益母草的功效:
益母草活血调经,利尿消肿。用于月经不调,痛经,经闭,恶露不尽,水肿尿少;急性肾炎水肿。
益母草的作用:
1.对子宫的作用:
益母草煎剂、酒精浸膏及所含益母草碱等对兔、猫、犬、豚鼠等多种动物的子宫均呈兴奋作用。用益母草煎剂给于兔离体子宫,无论未孕、早孕、晚期妊娠或产后子宫,均呈兴奋作用,对在位子宫,经快速静脉注射,30分钟后即出现兴奋作用,其强度与作用时间随用量加大而增长。兔子宫痿试验,用益母草煎剂,当子宫内加压或未加压时,均于给药15-20分钟后,使子宫呈显著的兴奋作用。益母草总碱对豚鼠离体子宫有兴奋作用,其作用类似麦角新碱。益母草水浸膏及乙醇浸膏对离体及在位子宫均有显著的兴奋作用。但对在位子宫,兴奋前先有一短时间的抑制作用,经乙醚提取后的水溶液,则无此抑制作用。对动情前期或卵巢切除后肌内注射雌二醇50mg的大鼠离体子宫,益母草碱均可使其振幅增加。益母草碱的作用与剂量有关。浓度为0.2-1mcg/ml时,剂量一张力呈线性关系,至2mcg/ml以上时达最大张力。有时可见益母草碱对自发性收缩的标本呈双向性作用,用最低有效量或突然增加浓度(超过原浓度5倍)时,在引起兴奋之前可有10-20分钟的短暂抑制。高浓度(>20mcg/ml)因子宫肌膜的局部麻醉作用而呈现抑制作用。益母草的子宫收缩作用可持续几小时,但冲洗后可恢复。阿托品2mcg/ml不影响其收缩作用,而对兔在位子宫无作用,这是由于蒸馏法制得的益母草针剂中只含挥发油不含生物碱。益母草兴奋子宫的有效成分主要存在于叶部,根部作用很弱,茎部无效。口服益母草水煎剂4-5次每次0.1ml(约含水提取干品50mg)。总量200-250mg,对小白鼠有一定的抗着床和抗早孕作用。
益母草是花的一种,也是植物的一种,这种益母草当成是药材的时候有治病的效果,很多女孩子的月经不调都可以选择这种益母草来这里,益母草熬汤之后还能得到补血的效果,现在很多人已经将益母草制作成了中药,益母草的花粉也是可以帮助我们美容的,益母草的花粉同样可以用来吃,那么益母草花粉的功效有哪些?
益母草蜜:浅琥珀色,清香益人,主要来自我国西南高原无污染药用益母草产区,含有多种维他命、氨基酸、天然葡萄及天然果糖.
对于月经不调者,可以每天服用的,尤其是内分泌不正常者,效果更佳.还可以有美容的作用。
花粉的功效:
益母草花粉,这是非常适合女性使用的一种花粉,能够治疗女性的一些妇科疾病以及月经不调等症状,能够消淤,清热,活血。
荷花粉:
1、美容养颜、排毒塑身、调节内分泌、养肝护肝、提高人体免疫力、抗肿瘤。
2、清心凉血、解热毒、消湿祛风、补气活血、润燥通便、祛皱增白、调节并平衡内分泌、活化表皮细胞。
3、对失眠、肠胃不适、雀斑、粉刺、青春痘等症状有很好的效果,故有人称荷花粉为“青春美丽豆”。
4、其对中老年人产生的色斑、老人斑、黑色素沉积等不良现象同样有独到的功效。
5、有效地解决脾胃虚弱、神疲不安、虚烦失眠、促进新陈代谢、使人肌肤白嫩而富有弹性。
上面内容中我们介绍了这种益母草花粉的各种功效,如果知道了益母草花粉到底有哪些好处的话,那么平时就能给自己对症的滋补,对自己的身体来说也是最好的,而益母草有什么功效和作用的话,那么这种益母草的花粉同样有这样的功效,大家都可以试试。
益母草膏以及益母草颗粒,可能在平时生活当中很多女性会使用的到,但是是否是同一种产品或者是其存在的区别有哪些,相信还是有很多人不太认识的,所以为了科学地利用它们帮助自己保证健康,那么下面就为大家详细介绍一下,益母草膏以及益母草颗粒的几大区别所在。
益母草颗粒和益母草膏共同的主要成分都是益母草,只是添加成分略有区别,所治疗疾病的侧重点不同,益母草膏性质偏温,更适合用于虚寒性痛经和月经量少的患者。而益母草颗粒则偏重温宫散寒。 单纯的益母草因为性微寒,有清热解毒、利水通便的作用,对于女性由湿热引起的月经不调、盆腔炎症等确有一定疗效,但因其力量单一,大多配合其他药物共同使用。
益母草膏中的红糖具有益气养血、健脾暖胃、驱风散寒、活血化淤的功效。益母草膏因为加入了红糖,抵消了益母草的寒性,所以减弱了清热的力度,反而增添了暖宫散寒的作用。因此,对于因为气血不足、下焦虚寒、血淤不畅引起的月经量少、痛经等有明显的治疗效果。 益母草颗粒一般以蔗糖为添加剂,与传统的益母草膏相比, 益母草颗粒颗粒主要突出的是益母草清热解毒、活血缩宫、利水通便的作用,可以用于热性的月经量多、炎症引起盆腔充血而出现的腰腹疼痛。
不管是对哪一种药物,只有我们了解它的区别以及优缺点, 这样在需要到的时候我们才能够正确的利用它帮助自己保健康,有效的缓解各种不适的问题发生,而且利用这种药物,一般不会给我们的健康造成不利的影响和伤害。
我们都知道益母草可以调节月经不调,治疗很多经期的病。但是也不是都可以吃的,是要分时间段的,益母草主要是用来治疗女性妇科疾病的药物,用益母草还可以调节月经不调的现象,而吃益母草也可以改善内分泌失调的症状,这个益母草是属于中药,对身体伤害不大,但是有的时候吃了会有副作用,所以我们来看看益母草的禁忌到底有哪些。
在使用益母草之前是需要一些问题的,像是在月经期就不适宜使用益母草,因为益母草有活血的效果,如果在月经期使用只会加重月经量,这对于月经期的女性来说其实是很伤身的。而益母草虽然时常被用作是产妇产后初期缩宫的良药,但是在怀孕期间,孕妇是忌用的,因为益母草的有效成分对子宫有兴奋作用,能够收缩子宫,这会对腹中胎儿产生不良的影响。
月经过少的常见证型有血虚、肾虚、血淤等。如果经血量少色淡,伴有乏力、没精神、面色萎黄、口唇色淡,或有小腹空坠感等表现的,多属于血虚型。若伴有小腹冷痛、或腰酸痛、夜尿多,多属肾虚。若月经量少、颜色暗红、有血块,常伴有腹痛,则多属于血淤型。血虚或肾虚的患者用益母草,会伤其正气,不但不能治病,反而可能加重症状
另外,在服用益母草药品时,需注意不要与下面药物同服,不宜与肾上腺素同用。益母草具有降压作用,能降低甚至逆转肾上腺素的作用。宜与异丙肾上腺素同用。益母草增加冠脉流量,减慢心率
,可以拮抗β-受体兴奋剂异丙肾上腺素的心脏兴奋作用。不宜与阿托品同用。减弱益母草的降压作用。
据悉血虚或肾虚的患者用益母草,会伤其正气,不但不能治病,反而可能加重症状。所以血虚或肾虚患者最好不要食用益母草,特别是肾虚患者,在临床上有益母草致肾衰竭的报道,所以在这点上要格外注意。在服用益母草药品时,需注意不要与下面药物同服,不宜与肾上腺素同用。益母草具有降压作用,能降低甚至逆转肾上腺素的作用
以上就是对益母草禁忌的介绍,现在市面上益母草的药品很多,像是益母草膏、益母草颗粒、虽然都是益母草制剂,但是他们的效果确各不相同,所以在使用这些药品时,也需要对这些药品的成分有所了解,最好是在医师的指导下视病情下药,不同的疾病类型要选择合理的量来治疗。
益母草膏一起一亩草颗粒,都是具有益气养血功效的一种药物,因为它们属于中药成分,所以一般都不会给我们的健康,造成其他不利的影响和危害,对帮助女性调理月经不适问题有很好的作用,所以下面就为大家详细分析介绍一下,这两种药物的一些区别有哪一些。
益母草膏和益母草颗粒的区别是什么?益母草膏和益母草颗粒的成分中都是以益母草为主要原料,均为治疗月经不调的良药。
相比益母草颗粒,益母草膏中的红糖具有益气养血、健脾暖胃、驱风散寒、活血化淤的功效,抵消了益母草的寒性,所以减弱了清热的力度,性质偏温,更适合用于虚寒性痛经和月经量少的患者。因此,对于因为气血不足、下焦虚寒、血淤不畅引起的月经量少、痛经等有明显的治疗效果,使用起来效果更佳。益母草颗粒一般以蔗糖为添加剂,与传统的益母草膏相比,益母草颗粒颗粒主要突出的是益母草清热解毒、活血缩宫、利水通便的作用,可以用于热性的月经量多、炎症引起盆腔充血而出现的腰腹疼痛。
益母草颗粒和益母草膏共同的主要成分都是益母草,只是添加成分略有区别,所治疗疾病的侧重点不同,所以没有可比性,两者针对不同症因的症状,所以,建议在选择药品时,请详细咨询医生,根据自己的实际临床表现选择合理的用药,才能够达到药到病除的效果。
通过以上所介绍的这两种药物的区别之后,那么大家对此应该有更科学的了解了吧,只有我们注重他的这些常识了解,那么才可以正确的利用它保证我们的健康,缓解一些病痛,这样才可以减少女性经期的更多不利的伤害发生。
益母草和艾草这两种是可以一起喝的,都是属于中药材的,只不过具体如何服用还是要根据医嘱的,要是自己在家里面随意搭配中药材去服用的话是可能会对自己的身体有影响的,因为是药三分毒的,这样是会加重自己的病情,还会直接导致自己的身体当中引起一些并发症的发作的,要重视的。
益母草和艾草一起喝吗
艾草也是一种很好的食物,在中国南方传统食品中,有一种糍粑就是用艾草作为主要原料做成的(参见艾糍)。即用清明前后鲜嫩的艾草和糯米粉按一比二的比例和在一起,包上花生、芝麻及白糖等馅料(部分地区会加上绿豆蓉),再将之蒸熟即可。在广东东江流域,当地人在冬季和春季采摘鲜嫩的艾草叶子和芽,作蔬菜食用。
每逢立春时分赣州客家人有采集艾草做成艾米果的习俗。艾米果的形状与饺子有点像,但体积更大内有馅,美味可中可当主食。[4]
染料
可以做天然植物染料使用。艾草染色还具有功能性作用。
艾草性味苦、辛、温,入脾、肝、肾。《本草纲目》记载:艾以叶入药,性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效,亦常用于针灸。故又被称为“医草”,台湾正流行的“药草浴”,大多就是选用艾草。关于艾叶的性能,《本草》载:“艾叶能灸百病。”《本草从新》说:“艾叶苦辛,生温,熟热,纯阳之性,能回垂绝之阳,通十二经,走三阴,理气血,逐寒湿,暖子宫……以之灸火,能透诸经而除百病。”
说明用艾叶作施灸材料,有通经活络,祛除阴寒,消肿散结,回阳救逆等作用。现代药理发现,艾叶挥发油含量多,1.8-桉叶素(占50%以上),其它有α-侧柏酮、倍半萜烯醇及其酯。风干叶含矿物质10.13%,脂肪2.59%,蛋白质 25.85%,以及维生素A、B1、B2、C等。灸用艾叶,一般以越陈越好,故有“七年之病,求三年之艾”(《孟子》)的说法。
虽然说大家可能在平常的时候很难去见到益母草这种药材的,但是对于益母草的功效和作用应该也算是有所耳闻的,尤其是自己已经出现妇科方面疾病的时候就经常的可以在医生开的药方当中看到益母草这种成分的,因为这种成分是专门的用来治疗妇科疾病的,是中医当中一种不可或缺的中药材,但是有大多数人都不知道到底益母草的具体作用是什么,有什么样的功效?
中药益母草分类
活血通瘀药
中药益母草性味归经
【益母草性味】性微寒,味辛、味苦
【益母草归经】入心经、肝经、膀胱经(脏腑归属:归心经、肝经、膀胱经中药)
中药益母草功效与主治功能
【益母草功效】活血化瘀,利水消肿
【益母草主治】用于月经不调,产后瘀阻,跌打损伤,水肿,小便不利,疮痈肿毒,皮肤痒疹。
使用中药益母草的注意事项
【有无毒性】暂未找到相关记载。是药三分毒,为了您的健康,请勿乱用中药!
【抗生育性】怀孕期中,可能引起流产或损害母子或不易受孕!
中药益母草作用
1、调节免疫功能
2、抑制血小板聚集
3、兴奋子宫作用(孕期女性易导致流产)
4、抑制皮肤真菌作用
其实益母草除了可以治疗妇科方面疾病以外,对于自己的肝脏部位,还有心脏部位都是有很好的疗效的,因为它本身就是具有活血化瘀的作用,如果是自己的身体内部出现一些水肿的话也是可以使用益母草这种中药的,对于跌打损伤这样的情况也是有很好的疗效的,但是在怀孕期间的时候不能够使用益母草的。
益母草可使女性子宫兴奋,具有收缩子宫的作用,所以,女性在妊娠期间要禁用益母草,以免影响造成流产,益母草剂型有很多种药物,像母草膏或者益母草片等药物,患者用药的时候一定按医嘱用药,否则不但不起作用还会影响健康。下面我们来看看干益母草的功效跟作用有哪些。
一.益母草介绍
益母草为唇形科植物益母草的全草。一年或二年生草本,夏季开花。生于山野荒地、田埂、草地等。全国大部分地区均有分布。在夏季生长茂盛花未全开时采摘。益母草茎呈方柱形,四面凹下成纵沟,长30至60厘米,直径5毫米,表面灰绿绿色或黄绿色,密被糙伏毛,体轻,质韧,断面中部有髓,叶交互对生,多脱落皱缩破碎,完整叶片灰绿色,下部叶掌状3裂,中部中割裂成多个长圆形线状裂片;上部叶羽状深裂或浅裂成3片。轮伞花序腋生,花紫色,多脱落,花萼茼状,宿存,内有小坚果,气微,味淡。
二.益母草的功效
活血调经,利尿消肿。用于月经不调,痛经,经闭,恶露不尽,水肿尿少;急性肾炎水肿。
益母草,又名茺蔚,坤草,是一种草本植物,苦、辛,微寒。由于它含有硒和锰等微量元素,可抗氧化、防衰老、抗疲劳及抑制癌细胞增生,因此,有养颜功效。
三.益母草的作用
对子宫的作用:益母草煎剂、乙醇浸膏及益母草碱对兔、猫等多种动物的离体子宫有兴奋作用。
1.抗血小板聚集及抗血栓形成:体外实验证明。
益母草及其提取物有拮抗ADp诱导的正常动物血小板聚集作用。体内实验亦证明益母草能显著减少外周循环中的血小板总数和肺泡壁毛细血管内血小板及其聚集物。益母草对兔肺循环红色血栓有显著溶解作用。此外,
2.益母草还有增强机体的细胞免疫等作用。
具有改善冠脉循环和保护心脏的作用:益母草可促进由异丙肾上腺素造成的局部血流微循环障碍的很快恢复。
对心血管的作用:益母草对离体豚鼠心脏, 用异丙肾上腺素造成心肌缺血模型,
3.能显著增加冠脉流量及相当显著地减慢心率。静注益母草制剂使麻醉犬明显增加冠脉流量, 降低冠脉阻力, 减慢心率及减少输出量和左心室作功的作用。
4.对呼吸中枢的作用:益母草有直接兴奋作用。麻醉猫静脉注射益母草碱后,呼吸频率及振幅均呈显著增加,但在大剂量时,呼吸则由兴奋转入抑制,且变为微弱而不规则。在切断两侧述走神经后,仍不呼吸兴奋作用。
5.对肠平滑肌的作用。
小量益母草碱能使兔离体肠管紧张性弛缓,振幅扩大,多量则振幅变小,而频率增加。
6.其它作用:益母草碱性皮下注射有中枢抑制作用。
MLD为0.4-0.6g/kg。兔静脉注射益母草碱1mg/kg,可见尿量显著增加。益母草碱在较高浓度时能使兔血悬液发生溶血作用。益母草碱水浸液用试管稀释法1:13-1:10,对许兰氏毛菌,羊毛样小孢子菌、红色表皮癣菌、星状奴卡氏菌均有抑制作用。益母草煎剂用平板纸片法,对大肠杆菌、志贺氏痢疾杆菌有抑制作用。
四.服用益母草药品时注意事项:
1.不宜与肾上腺素同用。益母草具有降压作用,能降低甚至逆转肾上腺素的作用。
2.不宜与异丙肾上腺素同用。益母草增加冠脉流量,减慢心率,可以拮抗β-受体兴奋剂异丙肾上腺素的心脏兴奋作用。
3.不宜与阿托品同用。减弱益母草的降压作用。
4.另外,现代研究发现,益母草的有效成分对子宫有兴奋作用,能收缩子宫,因此,孕期要忌用。目前市场上含益母草的剂型有很多,如益母草膏、益母草颗粒、益母草片等,各种药品的有效成分各不相同,故患者应在医生指导下,视具体药品并参考病情变化而定。
相信女性朋友对益母草这个东西很熟悉,益母草经常是妇科疾病药品的常见药物,因为具有舒筋活血,对女性的子宫也很有好处,所以那些月经不调,痛经的女性经常会食用,如今很多人见到过有的人用益母草来泡水喝,对此许多人不知道这有没有什么效果,所以也就不知道益母草是否可以泡水喝。
益母草的功效和作用:
益母草活血调经,利尿消肿。用于月经不调,痛经,经闭,恶露不尽,水肿尿少、急性肾炎水肿。女性生产之后,子宫需要一段时间才能完全复原,这个阶段容易患上子宫炎症。很多医生都会推荐产后的妇女服用益母草产品,因为益母草中的有效成分可以促进子宫的收缩,有利于排除淤血,促进子宫的复原。同时益母草的成分也不对母乳产生不良的影响,因此也不会影响到婴儿的健康。
女性流产之后也可以服用益母草促进子宫的收缩,排出胚胎组织,减少阴道出血。益母草还有活血祛瘀的功效,所以也常用于调理月经上。女性经期小腹胀痛、月经量少,月经颜色深,有血块等,可以在月经来潮之前服用益母草的中成药,可以有效的达到化瘀调经,让经血排出更加的顺畅,减少月经不调的症状。
益母草泡红枣:温经养血,去瘀止痛
准备益母草20克、红枣100克,赤砂糖20克。将益母草和红枣分别放在两个碗中,各加上650克的清水,侵泡半个小时左右。然后将侵泡过的益母草倒入锅子中,用大火煮开之后转成小火继续煮半个小时。煮好之后用纱布过滤出汤汁,然后在药渣中继续加入500克的清水,用相同的方法煮好,隔出汤汁,然后将两次煮好的汤汁一同倒入锅子中,加入红枣一起煮开,倒入碗中,加入赤砂糖融化之后,再侵泡半个小时左右就完成了。
益母草泡水喝的功效都有哪些呢?对于益母草泡水喝的一些功效,已经给大家进行了介绍,现在大家对此应该有了更全面的了解了。所以希望大家平时也可以多多的喝一些用益母草泡的茶水,尤其是女性朋友们更可以每天喝一杯。祝大家身体健康。
中草药在治疗疾病上有着很好的效果,不同的草药在疾病上都是有着一些区别,因此对草药选择的时候,需要根据自己的需求进行,这样对疾病控制也是有着很好的帮助,常见的草药中,益母草是很常见的,这类草药对疾病改善上,有着很大帮助,那益母草的禁忌人群有哪些?
在使用益母草的时候,是不可随意的进行使用的,这样对身体会有一些影响,在这点上选择益母草的时候,都是要进行注意的,那益母草的禁忌人群有哪些?
益母草的禁忌人群有哪些:
不宜人群
1、孕妇不能食用益母草。
2、无瘀滞及阴虚血少者忌用。
适宜人群
一般人都可以食用。
益母草的药理作用
1、对子宫的作用:益母草煎剂、乙醇浸膏及益母草碱对兔、猫等多种动物的离体子宫有兴奋作用。
2、抗血小板聚集及抗血栓形成:体外实验证明,益母草及其提取物有拮抗ADp诱导的正常动物血小板聚集作用。体内实验亦证明益母草能显著减少外周循环中的血小板总数和肺泡壁毛细血管内血小板及其聚集物。益母草对兔肺循环红色血栓有显著溶解作用。此外,益母草还有增强机体的细胞免疫等作用。
3、益母草能够改善冠脉循环,起到保护心脏的作用。它能够促进由异丙肾上腺素造成的局部血流微循环障碍的很快恢复。
以上就是对益母草的禁忌人群有哪些详细介绍,在选择益母草的时候,不能吃的人群是不能选择的,尤其是怀孕的女性,更是要注意这点,否则对胎儿和自身身体都是有着严重的危害,那可以选择益母草的人可以放心进行,它在改善人体疾病上有着很好作用。
女人,作为这个社会的一个群体,似乎总被人们以弱势的标签来定义。其实,这个也不是没有道理的,女人的这种弱势不仅表现在体力上,更多的时候也表现在身体健康上。与同样年龄的男人相比,女人在外表看来要老上几岁。所以,女人必须对自己的身体负责,好好照顾自己。
益母草红糖对女人来说就是一种特别好的饮品。很多女人都喜欢这种饮品,尤其是在月经期间。现在,就让我们对益母草红糖的功效做一下详致的了解吧!
益母红糖的配方:是由胡椒、大枣和红糖为主要原料配制作而成的产品。 是中医传统配伍,有补血益气,缓解腹痛(对于女性经期腹痛有明显效果)的作用。
1、红糖经高温熬制后,其本身的功效远高于普通方式生产的红糖;
2、保健红糖中所添加的辅料,基本上都是药食同源的物品,中药必须经过高温熬制,才能表现出最好的功效;
3、经高温熬制的保健红糖,辅料全部熟化,可直接食用,而普通混合生产的保健红糖,原料是生的,食用对人体不好;
4、经过125度高温熬制,可以杀灭原辅料中可能存在的病菌,食用更安全。
适合人群
成年女性(初潮来临后的女孩子即可以饮用),在经期饮用可有效缓解腹痛,平时饮用可起到补血益气的作用。
益母草红糖泡水喝,对于女人来说是一种极为好的饮品,尤其是在经期左右时间,不仅可以缓解经期的疼痛感,还可以益气补血。所以,作为一个成熟的女性,在经期左右时间,坚持饮用益母草红糖水是对自己健康的良好关注。做一个精致的女人,从日常生活中的每一件事做起!
一说到益母草,人们就会想到这种中药的主要作用是用来治疗女性的月经不调,产后血晕、维产等的症状。益母草主要分布在我国的野荒地、田埂、草地等。它的主要是可以起到活血、消水、泻血等。那么中药益母草的主要功效或作用有哪些呢,接下来我们就来一起了解下益母草的主要功效和作用吧。
益母草的功效与作用
活血,祛瘀,调经,消水。治月经不调,胎漏难产,胞衣不下,产后血晕,瘀血腹痛,崩中漏下,尿血,泻血,痈肿疮疡。
1、《本经》:主瘾疹痒。
2、《唐本草》:敷丁肿,服汁使丁肿毒内消;又下子死腹中,主产后胀闷;诸杂毒肿,丹游等肿;取汁如豆滴耳中,主聤耳;中虺蛇毒,敷之。
3、《本草拾遗》:捣苗,敷乳痈恶肿痛者;又捣苗绞汁服,主浮肿下水,兼恶毒肿。
4、《本草衍义》:治产前产后诸疾,行血养血;难产作膏服。
5、《本草蒙筌》:去死胎,安生胎,行瘀血,生新血。治小儿疳痢。
6、《纲目》:活血,破血,调经,解毒。治胎漏产难,胎衣不下,血晕,血风,血痛,崩中漏下,尿血,泻血,痢,疳,痔疾,打扑内损瘀血,大便、小便不通。
7、《本草求原》:清热,凉血,解毒。
益母草的用法用量
10~30克,煎服;鲜品12~40克。或熬膏,入丸剂、外用适量捣敷或煎汤外敷
益母草的禁忌注意
孕妇禁用。无瘀滞及阴虚血少者忌用。
通过上述对于中药益母草的功效和作用的祥细介绍,对于月经不调等妇科疾病的女性可以在医生指导下配合其它类中药来进行治疗。但需要注意益母草对于子宫有强烈及兴奋的作用,会引起子宫的收缩,所以对于孕妇是严格禁止内服和外用的。
饮食养生
运动养生