有没有如下症状:腰膝酸软,四肢乏力,阳痿早泄,畏寒怕冷,萎靡不振,遗精滑精等等的男性问题呢,现在你可以试一试下面这下药茶。
1. 养生壮阳茶
原料:肉苁蓉、枸杞、冬虫夏草、葛根、桑椹、川芎。
用法:早中晚饭后1小时温水送服。
功能:补肾壮阳,帮助阳痿早泄勃起不举。
用途:阳痿早泄不起、阴囊痒、前列腺炎。
2. 肉苁蓉茶
原料:肉苁蓉5g、红茶3g。
用法:用肉苁蓉的煎煮液250泡茶饮用,冲饮至味淡。
功能:补肾益精,润燥滑肠。
用途:男子阳痿、遗精;女子不孕、阴冷;腰膝冷痛;血崩;带下;血枯便秘;遗尿。
3.仙茅茶
原料:仙茅5g、红茶3g。
用法:用200ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
功能:温肾阳,壮筋骨。
用途:男子阳痿精冷;小便失禁;心腹冷痛;腰腿寒痹疼痛;女子阴冷、性欲低下。
4.仙茅加皮茶
原料:仙茅5g、五加皮3g、红茶3g。
用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
功能:补肾强筋。
用途:腰膝筋膜拘急、肌肤麻木、关节不利;阳痿;妇女宫寒不孕。
5.巴戟天茶
原料:巴戟天5g、红茶3g。
用法:用200ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
功能:补肾阳,壮筋骨,祛风湿;降压。
用途:阳痿;少腹冷痛;小便失禁;子宫虚冷月经不调;宫寒不孕;风湿寒痹。
在日常生活中,很多人得了肛肠方面的疾病,首先想到的不是去医院去治疗,而是想用偏方来治愈,结果不仅没有治疗好,引起病情恶化,危害自身的健康,还错过了最佳的治疗时间。那么治疗痔疮的偏方有哪些呢?
偏方一:
割鼻草洗净切碎,用花生油炒之,用文火炒20分钟才可吃,此方吃后不可吃任何东西。
用法:饭后两点才可服用,服用此方经过两点钟才可以吃饭。 注意:割鼻草,要炒花生油,不可掺盐及任何东西,并忌吃葱。
偏方二:
每天吃葡萄干30粒,还要多运动。
时间:定在下午四点,连续服用1个月可根治。
偏方三:
药物:鲜无花果叶。
用法:将无花果叶放入瓷盆中煮20分钟,趁热熏洗患处。每日3次。
疗效:此方对外痔疗效特佳。
偏方四:
黑木耳30克。
用法:将木耳摘去污物,洗净,加水少许,文火煮成羹,服食。
本方益气、凉血、止血,适用于内外痔疮患者。
偏方五:
黑糖100克,金针菜120克。
用法:将金针菜用水2碗煎至1碗,加入黑糖,温服,每日1次。
本方活血消肿,适用于初起痔疮。
准确找到穴位
用手指找穴位通常采用触、捏、按三种方法。
触法:用手指触摸皮肤表面,有紧张感、刺痛感、麻胀感的位置就是穴位。
捏法:用拇指和食指轻轻捏起皮肤,有痛感或麻感的位置就是穴位。
按法:用拇指、食指和中指的指腹垂直按压皮肤,发硬,用压痛和紧张感的位置就是穴位。
穴位集中穴位
能摸到脉搏的地方,如喉结俩侧、膝关节后窝等处,用手触摸能感到脉搏跳动处有人迎穴、委中穴肌肉与骨骼之间的穴位,如三阴交。肌肉与肌肉之间,如天柱穴;肌肉俩侧有许多穴位,脊骨与脊骨之间,如大椎穴。神经或血管离皮肤近的如眼睛下面的四白穴。骨头突出处,如内踝骨高点上的太溪穴。肘关节附近有曲池穴等穴位。
肺经
从胸部上外侧的中府穴开始,经前臂的桡侧到肩部到手掌桡侧到拇指桡侧的少商穴为止。
功能:调整呼吸器官和心脏的功能,如潮热、心悸、气短、口干、手臂麻木、中热等。
大肠经
从食指末端桡侧的商阳穴开始,经手臂到肩部到锁骨下凹到侧颈部到陷到鼻翼旁的迎香穴为止。
功能:调整鼻、咽、牙齿、大肠等功能,如鼻塞、咽喉痛、口干、颈部或肩部的肌肉痛和牙痛等。
胃经
从眼睛下方的承泣穴开始,经口角到下额到耳前到额角的头维穴的经络;经颈部的人迎穴开始,经锁骨下凹陷过胸部过前腹部过腹股沟过腿到足第二趾末节外侧的厉兑穴为止。
功能:调节全身消化器官功能及全身不适等,如便秘、腹泻、下肢消肿、下肢麻木或肿痛。
脾经
从足拇指内侧、趾甲根角旁的隐白穴开始,经腿、腹股沟、前腹部、胸部、腋下到第七肋间的大包穴为止。
功能:调整消化器官、生殖器官、呼吸器官、神经系统,如恶心、腹泻、下肢消肿、腰酸腿痛。
心经
从腋下的极泉穴开始经手臂、手腕、手掌到小指末节桡侧的少冲穴为止,
功能:调整循环系统、呼吸系统、消化器官等的功能,如面赤、潮热、口干、上肢麻木疼痛。
小肠经
从小指末节尺侧的少泽穴开始,经手、手臂、肩部、颈部、颧骨下到耳前的听宫穴为止。
功能:调节上肢、眼耳的功能,如目黄、耳聋咽喉痛、头痛、上肢麻木疼痛等。
膀胱经
是14经络中最长的,从内眼角的眼睛穴开始,经后头部、颈部、背部、腰、腿、足小趾末节外侧的至阴穴为止。
功能:与所有的脏器有关,从面部到后头部的痛,后颈部、背部、腰部、大腿、小腿的酸痛或疼痛、鼻塞等。
肾经
从足底的涌泉穴开始,经腿、前腹部到胸部第2肋间的俞府穴为止。
功能:与藏精之器肾脏有关,也调整泌尿、生殖功能,对浮肿、体位性低血压、全身倦怠、腰腿麻木、精力减退、月经不调有所帮助。
心包经
从胸部的天池穴开始,经手臂、手掌到手中指尖的中冲穴为止。
功能:包裹心脏、保护其功能,治疗心悸、气短、胸闷、心脏功能障碍。
三焦经
从无名指末端尺侧的关冲穴开始,经手臂、肩部、颈部、耳后、耳前到眉梢末端的丝竹空穴为止。
功能:调节眼、耳咽喉的功能,眼病、头痛、胸闷、呼吸器官的功能。
胆经
从外眼角的瞳子髎穴开始,经耳周、颈部、肩部、上肢侧面,腿到足第4趾末节外侧的足窍阴穴为止。
功能:辅助肝脏功能,调节泌尿、生殖,肩背酸痛,下肢麻木疼痛,皮肤光泽消失。
肝经
从足拇指末节外侧的大敦穴开始,经腿、腹部到胸部的第6肋间的期门穴为止。
功能:调整肝脏、胆囊功效,平衡血气,消下腹痛、腰痛、下腹浮肿疼痛,麻雀色斑,烦躁不安。
督脉
从尾骨尖的长强穴开始,沿背部正中线向上,经腰、背、后头部、头顶、鼻尖到上唇内上唇系带与齿龈连接处的龈交穴为止。
功能:统领阳经,依各脏器失调程度表现出全身症状。
任脉
从会阴穴开始,沿体前正中穴向上,经腹部、胸部到下颌部的承浆穴为止。
功能:调整阴经运行,协调生殖器官、泌尿器官、呼吸器官、消化器官的功能障碍。
敲带脉保健价值比较高,但是我们需要讲究正确的方法以及技巧,要不然达不到效果,反而会给身体造成一些不良的影响,而以下介绍的是敲带脉的方法,以及在敲带脉过程中的各种注意事项。
一、敲带脉的方法
1、敲带脉很简单,只要平躺着,手握空拳,每天坚持敲打300次,由轻到重,以舒服为宜,不久这些“游泳圈”自然就下去了。简单地说就是就是腰那里的位置,平躺下来的时候,后背的脂肪会被挤到腰部,就是脂肪那里,也就是腰部最细的那个点。
2、在敲带脉的同时把肋骨边缘的章门穴、和肋骨两侧的京门穴也敲一敲,章门穴疏肝健脾,京门穴利胆补肾,都是很好的。还可以预防乳腺增生,调理女性特有的一些疾病。
3、另外,除了平躺着,平时只要坐在那儿,闲的时候也可以敲,觉得敲着舒服就多敲,不舒服就少敲。坚持一个月左右,就能看到效果。
二、敲带脉注意事项
1、敲带脉下手不可太重,微微感觉酸痛即可。
2、需要长期坚持。
3、无须特意节食、锻炼或者忌口,但是最好养成清淡、健康的饮食习惯。
4、妇女月经期间、怀孕期间应停止敲击。
每一位女性都希望自己永远是一个光芒万丈的小公主,有着年轻的容貌、姣好的身材,并且不会因为年龄的增长而有所改变。
虽说不老的童颜是每个人都很期待的,但要想达到这个效果也是需要花费一定的精力的。而维持年轻态的方法有很多,你可不能冒着危险去通过打针等方式维持。今天小编就为各位女性介绍几个安全又可行的中医保健方法。
中医教你维持年轻的方法
1、注重经络保养
人体内部有诸多的经络,而这些经络状态的好与坏则是促进气血微循环的重要因素,能保障人体各项器官得到气血的滋养而保持一个有“活力”的状态,而一旦出现“堵塞”现象,自然会影响气与血的运行,所以衰老速度也会嗖嗖快起来。
因此,多注重经络的养生是抗衰的好方法,你可以试着进行中医按摩、拔罐、温灸的方式来保养全身的经络,对于改善淤滞的现象是很有益处的,对于促进新陈代谢也是极好的。
2、温补
女性的体质多属寒,而中医认为:“寒是百病之源”,所以多注重热养生,食用温性滋补的食物,少贪凉食,另外一定要注重身体的保暖,避免寒气袭入。
3、睡眠滋补
中医认为,“五脏六腑皆取决于胆。可见肝胆对人体健康的重要性,而只有五脏六腑健康才能更好的利于肌肤的滋养,但是,如果总是熬夜的话,不仅让你第二天顶着个黑眼圈,肌肤看起来十分的黯沉没有光泽,时间一长,你的肝、胆都会受到损伤。
所以,建议女性别熬夜,保证充足且优质的睡眠。
4、中医熏蒸
女性的生理性极为特殊,其中子宫、卵巢不仅是维系健康的重要器官,更起着保持年轻的作用。
而一旦子宫、卵巢的健康受到损伤,不仅易产生疾病,对于肌肤也会造成不良的影响。而坚持熏蒸便能对身体产生良好的温补滋养作用,采用具有相应功效的中药材,还能直达“痛处”,起到针对性治疗的作用。
另外,这也是改善身体新陈代谢的有效方法,能让肌肤变得更加光滑。
各位想要永葆自己青春、美丽的女性们,以上几点中医保健的方法你一定要谨记了!相信只要你能坚持一段时间,也能轻松有一个不老的神话哦!
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