中药泥灸的功效有哪些
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，养生关系着每一个的生活质量。有效的中医养生是如何做的呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的中药泥灸的功效有哪些，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
中医界的一些治疗技术，在现在的医学上得到广泛，有的人单独去拜师学艺，自己来传播中医的医学技术，有的人出现头痛脑热，专门会用中药中医的方法进行治疗，大家认为中医会比西医的疗效更好，其实中医和西医都各有好处，在临床上只是方子，对症不同，达到的效果是不一样的，中药泥灸是现在很常见的一项技术，有许多腰椎疾病，软组织损伤，生殖系统常见病的患者，可以用泥灸去湿，祛除毒素，加快身体的血液循环，新陈代谢的循环加快，人体的病情就能药到病除。
一、泥灸在腰椎间盘突出症中的应用
早期利用中药泥灸的温热作用，再加以适用于腰椎间盘突出症的中草药处方，可使局部毛细血管扩张，新陈代谢加快，局部的充血、水肿获得改善，进而减轻对神经根的压迫和刺激，病人自觉症状很快减轻并逐渐消失。
二、泥灸在软组织损伤中的应用
软组织损伤临床上较常见，慢性损伤，如腰肌劳损、肩周炎等一些肌肉韧带的慢性损伤更为多见，如治疗不及时可导致肌肉萎缩、挛缩、退变和粘连，并可反复发作。通过中药泥灸，可使局部肌肉松弛，血液循环和淋巴回流增加，减轻肿胀，消除疼痛，治愈率可达100%。
三、在女性生殖系统常见病的应用
调节气血平衡，改善寒、湿、热、邪症状。通过药物吸收增强卵巢能量、滋补子宫、调节内分泌系统、改善经期不规则、痛经等现象。 四、在身体器脏保养方面的应用
加强消化吸收、分泌和排泄的调整，使得人体阴阳平衡、气血畅通。全方位调节各个脏器的功能平衡，提高机体免疫力，增强抵抗力。
中药泥灸养生适宜人群
处于亚健康状态的人
平时虽无慢性疾病，但容易感冒，长期劳累或压力过大而致身体虚弱，精力不足，体力不支，难以胜任繁重工作。
患有慢性疾病或久病体虚者
不是一朝一夕能够用药物进行彻底控制的患者，如慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、高血压、冠心病、高脂血症、糖尿病、慢性肝炎、早期肝硬化、慢性胃炎、慢性肾炎、贫血、腰腿疼、男性性功能障碍、女性月经不调等。
需要进行体质调理的人群
虽然他们暂无不适的困扰，但由于体质偏颇，不属于平和体质，具有强烈患某种疾病的可能性，如能及时进行干预，可以防患于未然。
处于康复期的患者
如手术后、出血后、大病重病后、产后身体虚弱等。
总结，中药泥灸在养生方面应用范围广泛，保健效果立竿见影，施灸处感觉温暖舒服，十分轻松，深受广大患者的欢迎。广泛运用于养生保健中，是防病保健、益寿延年的绝好保健方法，《扁鹊心书》中提及:"人无治病时，常灸关元、气海、命门、中脘，虽未得长生，亦可百余年寿矣。"
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肩周炎是由肩关节肌肉、肌腱、韧带等部位出现了病变。不仅给患者日常生活、工作、身体都有很大的危害。肩周炎在中老年人群中较为常见。。许多患者在出现天气变幻的时候会加重病情。其实，泥灸对治疗肩周炎有不错的疗效，该怎么做呢？
【泥灸对症良方】
方一
姜黄民族药蜡疗方
【材料】
姜黄15克，生川乌10克，生草乌10克，生南星10克，乳香10克，没药10克，生姜100克，大蒜头100克，白酒、蜡粉适量。
【加热器具】锅。
【敷灸部位】患处。
【制用方法及步骤】
1：制作灸泥。前六味药共研细末，生姜、大蒜头捣烂成泥，再兑适量白酒和蜡粉。
2：敷泥。用滚法、点按、摇摆等手法缓解肩关节周围及上肢肌肉的痉挛和粘连，重点按肩井、前肩后肌腱、肌肉韧带、关节的粘连，点按曲池、合谷，前举困难者加云门、尺泽，后背伸困难者加天宗、肩井。再配合按拿肩贞及患肢上举、内收等被动活动，进一步剥离粘连，逐渐加大肩关节活动范围。推拿后蜡疗药物敷于患处。
3：加热。上方灸泥一起放入锅内炒热。
4：疗程。贴敷30分钟，隔日1次，5次为一个疗程。
【功效主治】
温经散寒，疏筋通络，活血行气止痛。本方主要适用于肩周炎。主要症状为肩部疼痛，功能活动受阻，患肢不能上举梳头，穿衣亦感困难，并时常伴有肩、背部不适及酸累感。
【方 义】
蜡对皮肤有润滑作用，可使皮肤柔软并富有弹性，对瘢痕组织及肌腱挛等有软化松解作用。蜡疗具有较强而持久的热作用。局部皮肤血管扩张。促进局部血液循环和营养的改善，而生川乌、生草乌、生南星温经散寒，通络止痛，姜黄、乳香、没药活血行气止痛，生姜，蒜头通阳化气止痛，诸药配合共凑温经散寒，疏筋通络，活血行气止痛的功能，再加上推拿的应用。达到了比较好的疗效。
【医语忠告】
1.治疗时要注意肩部保暖，避免风寒侵袭，寒冷季节蜡疗时应注意室内温度。
2.在药蜡疗法的同时，还应注意与药物治疗、针灸、运动、拔罐、熏洗等治疗方法配合，以充分发挥综合治疗的优势，提高临床疗效。
方二
双乌药蜡疗方
【材料】
川乌10克、草乌10克、羌活20克、独活10克、秦艽10克、川芎20克、桂枝10克、蜂蜡300～500克。
【加热器具】隔水容器即可。
【敷灸部位】患处。
【制用方法及步骤】
1：制作灸泥。上药共研细末，与加热溶化蜂蜡搅拌，然后倒入搪瓷方盘中厚约五六厘米，待其凝固。
2：敷泥。将加热后凝固的蜡泥饼直接敷患部，保持温度。
3：加热。上方药末和蜂蜡放在锅中隔水蒸，熔化搅拌均匀，50℃～55℃。
4：疗程。治疗时间为30分钟，隔日1次，5次为一个疗程。
【功效主治】
祛风湿、除寒痹。本方主要适用于肩周炎。主要症状为肩部疼痛，关节僵硬，夜间加重，疼痛向颈项及肘部放射。
【方 义】
药蜡疗法直接作用局部，药蜡疗法是中西结合的新型物理疗法，在加入的药物中，川乌、草乌、羌活、独活，都有祛风湿、除寒痹之功效。川芎通经活血止痛，秦艽祛风湿又有清骨中伏热，桂枝解表、温经、祛风湿、止痛，上述药物通过蜡的温热作用，使药粒子直接作用于患部，从而达到祛风除湿，通经活络，消肿止痛，松解粘连：滑利关节促进关节功能的修复。
【医语忠告】
1.对蜡疗药物过敏者，不宜使用。
2.敷药后，如局部出现皮疹、水疱等变态发言者，应停止外敷，并保持皮肤清洁，必要时予以相应处理。
3.对于有皮肤过敏、破损、水肿、感染者、以及伴有出血倾向疾病者，不宜采用药蜡疗法。
随着现代社会人们对中药的认知度越来越高，很多朋友在生了疾病之后第一反应都会想到服用中药。因为中药有治标和治本的效果，同时带给人们身体的毒副作用相对也比较小，因此广泛受到了人们的喜爱和推崇。那么中药灸远志有哪些功效呢?面对大家所提出的这个问题，接下来的时间就请朋友们和我一起去讨论一下。
别名：远志肉、远志筒。
为远志科植物细叶远志和西伯利亚远志、宽叶远志的干燥根皮或根。野生于山坡、草丛、路边。
植物形态：细叶远志：多年生草本，高25~40厘米，根圆柱形，长而肥厚，微弯曲，浅黄棕色。茎基土黄色略带木质，茎多数丛生于茎基之上，圆柱形，灰绿色，斜生或直生，直径约1毫米，近光滑。叶互生，线形，长1~3厘米，宽1~2毫米，无柄，全缘。总状花序顶生;花小，有长柄，淡蓝紫色，花瓣3，其中1瓣较大，先端有丝状附属物;花萼5，不相连，3片较小，2片呈花瓣状，绿白色边缘紫色。蒴果扁平，倒心形，边缘有窄翅，光滑无毛。
宽叶远志：茎被短伏毛。叶卵状披针形宽3~6毫米。果实周缘被短睫毛。
产地 ：主产于山西、陕西、河南、河北等地，此外山乐、内蒙古、安徽、湖北、吉林、辽宁等地亦产。
采集加工：春秋二季采挖，去掉残茎、须根及泥土，稍晒。选粗大而整齐的，平放板上来回搓至皮肉与木心分离，抽去木心，晒干，即为“远志筒”;较小的根用棒捶裂，去掉木心，因皮部不成筒状，故称“远志肉”未去木心者称为“远志棍”。
性状鉴别：远志筒呈长管状，稍弯曲，形似蚯蚓，长约3~13厘米，直径约0.3~1.3厘米。外皮灰黄色，全体有密而深陷的横皱纹或裂纹。质脆，易折断，断面黄白色，中空。气微，味苦微辛，有剌喉感。远志肉多已破碎，肉较薄。远志棍，细小，中央有坚硬的木心。以筒粗、肉厚、皮细、色嫩、去净木心者为佳。
主要成分：含远志皂甙，水解后生成远志皂甙元A、远志皂甙元B，并含远志醇，onsicin。
功效与作用：安神、祛痰、消炎。
1、祛痰。为恶心性祛痰药，所含皂甙能剌激胃粘膜引起轻度恶心，从而反射性地增加支气管分泌，但作用较弱。
2、抗菌。体外试验对革兰氏染色阳性菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌有显著抑制作用。
炮制：用甘草水煮。
以上几段文字内容就为我们很好地介绍了中药灸远志，在此我衷心希望广大朋友们能够认真阅读上面的内容，这样心中对于它的功效才会有更深刻的了解和更熟练的掌握。当然我还是想再告诉大家的是，我们必须要明白与灸远志相克的一些中药，这样才能在服用的时候，避免它们的同时出现。
艾泥灸有很所多的功效与作用, 艾泥灸就是中药泥灸,很多人对艾泥灸不是很了解，艾泥灸都是中医理疗的治疗方法，这种方法结合纯中药制剂，所以对人的副作用小，它们都是通过穴位利用热传导的原理使药物达到患处，达到治疗的目的。下面我们具体了解一下艾泥灸的功效与作用。
1、调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳之功效。
2、温通经络，驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。
3、行气活血，消瘀散结。气见热则行，见寒则凝，气温则血行。艾灸为温热刺激，可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血，消瘀散结。
4、温阳补虚，补中益气。
5、回阳救逆。
6、防病保健，强身益寿。
艾灸疗法的作用是多方面的。如所取穴位不同，灸法不同，刺激程度不同或施灸所用材料不同，因而功效也不同；因此，临床应用时应当视具体病情选择不同的穴位和操作方法。
总结，中药泥灸在养生方面应用范围广泛，保健效果立竿见影，施灸处感觉温暖舒服，十分轻松，深受广大患者的欢迎。广泛运用于中，是防病保健、益寿延年的绝好保健方法，《扁鹊心书》中提及：“人无治病时，常灸关元、气海、命门、中脘，虽未得长生，亦可百余年寿矣。”
中药泥灸的操作使用方法
1、首先将泥灸的盒盖打开，拿出里面的泥灸说明书与小木勺、将泥灸放入微波炉高火加热2分半钟后拿出搅拌均匀，再放入微波炉加热半分钟左右即可融化。（泥灸放入微波炉时，盒盖一定要取下。加入化学成份的泥灸融化时需要5分钟或更久）
2、准备保鲜膜垫于床上和隔离衣物，反正泥灸弄到衣服上难以洗净。
3、准备热毛巾给敷泥部位温敷一下，试泥灸的温度（将手指伸入泥灸搅动，测泥灸的温度人体能否接受）。
4、取下热毛巾，泥灸温度适宜，即可用小木勺将泥灸敷于人体病症部位。
5、待整盒泥灸敷完后，泥灸上面盖上保鲜膜后，再盖上毛毯。
6、40~60分钟后取下泥灸，2小时内不能受凉。
做泥灸有什么好处，这是很多人要问的问题。很多人对泥灸不是很了解，泥灸都是中医理疗的治疗方法，含有纯中药制剂，副作用小。泥灸是通过穴位利用热传导的原理使药物达到患处，从而达到治疗的目的。泥灸有很的作用和功效，能够活血化淤血和止痛。下面我们具体了解一下泥灸。
很多人可能对泥灸还有着不少的疑问吧，甚至还不知道泥灸是一种什么样的针灸方式，那么接下来可以跟随娇悦诗小编一起了解一下泥灸的一些基本情况和一些用途。
泥灸一般通常会出现在中医里面的，特别是中医养生，中医养生讲究的都是以调理为主，慢慢的改善身体结构，让身体慢慢的回复，那么什么是泥灸呢?泥灸都是一种在人体特定的部位上进行一种通过药物泥药所组成。
泥灸一般情况下都是和中药组成的，中药泥灸都是药灸的一种形式，而且也是药灸的一种延伸，都是通过过药物治疗一刺激穴位，达到同样的效果，不过泥灸的效果要比药灸明显一些，效果好一些，那么女人做泥灸都会有哪些好处呢?今天都由娇悦诗小编为大家做分享。
女人做泥灸有哪些好处呢？在中医养生当中，大家都知道男性为阳，女性为阴，作为女性朋友们天生都是体质阴冷，多有寒气，以及气血不足等情况。在加上现代女性工作生活压力也比较大，特别是女性朋友们上班下班回去后需要进行照顾家里，做饭，洗碗，洗衣等等，压力过大，导致身体负荷加上休息生活饮食不规律，所以泥灸从而成为了女性朋友们比较喜欢的中医养生项目之一了。
泥灸有三大特点：
1、可以补精气，作为女性朋友们经常会出现精气不足的情况，所以很多时候泥灸可以通过人体穴位倒入相对应的药物，从而促进女性朋友们身体升温，增加血液循环，可以通过特定部位在人体可以激发精气，鼓舞气血运行，温壮脏腑阳气。可补精气。
2、可以祛风湿，泥灸可以通过相关的穴位把药物送入到人体，可以很好的祛除风湿，通常以最短的时间直达病因，泥灸的调理可以很好的祛除风湿病。
3、可美容调理肌肤，泥灸的还有一大作用都是美容调理肌肤，泥灸可以加速血液循环，促进新陈代谢，排毒将毒素排出体外。让肌肤更具有弹性，更具有光泽，抚摸上去更加的细腻柔软。
很多人对敷泥灸不是很了解，泥灸是中医理疗的一种治疗方法，敷泥灸的好处还是很多的，但也不是什么人都适合,也不是什么病都能治的。敷泥灸是结合纯中药制剂,对人的副作用小。敷泥灸的治疗原理是在穴位上通过热的传递，达到病处，疏通经络，达到治疗的目的。下面我们了解一下敷泥灸的好处。
敷泥灸一般通常会出现在中医里面的，特别是中医养生，中医养生讲究的都是以调理为主，慢慢的改善身体结构，让身体慢慢的回复，那么什么是泥灸呢?泥灸都是一种在人体特定的部位上进行一种通过药物泥药所组成。
敷泥灸一般情况下都是和中药组成的，中药泥灸都是药灸的一种形式，而且也是药灸的一种延伸，都是通过过药物治疗一刺激穴位，达到同样的效果，不过泥灸的效果要比药灸明显一些，效果好一些，那么女人做泥灸都会有哪些好处呢?今天都由娇悦诗小编为大家做分享。
女人做泥灸有哪些好处呢？在中医养生当中，大家都知道男性为阳，女性为阴，作为女性朋友们天生都是体质阴冷，多有寒气，以及气血不足等情况。在加上现代女性工作生活压力也比较大，特别是女性朋友们上班下班回去后需要进行照顾家里，做饭，洗碗，洗衣等等，压力过大，导致身体负荷加上休息生活饮食不规律，所以泥灸从而成为了女性朋友们比较喜欢的中医养生项目之一了。
泥灸有三大特点：
1、可以补精气，作为女性朋友们经常会出现精气不足的情况，所以很多时候泥灸可以通过人体穴位倒入相对应的药物，从而促进女性朋友们身体升温，增加血液循环，可以通过特定部位在人体可以激发精气，鼓舞气血运行，温壮脏腑阳气。可补精气。
2、可以祛风湿，泥灸可以通过相关的穴位把药物送入到人体，可以很好的祛除风湿，通常以最短的时间直达病因，泥灸的调理可以很好的祛除风湿病。
3、可美容调理肌肤，泥灸的还有一大作用都是美容调理肌肤，泥灸可以加速血液循环，促进新陈代谢，排毒将毒素排出体外。让肌肤更具有弹性，更具有光泽，抚摸上去更加的细腻柔软。
远志可以用针灸的方式方法来进行对疾病的医治，也可以选择针灸远志的方法来改善身体中的一些坏毛病，并且效果也是相当明显的，而远志的功效本身都是如此之多，如果不知道如何来灸远志的话，那么平时选择食用远志也是可以的，灸远志的要抵抗一切烦恼，让心情恢复到最好的时候进行灸远志，这样效果会更好，那么灸远志的功效还有哪些呢?
远志具有祛痰作用，但由于实验方法不同，其祛痰效果差异较大。用小鼠酚红排泌法实验，远志的祛痰作用较桔梗强，而用犬呼吸道分泌液测定法，其作用不如桔梗。另有学者研究报道，1g/kg远志煎剂给麻醉犬灌胃，无祛痰作用。研究发现远志根皮及根部木心的化学成分及药理作用并不完全相同，远志木心的皂苷含量仅为根皮的4%，前者对小鼠祛痰的最小有效量为1.25g/kg，而后者用至50g/kg仍无祛痰作用，推测远志的祛痰作用可能是由于其所含皂苷对胃豁膜的刺激作用，反射性促进支气管分泌液增加所致。采用氨水诱发咳嗽法和比色法观察了生远志以及各炮制品水煎液对小鼠的镇咳和祛痰作用。结果表明：生远志、蜜制远志、姜制远志、炙(甘草制)远志具有显著的镇咳作用;生远志高剂量，蜜远志低剂量，炙远志高剂量组还有明显的祛痰作用、降压作用。
春秋二季采挖，去掉残茎、须根及泥土，稍晒。选粗大而整齐的，平放板上来回搓至皮肉与木心分离，抽去木心，晒干，即为“远志筒”;较小的根用棒捶裂，去掉木心，因皮部不成筒状，故称“远志肉’，未去木心者称为“远志棍“。生用或炙用。炙用又分制远志(炙远志)、蜜远志。 远志筒呈长管状，稍弯曲，形似蚯蚓，长约3~13厘米，直径约0.3~1.3厘米。外皮灰黄色，全体有密而深陷的横皱纹或裂纹。质脆，易折断断面黄白色，中空。气微，味苦微辛，有刺喉感。远志肉多已破碎，肉较薄。远志棍，细小，中央有坚硬的木心。 以筒粗、肉厚、皮细、色嫩、去净木心者为佳。
这个灸远志的功效现在大家都知道了吧，选择这个针灸远志的时候也要注意身体的状态，很多时候身体有异常的现象是不能选择灸远志的，远志还可以吃，也可以用来灸，对身体的好处和作用很大，如果身体有一些小小的毛病，那么都是可以选择通过这个灸远志的方法来让自己改善的。
对于泥灸很多朋友都是了解的,接受泥灸治病人也不少。泥灸是中医理疗的一种治疗方法，这种方法不是什么人都适合,也不是什么病都能治的,在治疗上还有许多的禁忌症的。泥灸的治疗原理是在穴位上通过热的传递，达到病处，疏通经络，达到治疗的目的。下面我们具体了解一下做泥灸的禁忌。
1.凡属实热症或阴虚发热、邪热内炽等证，如高热、高血压危象、肺结核晚期、大量咯血、呕吐、严重贫血、急性传染性疾病、皮肤痈疽疮疖并有发热者，均不宜使用泥灸疗法。
2、 颜面部，心区，大血管部和肌腱处尽量不要施灸，禁灸或慎灸穴位应慎用，器质性心脏病伴心功能不全、精神分裂症，孕妇的腹部和腰骶部，禁施泥灸；颜面部及大血管走行的体表区域、黏膜附近，均不宜施泥灸。
3.古代文献中有不少关于禁灸穴位的记载，但各种书籍之间互有出入，颇不一致。如《针灸甲乙经》仅载禁灸穴24个穴位，《针灸集成》则达49个之多。从临床实践看，其中多数穴位没有禁灸的必要。而部分在头面部或重要脏器、大血管附近的穴位，则应尽量避免施灸或选择适宜的灸疗，特别不宜直接灸疗。
泥灸治疗过程中，有时候患者会发觉施灸中或灸后，出现头晕、头痛等现象，严重的甚至会导致失眠，笔者认为出现这种现象的原因可能是：1.初次泥灸或血压偏高者； 2.餐后或空腹饥饿、过劳状态下使用泥灸；3.如果之前使用过泥灸，且身体未表现出任何不适症或身体不适有好转，再行泥灸反出现头晕、头痛以及身体不适加重等现象，一般多是体内自我调整之良性反应，是好转的迹象，可继续实施泥灸治疗。
使用泥灸时，有的感觉特别热，还有的感觉不太热，这里还要详细说一下，热的感觉并不是判断泥灸是否效果好或效果差的标准，有的患者体内寒重，阻塞经脉，造成经络不敏感，所以使用时没有明显感觉，一般在使用1个月内，随着体内不断排寒，自然会有感觉。 再一个原因，每个人的敏感程度不一样，同样的病，用同样的泥灸治疗，有的人感觉很热，还有的人感觉不热，但立竿见影之效是毋庸置疑的，所以说，疗效是判断泥灸唯一标准。
还有的少数患者在使用泥灸过程中，会出现疼痛加剧现象，这是典型的“气冲病灶”的现象，此乃邪气盛正气较弱，不能战胜邪气所致，不久即可减轻，是病情好转的正常反应，请勿惊慌，一般2-3天疼痛加剧现象即可
泥灸对子宫有什么好处,这是很多人要问的问题。妇女宫寒受精卵就不容易着床,容易引起不孕不育。宫寒的主要症状是经期小腹痛疼,而且经血颜色较深,有时还还有凝血块 。泥灸是通过穴位利用热传导的原理使药物达到患处，达到治疗的目的，泥灸对子宫的好处还是很多的。下面我们具体了解一下。
宫寒问题产生的原因
1．体质：有些女性天生体质较寒，其主要表现为：四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气等等，这些都是让身体偏寒的常见原因。
2．夏日空调房：进入盛夏之后，人们穿的非常单薄，尤其是一些爱美的女性更是穿着暴露。殊不知，此时你的子宫正在受着外界寒冷的折磨，你又有多少热量禁得起这样消耗呢？不知不觉间，寒气侵入身体，女性特有的脏器--子宫，首当其冲，宫寒不远了。
3．快速减肥：无论采取节食、运动，还是吃药，减肥途径都是做到消耗大于摄入即可，但必须是一个较长的过程。如果用很短的时间达到瘦身目的，那就只能用健康作为代价了。这在中医看来，等于身体在短时间内丢失了大量的能量性物质，寒邪很可能乘虚而入，攻击子宫。
4．冷食太多：在中医养生传统中，女性体质属阴，不可以贪凉。即使在炎热的夏季，冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多，更何况那些一年四季举着冰激淋的人。吃了过多寒凉、生冷的食物后，这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。
5．流产：精卵的结合及胎儿的生长，需要消耗女性大量的能量物质，所以怀孕中的部分女性会有一个很不舒适的身体和布满色斑的面容。而流产就相当于突然全部扔掉那些能量物质，需要损耗人体大量的阳气，如果修养不到位，阳气久耗，子宫失去温煦，宫寒随之产生。
6．肾虚：中医所讲的宫寒引起的一个重要原因就是肾虚而导致的。这就是典型的由于怀孕造成肾脏压力过大而导致肾虚，加上宫内余毒未清而造成宫寒。
宫寒问题有哪些症状
1．发胖。宫寒者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。
2．月经异常。经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应；行经腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块，个别女性痛经达到难以忍受之程度。
3．下腹寒冷有时作痛，经期有时错后，色淡而量少，精神较差，平时腰酸腿软，小便较多，月经量少，性欲减退，舌质淡苔白，脉沉。真阳不足的则腰酸如折，面色黯黄，自觉下腹部不暖，四肢不温，主要脚冷而疲软，口淡而无味，喜食辛燥，月经略有错后，有白带，小便频或失禁，舌质淡，苔白腻而滑，脉沉弱。
暖宫灸泥灸保养有什么作用？
泥灸可以培元固本，调和气血，调和冲任，温经通络，消炎止痛，解毒杀虫，抗菌止痒，燥湿止带；扩张微血管，改善微循环，加强血管内活性物质的释放，激活人体内生物分子；提高人体新陈代谢。
饮食养生
运动养生
