来马回功效作用有哪些？
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，养生已经不再是养身，同时也是养心。您对中医养生是如何看待的呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的来马回功效作用有哪些？，供您参考，希望能够帮助到大家。
大部分的草本植物都具有药用价值，来马回也一样，它的药用价值很高，特别是在清热去火方面，效果极佳。来马回的外表就像瓜子皮一样，人们在采摘之后也会把它晒干，虽然外表不佳，但是它的功效和作用是非常多的，清除毒素的能力是一流的，很难有药物可以与之比拟。
来马回的功效
镇咳，化痰，活血，止血，安神，解毒。治咳嗽痰多，吐血，便血，怔忡，失眠，咽喉肿痛，痈疽疮毒，蛇咬伤，跌打损伤。具有祛火败毒的奇特药效，尤其是人身上长了恶疮或无名肿毒，把它整株采来熬了喝，不出三天，恶疮或那些无名肿毒就会明显收缩，直到彻底消失。干燥带根全草，长约20厘米。根圆柱形而弯曲，长短不一，多折断，粗约2～3毫米，外表灰褐色、暗黄棕色，有纵皱、横裂纹及结节，支根纤细。茎细，径不及1毫米，自基部丛生，灰褐色或稍带紫色，质脆易断。叶上面绿褐色，下面色浅或稍带红褐色，稍有毛茸。
气微，味稍辛辣而苦。以全株完整、连根、干燥、无杂草泥沙者为佳。
来马回的作用
①《植物名实图考》：破血，起伤，通关。
②《分类草药性》：走表散寒。治头风，开胃进食。
③《中国药植志》：根：镇咳祛痰，与远志同类；全草：治蛇咬。
④《贵州民间方药集》：治小儿惊风，伤风感冒。
⑤《江苏植药志》：酒泡，治产后风。
⑥《民间常用草药汇编》：除湿健胃。治怔忡，黄疸；外用捣涂，消疮毒红肿。
⑦《南宁市药物志》：清热，润燥，解毒。治蛇伤，咳嗽，吐血，疳积，眼结膜炎。
⑧《四川中药志》：止血崩；治跌打损伤，肠风下血，淋病，痨伤咳嗽。
⑨《中国药植图鉴》：根为镇静、祛痰剂，能益智安神，散郁化痰，消赤肿。治支气管炎，肺炎，咳嗽多痰，惊悸，健忘痈疽疮肿，喉痹。
⑩《江西草药》：清热解毒，活血止血。治牙痛，下肢溃疡，白喉，子宫出血，便血，毒蛇咬伤，白膜遮睛，流脑，风湿性关节炎，痢疾。
Ys630.com相关知识
来马回草喜阴，是一种疗效非常迅速的草本植物，很多患有恶疾或是肿毒只要用来马回草煎喝便能明显的感觉有所改善，直到彻底治愈。来回马草具有很好的止血安神、清热解毒止咳的功效，所以日常不管是擦伤还是因内因引起的恶毒都能很好的得到治疗，那么除了这些来回马草还有哪些主治功能呢？
主治有镇咳，化痰，活血，止血，安神，解毒。治咳嗽痰多，吐血，便血，怔忡，失眠，咽喉肿痛，痈疽疮毒，蛇咬伤，跌打损伤。
1、来马回，药名瓜子金，是一种喜欢生长在二阴坡的草木植物，具有祛火败毒的奇特药效，尤其是人身上长了恶疮或无名肿毒，把它整株采来熬了喝，不出三天，恶疮或那些无名肿毒就会明显收缩，直到彻底消失。“来马回”，意即疗效如疾马来回飞奔般的快速。
2、植物形态多年生草本，高10～30cm。根圆柱形，表面褐色，有纵横皱纹和来马回结节，支根细。茎丛生，微被灰褐色细毛。叶互生，带贰质，卵状披针形，长1～2cm，宽0.5～1cm，侧脉明显，有细柔毛。
3、总状花序腋生，花紫色；萼片5，不等大，内面2片较大，花瓣状；花瓣3，基部与雄蕊鞘相连，中间1片较大，龙骨状，背面先端有流苏状附属物；雄蕊8，花丝几全部连合成鞘状；子房上位，醉头2裂，不等长。蒴果广卵形，顶端凹，边缘有宽翅，具宿萼。种子卵形，密被柔毛。花期4～5月，果期5～7月。
功用主治
镇咳，化痰，活血，止血，安神，解毒。治咳嗽痰多，吐血，便血，怔忡，失眠，咽喉肿痛，痈疽疮毒，蛇咬伤，跌打损伤。
①《植物名实图考》："破血，起伤，通关。"
来马回
②《分类草药性》："走表散寒。治头风，开胃进食。"
③《中国药植志》："根：镇咳祛痰，与远志同类；全草：治蛇咬。"
④《贵州民间方药集》："治小儿惊风，伤风感冒。"
⑤《江苏植药志》："酒泡，治产后风。"
⑥《民间常用草药汇编》："除湿健胃。治怔忡，黄疸；外用捣涂，消疮毒红肿。"
⑦《南宁市药物志》："清热，润燥，解毒。治蛇伤，咳嗽，吐血，疳积，眼结膜炎。"
⑧《四川中药志》："止血崩；治跌打损伤，肠风下血，淋病，痨伤咳嗽。"
⑨《中国药植图鉴》："根为镇静、祛痰剂，能益智安神，散郁化痰，消赤肿。治支气管炎，肺炎，咳嗽多痰，惊悸，健忘痈疽疮肿，喉痹。"
⑩《江西草药》："清热解毒，活血止血。治牙痛，下肢溃疡，白喉，子宫出血，便血，毒蛇咬伤，白膜遮睛，流脑，风湿性关节炎，痢疾。"
【用法与用量】内服：煎汤，3～5钱(鲜者1～2两)；捣汁或研末。外用：捣敷。
勒马回是属于一种植物中药，勒马回的生命力非常强大，一般在土地上都可以看到，而且其中的药用价值也非常的高，可以有效缓解一些身体疾病，由于勒马回是属于性寒食物，可以有效起到清肺的功效，还可以对皮肤起到杀菌的功效，可以外用治疗痔疮和缓解。
勒马回功效
1、勒马回能清肺止咳
勒马回味苦性寒能入肺经，它能清肺止咳，对人类的慢性支气管炎以及肺化脓症以及咳吐脓血等多种呼吸道疾病都有很好的治疗作用，治疗时可以把勒马回三钱加清水煎制以后服用，每天服用一次就可以。
2、勒马回能消肿止痛
勒马回性寒能消炎杀菌也能清理人体内的热毒，对人类因热毒过重引起的痔疮有很好的治疗作用，把它用清水煎制以后熏洗患者，能让人们痔疮引起的肿痛症状很快减轻或者消失。
3、勒马回能止痛止痒
勒马回还能止痒止痛，平时它可以用于人类多种皮肤病的治疗，特别是风疹和湿疹等常见皮肤病都能用勒马回进行治疗，治疗时可以把勒马回加清水煎出药液，再用药液清洗患处，每天用药二到三次，能让痛痒的症状明显减轻，而且也能让皮肤上的丘疹尽快消退。
好处;
清肺，止咳，化痰，解毒。用于慢性气管炎，乳腺炎，青春痘，肺化脓症，咳吐脓血;泌尿系统感染，妇科炎症，前列腺增生症，肾炎，皮肤湿疹，瘙痒，扁导体炎症等，外用治痔疮，皮肤湿疹，风疹瘙痒，疖痈疮疡。在治疗无名疙瘩具有特效!
勒马回的副作用
勒马回无毒，副作用也不多，但是不能过量服用，内服最大用量不能超过三钱，而且寒性体质人群应该慎服。
勒马回中药名，它来源于率参科婆婆纳属植物水蔓菁，是这种植物的全草，人们可以在它茎叶繁茂时割取，晒干以后直接入药。水蔓菁这种植物的生命力很强，在全国各地都有生长，它入药以后功效与作用也有很多
马油霜的主要制作材料就是马油，其主要用于皮肤的保湿和护理作用。马油霜对皮肤的健康其实是有很多好处的，比如美颜、对粉刺和青春痘有治疗效果、治疗秃头症等等。马油霜的购买要学会辨别，因为目前市面上的护肤品的质量是层次不齐的，所以需要小心购买。
马油是压榨，煮沸马的鬃毛，尾巴的根部或是皮下脂肪层的混合物后获取的油脂，再对此油脂进行精炼就获取了马油。它含有丰富的油脂，味美、无臭味，具有卓越的杀菌力，主要是其有强大的渗透力，它可以对人类的肌肤和毛发上的微细孔，以最短的时间渗透，进行杀菌和消毒作用，然后被肌肤细胞转化成营养而吸收。
一、美颜、全身肌肤保养
清洁脸部后，不要使用化妆品，直接用马油以涂抹晚霜方式按摩皮肤效果更佳。就寝前使用，马油会于夜间完全被肌肤吸收补充肌肤养分，有创造美肌的作用，次日晨，清水洗脸后即可直接在脸部上妆。同样的要领，可在洗浴后涂抹全身肌肤，试用过美容保养的人对马油的卓效均赞不绝口。
二、粉刺、青春痘、脓包
青春痘是青春期的荷尔蒙现象引起的，可以在挤出脓和血之后涂马油，以尽早治疗伤口，不会留痕迹，脓包也是一样的。
三、毛发之营养补给、秃头症
人过中年后及烫发后的头发因养分流失容易分叉、断裂受到伤害。每晚少量按摩护发，一周后就可看到健康的头发效果发生。若直接涂抹在头皮上，充分按摩便渗入发质层，毛发会更浓密光采健康。甚至白发可以变成黑发。
秃头者也值得一试，每晚于涂抹后，头皮将会有发痒情况发生，但数日会发现长出毛发。
四、火伤一严重火伤可完全治好
轻火伤和有水肿桯度的中火伤，涂抹马油后以绷带包扎，几天后即可冶好。严重火伤时(脱皮现象)，特别的处理方法:首先，火伤时以冷水冷却患部。冉尽快涂上马油，然后将涂有马油的纱布覆在患部，再将玻璃纸放上后用绷带包扎。放玻璃纸是防止绷带吸收马油。第二天纱布因直接接触皮肤不可取下，将马油涂于砂布上，再照例覆上玻璃纸包扎。每日一次，反复做，过几天后，纱布会自然从皮肤上脱落，已经长出薄皮了，可以直接涂马油于皮肤上后加上绷带包扎。经过数日后，患部会由红色、咖啡色等开始转变，逐渐不会疼痛，其后每天涂抹马油，可不裹绷带。变色的皮肤，大约要一个月后恢复，对大人、小孩，甚至婴儿者有显著的效果。
五、痔(裂痔、痔核)
入浴时，将患部热敷一下。以手涂上肥皂按摩。出浴后以马油充分的涂抹，就寝。白天也可适时的涂抹。以此方法短时间治愈的例子很多。*较严重的脱肛痔短期间内很难治好，但马油可防止恶化，且具有良好的消炎效果。
马鹿茸的营养价值比较高，而且属于比较名贵的中成药，在平时的时候非常的常见，一般马鹿茸的功效主要是能够对治疗创伤，对身体的激素进行调整，还有心脑血管是有着很好功效的，主要的作用上能够强壮身体，并且可以对许多大病初愈，元气损伤的患者有着很好的功效，立马就是能够预防衰老，强壮身体，对抗癌细胞。
鹿茸的保健作用非常高，它是良好的全身强壮药物之一。鹿茸中含有比人参更丰富的卵磷脂、氨基酸、维生素和微量元素等。鹿茸性温而不燥，具有振奋和提高机体功能，对全身虚弱、久病之后患者，有较好的保健作用。鹿茸还可以促进淋巴细胞的转化，提高机体的细胞免疫和体液免疫功能，具有免疫促进剂的作用。
此外，它能够增加机体对外界的防御能力，调节体内的免疫平衡而避免疾病发生和促进创伤愈合、病体康复，从而起到强壮身体、抵抗衰老等多种作用。下面小编将鹿茸的功效与作用详细介绍给大家，希望可以帮助到你。
治疗创伤
鹿茸素有“强筋骨”的功能，常用于治疗“恶创痈肿”。相关试验证明，鹿茸对长期不愈和新生不良的溃疡与创口有增强组织再生的能力，可促进骨折的愈合。口服、外用鹿茸均能使创伤，特别是化脓创伤快速愈合哦。
有性激素样作用
相关动物试验也证实，用鹿茸酊作皮下注射，几天后即可见前列腺、精囊重量增加。鹿茸是滋补的佳品，但是并不是所有人都适合受补，对于健康人尤其是小孩子来说，鹿茸是不能随便吃的。健康的小孩吃了很容易出现内热，流鼻血，机体异常亢奋，甚至出现躁狂症哦。因此大家不要以为鹿茸的功效与作用多，就盲目的食用。
对心血管的作用
从鹿茸中抽提出的鹿茸精，大剂量的食用会使血压降低，心振幅度变小，心率减慢，并且使外周血管扩张。中等剂量会引起离体心脏活动显著增强，心收缩幅度变大，并使心率加快，输出量增加；对衰弱的心脏其强心作用特别显著，对节律不齐的离体心脏，食用鹿茸以后，可使节律恢复，同时还会使心脏收缩加强加速。鹿茸精口服时对伴有低血压的慢性循环障碍，可使脉搏充盈，血压上升，心音变得更有加力。
鹿茸的功效与作用大家现在都知道了吧。适量的食用鹿茸对身体健康是有很大好处，过量的食用就会给身体带来不必要的伤害哦。鹿茸的功效不仅多，它的食用方法也不少，可以用鹿茸泡酒、炖汤等。前者适合饮酒者们、后者适合喜欢吃的人食用。当然这个可以根据个人的食用爱好而定，选择自己的喜欢的才是最重要的。
暴马花还有一个非常好听的名字叫做冷丁香，还有的地区人称之为暴马子，暴马花的树皮是紫灰色或者是黑色的，而且还非常的粗糙，用眼睛就可以看到有明显的裂纹，它开花的时间都是在六月，对其嫩叶进行采取还可以起到清热解毒以及镇咳祛痰的作用，那么暴马花的功效有哪些?
第一，暴马花的功效有哪些?暴马丁香花、叶具有提神健脑，舒筋活血、延缓衰老、延年益寿之特殊功效，以茶饮的方式食用，气味独特，堪称奇茶。嫩叶、嫩枝、花可调制保健茶叶，具有清热解毒，镇咳祛痰的作用。可治疗支气管癌、肉瘤、白血病、高血压、心脏病、浮肿、动脉硬化等疾病。
第二，暴马丁香花、叶具有提神健脑，舒筋活血、延缓衰老、延年益寿之特殊功效，以茶饮的方式食用，气味独特，堪称奇茶。暴马花又叫冷丁香，具有清热解毒，镇咳祛痰的作用，一般用于癌症等疾病的辅助治疗。一般不建议泡水喝，可以在医生的指导下用水煎服，自己不要随意服用。
第三，为木樨科落叶灌木或小乔木，又名暴马子,暴马丁香.树皮紫灰黑色，粗糙，有细裂纹。单叶对生，卵形或广卵形;顶生或侧生圆锥花序，白色，有浓郁的芳香气味，花期6月。嫩叶、嫩枝、花可调制保健茶叶，具有清热解毒，镇咳祛痰的作用。可治疗支气管癌、肉瘤、白血病、高血压、心脏病、浮肿、动脉硬化等疾病。
暴马花的功效有哪些?暴马子各部分以内皮作用最强，全皮次之，木心最差。故临床多采用其嫩皮，剂型有冲剂、粉剂、糖浆、丸剂，及暴马子皮提出物等。除单方制剂外，尚有复方制剂，但两者疗效相近。对单纯型慢性气管炎的疗效皆高于喘息型;祛痰和止咳的疗效皆高于平喘的疗效。暴马子镇咳作用虽明显，但不及可待因，祛痰作用与等剂量的桔仙比较，作用相似。
马桑是一种中医中经常用到的药材，常应用于各种疾病的治疗,那么今天就跟大家分享一下马桑的相关。
【别名】马鞍子、水马桑、千年红、紫桑、野马桑、红马桑、醉鱼儿、闹鱼儿、四联树、黑果果、黑虎大王、黑龙须、乌龙须[根名]
【来源】马桑科马桑属植物 马桑 Coriaria sinica Maxim.，以 根、叶 入药。根冬季采挖，刮去外皮，晒干；叶夏季采，晒干。
【性味】苦、辛，寒。有剧毒。
【功能主治】祛风除湿，镇痛，杀虫。根：用于淋巴结结核，跌打损伤，狂犬咬伤，风湿关节痛；叶：外用治烧烫伤，头癣，湿疹，疮疡肿毒。
【用法用量】1钱；外用适量，水煎或外洗、外敷。因有大毒，一般只作外用。
【注意】孕妇、小儿、体虚者禁内服。
【备注】（1）马桑剧毒，中毒症状表现为腹痛，恶心，呕吐，眩晕，惊厥，牙关紧闭，小便失禁，皮肤青紫，眼球上翻固定，瞳孔缩小。解救方法：如出现惊厥可肌肉注射苯巴比妥钠0.1克，10％水合氯醛灌肠，静脉注射葡萄糖液或静脉滴注葡萄糖盐水；痉挛控制后可考虑洗胃，导泻，服蛋清等。
【摘录】《全国中草药汇编》
通过上面文章的介绍，相信大家对于马桑都有了一定的了解，希望大家服用时能按照医嘱，同时要注意锻炼身体，增强自身抵抗力。
马唐的简介
马唐,一年生草本,秆基部常倾斜,着土后易生根,高40-100cm。径2-3mm。叶鞘常疏生有疣基的软毛,稀无毛;叶舌长1-3mm;叶片线状披针形,长8-17cm,宽5-15mm,两面疏被软毛或无毛,边缘变厚而粗糙。总状花序细弱,3-10枚,长5-15cm,通常成指状排列于秆顶,穗轴宽约1mm,中肋白色,约占宽度的1/3。
小穗长3-3.5mm,披针形,双生穗轴各节,一有长柄,一有极短的柄或几无柄;第1颖钝三角形,长约0.2mm,无脉,第2颖长为小穗的1/2-3/4,狭窄,有很不明显的3脉,脉间及边缘大多具短纤毛;第1外稃与小穗等长,有5-7脉,中央3脉明显,脉间距离较宽而无毛,侧膜甚接近,有时不明显,无毛或于脉间贴生柔毛,第2外稃近革质,灰绿色,等长于第1外稃;花药长约1mm。花、果期6-9月。
马唐的功效与作用
马唐草功能主治:明目润肺。主目暗不明;肺热咳嗽。肺热咳嗽是由于肺内郁热、肺气失宣出现以咳嗽为主的一种症候,多见于免疫力低下的儿童及老人,从中医学范畴上讲,肺热咳嗽属于温病学。现代医学中的呼吸道感染、急慢性支气管炎发作等呼吸系统疾病都有可能出现本病症。
因为中药马唐是临床常用药物,虽然药效好、应用范围广,但是也不能滥用和乱用,建议在医生指导下服用。
《名医别录》:“马唐,生下地。茎有节,节生根。五月采。”《本草拾遗》:“马唐,生南土废稻田中。节节有根,着土如结缕草,堪饲马,马食如糖,故名马唐,”
各家论述：《别录》:主调中,明耳目。《本草拾遗》:煎取汁,明目润肺。
性状鉴别：干燥全草长40-100厘米。秆分枝,下部节上生根。完整叶片条状披针形,长8-17厘米,宽5-15毫米,先端渐尖或短尖。基部钝圆,两面无毛或疏生柔毛,叶鞘疏松抱茎,无毛或疏生柔毛。
马唐的市场信息
1、马唐的价格
根据市场的变化而变化。
2、马唐的选购方法
马唐在低于20℃时,发芽慢,25-40℃发芽最快,种子萌发最适相对湿度63%-92%;最适深度1-5厘米。喜湿喜光,潮湿多肥的地块生长茂盛,4月下旬至6月下旬发生量大,8-10月结籽,种子边成熟边脱落,生活力强。成熟种子有休眠习性。
3、马唐的保存方法
在野生条件下生长，马唐的分蘖力较强,其再生力是相当强的。
随着人们生活水平的日渐提高，健康长寿逐渐为我们所重视，所以现今养生食疗的方法非常流行，中医趋势越来越热，中药也再次占据人们的视野，今天我们就来说一说中药马桂花。
【来源】紫金牛科植物 长圆叶酸藤子 的 果实 。夏秋采摘，晒干。
【原形态】长圆叶酸藤子，又名：断骨藤、多脉信筒子。
【生境分布】生于河边、路旁、灌木丛中。分布于云南、广西等地。
【性味】《云南思茅中草药选》："甘酸，平。"
【功能主治】《云南思茅中草药选》："驱虫，祛风湿.治绦虫病。"
【用法用量】内服：煎汤，3～5钱。
【摘录】《*辞典》
【出处】出自《云南思茅中草药选》
通过上面文章关于中药马桂花的介绍，我们可以很清楚地看到中药马桂花的功效与作用是很多的。所以大家以后在生活中不妨对马桂花等中药多做点了解。
由于中药副作用较小，所以现在有越来越多的人都想要用中药材调理身体。在这里就给大家介绍一种药材马桑叶，希望对大家有所帮助。
【来源】为马桑科植物 马桑 的 叶 。4～5月采收。
【原形态】马桑（《草木便方》），又名：醉鱼草、鱼尾草、扶桑、闹鱼儿、蛤蟆树、上天梯、蓝蛇风。
【生境分布】生长子山坡或山沟中。分布山西，陕西、甘肃、河南、湖南、湖北、四川、广西、贵州、云南等地。
【毒性】误食马桑可引起轻重不等的中毒。初期症状是在食后0.5～3小时内感头昏、头痛、胸闷、口涎增多、恶心呕吐、全身瘙痒、疼痛、灼热、腹痛等。轻者逐渐自行恢复，重者遍身发麻，心跳变慢，血压上升，呼吸增快，反射增强，常突然惊叫一声，随即昏倒，继以抽搐。抽搐为阵发性，数分钟至半小时1次，持续3～4分钟后停止，进入昏睡状态，出现深长呼吸。间隙期间患者意识可呈半清醒状态。如见烦躁不安，则为再发抽搐的先兆。解救方法：采用催吐、解痉、防止呼吸道感染及补充液体等措施。惊厥可采用苯巴比妥，如未显效，可吸入少量乙醚（5～15毫升）；心脏搏动缓慢或有虚脱现象可用咖啡因等，但可拉明应避免使用；中毒解救过程中不宜用吗啡类麻醉药，禁用酊剂及其他含酒药物。除中毒深者因抽搐频繁致呼吸停止而死亡外，一般在抽搐停止后，意识逐渐清醒，经2～3日或多至1～2周可恢复正常。发生抽搐的病例，恢复后常有记忆力损害，个别还出现无端发笑、发呆及言语障碍，半年后才完全恢复。
【性味】辛苦，寒，有毒。
【功能主治】治痈疽，肿毒。疥癞，黄水疮，烫伤。
【用法用量】外用：捣敷、煎水洗、研末掺或调敷。
【附方】①治肿疡：马桑叶煎水洗。（《湖南药物志》）
【临床应用】 治疗精神分裂症: 取鲜马桑叶或茎（茎的直径1～2.5厘米，切片），水煎两次，合并浓缩成100％煎剂供口服。给药量1次约相当生药2～4克／公斤体重（如马桑叶采回放置过久，药效减低，应适当增加用药量）。治疗时病员集中于治疗室进行，专人护理。当日晨空腹给药，然后让病员卧床休息。一般给药后0.5～1小时左右可出现药物反应：恶心、呕吐，出汗及肌肉抽动，全身痉挛等癫痫样发作，约经8小时药物反应逐渐消失，即可送回病室继续观察.如服药后癫痫样发作频繁、发作间隙缩短，可给予速效的抗癫痫药物（异戊巴比妥钠0.5克或安定注射液10毫克，肌注、静注均可）；如反应并不剧烈，可不作特殊处理，但宜在当天治疗结束时肌注苯巴比妥钠0.1克，以防离开治疗室后发生癫痫。经治128例（其中29例结合其它疗法），结果痊愈（精神症状完全消失，自知力恢复，对环境适应良好）33例，显著好转（主要精神症状基本消失，有初步自知力，与环境接触良好）21例，好转（主要精神症状减轻，生活可以自理，但缺乏自知力）23例，无效61例。总有效率约60％，痊愈率25.8％。其中单独用马桑煎剂治疗99例的疗效为：痊愈18例，显著好转14例，好转18例，无效49例。在有效病例中约80％以上在治疗7天以内即显效果，最快者只1～2日。
【摘录】《*辞典》
【出处】出自《草木便方》
通过以上介绍，大家对中药马桑叶也有了很好的了解，它在治疗疾病上有着很不错的效果，不过要注意的是，对马桑叶使用的时候，要掌握一些方式方法，健康科学的食用。
饮食养生
运动养生
