肾阴虚中药配方，三个宝贝来帮你
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。如何避开有关中医养生的认识误区呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供肾阴虚中药配方，三个宝贝来帮你，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
肾虚的症状在脑表现在记忆力下降，记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。肾虚的症状在意志方面表现在缺乏自信 信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向那么肾虚应如何补？
1.肉苁蓉
有补肾壮阳，润肠通便的作用，用于阳痿早泄，妇人宫冷不孕，带下血崩，小儿麻痹后遗症以及老年虚弱，病后、产后肠燥便秘者。根据现代研究，肉苁蓉含有微量生物碱和结晶性中性物质，有提高垂体--肾上腺皮质系统功能的作用，并能促进抗体形成。本品煎汤内服一日量10克--30克
2.菟丝子
有补肾益精，养肝明目的作用，用于腰膝酸痛，遗精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等症。成药中滋补健身丸、五子衍宗丸等，菟丝子均为主要成分之一。根据现代研究，菟丝子含糖甙、维生素A样物质，动物实验有收缩子宫和抗利尿的作用，本品煎汤内服一日量10克--15克。
3.芡实
性平，味甘涩，有益肾固涩、补脾止泄的双重功效。《本草经百种录》称之为“脾肾之药也”。《本草从新》亦说它能“补脾固精”。《本草新编》中还说：“芡实不特益精，且能涩精补肾，与山药并用，各为末，日日米饭调服。”凡肾虚之人遗精、早泄、带下、小便不禁或频多者，宜常食之。
Ys630.com相关知识
肾虚是生活当中的一种常见症状，不止是男性会肾虚，男女都会出现肾虚的毛病，随着生活当中的压力越来越大，身体的器官也都受到压迫，肾虚对于一个男女来说有着很大的重要性，只要是自己的肾脏不生病，那么我们的身体就会非常健康，对于出现的肾虚中药补肾阴虚配方有哪些呢?
药物治疗
肾虚的药物治疗应用滋阴补肾的药物。此类药物既有温和药又有甘寒药，如制首乌、熟地黄、五味子、黄精、墨旱莲、女贞子、龟甲胶、石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等。
不少人视“六味地黄丸”为“补肾阴秘方”，长期食用，却感觉越补越虚———原有的一些症状越来越严重，有的甚至“补出”胃肠不适的毛病。
据了解，医院“投诉”六味地黄丸者，多数是自己在药店购买作为家庭补品的。六味地黄丸对肾阴虚有效，但对阴虚火旺引起的症状则不能兼顾，很多人反映吃了六味地黄丸上火，因此不能“瞎吃”。
另外中成药对药材的药效会有减损，大大降低效果。建议可以用乾[qián]元汤调理，乾元汤可以滋肾阴同时祛肝火，起到很好的调治效果，亦可磨粉后做茶泡饮，避免药材的药效减损。
《圣济总论》方剂
论曰肾主水，受五脏六腑之精而藏之。若肾气虚弱，则足少阴之经不利，故其证腰背酸痛。
小便滑利、脐腹痛、耳鸣、四肢逆冷、骨枯髓寒、足胫力劣、不能久立，故曰诊左手尺中神门以后阴脉虚者，为少阴经病，令心闷下重。足肿不可按。盖足少阴肾之经也。
治肾经虚惫。四肢无力，面体少色，恶风寒，手足冷。骨节痛，耳内蝉鸣。
经验方1
磁石(火醋淬研) 附子(炮裂去皮脐)补骨脂(炒)肉苁蓉(酒浸去皴皮焙)肉桂(去皮各一两) 续断柴胡(去苗)巴戟天(去心)桃仁(汤浸去双仁尖)白苓(去黑 皮)人参山芋木香。
浓朴(去皮汁炙)远志(去心)当归(切焙)牛膝(酒浸一宿切焙)黄(锉各三分) 羊肾(一对去筋膜盐水煮熟切焙)白蒺藜(炒去角)蜀椒(去目并闭口者炒 出汗)。
枳壳(去瓤麸炒各半两)槟榔(一枚锉)上二十三味，捣罗为末，炼蜜和丸。如梧桐子大，每服二十丸，温酒下，空心午前各一 服。治男子肾脏虚损，腰脚弱、气不足、体烦倦、面色黑、小便数。
经验方2
鹿茸(一对酒浸去毛炙)肉苁蓉(酒浸一宿去皴皮焙)附子(炮裂去皮脐)牛膝 酒浸一宿焙)天雄(炮裂去皮脐)五味子 巴戟天(去心)葫芦巴山芋菟丝子。
(酒浸别捣)熟干地黄(焙) 桂(去皮)桑螵蛸(炙)楮实木香 肉豆蔻(去壳)红豆蜀椒(去目并闭口者炒出汗) 。
没药沉香人参白茯苓(去黑皮)羌活(去芦头)白蒺藜(炒去角各 一两)上二十四味，捣罗为末，炼蜜和丸。如梧桐子大，每服二十丸，温酒下。空心午前临卧、各一服。
以上的文章中我们了解到了中药补肾阴虚配方有哪些呢?这几个中药方子，能够很好的解决我们的肾虚，想治疗肾虚，首先找到症状，只有找到肾虚的症状就可以辨别，早发现尽早治疗是对肾脏最好的治疗方法。
肾虚是非常普遍的一种病症，它一般分为肾阴虚和肾阳虚，那么什么是肾阴虚呢?患上肾阴虚之后，该如何治疗呢?通过下文的阅读，你就都明白了，一起来看看吧。
肾阴虚
肾阴虚，肾虚的一种类型，为中医名词术语。是指由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候，中医临床称为肾阴虚证。多由久病耗伤，或禀赋不足，或房劳过度，或过服温燥劫阴之品所致。证见腰膝酸痛，头晕耳鸣，失眠多梦，五心烦热，潮热盗汗，遗精早泄，咽干颧红，舌红少津无苔，脉细数等。治宜滋阴降火。
肾阴虚的病因
肾阴虚证的形成原因主要有四个方面：
1.久病伤肾，肾脏阴液耗损;
2.先天禀赋不足，肾脏阴液不足;
3.房事过度，耗精伤阴;
4.过服温燥劫阴之品，耗伤阴液。
临床表现
肾阴虚证临床表现主要有头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、舌红少津、脉细数，男子兼见遗精，女子经少或经闭等。
肾阴虚证的临床表现可以概括为十个方面：腰膝酸痛是由于肾阴不足，髓减骨弱，骨骼失养;头晕耳鸣则因为脑海失充;失眠多梦原因是水火失济，心火偏亢，心神不宁;阳强易举是因为阴虚则相火妄动;精泄梦遗是由于君火不宁，扰动精室;经少经闭则因为阴亏经血来源不足;崩漏见于阴虚阳亢，虚热迫血;形体消瘦，咽干颧红源于肾阴亏虚;潮热盗汗，五心烦热，溲黄便干皆为虚热内生;舌红少津，脉细数均为阴虚之证。
肾阴虚的治疗
肾阴虚以肾阴亏虚兼有虚热之象为辨证要点。
证候：肾藏精、主骨，骨主髓，腰为肾之府，肾阴不足，出现腰痛酸软无力;头晕耳鸣;潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，舌红少津，脉细弱;月经量少，经闭。
治则：滋补肾阴。主方：六味地黄丸、知柏地黄丸等。方药：生地、丹皮、泽泻、茯苓、山萸肉、淮山、熟地、知母、黄柏、女贞子、旱莲草等。
关于肾阴虚治疗，也要注意阴阳的对立互根问题。通常所说的肾虚,包括肾阴虚和肾阳虚和阴阳两虚等。肾阴虚属于物质的耗损，肾阳和肾气是功能的。如果消耗的物质(肾阴肾精)较多，如性生活过于频繁，或者是由于劳动(包括脑力、体力)过度，或者生下来身体就弱，其物质基础受损或素体比较缺乏，而容易出现肾阴虚的症状，如腰膝酸软、四肢乏力、头晕耳鸣，脱发，牙齿松动，记忆力减退，早衰，性欲下降，遗精、早泄等等。肾阴虚还容易出现虚热，阴虚阴不制阳则生内热，故容易出现五心烦热，盗汗。
一般肾阴虚多发生于中青年人群，因中青年活动量比较大，无论是学习、锻炼，精力上物质耗损比较多。肾阴虚在性功能方面，表现为性欲不低，但射精快(早泄)，伴有遗精现象。而肾阳虚者阳痿的比较多，且有畏寒怕冷，手脚冰凉、小便清长，大便溏薄等症，且多见于中老年人群。肾阴虚、肾阳虚的共同症状有腰酸乏力，四肢酸软等。
鉴别诊断
肾阴虚证与肾阳虚证可以从三方面鉴别：
1.从病因、病性及临床表现鉴别
两者皆属肾虚证，但病变性质一为阳虚证，一为阴虚证。
2.肾阳虚证
肾阳虚为肾阳不足，以元阳不足，温煦失职，性机能低下为主要临床表现。主要特点是以生殖机能减退，精神萎靡为主，并见畏寒肢冷，腰膝冷痛的虚寒象。
3.肾阴虚证
肾阴虚则以腰膝酸软，眩晕耳鸣，男子遗精，女子月经不调，并伴见虚热象为辨证依据。
肾阴虚的预防
1.日常生活调养
(1)性生活要适度，不勉强，不放纵。
(2)饮食注意阴阳寒热温凉的调整，荤素搭配，阴虚者平时多吃黑木耳、海带、紫菜、百合等性质偏凉食物，少吃辛辣、油炸、煎炒之品。
2.强肾
经常进行腰部活动，这些运动可以健运命门，补肾纳气。还可多做一些刺激脚心的按摩，脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促进睡眠，增进食欲。
3.休息
按时作息，保证充足的睡眠，也是养肾的重要方法。
结语：通过小编上文对于肾阴虚相关知识的详细介绍，大家对于它的病因和一些治疗方法应该都了解了吧，其实通过饮食和作息习惯的改变，外加锻炼就可以摆脱肾阴虚的困扰。
肺肾阴虚属于中医的一种名词，指的是患者出现肺肾阴液亏虚，导致患者出现虚热内扰，常见的表现就是干咳痰少，经常会引起腰酸腿痛，对于男性来说会引起一些性功能障碍，对于女性来说，可能会引起月经不调，白带异常等等，这时候应该及时服用一定的中药来加强治疗和调养。
(1)百合固金丸
本丸药为百合固金汤的新制剂。有养阴清热，润燥化痰的功效。对于肺肾阴虚感冒，可用桑叶10克，银花10克，煎汤送服，变单纯养阴清热为育阴解表剂。
(2)麦味地黄丸
麦味地黄丸为肺肾阴虚证的常用方剂。方中地黄、麦冬滋补肺肾之阴；山萸肉、山药养肝脾之阴；丹皮泄火除蒸，五味子涩精止汗；茯苓，泽泻清热利尿，泻火利湿。全方具有滋补肺肾之阴，清热泄火的功效。用桑叶、薄荷煎汤，疏散风热，可表解里安。
(3)扶正养阴丸
方用天冬、麦冬、沙参养肺阴，地黄养肾阴；菊花，桑叶清热疏风；百部、川贝、阿胶润燥养阴，止咳祛痰；山药、茯苓补脾通肺；三七活瘀止血。诸味合用，具有滋养肺肾，止咳祛痰，润燥止血的功效。对于肺肾阴虚，素有咳嗽痰血，潮热并感受外邪者尤为适宜。
(4)增液冲剂
本冲剂系《温病条辨》增液汤之制剂。原方为增液行舟而设。但对肺肾阴虚内热不解者亦相当合拍。方中玄参、生地滋肾阴，麦冬养肺阴。三味合用，用于肺肾阴虚引起的内热心烦，口干咽燥，干咳少痰，潮热盗汗等。对于肺肾阴虚感冒可作为扶正药物服用。亦可用桑叶、薄荷煎汤送服。
(5)清热养阴丹
本方有养阴清热，消肿止痛之效。方用生地、玄参养肾阴，麦冬养肺胃之阴，白芍养肝阴；牡丹皮清血热，石膏清气热，薄荷透表热，栀子清心热，黄连清胃热；山豆根清咽喉之热，浙贝母清化热痰；甘草泻火解毒。本方适用于脏腑阴虚，热毒内攻所致的口舌生疮，烦燥口渴、咽喉肿痛、咳嗽声哑、头晕头痛、大便秘结等。肺肾阴虚之感冒，可单独服用。
肾是我们人体的根本，与我们的生命息息相关，肾脏活力充沛，就是我们生命旺盛的表现，同样的，肾衰则是机体老化的根本原因，肾虚则是我们中医临床上危及生命健康的重要疾病，采取中药调理功效治疗效果非常显著，但是如果任由其发展的话，则极有可能造成肾脏功能性病变，以致危及生命。
造成肾虚的原因很多，大体上可归结为两个方面，一为先天禀赋不足型肾虚，二为后天因素引起肾虚。从肾虚形成的后天因素来看主要有竞争残酷，压力过大，生活无节制，吸烟、饮酒、作息没有一定的规律，过度劳累，均会损伤肾脏致使肾虚。纵情色欲不良习惯，如过度手淫，性生活过频，可直接损伤人体的肾精，造成肾虚。
对于因精神因素引起的肾虚症状，就要做好相应的心理疏导，在经济压力，工作压力，家庭压下，保持良好心态。然后进行必要的营养补充即可。中医通常采用食疗和中药调理的方式补肾，患者可根据自身肾虚症状的轻重程度作相应选择。
中药调理采用的药物有、菟丝子、仙灵脾、枸杞子等等，针对于临床上，由于肾虚所导致的性腺激素分泌降低，导致阳气不足的情况，可以在医生的指导下选择一些补肾壮阳的中药，中药当中含有的生物活性肽等有效物质，能直接激活肾脏细胞的生长，达到补肾、益气、壮阳的目的。
肾阴虚是一种比较常见的人体肾脏部位的情况，而出现肾阴虚对身体的健康危害非常大，尤其是男性，会容易引起性功能障碍，或者是造成一定的身体疾病等，需要及时进行调理和改善，平时可以在饮食上多吃一些滋补肾脏的食物，也可以适当的饮用一些药酒，可以用一些人参酒，或者是灵芝酒等。
补肾药酒配方
1、灵芝补肾酒
配方：灵芝100克、炙龟板100克、乌梢蛇50克、熟地黄100克、枸杞子100克、沙苑子100克、玫瑰花20克。装入广口瓶或坛内，低度酒泡过中药2～3厘米，定时拌动，半月后酌加蜂蜜，睡前饮用。
功效：滋阴补肾，适用于因肾阴亏虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精盗汗等症。
2、巴戟二子酒
配方：巴戟天、菟丝子、覆盆子各15克，米酒250克。将巴戟天、菟丝子、覆盆子用米酒浸泡，7天后即可服用。
功效：用于肾虚所致精液异常、滑精、小便频密、腰膝冷痛等症。
3、补肾壮阳药酒
配方：老条党参、熟地黄、枸杞子各20克。沙苑子、淫羊藿、公了香各15克，远志向10克，广沉香6克，荔枝肉10个，白酒1000毫升。将前9味加工捣细碎，入布袋，置容器中，加入白酒，密封，置阴凉干燥处、经3昼夜后。打开口，盖一半，再置文火上煮数百沸，取下稍冷后加盖，再放入冷水中拔出火毒，密封后放干澡处，21日后开封，过滤去渣。即成。
功效：补肾壮阳、养肝填精、健脾和胃、延年益寿。
4、人参葡萄酒
配方：红参20g、葡萄干100g、白酒750g。先将红参切片，与葡萄同置容器中，加入白酒，密封，每2日搅拌1次，浸泡15日后，即可饮用。每日2次，空腹时饮，每次15～20mL。
功效：健脾益肾，补气，用于气虚体弱、腰酸乏力等症。
5、壮腰补肾酒
配方：巴戟60克，肉苁蓉45克，川杜仲33克，人参20克，鹿茸片18克，蛤蚧一对，川续断30克，骨碎补15克，冰糖75克，用50度米酒1千克，浸泡一个月。
功效：壮阳、健腰、补肾，适用于男子腰膝酸软乏力，阳痿。亦可用于女子性欲冷淡，血低压，腰酸无力等。每次服10毫升。
6、鹿茸山药酒
配方：鹿茸15克、山药60克、白酒1000克。将鹿茸、山药与白酒共置入容器中，密封浸泡7天以上便可服用。
功效：补肾固肾。用于气色黄暗、精神不振、肾阳虚弱的遗尿等症状。
不管怎样的一种疾病，如果不及时的治疗，都会对身体构成严重的后果，肾阳虚也不例外，如果肾阳虚不及时的治疗，会造成严重的后果，所以对于很多肾阳虚的患者，想了解一下治肾阳虚的中药有哪些?想通过了解?尽快通过治疗康复，下面就做了介绍，你看看有哪些是肾阳虚的中药。
肾阴虚症是指由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候。肾脏阴液不足，肾滋养及濡润功能减弱所引起，临床以腰膝酸痛、耳鸣多梦为主要表现的证候。常见于遗精、消渴、虚劳、尿血、血淋，以及西医的慢性肾炎、肾盂肾炎、肾功能衰竭、慢性肝炎、神经衰弱、肝硬化、糖尿病、肺结核等疾病。
肾阴对人体各脏腑组织器官起着滋养、濡润的作用，故又称“元阴”、“真阴”。肾阴充足，各脏腑组织得到濡养，功能活动正常。若素体禀赋不足，或久病伤肾，或房事过度，或热病伤阴，或过服温燥劫阴之品，则会损伤肾阴致肾阴不足，使滋养、润濡功能减弱，形成肾阴虚证。
治则：滋补肾阴。主方：六味地黄丸、知柏地黄丸等。方药：生地、丹皮、泽泻、茯苓、山萸肉、淮山、熟地、知母、黄柏、女贞子、旱莲草等。
关于肾阴虚治疗，也要注意阴阳的对立互根问题。通常所说的肾虚,包括肾阴虚和肾阳虚和阴阳两虚等。肾阴虚属于物质的耗损，肾阳和肾气是功能的。如果消耗的物质(肾阴肾精)较多，如性生活过于频繁，或者是由于劳动(包括脑力、体力)过度，或者生下来身体就弱，其物质基础受损或素体比较缺乏，而容易出现肾阴虚的症状，如腰膝酸软、四肢乏力、头晕耳鸣，脱发，牙齿松动，记忆力减退，早衰，性欲下降，遗精、早泄等等。肾阴虚还容易出现虚热，阴虚阴不制阳则生内热，故容易出现五心烦热，盗汗。
一般肾阴虚多发生于中青年人群，因中青年活动量比较大，无论是学习、锻炼，精力上物质耗损比较多。肾阴虚在性功能方面，表现为性欲不低，但射精快(早泄)，伴有遗精现象。而肾阳虚者阳痿的比较多，且有畏寒怕冷，手脚冰凉、小便清长，大便溏薄等症，且多见于中老年人群。肾阴虚、肾阳虚的共同症状有腰酸乏力，四肢酸软等。
肾阳需通过中医治疗，是最好的一种方法，而且治疗不会有任何的副作用，由于通过中医治疗，不但能治标，同时也能自卑，所以出现肾阳虚，要想治疗尽快康复，可以对以上介绍的治疗肾阳虚的中药，通过中药治疗，尽快的治愈肾阳虚。
现在的生活节奏，让人们很少有在家吃饭的习惯。忙忙碌碌的，大多数时候我们也只是晚上才能吃顿饱饭，家对于大多数人来讲只是一个睡觉的地方。
经常在外的饮食，生活的压力让我们很少关注自己的健康与饮食身体。食品安全加上烹饪的油类过多，运动量少，让我们的体内产生不少垃圾与毒素。如果你感到身体酸痛与乏力，口臭，面色晦暗，皮肤容易出油，提示你体内垃圾毒素太多了。结合我的经验给大家推荐三款排毒的三个宝贝，坚持吃三天保证你浑身舒畅。
清理肠胃垃圾之王---韭菜
韭菜含有较高的膳食纤维，而且功用助阳。可以促进气机运行，肠道蠕动进而利于排便，清理肠道垃圾的作用。但是使用中量不易太大，因其助阳，加上含有膳食纤维量多易于便秘，所以食用时一周吃两次即可。有效帮助我们清理肠道污垢改善口臭，预防口腔溃疡。常用做法清炒或者与猪血一起炒！
肠道的重金属毒素清道夫---猪血
猪血很多人认为是补血的，其实猪血真正的作用是排毒养颜。猪血可以清理我们肠胃中的重金属与粉尘，清理毒素。非常适合经常开车在外，磨具厂等涉及金属行业的人士食用。猪血补血具有一定的补血作用，可以用于缺铁性贫血。在泉州就有一款很好吃补血的名小吃猪血汤。烹饪时猪血一块切块热油煎至周围气泡。然后加入水生姜大蒜，当归3g来慢慢炖，炖至猪血漂浮起来气香浓郁时即可。出锅撒上几粒葱花一款排毒美容养颜补血的猪血汤就做好了。
呼吸道的清道夫----黑木耳
黑木耳作为一种食用菌类，相信大家对它的滋补保健作用已经不陌生。黑木耳可以清理我们的呼吸道垃圾，非常适合经常抽烟，教师，粉尘类工作者。其清肺时候可以滋补肝肾，还能润肠通便所以是一款很好的养生食材。山药炒木耳是很好的滋补药膳，排毒上最好用开水焯后，加上少许麻油与开水焯熟的芹菜一起凉拌，可以清肺降压排毒，是雾霾天气不可缺少的一款排毒菜。
坚持一种生活习惯，获得健康美丽身体！
大多数中青年肾虚男人主要都是肾阴虚患者,这是因为中青年消耗肾阴过多导致的。中青年一般活动量大,工作压力过大,或者房事过频,遗泄无度,超负荷的消耗让身体吃不消。肾阴虚主要表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、五心烦躁、口干舌燥、多梦少寐、失眠盗汗,阳萎早射。
1.黑芝麻芡实粥:
到超市买黑芝麻20克,芡实200克。将黑芝麻用水淘洗,放入锅内炒后研磨成泥状,与芡实同煮成粥,调味后经常食用。黑芝麻有补肝肾、润五脏的作用。尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。芡实性平,味甘涩,能固肾涩精、补脾止泄。
2.海参乌鸡汤:
海参9克,生地15克,乌骨鸡500克。将乌骨鸡去内脏,将玄参、生地置鸡腹中缝牢,加水文火炖熟,调味后服食。海参性温,味咸,质地虽阴柔,但能补肾之阳气,为肾阴肾阳双补之品。如《本草从新》中说:“海参补肾益精,壮阳疗痿。”乌鸡性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。食用乌鸡,可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。
3.山药枣肉煲瘦肉:
山药150克,枣肉100克,猪瘦肉500克,加水一同放沙锅内煲熟烂,吃肉饮汤。山药,性平,味甘,有健脾、补肺、固肾、益精之功,无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早射者,均宜常食多食。
中华养生网提示：肾虚在中医治疗上主要是以“治”和“养”结合治疗,“治”主要是以中药调理为主,是以中医针对患者开的调理药方;“养”主要是在生活中药注意休息,合理性生活等,饮食上多以补充肾阴的食物为主,如枸杞、甲鱼、山药、泥鳅、桑葚、红枣、鲈鱼、虾、百合等等。
肾虚的严重性关乎到了一个人的身体健康，日常的生活当中对于许多人来说，身体就像一个机械工厂，我们的肾脏作为生命当中最重要的一个部分，每天给我的身体输送着新鲜的血液，发现肾虚一定要早治疗早预防，治疗肾的常见药物有许多种，中药和西药的分类，那么什么中药补肾阴虚效果好呢。
杞菊地黄丸和六味地黄丸本质上都是差不多的，前者由六味地黄丸加枸杞子、菊花而成，有滋肾养肝、清肝明目的作用。
意见建议：房事不要太频繁，多点运动，平时多吃点补肾的食物：狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等来进行食补，药物可以早上起床后吃金匮肾气丸，睡觉前吃六味地黄丸;也可以把前两者改为右归丸、左归丸。
祝早日康复!
治疗的关键在于通经活络，促进腰部肌肉有效的血液循环，血氧交换饱和度，才能真正加强腰部肌肉，恢复腰部肌肉，周围韧带的腰椎保护作用治疗肾虚的方法有很多种，外用内服等等。不过不管外用药和内服药都有很大的副作用。
意见建议：建议食疗，多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。
日常生活中以茶为饮品除预防和改善治疗肾虚外还能调节人体机理平衡，增强人体抵抗力，极大的降低了由肾虚引起的一系列并发症。这类中草药茶主要有虫草、枸杞子、杜仲等 积极治疗。
以上的这篇文章当中我们了解到了什么中药补肾阴虚效果好，之所以为大家选择的中药，那么就是中药对于肾虚的功效好以及疗效非常好，又可以代替西医，不要手术，无需开刀就可以把身体治好。
肝肾阴虚的人在我们生活当中特别的多，这类人不但会成天没有精神，而且还会有脸色不好看的现象，特别是容易出现生病，这样的体质对人的影响特别大，不但会影响到正常的生活和工作，还会对心理造成严重的影响，在发现自己有了这样的体质后，一定要进行及时的调理，一般我们主要是通过中医来进行，下面就来了解一下肝肾阴虚中医调理的方法。
1．基本方药：杞菊地黄丸(或左归丸、大补阴丸)：枸杞子10克、菊花10克、生地24克、山萸肉12克、山药12克、茯苓10克、泽泻10克、丹皮10克，适用于肝肾阴虑之证。纳上药水煎，取汁300毫升，每日1剂，分2次温服，或制丸服。
2．加减变化：胁痛者，上方加川楝子10克、赤芍12克、郁金15克；腰膝痠软疼痛者，加杜仲、桑寄生、怀牛膝各15克；若午后潮热，五心烦热者，加知母12克、鳖甲30克、龟板15克；若见齿衄，加炒山栀10克、白芍12克、代赭石20～30克；若眩晕者，加鹿角胶15克(烊化)、龟板胶15克(烊化)、龙骨、牡蛎各20克；若见雀盲，加服羊肝丸(羊肝、当归、木贼、蝉蜕、夜明砂)；遗精，加知母10克、黄柏10克、煅龙骨20克：月经先期，加女贞子、旱莲草各15克；痛经，加香附12克、郁金15克、川芎10克；闭经，加丹参20克、菟丝子30～60克。
3、羊肝1具、熟地200克、枸杞30克，捣烂为丸。每次9～15克，日服3次，空腹温开水送下。
4、胡桃仁、首乌各15克、天麻6克，与龟头或鸡头或猪脑炖至肉烂，吃肉喝汤。
5、猪脑1具、天麻9克、枸杞子30克，隔水炖熟服食。
6、鹌鹑1只(去毛及胆肠)、枸杞30克、杜仲10克，煮熟后去杜仲，吃肉喝汤。
7、清炖鳖鱼，常食之。
8、枸杞子10克，嚼碎吞服，每晚l次，可长期服用。
通过上述的介绍，我们知道了肝肾阴虚的人如何通过中药来进行调理，平时的时候我们在中药调理的同时，也要注意自己日常生活当中的饮食，多吃对身体好的食物，在通过中药、食疗调理的时候，我们也要注意平时和身体锻炼，通过各种方法来提高自己的体质。
肝肾阴虚用什么中药方
1、肝肾阴虚用什么中药方
1.1、基本方药:杞菊地黄丸(或左归丸、大补阴丸):枸杞子10克、菊花10克、生地24克、山萸肉12克、山药12克、茯苓10克、泽泻10克、丹皮10克,适用于肝肾阴虑之证。纳上药水煎,取汁300毫升,每日1剂,分2次温服,或制丸服。
1.2、加减变化:胁痛者,上方加川楝子10克、赤芍12克、郁金15克;腰膝酸软疼痛者,加杜仲、桑寄生、怀牛膝各15克;若午后潮热,五心烦热者,加知母12克、鳖甲30克、龟板15克;若见齿衄,加炒山栀10克、白芍12克、代赭石20~30克;若眩晕者,加鹿角胶15克(烊化)、龟板胶15克(烊化)、龙骨、牡蛎各20克;若见雀盲,加服羊肝丸(羊肝、当归、木贼、蝉蜕、夜明砂);遗精,加知母10克、黄柏10克、煅龙骨20克:月经先期,加女贞子、旱莲草各15克;痛经,加香附12克、郁金15克、川芎10克;闭经,加丹参20克、菟丝子30~60克。
2、肝肾阴虚的症状
表现为头晕目眩,健忘耳鸣,失眠多梦,咽干口燥,腰膝酸软,胁痛,五心烦热,颧红盗汗,男子遗精,女子月经量少或闭经,舌红少苔,脉细数。肝肾阴虚,虚火上扰,头目失于阴精的滋养,故见头晕目眩,耳鸣健忘,口燥咽干;肝脉布于两胁,肝阴不足,肝脉失养,故见胁痛;阴虚内热,虚火上扰,故五心烦热,盗汗颧红,失眠多梦,男子遗精;冲任隶属肝肾,肝肾阴伤,冲任空虚,故月经量少或闭经;舌红少苔,脉细数也为阴虚内热之象。
3、肝肾阴虚施治要点
3.1、本证肝、肾阴虚同时并见,治疗当以滋补肝肾为法。常用药物有沙苑子、女贞于、枸杞子、生地;熟地、山茱萸、首乌等。
3.2、若见阴虚发热者,可辅以青蒿、白薇、银柴胡、胡黄连等药以清退虚热。
3.3、《景岳全书》说:"善补阴者,必于阳小求阴,则阴得阳升,而泉源不竭。"因此,在滋补肝肾之阴的同时,可佐以黄芪之类以温养阳气。
3.4、本证多为先天不足,后天久病劳伤所致,病程较长。在运用综合治疗措施控制症状后,应改汤为丸,以求缓图之功。同时还要注意血肉有情之品的应用或食物调养。
3.5、滋阴药多滋腻碍胃,运用时常配以理气健脾之品。
肝肾阴虚如何调理
1、黑米桂圆粥
材料:黑米60克,桂圆肉12克,红糖适量。
做法:先把黑米人锅,加适量清水,用大火煮沸后,用小火煮至八成熟,再加入桂圆肉继续煮成稠粥,加红糖调味即成。
功效:养心安神,补肾益精。黑米性平、味甘,具有滋阴补肾、益气活血、护肝明目的功效,是补肾的好食材。龙眼干用于肝肾亏虚所致的血虚失眠,心慌等更年期症状。
2、菊花枸杞粥
材料:菊花10克,鲜枸杞子200克,梗米100克,猪肉末50克,豆鼓汁,精盐,味精,麻油各适量。
做法:将枸杞子洗净备用。把梗米淘净,放入砂锅里,加适量清水,用小火煮至米粒开花,加入猪肉末、豆鼓汁、枸杞子、菊花、精盐、味精、麻油,稍煮后便可食用,还可以加点红糖吃。
功效:此粥具有益肾养肝明目的功效,适于肝肾阴虚之慢性肝炎病人。
肝肾阴虚要注意什么
出现肝肾阴虚,我们可以选择六味地黄丸或者是选择左归丸,这类中成药物还是有着制的作用,不过我们要注意,中药的治疗一般,效果都是比较慢的,需要长期的去坚持使用这些中药才能够看到有所调节。
我们在使用药物治疗的同时,一定要注意生活方面调理和饮食方面的习惯,最好是在饮食当中,以清淡的食物为主,不要吃那些辛辣性的食物,或者是油腻性的食物,要注意多参加一些户外的锻炼,提高自身的素质。
在生活当中患者一定要调整好自己的心态,积极的去面对极品尽早的进行调理,不要因为出现的肝肾阴虚的症状,而产生过多的心理,压力在生活中不要太过劳累,要注意劳逸结合,多吃一些具有固肾补肾的食物。
肾虚是现代很多人都有的通病，在中医的角度上来看，肾虚有肾阳虚和肾阴虚两种分类，我们在生活中见到的人大部分都是肾阳虚，肾阴虚以患者身材消瘦，十分怕冷为主要的表现，用中医来治疗效果还是很不错的，那么，治疗肾阴虚的中医药方有哪些呢？我们一起去看看吧。
一：肾阴虚的表现
头晕眼花，两目干涩，视力减退，或胁肋隐隐灼痛，面部烘热或两颧潮红，或手足蠕动，口咽干燥，五心烦热，潮热盗汗，舌红少苔乏津，脉弦细数。
二：肾阴虚的症候分析
本证多由情志不遂，气郁化火，耗伤肝阴；或热病后期，灼伤阴液；或肾阴不足，水不涵木，累及肝阴。以致肝失濡养，头目、筋脉失润，阴不制阳，虚热内扰。
三：肾阴虚的治疗方法
肾阴虚者常见有肺热、咽燥、腰膝酸软、头晕耳鸣、舌苔偏红等症状，可选用海参、枸杞、甲鱼、银耳等浙江进行滋补，饮食中应多吃清凉食品如山药、芡实、金银花、绿豆、决明子、鱼汤等；肾阳虚者常见有肢体畏寒、精神萎靡、腰酸耳鸣、舌淡体胖等症状，应选择羊肉、鹿茸肉、苁蓉、肉桂、益智仁等补之。
肾阴虚的患者除了可以根据上文的介绍进行治疗，平时也要养成良好的生活习惯，最好是要经常锻炼，这样不仅可以改善肾虚的情形，对于其他的器官也是有好处的，肾虚的人平时不要过度的纵欲，必须要学会节制自己。
饮食养生
运动养生
