每日数杯，经常服用。(各人可根据自己血压高低，酌量增减)
(2)将每次饮用后的菜籽晒干累积,制作成枕头使用,效果更佳.
(3)将芹菜籽用磨粉机打成芹菜籽粉，泡法与芹菜籽相同。
(4)芹菜籽粉可以和牛奶、豆浆、饮料一起冲服，也可以拌粥、放糖加蜂蜜食用，口感更佳。每日2-3次，每次2-3勺。本品冲调以后，会有少许沉淀物，尽可放心食用。
将每次饮用后的菜籽晒干累积,制作成枕头使用,效果更佳。
芹菜籽富含碳水化合物和蛋白质，具有健胃、利尿、消肿、净血调经、降血压、镇静等作用。可用于高血压引起的头晕头痛、心烦易怒等。芹菜籽的丰富纤维素养还有助于改善肠道功能。
取15克左右芹菜子粉用温开水冲服或豆浆、牛奶、饮料冲服，也可拌粥食用，每日2-3次。经常服用可降血压。芹菜性凉质滑，故脾胃虚寒，肠滑不固者食之宜慎。
在我们的日常生活中，芹菜是很常见的食物，芹菜籽却不多见， 通过文章的介绍大家对芹菜籽功效和作用有什么都了解了吧?可见芹菜籽对我们的健康养生是有非常大的益处的。另外健康的养生还需要配合合理均衡的饮食，保持良好的心态，再结合适当的锻炼，相信身体也会越来越健康的。
陈皮就是我们常吃的橘子剥下来的经过晾干的橘子皮，是生活当中到处都可以见到的一种东西，别看陈皮不怎么起眼，陈皮的作用却是非常大的，由于大家在经历了一天的繁忙工作以后是十分累的，这个时候许多的人就会选择用陈皮泡脚，这很有可能会出现大家所想不到的效果，那么，陈皮泡脚的功效是什么呢?
泡脚时很多人选择放松自己，缓解压力的一种方式，也有很多人喜欢在泡脚水肿加入橘子皮，会对身体更好好处，那么究竟陈皮泡脚好在哪里，很多人还是不清楚，下面我们一起来了解一下。
咱们先去了解一下“橘子皮”，橘子皮，顾名思义，就是指从橘子上剥下来的果皮(风干1年以上称为陈皮)。橘子皮，味甘苦，但有橘子的清香，是水果柑橘的果皮经干燥处理后而制成的干性果皮，这种果皮如在保持干燥的条件下，可长久放置储藏，故称陈皮。橘子皮如果是冬柑的皮晒制而成的，则其质量较好，它的外表呈现深褐色，且皮瓤薄，放在手上觉得很轻而容易折断，同时还伴有清香味。其中，“广东三宝，橘子皮老姜飞扬草”里的陈皮，就是专指新会陈皮，素有“千年人参，百年陈皮”之说。新会陈皮的价值，可见一斑。
橘子皮果皮常剥成数瓣，基部相连或呈不规则碎片。厚约1至4毫米，外表面橙黄色或红棕色，有细皱纹及凹下的点状油室;内表面黄白色，粗糙呈海绵状，附黄白色或黄棕色筋络状维管束。质稍硬而脆。气香，味辛而微苦。橘皮中富含维生素C，所以有很多功效，包括药用、美容等。在中医学中，橘子皮是一个好东西，是一味中药，橘子皮含有丰富的维生素c、香精油。橘子皮不但具有理气化痰、健胃除湿、降血压的功效，还可以滋润肌肤。
既然橘子皮有这么多的好处，大家在日常的生活中，吃完橘子皮，就应该把橘子皮留下来，用来泡脚，这样可以实现很多的养生的效果：
1、橘子皮泡脚是非常适合女生的，橘子皮含有丰富的维生素c、香精油，可以很好的滋润足部的皮肤，女生经常要穿高跟鞋，日常多用橘子皮来泡脚，不失为一个保护足部皮肤的一个好方法;
2、橘子皮泡脚可以用来降血压、健胃除湿，对于中老年人同样是适合的，长期用橘子皮来泡脚，对于中老年人的养生非常有帮助;
3、橘子皮泡脚有一定杀毒除菌的效果，对于有脚气的朋友也是福音啊!!
上文就是关于陈皮泡脚的一些功效的详细介绍，相信现在大家对于陈皮泡脚的功效是什么应该已经有了更为深入的了解和认识了吧，陈皮泡脚对于人的身体健康的益处是十分大的，大家在日后吃了橘子以后千万不要丢了橘子皮，可以把橘子皮晒干弄成陈皮，留着泡脚，功效的非常大的。
本文导读：恶心想吐的时候，吃些陈皮就会得到很好的缓解，陈皮，具有降逆止呕的功效，除了这个功效，陈皮其实还有很多功效，下面我们就一起来看看陈皮的功效与作用。
陈皮，是柑橘干燥成熟的果皮，柑橘成熟后剥下的果皮，经过晾晒、加工后即为陈皮，陈皮有很高的药用价值，能够帮助消化、健脾理气，下面我们就来看看陈皮的功效与作用。
陈皮的功效与作用
1、陈皮有助于消化，因为陈皮含有类柠檬苦素，这种类柠檬苦素味平和，易溶解于水，此外，陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，增加食欲。
2、陈皮也是一味常用中药，味辛苦、性温，具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。中医的 陈皮半夏汤 、 二陈汤 是主要靠陈皮治病的，以陈皮为主要成分配制的中成药，如川贝陈皮、蛇胆陈皮、甘草陈皮、陈皮膏、陈皮末等，是化痰下气、消滞健胃的良药。适合胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人食用。陈皮所含挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效用。
3、近代研究还认为，陈皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌，但剂量过大时反而出现抑制。另外，它还可使血管产生轻度的收缩，迅速升高血压。陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。
4、陈皮还有消炎、减少尿量的作用。陈皮煎剂可使肾血管收缩，使尿量减少。陈皮煎剂与维生素C、维生素K并用，能增强消炎作用。
5、陈皮的苦味可以与其他味道相互协调，因此可以用于烹制菜肴改善味道，不但辟去鱼肉的膻腥味，且使菜肴特别可口；在凉果、食品方面，新会陈皮梅、陈皮鸭、陈皮酒，其色、香、味都具特色。此外，制作绿豆沙、红豆粥等甜品，若加入一点陈皮，味道分外芳香。
陈皮煎剂副作用极小，动物多次试验均未见急性中毒。气虚证、阴虚燥咳、吐血证及舌赤少津、内有实热者慎服。下面为大家介绍几种陈皮入药治疗疾病的小偏方：
陈皮入药偏方：
1、治呕吐呃逆
陈皮12克，竹茹12克，大枣5枚，生姜9克，甘草6克，人参3克。水煎服，每日1剂。
2、治消化不良
陈皮、槟榔各20克，丁香、豆蔻、砂仁各10克，食盐100克。共入锅中，加清水适量，武火煮沸后转文火慢煮。药液干后停火候冷，取出槟榔，用刀剁成黄豆大小的块备用。每次饭后含服少许。适用于消化不良，因胃肠停滞引起的腹痛、脘腹闷胀、大便不爽、嗳腐酸臭等症。
3、治风寒感冒
陈皮15～20克，生姜数片，葱头适量。共煎水滤汁，加少许白糖，早晨空腹饮服。具有散寒、理气、和胃功效，适用于风寒感冒出现的喷嚏、流清涕、畏寒、食欲不振等症状者。
4、治咳嗽痰多
陈皮10克，大米50克。陈皮洗净切细，煎水去渣滤汁；大米淘净入锅，加入陈皮汁和清水适量，煮稀粥服食，每天1次。或将陈皮研为细末，取3～5克调入煮好的稀粥内服食，早晚各1次。具有补气健脾、化痰止咳功效，适用于咳嗽痰多、胸膈满闷等症。
陈皮10克，鲫鱼250克，调味品适量。陈皮切丝，生姜切片，与胡椒粉、葱段一起纳入洗净的鱼腹内，放碗中，再加入适量黄酒、食盐、清水，隔水炖熟后服食。适用于慢性腹泻、腹痛和慢性痢疾等症。
上面为大家介绍了陈皮的功效与作用及陈皮入药偏方，陈皮的功效很多，经常消化不良的人可以拿来吃一吃，但是如果你气虚体燥、体内有实热的话就不适合吃陈皮。
芹菜是我们平时经常吃的一种蔬菜，它的口味独特，香脆爽口，所以许多人都爱吃。你知道芹菜的营养价值吗?今天小编带大家一起来了解一下。
平肝降压
芹菜含酸性的降压成分，对兔、犬静脉注射有明显降压作用;血管灌流，可使血管扩张;用主动脉弓灌流法，它能对抗烟碱、山梗茶碱引起的升压反应，并可引起降压。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。
镇静安神
从芹菜子中分离出的一种碱性成分，对动物有镇静作用，对人体能起安定作用;芹菜甘或芹菜素口服能对抗可卡因引起的小鼠兴奋，有利于安定情绪，消除烦躁。
利尿消肿
芹菜含有利尿有效成分，消除体内水钠潴留，利尿消肿。临床上以芹菜水煎有效率达85.7%，可治疗乳糜尿。
防癌抗癌
芹菜是高纤维食物，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。
它还可以加快粪便在肠内的运转时间，减少致癌物与结肠粘膜的接触达到预防结肠癌的目的。
养血补虚
芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华，而且可使目光有神，头发黑亮。
清热解毒
秋季气候干燥，人们往往感到口干舌燥气喘心烦，身体不适，常吃些芹菜有助于清热解毒，去病强身。肝火过旺，皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。
本文导读：芹菜是常见的家常菜，那么吃芹菜有什么好处呢？芹菜有什么营养价值呢？下面我们就来了解一下芹菜的治病功效。
芹菜的根、茎、叶和籽都可入药，现代药理研究表明芹菜具有降血压、降血脂的作用。有 厨房药物 之称。
一、平肝降压
芹菜含酸性的降压成分，对兔、犬静脉注射有明显降压作用;血管灌流，可使血管扩张;用主动脉弓灌流法，它能对抗烟碱、山梗茶碱引起的升压反应，并可引起降压。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。
二、镇静安神
从芹菜子中分离出的一种碱性成分，对动物有镇静作用，对人体能起安定作用;芹菜甘或芹菜素口服能对抗可卡因引起的小鼠兴奋，有利于安定情绪，消除烦躁。
三、利尿消肿
芹菜含有利尿有效成分，消除体内水钠潴留，利尿消肿。临床上以芹菜水煎有效率达85.7%，可治疗乳糜尿。
四、防癌抗癌
芹菜是高纤维食物，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间，减少致癌物与结肠粘膜的接触达到预防结肠癌的目的。
五、养血补虚
芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华，而且可使目光有神，头发黑亮。
六、清热解毒
秋季气候干燥，人们往往感到口干舌燥气喘心烦，身体不适，常吃些芹菜有助于清热解毒，去病强身。肝火过旺，皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。
饮食养生
运动养生
