肾精不足可以吃中成药吗
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！社会发展，人们越来越接受养生的理念，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！如何在中医养生方面行稳致远呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《肾精不足可以吃中成药吗》，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
但人体出现肾精受损，就会直接影响到身体的功能，毕竟肾功能表现之一就是让人体身强体健，肾虚的人一般会感到腰肢酸痛、精神不济、常常感觉疲惫等；而且肾器官会影响到夫妻之间的性生活，所以肾精不足的人群补肾就显得尤为重要了。除了生活中坚持锻炼身体，也可以服用一些中成药进行滋补。
不仅男人要补肾，女人也同样需要补肾，而中药里有很多具有补肾效果的中药，下面就为大家盘点补肾中药都有哪些。
肾藏精、肾主水、肾主纳气，肾功能的好坏影响着我们的身体健康，我们说肾藏精十男九虚，其实不仅男人要补肾，女人也同样需要补肾，而中药里有很多具有补肾效果的中药，下面就为大家盘点补肾中药都有哪些。 1、枸杞 性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人，食之最宜。
黄芪
是一种古老的中药。黄芪的主要治疗作用为补中益气，固表止汗、托毒排脓、利水消肿四大功能。以治疗中气不足，如胃有下坠感，上气不接下气等症状较好。它还能健脾和胃，所以有开胃进食的作用。
鹿茸
补肾，益精血，强筋骨的佳品。对肾阳不足，精血亏虚的提早射精有很好的效果。
肉桂
补元阳，暖脾胃，除积冷，通血脉。治命门火衰，肢冷脉微，亡阳虚脱，腹痛泄泻，虚阳浮越。
山药
清热，解毒。治温病发热，热毒血痢，痈疡，肿毒，瘰疬，痔漏。 阳YANG君JUN宝BAO，重要成分就可以发现哪些药材有这方面的作用，如灵芝、雪莲、鹿茸、鹿鞭、沉香、人参、锁阳、肉苁蓉等非常好的中药材。
海参
海参里面含有丰富的精氨酸、锌、酸性粘多糖、海参素等活性物质，对于改善男女的肾脏功能有强效。食用海参补肾要按照疗程食用，坚持早晚各吃一个海参，可以改善肾虚，性冷淡等症状。
肉苁蓉
有补肾壮阳，润肠通便的作用，用于不举不持久，妇人宫冷不孕，带下血崩，小儿麻痹后遗症以及老年虚弱，病后、产后肠燥便秘者。根据现代研究，肉苁蓉含有微量生物碱和结晶性中性物质，有提高垂体--肾上腺皮质系统功能的作用，并能促进抗体形成。
何首乌
有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。明·李时珍说过：“何首乌，能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良药，功在地黄、天门冬诸药之上。”清代名医黄宫绣亦云：“何首乌，诸书皆言滋水补肾，黑发轻身，备极赞赏。”凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、男子遗精，女子带下者，食之皆宜。
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肾精不足多数是因为肾脏功能异常所致，给患者朋友带来的损伤是相当大，肾精不足在中医里是认为肾阳虚，肾阴虚，体虚，肢寒畏冷等症状。治疗的话最好是采用中成药治疗，
中成药对肾精不足有良好的效果。那应该吃什么中成药呢？今天就给大家说说肾精不足吃什么中成药。
可以服用金匮肾气丸或者是六味地黄丸进行治疗，效果特别的好，还有玛卡，金鹿丸等可以提高性能力和壮阳，提高免疫力等作用，对于肾精不足也是有一定的调节作用。
肾虚分阴虚、阳虚和阴阳两虚。可以找医生问一下。自己可以简单测一下,如果脸上无光,阳虚的可能性大一些,如果脸上无血色,阴虚的面大一些,如果又无光又无血色,就是阴阳两虚了。阳虚可以吃些补气的东西如参之类（党参、人参、黄芪）,阴虚可以吃些补血（当归、阿胶、海参）,阴阳两虚以补脾为主,因为任何东西吃进去都要靠脾来运化,晚上以小米红枣粥加清淡小菜为主,org睡前用温水泡泡脚,以出点小汗为度。祝早日康复。
阴阳两虚其主要表现为；既怕冷又怕热，冬天特别怕冷，夏天又特别怕热，这是阴阳失调或阴阳两虚之体质，进补宜采用阴阳并补，养阴温阳和滋阴壮阳等补法。意见建议：建议中成药可以试试桂附地黄丸，也叫肾气丸。不过还是希望你去看中医进行调理，在医生的指导下对症下药，这样才会治好。
脾虚和肾虚的现象，不过应该是脾虚比较严重，而后引起的肾虚现象，脾虚后就会导致气血不足气血不足就会出现疲劳，手足凉，四肢无力气血不足肯定会引起肾虚的指导意见：所以你的情况主要是健脾治疗，人参健脾丸或者是人参归脾丸和右归丸是可以一起使用的，不过需要注意的是如果两者在一起使用有上火的现象就应该停止服用因为两者都是补阳气的药物是很容易上火的。
体虚易汗，感觉疲劳，记忆力变差，加上舌红脉弦，这是肝肾阴虚的表现。意见建议:针对肝肾阴虚的情况，可以用一下杞菊地黄丸。除此以外，你还有肾阳虚的症状，腰酸脚软，早泄，可以在杞菊地黄丸基础上配合使用金匮肾气丸。
肾精不足的人要多吃枸杞，枸杞味甘，具有补肾，滋阴，养肝护肝，益精，明目，壮筋骨，延年益寿，去除腰痛等等作用，尤其是对于中老年人肾精不足的患者，食用枸杞效果效果特别的好。肾精不足多半都是有肾虚的症状，服用枸杞可以促进肾脏功能的运行，从而缓解肾精不足的症状。肾精不足的人还需要多加强运动，适当的运动可以提高身体的免疫力，有效的改善肾精不足。
在平时生活中我们经常遇到腰膝酸软、头晕耳鸣、五心烦热的问题，很多人会认为这是因为自己的工作学习太累了，但更多的原因是因为肾气不足，这在男人们身上更常见。补肾的方法其实有很多，但最有效也是最直接的方法就是吃一些中成药，有如此作用的中成药都有哪些呢?
1、芡实
《神农本草经》记载芡实“补中除爆疾，益精气”，认为具有良好的补肾补精收摄作用。《本草从新》亦云：“芡实补脾固肾，助气涩精，治梦遗滑精。”常用于固肾摄精、补脾止泻等，被誉为“水中人参”，适宜夏季服用补肾。民间常用炒芡实60克，瘦牛肉100克，加调料煮烂食用;或用芡实60克，红枣10克，花生30克，加入适量红糖合成大补汤。
2、何首乌
补肝肾，益精血，用于更年期阴亏火旺，头晕眼花，虚烦失眠，性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。可以试试首乌肝片：何首乌50克，浓煎取汁，猪肝100克，切片炒熟，加入首乌汁。
3、枸杞子
枸杞子的补肾作用还是比较强的，吃枸杞子主要把握的就是一个量，一般来讲，一天吃一把就够了，像吃葡萄干那样嚼着吃就行。阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。
4、莲子
市场上的莲子有红莲子和白莲子之分，红莲子口感较硬，但补肾、补血效果更好;白莲子口感香糯，健脾的功效更强。除了莲子粥、红枣银耳莲子汤、银耳莲子羹等传统食用方法，用莲子心泡茶去心火效果更佳，莲子泡酒则固肾效果更为显着。
5、南瓜子
南瓜子含锌丰富的食物具有补肾的作用，有助于提高男性生育能力。南瓜子中含有大量的锌，可以在很大程度上改善精子质量。所以男性到了老年，应多吃点南瓜子，以补肾气不足。每天吃上50克左右炒熟的南瓜子，可有效地防治前列腺疾病，这是由于南瓜子富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。
肾是生命之本，身体的健康与否和和肾的好坏状态有着一定的关系，但是现在的生活和工作的压力以及人们不良的习惯导致很多人都出现了肾精亏损的情况。现在不仅仅是男性需要补肾，女性也一样是要进行补肾的，在我们所熟悉的中药里面，有很多的中药是具有补肾功效的。
肾藏精、肾主水、肾主纳气，肾功能的好坏影响着我们的身体健康，我们说肾藏精十男九虚，其实不仅男人要补肾，女人也同样需要补肾，而中药里有很多具有补肾效果的中药，下面就为大家盘点补肾中药都有哪些。
1、枸杞
性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人，食之最宜。
2、黄芪
是一种古老的中药。黄芪的主要治疗作用为补中益气，固表止汗、托毒排脓、利水消肿四大功能。以治疗中气不足，如胃有下坠感，上气不接下气等症状较好。它还能健脾和胃，所以有开胃进食的作用。
3、鹿茸
补肾，益精血，强筋骨的佳品。对肾阳不足，精血亏虚的提早射精有很好的效果。
4、肉桂
补元阳，暖脾胃，除积冷，通血脉。治命门火衰，肢冷脉微，亡阳虚脱，腹痛泄泻，虚阳浮越。
5、山药
清热，解毒。治温病发热，热毒血痢，痈疡，肿毒，瘰疬，痔漏。
阳YANG君JUN宝BAO，重要成分就可以发现哪些药材有这方面的作用，如灵芝、雪莲、鹿茸、鹿鞭、沉香、人参、锁阳、肉苁蓉等非常好的中药材。
6、海参
海参里面含有丰富的精氨酸、锌、酸性粘多糖、海参素等活性物质，对于改善男女的肾脏功能有强效。食用海参补肾要按照疗程食用，坚持早晚各吃一个海参，可以改善肾虚，性冷淡等症状。
7、肉苁蓉
有补肾壮阳，润肠通便的作用，用于不举不持久，妇人宫冷不孕，带下血崩，小儿麻痹后遗症以及老年虚弱，病后、产后肠燥便秘者。根据现代研究，肉苁蓉含有微量生物碱和结晶性中性物质，有提高垂体--肾上腺皮质系统功能的作用，并能促进抗体形成。
8、何首乌
有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。明·李时珍说过：“何首乌，能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良药，功在地黄、天门冬诸药之上。”清代名医黄宫绣亦云：“何首乌，诸书皆言滋水补肾，黑发轻身，备极赞赏。”凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、男子遗精，女子带下者，食之皆宜。
肝肾不足会给患者带来很大的影响，特别是年纪轻轻就肝肾阴虚的患者，对今后的生活是有很大影响的。想要调理肝肾功能，切忌不可采用一些大补的药物，这样可能会起到反作用。从中医的角度来说，肝肾不足是需要慢调的。今天就来给大家推荐几种可以治疗肝肾不足的中成药。
1、六味地黄丸
六味地黄丸是治疗肾阴虚经常使用的中成药。六味地黄丸，有熟地黄，淮山药，山茱萸，丹皮等组成。主要治疗阴性肾虚亏损所致的眩晕，阴虚潮热，虚火牙痛，小儿发育不良等病症。六味地黄丸有各种不同的剂型，如水蜜丸(可每次服用6克)、小蜜丸(可每次服用9克)、大蜜丸(可每次服用1丸)、软胶囊(可每次服用2粒)等。
肾阴亏损证患者可任选一种六味地黄制剂进行服用，应每日服2次。该病患者在服药后若出现了腹胀便溏的症状，则应调整用药量或停止服药。脾肾阳虚者不可服用。
2、左归丸
左归丸，主要有熟地黄，山药，鹿角胶，龟板胶，枸杞子等组成，主要治疗阴性肾虚不足，腰膝酸软，盗汗，神疲口燥等病症。适合有头晕目眩、腰酸腿软、遗精滑泄、自汗盗汗、口燥咽干等症状的真阴不足证患者服用。
左归丸的用法同六味地黄丸。需要注意的是，左归丸是纯补之剂，久服易滞碍脾胃、影响食欲，因此不宜长期服用。
3、麦味地黄丸
麦味地黄丸是在六味地黄丸基础上加入五味子、麦冬而成，以增强六味地黄丸的养阴生津、敛肺涩精之效，专治肺肾阴虚所致的肺痨、喘咳、遗精等。
麦味地黄丸用法同六味地黄丸。麦味地黄丸用于治疗肺肾阴虚的肺结核、糖尿病、肺心病等患者，但感冒患者慎用。
4、河车大造丸
河车大造丸具有滋阴清热、补肾益肺的功效，适合有虚劳咳嗽、骨蒸潮热、盗汗遗精、腰膝酸软等症状的肺肾阴亏证患者服用。
河车大造丸的补力比麦味地黄丸更强，其用法同六味地黄丸。口服，水蜜丸一次6克，小蜜丸一次9克，大蜜丸一次1丸，一日2次。
5、杞菊地黄丸
枸杞地黄丸是由六味地黄丸、枸杞、菊花等重要方剂所制成的。其中枸杞可补肾益精、养肝明目，菊花可清利头目。枸杞地黄丸具有良好的抗衰老、改善肝脏脂肪代谢功能等。
看中医喝中药，但是人们对中药的服用时间感到困惑，不知道到底该饭前喝还是饭后喝，其实，中药最佳服用时间是不能一概而论的。 现在，中药的副作用比西药小，因此，现在也有不少人宁愿喝苦点的中药来治病，想要让中药发挥最大的药效，那么，那么，中药饭前喝还是饭后喝比较好呢？
中药饭前喝还是饭后喝
空腹服
又称平旦服，指在早晨未进食前服药。具有滋补作用的汤药，宜早晨空腹服用，以利于充分吸收。用于驱虫或治疗四肢血脉病的药物也宜空腹服，这样可以使药物迅速入肠，并保持较高浓度而迅速发挥药效。具有泻下作用的汤药也是如此，以增强药效。
饭前服
一般在饭前30～60分钟服药。病位在下，应在饭前服药，以使药性容易下达，如肝肾虚损或腰以下的疾病。治疗肠道疾病，也宜在饭前服药。因为，在胃空状态下，药液能直接与消化道黏膜接触，较快通过胃入肠，从而较多地被吸收而发挥作用，不致受胃内食物稀释而影响药效。
饭后服
一般在饭后15～30分钟服药。病位在上，应在饭后服药。如治疗心肺胸膈、胃脘以上的病症，应该在饭后服药，可使药性上行。对胃肠有刺激的药物，在饭后服用可减少对胃肠黏膜的损害。
睡前服
一般在睡前15～30分钟服用。补心脾、安心神、镇静安眠的药物可在此时服用。另外，某些西药如催眠药、驱虫药及抗过敏药等，一般也应在夜晚临睡前半小时服用。
最后提醒：中药什么温度喝最好？
“趁热喝”是大部分人喝汤药的习惯。其实，喝汤药不一定要“趁热”。
一般的中药汤剂应该“温服”，即药汤煎煮后立即滤出，在常温下晾至30℃～40℃时再喝，特别是对胃肠道有刺激性的药物，如瓜蒌仁、乳香等，温服和胃益脾，能减轻刺激。
丸、散类的中成药应该以温开水送服，这也是温服的一种。发散风寒的中药如麻黄、桂枝、荆芥、防风等，应该“热服”，并且可在服后吃些热稀饭、热水，以助药力。
对于感冒清热颗粒等颗粒状清热类中成药，通常会含有一些清温解表的成分，水温过热也会影响药效。因此，对于这类颗粒状中成药，应当用60℃～70℃的水冲开，等水温降至40℃左右时再服用。
小编提醒大家，中药饭前喝还是饭后喝，对于这个问题不同的疾病、不同的药都有不同的服用时间，并不能一概而论，要在医师的指导下用药。如果你没有确定的结果的话，还是需要听取专业医护人员的建议。日常，不可自己乱用中药。
中气不足可以跑步吗
1、中气不足可以跑步吗
可以。但是要根据自身情况适量运动,一旦发现不适应立马停止下来。
什么是中气不足?
中气不足 病证名。也有称 宗气不足。即脾胃之气虚弱、运化失职。
症状主要有:
胃下垂。胃经常鼓胀不适,吃了东西后更甚。原因是胃部蠕动能力下降,消化不良,加上食物的重量,令原已松弛的胃部更觉重坠。
子宫下垂。肌肉和韧带无力,导致子宫下坠,造成小腹等不舒服。
呼吸不畅。肺部本身不会运动,呼吸的动作是靠胸肌及横膈膜拉开肺部,然后才能顺利吸气、呼气。气虚之人连吸一口气也仿佛要很用力,胸口部位有重物压住一般。
腰酸背痛是肾气虚所致。所谓“肾虚膝先软”、“肾主骨”,就是这个意思。此病以中医治疗为好。
2、中气不足的饮食宜忌
宜:
饮食宜高蛋白质、高热量、高糖,脂肪也不必过份限制。
宜食易消化、吸收的食物,食物加工宜精细,不要过粗糙。
宜多食"血肉之品"及增加食欲、促进消化的食品,如家禽肉类、蛋、猪肉、猪肚、猪脾、莲子、粳米、甜菜、杨梅等酸味食物。?
忌:
忌烟、酒。
忌辛辣刺激食物。
忌生冷寒凉、坚固、粘滞不易消化食物,易伤脾胃。
3、出现中气不足的原因
先天禀赋不足,或脾胃虚弱者。脾胃虽为后天之本,但若是先天体质虚弱、根基不牢,也会引起后天的脾胃虚弱、中气不足。
劳倦过度,忧思日久者。身体和精神上的过度劳累都会损伤脾气,脾气虚则气血生化无源、肢体失养,出现神疲乏力等中气不足的症状。
饮食不节,饥饱失常者。所谓“饮食自倍,脾胃乃伤”,也就是说暴饮暴食或过度饥饿会损伤脾胃,导致气血运化失常、中气不足。
中期不足的注意事项
中气不足的的患者应该要坚持运动,而其中最好的运动为游泳,游泳能够使全身得肌肉得到运动,使肺部得到锻炼,使血液循环得到加强,使新陈代谢得到促进。
此外,患者应该可以休息的时候尽量休息,能够站着时尽量不要到处走,能够坐着时尽量不要站着,能够躺着时,就尽量躺着休息。就说能静就不要动。使得兀气能够用最快的速度恢复。
中气不足的食疗方
1、疲倦、中气不足、胃肠消化不好,常一紧张就拉肚子,此属脾气虚。可用黄芪、党参、白术、茯苓、人参、扁豆等中药以补脾益气。
药膳:山药15克,薏苡仁15克,人参5克,莲子15克,黄芪30克连同白米150克,加入适量的水煮成粥,既可增进食欲又可快速补充体力。
2、易口干舌燥、夜间自觉身热、常常盗汗(睡觉时流汗)、心烦胸闷,甚至口破,此属阴虚型的免疫力不足。可用沙参、麦门冬、玉竹、黄芪、桑叶、天花粉等中药改善体质。
药膳:荷叶15克,枸杞15克,黄芪15克,生地15克,当归10克连同莲藕4两,加水适量炖服即可。
3、常自觉头晕、睡不安稳、面色苍白、月经量少或者没有来,容易心悸,此属血虚型的体力不足。可用当归、川芎、柏子仁、酸枣仁、远志、黄芪等中药以补血。
4、手足容易冰冷、面色苍白、怕冷、大便常不成形,腰酸,此属阳虚型。可以用附子、人参、黄芪、党参、白术、桂枝、干姜等改善体质。
药膳:五味子10克,人参10克,麦门冬10克,当归10克,黄芪30克,连同3两羊肉,加入适量水、葱及姜,炖服喝汤食肉即可。
药膳:黄芪30克,人参5克,当归15克,川芎10克,鹿茸10克,连同乌骨鸡半只,加水炖熟,喝汤即可。
大家都知道，我们的血液是需要流往全身，为器官输送养分的。如果哪个地方的血管出现了堵塞，那么就会出现血液不应不足的情况。最常见的可能就是脑供血不足这种了。一般来说，遇到这种情况，大家可以通过药物进行改善。那么，哪些中成药可以帮助大家缓解脑供血不足呢？
脑供血不足可以服用中成药脉通、银杏叶片、养血清脑颗粒等，有一定的辅助作用。如果仍不能使脑供血不足的症状得到改善，一定要到医院找专科医生进行调治。本文为大家详细介绍。
脑供血不足发病时患者通常意识清楚，脑供血不足的患者应定期到医院检查胆固醇、血糖、眼底、心电图及心功能。那么，脑供血不足吃什么中成药呢?
脑供血不足可以服用中成药脉通、银杏叶片、养血清脑颗粒等，有一定的辅助作用。如果仍不能使脑供血不足的症状得到改善，一定要到医院找专科医生进行调治。
脑供血不足脑核素扫描常用锝(99mTc)静脉注射法扫描此方法只能扫描出直径大于2cm的脑病变灶，TIA病人和有脑干，小脑梗死者扫描多为阴性检出的阳性率与病程的发展阶段和注入核素后扫描时间有关，脑梗死发生后2-3周，水肿消退，有侧支循环使核素能进入梗死区扫描阳性率最高;注入核素后2-4h扫描的阳性率最高。
慢性脑供血不足多表现为头昏、头晕、易疲劳等症状，但长期脑缺血或多次梗塞可能会导致血管性痴呆，表现为记忆力障碍、定向力障碍、计算力障碍、理解判断力障碍，还可出现情感障碍和行为异常，表现为情感不稳，易兴奋激动，行为不检点等。
最后，通过以上关于脑供血不足的内容，希望大家能从中得到帮助。当出现脑供血不足症状时，患者务必要及时就医治疗。
从中医上来说，气虚就是指身体内的元气不足引起的一些身体上的病症。在生活中，不要认为气虚只会出现在中老年人身上，在现代社会当中，也有一些年轻人出现了这样的情况。当然了，遇到这样的情况时，肯定是需要用药治疗的，那么，元气不足吃什么中成药效果才是最好呢?
补中益气丸
本品为棕黑色的浓缩丸;味微甜、辛。每8丸相当于原生药3克。口服，一次8-10丸，一日3次。
方中黄芪(蜜炙)、党参、甘草(蜜炙)、白术(炒)、当归、升麻、柴胡、陈皮、生姜、大枣可补中益气。用于体倦乏力，内脏下垂。
人参健脾丸
本品为棕褐色至棕黑色的水蜜丸或大蜜丸;气香，味甜、微苦。适用于脾胃虚弱所致的饮食不化、脘闷嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食、体弱倦怠。口服，一次2丸，一日2次。
方中人参、茯苓、白术、黄芪益气健脾;山药、陈皮、砂仁健脾和胃;木香理气健脾，调理中焦气机;酸枣仁、远志安神定志;当归活血养血。诸药共奏健脾益气，和胃止泻之功。
黄芪精口服液
本品为棕黄色的澄清液体;味甜、微苦。口服，一次1支，一日2次，早晚服用。口服液每瓶10ml(相当于黄芪6.7g)，每次10ml，一日2次口服。注射液：每支2ml(相当于黄芪2g)，每次2ml，一日2次肌肉注射。
功能为补血养气，固本止汗。用于气虚血亏，表虚自汗，四肢乏力，精神不足或久病衰弱，脾胃不壮。
肝是人体比较重要的器官之一，当我们身体摄入一些毒素之后为什么没有表现出中毒的症状，主要还是靠肝脏来帮助我们解毒。肝脏每3分钟就会过滤我们全身的血液一次，所以在不停地工作，需要被好好保护。而生活中常见的肝病也有很多，例如在中医上所谓的肝气不足。这种疾病应该吃什么中成药呢?
中医有“肝无补气”之说，症虽有虚，仍当以舒肝养血为治。故以四逆散、柴胡疏肝散、逍遥散为基础方，加减出人调治。党参、炒酸枣仁、生黄芪、生地、白芍、茯神、柴胡、山茱萸、枸杞子、甘草。患者服药4剂而愈。
中医治病重在辨证，中医的理、法、方、药是贯穿一线的。中医虽有肝无气虚、阳虚理论，认为肝之病变均属实症，而虚症只有肝阴虚，肝血虚。并且对治疗肝阴虚，也多从“已癸同源”着手。故临床中对于肝病，多用攻伐迭进苦寒，往往致肝气、肝阳虚弱。
在妇科病，常见月经不调、肋痛、痛经、眩晕发生。对于此类病人，要以益气温阳。只有这样，才能更加完善中医脏象理论。对于肝之实证，治疗之时，也要考虑到肝气虚、肝阳虚之病机，药达病所。不可久用过用，才不至于有矫枉过正之弊。
喝什么汤补肝呢?
1、草菇青豆芦笋汤
材料：草菇100克、青豆200克、芦笋150克、鸡汤1升、红辣椒1个、盐1茶匙、胡椒粉半茶匙。
做法：蔬菜洗净，草菇切片、芦笋切段、红辣椒切小粒备用。加热鸡汤，加入草菇、青豆大火煮开，文火煮10分钟。加入芦笋、红辣椒粒大火煮开。最后加盐、胡椒粉调味即可。
功效：补肝养胃，滋补强壮，长筋骨悦颜面，乌发明目、生津利水的功效。
2、番茄猪肝汤
材料：猪肝300克，番茄150克，油50毫升，盐、酱油、香油、胡椒粉、味精和葱末各适量。
做法：将猪肝洗净，切成薄片，用少量的酱油腌拌均匀;用开水烫一下，剥皮去子，切成角块。炒锅内放油烧热，投入番茄和葱末煸炒片刻，加入盐、酱油和适量的开水，汤烧开后倒入猪肝，炖至熟透入味，撒入胡椒粉和味精，起锅盛入汤碗内，淋上香油即成。
功效：清香浓醇，色泽酱红，养血补肝。
3、枸杞黄精汤
材料：枸杞子15克，黄精10克，猪瘦肉100克，生姜3片，大葱、食盐、料酒少量。
做法：枸杞子黄精洗净，加水800毫升，浸泡十五分钟。武火烧开五分钟加入整块猪瘦肉武火烧开十分钟转小火，十五分钟炖熟，加入葱花、食盐、料酒。捞肉切碎片，食肉喝汤。
功效：补肝明目。
华夏文化博大精深特别是我国世代传承下来的中医，更可以称得上是民族的精髓。中医中的中药则是治病的前提，他区别与西药。不是用药治人，二是用药养人。虽然用中药的效果慢，可是中药是从根本上来祛除你的疾病，祛除的更为彻底。中成药就是以中药为原材料制作而成的药物。治病救病的方式也更接近传统的中药。现在由于各种因素很多男性可能多会有些难言之隐，在肾脏的填精补髓这一方面，我们新型的中成药也有非常明显的效果。
症状的介绍
肾虚主要可以分为肾阴虚和肾阳虚，要采取不同的药物治疗，肾阴虚时，主要表现为腰膝酸软，潮热，盗汗，手脚心发热，肾阳虚时，也可以表现为腰酸，但还伴有怕冷，面色苍白，手脚发凉，夜尿频多等症状。
中成药物的说明
肾阴虚可以用六味地黄丸,而肾阳虚时要用桂附地黄丸。六味地黄丸主要功能是：滋阴补肾。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精。桂附地黄丸所治病证为肾阳虚证，是由于肾中阳气不足所致，故治疗上以温补肾阳为主。除桂附地黄丸主症外，对因肾虚阳衰引起的慢性支气管哮喘、慢性气管炎、哮证、喘证、神经衰弱、慢性尿路感染、慢性肾小球肾炎、前列腺肥大，水肿、白内障、慢性腰腿痛、老年性阴道炎、糖尿病、老年性尿失禁、不孕症等疾病有治疗和改善症状作用。
1如有手淫的不良习惯应戒除手淫恶习。放松心情，不要紧张。
2戒烟酒,少食辛辣刺激食物,多喝水,不可过劳久坐熬夜,生活起居要有规律.,性生活要节制[2次左右/周]
.不可禁欲和纵欲.
3饮食中可适量吃些加：籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、刀豆、肉桂，冻豆腐等。
药物的举例说明
1、六味地黄丸：有滋阴补肾的作用，对于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软等症有效。
2、金锁固精丸：有固肾涩精的作用，对于肾虚不固，遗精滑泄，四肢酸软，腰痛耳鸣等症状有效。
3、肾气丸：有补肾助阳的作用，对于肾阳不足证。腰酸膝软等有效。
4、知柏地黄丸：有滋阴清热作用，对于阴虚火旺，潮热盗汗，耳鸣遗精等症适宜。
5、强肾片：可起到补肾填津，益气壮阳的作用，对于阴阳两虚引起的腰痛，阳痿，夜尿频数等适宜。
6、三肾丸，可治疗肾精亏损，元阳不足引起的阳痿滑精，腰膝酸冷，气短神疲。
当宝妈早哺乳期的时候，每天都要照顾小宝宝，就会导致宝妈出现很疲累的现象，如果这样时候还不能好好的休息，就会引起宝妈患上一些疾病，当宝妈生病之后在选择药物进行治疗的时候就要特别的注意，因为还在给小宝宝哺乳，有很多的药物是不能吃的，根据不同的病情宝妈可以选择吃一些中成药，毕竟中药的副作用还是比较小的。
哺乳期可以吃中成药吗
虽然中药的副作用比较小，对宝宝的伤害也是比较小的，但是哺乳期间最好还是不要随便的用药，如果生病必须要用药，一定在医院开。哺乳期可以服用的药物是一些对宝宝没有有伤害的药物。
不管是中药还是西药，有些药对哺乳期是安全的，有些药则会渗与乳汁让孩子吸收，所以你应该去医院看病的时候告诉医生你正在哺乳期，让医生开一些哺乳期安全的药。
哺乳期不能吃的药物
妈妈患病如感冒、发热等不得不服用药物时，应停止哺乳，待病愈停药后再喂。但应注意每天按喂哺时间把奶挤出，保证每天泌乳在3次以上。挤出的母乳也不要再喂给宝宝吃，以免其中的药物成分给宝宝带来不良影响。
哺乳期妇女用药首先应该权衡是否会对婴儿造成危险，应该寻问好医生是否可以服用此药，尽量避免因为哺乳用药而对婴儿造成的危害。
1、抗生素及磺胺类。
2、中枢神经系统抑制药。阿普唑仑、艾司唑仑、地西泮等治疗焦虑症和睡眠障碍类药物，乳母长期用药可能会对乳儿产生昏睡和乳母停药后的戒断症状，所以乳母在应用此类药物时应停止哺乳。
3、抗甲状腺素药物、抗凝剂、放射性药物、麦角制剂、锂、抗癌药、汞剂等，一般认为在乳汁中浓度较高，哺乳期应禁用。
4、中药炒麦芽、花椒、芒硝等，西药左旋多巴、麦角新碱、雌激素、维生素B6、阿托品类和利尿药物，这些药能使母亲退乳。故母亲在哺乳期中不可服用。
5、哺乳妇女应禁止过量饮酒和吸烟，禁用利尿剂(如双氢氯噻嗪、速尿等)和作用猛烈的泻药。
6、苯茚二酮：有报道可致新生儿凝血酶原时间和部分凝血酶时间延长而出血。
7、抗代谢药：对婴儿有抗dna活性。
8、放射性制剂：如放射性碘可对婴儿甲状腺产生抵制作用。
9、磺胺药：可出现高胆红素血症，重者会出现黄疸。
10、青霉素及其他抗生素：虽然通过乳汁的量不多，但可对婴儿产生过敏反应。
11、镇静剂、抗惊厥、抗精神失常及一些可吸收的导泻剂应用后产生和母亲类似的不良反应，比如恶心、呕吐、腹泻、嗜睡等。
饮食养生
运动养生
