女性练阴瑜伽功效作用
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！如何进行中医养生呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“女性练阴瑜伽功效作用”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
阴瑜伽也是瑜伽的一种，对于女性来说，可以练习这种瑜伽，对身体有很好的调理的作用，具有使身体相对放松，调节呼吸，修身养性的作用，另外对于女性生殖健康消化系统的健康，都能发挥一定的保健的作用，在提高免疫力，促进身体新陈代谢以及减肥瘦身方面的效果都是不错的。
对阴瑜伽的理解
世界上没有绝对的阴和阳，阴阳是一个相对的概念。在印度，哈他瑜伽Hatha中Ha代表着太阳，tha代表着月亮，Hatha是把两种完全相反的精神连接，彼此互补，实现统一与平衡。在阴瑜伽的练习中，吸气为阳，呼气为阴;动为阳，静为阴;伸展为阳，收拢为阴;紧张为阳，放松为阴;肌肉为阳，结缔组织为阴;关节为阳，骨骼为阴。
阴瑜伽的特点
1、阴瑜伽是相对静态的，讲究“大动不如小动，小动不如不动”，放弃向外的对抗，以臣服的姿态进行内观，细微深入地感受自我，调整自我。
2、阴瑜伽是相对放松的，在皮肤、肌肉依次松开的情况下，深入到结缔组织甚至更深的层面进行体验。
3、阴瑜伽的呼吸中，更加注重呼气发挥作用。
4、阴瑜伽的练习区域，主要针对人体中相对属于“阴性”的范围。
这个范围具体是指：
从躯干分区看：阴瑜伽主要针对大腿以上、下背部以下的区域展开，重点在于髋部、盆带区域。人体的这个区间，活动范围最小，是一个相对安静的区域;这里承载着生殖系统、消化系统等重大系统，这些系统也是相对冷却的。
5、从瑜伽七轮角度讲：要说到阴瑜伽的重点，在于根轮、腹轮和脐轮，也就是身体上的下三轮。这三轮是生命的本源和能量的基础，相对其他四轮而言这三轮是阴性。
6、从对应的经络看：阴瑜伽主要作用于肝经、胆经、胃经、脾经、肾经、膀胱经，这些都是相对冷却的经络。
练习阴瑜伽的好处
1、非常有利于生殖系统、消化系统的保健和康复，促进系统功能得到激活和壮大，使诸如内分泌紊乱、消化紊乱、经期紊乱、各种炎症得到缓解和平衡。
2、促使气血、经络疏通，阴阳平衡，明显改善气滞血瘀、手脚冰冷等症状。
3、有利于减压、安神，摆脱不良情绪。
4、激活能量系统，释放闭锁在下三轮的生命潜能。
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阴香是我们常见的一种中药，阴香可以用来药用也可以用来食用，而且阴香的功效和作用是相当全面的，下面我们就一起来看看吧。
【别名】山玉桂、桂树、八角、山桂枝、连粘树、土山肉桂
【来源】樟科樟属植物 阴香 Cinnamomum burmannii （Nees）Blume，以 树皮、根皮、叶、枝 入药。夏秋采收，阴干。
【性味】辛、微甘，温。
【功能主治】祛风散寒，温中止痛。用于虚寒胃痛，腹泻，风湿关节痛；外用治跌打肿痛，疮疖肿毒，外伤出血。
【用法用量】2～3钱，水煎服或0.5～1钱研粉吞服；外用适量，研粉酒调涂敷或干粉撒患处。
【备注】（1） 狭叶阴香 （顺江木）Cinnamomum burmannii （Nees）Blume var. angustifolium （Hemsl.）Allen。亦同等入药。
【摘录】《全国中草药汇编》
相信通过本篇文章对阴香的详细介绍，大家可以了解到关于阴香的功效和药性。希望对大家有所帮助。
炼阴丹是一种中药方剂，主要是包含了一些大家比较熟悉的中药材，是药食同源的纯天然配方，下面我们就去看看相关的介绍吧。
【别名】安息香丸
【处方】玄胡索1两，海藻1两，昆布1两，青橘皮1两，胡芦巴1两，茴香1两，川楝肉1两，马蔺花（醋炒）1两，木香半两，大戟（醋炙）1分，阿魏1分，硇砂1分，安息香1分，酒1分，醋1分。
【制法】先将阿魏以下入酒、醋内熬成膏，放冷，入麝香1钱，再搅匀，和前药为丸，如绿豆大。
【功能主治】足少阴凝涩气，下坠肿胀，卵核偏，如石游走，疼痛不定。
【用法用量】安息香丸（《瑞竹堂方》卷二）。
【摘录】《鸡峰》卷十二
看完了上文的介绍，你对炼阴丹的食用方法了解了吗？但炼阴丹毕竟是中药方剂，可能有些人的体质会不太适合，所以一定要根据自己的实际情况选择。
气温的变化不定让身体体质本来就弱的朋友更是感到各种不适，下面就介绍一种一应用非常广泛的中药方剂济阴丸，让大家都能健康起来。
【处方】黄柏81克（盐酒拌炒）龟版（炙）40克 陈皮21克 当归30克（酒浸）知母30克（酒炒）虎骨21克（酥炙）锁阳30克 牛膝40克 山药 白芍 砂仁 杜仲（炒）黄耆各21克（盐水拌炒）熟地黄21克 枸杞15克 破故纸10克（炒）菟丝子（酒浸）40克
【制法】上药研为细末，以地黄膏为丸。如梧桐子大。
【功能主治】益阴补虚。治虚损属于真阴不足者。
【用法用量】每服70丸，一日二次，温开水送下。
【摘录】《丹溪心法》卷三
【处方】当归2钱，白术2钱，生地2钱，茯苓2钱，陈皮2钱，益母2钱，香附1钱，川芎1钱，黄芩1钱，麦冬1钱。
【制法】上为末，炼蜜为丸，如梧桐子大。
【功能主治】妇人无子。
【用法用量】每服2钱，空心白汤送下。
【摘录】《仙拈集》卷三
【处方】香附子1斤，乌药1斤（微烧透，去烟，研为末），川芎半两，生地黄半两，熟地黄半两，白芍药半两，当归半两，甘草4两，香白芷4两。
【制法】上为细末，炼蜜为丸，如弹子大。
【功能主治】调经顺气，温子宫，济阴助孕。主
【用法用量】每服50-70丸，用酒送下。
【摘录】《普济方》卷三三二引《德生堂方》
【处方】当归1两，熟地黄1两，生地黄1两，川芎1两，芍药1两，香附米8两，人参8钱，肉桂7钱，黄芩1两。
【制法】上为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大。
【功能主治】滋阴养血。主妇人血虚挟火，子宫干涩，不能摄精，久不受孕。
【用法用量】每服50丸，食前米汤或温酒送下。
【摘录】《医统》卷八十四
【别名】种子济阴丹、种子济阴丸
【处方】香附米4两（1分醋浸，1分米泔浸，1分酒浸，1分童便浸，各浸3日，焙干为末），益母草2两（忌铁器），艾叶1两（醋煮），阿胶2两（蛤粉炒），熟地黄2两（酒洗过，姜汁炒），川芎1两，当归1两5钱（酒洗），白芍药1两3钱（盐酒炒），陈皮1两（去皮），白术1两5钱（土炒），半夏（汤泡，姜汁浸，香油炒）1两，白茯1两（去皮），甘草（炙）3钱，条芩1两（炒焦），丹皮1两（酒洗），吴萸5钱（汤泡），玄胡索4钱，小茴香（盐酒炒）5钱，没药5钱，续断1两（酒洗），麦冬1两（去心）。
【制法】上为末，酒糊为丸，如梧桐子大。
【功能主治】顺气养血，调经脉，除白带，益子宫，育胎孕。主
【用法用量】种子济阴丹（《回春》卷六）、种子济阴丸（《医学正印》卷下）。
【摘录】《古今医鉴》卷十一
【处方】香附1斤（醋浸，炒），莪术4两，当归4两（俱酒浸）。
【制法】上为末，醋糊为丸。
【功能主治】经候不调，痃癖积块，刺痛。
【用法用量】醋汤送下。
【摘录】《证治汇补》卷六
【处方】益母草8分，香附米8分（童便浸炒7次，醋炒3次），熟地4两，当归4两，白术4两，阿胶3两，生地3两，陈皮3两，白茯苓3两，川芎2两，半夏2两，白芍2两，麦冬2两，黄芩2两，杜仲2两，丹皮2两，续断2两，延胡2两，没药1两，甘草1两，吴萸7钱，小茴7钱。
【制法】上为末，炼蜜加酒为丸，如梧桐子大。
【功能主治】顺气益血，调经除带，益子宫，善胎育。主
【用法用量】每服70丸，黄酒送下。
【摘录】《仙拈集》卷三
【处方】熟地8两，枣皮4-5两，山药4两，茯苓3两，龟版胶3两（酒蒸），肉桂3两，附子3-4两，杜仲（淡盐水炒）3两，菟丝子（淘净泥沙，酒蒸）4两，五味2两。
【制法】先将地黄、枣皮捣成膏，余药研末，加龟胶，炼蜜为丸。
【功能主治】肾经阴阳两亏，两尺脉空虚无神，将成劳瘵。
【用法用量】每服7-8钱，空心淡盐汤送下。
【摘录】《会约》卷二
【处方】香附1斤（分作4分，1分童便制，1分醋制，1分艾汤制，1分盐水制），川芎4两，当归4两，白芍4两，熟地4两，阿胶2两（蛤粉炒）。
【制法】上为末，以香附留末一半打糊为丸。
【功能主治】月经不调，屡次过期。
【用法用量】每服3钱，空心滚汤送下。
【摘录】《玉案》卷五
看完上面的对于济阴丸的相关描述后，大家是否感觉到了我们传统医学的伟大和神秘？我们平时生活中可以多看一些这方面的知识，会对大家有所帮助的。
对于阴香皮大家了解吗，它是一种常见的药材，一般在很多的地方都会用阴香皮来作为原料，它还能够治疗很多身体疾病，下面我们来看看阴香皮的相关知识吧。
【别名】广东桂皮（《中国树木分类学》）。
【来源】为樟科植物 阴香 的 树皮 。
【原形态】阴香《岭南采药录》），又名：坎香草、阴草（《生草药性备要》），山肉桂、山玉桂、香胶叶（《岭南采药录》），胶桂、土肉桂、假桂枝、山桂、月桂、野玉桂、鸭母桂、香胶仔、潺桂。
【生境分布】生长于疏林中有阳光处；或为栽培。分布广东、广西、江西、浙江、福建等地。
【化学成份】树皮含挥发油（为桂皮醛、丁香油酚、黄樟醚等）
【性味】①《岭南采药录》："味辛。"
【功能主治】温中，散寒，祛风湿。治食少，腹胀，水泻，脘腹疼痛，风湿，疮肿，跌打扭伤。
【用法用量】内服：煎汤，1～3钱；或研末。外用：研末调敷或浸酒搽擦。
【摘录】《*辞典》
【出处】出自《岭南采药录》
以上就是关于阴香皮的药用价值的一个简单的介绍，对于现实生活中的大多数人来说利用阴香皮治疗疾病，可以不用担心副作用。所以阴香皮治疗疾病就是一种效果好且实在的治疗方法，因此在临床中也得到了一个很广泛的利用。
生病吃药这是天经地义的事情，但是对于吃药的时候我们还是需要先了解一下这些药物的功效和一些注意事项等，以免出现问题，那么下面我们就了解一下补阴汤这种中药方剂。
【处方】熟地3两，元参8两，生地4两，麦冬3两，白芍5两，丹皮3两，沙参3两，地骨皮5两，天门冬3两，陈皮5钱。
【制法】上为末，炼蜜为丸；或加桑叶6两为末，同捣为丸。
【功能主治】瘦人火有余，水不足者。
【用法用量】本方方名，据剂型当作“补阴丸”。
【各家论述】元参去浮游之火，而又能调停五脏之阳，各品之药，阴多于阳，则阴气胜于阳气，自然阴胜阳消，又何必石膏、知母之纷纷哉：虽石膏、知母原是去火神剂，不可偏废，然而用之于火腾热极之初，可以救阴水之熬干，不可用之于火微热退之后，减阳光之转运，此瘦人之治法。
【摘录】《石室秘录》卷三
【处方】当归1钱，白芍（酒炒）1钱，生地黄1钱，熟地黄1钱，陈皮1钱，茴香（盐、酒炒）1钱，故纸（酒炒）1钱，牛膝（去芦，酒洗）1钱，杜仲（去粗皮，酒炒）1钱，茯苓（去皮）1钱，人参5分，黄柏（去粗皮，酒炒）7分，知母（酒炒）7分，甘草（炙）3分。
【制法】上锉1剂。加大枣2枚，水煎服，不拘时候。如常服合丸药，俱为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大。
【功能主治】肾虚腰痛。
【用法用量】每服50丸，米汤送下；酒亦可。
【摘录】《回春》卷五
在了解了补阴汤这味方剂之后，我们不妨在力所能及的情况下试一试。相信可以取得很好的效果。
每个人多多少少都会受到疾病的困扰，那么面对疾病我们又应该如何正确看待呢?遇到疾病应该怎么办?又要如何调理?今天就给大家推荐一种中药方剂大补阴丸，有兴趣的朋友可以学习下哦。
【处方】熟地黄120g 知母（盐炒）80g 黄柏（盐炒）80g 龟甲（制）120g 猪脊髓160g
【性状】为深棕黑色的水蜜丸；味苦、微甜带涩。
【炮制】以上五味，熟地黄、黄柏、龟甲、知母粉碎成粗粉，猪脊髓置沸水中略煮，除去外皮，与上述粗粉拌匀，干燥，粉碎成细粉，过筛，混匀。每100g粉末加炼蜜10～15g 与适量的水，泛丸，干燥，即得。
【功能主治】滋阴降火。用于阴虚火旺，潮热盗汗，咳嗽咯血，耳鸣遗精。
【用法用量】口服，一次6g，一日2～3次。
【贮藏】密封。
【摘录】《中国药典》
【处方】黄柏（酒炒）3两（净），知母（酒炒）3两（净），龟版（酥炙，去边）3两（净），熟地（酒蒸9次）5两，锁阳2两，甘枸杞2两，干姜（炒紫色）2两，五味子1两，白芍（酒炒）1两，天冬1两，覆盆子2两，菟丝子（酒炒）2两，于白术3两（炒），陈皮1两，牡蛎（童便煅）1两，山萸肉1两，虎胫骨1两，防己（酒洗）1两，牛膝（酒洗）1两，当归（酒洗）2两。
【制法】上为末，炼蜜为丸，如梧桐子大。
【功能主治】益精明目，补肾水，壮腰膝。主
【用法用量】每服80-90丸，空心炒淡盐汤送下；冬月酒送下或米汤送下。
【摘录】《同寿录》卷一
上面给我们介绍了大补阴丸到底是由哪几种中药材组合而成，怎么样？现在了解了吗？其实中药方剂还有很多没有在临床上得到应用，但我相信随着科技医疗的发展，它一定会实现的。
中药方剂可以说是有很多的种类，结阴丹就是其中的一种，那么结阴丹的功效与作用有哪些呢?下面就一起来看看吧。
【处方】枳壳（麸炒，去瓤）、威灵仙、黄耆、椿根白皮、陈皮、何首乌、荆芥穗各等分。
【制法】上为细末，酒面为糊，纳入蜜少许同和为丸，如梧桐子大。
【功能主治】肠风下血及赃毒下血，诸大便下血疾。
【用法用量】每服50-70丸，食前以米饮送下。
【各家论述】《医钞类编》：此方用枳壳以破滞气；灵仙宣通五脏，通行十二经络；黄耆补气；陈皮理逆气；椿皮苦燥湿，寒胜热，涩收敛，入血分而涩血；首乌甘益血，涩敛血；荆芥通利血脉，散瘀破结；加酒者，和血行气以助药力也。
【摘录】《御药院方》卷八
现在大家知道了吧，结阴丹的对疾病的疗效有很多，对我们恢复健康很有帮助。
每年到了季节交替的时候，各种身体不适也就纷纷而至，补养身体的时候到了，多喝点中药方剂是很有效的，一起来看一下返阴丹的功效和作用吧。
【处方】太阴玄精石1两，硫黄1两，消石1两（各为末），腻粉半两。
【制法】上四味，依次第布在干熨斗内，用纸盖覆，慢火煨久，候药上有黄芽生起便止，倾乳钵内，闭气，细研500-700下，用蒸饼为丸，如皂子大。
【功能主治】伤寒厥逆。
【用法用量】若伤寒脉候微细，四肢冷逆者，及曾经转泻者，煎艾汤约1盏，先热吃艾汤一半，细嚼1丸，以汤下之。须臾汗出便愈，重者2丸必愈。
【摘录】《博济》卷一
【别名】破阴丹
【处方】硫黄半两，太阴玄精石半两，消石半两，附子（炮裂，去皮脐）半两，干姜（炮裂，锉）半两，桂心半两。
【制法】上药取前三味同研，于瓷瓶内慢火熔成汁后放冷，重研令细；后三味捣罗为末，与前药同研令匀，用软饭和丸，如梧桐子大。
【功能主治】阴毒伤寒，心神烦躁、头痛，四肢逆冷，面青腹胀，脉沉伏者；或气虚阳脱，体冷无脉，气息欲绝，不省人事，及伤寒阴厥，百药不效。
【用法用量】破阴丹（《杂病源流犀烛》卷十九）。《三因》本方用法：上用铁铫，先铺玄精，次下消末各一半，中间铺硫黄末，又将二石余末盖上，以小盏合着，熟炭火三斤，烧令得所，勿令烟出，急取瓦盆合着地上，四面灰盖，勿令烟出，候冷取出研细，入后药为末，同研匀，米糊为丸，如梧桐子大。每服20-30丸，煎艾汤送下，顿服，汗出为度。未退，乃大着艾炷，炙脐下丹田，气海；更不退，则以葱馅熨之。
【摘录】《圣惠》卷十一
通过上述内容的介绍，可以了解到返阴丹在很多方面都有着非常重要的作用。能够帮助很多深受各种疾病困扰的人摆脱痛苦，是很多人的不二选择。
保阴煎是一种中药方剂，看起来并不怎么好看，但是保阴煎却有很多的功效，下面就来看看吧。
【处方】生地 熟地 芍药各6克 山药 川续断 黄芩 黄柏各4.5克 生甘草3克
【功能主治】主妇带浊遗淋，色赤带血，脉滑多热，便血不止，及血崩血淋，或经期太早，一切阴虚内热动血。
【用法用量】水400毫升，煎至280毫升，空腹时温服。
【摘录】《景岳全书》卷五十一
【处方】熟地3钱至1两，生地2-3钱，麦冬2-3钱，天冬2钱，牛膝（酒蒸）2-3钱，茯苓2钱，山药（蒸）2-3钱，玉竹4-5钱，鳖甲4-5钱，龟甲4-5钱（加圆肉10枚）。
【功能主治】真阴虚衰，相火炽盛而发热，其热在于午后子前，或但皮寒骨蒸，五心常热，鼻中干燥，唇红颧赤，口苦舌干，耳鸣目眩，腰膝酸软，四肢无力，倦怠嗜卧，大便燥结，小便黄赤，六脉弦数或虚数无力。或病日久，饮食少思，大便溏泄，午后洒淅恶寒，少顷发热，或热至鸡鸣寅卯时分，盗汗身凉等证。虚劳。
【用法用量】
【摘录】《顾松园医镜》卷十一
以上就是为大家介绍的保阴煎功效和用法等。通过上述文章的介绍,大家可以看到虽然保阴煎的好处很多,但是还是要在充分了解它的情况下再去服用。
疾病发生的时候真的是很可怕的，人们总是为自身的健康状况担忧，所以很有必要在平时积累一些医药知识以备不时之需，中药方剂由于对人体的副作用极小，成为了首选。理阴煎就是这样的一种，你对它了解吗？
【别名】理营煎（《仙拈集》卷一）。
【处方】熟地9～21克或30～60克 当归6～9克或15～21克 炙甘草3～6克 干姜（炒黄色）3～9克 或加肉桂3～6克
【功能主治】益肾健脾，活血调经。治真阴虚弱，痰饮内停。胀满呕哕，恶心吐泻，腹中疼痛，妇人经迟血滞。
【用法用量】用水400毫升，煎至280～320毫升，热服。
【摘录】《景岳全书》卷五十一
【处方】熟地5钱，当归3钱（醋炒），炮姜5分（盐水炒），肉桂5分（盐水炒）。
【功能主治】女子鼻衄，阳虚血走，脉细数者。
【用法用量】水煎，去滓温服。
【各家论述】阳虚之人，脉络空虚而荣血散溢，故血得上出于鼻，天癸不能下行焉。熟地补阴以吸经血之上溢，当归养血以归营血之乱行；肉桂盐水炒以统摄其血，炮姜盐水炒以止涩其血也。水煎，温服，使血暖阳回，则阳能统血而血不外走，何有衄血之患，天癸无不渐来矣。
【摘录】《医略六书》卷二十六
看完了上文关于理阴煎的简单介绍，相信大家对理阴煎也有了一定的了解，需要提醒大家的是，在服用理阴煎的时候，应该按照正确的方法，这样才能更好地发挥理阴煎的药效 。
人的身体是一个复杂的生理系统，如果生病，就会影响身体健康。中药方剂恰恰可以在治愈病症的同时顺带调理修复其它受损的器官机能，是很多患者的福音，今天我们就来介绍一下补阴丹这种中药方剂。
【处方】熟地黄（焙）2两，生地黄（焙）2两，乌梅肉（焙）2两，川芎3钱。
【制法】上为细末，炼蜜为丸，如弹子大。
【功能主治】妇人血气俱虚，四肢困热，骨节烦疼。
【用法用量】每服1丸，麦糵汤化下，日3次，不拘时候。
【摘录】《施圆端效方》引贾彦通方。（见《医方类聚》卷二一二）
【别名】补阴丸
【处方】熟干地黄（洗，焙）7两半，生干地黄7两半，白术5两，苍术5两（米泔浸1宿），藁本（去土）10两，牡丹皮10两，当归（洗，焙）10两，秦艽10两，细辛（去叶土）7两，蚕退纸（烧灰留性）7两，肉桂（去粗皮）8两，甘草（炙）6两半，大豆黄卷（焙干称，炒烟出）6两半，枳壳（麸炒，去瓤）6两，陈橘皮（去白）6两，羌活（去芦头）5两，香白芷5两，干姜（炮）5两，糯米3升（炒黑色，炒烟出），白茯苓（去皮）2两。
【制法】上为细末，炼蜜为丸，每1两作10丸。
【功能主治】润肌体，悦颜色，调荣卫，逐风寒，进饮食。主妇人百疾，或经候不匀，或崩漏不止，腰腿沉重，脐腹作痛，潮热往来，虚烦自汗，中满气短，呕哕不时，肢体酸疼，不思饮食，日渐瘦弱。
【用法用量】补阴丸（《女科百问》卷上）。
【摘录】《杨氏家藏方》卷十五
【处方】磁石（紧者，烧赤，醋淬7次，水飞过，晒干称）3两，鹿茸3两（去毛，酥炙），生干地黄8两，石斛3两，泽泻3两，官桂1两半（去粗皮），杜仲2两（细切，炒去丝），山茱萸3两（生用）。
【制法】上为细末，入磁石末同研匀，炼蜜为丸，如梧桐子大。
【功能主治】滋益肾水真阴，镇伏心火大热，坚强骨髓，补养精气，通调血脉，润泽肌肤，交泰心肾。主发热怔忪，脚膝痹弱。
【用法用量】每服50丸，空心、食前温酒送下，或盐汤送下亦得，日进1服。服2月觉功，100日见效。
【摘录】《御药院方》卷六
【处方】朱砂（去石）半两，硇砂（去石）半两，延胡素半两，木香半两，半夏（汤浸7遍）半两，芫花（醋浸，炒黄色）半两，斑猫（去翅足，酒浸后炒令焦黑止）半两，川苦楝子（醋浸，炒黄）1两，荆三棱1两，海蛤1两，蓬莪术1两，大附子（炮，去皮脐）1两，舶上茴香1两，青皮1两，肉豆蔻3枚，槟榔3枚。
【制法】上为细末，酒煮面糊为丸，如梧桐子大。
【功能主治】大健脾元。主小肠气，膀胱气刺疼痛；妇人产后恶物不尽，变作血瘕者。
【用法用量】本方方名，《普济方》引作“补阴丸”。
【摘录】《博济》卷二
看了这篇文章之后，应该就能了解补阴丹是什么了吧。补阴丹在中医可以治疗很多问题，是一种很有效的中药方剂。
人的一生到了一定的年龄，新陈代谢减慢，免疫机能下降，无一不提醒着我们应该好好调理身体了，中药方剂就可以循序渐进的改善体质，增强免疫力等，下面就为大家介绍济阴汤这款方剂。
【处方】连翘 山栀（炒）黄芩 黄连各3克 芍药4.5克 金银花9克 甘草3克 牡丹皮4克
【功能主治】清热解毒，护阴消肿。治阳证疮疡，发热，红肿疼痛。
【用法用量】水煎三次，分服。
【摘录】《科枢要》卷四
【处方】熟地黄30克 生龟版15克（打碎）生杭芍15克 地肤子3克
【功能主治】治阴分虚损，血亏不能濡润，致小便不利。
【用法用量】水煎服。
【摘录】《医学衷中参西录》上册
【处方】连翘1钱，山栀（炒）1钱，黄芩1钱，黄连（炒）1钱，芍药1钱5分，金银花3钱，甘草1钱，牡丹皮1钱2分。
【功能主治】疮属纯阳，肿痛发热。
【用法用量】水煎服。
【摘录】《外科枢要》卷四
【处方】怀熟地1两，生龟版5钱（捣碎），生杭芍5钱，地肤子1钱。
【功能主治】阴分虚损，血亏不能濡润，小便不利。
【用法用量】水煎服。
【各家论述】以熟地为君；辅以龟版，以助熟地之润；芍药善利小便，以行熟地之滞；少加地肤子为向导药。
【摘录】《衷中参西》卷上
济阴汤虽然能够很好的缓解我们日常一些疾病。但是靠着方剂的功效来缓解是远远不够的，我们首先应该改善饮食习惯，这才是非常重要的。
饮食养生
运动养生
