怀孕前几周肚子不适像来月经疼怎么回事？
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。古往今来，人们都普通注意养生！勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。中医养生这方面的知识您掌握多少呢？下面是小编为大家整理的“怀孕前几周肚子不适像来月经疼怎么回事？”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
怀孕对于女性们来说是非常重要的事情，因为这是一个家庭新成员到来的标志。女性在怀孕期间要重点关注自己的身体变化，有问题或者不适的情况下一定要及时诊断处理才行，例如，不少女性们出现过怀孕前几周肚子不适像来月经疼怎么回事呢？下面就来看看简单的讲解吧。
生理性腹痛孕早期：
很多孕妇总感觉有些胃痛，有时还伴有呕吐等早孕反应，这主要是由孕早期胃酸分泌增多引起的。这时要注意饮食调养，膳食应以清淡，易消化为原则，早餐可进食一些烤馒头片或苏打饼干等。随着孕早期的结束，不适会自然消失。
病理性腹痛在孕早期出现腹痛：
特别是下腹部疼痛，首先应该想到是否是妊娠并发症。常见的并发症有先兆流产和宫外孕。
（1）孕妇在怀孕初期前几个月，如果出现阵发性小腹痛或有规则腹痛，腰痛，骨盆腔痛，问题可能就比较复杂。如果同时伴有阴道点状出血或腹部明显下坠感，那可能预示着先兆流产。准妈妈应该少活动，多卧床，不要行房事，勿提重物，并补充水分，及时就诊。如果疼痛加剧或持续出血，需要立即就医。
（2）如是出现单侧下腹部剧痛，伴有阴道出血或出现昏厥，可能是宫外孕，应立即到医院就诊。
所以怀孕一个月或怀孕初期出现肚子疼的情况后，不要自己盲目的进行处理，最好可以先去医院做一下检查然后再做治疗，不要延误了病情影响到治疗的效果。
怀孕初期肚子疼也有可能不是怀孕引起的，其他许多情况也可以引起腹痛。医生会考虑到的一些最常见的腹痛病因素包括：肠胃感染病毒、食物中毒、阑尾炎、肾结石、肝炎、胆囊疾病、胰腺炎、肠梗阻等。
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女性怀孕之后是需要格外注重自己身体的，因为这不仅仅关系到孕妇的身体健康最为重要的是还关系着其腹中的胎儿。女性在怀孕之后在其身体上会出现有许多的不良反应，有些女性就会出现有肚子闷闷痛像来例假这么一种情况，出现这种情况很有可能是因为快要生了，下面就来详细介绍一下怀孕肚子闷闷痛像来例假是怎么回事。
临产症状有关阴道分泌物增多，见红以及腹部发硬或者出现胀痛等情况。这种情况，考虑可能是快要生了，建议去医院做好产检，如果检查正常的话，建议回家待产，期间注意腹痛胎动的变化。
怀孕要生的前兆是什么
1、规律性宫缩：如果子宫宫缩出现以下情况，就预示着即将临产：有规律，并且时间间隔越来越短，一般开始的时候应该在20-30分钟，子宫收缩大概在20-30秒左右，接着子宫收缩的间歇时间逐渐缩短，变为5-6分钟左右。
2、见红：一般在分娩前24-48小时，子宫颈口开始轻微扩张，使附件的胎膜与子宫壁分离，毛细血管会破裂，少量血经阴道与宫颈管内的黏液相混而排出，这种阴道流出的血性分泌物便是我们俗称的“见红”。
3、破水：破水是指胎儿外部的羊膜自然破裂，羊水流出，一般会感觉到一股热流从阴道流出，或是有湿润的感觉。
待产时孕妇需要的物品
1、纯棉睡衣：孕妇产后的特殊身体条件，睡衣要选宽松，布料要纯棉的。
2、哺乳胸罩：注意材质，材料要天然。选择纯棉的、透气性好的，对保持乳头清洁有利。
3、产妇乳垫：产妇生完宝宝的时候，这时候乳汁分泌很多，而宝宝食量有限，过剩的乳汁经常不分时间、地点地随时涌出，而且还很胀痛，弄湿外套，放上乳垫可以很好地吸收掉这些乳汁，避免不必要的难堪和频繁地清洗衣物。
孕期注意事项:
在怀孕早期容易发生流产，一定要注意休息，避免过度劳累，禁止性生活，服用叶酸，叶酸一般要吃到怀孕之后的12周，多吃绿色蔬菜和水果，保持大便通畅。如果发生腹痛或者阴道流血，要及时去医院就诊，没有异常情况，定期做好产前检查就可以。如果平时月经比较规律，一般在停经40天左右去医院查妇科彩超，就可以看到宫腔内孕囊，甚至可以看到胎心搏动。只要彩超看到宫腔内孕囊回声良好、胎心搏动良好，胚胎发育就是正常的，然后定期做好产前检查就可以了。在停经11周时要做NT检查;在停经14周时，要行唐氏筛查;在停经20周左右就要开始建档;在怀孕6个月，大约是24周时开始做四维彩超;33周以后就开始做胎心监护。如果产前检查都没有异常，定期复查继续待产就可以，如果有问题就要及时处理。
女人来月经的时候要注意腹部保暖，避免压力，女人来月经的时候会出现腹部疼痛，头晕，抵抗力下降等表现，月经后有的女性还会出现腹部疼痛的表现，就像来月经的时候一样感觉疼痛，这样的现象是正常的吗？见红后肚子像来月经痛是怎么回事？接下来我们来看看吧。
一.见红后肚子像来月经痛是怎么回事？
在月经干净以后又有阴道出血、腹疼的症状，可能是盆腔炎、内分泌失调引起的，建议去医院做B超、激素六项检查一下，确诊病因以后进行对症治疗就可以的。
二.月经由来
首先必须了解女性的 生殖器官结构及其 生理功能，才能说明这一问题。
女性的内 生殖器官由 卵巢、 子宫、 输卵管构成。卵巢的主要功能是产生 卵子和合成卵巢激素， 子宫和 输卵管则是 生育器官， 卵巢中含有几十万个 卵泡，每个 卵泡中含有1个 卵子。
青春期之前 卵泡基本上没有功能。到了青春期，在脑垂体前叶促性腺激素的作用下，不成熟的卵泡逐渐发育，同时合成 雌激素。当卵泡发育成熟并排卵之后，卵泡壁塌陷，细胞变大、变黄，称为 黄体，它合成 雌激素的同时还产生孕激素。
随着卵巢的变化，子宫内膜受其影响也发生相应的周期性变化。雌激素使子宫内膜增厚，内膜细胞增多、增大，间质内 小动脉变得愈加迂曲，呈螺旋状，称为增殖期子宫内膜。排卵后，由于雌激素和孕激素的共同作用，子宫内膜发生 水肿， 腺体产生大量粘液及 糖原， 内膜厚度由1毫米增到6毫米，称为分泌期子宫内膜。
如果此时排出的卵子 受精了，则受精卵经输卵管运送到子宫内 发育，称为 妊娠，妊娠组织合成一种绒毛膜促性腺激素，它支持 卵巢黄体继续发育；如果 卵子没有 受精，在 排卵后14天左右，黄体萎缩，停止分泌雌激素和孕激素，此时子宫内膜中的血管收缩，内膜坏死而 脱落，引起出血，形成月经。
因此，月经周期的长短，取决于卵巢周期的长短，一般为21－30天，但因人而异，也有23－45天，甚至3个月或半年为1个周期。只要有规律，一般都属于正常月经。
出血的时间一般为3－7天，每一次月经出血 总量为30-50ml。有人认为月经量多于80ml即为 病理状态。
三.形成原因
月经是由下丘脑、 垂体和 卵巢三者生殖激素之间的相互作用来调节的，在月经周期中的月经期和增殖期，血中雌二醇和孕酮水平很低，从而对腺垂体和 下丘脑的 负反馈作用减弱或消除，导致下丘脑对促进性腺激素释放激素的分泌增加，继而导致 腺垂体分泌的卵泡刺激素和黄体生成素增多，因而使 卵泡发育， 雌激素分泌逐渐增多。此时，雌激素又刺激 子宫内膜进入增殖期。黄体生成素使孕激素分泌增多，导致排卵。此期中雌激素与孕激素水平均升高。这对下丘脑和腺垂体产生负反馈抑制加强的作用，因而使排卵刺激素和 黄体生成素水平下降，导致黄体退化，进而 雌激素和 孕激素水平降低。子宫内膜失去这二种激素的支持而 剥落、 出血，即发生月经。此时，雌激素和孕激素的减少，又 开始了下一个 月经周期。
导读：女性来月经前乳房涨疼是怎么回事？许多女性在月经来潮前有乳房涨疼的现象，重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。那么女性来月经前乳房涨疼是怎么回事？下面一起来了解女人保健常识吧。
女性来月经前乳房涨疼是怎么回事
女性乳房胀痛分很多类型，有青春期乳房胀痛、经前乳房胀痛、孕期胀痛、产后胀痛等，其中经前乳房胀痛是很多女性都面临的问题。半数以上的女性，月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛；重者乳房受轻微震动或碰撞即可胀痛难受，原有的颗粒状或结节感更加明显。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿引起的。月经来潮后，上述变化可消失。
月经前乳房涨疼分类
1、肝肾阴虚
很多女性在月经之前，除了胸部胀痛之外，也常常会感觉到睡眠质量不好、烦躁、头晕眼花、舌口生疮、腰膝无力等等情况，这主要是由于肝肾阴虚。想要治疗这种情况，那么一定要滋阴养肾，日常养生多吃一些这一类的药物，例如沙参、白芍、泽兰、麦冬等等。
2、肝郁气滞
这一类的女性通常都是压力比较大或者是有情绪不稳的病史，所以说在月经之前不仅仅是胸部胀痛，同时还伴随有胸闷、烦躁、容易生病以及反胃、两性生活不协调的情况。在月经期间，还会出现经血中伴随有黑色血块，脸上长出黑斑等等症状。中医理论认为，最好是能够调养肝和胃这些部位，多吃一些益气补中的食材，例如乌药、郁金、白术、路路通等等。
3、肝郁脾湿
这种情况主要表现为月经前胸部胀痛，并且下腹胀痛有下坠感、胃口也不好容易拉肚子，四肢无力，月经量比较多但是颜色很淡。想要治疗这种情况，最好多吃一些健脾利湿行气的药物，常见的有白术、苡仁、合欢皮等等。
经前乳房胀痛怎么办？缓解经前乳房胀痛的方法，下面一起来看看。
缓解经前乳房胀痛的方法
1、热敷乳房
可以选择热敷的方式来减轻乳房胀痛的疼痛感，准备一块干净的热毛巾，和一盆温热的开水，向开水中倒入适量的食用盐，再将毛巾放入开水中，浸泡一会儿，取出后，直接敷在乳房处，并加以按摩，可以有效缓解乳房胀痛。
2、胸罩要适当大一点
在月经期间，应适当调节身上的内衣胸罩，由于经期乳房会充血或者水肿，所以乳房会相应的比平常增大一点，如果穿平常的胸罩，会挤压到乳房而引起疼痛，过小的胸罩更是会加重这种疼痛感。
3、配合胸部按摩
通过适当的胸部按摩可以刺激乳房周围的血液及淋巴循环。在月经前7-10天，每晚按摩对胀痛也有所缓解。先用双手手心从左右两边轻柔地包裹住一侧的乳房。然后双手收紧，用位于乳房根部的拇指从下将乳房向上拨，左右各反复10次即可。
4、合理搭配营养
处于经期的女性应该注重营养摄取，尤其是应多摄取含蛋白质丰富的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等，无论在何时都是保证健康身体及丰胸的必备条件。
下面继续介绍缓解经前乳房胀痛的方法，一起来看看。
5、少进食盐
高盐类的食物会使乳房变得胀大，因此，身体内摄入的盐量过多，也会出现乳房胀痛的现象。女性朋友们在月经来的前一个星期最好就不要吃太多盐，以避免乳房胀痛的现象。
6、保持愉快的心情
情绪的好坏与乳房的健康有着非常紧密的联系，女性朋友们如果长期紧张、压抑、抑郁等等，长期的负面情绪会使你的乳房面临严峻的健康问题。因此，即便女性朋友们没有乳房胀痛或者是其他乳房方面的问题，也要做好预防，保持开朗的心情，让自己有一个积极乐观的心情，对于乳房的保护很关键。
7、服用药物要慎重
生理周期服用药物要慎重，随便吃一些消除生理期疼痛的药物，会引起内分泌紊乱。很多女性在生理期会食用一些药物，用对的药物可以缓解疼痛，但是用药时需要慎重，特殊的时期更是如此，应该依照医生的指导服药。
8、远离咖啡因
咖啡因是否会导致乳房不适到目前为止还没有证实，但据医学调查发现，许多有乳房痛及其它良性症状的妇女，在戒除咖啡因后，症状有明显的改善。因此，为了乳房健康，你得戒掉喝咖啡的习惯。
另外，也可以多参加一些体育运动或者是社交活动，这样也能够有效缓解乳房胀痛的情况。
女性来月经是很正常的一项生理性行为，是因为女性卵巢的周期性生长、扩大而后导致一些无用的附属组织脱落且伴随有流血情况的一项行为。当女性来月经的时候是会给身体带来有一些不良的反应的，例如小腹疼痛、饮食不振以及身体疲倦等等，而有些女性会出现有来月经关节疼的情况，那么这是怎么回事呢？
月经性关节疼痛与水盐代谢的紊乱有着密切的关系。月经前期，女性体内的激素水平发生了明显的变化，这时，雌激素和醛固酮分泌的不协调，可造成水和盐份的潴留。过多的水盐积聚在机体的组织内，可出现程度不等的浮肿，以颜面、手、足等部位最明显。
腹腔脏器及腹壁水肿时，则常有腹胀、满闷的感觉胃肠道粘膜水肿可产生食欲减退、腹泻与软便等症候；盆腔器官水肿可出现小腹坠胀或疼痛等现象；乳房水肿时可导致乳房胀痛、饱满。水肿明显时，还可以使经前体重大大增加。 人体膝关节内有一个三角形的间隙，里面充满脂肪组织，称作髌下脂肪垫，它对关节的功能发挥着重要作用，水盐的潴留使得脂肪垫容易产生肿胀，进而压迫神经末梢，引起疼痛。
经期常识
1,月经前应及时调和气血
月经前应及时调和气血，不能吃太热性的食物，可以服用一点铁皮枫斗、子排、山药(健脾胃)、当归、藕(补铁)、海带(化痰利尿、通便排毒)。
2,经期时，阴血下泄，阳气偏旺，这时不能吃阳气偏热的东西，例如红枣、阿胶等
3,月经后要滋阴养血 月经后要滋阴养血，补充之前流[2]失的气血，可以煲一些滋补的汤，例如乌骨鸡加枸杞子、红枣汤等，也可以吃子排、山药、藕，当然最好是能够服用滋阴养气血的中药。同时在此期间也可以多吃一些“黑色”的食物，例如黑木耳、黑豆、黑鱼、泥鳅。
4,一些属性偏凉的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。 5,经期应该多吃的食物 经期内应多吃葱白、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜，来平衡体内血液循环，促使血液流畅。
女性朋友在来月经前是有可能会出现乳房刺痛以及腰酸背痛的症状，这主要是因为经期的并发症，需要我们多休息就可以缓解了，而且乳房刺痛过了经期就会自动小时的。当女性朋友在经期出现乳房刺痛的时候，可以适当的按摩乳房，也可以采用热敷的方法就进行缓解，大家可以来了解它的发病原因。
月经前多久会乳房疼
1、胀痛时间
一般来说，在女性朋友即将来月经之前，也就是在排卵了之后，若是没有出现怀孕的情况。大部分女性朋友都会在来月经之前的十天以内，乳房就会出现一些胀痛的现象。等到来月经之后，女性乳房的胀痛感很快就会消失掉。
2、盆腔痛
其次，在女性快要来月经的前几天，大部分女性还会出现腰骶部疼痛和盆腔坠涨的症状。不过，女性朋友并不需要过于担心，等到经期完全结束了之后，女性腰骶部上的疼痛就能够消失。而出现这种症状的原因跟前列腺的因素有很大的关系。
3、情绪变化
另外，在即将来月经的时候，女性还会在情绪上出现特大的变化，她们常常会表现出焦虑的症状，并且情绪也会随着外界上的一些因素而造成波动。就算是一些非常小的事情，也会令女性出现哭闹或者是争吵等情况。
来月经前乳房疼怎么办
1、减“盐”运动
在月经来前的7-10天应该避免高盐食物，因为这种食物会使乳房胀大。常在餐馆里解决一日三餐的人需要注意了，饭馆里的食物往往添加大量的佐料，所以其盐分要比自家的菜肴高很多。如果你吃了很咸的炖菜或零食，也不要立即喝大量的水，因为这不仅不能中和盐分，还会让盐分通过液体渗透进血液，压迫血管。
2、热敷
热敷是一种直接有效的缓解方法。当你感觉到乳房胀痛时，可以用毛巾包上热水袋，敷在胸部。如果效果不理想，还可以准备一盆凉水，将毛巾浸湿后，冷热交替着敷。
另外，也可以用蓖麻油热敷。因为蓖麻油中含有提升淋巴细胞功能的物质。将蓖麻油滴在纱布上，然后敷在脸上，为了防止弄脏衣服，最好再用塑胶膜包裹，然后用热水袋或热毛巾一起热敷1小时左右。
3、维生素，降低催乳激素
催乳激素会引起乳房的膨胀，因此可多摄入些富含维生素C和维生素B群的食物，调节列腺素E的制造，帮助抑制催乳激素的生成。
4、胸部按摩缓疼痛
刺激乳房周围，可以促进血液和淋巴循环，在月经前7-10天，每晚按摩对胀痛也有所缓解。
手法：先用双手手心从左右两边轻柔地包裹住一侧的乳房。然后双手收紧，用位于乳房根部的拇指从下将乳房向上拨。左右各反复10次即可。注意在乳房胀痛时，最好不要做按摩，避免给乳房过大的刺激。
5、隔离咖啡因
有医学实验证明，戒掉每天喝咖啡的习惯，乳房胀痛会有明显的改善。当然，不仅是咖啡，还要远离含有咖啡因的巧克力、可乐、茶，甚至含有咖啡因的止痛药，这样才能缓解疼痛。
6、摄入低脂高纤食品
在月经前一周，尽量食用粗粮、全麦等低脂高纤维的食物也可以改善身体的营养平衡，缓解胀痛。
7、合体的胸衣
胸罩太小会压迫乳房，造成血液循环不畅，从而引起胀痛，而胸罩太大又会导致胸部无法固定，在运动时受到伤害。
来月经的时候，如果出现左边小腹痛的现象，一方面可能是因为痛经的原因，这时候要注重良好的调理，但也要警惕一些疾病方面的原因，最常见的就是子宫内膜异位症，因为这种病症常常会加剧月经的时候的痛经的症状，还有就是慢性盆腔炎，都可能会导致腹痛的症状表现，要及时到医院进行检查。
1、子宫内膜异位症：
痛经表现为继发性、进行性加重。所谓进行性是指疼痛多随局部病变的加重而逐年加剧。多位于下腹部及腰骶部，可放射至阴道、会阴、肛门或大腿，常于月经来潮前1～2日开始，经期第1日最为剧烈，以后逐渐减轻，月经干净时消失。
2、慢性盆腔炎：
痛经表现为范围大。盆腔慢性炎症形成的瘢痕粘连以及盆腔充血，常引起下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛，月经前后加重。痛经表现为双侧上腹持续性疼痛，可放射至腰部，有时伴肛门坠胀感。
3、子宫腺肌病：
痛经表现为进行性加重。呈严重痉挛性绞痛。多发于30岁以上经产妇。
4子宫黏膜下肌瘤：
痛经表现为因肌瘤向子宫黏膜方向生长，突出于宫腔，影响经血排出，故可引起子宫异常收缩，发生痛经，表现为下腹坠胀、腰酸背痛，并伴有经量增多及周期紊乱。
5、慢性宫颈炎：
痛经表现为慢性宫颈炎的主要症状是白带增多，当炎症沿宫骶韧带向盆腔扩散时，会引起痛经，主要表现为腰骶部疼痛、盆腔部下坠痛等，疼痛在月经期、排便或同房时加重。淋球菌等所致宫颈炎，常导致宫颈管闭锁或狭窄，引起经血逆流，导致痛经。
6、盆腔淤血综合征：
痛经表现为范围广泛的慢性淤血性痛经，并有下腹痛、低位腰痛、经期乳房痛等症状。疼痛往往在月经前数天加重，来潮后第一或第二天减轻，也有少数持续痛。疼痛在患者站立一段时间后及跑、跳或突然坐下时加重，下午比上午重。常见于25～40岁妇女。
7、生殖道畸形：
痛经表现为宫体过分前倾、处女膜闭锁等机械性阻塞，使经血流出不畅、积血，诱发子宫平滑肌不正常收缩，从而发生痛经。一般是出现逐渐加重的周期性下腹痛，下腹可能出现逐渐增大的包块。
8、宫颈或宫腔粘连：
痛经表现为宫颈或宫腔粘连引起经血流通不畅，而诱发痛经。多见于反复人流、子宫内膜结核等。
肚子胀吃不下东西，还老是放屁，这种时候要注意自己的肠胃健康了，那么，腹胀放屁多是怎么回事、怎么调理?
腹胀放屁多是怎么回事
1、胃肠道疾病
胃部疾病：常见于慢性胃炎胃溃疡胃下垂胃扩张及幽门梗阻等。
肠道疾病：常见于肠结核、痢疾、肠梗阻及习惯性便秘等。
其他：胃肠神经官能症。
2、肝、胆与胰腺疾病如急慢性肝炎，肝硬化慢性胆囊炎胆石症及胰腺炎等。
3、腹膜疾病常见于急性腹膜炎结核性腹膜炎等。
4、心血管疾病常见于心力衰竭、肠系膜动脉硬化症肠系膜动脉梗死等。心绞痛和心律失常亦可反射性地引起腹胀。
5、急性感染性疾病如败血症重症肺炎及伤寒等。
6、其他可见于手术后肠麻痹、肺气肿哮喘病低钾血症吸收不良综合征、脊髓病变、药物反应慢性盆腔炎附件炎结缔组织疾病及甲减等。
腹胀的预防保健
1、少食易在肠胃部制造气体的食物如土豆面食、糖等，都易在肠胃部制造气体，最后导致腹胀。
2、不食不易消化的食物炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化在胃肠里滞留的时间也较长，可能产生较多气体引发腹胀。
3、良好进食习惯改变狼吞虎咽的习惯因进食太快或边走边吃容易带吞进不少空气;常用吸管喝饮料也会让大量空气潜入胃部引起腹胀。
4、防止不良情绪焦躁、忧虑悲伤、沮丧抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱，或刺激胃部制造过多胃酸，其结果是胃气增多，腹胀加剧。
5、增强体质注意锻炼身体每天坚持适量室外运动不仅有助于克服不良情绪而且可帮助消化系统维持正常功能。
6、适度补充纤维食物高纤维食物有时有减轻腹胀之效，特别是在摄入高脂食物后。这是因为，高脂食物难以被消化吸收，因而在肠胃里逗留时间也往往较长，而一旦有纤维加入，受阻塞的消化系统很可能迅速得以疏通。
7、预防胃肠道疾患对某些疾患来说腹胀或是先兆或是症状之一如过敏性肠炎、溃疡性结肠炎等等。
腹胀、放屁多大多是肠胃问题，经常腹胀屁多的人要注意的饮食，少吃产气、不宜消化的食物，日常要保持好情绪，我们的肠胃健康于情绪也有很大关系的哦。
女人每个月都有那么几天，女人来月经的时候一定要好好的保养自己的身体，月经期间女人的身体免疫力会下降，这个时候要注意腹部保暖，避免劳累，不吃冰凉，生冷的食物，不能做剧烈的运动，有的女生来月经还会出现身体没力气的情况，来月经没劲怎么回事？接下来我们来看看吧。
一.来月经没劲怎么回事
月经期机体免疫力降低，体虚怕寒，所以容易出现乏力、出虚汗、腹痛等症状，而且月经期感冒会加重症状，建议你注意休息和保暖，避免劳累，经期多喝点生姜红糖水调理，必要时遵医嘱用药治疗，减少精神压力，保持局部卫生。
二.经期注意什么？
1.在月经期间，得注重局部的清洁，因为在月经期间，细菌更容易滋生，最好的办法就是每天温水洗下身洗2-3次，但是切记不能用沐浴露、香皂等用品洗，因为这些都有化学成分，洗了对身体会有一定的影响。除了洗下身，我们还得经常换内裤换卫生巾哦。
2.在月经期间，我们最好不要碰冷的东西，因为我们女生的体质就是阴性的，如果我们在月经期间碰冷的东西，那么这样会引起我们体内的某些变化，最终结果就是痛经，不管是在夏天还是冬天，这点我们都得注意，不要因为夏天怕热就在月经期间摸冷的喝冷的，这样对你是没有好处的。
3.在月经期间，不要做激烈的运动，更不能同房，不能激烈的运动是因为那会导致流血更多，但是能够适当的运动（比如散步），因为这可以促进血液循环；而同房是一定不可以的，因为在月经期间，抵抗能力有所下降，同房会让外界的细菌侵入，到时候就会引起众多的妇科疾病了。
4.在月经期间，我们除了不能喝冷饮，就连浓茶、咖啡、酒类都不能沾，在月经期间，我们的身体本来就敏感，而这些是刺激性（包括辛辣刺激性食物），如果喝/吃了，那么你的身体将会更不舒服。
5.在月经期间，购买女生用品一定得注意，不能去买那些乱七八糟的牌子，最好用熟悉知名的牌子，因为在最近几年，卫生巾不合格的已经检查出来好几起了，为了我们的健康，买卫生巾的时候得注意。
6.在月经期间，得补充营养，这个很容易想通，你想想，月经期间，每天都流那么多血，虽然这是在排毒，但是排毒过程也有我们的一部分血液，所以我们也得补充，在这个期间，我们可以喝红糖水（这个可以缓解经痛）、热牛奶、蜂蜜水等。
7.在月经期间，保持心情的愉悦，也要保持充足的睡眠。经期大多数的女生脾气都不怎么好，但是这样对自己是极为不好的，所以我们得让自己的心情保存预约状态；
三.注意事项
经期有充足的睡眠也是非常重要的，现在的年轻人，太多熬夜的了。建议大家至少别在经期熬夜，大家尽量克制。
怀孕的女性经常会出现一些比较特殊的毛病，她们的身体也特别的脆弱，所以这个时候的她们会经常因为一些很小的原因就会生病，如果不及时治疗的话，可能会影响到肚子里的孩子，甚至还有可能影响到自己的身体，腹股沟疼痛是比较常见的，孕妇也会出现，那么怀孕腹股沟疼怎么回事？
腹股沟疼痛（inguinal region pain）是临床常见的症状。腹股沟为下腹部两侧的三角形区域，其内侧界为腹直肌外缘，上界为髂前上棘至腹直肌外缘的水平线，下界为腹股沟韧带。此区较为薄弱，多种疾病均可引起腹股沟的疼痛，常见的有腹股沟淋巴结炎、妇科疾病、精索静脉曲张等。及时医治可达到较好的治疗效果。
病因:多种疾病均可引起腹股沟疼痛。男性多见，男女比例约为15:1，婴幼儿及老年人发病率最高。
1.腹股沟淋巴结炎。主要是下肢淋巴系统感染引起局部的腹股沟区疼痛。
2.腹股沟疝。腹股沟疝发作以后可以有局部的牵拉痛。
3.精索静脉曲张。表现为阴囊坠胀痛，可有腹股沟的牵拉痛。
4.骨骼、肌肉疾病。局部的肌肉拉伤、韧带拉伤、神经损伤可常年致局部疼痛。
5.妇科疾病。卵巢囊肿蒂扭转、盆腔炎等均可引起腹股沟区疼痛。
6.椎间盘突出、梨状肌综合征。也可以引起腰部及下肢的疼痛，可以向腹股沟区放射。
腹股沟区局部疼痛、牵拉痛、放射痛等。可以自行扪及局部肿大的淋巴结，并有压痛，部分可以合并下肢水肿。
治疗:1.腹股沟淋巴结炎:治疗主要采用抗生素，如阿莫西林等，平时多喝水；如果淋巴结持续肿大至流脓，需手术治疗。
2.腹股沟疝:大部分的病人需要手术治疗。如果病人为2岁以内的幼儿，或有其他严重疾病而不能耐受手术的年老体弱病人，可用疝带，预防疝突出造成腹股沟疼痛。
3.损伤:局部的损伤及腰椎间盘突出、梨状肌综合征等早期预防与治疗。
女性在怀孕期间容易出现膀胱痛的现象，这主要是因为怀孕以后，子宫逐渐的增大，这时候会压迫到膀胱，不但会引起膀胱出现酸痛，同时还容易导致孕妇出现尿频，尿急等症状表现，这都是在怀孕期间比较常见的生理现象，不要过于着急，平时要加强调养，频繁上厕所并不会对胎儿造成不良的影响。
怀孕膀胱疼怎么回事
怀孕后膀胱疼是正常现象，子宫随着胎儿长大，四个月后会出现压迫神精的各种现象，初时腰酸背痛，继而还会出现尿频，那是压迫膀胱所产生的，到后期还有小腿和脚肿现象。续疼痛要注意观察,有出血就要去医院保胎了。不必太担心,现在很关键,情绪也会影响孩子的发育的。
疼痛是有差异性的，怀孕引发的疼痛感，通常出现在孕妈妈睡觉翻身或走路等移动状态时，若调整姿势，疼痛会有所改善;但如果是其他疾病引起的腹痛，如泌尿道感染、骨盆腔发炎、盲肠炎、卵巢肿瘤等，如果没有适当地处理疼痛，一般无法缓解，而且很可能伴随其他的症状，如高烧不退或是阴道出血等，所以如果腹痛越来越严重、越来越频繁，孕妈妈就必须特别警觉。
此外，腹部出现轻微的闷胀疼痛，是因为子宫膨胀，拉扯到周围韧带，或是内脏器官位置的改变，引起的抽痛，对于这类疼痛，孕妈妈一般不用过于担心，但如果是其他的病症引发的腹痛就要特别小心。
怀孕是不是尿比较多
孕妇在怀孕初期和末期都会出现不同程度的尿频。在怀孕初期出现尿频主要是因为身体荷尔蒙分泌改变而导致的。晚期出现尿频主要是由于胎儿逐渐落入盆中，日渐长大的胎儿直接压迫到膀胱导致尿意，这些情况都是不可避免的，而且通常在分娩几天后尿频会终止，不过在最初的几天尿还会很多，这主要是因为身体要将体内多余的液体全部排净的原因。
频繁上厕所伤害胎儿吗
孕期尿频是正常现象，只要没有出现其他尿频、尿急、尿痛的现象，对于胎儿来说自然不会有什么影响。在孕期由于身体免疫力变得低下，这个时候由于腹中的胎儿一天一天的变大，这样的话难免会挤压到自己的膀胱这个时候就会变的尿越来越多，所以孕妈妈无需过度担忧，乐观面对极好。
上面就是对孕妇膀胱痛是怎么回事的介绍，通过了解之后我们知道一般这样的现象属于正常的，尤其是胎儿一天天的成长会压迫到膀胱，所以孕妇出现这样的症状一定要特别的注意，要保证良好的走走路姿势和睡姿，并定期做好产前检查。
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