来马回草药主治功能有哪些
来马回草喜阴，是一种疗效非常迅速的草本植物，很多患有恶疾或是肿毒只要用来马回草煎喝便能明显的感觉有所改善，直到彻底治愈。来回马草具有很好的止血安神、清热解毒止咳的功效，所以日常不管是擦伤还是因内因引起的恶毒都能很好的得到治疗，那么除了这些来回马草还有哪些主治功能呢？
主治有镇咳，化痰，活血，止血，安神，解毒。治咳嗽痰多，吐血，便血，怔忡，失眠，咽喉肿痛，痈疽疮毒，蛇咬伤，跌打损伤。
1、来马回，药名瓜子金，是一种喜欢生长在二阴坡的草木植物，具有祛火败毒的奇特药效，尤其是人身上长了恶疮或无名肿毒，把它整株采来熬了喝，不出三天，恶疮或那些无名肿毒就会明显收缩，直到彻底消失。“来马回”，意即疗效如疾马来回飞奔般的快速。
2、植物形态多年生草本，高10～30cm。根圆柱形，表面褐色，有纵横皱纹和来马回结节，支根细。茎丛生，微被灰褐色细毛。叶互生，带贰质，卵状披针形，长1～2cm，宽0.5～1cm，侧脉明显，有细柔毛。
3、总状花序腋生，花紫色；萼片5，不等大，内面2片较大，花瓣状；花瓣3，基部与雄蕊鞘相连，中间1片较大，龙骨状，背面先端有流苏状附属物；雄蕊8，花丝几全部连合成鞘状；子房上位，醉头2裂，不等长。蒴果广卵形，顶端凹，边缘有宽翅，具宿萼。种子卵形，密被柔毛。花期4～5月，果期5～7月。
功用主治
镇咳，化痰，活血，止血，安神，解毒。治咳嗽痰多，吐血，便血，怔忡，失眠，咽喉肿痛，痈疽疮毒，蛇咬伤，跌打损伤。
①《植物名实图考》："破血，起伤，通关。"
来马回
②《分类草药性》："走表散寒。治头风，开胃进食。"
③《中国药植志》："根：镇咳祛痰，与远志同类；全草：治蛇咬。"
④《贵州民间方药集》："治小儿惊风，伤风感冒。"
⑤《江苏植药志》："酒泡，治产后风。"
⑥《民间常用草药汇编》："除湿健胃。治怔忡，黄疸；外用捣涂，消疮毒红肿。"
⑦《南宁市药物志》："清热，润燥，解毒。治蛇伤，咳嗽，吐血，疳积，眼结膜炎。"
⑧《四川中药志》："止血崩；治跌打损伤，肠风下血，淋病，痨伤咳嗽。"
⑨《中国药植图鉴》："根为镇静、祛痰剂，能益智安神，散郁化痰，消赤肿。治支气管炎，肺炎，咳嗽多痰，惊悸，健忘痈疽疮肿，喉痹。"
⑩《江西草药》："清热解毒，活血止血。治牙痛，下肢溃疡，白喉，子宫出血，便血，毒蛇咬伤，白膜遮睛，流脑，风湿性关节炎，痢疾。"
【用法与用量】内服：煎汤，3～5钱(鲜者1～2两)；捣汁或研末。外用：捣敷。
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益生菌想必大家都有了解，如：超市卖的益生菌酸奶，主要功效作用就是调节人体肠道的菌群，促进肠道蠕动，改善肠道的功能。而妈咪爱就是一种位于肠道的部位的益生菌，可以达到改善整个肠道的效果，对人体没有什么危害，可以放心食用。本文就简单介绍下妈咪爱的主要功能和使用方法。
妈咪爱的作用收藏 妈咪爱的英文名是Medilac-Vita，通用名为枯草杆菌二联活菌颗粒。作为小儿常见药，它是一种益生菌，抑制致病菌，促进营养物质的消化、吸收，抑制肠源性 毒素的产生和吸收，达到调整肠道内菌群失调的目的。适用于因肠道菌群失调引起的腹泻、便秘、胀气、肠道内异常发酵、肠炎，使用抗生素引起的肠粘膜损伤等症。
现在，具体了解一下妈咪爱的作用：
1、 抵抗肠道有害菌。 食欲不振或厌食、消化不良、黄瘦、感染性腹泻等是0-6岁小儿时期的常见病，多发病，发生率很高。经过近4年多来临床实践证明，妈咪爱是预防和治疗上述疾病中最有效的一种，是目前微生态制剂中活菌数量多，活性高，严酸能力强，在肠道定植后繁殖速度快，保质期长等特点，从而对肠道其他有害菌能起到很强的抵抗作用。
2、 调节胃肠功能。 妈咪爱能保持肠道生态平衡，增加各种消化酶的产生，并能促进肠道有害物质的分解和排泄，全面提高 肠道对各种营养物质(包括各种维生素、微量元素、蛋白质、磷酯等必须的营养要素)的吸收，是小儿时期能够保持良好的生长发育，提高机体抗病免疫能力，预防某些可能侵袭机体的疾病发生。
3、 补充维生素与微量元素。 妈咪爱对人工喂养的婴幼儿能及时有效地补充各种必需的维生素和微量元素，减少或防止人工喂养所引起的消化不良或便秘等的发生。
妈咪爱怎么吃
妈咪爱一次吃半包就行。如果宝宝喝水的话就放在水里，但水温不能超过40度，否则会把那里的活性菌烫死，药吃下去也就没有什么作用了。如果宝宝不爱喝水，或者是纯母乳喂养的话，就把药调成糊糊状，用小勺子喂给宝宝。最好是饭后半小时左右喂。
木丹颗粒是褐色颗粒，性温，味苦，具有活血通络，益气止痛的功效。特别是对四肢麻木，疼痛，面色暗沉，身体倦怠无力，盗汗等症状有一定的疗效，但是此药也有一些禁忌，服用后有腹泻、呕吐现象和过敏反应的，要及时停用。
成份
黄芪、延胡索(醋制)、三七、赤芍、丹参、川芎、红花、苏木、鸡血藤。
性状
本品为棕黄色至棕褐色的颗粒；气微，味微苦。
功能主治
益气活血，通络止痛。用于治疗糖尿病性周围神经病变属气虚络阻证，临床表现为四肢末梢及躯干部麻木、疼痛及感觉异常；或见肌肤甲错、面色晦暗、倦怠乏力、神疲懒言、自汗等。
规格
每袋装7g
用法用量
饭后半小时服用，用温开水冲服。一次1袋，一日3次。4周为一疗程，可连续服用两个疗程。
不良反应
1.偶见恶心、呕吐、腹泻等胃肠道反应，一般不影响继续治疗，如较严重请停止服用。
2.偶见皮疹或转氨酶升高，如有发生请停止服用。
禁忌
过敏体质及对本品过敏者禁用。
注意事项
1.本品适用于血糖得到有效控制（空腹血糖≤8mmol/L、餐后2小时血糖≤ 11mmol/L）的糖尿病性周围神经病变患者。
2.本品尚无严重肝肾功能障碍、妊娠妇女、哺乳期妇女、18岁以下青少年以及70岁以上老龄患者等特殊人群的研究数据，如需使用请在医师指导下服用。
3.定期监测血糖、糖化血红蛋白。
药理毒理
药效学试验结果表明，本品对链脲霉素糖尿病模型大鼠的尾神经传导速度有加快作用，对模型大鼠的坐骨神经、胰腺、视网膜组织病理学改变有改善作用；能降低急性血瘀模型大鼠的全血粘度、血浆粘度和红细胞压积；可抑制醋酸所致小鼠扭体反应。
贮藏
密封，阴凉干燥保存。
骨刺平片顾名思义就是一种针对人体骨骼类的中成药品，属于药片类药物，颜色为棕黑色，味道甜苦混合，主要功效作用是：强身健骨、通络止痛、预防骨质增生等，比较适用于骨质增生和骨骼炎症等患者使用，禁忌孕妇、心脏病和三高患者服用。建议详细参考说明书在使用此药。
每一种疾病，每个患者用药的量以及用药的时间长短会根据患病程度的不同而改变，那么骨刺平片可是长期服用吗?哪一类人不能吃该药?
骨刺平片由威灵仙、独活、鸡血藤、骨碎补、狗脊、川乌(制)、熟地黄、黄精、枸杞子、两面针、莱菔子、锁阳等纯中药提炼而成，具有较好的补精壮髓，壮筋健骨，通络止痛效果。用于骨质增生(包括肥大性腰椎炎，胸椎炎，颈椎综合症，四肢骨节增生)。
由于骨刺平片中含有较多中药成分，综合了各药效作用，具有很好的药效协同和增强作用。骨刺平片主治功能有：补精壮髓，壮筋健骨，通络止痛。用于骨质增生(包括肥大性腰椎炎， 胸椎炎，颈椎综合症，四肢骨节增生)，效果较好。 俗话说是药三分毒，尽管是再好的药也不应该服用过量，该药长时间服用,有可能会引起胃胀,胃痛,消化减弱,食欲差等胃部的不适。不过患者朋友也不必担心，只要按照说明书服用一般还是很安全的。因为说明书上的剂量都是经过大量的临床毒理实验得出的安全剂量范围。
不过该药应严格在医生指导下按规定量服用。不得任意增加服用量和服用时间。服药后如果出现唇舌发麻、头痛头昏、腹痛腹泻、心烦欲呕、呼吸困难等情况，应立即停药并到医院就治。
但是用药不仅要注意用药量，药物对哪类人是禁用的这一点也必须被了解清楚，孕妇及哺乳期妇女是禁止服用该药的。此外严重心脏病，高血压患者，以及肝、肾疾病患者忌服。
健康是人生最大的财富，为了您的健康，用药需谨慎，并在医生指导下服用，此外该药为处方药，需要凭处方购买。
大部分的草本植物都具有药用价值，来马回也一样，它的药用价值很高，特别是在清热去火方面，效果极佳。来马回的外表就像瓜子皮一样，人们在采摘之后也会把它晒干，虽然外表不佳，但是它的功效和作用是非常多的，清除毒素的能力是一流的，很难有药物可以与之比拟。
来马回的功效
镇咳，化痰，活血，止血，安神，解毒。治咳嗽痰多，吐血，便血，怔忡，失眠，咽喉肿痛，痈疽疮毒，蛇咬伤，跌打损伤。具有祛火败毒的奇特药效，尤其是人身上长了恶疮或无名肿毒，把它整株采来熬了喝，不出三天，恶疮或那些无名肿毒就会明显收缩，直到彻底消失。干燥带根全草，长约20厘米。根圆柱形而弯曲，长短不一，多折断，粗约2～3毫米，外表灰褐色、暗黄棕色，有纵皱、横裂纹及结节，支根纤细。茎细，径不及1毫米，自基部丛生，灰褐色或稍带紫色，质脆易断。叶上面绿褐色，下面色浅或稍带红褐色，稍有毛茸。
气微，味稍辛辣而苦。以全株完整、连根、干燥、无杂草泥沙者为佳。
来马回的作用
①《植物名实图考》：破血，起伤，通关。
②《分类草药性》：走表散寒。治头风，开胃进食。
③《中国药植志》：根：镇咳祛痰，与远志同类；全草：治蛇咬。
④《贵州民间方药集》：治小儿惊风，伤风感冒。
⑤《江苏植药志》：酒泡，治产后风。
⑥《民间常用草药汇编》：除湿健胃。治怔忡，黄疸；外用捣涂，消疮毒红肿。
⑦《南宁市药物志》：清热，润燥，解毒。治蛇伤，咳嗽，吐血，疳积，眼结膜炎。
⑧《四川中药志》：止血崩；治跌打损伤，肠风下血，淋病，痨伤咳嗽。
⑨《中国药植图鉴》：根为镇静、祛痰剂，能益智安神，散郁化痰，消赤肿。治支气管炎，肺炎，咳嗽多痰，惊悸，健忘痈疽疮肿，喉痹。
⑩《江西草药》：清热解毒，活血止血。治牙痛，下肢溃疡，白喉，子宫出血，便血，毒蛇咬伤，白膜遮睛，流脑，风湿性关节炎，痢疾。
合谷是身体的一个重要穴位，具体位置在手背的第一和第二掌骨之间，不过更接近第二掌骨，大概在它的中间部位。从按摩效果来看，给人体带来的好处非常巨大，比如可以镇静止痛、通经活经、清热解毒、调和气血等，另外在治疗严重感冒放方面也有不错的功效。
一、合谷穴的定位
标准定位：合谷在手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。
合谷位于手背第一、二掌骨之间，近第二掌骨之中点处;或当拇、食指并拢时，在第一骨间背侧肌隆起之中央处;或以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。
合谷位于手背，第二掌骨桡侧的中点处。简便取法：①拇、食指并拢，于最高点取之。②以一手拇指指关节横纹，放在另一手的拇、食指之间的指蹼缘上，屈指当拇指尖尽处是穴。
二、合谷穴的功效与作用
合谷有镇静止痛，通经活经，清热解表的作用。
合谷有疏风解表、清泄肺气、通降肠胃作用。
手阳明大肠经贯颊，经过面部和唇、鼻与足阳明经相联系，足阳明经别系目系，手阳明络脉入耳中，又手阳明经筋结于颊、頄(鼻旁颧部)、颔部(颞颌关节)。“经脉所过，主治所及”，故合谷可用于治疗头面五官诸多病证。
妇女以血为本，妇科疾病多由气滞血瘀所致，合谷为手太阴经原气所发，所以善于调和气血、通经止痛，用于妇科病的治疗。
手阳明经属大肠，《黄帝内经灵枢·九针十二原》：“凡此十二原者，主治五脏六腑之有疾者也”，故合谷可治疗大肠腑病]。
阳明经多气多血，合谷善于调和气血、通经止痛，故可用于半身不遂或上肢痛症等。
手阳明大肠经与手太阴肺经相表里，肺主表，主外感邪气在表诸疾，取之解表通络以祛邪，是治疗外感表证的主穴。
合谷穴有开窍醒神、清泻阳明、疏风镇痛之功，治症颇多，以面口为主。
合谷、太冲各二穴，名为四关，以其能大开通也。曾有患重感冒者，战而未汗。医刺合谷，针甫下，战慄立止，稍捻转，汗大出，言语正常，少时安睡，次日能食，但体弱耳。
【取穴位置】
在腰部，当第２腰椎棘突下，旁开１.５寸。
【解剖位置】
在腰背筋膜，最长肌和髂肋肌之间：有第二腰动、静脉后支；布有第一腰神经后支的外侧支，深层为第一腰丛。
【功能主治】
遗尿，遗精，阳萎，月经不调，白带，水肿，耳鸣，耳聋，腰痛。
【穴位配伍】
配太溪、三阴交治月经不调；
配翳风、耳门治耳鸣、耳聋。
【穴位治法】
直刺0.5～1寸。
【附注】
（1）肾的背俞穴。（2）据实验观察针刺对正常人水负荷后肾脏泌尿功能的影响，发现在大多数情况下，针刺肾俞或京门穴时可抑制肾脏的泌尿功能。
有些药物的名字非常的奇特，人们可能是根据它的治疗效果来命名的，例如来马回这味药材。来马回的功效与作用有很多，很多中医药书籍都对来马回有所介绍，例如《贵州民间方药集》中讲述到来马回可以治疗儿童伤风感冒，《民间常用草药汇编》中介绍马来回具有除湿健胃的功效。
来马回药名瓜子金，英文名为Herba polygalae Japonica，是一种喜欢生长在二阴坡的草木植物，具有祛火败毒的奇特药效，尤其是人身上长了恶疮或无名肿毒，把它整株采来熬了喝，不出三天，恶疮或那些无名肿毒就会明显收缩，直到彻底消失。“来马回”，意即疗效如疾马来回飞奔般的快速。
一、功用主治
镇咳，化痰，活血，止血，安神，解毒。治咳嗽痰多，吐血，便血，怔忡，失眠，咽喉肿痛，痈疽疮毒，蛇咬伤，跌打损伤。
①《植物名实图考》："破血，起伤，通关。"
②《分类草药性》："走表散寒。治头风，开胃进食。"
③《中国药植志》："根：镇咳祛痰，与远志同类；全草：治蛇咬。"
④《贵州民间方药集》："治小儿惊风，伤风感冒。"
⑤《江苏植药志》："酒泡，治产后风。"
⑥《民间常用草药汇编》："除湿健胃。治怔忡，黄疸；外用捣涂，消疮毒红肿。"
⑦《南宁市药物志》："清热，润燥，解毒。治蛇伤，咳嗽，吐血，疳积，眼结膜炎。"
⑧《四川中药志》："止血崩；治跌打损伤，肠风下血，淋病，痨伤咳嗽。"
⑨《中国药植图鉴》："根为镇静、祛痰剂，能益智安神，散郁化痰，消赤肿。治支气管炎，肺炎，咳嗽多痰，惊悸，健忘痈疽疮肿，喉痹。"
⑩《江西草药》："清热解毒，活血止血。治牙痛，下肢溃疡，白喉，子宫出血，便血，毒蛇咬伤，白膜遮睛，流脑，风湿性关节炎，痢疾。"
【用法与用量】内服：煎汤，3～5钱(鲜者1～2两)；捣汁或研末。外用：捣敷。
生活中有很多人不知道紫河车到底是一个什么东西，紫河车其实就是我们常说的人体胎盘，很多人会将这个紫河车风干之后作为名贵的中药材，这个紫河车可以当成是食物，也可以当成是药物，因为紫河车的功效和作用很多，紫河车是胎盘，还可以用作中药名贵的药材，吃了之后也有补人的功效。那么这个紫河车的功能到底有哪些呢?
1.增强机体抵抗力作用 人胎盘提取物， 给小鼠皮下注射，可使其游泳时间延长;给大鼠肌肉注射， 对利血平性、紧张性、结扎幽门下部等造成的实验性胃溃疡有一定的预防和治疗作用.给大鼠腹腔注射脱脂后胎盘的盐酸水解产物，对四氯化碳及乙硫基丁氨酸引起的肝脂肪沉着， 有明显的抑制作用.胎盘粉给小鼠口服，能使其结核病变减轻， 而在试管中则反能促进结核杆菌的生长，故认为其作用主要在于增强机体抵抗力.
2.抗感染作用 胎盘γ-球蛋白含有干扰素， 可用于预防和控制病毒感染.胎盘γ-球蛋白还含有麻疹、流感等抗体及白喉抗毒素等，可用于预防和减轻麻疹等传染病,因胎盘γ-球蛋白系蛋白质， 故口服无效，必须注射.
胎盘中含有的溶菌酶， 给小鼠腹腔注射，可防止小鼠因沙门菌、鼠伤寒沙门菌、弗氏痢疾杆菌的内毒素引起的死亡;但对大肠杆菌引起的内毒素血症无作用.
3.激素样作用 胎盘中可能含有绒毛膜促性腺激素、雌激素及孕激素成分， 因而具有这些激素的药理作用.但绒毛膜促性腺激素是蛋白质类物质，口服无效， 需要注射.胎盘提取物给哺乳期幼兔注射，似有促进其发育的作用， 并能显著促进胸腺、脾脏、子宫、阴道、乳腺的发育，对甲状腺、睾丸等也有促进作用， 但对脑垂体、肾上腺、卵巢、胰腺、肝、肾等几乎无影响.
4.对血凝的影响 胎盘中含有尿激酶抑制物，能抑制尿激酶对纤维蛋白溶酶原的“活化”作用， 妊娠时纤溶活性降低与此有关.有报告指出，妊娠时子宫肌层中纤维蛋白溶酶原活化物与尿激酶抑制物的比例为1∶3.4， 而胎盘中二者之比例则高达1∶1197。人胎盘中含有低分子量的凝血因子Ⅻ(一种糖蛋白)，此种凝血因子不仅能稳定纤维蛋白凝块、促进创伤愈合， 在动物实验中还有抗组胺的作用.临床上可用来治疗因Ⅻ因子缺乏而引起的出血患者.
以上我们所介绍的这些知识就是属于紫河车的功效和作用，大家应该都明白了吧，紫河车是我们生活中不可或缺的，如果有这个条件，那么就可以多吃点紫河车，这样可以改善自己身体虚弱的现象，让自己的体内营养更加的丰富，也要记得吃紫河车的时候注意用量，太补了会适得其反。
血海穴是一种人体穴位，人们的身体上面穴位有很多种，通过不同的方式来进行按摩，针灸，推拿，拿捏等都是可以让身体变得更加的强者，也有养生和健身的好处和作用，血海穴的功能本身都很大，通过这样的按摩是可以用来治疗很多我们不知道的疾病，如果知道了，那么再也不用担心没有方法可以治疗了，血海穴的功能有哪些呢?
缓解治疗月经不调，痛经、功能性子宫出血、腹胀、腹泻、腹痛等。
缓解治疗膝盖疼痛、膝关节疼痛等。
缓解治疗贫血、风疹、湿疹、神经性皮炎等。
缓解治疗更年期障碍、瘦腿、补血、养肝、滋润皮肤等治疗皮肤痒，血虚、血稠引起的皮肤病用拍打法。
每天上午的9点-11点，按摩脾经，此时是脾经最旺的时候，没侧3分钟，力道不要很大，能感到穴位有微微的酸胀感即可。
主治病症：月经不调，经闭，痛经，崩漏，功能性子宫出血、带下，产后恶露不尽，贫血;睾丸炎，小便淋涩;气逆，腹胀;风疹，瘾疹，湿疹、皮肤瘙痒、神经性皮炎，丹毒;股内侧痛，膝关节疼痛。
临床应用：现代常用于治疗功能性子宫出血、贫血、荨麻疹、湿疹、皮肤瘙痒、膝关节疼痛等。配带脉主治月经不调;配曲池、合谷主治荨麻疹;配犊鼻、阳陵泉主治膝痛。
1)治月经不调：血海，带脉(《针灸资生经》)。
2)治荨麻疹：血海，三阴交，曲池，合谷。
3)治膝关节疼痛：血海，犊鼻，阴陵泉，阳陵泉。
文献摘录
1)《针灸甲乙经》：若血闭不通，逆气胀，血海主之。
2)《针灸大成》:暴崩不止，血海主之。
3)《类经图翼》:主带下，逆气，腹胀。
气血特征：气血物质为气(血的气态物)，所处为地之上部。
运行规律：循脾经上行箕门穴。
功能作用：化血为气，运化脾血。
治法：寒则先泻后补或灸之，热则泻针出气或水针。
这些就是关于血海穴的各种功效和作用，同时也介绍了关于按摩或者是针灸这个血海穴的时候会有什么好处，可以治疗什么疾病，对于女性来说，如果经常痛经，并且痛经严重的话，那么都是可以选择这样的方式来给自己治疗的，血海穴在按摩的时候建议到正规专业的中医药做治疗。
众所周知，人体的消化功能很重要，它直接促进着人体肠胃蠕动，提高新陈代谢，通肠排便等。一旦人体消化功能出现紊乱，就会使肠胃积食增加肠胃负担，食欲不振，产生便秘等。在生活中，其实有很多可以曾庆消化系统的方法，如：喝益生菌酸奶、饭后散步、坚持锻炼等。
人和所有其他动物一样,我们终生都在处理有机物质,吸收掉有用物质同时也会转化为废物。这个工作做得好坏,决定了我们的体能水平、寿命长短以及机体的精神状态。消化道防线对人体极为重要性,因为营养素的缺乏和错误的食物类型等,都可能导致消化不良、吸收不良以及肠道异常反应,其中包括胀气、腹泻、感染和排泄不畅等。最终会引发我们身体其它系统的紊乱和解毒功能的减弱。
从食物被送到嘴里开始,咀嚼很重要,因为它会把信息传送到消化道,以便身体根据嘴里的东西准备相应的酶类。当食物被送到胃里时,消化的第一步是由从胃壁释放的盐酸开始的。然而很多人有胃酸不足引起的消化不良或者胃酸过多而引起的胃灼热感。首先对于胃酸 的释放量依赖于体内锌的作用,锌的含量低,胃酸的产量也会随之减少。所以从营养上解决胃酸过少的途径可以补充易于吸收的锌。而对于产生太多胃酸的人,在饮食上要避免成酸性 和刺激性的食物和饮料,酒精、咖啡等都会刺激消化道壁。同时,需要补充碱性的矿物质,如钙和镁,这些营养素可以起到胃酸的平复作用。胃也会产生一系列的酶,比如淀粉酶、蛋白酶或脂肪酶等消化酶,有助于将大的食物分子转化成可以通过消化道进入血液的小分子。而这些消化酶的生成取决于许多微量营养素,尤其是维生素B6。所以维生素B族的摄入或最直接的消化酶的补充对解决消化不良等问题至关重要。当你为身体的营养水平提高时,消化机能通常就会自动得到改善,从而解决消化不良、吸收不良、腹胀、腹痛、胃气胀等消化道问题。而对于各种消化系统疾病当中,益生菌是必不可少,是消化道的最佳伙伴。蛋白质和脂肪都可以被乳酸杆菌分解成氨基酸和脂肪酸,也可以缓解很多人的乳糖不耐症(如一喝牛奶就拉肚子), 同样益生菌能促进钙和其他矿物质的吸收,维生素K, 维生素B12和叶酸的制造,更能缓解便秘。所以乳酸菌和嗜酸菌等益生菌的补充,可以促进肠道菌群平衡,对治疗和修复消化道功能具有良好的效果。
对于改善消化功能,我们还应该尽可能的摄入膳食纤维,因为天然食品在消化道内可以保持柔软性。不能进食大量的糖和经常服用抗生素等药物,因为它们易造成肠道感染,损伤肠道内大约生活着的300多种不同的有益细菌,而导致有害菌、病毒和其他危险生物对肠道伤害。所以,改善消化功能,增强消化能力 是身体健康的基础。记住保证好的消化,然后 是好的吸收,最后是好的排泄。
