血粘度高中医怎么治疗？
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。养生已经不再是养身，同时也是养心。科学的中医养生是怎么进行的呢以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“血粘度高中医怎么治疗？”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
血粘度高是可以使用中医治疗的，但是在治疗之前需要了解一下为什么会出现血粘度高的现象，还有就是引起的原因，究竟包括了哪些，其实问题上面我们需要仔细的了解，小心的预防，并且要清楚的知道应该要怎么办，了解清楚以后才能治疗。
1、什么是血粘度及高粘血症
血粘度是血液粘稠度的简称，是反映血液粘滞性的指标之一。影响血液粘稠的因素主要有：红细胞聚集性及变形性，红细胞压积、大小和形态，血液中胆固醇、甘油三酯及纤维蛋白原的含量等等。
高粘血症（或称高粘滞血症）是由于或几种血液粘之因子升高，使血液过渡粘稠、血流缓慢造成，以血液流变学参数异常为特点的临床病理综合症。通俗地讲，就是血液过度粘稠了，是由于血液中红细胞聚集成串，丧失应有的间隙和距离，或者血液中红细胞在通过微小毛细血管时的弯曲变形能力下降，使血液的粘稠度增加，循环阻力增大，微循环血流不畅所致。
2、引起高粘血症的原因
①细胞浓度过高：血液中的细胞数量相对增多。例如老年人体内水分相对减少，血液中的水含量也减少，那么血细胞的比例就会相对增大，由于血液中的液体成分减少，固体成分增多，血液中的粘度就自然升高了。
②血液粘度增高：血液中除了红细胞以外，还有许多血浆蛋白，如球蛋白、纤维蛋白原等。这些大分子蛋白质增多时 常与红细胞粘合成网格，增加了血液流动的阻力，导致血液粘度增高。
③血细胞的聚集性增高：血液中的细胞应该是单个执行功能，而不是积聚在一起的。当红细胞或血小板的结构出现某种异常时 ，红细胞和血小板就会积聚到一起，就会阻塞血管，形成血栓。
④血细胞的变形性减弱：人体内的毛细血管是很细的，最小的血管只能允许一个血细胞通过，而且血细胞在通过小血管时还要改变形状，以利通过，当血细胞的变形能力减弱时，通过小血管时很困难，影响血流速度，因而使血粘度增高。
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血粘度高怎么办
1、血粘度高要多喝水
人不愧是水做的,在血液中水的比重就高达80%以上,没有水分,血液自然就会变得很粘稠,流动起来很费劲。因此血粘度高的人要保证每天摄入充足的水量,让血液能够稀释一些。
2、血粘度高要控制体重
肥胖体质的人一般血脂都是比较高的,而且容易患上糖尿病、心血管疾病等等,这些本身就是会引起血粘度增高的因素。要科学制订、实施减肥计划,争取控制体重在正常范围内,将血粘度降低下来,罹患其他高危疾病的风险也会降低。
3、血粘度高多吃木耳
木耳被称为是人体的清道夫,它可以将肠胃、肺中的一些异物吸附清除。不仅如此,常食木耳还可以有效降低血粘度,软化血管,预防血栓的形成。将木耳焯水后与其他蔬菜凉拌,或是拿来炖汤,美味又营养。
4、血粘度高要少时油腻的食物
饮食上少高油脂和高热量,脂肪和糖分过多不利于改善血液粘稠,同时还会加重并发症。
5、血粘度高可以适当的运动
适量运动对改善自身的血液黏稠度也是有很大的帮助,因为它可以促进血液循环,使血液变得更加流畅,从而起到软化血管及排出血液中脂肪、有害物质的作用。对于日常的运动量最好根据自身的体质来定,不可为达目的而过度运动。
6、血粘度高多吃粗粮
多吃粗粮和新鲜蔬果,如豆类、玉米、燕麦、海带、西红柿、猕猴桃等。有助于降血脂和抑制血小板的凝集。改善血稠现象和预防血栓。
血粘度高对身体的影响
1、早起后易出现头晕的症状
经过一夜的睡眠,早上起来的精神状态应该是最好的,如果早起后出现头晕的现象要当心,则说明你的血黏度较高。
2、午后易犯困
不管是在夏季还是秋季或者其他季节,午后出现犯困是常见的现象之一,但这并不能说明犯困是正常的生理现象,很有可能是因为血黏度太高造成的。
3、视力异常
血液粘稠度较高易发生在中老年人身上,对这类人群也会出现视力模糊的现象,主要是因为血液不能充分的营养视觉神经,易使视觉神经及视网膜出现暂时性缺血及血氧,所以就会出现视力模糊,有时还会出现阵发性视力模糊。
4、易造成血管堵塞
血液粘稠的原因有很多,其中一种原因就是血液中的脂质过高导致,如果长时间这样,血管璧上就会出现沉积物,这就导致血管堵塞。
血粘度高的治疗方法
山植麦芽饮:生山楂、炒麦芽各10g,煎煮后代茶饮用。功能降脂消食。适用于高脂血症及伤食所致之胃呆腹胀、消化不良等症。
人参叶茶:人参叶3g,用开水冲泡代茶饮用,每日1次。功能益气生津,养心补元。适用于冠心病等心脏病所致的心悸气短、乏力口渴等症。
玉米须豆腐汤:玉米须100g,豆腐300g,水发香菇50g,先将玉米须煮汤取汁,再将豆腐、香菇放入,加盐、味精等调料一起煮汤后食用。功能清热利水,降脂平肝。适用于高脂血症、高血压、水肿、黄疸等病。
人参核桃饮:人参3g,核桃肉3个,煎煮后代茶饮用。功能养心补肾,益气补元。适用于心悸气短、胸闷自汗、腰酸足软等症。
芦笋冬瓜汤:芦笋250g,冬瓜300g,再加入盐,味精等调料一起煮汤后食用。功能降脂、降压,清热利水,抗癌解暑。用于高血压、高血脂以及各种肿瘤、夏季发热、口渴尿少等病症。
血粘度一般指的是血液粘稠程度，血粘稠过高的话对身体的影响是比较大的，有些是直接影响心脑血管，甚至诱发心脑血管疾病。血粘度太高的话有明显的症状表现，那么，血粘度高会头晕吗？
1.血粘度高会影响脑供血，导致供血障碍，所以，会出现头晕，头胀。血粘度高会引起血流的速度比较缓慢，脑供血不足，造成头胀头晕。这样的情况注意饮食，多吃蔬菜水果，多吃菌类、豆类食物。少吃肉，多运动，忌烟酒。
2.血粘度高会引起头晕，从血流动力学来看，由于血液的粘度高，血液的流动缓慢，经过大脑时这样就形成一种缺血缺氧的情况，这样就会引起头晕的症状。血液粘稠度主要是由于血脂高等原因导致的，您去医院看一下，检查一下是什么原因导致的血粘度高，再根据原因对症治疗，饮食注意清淡饮食，多注意休息，适当多运动。
3.血粘度高会引起血流的速度比较缓慢，脑供血不足，造成头胀头晕。如果血粘度高，肯定是会引起头胀头晕的，这种情况血液循环差，血脉淤滞不通，导致头部供血供氧差。这样的情况注意饮食，多吃蔬菜水果，多吃菌类、豆类食物。少吃肉，多运动，忌烟酒。应多运动，多喝水，均衡饮食。戒烟酒。轻微症状可以不必用药。
想大家在平时的时候一定都有出现过血粘度高的问题，，一般许多体质肥胖或者是营养补充太丰富的人是最容易出现这种现象的，所以大家在平时的时候一定要注意，就是合理地用这种方法来进行控制，尽量的要保证身体的健康，如果大家觉得晨起头晕午后犯困，这些都是正常表现。
血液黏稠度简称为血黏度。血液黏度升高时，会产生异常症状。根据临床资料统计，血黏度高的病人常有以下几种症状：
1、晨起头晕，晚上清醒。血黏度高的人，早晨起床后即感到头脑晕晕乎乎，大脑不清醒，到了晚饭后，精神状态最好。这种早晨起床后头晕，晚上头脑相对清醒者往往有血黏度升高。
2、午饭后犯困。健康成年人午饭后也会有困倦感觉，但可以忍耐。血黏度高的人午饭后马上就犯困，需要睡一会儿，否则全身不适，整个下午都无精打采，这是血黏度高的人大脑血液供应不足出现的典型症状。如果睡上一会儿，精神状态明显好转。
3、蹲着干活气短。这是因为人下蹲时，回到心脑的血液减少，加之血液过于黏稠，使肺、脑等重要脏器缺血，导致呼吸困难、憋气。
4、阵发性视力模糊。有些中、老年人平时经常有暂时性视力模糊状态。这是由于血黏度高的人血液不能充分营养视神经，导致阵发性视力模糊。 人的血黏度不是一成不变的，它会随着人的生活习惯、饮食习惯而变化。如果人的血黏度长期处于升高状态，必然会引起身体重要脏器缺血缺氧，最终导致不良结局。建议中老年人对照一下上述四种症状。
当人们出现血粘度高的问题以后，大多数的原因还是因为细胞的浓度太高或者是身体的脂肪营养含量比较丰富，这种情况下都有可能会造成血粘度高的问题出现，另外就是人体的毛细血管很细，也是造成血粘度高的原因。
①细胞浓度过高:血液中的细胞数量相对增多。例如老年人体内水分相对减少，血液中的水含量也减少，那么血细胞的比例就会相对增大，由于血液中的液体成分减少，固体成分增多，血液中的粘度就自然升高了。
②血液粘度增高:血液中除了红细胞以外，还有许多血浆蛋白，如球蛋白、纤维蛋白原等。这些大分子蛋白质增多时 常与红细胞粘合成网格，增加了血液流动的阻力，导致血液粘度增高。
③血细胞的聚集性增高:血液中的细胞应该是单个执行功能，而不是积聚在一起的。当红细胞或血小板的结构出现某种异常时 ，红细胞和血小板就会积聚到一起，就会阻塞血管，形成血栓。
④血细胞的变形性减弱:人体内的毛细血管是很细的，最小的血管只能允许一个血细胞通过，而且血细胞在通过小血管时还要改变形状，以利通过，当血细胞的变形能力减弱时，通过小血管时很困难，影响血流速度，因而使血粘度增高。
⑤血脂异常:由于血液是全身循环的，所以血液中脂质含量过高时，可以使血液的自身粘度改变。另外，增高的血脂可抑制纤维蛋白溶解，使血液粘度稠度更加增高。血粘度的增高，有利于冠心病的发生，甚至诱发急性心肌梗死。
血脂偏高，血粘稠度偏高，对人的危害都是特别大的，首先我们要了解血粘稠度过高，比高血脂很可怕，常常会诱发一些严重的心脑血管疾病，比如说会造成冠心病，引起脑梗塞等等，尤其是对于老年人来说危害更大，平时要注意适当运动锻炼，千万不要久坐，另外一定要管住嘴，注重饮食合理。
一、应适当运动，切忌久坐不动
首先，如何合理的运动？对老年人来说，掌握锻炼的分寸和度非常重要。当你整天不运动的时候，身体是一潭死水，血粘度肯定是高的，因为身体到处都堵塞，所以切忌久坐不动。但是，运动过度，血粘度也会高。有的老年人锻炼过度，第二天腰酸背痛，没有精神，有的关节不适可能会加重，瘀堵也加速了，原来血粘度高的地方可能就会加重。
二、管住嘴，注意饮食的合理性
如何正确管住嘴。在我们的餐桌上，有一些食物会提高我们的血粘度。有一些食物会降低我们的血粘度的。相对偏碱性的食物，肉类等酸性食物就会使我们的血粘度增高。平时生活，荤素搭配的时候荤的食占2到3，素的东西要占7到8，这是基本的要求。米饭和面食吃多了以后，会增加我们身体的湿度，血液的粘性就会随之增加。
虽然，蔬菜水果米面都要吃，但血脂高的人，要相对提高优质蛋白的摄入，如豆制品、白肉、适当的红肉、鸡蛋（一天不超2个）等。早餐和中餐的时候，适当吃一些阳性食物或加入阳性调料。比如说洋葱、大葱、生姜、胡椒粉、咖喱、适当的青椒、西红柿，这些都是偏阳性的食物。因为老年朋友的代谢速度慢，如果每天都吃低热量的东西，会降低我们身体。因为吃过这些食物以后，身体整个血脉的循环会比较好。但是，晚餐的时候不要过多的去吃。
三、三七、芦荟、益母草组合降低血粘度
1、益母草 益母草本身是有降低血液粘稠度的作用的。因为有人通过现代医学的方式，检测益母草与我们凝血之间的关系，它是可以延长凝血时间的。那延长凝血时间实际上就是降低了血液的粘稠度。
2、三七 如果粘稠度太高了，三七可以通过人参皂甙，三七皂甙的作用，减少血液粘稠度。但是，并不是说血液粘稠度越低越好，也不是说越高越好，而是维持在一个平衡的水平，这个血液粘稠度才是正常的。那对于血液粘稠度太低了，有出血倾向的人，三七它又有止血的这样一个作用，它是一个双向的作用。
3、芦荟 芦荟一个是解除胃肠瘀堵，为我们上游的血液污染扫清障碍。另外，芦荟本身有清肝的作用。从中医的角度上来说，我们的血热，我们的血瘀，我们的血液当中的垃圾污染都跟肝是有关系的。所以说清肝本身又有一定清血的作用。 所以，三七、芦荟、益母草这样一个组合，它对血粘度是有直接的帮助的。
血粘度高是现代人中比较常见的现象，尤其在中老年人群中发病率相当高，这是因为现代人的生活物资丰富，但是身体消耗却下降了，导致身体营养过剩而出现血液脂肪过高，血粘度超标的问题，而血粘度高危害有哪些，怎么调理呢？下面就简单的给大家讲解一下吧。
血粘度是血液粘稠度的简称，是反映血液粘滞性的指标之一。影响血液粘稠的因素主要有：红细胞聚集性及变形性，红细胞压积、大小和形态，血液中胆固醇、甘油三酯及纤维蛋白原的含量等等。血粘度的增高，有利于冠心病的发生，甚至诱发急性心肌梗死。
①多饮水：饮水要注意时机,如早晨起床前,每餐吃饭前（1小时）和就寝前.每天最好不少于2000毫升。
②选用能稀释血液的食物：这些食物有抑制血小板聚集,防止血栓形成的山楂,黑木耳,大蒜,洋葱,青葱,柿子椒,香菇,草莓,菠萝,柠檬等;具类似阿司匹林作用的抗凝食物有山楂,西红柿,红葡萄,橘子,生姜;具调脂作用的有山楂,螺旋藻,芹菜,胡萝卜,魔芋,紫菜,海带,马齿苋,核桃,玉米,芝麻,苹果,猕猴桃等。
③合理的饮食搭配：少食动物内脏及动物脂肪,少吃油炸食物,晚餐不宜多食荤腥厚味食物,少食甜食.平时宜吃清淡的食物,以素为主,粗细粮搭配。
尿酸高中医针灸治疗方法
1、中医针灸能治疗弱视吗
1.1、取穴
配穴:分2组。
内踝侧:太溪、太白、大敦;外踝侧:昆仑、丘墟、足临泣、束骨。
合谷。
主穴:分2组
足三里、阳陵泉、三阴交。
曲池。
1.2、治法
病变在下肢,均各取第一组;在上肢各取第二组。以主穴为主,据部位酌加配穴。以1～1.5寸28号毫针刺入,得气后采用捻转提插补泻手法;急性期用泻法,恢复期用平补平泻法,均留针30分钟。每隔10分钟行针1次。每日或隔日1次,7～10次为一疗程,疗程间隔3～5天。
2、尿酸高的病因都有哪些
2.1、肾清除尿酸高减少
2.1.1、肾小管分泌受抑制:最为重要的机制之一。由于药物、中毒、或内源性代谢产物抑制尿酸排泄和再吸收增加。当阴离子转运系统受抑制时会出现这种情况,其中两个重要的抑制因子是乳酸和酮酸类。
2.1.2、肾小球滤过减少:也可使尿酸水平增高。其中之一的机制是滤过率降低,这是肾功能不全或衰竭的高尿酸血症的主要原因。尿酸净重吸收增加可发生在容量降低的情况下,这是利尿剂引起高尿酸血症的机制之一。
2.1.3、肾小管重吸收增多:高尿酸血症也可由于距分泌位置的远端重吸收的增强导致。这些可见于糖尿病脱水或利尿治疗的时候。
2.2、尿酸高产生过多
2.2.1、嘌呤摄入过多:尿酸高含量与食物内嘌呤含量成正比。
2.2.2、内源性嘌呤产生过多:内源性嘌呤代谢紊乱较外源性因素更为重要。嘌呤由非环状到环状的从头合成过程要经过11步反应,其中酶的异常多会导致嘌呤合成过多。
3、尿酸高的危害
3.1、高血压或高血脂
尿酸高患者大多是较为肥胖体型,体内蓄积过多的脂肪容易使动脉硬化而引起高血压;且由于痛风患者日常饮食上偏向摄取高脂、高热量食物,因此体内的中性脂肪含量都相当高,值通常也都超过正常标准,是高脂血症的好发族群之一。
3.2、糖尿病
糖尿病与痛风两者都是因为体内代谢异常所引起的疾病,很容易并发于患者身上。糖尿病是因为调节血糖荷尔蒙缺乏,导致体内持续处于高血糖的状态;而尿酸值与血糖值之间大有相关,通常尿酸值高者,血糖值也会比较高。
3.3、脑血管障碍
同样是由于动脉硬化的问题,差别是在脑部发生。其症状包括头痛、头昏眼花、手脚发麻或麻痹等,严重的话,病人有失去意识,甚至死亡,病患就诊时除了血管摄影外,还需做脑部的CT、MRI检查。
尿酸高饮食有哪些需要禁忌的
1、避免食用嘌呤含量高的食物(见表),避免过多食用肉类。
2、控制蛋白质摄入量,不超过每日每公斤体重1.0克。
3、多吃新鲜蔬菜及水果,这些食物在体内是碱性的,有利于治疗。
4、避免酗酒,因酒精可使血液内乳酸量增加,乳酸对肾小管排出尿酸有竞争性抑制作用。
5、多饮水,使尿量达每日2000～3000毫升,这样有利于尿酸排出,睡前多饮水使夜尿增加,有助于小结石的排出和控制感染。
尿酸高就一定是患了痛风吗
专家解释,尿酸过高不一定等于痛风,血中尿酸值过高者只有约10%的人会得到痛风,其余终其一生都没有任何症状;甚至痛风患者在急性关节炎发作时抽血,也有相当的比例显示其尿酸值是在正常范围之内。
虽说痛风的起因是尿酸过高,但就算是体内的尿酸值增加,成为高尿酸血症的状态,也不会立刻引起痛风的发作。根据医学研究指出,从高尿酸血症开始,发展到痛风约需要10年的时间,最短也需要5年。
饮食养生
运动养生
