饮食养生的功效有哪些

2019-10-15 │ 饮食养生的功效有哪些 养生泡水配方

山楂丹参泡水有哪些功效?

“养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。”古往今来,人们都普通注意养生!勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。您是否正在关注中医养生呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《山楂丹参泡水有哪些功效?》,希望能为您提供更多的参考。

丹参又被人们称为赤参,赤参的根可是非常好的药材,这种药材现在已经被广泛使用,首先具有活血通经的作用,如果人的经络不通的话,身体经常会出现一些疼痛,除此之外,女性们经常会出现痛经,心情会变得很烦躁,还会伴随着失眠的情况,这时候可以使用山楂和丹参泡水喝,这样做还有下列这些好处。

山楂丹参泡水功效:

可以的一起泡水代茶饮的。丹参有活血祛瘀,养血安神,凉血消肿的功效,有强心、扩张冠脉、抗血栓形成、保肝、促进组织修复与再生等的作用。炒山楂有健脾开胃,消食化滞的功效,有扩血管,降血压与降低胆固醇等的作用。黄芪有补脾益气,补肺固表,利尿消肿等的功效,有保肝,降压,抗衰老,提高免疫力等的作用。

指导意见:三者一起应用有一定的降低胆固醇的作用,但清肠、明目效果可能不佳,建议可加入决明子以清肝明目、润肠通便;加入枸杞子以滋补肝肾,益精明目等。建议平素饮食注意清淡,忌食辛辣油腻生冷、烟酒等,适当运动,注意劳逸结合,生活作息规律等。

丹参有活血养血降血脂的作用,山楂可以活血降血脂降血压助消化,父亲也可以用这两种药物泡水喝。

指导意见:

除了这两种药物还可以加上决明子,茯苓等药物,最好找中医大夫看一下,根据他的具体情况选择更适合的药物。

丹参补中益气,活血化淤,养血安神,扩张冠脉、防止血栓的形成,对高血压有一定预防功效,性温;山楂健脾开胃,消食消滞。也有降血压与降低胆固醇等的作用。两者一起食用,有一定的降低胆固醇、和高血压的作用。

指导意见:这几味药在一开泡水喝可以对高血压、心脑血管疾病有一定预防功效。但是这个不能代替药物用于治疗,山楂在中药方剂里常常用来做调和药,以免过于滋腻。二者可以一同煎水喝,有补中益气的功效,长期用还可减轻体重。对身体都有一定的好处。

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决明子丹参山楂泡水


炎炎的夏季大家的肠胃和脾脏容易出现问题,所以就应该有意识的保护肠胃和脾脏。而决明子,丹参,山楂这三种中药材在夏季的时候是经常被大家使用来泡水喝的。特别是具有强烈美容养颜意识的女性,她们基本上每天都会喝决明子丹参山楂泡出来的水。可是对于这三种药材发挥的药效却不十分明了,今天就为大家分享决明子山楂丹参泡水的药效。

很多人可能会选择山楂决明子丹参泡水喝,也有很多女性用山楂决明子丹参泡水来减肥,那山楂决明子丹参有什么疗效,想必是很多人都想了解的问题,合适地服用山楂决明子丹参也十分重要!那么我来给大家分享下山楂决明子丹参有什么疗效吧!

步骤/方法:

1、 山楂可以消食化积,行气散瘀能降脂,降压活血,对动脉硬化,高血压,高血脂,高血粘效果还是不错的!而且决明子可以明目,养肝,通便,泡水喝尽量能拿特别开的水冲,或是直接煮开五到十分钟这样子,可以取代茶,有很好的功效!

2、 有活血通络,理气,降脂的效果,对于高血压,心肌缺血,高血脂这一类的心血管疾病,有辅助治疗作用。这几味中药活血化瘀改善循环的作用比较好,有不错的降脂作用,但是降压的作用比较弱,只有决明子是清肝火的。

3、 丹参有活血化瘀为主,有一定的凉血作用;山楂有一定化瘀作用,但南山楂作用更加明显,一般山楂化瘀作用不明显,山楂可以助脾胃,同时《本草纲目》记载过山楂治疗痘疹的偏方;决明子性寒,也能入血分,对清血热有一定疗效,但主要用来治疗眼睛的疾病。

注意事项:

高血压与高血脂的治疗,采取西药为主,中药为辅。平时饮食忌油腻刺激性。长期服用决明子可能会引起腹泄,因此不可长期服用,所以,对于山楂决明子丹参有什么疗效,大家都清楚了吗?

山楂片泡水的功效有哪些


山楂片具有很好的功效,泡水喝也是比较方便的食用方法,可以有效的防治心血管疾病,同时还能够起到活血化瘀的效果,而且对帮助防治癌症也是比较有利的。

第一:防治心脑血管疾病

现代医学研究发现,山楂中含有一种名字叫做黄酮类的有效物质,这种物质能够很好的防治心脑血管疾病。这种物质在进入身体之后能够很好的扩张血管大小,这样血管的活力获得很好的改善,血流量也大量的增加,这样血压以及胆固醇的值就会下降,这样身体自然而然就更加的强壮。

第二:活血化瘀

山楂泡水喝对于身体还能够起到活血化瘀的作用,特别适合一些属于血瘀型痛经的病人。很多女性在月经期间容易出现痛经的情况,例如小腹疼痛或者是月经量不顺畅等等。服用山楂水之后能够很好的降低出现痛经的可能。相关推荐》》山楂泡水喝的禁忌及副作用

第三:防治癌症

山楂水经常服用还具有防治癌症的作用,这是因为山楂中含有牡荆素,这个化合物对于癌症具有很好的防治作用。如果身体中所含有的亚硝胺以及黄曲霉素增加,那么患有癌症的可能性就会大大的增加,而山楂中所含有的牡荆素能够很好的阻断身体中的亚硝胺合成,起到很好的防治癌症作用。

第四:促进脂肪类食物消化

山楂中含有的解脂酶对于脂肪类的食物具有很好的消化作用,有效的促进身体中胃液的分泌,这样就极大的提高了消化能力。所以说,将山楂泡水喝具有很好的健胃消食、开胃的作用。只有身体中的消化能力好了,那么吸收能力才能够提高,这样身体才会越来越好。专家告诉我们,现在市面上大多数的消化药中都是含有山楂成分的。

丹参麦冬泡水的功效


如今中医治疗方法是非常受到人们的欢迎,这主要就是由于中药材的治疗对于人们的身体来说不会造成太大的影响,防止出现任何副作用的情况发生,那么在平时的时候也是可以用中药材来养生的,比方说丹参麦冬泡水,这种就可以起到养生的效果,对于自己身体内部的器官有很多滋补的功效。

药材性状

1、本品根茎短粗,顶端有时残留茎基。根数条,长圆柱形,略弯曲,有的分枝并具须状细根,长10~20cm,直径0.3~lcm。表面棕红色或暗棕红色,粗糙,具纵皱纹。老根外皮疏松,多显紫棕色,常呈鳞片状剥落。质硬而脆,断面疏松,有裂隙或略平整而致密,皮部棕红色,木部灰黄色或紫褐色,导管束黄白色,呈放射状排列。气微,味微苦涩。

2、栽培品较粗壮,直径0.5~1.5cm。表面红棕色,具纵皱纹,外皮紧贴不易剥落。质坚实,断面较平整,略呈角质样。

饮片性状

1、丹参:呈类圆形或椭圆形的厚片。外表皮棕红色或暗棕红色,粗糙,具纵皱纹。切面有裂隙或略平整而致密,有的呈角质样,皮部棕红色,木部灰黄色或紫褐色,有黄白色放射状纹理。气微,味微苦涩。

3、酒丹参:形如丹参片,表面红褐色,略具酒香气。

1、治妇人经脉不调,或前或后,或多或少,产前胎不安,产后恶血不下,兼治冷热落胎下血:丹参十二两,酒五升,煮取三升,温服一升,一日三服。亦可水煮。(《千金方》)

2、寒疝腹痛:小腹阴中相引痛,白汗出,欲死。以丹参一两为末。每服二钱,热酒调下。(《圣惠方》)

4、热油火灼,除痛生肌:丹参八两锉,以水微调,取羊脂二斤,煎三上三下,以涂疮上。(《肘后方》)

用于胸痹心痛,脘腹胁痛,瘕瘕积聚,热痹疼痛,心烦不眠,月经不调,痛经经闭,疮疡肿痛。

丹参山楂粉有什么作用?


丹参具有保肝,保护心血管等等功效,山楂粉具有抗癌,降压,降脂,减肥还有治疗月经不调等等功效,丹参和山楂粉搭配在一起还可以活血化瘀,降低血脂,止血等等。

1、活血化瘀,治疗冠心病心肌缺血。

2、降低血脂,治疗高血脂证引起的脑栓塞,脑出血。

3、活血止血,治疗胃出血。

丹参的功效与作用

一、心血管系统的作用

1、强心加强心肌收缩力、改善心脏功能,不增加心肌耗氧量

2、对血管作用 扩张冠脉,增加心肌血流量;扩张外周血管,血流增加;脑血流量下降

3、抗血栓形成 提高纤溶酶活性;延长出、凝血时间;抑制血小板聚集(提高血小板内cAMp水平抑制TXA2合成);改善血液流变学特性(血粘度降低、红细胞电泳时间缩短)

4、改善微循环

二、促进组织的修复与再生作用

1、促进组织的修复与再生 丹参制剂治疗:坏死心肌清除快;纤维母细胞分化、胶原纤维形成较明显;肉芽形成比较成熟。局部淤血减轻、血液循环改善,愈合时间缩短。

2、抑制过度增生 对过度增生的纤维母细胞有抑制作用。

三、保肝 改善肝微循环。

四、抗菌丹参制剂中含有隐丹参酮、二氢丹参酮,对体外的葡萄球菌、大肠杆菌、变性杆菌有抑制作用。

丹参食疗作用

丹参味苦、微辛,性微寒;心、脾、肝、肾血分之药;

具有活血祛瘀,养血安神,凉血消肿的功效;

主治瘀血头、胸、胁、腹疼痛,积聚,月经不调,痛经经闭,产后瘀滞腹痛,关节痹痛,跌打瘀肿,温病心烦,血虚心悸,疮疡肿毒,丹疹疥癣。

山楂粉的功效与作用

1、抗癌

近年研究发现,山楂粉中含有一种叫牡荆素的化合物,具有抗癌的作用。若出现消化不良时也可用山楂粉、大米一起煮粥食用,这样既可助消化,又可起到辅助抗癌的作用。

2、降压降脂

高血压患者每日食山楂粉,坚持食用山楂粉一段时间,山楂粉有降压降脂、调脂之功效。

3、治冠心病

山楂粉所含黄酮类能扩张冠状动脉、增加冠状动脉的血流量,因此,冠心病患者(包括心绞痛者),宜常饮山楂粉白糖水。

4、治疗痛经、月经不调

中医认为山楂粉具有活血化淤的作用,是血淤型痛经患者的食疗佳品。山楂粉也适合月经不调、中医辨证为血淤者。

5、减肥

山楂粉含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化,把体内的让你长肥肉的食物通通刮掉另外,山楂粉还可以促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。

山楂片泡水的功效有哪些?山楂的食疗方有哪些?


在现代生活中,大家对于山楂是再熟悉不过了,山楂不但能做成糖葫芦,而且还能制成山楂片来吃,是大家都非常喜爱而且熟悉的小吃,那么在生活山楂泡水喝有什么功效呢?

山楂片泡水的功效

促消化

山楂片营养丰富,含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分,食后有生津开胃、助消化的功效。如果出现肠胃饱胀的感觉,用山楂片泡水喝会缓解这种情况。

降血脂

山楂片除了上述功效外,还有降血脂的功效。高血脂的人可以适当吃一些山楂,但是气虚的人则应该尽量不吃或少吃山楂。

利尿

山楂片泡水还有利尿的功效,所以出现便秘的人可以适当多喝一点。但是如果本身有胃溃疡之类的胃病,则最好少喝。

山楂的食疗方

1、山楂15克、罗布麻叶6克、五味子5克及冰糖制成降压茶,久服可降低血脂、血压,防治冠心病。

2、山楂片15克、菊花10克、草决明子15克加水制代茶,或者制成菊楂决明散,能润肠通便、降压降血脂,适于高血压兼冠心病患者饮用。

3、山楂15克、荷叶12克,用水煎代茶制成山楂荷叶饮,能降压降血脂,扩张血管,适于高血压兼高血脂患者饮用。

4、山楂10克、肉桂6克和红糖适量,可制成桂皮山楂煎、能温经散寒、活血化淤,适用于妇女有寒邪,月经延期及痛经。

5、山楂、糯米适量制成山楂粥,能开胃消食、化滞消积、活血化淤、收敛止痢,适于食积腹胀、消化不良、腹痛泄泻患者食用。

决明子山楂菊花泡水喝功效有哪些


决明子、山楂和菊花这三样东西打开一定是非常的熟悉,在生活中是比较常见的,并且都有着不同的功效。一般情况下大家都认为山楂具有开胃降脂减肥的功效,并且山楂的食用方法也比较多。菊花有明目功效。 把决明子、山楂和菊花放在一起考研泡水喝,对身体有很好的保健作用。

1、首先,山楂有健脾补气的作用

对于脾胃虚的人来说是非常好的治疗品,那么菊花呢就有清凉解毒,降火消火的作用,这两样可以说对于人体非常的有帮助的,无论什么季节都非常适合饮用。

2、决明子的功效呢也是非常的多的

决明子可以抗菌,可以提高人体的免疫力,还可以起到降血压的作用,这些作用对于我们人体都非常有益处,比如抗菌这一项就非常的好,我们总是会接触一些细菌。

3、山楂、决明子、菊花一起泡茶

是非常好的搭配,这三味搭配在一起,不会起什么副作用,反而会把彼此的功效发挥到最大,有最大的通肠润便的功效,还可以排毒,抗菌等还可以名目。

4、可以用山楂、杭菊以及决明子来泡水喝

主要起到了降血压以及降血脂的作用,并且山楂还有利于食物消化,不过对于菊花以及决明子这两种药物的药性是比较偏寒凉的,所以在喝的时候要在饭后,不可以穿腹喝,如果是脾虚胃弱或者是有消化性溃疡的人也不是可以喝的,不然会使病情加重发展。

5、山楂

对于我们的身体可以起到开胃、健胃消食、活血化瘀等作用,有利于食物的消化,菊花可以起到散风、平肝、明目以及清热解毒的功效,对于肿痛、感冒、头晕、风热等可以起到解热还有镇静的功效,而山楂与菊花泡水喝的话,有利于食物的消化,也可以起到清热解毒的作用,对于中署也可以起到预防的作用,

丹参泡水喝有什么好处


丹参是我们生活中最常见的一种中药材,它对我们的身体有很好的调理作用,丹参不仅对心脏病能起到很好的治疗作用,并且还能有很好的养血安神和活血的作用,尤其是跌打损伤也是有很好的效果的,其中丹参泡水喝就是最常见的一种方法,不仅食用起来简单还能更好的对身体进行调理,下面一起了解下丹参泡水喝有什么好处。

丹参泡水喝有什么好处

第一:活血

丹参进入身体之后,能够有效的扩张冠状动脉,这样冠脉之中的流量就会大大的增加,能够有效的改善心肌缺血或者是心肌梗塞等心脏方面的疾病。同时还可以调节心率速度,有效的扩张周围的血管大小,提高体内的血液循环,同时缩短血色素以及红细胞的恢复时间,有效的促进组织的修复,如果身体出现了骨折的情况,将丹参泡水喝还能够有效的加快骨折的愈合速度。

第二:提高机体耐缺氧能力

研究发现,丹参中含有大量的钾元素,这种物质进入身体之后能够有效的提高机体耐缺氧能力,有效的提高了身体的健康程度。

第三:预防血栓

丹参具有一定的抗凝血功能,泡水喝进入身体之后能够有效的促进纤溶,对于身体之中的血小板凝聚也有一定的抑制作用。所以说,丹参在进入身体之后能够有效的预防血小板的凝结,所以对于血栓的形成具有一定的抑制作用。

第四:护肝

丹参中所含有的物质进入身体之后能够抑制肝细胞出现坏死、变性或者是炎症的可能性,同时对于肝细胞的再生也有促进作用,同时有具有一定的抗纤维化作用。除此之外,丹参还能够有效的对一些细菌产生抑制作用,特别是结核杆菌,避免身体出现肺结核。

第五:降血脂

丹参进入身体之后具有降低血脂的功能,同时还可以抑制冠脉粥样硬化的疾病形成,有效的保护身体健康。

第六:抗肿瘤

研究还发现,丹参具有一定的抗肿瘤作用,因为他能够对中枢神经起到一定的抑制作用,保护身体健康。

第七:降血糖

丹参进入身体之后能有效的促进血管的扩大,提高身体之中的血液循环,这就能够降低血糖在血液之中的含量。

第八:提高身体免疫力

丹参中含有大量的营养物质,例如多种维生素、丹参素、原儿茶醛丹参酮还有原儿茶酸等,这些物质都能够有效的提高身体免疫力。

上面就是对丹参泡水喝有什么好处的介绍,通过了解之后我们知道丹参有很好的降血脂和提高免疫力的作用,并且对心脏病的康复也是有很好的效果的,所以我们一定要根据自己的身体情况进行选择,并且丹参不会对我们的身体造成伤害。

丹参舒心胶囊功效有哪些


丹参舒心胶囊是一种有效治疗心脏疾病的药物,而且其中会含有多种名贵的中草药成分,所以在生活当中,其实应用也是比较广泛的,但是有些人会担心药物存在的一些副作用问题,事实上凡药三分毒,很多药物都会存在副作用,所以任何时候用药都应该在医生的指导下进行。

1、丹参舒心胶囊副作用尚不明确,建议要在医生的指导下使用。研究表明,丹参能改善周围循环和微循环,具有明显抗血栓形成和溶解血栓效果,对缺血心肌有显著保护作用,且有降脂和抗动脉粥样硬化作用。

2、在所有活血化瘀药物当中,丹参是拥有代表性的一类中药,它不仅仅常出现在家常药汤的汤普中,还被广泛应用于中医药成品中。

3、丹参舒心胶囊属于中药丹参提取物,此药的主要作用是扩张冠状动脉,增加冠脉流量,改善心脏功能;扩张外周血管,改善微循环;抗凝、促进纤溶,抑制血小板聚集,抑制 血栓形成;提高机体耐缺氧能力;促进组织的修复;调节中枢神经;增强机体免疫功能。对于动脉硬化导致的冠状动脉供血不足,还有周围血管病有一定的作用,可以使用的。

4、丹参舒心胶囊的用法用量是口服,1-2粒,一日3次;温开水冲服。丹参舒心胶囊主治功能活血化瘀,镇静安神。用于冠心病引起的心绞痛,胸闷及心悸等,根据患者的反映情况,使用后效果是比较理想的。可以遵照医嘱或者是说明书服用。如果需要使用,要遵医嘱进行治疗。

5、综上所述,就是丹参舒心胶囊的有关介绍,大家应该也有所了解了,最后提醒患者们应该在医师的指导下进行合理用药。

丹参头痛胶囊有哪些功效?


在日常生活中头痛是属于一种是十分常见的问题,由于现代人群工作压力大,经常睡眠不足或者是休息不好就会容易导致头痛的现象,而丹珍头痛胶囊是属于一种药物,服用丹珍头痛胶囊可以有效缓解头痛,或者是头晕,还可以有效治疗背部或者是颈部疼痛,对治疗疾病的效果非常好。

丹珍头痛胶囊的功效

功能主治

平肝熄风,散瘀通络,解痉止痛。用于肝阳上亢,瘀血阻络所致的头痛,背痛颈酸,烦燥易怒。

注意事项

本品含有马兜铃科植物细辛,在医生指导下使用,定期复查肾功能。

怎么缓解头痛

风池穴,位于后头部,在枕骨下方,,两条大筋之间的明显凹陷处。可将双手抱头按压风池穴,可纾解头部沉重感、晕眩。也可以从后脑勺沿着后颈部慢慢往下按,把紧绷的肌肉慢慢按松。

合谷穴,将食指与拇指合拢,虎口处的肌肉最高处及是,合谷穴hi治疗腰痛的穴位,按压合谷穴可畅通全身气血,,特别是痛偏在前额效果更好。 “面口合谷收”口诀,说明头面五官的痛症:头痛、眼睛痛、牙痛、喉咙肿痛,按压合谷穴都可获得治疗。

迎香穴,位于鼻翼外缘中点的旁边,鼻唇沟(法令纹)上,可疏通鼻塞情况。

神门穴,仰掌手腕横纹靠近小指侧上的凹陷处。按压此穴有镇定放松的效果。

百会穴,头顶正中央,左右耳尖链接线与头部正中线的交汇处,有一凹陷处,按压百会穴能让全身气血畅通,缓解大部分的头痛。

当头痛出现与以往不同的变化时,如症状加剧、频率变高等,就要特别注意,有些疾病引起的头痛,像是脑瘤、蜘蛛膜下腔出血等,会有立即致命危险,不得不小心。

按摩头部

可以对头部进行一些按摩,按压轻揉太阳穴,可以很好的缓解因为紧张造成的头痛,选择一间比较安静的房间,然后闭上眼睛,轻轻的按揉一下自己的头部,让自己的身体放松,这样就可以缓解紧绷的肌肉,对头痛非常有好处。

采用冰敷

可以使用冰袋放在头部进行冷敷,这样冷敷10-20分钟,可以起到缓解头痛的作用。

可以洗一个热水澡

洗澡的时候可以采取淋浴或者是盆浴也是可以的,这样让自己的身体在热水中浸泡一下就可以很好的缓解头痛。

保证充足的睡眠

如果睡眠不足也会导致头痛的发生,所以一定要保证自己有一个充足的睡眠,如果晚上睡的不是很好,或者是睡得比较少,那么白天最好是小睡一会,给自己补充一下睡眠。

保证健康合理的饮食

健康合理的饮食可以使得人体血糖保持稳定,从而能够减少头痛的发生。

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