耳鸣耳聋养生知识

2019-10-15 │ 耳鸣耳聋养生知识 古代性养生有哪些

肾​虚性耳聋耳鸣的危害有哪些?

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。随着时间的失衡,养生这个话题走入大众视野,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。正确有效的中医养生是如何进行的呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供肾​虚性耳聋耳鸣的危害有哪些?,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

随着现实生活的节奏越来越快,大部分人不注意身体健康,就会容易引起一些身体疾病,而虚性耳聋耳鸣是属于一种肾虚性耳朵疾病,会使人体出现一些并发症还会造成听力下降,记忆力下降等,十分危害到身体健康。

危害

1、耳鸣影响听力:非常响的耳鸣能够干扰所听的内容,常常听到声音但分辨不清别人在说什么是耳聋,听力下降的表现。

2、耳鸣影响睡眠:耳鸣尤其在夜深人静时响的厉害,使人入睡困难。即使入睡,也特别浅。有人诉说,睡眠不深时可以被耳鸣吵醒(耳鸣如同外界声音一样能够吵醒主人)。因为半夜醒来后,耳鸣仍然响个不停,所以使人烦躁不安,辗转难眠。

3、耳鸣影响情绪:长期严重耳鸣可以使人产生心烦意乱、担心、忧虑、焦急、抑郁等情绪变化。有的人宁愿听不见了也不要耳鸣,达到难以忍受的程度。更有的人,因为到处求医均被告之"不好治"、"没有好办法"等,则想到自杀。

4、耳鸣影响工作:因为听不清别人尤其领导和老师的讲话,而且自己忍受着耳鸣带来的巨大痛苦,却常常不能被人理解,所以工作效率下降,对工作和学习也渐渐失去兴趣。

5、耳鸣影响家庭生活:因为耳鸣而长期求医吃药,带来经济损失甚至导致巨大经济压力。如果不被家庭成员所理解,则影响家庭和睦。

症状

脑力方面:记忆力下降:注意力不集中、精力不足、工作效率降低。

情志方面:情绪不佳:情绪常难以自控、头晕、易怒、烦躁、焦虑、抑郁等。

意志方面:信心不足:工作没热情、生活没激情、没有目标和方向。

性功能方面:性功能降低:男子性兴趣降低、性欲降低、阳痿或阳物举而不坚、遗精、滑精、早泄、显

微镜检查可见精子减少或精子活动力减低、不育。女子子宫发育不良、如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调,性欲减退、不孕等。

泌尿方面:尿频、尿等待、小便清长等症状。

耳鸣其他症状:早衰:健忘失眠、食欲不振、骨骼与关节疼痛、腰膝酸软、不耐疲劳、乏力、视力减退。脱发,白发:头发脱落或须发早白,牙齿松动易落等。容颜早衰:眼袋、黑眼圈、肤色晦暗无光泽、肤质粗糙、干燥、出现皱纹、色斑、中年暗疮、肌肤缺乏弹性、嗓音逐渐粗哑、女性乳房开始下垂、腰、腹脂肪堆积、男性早秃等。

需要特别指出的是:耳鸣的原因有很多,肾虚耳鸣只是一种可能,所以不要一耳鸣就认为是肾虚,而是应该去正规医院详细查明病因,对症治疗。

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耳鸣耳聋的原因有哪些?


在现实生活中耳鸣耳聋是一种十分常见的疾病,引起耳鸣耳聋的原因有很多,一部分原因是因为压力过大所引起的,也有部分原因可能是疾病所造成的,长期耳鸣耳聋不仅会给身体造成伤害还会严重影响到啊患者的情绪,对身体也很不好。

疾病病因

对于耳鸣患者,首先要查明究竟属于哪种原因引起,然后根据具体情况处理:

①过度疲劳及睡眠不足者应注意休息、保证足够睡眠;情绪紧张焦虑者要使思想放松,必要时可服用一些镇静药,如安定、非那根。等中药制剂对耳鸣也有一定的作用。

②耳部疾病引起的耳鸣要积极治疗耳部原发疾病。

③有全身病者要同时进行治疗,如高血压病人要降低血压,糖尿病人要控制血糖,贫血病人要纠正贫血,营养不良或偏食者要注意补充营养成分等;

④如果是因为用了耳毒性药物如“庆大霉素”、“链霉素”或“卡那霉素”等而出现耳鸣,则应及时停药和采取有力的医疗措施,以期消除耳鸣,恢复听力。

疾病防治

(一)传导性聋的防治

早期积极治疗急、慢性化脓性中耳炎和分泌性中耳炎是防治传导性聋的重要措施。传音结构修建术(鼓室成形术)对提高传导性聋的听力有一定效果,如能早期施行鼓室探查和鼓室成形术,可保存和恢复听力。对传导性聋较重者,可配戴助听器,以提高听力。

(二)感音神经性聋的防治:感音神经性聋的疗效尚不理想,因此,关键在预防,发病后及早治疗。

1.积极防治因急性传染病所引起的耳聋,做好传染病的预防、隔离和治疗工作,增强机体(尤其是儿童)的抵抗力。

2.对耳毒性药物的使用,要严格掌握适应症,如有中毒现象应立即停药,并用维生素和扩张血管的药物。

3.根据不同的原因和病理变化的不同阶段可采取不同药物综合治疗,如增进神经营养和改善耳蜗微循环的药物、各种血管扩张剂、促进代谢的生物制品等。

针灸治疗耳鸣耳聋方法有哪些?


治疗耳鸣当然要注意正确的方法,尽可能的减少这些问题对自己造成的影响,针灸治疗耳鸣是比较有效的,但是也要注意了解正确的操作手法以及讲究穴位,以下就是具体的。

一、实证

治法 清肝泻火,疏通耳窍。以足少阳、手少阳经穴为主。

主穴 翳风 听会 侠溪 中渚

配穴 肝胆风火者,加太冲、丘墟;外感风邪者,加外关、合谷。

操作 毫针泻法。

方义 手、足少阳两经经脉均入耳中,因此取手少阳之中渚、翳风,足少阳之听会、侠溪。疏通少阳经络,清肝泻火。

二、虚证

治法 益肾养窍。以足少阴、手太阳经穴为主。

主穴 太溪 照海 听宫

配穴 肾气不足者,加肾俞、气海;肝肾亏虚者,加肾俞、肝俞。

操作 毫针补法。肾气虚可用小艾炷灸患处。

方义 太溪、照海补益肾精、肾气。听宫为局部取穴,可疏通耳部经络之气。

三、针灸治疗耳鸣耳聋的作用机制:

现代医学按病变性质将耳鸣耳聋分为器质性与功能性。按病变部位分为传音性聋、感音性聋与混合聋。针灸治疗,多为感音性聋,即神经性耳聋。它可因多种因素如噪音、感染、自身免疫等引起内耳螺旋器的毛细胞以及听神经或神经中枢发生病变,使声音的感受与传导发生障碍。针灸治疗本病的作用机制在于:针灸可改善耳部的血液循环,使耳内血液供应得到增强,改善了耳内毛细血管的通透性,这样有利于新陈代谢,减少病理产物对内耳神经的损害,同时又可使听神经末梢血氧供应增强,有利于损伤的神经元修复与再生;针灸可阻止或减轻内耳螺旋器毛细胞的坏死,提高耳蜗机能,有利于听力的恢复;通过针灸对听觉中枢的作用,使其兴奋性增高,有利于与各级听神经之间联系及传导的恢复与建立,促使损伤的神经传导功能得以恢复;此外,针灸对失眠、外耳疾病,情绪紧张等病症的有效治疗,也是一个重要因素。

耳聋耳鸣推拿保健


耳鸣是听觉功能紊乱而产生的一种症状。耳聋是指听觉功能减退或丧失,轻者为重听,重者为耳聋。

耳鸣常与高血压、神经衰弱或经常与药物中毒、巨大声音的震动引起鼓膜缺损有关。老年性耳聋与动脉性硬化有关。中医认为本症由肾气虚弱,元精失固引起的。

耳鸣耳聋虽然属于自觉的病理症状,但是这些病者往往神经衰弱严重,听觉减退或消失,对外界反映的灵敏度降低,给人以麻木不仁、无动于衷的感觉,也间接地影响健康和美容。

手法

1.用拇、食、中指揉搓耳廓及耳后颈部十多次,再按揉耳门、听宫、听会、翳风等穴,每穴15-30秒。

2.用拇、食、中指捏住耳廓做牵引法十多次,然后用中指插入耳内做快速的震颤法。与此同时,病者自己用手捏往鼻子向外鼓气,可反复做2-3次。

3.每日早晚捏提耳廓20一30次。

注意事项

1.可配合中药治疗。

2.避免嘈杂环境,防止巨大声音刺激。

3.听力严重减退者可使用助听器。

神经性耳鸣耳聋要怎么按摩治疗


神经性耳鸣耳聋是一种现在的常见病,主要是由于我们内耳的听觉以及大脑的听觉神经出现了病变,导致的听力下降以及听不到声音出现耳鸣等。那么神经性耳鸣耳聋要怎么按摩治疗呢?

1、梳头抹耳法:

双手十指由前发际向后梳头,梳到头后部时两掌心贴住耳廓后部,两手分别向左右两侧抹耳廓至面颊为1次,连续梳抹108次。

2、掩耳鸣鼓法:

两掌心分别掩住左右耳,手指托住后脑部,食指压在中指上,使食指从中指上滑下,以此弹击后颈发际处,可听到咚咚之声,如击天鼓。也叫鸣天鼓。共击108次。

3、掌心震耳法:

双掌心分别贴紧双耳,再突然松开,听到叭的一声,起到震耳的作用。共108次。

4、过顶提耳法:

先右臂弯曲过头顶,用右手拇指、食指和中指捏住左耳耳尖向上提拉,拉108次。再换左手提拉右耳,也拉108次。此动作对肩周炎也有防治作用。

5、双手拉耳法:

双手握空拳,用拇指、食指捏住耳垂向下拉。拇指在后,食指弯曲在前,共拉108次。然后两手的食指、中指叉开,中指在前,食指在后搓耳根,一上一下为1次,共搓108次。

注意事项:

按摩时,根据自己的耐受力,适当掌握速度和压力。每节做完后局部有发热感为最好。若耳廓有红肿或炎症时,不可做耳部按摩。

耳鸣耳聋怎么治疗


耳鸣耳聋怎么治疗

1、耳鸣耳聋怎么治疗

耳鸣耳聋可以选择具有开窍、通络、益肾、通窍、解毒、活血、聪耳等功效,有针对性地运用中药方剂进行治疗,以通络解毒、养血化瘀、滋阴补气、淳香开窍,辨证治疗耳聋,耳鸣。局部光波治疗的方法也可以治疗耳鸣耳聋。可调节血管功能,使血流加速,改善内耳血液淋巴循环,加强组织代谢,纠正内耳缺氧状况并能及时排出有害物质,促进耳蜗功能及听功能的改善与恢复。电针治疗耳聋、耳鸣是脉冲电磁场直接介入患者中耳及内耳,电波能改善局部血液循环,改善组织通透性,改善耳蜗供血,有利于恢复耳蜗的正常生理功能。

2、耳鸣耳聋的症状

风邪外袭。症见卒然耳鸣、耳聋,头痛恶风或有发热,骨节酸痛,或耳内作痒。治宜祛风解表。肝胆火盛。症见卒然耳鸣、耳聋,头痛面赤,口苦咽干,心烦易怒,或夜寐不安,大便秘结。治宜清肝泄热。痰火郁结。症见两耳蝉鸣,有时闭塞如聋,胸闷,痰多。治宜化痰清火,和胃降浊。瘀阻宗脉。症见耳鸣、耳聋如塞,面色黧黑,耳流陈血。治宜通窍活血。中气不足。症见耳鸣,或如蝉噪,或如钟鼓,或如水激,久则耳聋,面色黄白,倦怠乏力,神疲纳少,大便易溏。治宜益气健脾,升提中气。阴血亏损。症见耳鸣嘈嘈,甚则耳聋,面色无华,唇甲苍白。治宜补益气血。

3、耳鸣耳聋的危害有哪些

长期严重耳鸣可以使人产生心烦意乱、担心、忧虑、焦急、抑郁等情绪变化。有的人宁愿听不见了也不要耳鸣,达到难以忍受的程度。因为听不清别人尤其领导和老师的讲话,而且自己忍受着耳鸣带来的巨大痛苦,却常常不能被人理解,所以工作效率下降,对工作和学习也渐渐失去兴趣。在耳鸣给人类带来的影响中,因为耳鸣而长期求医吃药,带来经济损失甚至导致巨大经济压力。如果不被家庭成员所理解,则影响家庭和睦。

耳鸣耳聋的食疗方

1、可以经常喝木耳瘦肉汤,就是取瘦猪肉100克,黑木耳30克,生姜3片,加入水要适量,用文火炖煮半个小时。可以补肾纳气。补而不滞,并且还有降低血黏度的作用。对耳聋并伴有高血脂的患者更为适用。患者可以经常服用。

2、可以经常喝紫菜萝卜汤,取胡萝卜两根,紫菜10克,花生油2汤勺。首先要放入花生油烧热,放入切成片的胡萝卜炒制,加入水适量,用火炖煮十分钟左右,出汤前放入紫菜,可以加入适量的盐、鸡精。紫菜萝卜汤富含维生素,长期食用,可以有些的改善听力。

如何预防耳鸣耳聋

1、早期积极治疗急、慢性化脓性中耳炎和分泌性中耳炎是防治传导性聋的重要措施。如能早期施行鼓室探查和鼓室成形术,可保存和恢复听力。对传导性聋较重者,可配戴助听器,以提高听力。

2、积极防治因急性传染病所引起的耳聋,做好传染病的预防、隔离和治疗工作,增强机体尤其是儿童的抵抗力。

3、对耳毒性药物的使用,要严格掌握适应症,如有中毒现象应立即停药,并用维生素和扩张血管的药物。

4、根据不同的原因和病理变化的不同阶段可采取不同药物综合治疗,如增进神经营养和改善耳蜗微循环的药物、各种血管扩张剂、促进代谢的生物制品等。

耳鸣、耳聋的拔罐疗法


耳鸣是听觉功能紊乱而产生的一种临床症状,患者自觉耳内有声,鸣响不断,时发时止,重者可妨碍听觉。引发耳鸣的原因有很多,常见的有药物中毒、急性传染病、噪声损伤、颅脑外伤及老年性耳聋等。耳聋是指不同程度的听力减退,轻者耳失聪敏、听声不远或闻声不真,重则听力消失。本病常因内耳迷路炎、中耳炎、耳硬化、耳内肿瘤、药物中毒、内耳震荡及老年性耳聋等引发。一般分为风热侵袭和肝胆火旺2型。

一、风热侵袭

(一)症状

起病较速,突发耳鸣耳聋,伴鼻塞流涕,或有头痛、耳胀闷,或有恶寒 发热、身疼。

(二)治法

(1)选穴风池、大椎、风门、下关、支沟、外关。

(2)定位风池:在项部,当枕骨之下,与风府相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处(见图3-2-1)。

大椎:在背部正中线上,第7颈椎棘突下凹陷中(见图3-2-1)。

风门:在背部,当第2胸椎棘突下,旁开1.5寸[大椎穴往下推2个椎骨,其下缘旁开约2横指(食、中指)处为取穴部位同,见图3-2-1)。

下关:在面部耳前方,当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中(闭口,由耳屏向前摸有一高骨,其下方有一凹陷,若张口则该凹陷闭合和突起,此凹陷为取穴部位,见图2-21-1)。

支沟:在前臂背侧,当阳池与肘尖的连线上,腕背横纹上3 寸,尺骨与桡骨之间(见图7-2-1)。

外关:在前臂背侧,当阳池与肘尖的连线上,腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨之间(见图7-2-1)。

(3)拔罐方法 闪罐法,每穴闪罐20~30次,每日1次,5次为1疗程。

二、肝胆火旺

(一)症状

情志抑郁或恼怒之后,突发耳聋,伴偏头痛、口苦、鼻咽发干、便秘、尿黄、面红目赤、易怒。

(二)治法

(1)选穴曲池、支沟、外关、行间、太冲。

(2)定位曲池:在肘横纹的外侧端,屈肘时当尺泽与肱骨外上髁连线中点(仰掌屈肘成45,肘关节桡侧,肘横纹头为取穴部位,见图7-2-1)。

支沟:见前。

外关:见前。

太冲:在足背侧,当第1跖骨间隙的后方凹陷处[由第1、第2趾间缝纹向足背上推,至其两骨联合缘凹陷中(约缝纹头上2横指)处,为取穴部位,见图2-6-3]。

有哪些预防老年性耳聋


虽然老年性耳聋是人体衰老过程中的常见表现,而在高龄老人中仍保持视听不衰者却大有人在,这就需要掌握一些爱耳护耳的保健知识。要防止或减缓老年性耳聋的发生,在日常生活应注意做到以下8点:

一、避免噪声刺激。较长时间接触噪声,会使老年人已开始衰退的听觉更容易疲劳,内耳的微细血管常处在痉挛状态,使内耳供血不足,听力就会迅速减退,甚至发生噪声性耳聋。研究表明,生活在噪声环境中的人,听力下降为60分贝;而生活在强噪声环境中的听力下降为80分贝。所以,老年人应尽量减少噪声对听力的干扰。当内耳受到诸如开山放炮、喷气式飞机、鞭炮、雷鸣等巨大的声浪冲击时,鼓膜有可能被震坏,导致双耳失聪。因此,遇到上述情况时,应戴上护耳塞,以对付强声的刺激。

二、谨防耳道损伤、感染。老年人喜欢用耳勺、火柴棒等挖耳朵。这是由于老年人的生理性血液循环减弱,耳道内分泌物减少,产生干裂感,有时感到奇痒,不堪忍受,通过掏耳刺激后,可以得到暂时缓解。但是这样做容易碰伤耳道,引起感染、发炎,甚至弄坏鼓膜。正确的方法是在耳道奇痒难忍时,用棉签浸入少许酒精或甘油,轻拭耳道。也可口服维生素E、维生素C和鱼肝油,内耳发痒就可得到缓解。

此外,平时还应防止耳内进水。老年人感觉不够灵敏,洗脸时可能会把污水带进耳朵里,而自己又没有不舒服的感觉,但这容易引起外耳道感染发炎,波及鼓膜,使听力受到影响。

三、慎用耳毒药物。人到老年,疾病较多,老年人常常使用抗生素。但需要注意的是,使用链霉素、庆大霉素、卡那霉素等耳毒性的抗生素,不要一次过量或者使用时间过长,可与其他药物交替使用,也可换用中药治疗。适当应用复合维生素B及抗过敏药物,可预防听力受损。

四、坚决戒除烟瘾。已有研究证实,与不吸烟者相比,每天吸烟10支以上者,患老年性耳聋有增加的趋势。老年性耳聋人群中的65%有规律性吸烟史,而对照组仅为30%。

五、注意调节情志。老年人如经常处于急躁、恼怒的状态中,会导致体内植物神经失去正常的调节功能,使内耳器官发生缺血、水肿和听觉神经营养障碍,这样就可能出现听力锐减或暴发耳聋。中医认为,情志失调,肝气失于疏泄,郁而化火,或暴怒伤肝,肝胆之火上逆,则清窍被蒙,导致耳聋。即《中藏经》所谓:肝其气逆,则头痛、耳聋。所以老年人应尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。

六、注重固护肾气。中医认为,肾开窍于耳,听力的衰退与肾虚有着密切的关系。故《医林绳墨耳》中说:耳属足少阴肾经肾气虚败则耳聋,肾气不足则耳鸣。老年人肾气渐衰,要在医生的指导下适当服用一些补肾的药物,如六味地黄丸、金匮肾气丸、龟龄丸等。对于已有明显耳聋症状者,可服耳聋左慈丸。常食核桃粥、芝麻粥、花生粥、猪肾粥等,对保护听力亦有裨益。

七、减少高脂饮食。据医学专家研究发现,70%的老年性耳聋患者,同时伴有动脉硬化症,且两者的严重程度也具有一致性,这与高脂血症有一定的关系。由于脂质代谢障碍,使内耳血液供应减少,血清和内耳组织中过氧化脂质增多,直接造成内耳损伤,听力下降。所以老年人不宜摄入过量的高脂肪类食物,如动物内脏、肥肉、奶油、鱼卵等。

八、增加户外活动。人老了,惰性随之增加,往往久居室内,很少进行户外活动,导致体内维生素D含量不足,从而出现听觉功能的障碍。维生素的缺乏,影响了钙的代谢,从而使耳蜗发生局限性脱钙,造成耳蜗继发性形态变化,干扰内耳的正常生理功能,破坏内耳的听觉上皮细胞或支持骨的结构,以致听力减退。因此,老年人应有足够的户外活动,经常接受阳光的照射,同时食用富含铁质、钙质、维生素的食物,如瘦肉、豆类、木耳、虾皮、蘑菇以及各种绿叶蔬菜和水果。

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