补肾一直都是人们最关心的话题,对于补肾的方法,很多人都在不断的尝试着,尤其是很多的男性,对补肾更是特别的注意。肾虚有肾阳虚和肾阴虚的区别,只有针对产生的原因进行补肾才会收到理想的效果。在我国丰富的中药中,有很多的药材是具体补肾功效的,适当的使用这些药材对补肾有很多的作用。
补肾气的中药
鹿鞭:补肾精,壮肾阳,益精,强腰膝。
白术:补脾,益胃,燥湿,和中。治脾胃气弱,不思饮食,倦怠少气,虚胀,泄泻,痰饮,水肿,黄疸,湿痹,小便不利,头晕,自汗。
补骨脂:补肾壮阳,固精缩尿,肾虚腰痛,小便频数,小儿遗-尿,肾漏,温脾止泻,纳气平喘。
补肾中成药中肾阴虚的药材有
熟地、丹皮、泽泻、茯苓等都是调理肾阴虚的。
熟地:补血养阴,填精益髓。
泽泻:利水渗湿;泄热通淋。主小便不利;热淋涩痛;水肿胀满;泄泻。
茯苓:水肿尿少,痰饮眩悸,脾虚食少,便溏泄泻,心神不安,惊悸失眠
建议:
泡酒料讲究严格的比例配对,每种药材都有它特有的药性和药效,只有经过科学配比的泡酒料才能达到很好的功效的,同时由于市场上大量的充斥着假货,比如很多的黑心的商家会用牛鞭来代替鹿鞭,在这里大家一定要选择正规品牌的道地药材,体延堂泡酒料严格按照科学的药材配比,全部使用道地药材,在业界有很高的声誉的。
补肾的方法
方法一:
每晚临睡前将两手背紧靠腰部,仰卧于床上,5-10分钟后,其热感会逐渐传遍全身。开始时,双掌被腰压住会出现麻胀现象,3-5天后即可适应消除,双腿会感到轻松灵活。常酗酒的人,脑门还会渗出汗珠,有的腰部会出汗。这是因为人的两手外劳宫紧贴二肾后,双掌的热量直接温煦了二肾,将肾内虚寒之气逼出,通过运行,变成汗水排出体外。尤其是晚上10点半至11点,是亥时尾、子时头,此刻地气最旺,地气通过内劳宫吸入,穿过外劳宫直接注入二肾,伴随二掌的热量和五行之气,温煦了二肾。不论是晚上,还是白天,只要你躺在床上,坚持两手背紧贴两肾半小时,便可收到奇效。
方法二:
若你腿脚冰凉、麻痛,可将左腿架于右脚脖子上,20分钟后,腿脚便会变热。倘若每晚再用热水泡脚,然后按摩两腿根部的“气冲”穴。并反复揉擦两脚心的“涌泉”穴。 反复拍打、叩击、推揉、按摩两腰出的“肾俞”穴,则效果更佳。
当人们在进行养生和保健的时候,都特别的喜欢使用一些中药,尤其是在进行补肾的时候,更是感觉只有中药才会达到理想的效果。中药无论是在治疗和缓解任何疾病的时候,咋速度上明显的没有西药快,但是中药会根据病情的原因,进行最根本的治疗,效果也是特别的理想的。
1,杜仲:
杜仲主要产于四川。功能为补肝肾、强筋骨、安胎。男女老少皆可服用,特别是腰膝酸软无力者,有很好的治疗效果。
2,枸杞:
枸杞子有十大美名:气可充、血可补、阳可升、阴可涨、目可明、神可安、肝可滋、肾可养、火可降、风湿可祛。它的主要功能是补肝肾、明目、安神。对于老年人,枸杞子还有润肠通便的作用。,
3,鹿茸:
鹿茸分为梅花鹿茸和马鹿鹿茸,产地为吉林省双阳县,它有温肾壮阳、补益精血和安胎的作用。可以治疗阳虚所引起的四肢发凉、头目眩晕、腰膝酸软无力等症状。对肾阳虚有较好的治疗效果。
4,花旗参:
花旗参又叫西洋参,它主要产于美国的绿州天脉、加拿大、法国。西洋参与其他参不同,它既有补气的作用,又有滋阴的作用,服用后不会上火。特别针对中年人,每天吃两三片,对身体很有益处。,
5,党参:
党参有补中益气、养血安神之功。脾胃虚弱者,服用党参有较好的效果。古人对党参有很好的概括:健脾运而不燥,润肺而不反寒凉,滋胃而不凉,养血而不燥。既滋补又养血。
6,黄芪:
是一种古老的中药。黄芪的主要治疗作用为补中益气,固表止汗、托毒排脓、利水消肿四大功能。以治疗中气不足,如胃有下坠感,上气不接下气等症状较好。它还能健脾和胃,所以有开胃进食的作用。
7,菊花:
菊花有很多品种,如雏菊、杭菊、黄菊、白菊、祁菊等。此为贡菊,顾名思义指过去献给皇上的。它产于安徽歙县,贡菊有明目、清热、散风的作用。如果受风寒而引起的头痛,泡些菊花茶即可去头风。
8,当归:
分为当归头、尾、全当归。“头”止血而上行;“身”养血而中守;“尾”破血而不流,“全”活血而不走。血虚引起头疼宜用当归头;身体虚弱可用当归身;筋骨疼痛、手脚麻木可用当归尾。
,9,三七:
这种药材为三至七年采收,所以叫三七。它的外形如狮子头,主要产地在云、贵、川。少量食用三七可以补血,大量可以活血化淤。
9,天麻:
镇静、散风、止痛。如果受了风,出现头痛、手足麻木,吃了天麻即能止住,所以又叫定风草。它的治疗效果快,可以直接达到病灶。快似一支箭,所以又名“赤箭”。
当人们患上疾病的时候,最想知道的便是该种疾病最好的治疗方法是什么,以及该种疾病最好的药是什么,只有了解了这些才能更好的进行治疗,补肾阳最好的中成药是不少肾功能存在问题的人比较关注的问题,接下来让我们一起来了解一下补肾阳最好的中成药是什么呢?希望对大家有所帮助。
补肾中成药是治疗中医辨证为肾虚证的一类中成药的统称。因现代人生活及精神压力大,“肾虚”就成了许多人常见的病证;相应地,补肾中成药因其便于服用、疗效良好、副作用小等优点一直是市场热销药。而六味地黄丸是最常见的以补肾阴为主的中成药,其他常见补肾中成药也是在此基础上进行加减。
关于男性养生特别是补肾问题上,相信中国的中医养生是绝对不能被遗忘的。特别是一些古代的养生之道甚至是皇家御用的一些秘方方式对于至今还是有着非常大的影响作用,如《本草纲目》中记载的“固本锁阳之法,自陶真人始,而后莫有及之者”,介绍的就是明代道家陶仲文进献给嘉靖帝的养生固本的秘方
在传统六味地黄丸基础上进行了改进,更新换代升级的产品。
功用:
1、治疗男女肾虚症候功效卓越:如头晕耳鸣,盗汗遗精,口燥咽干,五心烦热,腰酸膝软等。
2、能明显提高男女的性机能,提高男女的性欲,使肾虚引起的不育症等得到有效的治疗。
3、对男性阳痿、遗精、早泄有良效,能明显提高男性的性欲,增加男性的精子数和精液量,有效控制男性病的发生。适合于青状年性功能早衰,或因手**造成的性机能早衰。
4、治疗健忘,增强记忆力,效果明显。中医认为,肾主骨生髓,脑为髓之海,如果肾虚,而髓海不满,就出现记忆力衰退的现象,所以要用补肾法来治疗健忘症,可传统的补肾药,包括老工艺生产的六味地黄丸都没有明显的疗效,且吃多就有明显的副作用。
5、君山富硒浓缩六味地黄丸同样能对女性的补养起到很好的作用。适用于女性肾虚,如头晕耳鸣,失眠健忘,腰酸腿疼。
6、适应于女性许多种妇科病,如女性带下清稀,阴部清冷,月经不调,出现先期或延迟,或经量多少不均,有的月经极少,或提前闭经,有的月经量大,经久不净。
7、是女性的抗衰防皱良药,中医认为女性早衰缘于肾中精气的虚损,女性头发变的花白脱落,证明其肾气已虚;女性面部出现皱纹说明其肾精不足;女性面部不亮丽,证实其气血已经败坏。而君山富硒浓缩六味地黄丸通过补肾气、填肾精,养肝血使其肾气旺,荣颜盛,血气旺,从而使女性显的姿容美丽而青春焕发。
8、是治疗黑眼圈及黄褐斑的首选药。黑眼圈及黄褐斑是常见的病,至今没有好的治疗方法,好多人用手术或激光等物理疗法,不但不能解决问题,反而使患者增加了毁容的风险。更有的因为滥用手术及针灸,染上了一些血液传染病。而这两种病其实在中医上都属于肾虚症候,而通过服用君山富硒浓缩六味地黄丸可明显使其得到治疗。有效率及治愈率极高。
9、治疗女性更年期综合症,改善其失眠、抑郁,烦躁,手足心发热,口干等症候。
补肾阳最好的中成药也是人们生活中比较常见的,并不是一些稀奇古怪的药,当然也是人们能够承担得起的,在面对疾病的时候,我们在寻找最好的药方的同时,更应该积极的寻求最合理的治疗方法,只有治疗方法和药方双重结合才是最好的办法。
长期生活在潮湿环境当中的人或者长时间在潮湿环境工作的人,体内的湿气往往都是比较重的,时间久了自然就会引起一系列的疾病。这时候想要除去湿气,就可以服用一些治疗药物。那么,想要通过中医来进行治疗的话,除湿中成药应该选择哪一种效果是最好的呢?
中医认为湿为阴邪,其性粘滞、重浊、趋下;易与阻遏气机、影响脾胃运化。并且常常与他邪夹杂致病。健脾祛湿选用哪些中成药呢?专家指出,健脾祛湿的中成药主要有木香顺气丸、健脾丸、归脾丸等药。
中医认为,湿邪是最为常见,也是最难治疗。导致体内湿气的形成可分外因和内因,外因是空气中的湿度大而致,内因则是脾胃不健,运化祛湿能力差而导致湿气内滞。饮食不当,因喜食冷饮,贪吃生冷瓜果等寒凉之物,损伤人体阳气也会导致湿症。湿症还常常与其它因素结合而出现、寒湿、暑湿、风湿等症状。
湿症在天气潮湿时更容易发病,常见的症状有:头痛晕重、身体倦怠腰腿酸痛、关节屈伸不利;或见两眼、腿脚浮肿;胸中郁闷、脘腹胀满、口淡、饮食无味、食欲不振、消化不良、大便溏泻、舌苔厚腻等症状。这些都属于所谓的“湿气重”。
脾脏能运化水湿。脾喜燥而恶湿,若脾阳振奋,脾脏健运,运水化湿功能正常,湿邪则不易致病。反之,湿气太重致人生病后,病人往往出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、为预防、减轻湿邪伤人,必须重视护脾。只有脾胃阳气振奋,才能有效抵抗湿邪的侵袭,所以温补脾胃是除湿的最好途径。下面我们一起具体来看看健脾祛湿的中成药都有哪些。
健脾祛湿的中成药:健脾丸
健脾丸为著名的消食导滞药,因具有健脾消食之功而得名。它是根据明代王肯堂《证治准绳:类方》卷五中的“健脾丸”方加减而成的,为保和丸的姊妹方,小儿消化不良最为常用,此外,还用于慢性胃炎、胃神经官能症、胃、十二指肠溃疡、慢性肠炎等。
生活中,因为大多数人不注重体育锻炼,导致自身身体素质低,而引发出了各种各样的疾病缠身。最易发的就是肾虚,一旦肾虚,就要一直补肾,不仅仅用一些中药,还有平时的食物也是十分讲究。所以人们一定要经常锻炼身体。那么今天就给大家普及一下有哪些补肾活血的中成药。
补肾可以选择六味地黄汤,金匮肾气丸。活血可以选择中药如血府逐瘀汤加减调理治疗。保持心情舒畅,避免疲劳,避免熬夜,老师结合,加强体育运动锻炼,增强体质,避免吃肥腻煎炸,辛辣,烧烤类,生冷的食物,饮食八分饱为宜。
补肾活血汤,中医方剂名。出自《伤科大成》。具有补肾壮筋,活血止痛之功效。主治损伤后期,肝肾虚弱。症见筋骨酸痛无力,尤以腰部为甚,舌淡苔白,脉细而弱。
补肾壮筋,活血止痛。
主治
损伤后期,肝肾虚弱。症见筋骨酸痛无力,尤以腰部为甚,舌淡苔白,脉细而弱。
方义
损伤后期,肝肾亏损,筋骨失养,则腰膝无力,酸软作痛,尤以腰部为甚,是虚中有实,瘀滞湿阻,经脉不畅之故。治当补益肝肾,强壮筋骨,佐以活血止痛之法。方中熟地、杜仲、菟丝子、补骨脂、枸杞子、山茱萸、肉苁蓉填补精血,强壮筋骨,先天禀赋不足,年老体弱,伤后致虚者,尤宜大剂补益肝肾,强壮筋骨之品;配以归尾、红花、独活、没药活血祛瘀,通络止痛,治痹阻之余患,且可监制上述补益之品,以免滋腻之弊。
配伍特点,滋补肾精之中兼有化瘀之力。
滋补肾精之中兼有化瘀之力,适用于各种损伤后期,筋骨酸痛无力,尤以腰部伤患者更为合适。
加减化裁,腰部损伤疼痛者,加入怀牛膝、五加皮。
附方1补肾活血汤
组成:益智仁、乌药、菟丝子、王不留行各15g,山药、枸杞子、败酱草各20g,三七10g,牛膝25g,肉桂5g。
功用:补肾活血,清热利湿。
附方2补肾活血汤
组成:熟地、山茱萸、枸杞子各20g,生地、肉苁蓉、骨碎补各15g,泽泻、山药、淫羊藿、白芍、穿山甲、丹皮、红花、杜仲、续断、伸筋草各10g,黄芪、当归、川芎各25g,丹参30g,甘草5g。
功用:补肾活血,填精生
组成:黄芪、黄精、生地黄、熟地黄各20g,茯苓12g,枸杞子、泽泻、红花各10g,玄参、丹参、川芎各15g。
功用:滋阴补肾,活血化瘀。
主治:糖尿病肾病末期属肾阴虚衰,瘀血内停者疗效较好。
组成:熟地20g,淫羊藿10g,肉苁蓉20g,甲珠12g,全蝎3g,蜈蚣2条,大黄5g,红花5g。
功用:补益肝肾,填精补髓,强壮筋骨,活血通络,搜风祛邪止痛。
主治:退行性骨关节病,如颈椎,腰椎骨质增生症。
历代方书所载之延年益寿中成药,以补肾者居多。盖肾为先天之本,元阴元阳之所居,肾气旺盛,则延缓衰老而增寿。
(1)八仙长寿丸(《寿世保元》)。
成分:怀生地、山茱萸、白茯神、牡丹皮、五味子、麦门冬、干山药、益智仁。功能:滋补肾阴,适用于肾亏肺燥、腰膝无力、咳喘口干。用法:每服一丸,一日二次,温开水送下。
(2)延寿丹(《丹溪心法》)。
成分:天门冬、远志、山药、巴戟天、柏子仁、泽泻、川椒、生地、枸杞、茯苓、复盆子、赤石脂、车前子、炒杜仲、菟丝子、牛膝、肉苁蓉、当归、地骨皮、人参、五味子,功能:滋肾阴,补肾阳,主治肾气不足所引起的腰酸腿软、头晕乏力、阳痿尿频。《医学正传》云:凡人于中年后常服,可以却疾延年。用法:每服70粒,温开水送下。
(3)还少丸(《奇效良方》)。
成分:山药、牛膝、远志、山萸肉、楮实、五味子、巴戟、石菖蒲、肉苁蓉、杜仲、茴香、枸杞子、熟地。功能:补肾气,主治真气虚损、肌体瘦弱。目暗耳鸣、饮食无味等。用法:每服30粒,温酒或盐汤送下,日服三次,食前服。
(4)益寿地仙丸(《圣济总录》)。
成分:甘菊、枸杞、巴戟天、肉苁蓉。功能:补肾清肝,适用于肾虚、目花耳鸣、大便秘结。原书云:久服清头目,驻颜润发。用法:每日空心盐汤或酒下30粒。
(5)延令固本丸(《万病回春》)。
成分:菟丝子、肉苁蓉、天门冬、麦门冬、生地、熟地、山药、牛膝、杜仲,巴戟、枸杞、山萸肉、白茯苓、五味子、木香、柏子仁、复盆子、车前子、地骨皮、石菖蒲、川椒、远志肉、泽泻。功能:益肾壮阳,主治诸虚百损,中年阳事不举,未到五十须发先白。用法:空心温酒下80粒。
(6)不老丸(《寿亲养老新书》)。
成分:人参、川牛膝、当归、菟丝子。巴戟天、杜仲、生地、熟地、柏子仁、石菖蒲、枸杞子、地骨皮。功能:补肾壮阳、益气安神,适用于肾虚所致头昏头痛,烦燥不安,精神疲惫,倦怠乏力。《奇效良方》称赞此方说:补益五脏,和调六腑,滋充百脉,润泽三焦,活血助气,添精实体。用法:日服三次,每次15~30粒,空腹黄酒或盐汤送下。
(7)龟龄集(《清代宫廷方》)。
成分:鹿茸、穿山甲、石燕子、小雀脑、海马、紫梢花、旱莲草、当归、槐角子、枸杞子、杜仲、肉苁蓉、锁阳、牛膝、补骨脂、茯苓、熟地、生地、菊花、青盐。功能:温肾助阳,补益气血,适用于阳痿、遗精、头昏眼花、步履维艰、腰腿酸软、神倦乏力等症。本成药以龟龄作名,取龟鹤长寿,喻可增寿之意。用法:每服五粒,黄酒送下。
饮食养生
运动养生