补肾气类中成药
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”随着社会的发展，人们更好注重养生，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。有效的中医养生是如何做的呢？下面是小编为大家整理的“补肾气类中成药”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
历代方书所载之延年益寿中成药，以补肾者居多。盖肾为先天之本，元阴元阳之所居，肾气旺盛，则延缓衰老而增寿。
（1）八仙长寿丸（《寿世保元》）。
成分：怀生地、山茱萸、白茯神、牡丹皮、五味子、麦门冬、干山药、益智仁。功能：滋补肾阴，适用于肾亏肺燥、腰膝无力、咳喘口干。用法：每服一丸，一日二次，温开水送下。
（2）延寿丹（《丹溪心法》）。
成分：天门冬、远志、山药、巴戟天、柏子仁、泽泻、川椒、生地、枸杞、茯苓、复盆子、赤石脂、车前子、炒杜仲、菟丝子、牛膝、肉苁蓉、当归、地骨皮、人参、五味子，功能：滋肾阴，补肾阳，主治肾气不足所引起的腰酸腿软、头晕乏力、阳痿尿频。《医学正传》云：凡人于中年后常服，可以却疾延年。用法：每服70粒，温开水送下。
（3）还少丸（《奇效良方》）。
成分：山药、牛膝、远志、山萸肉、楮实、五味子、巴戟、石菖蒲、肉苁蓉、杜仲、茴香、枸杞子、熟地。功能：补肾气，主治真气虚损、肌体瘦弱。目暗耳鸣、饮食无味等。用法：每服30粒，温酒或盐汤送下，日服三次，食前服。
（4）益寿地仙丸（《圣济总录》）。
成分：甘菊、枸杞、巴戟天、肉苁蓉。功能：补肾清肝，适用于肾虚、目花耳鸣、大便秘结。原书云：久服清头目，驻颜润发。用法：每日空心盐汤或酒下30粒。
（5）延令固本丸（《万病回春》）。
成分：菟丝子、肉苁蓉、天门冬、麦门冬、生地、熟地、山药、牛膝、杜仲，巴戟、枸杞、山萸肉、白茯苓、五味子、木香、柏子仁、复盆子、车前子、地骨皮、石菖蒲、川椒、远志肉、泽泻。功能：益肾壮阳，主治诸虚百损，中年阳事不举，未到五十须发先白。用法：空心温酒下80粒。
（6）不老丸（《寿亲养老新书》）。
成分：人参、川牛膝、当归、菟丝子。巴戟天、杜仲、生地、熟地、柏子仁、石菖蒲、枸杞子、地骨皮。功能：补肾壮阳、益气安神，适用于肾虚所致头昏头痛，烦燥不安，精神疲惫，倦怠乏力。《奇效良方》称赞此方说：补益五脏，和调六腑，滋充百脉，润泽三焦，活血助气，添精实体。用法：日服三次，每次15～30粒，空腹黄酒或盐汤送下。
（7）龟龄集（《清代宫廷方》）。
成分：鹿茸、穿山甲、石燕子、小雀脑、海马、紫梢花、旱莲草、当归、槐角子、枸杞子、杜仲、肉苁蓉、锁阳、牛膝、补骨脂、茯苓、熟地、生地、菊花、青盐。功能：温肾助阳，补益气血，适用于阳痿、遗精、头昏眼花、步履维艰、腰腿酸软、神倦乏力等症。本成药以龟龄作名，取龟鹤长寿，喻可增寿之意。用法：每服五粒，黄酒送下。
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补肾一直都是人们最关心的话题，对于补肾的方法，很多人都在不断的尝试着，尤其是很多的男性，对补肾更是特别的注意。肾虚有肾阳虚和肾阴虚的区别，只有针对产生的原因进行补肾才会收到理想的效果。在我国丰富的中药中，有很多的药材是具体补肾功效的，适当的使用这些药材对补肾有很多的作用。
补肾气的中药
鹿鞭：补肾精，壮肾阳，益精，强腰膝。
白术：补脾，益胃，燥湿，和中。治脾胃气弱，不思饮食，倦怠少气，虚胀，泄泻，痰饮，水肿，黄疸，湿痹，小便不利，头晕，自汗。
补骨脂：补肾壮阳，固精缩尿，肾虚腰痛，小便频数，小儿遗-尿，肾漏，温脾止泻，纳气平喘。
补肾中成药中肾阴虚的药材有
熟地、丹皮、泽泻、茯苓等都是调理肾阴虚的。
熟地：补血养阴，填精益髓。
泽泻：利水渗湿；泄热通淋。主小便不利；热淋涩痛；水肿胀满；泄泻。
茯苓：水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠
建议：
泡酒料讲究严格的比例配对，每种药材都有它特有的药性和药效，只有经过科学配比的泡酒料才能达到很好的功效的，同时由于市场上大量的充斥着假货，比如很多的黑心的商家会用牛鞭来代替鹿鞭，在这里大家一定要选择正规品牌的道地药材，体延堂泡酒料严格按照科学的药材配比，全部使用道地药材，在业界有很高的声誉的。
补肾的方法
方法一：
每晚临睡前将两手背紧靠腰部，仰卧于床上，5－10分钟后，其热感会逐渐传遍全身。开始时，双掌被腰压住会出现麻胀现象，3－5天后即可适应消除，双腿会感到轻松灵活。常酗酒的人，脑门还会渗出汗珠，有的腰部会出汗。这是因为人的两手外劳宫紧贴二肾后，双掌的热量直接温煦了二肾，将肾内虚寒之气逼出，通过运行，变成汗水排出体外。尤其是晚上10点半至11点，是亥时尾、子时头，此刻地气最旺，地气通过内劳宫吸入，穿过外劳宫直接注入二肾，伴随二掌的热量和五行之气，温煦了二肾。不论是晚上，还是白天，只要你躺在床上，坚持两手背紧贴两肾半小时，便可收到奇效。
方法二：
若你腿脚冰凉、麻痛，可将左腿架于右脚脖子上，20分钟后，腿脚便会变热。倘若每晚再用热水泡脚，然后按摩两腿根部的“气冲”穴。并反复揉擦两脚心的“涌泉”穴。 反复拍打、叩击、推揉、按摩两腰出的“肾俞”穴，则效果更佳。
如果一个人不好好注意保护自己的胃部的话，就可能会导致胃病的产生，但是胃病又有很多种不一样得胃病类型，而每一种类型中又有着不一样的症状表现。嗳气就是其中一种胃病类型的一个症状表现，嗳气在人体上的通常表现就是胃部发胀和胃部积食。所以在治疗嗳气的过程中，有哪些中成药物可以使用?
祖国医学的老胃病，泛指现代医学的浅表性胃炎、糜烂性胃炎、疣状胃炎、萎缩性胃炎、胃和十二指肠溃疡、胃下垂等疾病。中医有“胃痛”“胃痞”“嘈杂”“吐酸”“呕吐”等病名，临床以胃脘胀满、疼痛、嗳气倒饱、烧心、反酸、大便或干或稀等为主要表现。
目前，市场上治疗胃病的中成药很多，人们又认为中药无副作用，常常望名选用，不能正确选择。殊不知如果药不对症，不但不能缓解痛苦，反而会使病情加重。因此，有必要对此类中成药作一概述，以便大家合理选用。
1气滞胃痛冲剂和舒肝止痛丸
既能疏肝理气，又能和胃止痛，适用于情志不畅、肝气犯胃所引起的胸肋胀满、胃脘疼痛、痛连两肋、嘈杂恶心等症。舒肝止痛丸与气滞胃痛冲剂相比，偏重于止痛。
2舒肝丸和沉香舒气丸
与气滞胃痛冲剂相比，侧重于疏肝理气，而和胃之力偏弱，多用于两肋胀满疼痛为主，兼有胃脘疼痛、嘈杂吞酸、恶心呕吐等症。
3加味左金丸
适用于肝气郁结，日久化火，肝火灼胃引起的胸脘痞满，灼热疼痛，急躁易怒，嗳气吞酸之症。服药期间忌生冷、辛辣、油腻等饮食。孕妇及体虚无热者忌服。
4胃苏冲剂
具有理气消胀、和胃止痛的功效，适用于外邪侵袭，饮食不节等导致胃气壅滞，胃失和降的胃脘胀满、疼痛、嗳气、排便不畅等。
5温胃舒和胃气止痛丸
适用于因寒所致的胃痛。但寒有内生寒和外感寒邪之分，应用时必须辨别清楚，温胃舒由《脾胃论》中温胃汤化裁而成，适用于脾胃虚寒所致的胃痛;胃气止痛丸具有理气散寒，安胃止痛的功效，适用于外感寒邪所致寒凝气滞的胃脘胀痛、嗳气呃逆、不思饮食等。
6元胡止痛颗粒剂
适用于肝郁气滞日久，从气入血，导致气滞血瘀而出现的胃痛。
7木香顺气丸
有行气化湿、健脾和胃之功，适用于夏秋季节，湿气弥漫，困阻脾胃，阻滞气机，胸膈痞闷，脘腹胀满，恶心呕吐者。
8藿香正气丸
有芳香化湿、解表和中之功效，适用于头痛头涨、胸腹满闷、恶心嗳气、腹痛便溏，伴有发热恶寒、周身困倦等症。服药期间忌食生冷、油腻食物。
9加味保和丸和大山楂丸、香砂枳术丸
能消食导滞，适用于饥饱失调，素食停滞所致脾胃不和者，但临症又有区分。大山楂丸具有健脾胃、助消化等功能，适用于食积不化、腹部胀满等症，尤宜于小儿食滞症，但胃酸分泌多者慎用。香砂枳术丸有消补兼施作用，能治胃下垂疼痛及泄泻等症，服药期间忌食生冷、油腻食物，舌红无苔、口干咽燥等阴虚者忌服。
10人参健脾丸和香砂六君子丸
适用于胃病日久或素体虚弱，脾失健运，饮食不化，气机阻滞引起的脘腹胀满、嗳气食少、大便稀溏、形疲乏力等症状。但在临症时应注意，前者侧重于健脾和胃，后者偏重于行气化滞。
在现在的日常生活中关于补肾的方法有很多种，有服用中药、各种运动、养生和食疗等方法，这些方法的使用之后就会对肾的健康状态产生一些影响。但是很多人在想要补肾的时候还是比较青睐于使用一种中药材，在我们所熟知的中药材中具有补肾的中药还是比较多的，适当的使用会受到比较好的效果。
鹿鞭：
补肾精，壮肾阳，益精，强腰膝。
白术：
补脾，益胃，燥湿，和中。治脾胃气弱，不思饮食，倦怠少气，虚胀，泄泻，痰饮，水肿，黄疸，湿痹，小便不利，头晕，自汗。
补骨脂：
补肾壮阳，固精缩尿，肾虚腰痛，小便频数，小儿遗-尿，肾漏，温脾止泻，纳气平喘。
补肾中成药中肾阴虚的药材有：熟地、丹皮、泽泻、茯苓等都是调理肾阴虚的。
熟地：
补血养阴，填精益髓。
泽泻：
利水渗湿；泄热通淋。主小便不利；热淋涩痛；水肿胀满；泄泻。
茯苓：
水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠
黄芪
是一种古老的中药。黄芪的主要治疗作用为补中益气，固表止汗、托毒排脓、利水消肿四大功能。以治疗中气不足，如胃有下坠感，上气不接下气等症状较好。它还能健脾和胃，所以有开胃进食的作用。
鹿茸
中药里的鹿茸是补肾，益精血，强筋骨的佳品。对肾阳不足，精血亏虚的阳痿早泄有很好的效果。另外，妇女出现宫冷不孕，小便频数等症状时也可以适量食用。
成药中参茸三肾粉、龟龄集、龟龄丸等，鹿茸均为主要成分。根据现代研究，鹿茸含激素、胶质、磷酸钙、碳酸钙等，有雄性激素样作用，可增进性腺功能，增强机体代谢，消除疲劳;促进溃疡和创口的再生，加速愈合，并能促进骨折的愈合。
生活中，因为大多数人不注重体育锻炼，导致自身身体素质低，而引发出了各种各样的疾病缠身。最易发的就是肾虚，一旦肾虚，就要一直补肾，不仅仅用一些中药，还有平时的食物也是十分讲究。所以人们一定要经常锻炼身体。那么今天就给大家普及一下有哪些补肾活血的中成药。
补肾可以选择六味地黄汤，金匮肾气丸。活血可以选择中药如血府逐瘀汤加减调理治疗。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，老师结合，加强体育运动锻炼，增强体质，避免吃肥腻煎炸，辛辣，烧烤类，生冷的食物，饮食八分饱为宜。
补肾活血汤，中医方剂名。出自《伤科大成》。具有补肾壮筋，活血止痛之功效。主治损伤后期，肝肾虚弱。症见筋骨酸痛无力，尤以腰部为甚，舌淡苔白，脉细而弱。
补肾壮筋，活血止痛。
主治
损伤后期，肝肾虚弱。症见筋骨酸痛无力，尤以腰部为甚，舌淡苔白，脉细而弱。
方义
损伤后期，肝肾亏损，筋骨失养，则腰膝无力，酸软作痛，尤以腰部为甚，是虚中有实，瘀滞湿阻，经脉不畅之故。治当补益肝肾，强壮筋骨，佐以活血止痛之法。方中熟地、杜仲、菟丝子、补骨脂、枸杞子、山茱萸、肉苁蓉填补精血，强壮筋骨，先天禀赋不足，年老体弱，伤后致虚者，尤宜大剂补益肝肾，强壮筋骨之品；配以归尾、红花、独活、没药活血祛瘀，通络止痛，治痹阻之余患，且可监制上述补益之品，以免滋腻之弊。
配伍特点，滋补肾精之中兼有化瘀之力。
滋补肾精之中兼有化瘀之力，适用于各种损伤后期，筋骨酸痛无力，尤以腰部伤患者更为合适。
加减化裁，腰部损伤疼痛者，加入怀牛膝、五加皮。
附方1补肾活血汤
组成：益智仁、乌药、菟丝子、王不留行各15g，山药、枸杞子、败酱草各20g，三七10g，牛膝25g，肉桂5g。
功用：补肾活血，清热利湿。
附方2补肾活血汤
组成：熟地、山茱萸、枸杞子各20g，生地、肉苁蓉、骨碎补各15g，泽泻、山药、淫羊藿、白芍、穿山甲、丹皮、红花、杜仲、续断、伸筋草各10g，黄芪、当归、川芎各25g，丹参30g，甘草5g。
功用：补肾活血，填精生
组成：黄芪、黄精、生地黄、熟地黄各20g，茯苓12g，枸杞子、泽泻、红花各10g，玄参、丹参、川芎各15g。
功用：滋阴补肾，活血化瘀。
主治：糖尿病肾病末期属肾阴虚衰，瘀血内停者疗效较好。
组成：熟地20g，淫羊藿10g，肉苁蓉20g，甲珠12g，全蝎3g，蜈蚣2条，大黄5g，红花5g。
功用：补益肝肾，填精补髓，强壮筋骨，活血通络，搜风祛邪止痛。
主治：退行性骨关节病，如颈椎，腰椎骨质增生症。
这类中成药具有益老、耐老、抗老或轻身健体、祛病延年的作用，非常受到广大人民群众的喜爱，现介绍如下：
（1）十精丸（《普济方》）。
成分：枸杞、熟地、桂心、菊花、山茱萸、菟丝子、肉苁蓉、花椒、柏子仁、茯苓。功能：补肾益心，乌须发，悦容颜，久服轻身延年。用法：每晨空腹服10克，用温酒或盐开水送服。
（2）七宝美须丹（《明代邵应节》）。
成分：生首乌、当归、茯苓、淮牛膝、枸杞、补骨脂、菟丝子、黑芝麻。功能：滋补肝肾，益气养血，添精益髓，乌黑须发，美颜延年，适用于肝肾虚损所致的多种慢性疾病。用法：每早晚服2丸，盐开水送服。
（3）壮元丹（《普济方》）。
成分：牛膝、肉苁蓉、熟地、川芎、复盆子、石斛、菟丝子、当归、续断、巴戟、茯苓、山茱萸、枸杞、肉桂、五味子、防风、杜仲。功能：养血活血，强壮筋骨，增进食欲，乌须发，润肌肤，久服轻身延年。对于肝肾虚损、精血不足，眼昏黑花、迎风流泪、头晕耳鸣、筋骨酸痛、步履无力有较好疗效。用法：每晨空腹服10克，盐汤送下。
（4）四圣不老丹（《众妙仙方》）。
成分：松脂、茯苓、黄菊花、柏子仁。功能：养胃气，定神志，增食欲，倍精力。用法：每晨空腹服5克，温酒送下。
（5）女贞丸（《本草纲目》）。
成分：女贞子、旱莲草、桑堪子。功能：补中安脏，养精神，轻身延年。用法：每日空腹服10克，淡盐开水送下。
（6）百花散（《太平圣惠方》）。
成分：桃花、吉利花、甘菊花、枸杞花。功能：倍力气，轻身延年。用法：日服三次，每次5克，开水送下。
（7）太清灵宝散（《本草纲目》）。
成分：菊花、茯苓。功能：润面，乌须发，延年益寿。用法：每日三次，每次5克，温酒送服。
（8）轻身散（《圣济总录》）。
成分：黄芪、茯苓、甘草、人参、山芋、云母粉。功能：益气健脾，增食欲，助消化，延年益寿。用法：饭后盐开水调服3克。
（9）驻颜延年方（《普济方》）。
成分：枳实、熟地、甘菊花、大门冬。功能：轻身明目，悦泽肤色。用法：每晨空腹温酒送服10克。
（10）枸杞酒（《名医验方类编》）。
成分：枸杞子二升，以好酒三升，瓷瓶内浸三七比乃添生地黄汁三升，搅匀、密封，至立春前30日开瓶。功能：变白，耐老，轻身。用法：每空心暖饮一盏，勿食芜荑、葱、蒜。
（11）延寿酒（《中脏经》）。
成分：黄精、苍术各四斤，天门冬三斤，松叶六斤，枸杞五斤，水三硕，煮一日，熬如酿酒法，空心服之。功能：补虚，益寿延年。
（12）枸杞根散（《遵生八笺方》）。
成分：枸杞根500克、小麦50克。用水煎煮枸杞根，取药汁加小麦浸渍一夜，晒干、研未。功能：养性，延年益寿。用法：每日早晚各服3克。
导读：阴阳双补类中成药，此类中成药既能补阴、又能补阳，适用于阴阳两虚者。一些人或因先天不足、或因病后虚弱、或因日渐衰老，阴阳消长失控，出现偏盛或偏衰，产生一系列病理症状。因此，必须使阴阳恢复平衡、协调，下面推荐一些阴阳双补类中成药，仅供参考。
阴阳双补类中成药
1、补天大造丸（《体仁汇编》）
成分：侧柏叶、熟地、生地、牛膝、杜仲、天冬、麦冬、陈皮、干姜、白术、五味子、黄柏、当归身、小茴香、枸杞子。
功能：补阳滋阴，适用于肾阴肾阳俱虚、腰膝无力、口渴烦热。对于此药，《医部全录》云：此方专滋养元气，延年益寿，若虚劳之人，房室过度，五心烦热，服之神效。
用法：每日空心服100粒，有病者日服二次。
2、何首乌丸（《太平圣惠方》）
成分：何首乌、熟地、地骨皮、牛膝、桂心、菟丝子、肉苁蓉、制附子、桑堪子、柏子仁、薯蓣、鹿茸、芸苔子、五味子。
功能：益阴补阳，适用于阴阳俱虚，腰膝无力，心烦难寐。
用法：日服二次，每次15～30粒，空腹盐汤送下。
3、全鹿丸（《景岳全书》）
成分：鹿角胶、青毛鹿茸、鹿肾、鲜鹿肉、鹿尾、熟地、黄芪、入参、当归、生地、牛膝、天冬、芡实、枸杞子、麦冬、肉苁蓉、补骨脂。巴戟、锁阳、杜仲炭、菟丝子、山药、五味子、秋石、茯苓、续断、葫芦巴、甘草、复盆子、白术、川芎、桔皮、楮实子、川椒、小茴香、大青盐。
功能：固精益气，滋补强壮，原书云：此药能补诸虚百损，五劳七伤，功效不能尽述，人制一料服之，可以延寿一纪。
用法：炼蜜为丸，每丸重9克，蜡皮封固，日服二次，每次半丸或一丸，温开水送下。据北京医院临证经验，老年虚寒者，每年冬至立春之间，每日服半丸至1～2丸，可解除形寒肢冷，神疲乏力，强健身心。
4、神仙巨胜子丸（《奇效良方》）
成分：巨胜子、生地、熟地、何首乌、枸杞子、菟丝子、五味子，枣仁、破故纸、柏子仁、复盆子、芡实、广木香、莲花蕊、巴戟天，肉苁蓉、牛膝、天门冬、韭子、官桂、人参、茯苓、楮实子、天雄、莲肉、川续断、山药。
功能：滋肾填精，温补肾阳，适用于肾阴阳虚衰，腰痛腿软，畏寒肤冷，尿频便溏。原书云：安魂定魄，延长寿命，添髓驻精，补虚益气，壮筋骨，润肌肤。耳聋复聪，眼昏再明。服一月，元脏强盛；六十日，发白变黑；一百日，容颜改变，目明可黑处穿针，冬月单衣不寒。
用法：每服30粒，空心用温酒送下，盐汤亦可，日二次。如久服，去天雄用鹿茸亦可。
5、斑龙二至百补丸（《秘传经验方》）
成分：鹿角、黄精、甘枸杞、干熟地、菟丝子、金樱子、天门冬、川牛膝、楮实子、龙眼肉、麦门冬。
功能：益气补肾，健脾生津，适用于肾虚精亏、腰膝酸软、阳虚内热、耳目不聪、须发干枯医部全录》评价此方曰：能固本保元，生精养血，培复天真，大补虚损，益五内而除骨蒸，壮元阳而多子嗣，充血脉，强筋骸，美颜色，增寿算。
用法：每服80粒，空心淡盐汤送下。
以上的中成药适用于阴阳两虚者，那么阴阳两虚有哪些症状表现呢？下面就为大家介绍一下阴阳两虚的症状，对症治疗很有必要。
阴阳两虚的症状
阴阳两虚属于中医辨证的名词，意思是既有阴虚又有阳虚，称阴阳两虚，其主要表现为；既怕冷又怕热，冬天特别怕冷，夏天又特别怕热，这是阴阳失调或阴阳两虚之体质，进补宜采用阴阳并补，养阴温阳和滋阴壮阳等补法。
脏腑之间有互相资生、制约的关系，因此在病理情况下，肺脏局部病变也必然会影响其他脏器和整体，故有其邪展转，乘于五脏之说，肺痨与脾肾两脏关系最为密切，脾为肺母，肺虚则耗夺脾气以自养，则脾亦虚，脾虚不能化水谷为精微上输以养肺，则肺虚更重，互为因果，终致肺脾同病，见神疲乏力、纳呆、便溏、畏寒、倦怠等症。肾为肺之子，肺虚肾失滋生之源，或肾虚相火灼金，子盗母气，致使肺气更为耗竭，而不能滋养于肾，终致肺肾两虚，肾阴亏虚，相火偏亢，扰动精室，则见梦遗，女子则月经不调等肾虚症状。
若肺虚不能制肝，肾虚不能养肝，肝火偏旺，上逆侮肺，可见性急善怒，胁肋掣疼等症。如肺虚心火乘克，肾虚水不济火，还可伴见虚烦不寐、盗汗、骨蒸痨热等症。久延而病重者，可演变发展至肺脾肾三脏同病。或因肺病及肾，肾虚不能纳气，或因脾虚及肾，脾不能化精以资肾，由后天而及先天，甚则肺虚不能佐心治节血脉运行，而致气虚血瘀，出现气短、喘急、心悸、唇绀、肢冷、浮肿等症，即肺源性心脏病的发生。
此证见于肺脾肾三脏俱虚的患者，为气阴耗损发展而成，见于重症肺结核晚期。
综上所述，肺痨以阴虚为先，继可导致气阴两虚，阴阳俱虚。以脏腑辨证而言，病之初起，为肺阴亏损，继之肺脾同病，气阴两伤，后期肺脾肾三脏交亏，阴损及阳，而致阴阳俱虚，并见心肝脏腑功能损害的严重证候。
如何辨认阴阳两虚
阴阳两虚属于中医辨证的名词，意思是既有阴虚的症状，又有阳虚的症状，称阴阳两虚。
观舌相：阴虚者，舌齿红，舌形瘦，苔少，苔薄；阳虚者，舌齿淡嫩，舌形胖，舌苔白，舌苔厚。
观精神：阴虚者，燥热不安，易发火；阳虚者，畏寒肢冷，气短懒语，抑郁不欢，疲惫，爱哭。
观寒热：阴虚者，怕热，出热汗，手心烦热；阳虚者，怕冷，出凉汗，手脚发凉。
观病痛：阴虚者，腰酸；阳虚者，腰痛。观面色：阴虚者，颧红，脸是绛色；阳虚者，面色青白无光。
俗话说药补不如食补，阴阳两虚患者除了药补外，在日常生活中也可以用食物来进补。下面推荐5款阴阳两虚食疗方，希望对阴阳两虚患者有帮助。
阴阳两虚食疗方
1、虫草枸杞淮山羊肉汤
原料：冬虫草10克，枸杞子15克，淮山药20克，羊肉500克，生姜3片，蜜枣3枚，大蒜头4个。
做法：将冬虫草、枸杞子、淮山药洗净；大蒜头去皮；羊肉洗净，切块，用开水洗去膻味。将全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，再改用文火煲3小时，调入适量酱油、味精食用。
功效：调补肝肾、益精养血壮阳。用于妇女虚弱面色无华、腰酸气短或男性精液稀少神疲乏力等症。
2、核桃鸭子
原料：核桃仁200克，荸荠150克，老鸭1只，鸡泥100克，蛋清，玉米粉，味精，料酒，盐，食油，葱，生姜，油菜末各适量。
做法：将老鸭宰杀后用开水氽一遍，装入盆内，加入葱、生姜、食盐、料酒少许，上笼蒸熟透取出晾凉，去骨，把肉切成两块。把鸡泥、蛋清、玉米粉、味精、料酒、盐调成糊。把核桃仁、荸荠剁碎，加水糊内，淋在鸭子内膛肉上，将鸭子放入锅内，用温油炸酥，沥去余油，用刀切成长条块，放在盘内，四周撒些油菜末即可。
功效：补肾固精。温肺定喘，润肠。适用于肾虚咳嗽、腰痛、阳痿、大便燥结等症。
3、干贝猪瘦肉汤
原料：干贝50克，猪瘦肉200克。
做法：将干贝、猪瘦肉煲汤。食用时，加食盐调味，佐膳。
功效：滋阴补肾。适用于肾阴虚之心烦口渴、失眠、多梦、夜尿多等症。
4、锁阳壮阳粥
原料：锁阳10克，精羊肉100克，大米100克。
做法：将羊肉洗净细切。先煎锁阳，去渣，后入羊肉与米同煮为粥。空腹食用，大便溏泻及早泄者慎用。
功效：温阳补肾。适用于平素体阳虚、腰膝酸软，肢冷畏寒、阳痿、老年便秘等症。
5、枸杞羊肾粥
原料：枸杞叶500克，羊肾2对，羊肉250克，粳米250克，葱白5克。
做法：将羊肾洗净，去臊腺脂膜，切成细丁；葱白洗净，切成细节；羊肉洗净；枸杞叶洗净，用纱布装好，扎紧；粳米淘净；再将它们一同放入铝锅内，加水适量熬粥，待肉熟、米烂成粥时即成。吃羊肾、羊肉，喝粥。
功效：补肾填精。适用于肾精衰败、腰脊疼痛、性功能减退等症。
阴阳两虚的患者，试试以上的食疗方哦。
脾胃乃人体中气之所在，中气来源于脾胃饮食的摄纳和营养的吸收，是后天之本。昔胃的纳谷功能失常，脾的运化机能乏力，则气血化生不足，必然会出现一系列的营养失调，机体呈现虚弱症状。本类中成药旨在培补后天脾胃为主，使中气健旺，则周身皆得其养，便可延缓衰老。
（1）人参精（《经验方》）。
成分：人参。功能：补脾气，益肺气，生津安神，主治劳伤虚损、食少、倦怠、反胃吐食，自汗暴脱、一切气血津液不足之症。用法：既可熬汤，又可制成口服液剂。
（2）生脉散（《内外伤辨惑论》）。
成分：人参、麦门冬、五味子。功能：益气生津，敛阴止汗，适用于气阴两伤形成的心悸气短、脉微虚汗、咽干舌燥及久咳伤肺、自汗；对于低血压或休克也有一定疗效。用法：有口服液、注射剂两种类型，口服液剂日服三次，每服10毫升；注射剂可以输液稀释5～10倍后，每次静脉滴注10毫升。
（3）参芪精（《经验方》）。
成分：人参、黄芪。功能：益气升阳，主治身体虚弱、食欲不振、疲劳过度、失眠及气血津液不足。用法：每服10毫升，日服一次，早饭前服用。
（4）参苓白术散（《太平惠民和剂局方》）。
成分：人参。白术、茯苓、干草、山药、白扁豆、莲子肉、薏苡仁、缩砂仁、桔梗。功能：补益脾胃，渗湿和中，适用于脾胃气虚引起的饮食不消、胸脘痞塞、或吐或泻、四肢无力、苔白腻。用法：散剂每服6克，水丸每服3～9克，日服1～2次，温开水送下。
（5）大茯苓丸（《圣济总录》）。
成分：白茯苓、茯神、大枣、肉桂、人参、白术、细辛、远志、石菖蒲、干姜、甘草。功能：补中益气，健脾散寒，主治五脏气逆、腹胀，吐逆食不下。用法：每服一丸，姜汤下或酒下。
（6）神仙饵茯苓延年不老方（《普济方》）。
成分：白茯苓、白菊花。功能：健脾利湿，清热明目，适用于脾虚便溏，头昏眼花。《普济方》云：服此药百日颜色异，肌肤光泽，延年不老。
气阴两虚这种症状主要是发生在女性朋友的身上，主要原因是因为肾虚以及脾胃虚弱的情况，所以建议气阴两虚的患者应该要及时的进行治疗，这样才能够缓解病情。一般对于气阴两虚的患者在平时应该要吃一些补肾的食物，并且适当的服药，可以采用黄芪地参中药或者山药、茯苓等药材。
气阴两虚症的治疗方法是宜气养阴。推荐的方药有参芪地黄汤加减，药有人参、黄芪、参地、山药、山芋肉、茯苓、泽泻、丹皮、五味子、天花粉、沙参、麦冬、甘草。口干舌燥、五心烦热的加青蒿、鳖甲、知母;干咳少痰的加贝母、紫菀、款冬花;腰息酸软的加牛膝 、杜仲等。推荐的中成药、有六味地黄丸、十全大补丸等。
脾肾阳虚证的治疗方法是温补脾肾，推荐的方药是真武汤和附子理中汤加减，药有附子、茯苓、白芍、白术、干姜、人参、肉桂等，伴有五更泻的加四神丸;伴有小便频数的加乌药、益智仁;推荐的中成药有附子理中丸或者是金桂肾气丸。
气阴两虚的问题可以应用生脉饮来调理治疗。气阴两虚往往表现为倦怠乏力，口咽干燥。应用生脉饮治疗应该会起到良好的补益气阴，缓解症状的作用。气阴两虚的问题可能是由于疲劳过度，思虑过度，熬夜，不良的情绪影响导致，也可能是疾病恢复期的一种表现。您在调理气阴两虚的过程中一定要注意保持心情舒畅，避免紧张疲劳，避免熬夜，劳逸结合，注意饮食，营养，少吃辛辣煎炸烧烤类的食物。通过这样的调理，应该逐渐就会好起来的。如果经过七天到一个月的时间，调理不能好转，可以考虑去中医院挂号中医内科，请医生开处方用药调理。
肾脏是我们身体内最重要的器官之一，它直接关系到我们的生活质量。如果肾脏不好，不仅排便、性生活会受到影响，生活质量也会大幅度下降。在中医当中，关于肾脏最常见的病症就是肾气亏损，尤其是男性居多。那么问题来了，肾气亏损的患者到底吃什么中成药效果更好?
六味地黄丸
六味地黄丸源于宋代医学家钱乙的《小儿药证直诀》，是滋补肾阴的基础方剂，配伍组方上具有“三补三泻”的特点。治疗男女肾虚症候功效卓越，如头晕耳鸣，盗汗遗精，口燥咽干，五心烦热，腰酸膝软等;对男性阳痿、遗精、早泄有良效，能明显提高男性的性欲，增加男性的精子数和精液量，有效控制男性病的发生。
六味地黄丸主要是治疗那些肾阴虚而阳盛的人，阳亢乃至强阳不倒，坚持服用六味地黄丸则一定能收到理想效果，但是现代人一般都是阴盛阳虚的体质，如果再服用六味地黄丸，只能使阴邪更盛，而阳气更虚，外在表现就是这个人越发没有力气，做事情没有精神，爬完楼梯都要喘半天。所以，使用六味地黄丸首先要辨清是肾阴虚还是肾阳虚，肾阳虚的人绝不可用，肾阴虚的人也不可多用，以服用后收到效果为准，食用过多也会伤害身体。
金匮肾气丸
金匮肾气丸由地黄、山药、山茱萸(酒炙)、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝、附子(制)、牛膝(去头)、车前子(盐炙)组成，本品为黑褐色的水蜜丸;味酸、微甘、苦。
主治温补肾阳，化气行水。用于肾虚水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷，口服，一次20粒(4g)-
25粒(5g)，一日2次。目前还未发现有任何的不良反应。
胃气不足在生活中属于中医的疾病范畴，生活中很多人的肠胃都是存在问题的，肠胃不好的人不论做什么都会受到影响。胃气不足当然是抓紧治疗才行，否则任其发展下去，还可能患上更严重的疾病。最简单的做法就是吃一些药物治疗，那么，胃气不足吃什么中成药效果更好呢?
炙黄芪200g、党参60g、炙甘草100g、炒白术60g、当归60g、升麻60g、柴胡60g、陈皮60g
制法
以上八味，粉碎成细粉，过筛，混匀。另取生姜20g、大枣40g，加水煎煮二次，滤过，滤液浓缩。每100g粉末加炼蜜100～120g及生姜和大枣的浓缩煎液制成小蜜丸;或每100g粉末加炼蜜100～120g制成大蜜丸，即得。
腹胀——选用香砂和胃丸
对大多数脾胃不和的患者来说，脾胃虚弱、消化不良引起的食欲不振、腹部胀痛、大便不调等可用香砂和胃丸来调治。该方以香砂六君子汤为基础，加理气、消食、祛湿中药组合而成，功效健脾开胃，行气化滞，适用范围较广。但是，同时伴有口臭、恶心、大便秘结、舌红苔黄等明显实热证患者及有口干、舌红少津、大便干等阴虚患者不适用该药。
胃寒——选用温胃舒
如果患者胃部不适、经揉按或保暖后减轻、乏力、手足不温，可选用温胃舒，顾名思义，其有温胃暖中作用，适于胃脘寒凉，饮食生冷、受寒更痛。虚寒胃痛冲剂、胃气止痛丸、附子理中丸也属此类药品。但如查看舌象发现有舌红、苔黄或腻等湿热症状及急性胃痛就不适用。
胃痛——选用牛黄清胃丸
胃痛伴胃酸增多和口渴爱喝冷饮、大便干、小便黄等热象的胃热症状，治疗可泻火清胃，可使用牛黄清胃丸。但此药不可多用或长期应用，大量使用易伤脾胃阳气，使人体虚。如服用后未见明显好转，应去医院专科诊治。
胃热腹痛——选用养胃舒
胃热型脾胃病病史较长，一般特征的上腹部隐痛灼痛、口燥咽干、饮水不解渴、手足心热、消瘦乏力，舌红少苔等，选用养胃舒治疗，可扶正固本，滋阴养胃，调理中焦，行气消导。
饮食养生
运动养生
