养生保健中药材有哪些

2019-10-15 │ 养生保健中药材有哪些 春季养生菜有哪些

养发的中药有哪些

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。养生从历史上的玄虚传说,已经进入大众百姓视野,生活质量高的人,一般都是懂得养生的人。有效的中医养生是如何做的呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《养发的中药有哪些》,仅供您在养生参考。

中药历史悠久,它也是中华民族的一个特色。中药在各个方面都可以起到作用,甚至在养发方面,也有很强的效果。现在的年轻人因为很多方面的原因,很多人都出现了脱发的现象,而使用中药养发也可以很好的解决脱发的问题,让头发更加的强韧,对于一些干枯受损的头发,也有很好的疗效,不过不同的头发问题,也要用不同的中药配方才可以起到好的效果。

1、柏叶、附子

柏叶600克切碎,附子100克研末,混合后过筛,猪脂调和作30丸,洗发时将一刃放淘米水中,用此水洗发,发不落。其药以布裹密器贮,勿令泄气。功效是温养发根、护发生发、预防和治疗脱发。

2、旱莲草

取旱莲草30克,切烂,浸入250克的40度米酒中,20天后外搽患处,每日3次。

3、蒲公英、黑豆

将蒲公英150克、黑豆500克加水煮熟,弃蒲公英渣,再加冰糖200克收干,每日服100克。

4、冬虫草

将冬虫草60克,浸入白酒400毫升内,7昼夜后弃药渣,装瓶备用。用棉球蘸酒外搽患处1~3分钟,早晚各1次。具有生发、乌发的功效。治疗斑秃、脂溢性脱发。

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养肾的中药有哪些


在生活当中面对一些疾病问题,是我们并不提倡盲目的用药,但是有的时候针对身体的情况科学地使用一些药材,对帮助治疗可以达到很好的效果,例如下面为大家介绍的养肾中药材,如果能够正确使用,就可以更好的帮助自己养肾护肾了,所以对这些药材的使用大家一定要注重。

肉苁蓉

有补肾壮阳,润肠通便的作用,用于阳痿早泄,妇人宫冷不孕,带下血崩,小儿麻痹后遗症以及老年虚弱,病后、产后肠燥便秘者。根据现代研究,肉苁蓉含有微量生物碱和结晶性中性物质,有提高垂体--肾上腺皮质系统功能的作用,并能促进抗体形成。本品煎汤内服一日量10克--30克

菟丝子

有补肾益精,养肝明目的作用,用于腰膝酸痛,遗精,糖尿病,小便不禁,目暗不明等症。成药中滋补健身丸、五子衍宗丸等,菟丝子均为主要成分之一。根据现代研究,菟丝子含糖甙、维生素A样物质,动物实验有收缩子宫和抗利尿的作用,本品煎汤内服一日量10克--15克。

芡实

性平,味甘涩,有益肾固涩、补脾止泄的双重功效。《本草经百种录》称之为“脾肾之药也”。《本草从新》亦说它能“补脾固精”。《本草新编》中还说:“芡实不特益精,且能涩精补肾,与山药并用,各为末,日日米饭调服。”凡肾虚之人遗精、早泄、带下、小便不禁或频多者,宜常食之。

上面介绍的这些中药材,不知道你是否已经了解了呢,其实利用这些重要的方式保护肾护肾的话,可以更好的避免因一些副作用问题的发生,所以男性朋友一定要注意这些药材的利用,帮助自己养肾护肾保健康。

补肾养肾的中药有哪些


补肾的中药一般都是一些传统中药,很多人对这些传统中药都不是很了解。其实,在中药当中,很多可以食用的药材也可以补肾壮阳,特别是对于一些肾虚的人来说,这些中药的疗效都是非常好的。肾虚的主要表现就是性功能有所降低,经常腰酸背痛。那么,补肾中药都包括哪些呢?

鹿茸

有补肾阳,益精血,强筋骨等作用,用于肾阳不足,精血亏虚的阳痿早泄,妇女宫冷不孕,小便频数,腰膝疼痛,筋骨无力等症。成药中参茸三肾粉、龟龄集、龟龄丸等,鹿茸均为主要成分。根据现代研究,鹿茸含激素、胶质、磷酸钙、碳酸钙等,有雄性激素样作用,可增进性腺功能,增强机体代谢,消除疲劳;促进溃疡和创口的再生,加速愈合,并能促进骨折的愈合。本品多入丸散剂,每次用量0.6克--3克。

山药

清热,解毒。治温病发热,热毒血痢,痈疡,肿毒,瘰疬,痔漏。

淫羊藿

补肾阳,强筋骨,祛风湿。用于阳痿遗精,筋骨痿软,风湿痹痛,麻木拘挛;更年期高血压。

肉桂

补元阳,暖脾胃,除积冷,通血脉。治命门火衰,肢冷脉微,亡阳虚脱,腹痛泄泻,虚阳浮越。

杜仲

补肝肾,强筋骨,安胎。治腰脊酸疼,足膝痿弱,小便余沥,阴下湿痒,胎漏欲堕,胎动不安,高血压。

肉苁蓉

有补肾壮阳,润肠通便的作用,用于阳痿早泄,妇人宫冷不孕,带下血崩,小儿麻痹后遗症以及老年虚弱,病后、产后肠燥便秘者。根据现代研究,肉苁蓉含有微量生物碱和结晶性中性物质,有提高垂体--肾上腺皮质系统功能的作用,并能促进抗体形成。本品煎汤内服一日量10克--30克

菟丝子

有补肾益精,养肝明目的作用,用于腰膝酸痛,遗精,糖尿病,小便不禁,目暗不明等症。成药中滋补健身丸、五子衍宗丸等,菟丝子均为主要成分之一。根据现代研究,菟丝子含糖甙、维生素A样物质,动物实验有收缩子宫和抗利尿的作用,本品煎汤内服一日量10克--15克。

在服用中药补肾的时候,需要注意一些问题,应该在服药期间尽量要少熬夜,多多休息,最好少抽烟少喝酒。因为这些行为都会对肝肾造成非常大的伤害。在饮食上,应该少吃那些辛辣的食物,比较常见的包括大葱大蒜等等。而且寒凉食物更应该少吃一些。

养阴的中药有哪些呢


老话常说“春夏养阳,秋冬养阴”,这也就是为什么我们要在秋冬时节进补的主要原因,可见老祖宗的养生之法还是非常有道理可循的。我们经常都会提到滋阴这个词,滋阴意味着身强体壮,滋阴也就是养阴,那么能够滋阴养阴的中药都有哪些呢?下面就为大家简单的介绍几种,我们一起来看看。

麦冬  麦冬味甘、微苦,性微寒,归心、肺、胃经,具有养阴生津、润肺清心的功能,多用于治疗肺燥干咳,虚痨咳嗽,津伤口渴,心烦失眠,内热消渴,肠燥便秘等病症。

南沙参  南沙参味甘,性微寒,归肺、胃经,功能养阴清肺、化痰益气,多用于治疗肺热燥咳,阴虚劳嗽,干咳痰黏,烦热口干等病症。

西洋参  西洋参味甘、微苦,性凉,归心、肺、肾经,具有补气养阴、清热生津的功效,常用于治疗气虚阴亏导致的内热、咳喘痰血、心烦、神疲乏力、口燥咽干等病症。另外,西洋参也有一定的调节血糖的作用。

百合  百合味甘,性微寒,归心、肺经,功能养阴润肺、清心安神,多用于治疗阴虚久咳,痰中带血,虚烦惊悸,失眠多梦,神情恍惚等病症。

生地黄  生地黄味甘,性寒,归心、肝、肾经,具有清热凉血、养阴生津的功效,多用于治疗热病舌绛烦渴,阴虚内热,骨蒸潮热,内热消渴,吐血,衄血,发斑发疹等病症。

上面为大家介绍的几种中药材都是能够起到良好的养阴之功效的。需要在秋冬时节进补的朋友们不妨在日常的食疗饮食中添加一些以上所介绍的药材,相信对于强身健体、滋阴补肾都能够起到很好的作用。另外,也可以在中医的指导下用中药材配伍服用。

养肝补肾中药有哪些


养肝补肾的中药到底有哪些呢?日常生活中我们常见的和没有常见的中药都有很多,但是具有养肝补肾的中药就只有那么几种,当给自己进行养肝补肾的时候选择一些中药来调节和改善的话对身体将会更好,养肝和补肾也是现代人类很需要的保护措施,因为现代的人喜欢喝酒,喜欢吃一些对身体不好的食物,引起了肝病或者是肾虚的话就麻烦了,那么养肝补肾的中药有哪些呢?

三仙酒 【配方】桑椹60g 锁阳30g 蜂蜜60g 白酒1000ml

   【功用】补肾养肝益精血润燥。

   【制法】1 将桑椹捣烂锁阳捣碎两药一起倒入干净的器皿中2 倒入白酒浸泡密封3 7日后开封过滤去渣4 将蜂蜜炼过倒入药酒中拌匀贮入瓶中即可饮用。

   【用法】每次1020ml每日2次将酒温热空腹服用。

   【药材功效解析】 桑椹补肝肾滋阴液。 锁阳补肾滋阴润燥。 蜂蜜滋阴润燥清热并能调味及缓解药中热性。 此酒有补肾养肝益精血润燥之功效主治腰酸、眩晕、体倦、大便秘结等症。颇适于老人肝肾阴虚所致津液亏损肠燥便秘者服用无病者常服亦有延年益寿之功。

山萸苁蓉酒

   【配方】菟丝子30g 肉苁蓉60g 山萸肉30g 五味子35g 川牛膝30g 熟地黄30g 巴戟天30g 山药25g 茯苓30g 泽泻30g 杜仲40g 远志30g 白酒2000ml

   【功用】补肝肾暖腰膝安神定志充精补脑。

【制法】1 将上述12味药材一起捣粗末放入干净的器皿中2 倒入白酒浸泡密封3 春夏5日秋冬7日后开取去渣备用。

   【用法】每次1020ml每日早晚2次将酒温热空腹服用。

   【药材功效解析】 山药味甘性平补虚羸助五脏强筋骨长志安神除寒热邪气补中益气力长肌肉强阴久服耳目聪明轻身不饥延年。 山茱萸熟地、牛膝泽泻滋肾强精。 五味子滋肾强精兼以益智安神。 茯苓、远志养心安神益智。 杜仲菟丝子、巴戟天、肉苁蓉温肾助阳。 此酒主治肝肾亏损头昏耳鸣怔仲键忘腰脚软弱肢体不温。

现在大家都知道哪些药物能够具有养肝补肾的效果了吧,当给自己养肝补肾的时候必须要遵守一些规则,就是合理的给自己利用药物,同时还需要在养肝补肾的情况下给自己吃一些对身体好的食物还要药物,选择中药是可以的,但是选择到时候必须要严格的遵从医生的安排来给自己规定药物的食用量。

滋阴养巢的中药有哪些


中药种类之多,为人们提供了很多的便利,但是无论哪种中药,都有积极的作用和副作用,人们在食用的时候一定要详细的了解该种中药的作用,对于女性来说,大多比较关心滋阴养巢的中药,对于这个问题,在很久之前就已经得到解答,并且还有很多,接下来让我们一起来了解一下滋阴养巢的中药有哪些呢?

女人滋阴养巢可多吃红枣,因为红枣种含有大量的蛋白质、脂肪和维生素,它有补气养血的功效。多吃豆类食品,大豆中含大豆异黄酮,是女性最天然的植物雌激素,能有效改善内分泌失调。另外还可多吃植物油脂及纤维食物,有时也可以用中药冬虫夏草、何首乌、熟地等炖鸡汤喝,能增强卵巢功能,调节性激素分泌,对滋阴养巢有不错的疗效。

1、黑豆含有丰富的微量元素,对抗衰老、降血压有良好的功效,黑豆性味甘,有活血、滋养健血等功效。

2、黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸,氨基酸在维生素的作用下,能加速人体代谢,多吃黑芝麻能预防贫血和早衰。

3、阿胶的补血养血、滋阴润燥功效也是不容分说的。

4、坚持喝牛奶,多吃鱼虾及新鲜的水果和蔬菜。避免过多饮用咖啡,浓茶及酒类制品。

5.乌骨鸡被视为妇科补益佳品,用作秋冬之际药膳,很有功效,功能滋阴清热,补肝益肾,健脾止泻,常用于虚劳、消渴、滑泄、下利、崩中、带下等症。

经期综合症、妇科炎症、月经失调、失眼多梦、乳 房下垂、宫寒、阴 道干涩、性 交疼痛、性 欲减退;中年体胖失形女性、脸色无光泽、皱纹增多、疲乏无力、头晕头痛、时常胸闷,以及产后、人流、药流等引起的诸多妇科问题。

具有防治妇科炎症、温宫去寒、调节内分泌,保养卵巢、收紧阴 道、活血化瘀、排毒杀菌、快速排出子宫及阴 道长期堆积的老旧脱落细胞和血块,清除真菌病 毒感染源,能有效消除或减轻妇科炎症引起的瘙痒、小腹疼痛、坠痛及经期不适等症状;并具有全面调理的作用,加快气血循环,增进雌激素分泌,提高性欲等功效。

因为女性的身体大多比较虚弱,如果在生活中不加以注意的话,很容易引起身体方面的疾病,当知道滋阴养巢的中药后,一定要持之以恒的坚持下去,不要因为中药不好喝,便三天打鱼两天晒网,这样中药是起不到任何作用的,而且久而久之身体方面出现的疾病会越来越多。

养肝补肾的中药有哪些


由于生活条件越来越好了,所以说人们现在就越来越担心身体是否健康,很多人都是在生活条件好的情况下诱发了很多不好的现象,比如说很多人生活条件好了,该吃就吃,该喝就喝,对饮食一点节制也没有,这样下来就很容易出现肠道疾病,而也有很多人喜欢喝酒,生活好了就频繁的喝酒,这样下来对肝的伤害很大,那么哪些中药能够养肝还补肾呢?

(1)神仙饵菟丝子方(《圣惠方》):菟丝子500克。研为细末,每次6克,温酒调下,每日2次。可去风冷,益颜色,益寿延年。可用于老年体弱补养。

(2)双补丸(《百一选方》):熟地黄250克,菟丝子250克.以上药物研为细末,酒糊为丸,如梧桐子大。每次6克,日2次,用党参10克煎汤分2次送服。可平补精血,用于老年血虚补养。

(3)菟丝子丸(《扁鹊心书》):菟丝子500克,制附子125克:以上药物研为细末,酒糊为丸,如梧桐子大。每次6克,用黄酒送服,每日1次。可补肾气,壮阳道,助精神,轻腰脚。常用于老年人补养。

(4)小菟丝子丸(《局方》):石莲肉60克,菟丝子150克,白茯苓30克,山药80克。以上药物研为细末,用山药糊为丸,如梧桐子大。每次6克,日2次。可填骨髓,补肾气,明视听,益颜色。用于肾气虚损,目眩耳鸣,四肢倦怠,饮食无味,小便频数。

(5)山药丸(《圣济总录》):山药100克,淫羊藿60克,车前子90克,菟丝子90克:以上药物研为细末,炼蜜为丸,如梧桐子大。每次6克,日2次。具有补丹田,悦颜色,长肌肤,进饮食的功效。用于虚劳瘦弱,面无光泽。

这些药物都是常见的可以利用来进行养肝补肾的药物,养肝是为了预防一些肝炎疾病,而补肾是为了让肾虚的现象改善好,同时还可以通过补肾的方法来调节性功能会有不好的现象,当性功能下降了之后也要记得及时的做好处理,让身体变得更加的强者,也要随时提醒自己多运动,运动可以增强体力,也可以提高性功能。

养肾补肾中药有哪些


生和中中医方面有很多药物对疾病的治疗效果,对肾还有一些预防的效果,因为经常吃一些养肾和补肾的食物和药物,那么这样下来就可以预防很多疾病,对身体也特别的好,而很多人都害怕选择西药来治病,害怕西药给大家所带来的伤害,所以说很多人这个时候会选择中药来治疗疾病,通过中药,那么对肾就更好了,下面来看看哪些中药有 养肾补肾补肾的作用。

中医认为:“肾为先天之本”“肾藏精,主生长,发育,生殖”,“肾主骨,生髓,通脑”,“肾主纳气,肾主水液”“肾开窍于耳”“肾司二便”“腰为肾之府”等等。总之肾脏的健康说明人体生长,发育,生殖系统的活力。推荐阅读:男性在何种情况下需要补肾?饮食调理方补肾

1、白术(土炒)、青皮、生地黄、厚朴(姜沙)、杜仲(姜炒)、破故纸(微炒)、广陈皮、川椒、巴戟肉、白茯苓、小茴香;肉苁蓉各30克,青盐15克,黑豆(炒香)60克,白酒1500毫升。将前14味共研粉末,置容器中,加入白酒,密封,浸泡7-10天后,过滤去渣,即成。补肾健脾。口服。每次空腹温服15-30毫升,每日早、晚各服1次。主治:脾肾两虚、男子阳症。忌食牛、马肉。

2、红参30克,海马15克,鹿茸9克,海沟肾(炙)1对,淫羊藿、菟丝子、肉苁蓉各30克,韭菜子60克,白酒1000毫升。将前8味捣碎,置容器中,加入白酒,密封,浸泡,过滤去渣,即成。口服。每天晚临卧前服30毫升。主治: 阳痿不举、腰膝酸软、精神倦怠等症。补肾壮阳。

3、千金秘精方:早莲蓬、头粉、莲花芯、莲子心各均和。 制法、用法: 碾为细末,炼蜜为丸,如鸡头子大,一二丸口含。 功用: 任意采战不洩。

4、惹意牵裙散:牡丹花、天仙子、天茄花各均和。 制法、用法: 上为末,放在茶酒内与妇人食之。如增产交合后果,蛇床子加倍;增产坚度,远志加倍;若欲长大,鹿茸加倍;增产射精量,钟乳加倍。

5、长相思:淀粉、蛇床子、川椒(去目)、狗骨(烧灰)各均和。 碾为细末,津调涂于玉茎上。 功用: 初交一次,令女刻骨铭心。

6、浴炉散:香、甘松、青皮、荆芥、五味子、蛇床子、朴硝个均和。 制法、用法: 每用一服水二钟,连根葱三枝,温洗阴户。 功用: 行事兴阳。

这些都是对肾好,对肾虚还有改善效果的药物,养肾和补肾了之后男人的肾虚改善好了之后就会得到很多疾病改善的效果,对男人而言,当男人的肾出现了肾气不足的现象,那这个时候也是男人的性功能最虚弱的时候,这样下来对男人的身体影响和伤害就打了,所以说必须要及时的治疗。

补肾养肝中药有哪些?


我们在平时所见到的,总会听到男士说腰疼无力,别人就会说是肝肾阴虚什么的。其实我想与此同时告诉大家,不只是男士会肝肾阴虚,女士也会患此病。而且相信很多人都知道其带来的危害,让人寝食难安,甚至还会掉头发和焦躁不安。那么在日常生活中吃什么中药可以补肾养肝呢?

枸杞子提取物可促进细胞免疫功能,增强淋巴细胞增殖及肿瘤坏死因子的生成,对白细胞介素Ⅱ也有双向调节作用。从枸杞子提取的枸杞多糖,实验可见对动物有放射增敏现象,可对小鼠因放射损伤引起的免疫功能低下和提升白血球有一定效果。还有实验证实,枸杞多糖可维护细胞的正常发育,提高受损的脱氧核糖核酸的修复能力。

枸杞子保存宜干燥、通风,忌高温、虫蛀。用硫黄过度熏制可使枸杞子鲜亮,外观鲜红,选购时应注意不可单纯注重外表。枸杞子药性滋腻,对外感实热、湿邪较重、大便溏泻者不宜。

滋补肝肾方用于因肝肾阴虚引起的眩晕、眼花、关节屈伸不利、烦热、盗汗等。枸杞子30克,冬虫夏草10克,百合50克,文火慢煮约20分钟,加入猪肝或羊肝500克及调料适量,再煮约30分钟,分次吃肝喝汤。

养肝明目方适用于因肝血不足引起的双目干涩、视物不清、头晕眼花、视力疲劳等。枸杞子100克,女贞子100克,杭菊花50克,焙干,共研细末或装入胶囊,每日两次,每次服10克。

补肾壮阳方用于肾气虚损、肾阳不足引起的阳痿早泄、遗精尿频、腰冷酸痛、下肢无力等。枸杞子250克,蛤蚧一对去头足,肉苁蓉200克,大枣50克,装瓶,低度白酒需高于中药约两厘米,封存半月后服用。

补肾养肝中药有哪些小编已经详细的介绍了,无论是对于男性还是女性,这种疾病都会对我们的身体造成很大的影响。所以我们在平常一定要注意身体的保护,适时的吃一些补肾养肝的中药。相信只要大家长期的坚持下去会有一个更好的身体哦。

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