便秘引起肛周疾病如直肠炎、肛裂、痔等,因便秘,排便困难、粪便干燥,可直接引起或加重肛门直肠疾患。那么,这种病症应该如何进行治疗呢?润肠通便有没有什么好用的偏方?润肠通便的食物有什么?赶紧来看看吧!
泡生甘草
原料:取生甘草2克。
做法:用 15~ 20毫升开水冲泡服用。每日 1剂。本法专治婴幼儿便秘 ,效果满意 ,一般用药 7~15天即可防止复发。
胖大海饮
原料:取胖大海5枚。
做法:放在茶杯或碗里,用沸水约 150毫升冲泡15分钟,待其发大后 ,少量分次频颇饮服,并且将涨大的胖大海也慢慢吃下,胖大海的核仁勿吃 ,一般饮服1天大便即可通畅。
煮蒲公英
原料:取蒲公英干品或鲜品60~90克。
做法:加水煎至 100~200毫升,鲜品煮20分钟,干品煮30分钟,每日 1剂饮服,年龄小服药困难者,可分次服用,可加适量的白糖或蜂蜜以调味。
润肠通便食物
燕麦
燕麦能滑肠通便,促使粪便体积变大、水分增加,配合纤维促进肠胃蠕动,发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择,搅打时也可加入其它食材,如苹果、葡萄乾,营养又能促进排便!
薏仁
薏仁可促进体内血液循环、水分代谢,发挥利尿消肿的效果,有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法,直接将薏仁用开水煮烂后,适个人口味添加少许的糖,是肌肤美白的天然保养品。
小米
小米不含麸质,不会刺激肠道壁,是属于比较温和的纤维质,容易被消化,因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒,有清热利尿的功效,营养丰富,也有助于美白。
糙米
糙米就是全米,保留米糠,有丰富的纤维,具吸水、吸脂作用及相当的饱足感,能整肠利便,有助于排毒。每天早餐一碗吃糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。
红豆
红豆可增加肠胃蠕动,减少便秘,促进排尿。可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间,隔天将无糖的红豆汤水当开水喝,能有效促进排毒。
胡萝卜
胡萝卜对改善便秘很有帮助,也富含-胡萝卜素,可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好,因为它能清热解毒,润肠通便,打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁,既好喝又解渴,也有利排毒。
结语:通过这里推荐的几种能够有效润肠通便的偏方以及能够起到润肠通便的食物的介绍,相信很多的读者朋友们都有了全新的认识以及了解吧!那么,如果你需要这方面的知识的话!就赶紧按照以上推荐的偏方进行服用吧!
对于每一个人来说一旦便秘就会事变成一件非常痛苦的事情,一旦形成便秘就会导致我们出现口臭以及脸上长痘痘的现象,对身体的健康也是特别不利的,并且对于很多女性来说一旦出现便秘还容易导致子宫脱垂的现象,那么出现便秘严重的情况就需要通过药物来进行缓解,下面一起了解一下润肠通便的药物
润肠通便的药物
便秘是常见的一种临床表现,特别是老年人,由于活动减少,胃肠蠕动功能减退,更易出现便秘,用药物通便成了一些老年人的选择。由于对药物的不了解,通便药物的一些不良反应常常在这些人身上发生。
广义上讲,通便药物是指能增加肠内水分,促进肠蠕动、软化粪便、润滑肠道、可促进排便的药物,主要用于治疗功能性便秘。根据作用机制,通便药物可分为容积性、刺激性和润滑性三类。
1、容积性泻药:主要有硫酸镁、乳果糖、植物纤维素等。它们是通过减少肠道水分吸收而达到通便作用,但在阻止水分吸收的同时也会使电解质吸收减少,过量应用可出现水电解质丢失。故对于严重肾病、肝病及心脏疾病的患者应慎用,以防止因电解质紊乱出现意外。
2、刺激性泻药:代表药物是果导片、番泻叶提取物等。这类药物主要通过对肠黏膜刺激使肠蠕动增加,并阻止肠液吸收,起到通便作用。常用于临时性通便,不可长期应用。长期应用最常见的副作用为药物性肠炎,表现为腹痛、腹泻,对于炎症性肠病、肠道出血及缺血性肠疾病不宜使用。
3、润滑性泻药:主要有甘油、石蜡等。它们通过润滑肠道、软化粪便使大便容易排出,可口服和肛门给药,不良反应较轻,但大剂量口服易出现较重腹泻,引起脱水致体内液体失衡。肛门给药不当还有引起直肠黏膜坏死的危险。
上面就是对润肠通便的药物的介绍,通过了解以后知道治疗便秘的药物虽然有很多种,但是最好不要通过药物来缓解,因为药物容易形成依赖性,最好通过平常的饮食来调整,比如多吃一些苹果或者白菜以及玉米对便秘都有很好的缓解作用。
老人便秘了怎么办?治疗便秘的方法虽然多,但是对于老人来说,还是要小心谨慎些为好。这里小编介绍二仁润肠酒给大家,二仁润肠酒的功效是润肠通便的,对治疗便秘自然很有帮助。有需要的朋友一起来看二仁润肠酒的用法吧!
配方
杏仁、麻仁、枳壳、诃子各30g。
制法
杏仁去皮、尖,枳壳炒黄,诃子炒、去核。诸药研成粗末,纱布袋装,用白酒500ml浸泡。14日后取出药袋,压榨取液,将压榨液与药酒合并,过滤后装瓶,备用。
用法
每日1次,每次20~30ml。亦可兑白蜜服。
功效
润肠通便。
主治
虚人、老人大便秘结。
附记
大便秘结有实有虚,实者多热、多食积,宜用大黄、枳实等药通腑清热;虚者多见津少肠燥,宜用润肠通便法。方中杏仁、麻仁富含油质,有润肠作用,配枳壳行气,诃子理肺与大肠之气。诸药配伍,益增润肺通便之力。蜂蜜也有润肠作用,故服药酒时,可以另兑服适量白蜜,增强功效。虚人、老人便秘使用润肠通便药后,有时又一泻无度,故方中用诃子,也是起到调节和制约的作用。
老人长期便秘食疗
相比于成年人来说,老年人更加容易出现便秘的情况,这是因为随着年纪的逐渐增长,老年人身体机能在不断的下降,所以肠胃的消化吸收能力也在不断的降低,这就更加容易出现便秘。想要治疗便秘,吃药打针并不是一个好选择,因为这容易出现其他的副作用。专家建议,使用食疗的方法治疗便秘是一个非常方便并且有效的方法。
1、每天晚上睡觉之前吃两三根香蕉。
2、每天早上的时候空腹喝一杯淡盐水或者是蜂蜜水,盐水不能够太咸,最好能够在喝的时候感觉到咸味是最好的。
3、将黑芝麻粉、大米粉准备好,加入适量的清水和冰糖,放入锅中煮开,然后直接喝汤。
4、将菜籽成粉末,然后每天吞服三次。
5、纤维素疗法,纤维素在我们的肠胃之中并不容易被身体所消化吸收,并且还能够吸收大量的水分,然后在排出体外的时候就能够充分的软化大便,并且增加肠胃之中的容物,这就能够起到非常好的润肠作用,对于预防便秘有着非常好的效果。所以说,日常生活中应该多吃一些纤维素含量非常丰富的食物,例如粗粮、芹菜、菠菜、黄瓜、海带以及胡萝卜等等,这些都是非常好的选择。
6、润肠疗法,便秘患者可以直接生吃一些含有大量胶质的食物,例如苹果、香蕉、西红柿等等,这样也能够起到非常好的预防以及治疗便秘的作用。如果患者便秘的问题比较严重,那么可以在上厕所之前的一个小时作用服用一些蜂蜜水,这样能够有效的稀释大便。
7、油脂疗法,服用一些植物油能够起到治疗便秘的作用,例如花生油以及菜籽油等等。这些植物油不仅能够直接起到润肠的作用,同时在进入我们体内之后能够产生脂肪酸,这种物质能够有效的促进肠胃蠕动。所以,老人长期便秘食疗可以食用植物油,特别是在炒菜的时候加入一些菜籽油或者是花生油,这样在煮开之后所产生的脂类就能够起到治疗便秘的作用了。
8、米汤蜜蛋花,将一份热米汤准备好,然后加入适量的蜂蜜以及一个鸡蛋,这样搅拌均匀之后等待十五分钟之后就可以服用了。专家建议,这种便秘食疗方法最好能够在每天早上起来的时候服用,效果更佳。
结语:便秘是个非常难解决的问题,尤其对于习惯性便秘来说。而这个问题一旦发生在老人身上,更是要多注意,希望有需要的朋友能多喝些上述介绍的二仁润肠酒。二仁润肠酒的功效和用法等问题,上述都介绍了,大家可以学习酿制一下!
现在很多人都有便秘的毛病,长期的便秘会导致肠道运行缓慢,聚集毒素于肠道内,使得人的身材臃肿,肚子肥大。这给人的外部形象以及体内肠道的影响是非常大的,那么如果是由于便秘导致的肚子大,要怎么消除呢?很多专家在治疗便秘时,都推荐患者多吃一些水果,那么通便润肠水果有哪些?
一、苹果
苹果含有丰富的膳食纤维——果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用,所以它能够有效地清理肠道,预防便秘。苹果在通便问题上能起到双向调节作用。当大便秘结时,多吃苹果可以起到润肠通便的作用。苹果中的果胶可以吸收与自己本身容积2.5倍的水分,使粪便变软易于排出,可以解除便秘之忧。当大便腹泻时,果胶又能够吸收粪便中的水分,使稀便变稠,从而起到止泻的作用。苹果的这种双向调节十分柔和,尤其适合老人和婴幼儿。苹果流水洗干净一天吃1-2个,每天早晚空腹。
二、猕猴桃
猕猴桃含有较多的膳食纤维和寡糖、蛋白质分解酵素,除了可以快速清除体内堆积的有害代谢产物,预防便秘外。还可以预防结肠癌。猕猴桃含有丰富的维生素C,是提高免疫力和软化血管的。每天早上空腹1-2个,隔一个小时再进食即可。
三、柑橘
柑橘含有丰富的膳食纤维,促进胃肠蠕动和消化,不能降血脂、血压。每天吃2-3个既可以,多了怕有些人容易上火。橘子肉上的白色经络丝都可以吃的。
四、梨
梨含有水分很多,润肠通便,利尿降压,而且对咽炎也很好。每天吃1-2个。
五、柚子
柚子能润肠通便,每天饭后吃半个柚子。
六、草莓
草莓不仅含有丰富的维生素和矿物质,膳食纤维也很高,润燥生津,调理肠胃。多吃几个也不会受凉或上火。是老少咸宜的好水果。
七、菠萝
菠萝有清肠排毒作用。菠萝蛋白酶有有效分解食物中蛋白质,增加肠胃蠕动。将菠萝去皮后切成小块,放入果汁机中搅拌,倒出汁后与蜂蜜和柠檬汁一起混匀后饮用。润肠通便,瘦身减重。
八、熟香蕉
熟的香蕉膳食纤维很高,含钾也很高,润肠通便,但青的还没熟的效果不明显。
九、核桃
核桃不仅益智脑,而且还对大便干燥的人很适合,一天吃3个。富含丰富的维生素E。
以上介绍了九种可以通便润肠水果,如果在便秘不严重的情况下,多吃以上的水果,就可以有效地促进大便的排出,肠道内的毒素也能够随之消除。有效的预防便秘方法,在饮食上也特别讲究,对于辛辣刺激的食物最好要少吃。
现代社会,工作和生活压力大,导致人们的生活习惯和饮食习惯都不规律,因此,很多人出现了便秘的现象,如果身体长期便秘,不但会影响我们的日常生活,还会影响我们的身体健康。但是大家都知道,平时多吃水果对身体好处还是很多的,水果其实也可以润肠通便,那究竟哪些水果能够润肠通便?
什么水果能润肠通便?
1、熟香蕉:
熟的香蕉膳食纤维很高,含钾也很高,润肠通便,你可能还不知道香蕉可以润肠通便,但是一定要选择熟香蕉!没错,没有自然成熟的香蕉,吃多了反而会加重便秘肛肠科主任刘仍海教授告诉我们,轻微的便秘可以通过饮食来调节,但是需要注意的是,想吃香蕉润肠通便,一定要选择熟香蕉,七八分熟的香蕉鞣酸含量较高,会抑制胃肠蠕动,吃了它们可能不仅不会通便,还有可能会让你的便秘症状加重。2、苹果:
苹果含有丰富的膳食纤维--果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用,所以它能够有效地清理肠道,预防便秘。苹果在通便问题上能起到双向调节作用。当大便秘结时,多吃苹果可以起到润肠通便的作用。苹果中的果胶可以吸收与自己本身容积2.5倍的水分,使粪便变软易于排出,可以解除便秘之忧。当大便腹泻时,果胶又能够吸收粪便中的水分,使稀便变稠,从而起到止泻的作用。苹果的这种双向调节十分柔和,尤其适合老人和婴幼儿。苹果流水洗干净一天吃1-2个,每天早晚空腹。3、火龙果:
经常食用火龙果都可以有效的预防便秘,并且还可以增加骨质密度、可降血糖、降血脂、降血压,帮助细胞膜形成、预防贫血、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外,还具有解除重金属中毒。什么是润肠通便的水果?通便的水果有哪些?[多图]图片44、猕猴桃:
猕猴桃含有较多的膳食纤维和寡糖、蛋白质分解酵素,除了可以快速清除体内堆积的有害代谢产物,预防便秘外。还可以预防结肠癌。猕猴桃含有丰富的维生素C,是提高免疫力和软化血管的。每天早上空腹1-2个,隔一个小时再进食即可。5、柚子:
柚子也是非常好的水果,柚子当中含有了非常丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类,柚既能润肠通便,又能降血脂、降血压。适量食用,有通便之功效。对于出现便秘现象的朋友,都可以多食用。有很多孩子都因为年龄小,生病了也不会说,只是一味的哭闹,宝宝一哭闹,宝宝妈就会特别心疼,不知道宝宝到底是哪里难受,只能通过观察宝宝的情况来判断宝宝到底得了什么病,很多小孩会经常上火,上火就会好几天不拉便便,那么,有什么是小儿润肠通便的有效药呢?
小宝又上火了,这几天一便便就哭闹,妈妈看着心疼不已。很多人都介绍去药店买开塞露,但妈妈不想给小宝吃通便的药,也不想用开塞露,因为开塞露不宜长期使用,会引起依赖性,破坏宝宝本身的自然排便能力。
所以她想通过食物调理来让宝宝便便通畅,那下面这几种招数,就能轻松“吃”走便秘,解决宝妈的烦恼。
白糖萝卜汁
制作方法:红心萝卜捣成泥取汁(或使用榨汁机榨汁),加少量白糖一起煮2~3分钟,放温后服用。
医生解读:白糖萝卜汁适合上火或积食引起的便秘。
萝卜性凉,具有促进消化、增强食欲、加快胃肠蠕动的作用,对上火或积食便秘具有很好疗效。萝卜捣成泥状取汁与白糖调服,有助于消食、导滞、通便,而且味道甘甜,孩子容易接受。
松仁粥
制作方法:大米煮粥,熟之前放入一小把松仁,粥熟后加些糖食用。
医生解读:松仁粥适合肠燥便秘。
松仁性温、味甘,富含脂肪油,具有很好的润肠通便功效,与米汤熬粥调服,适合阴津不足导致的肠燥便秘。
黄豆皮水
制作方法:100克黄豆皮加水煮,每天喝3次。
医生解读:黄豆皮水适合爱吃肉的便秘宝宝。
黄豆皮性平、微甘,富含纤维,可以增加对结肠的刺激,促进排便。对于那些喜欢吃肉、不爱吃菜的宝宝,可以增加纤维素的摄入,但不适合脾虚腹胀的宝宝。
茶叶是生活中很常见的东西,特别是在中国人的家里更是每个家庭都应该有的东西了,而且每种茶叶的功效是不同的,接下来我要介绍的就是能够润肠通便的茶,名字就叫做润肠通便茶,这种茶可是便秘患者的宝贝了,而且在家里面自己制作也是非常方便的,如果懂得制作这种茶,以后就不用担心便秘的困扰了。
1、材料:薏米:10g陈皮:10g干荷叶:10g干山楂:10g冰糖随个人喜好,清水:700ml,以上材料为一人用量。制作方法:先将薏米提前温水浸泡15分钟,下锅后接着煮20分钟,接下来放入陈皮再煮5分钟,之后分别放入干荷叶和干山楂,要不停搅拌,开锅后放冰糖。
2、材料:山楂,500克,荷叶、薏仁各200克,甘草100克。做法:将以上材料共研细末,分为10包,每日饭后取1包以沸水冲泡,代茶饮。功效:每天饭后喝,能去油、润肠、通便,能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。
3、材料:蜂蜜,茶叶适量。做法:茶叶放入小布袋内,放入茶杯冲人开水,再加入适量蜂蜜。功效:饮此茶有止渴养血、润肺益肾之功能,并能治便秘、脾胃不和、咽炎等症。
上面介绍的几种茶有一个共同的名字就叫做通便润肠茶,这些茶对于长期便秘的患者来说有非常有效的通便效果,所以如果是具有便秘或者是小腹肥胖的患者,因为制作方法是比较简单的,所以每个人都可以试一试,在家自己制作通便润肠茶。
由于现在生活节奏的加快,很多人由于饮食的不规律而导致肠胃不适引起的便秘现象越来越多了,然而很多人用了各种方法都没有办法摆脱这样的情况,那么便秘会让人的肤色看起来比较暗淡对生活造成非常大的困扰,那么润肠通便的处方有哪些呢,下面是小编找到的
(二)麻油拌菠菜
菠菜200克,置沸水中烫约4分钟后捞出,用麻油调拌,早晚各食1次。有利五脏下气调中,有润肠通便之功。老人、儿童及产妇便秘者皆可食用。
(三)白术散
取生白术适量 ,粉碎成极细末 ,每次服用白术散 10克 ,每天 3次。此法对虚性便秘疗效颇佳 ,一般用药 3~ 5天 ,大便即可恢复正常
,大便正常后即可停药 ,以后每星期服药 2~ 3天 ,即可长期保持大便正常。
(四)连翘治疗便秘
取连翘 15~ 30克 ,煎沸当茶饮 ,每日 1剂。小儿可兑白糖或冰糖 (不兑糖效果更好 )服用。持续服用 1~ 2周
,即可停服。此方特别适用于手术后便秘、妇女 (妊期、经期、产后 )便秘、外伤后 (颅脑损伤、腰椎骨折、截瘫
)便秘、高血压便秘、习惯性便秘、老年无力性便秘、脑血管病便秘及癌症便秘。
总的来说以上的内容就是改善润肠通便的处方,其实除了用药物进行改善治疗以外,平时可以多吃一些蔬菜水果能够起到降火的作用,有助于消化的水果也可以多吃一些比如桃子,这样能够让肠胃更好的吸收所吃的食物达到更好的效果。
润肠通便很多人会首先想到利用中药来给自己润肠通便,因为中药的功效强大,利用价值高,最主要是人们觉得中药对身体的伤害不会有什么,也有很多中药一方面可以改善肠道不消化的现象,另一方还可以通过中药来调节身体让身体变得更加的健康,中药中具有润肠通便的药物是有很多的,那么中药润肠通便的药物到底有哪些呢?
中医中药治疗
1.临床上常见的润肠通便的药物
火麻仁,郁李仁,松子仁,桃仁,冬瓜仁,杏仁,柏子仁,瓜蒌,当归等。具体用药需要根据不同的病情,辨证论治进行配伍治疗。
2.常用的润肠通便的方剂
润肠丸,济川煎,五仁丸,增液承气汤等进行治疗。
3.临床上常用的润肠通便的中成药
(1)麻仁润肠丸(胶囊)主要作用为润肠通便,用于肠胃积热,胸腹胀满,大便秘结。症见脘腹灼热,口干口苦,口渴喜饮,小便量多,大便秘结者。
(2)芪蓉润肠口服液主要作用为滋阴补肾,润肠通便。主要用于中老年人,产后病后等虚性便秘及习惯性便秘。证见便秘,伴有面色无华,头晕目眩,口唇色淡,大便无力,腰酸,舌淡的患者。
(3)其他的通便的中成药如麻仁(软)胶囊(丸),一清胶囊,木香槟榔丸,胃肠复原膏等药也可以治疗便秘,但其泻下理气等作用比较明显,润肠的作用较弱,在便秘日久不下时可以临时运用,但并不太适合肠道津亏的便秘患者长期使用,在临床运用中需要酌情运用。
物理治疗
物理灌肠治疗
对于长时间便秘者,一方面未解之大便长时间壅堵在肠道内,毒素排不出去,容易被肠道吸收而产生各种疾病;另一方面,存留的大便容易结为粪球而导致便秘加重形成恶性循环,所以这个时候需要考虑物理灌肠疗法。常用的灌肠方法有药物灌肠和温肥皂水灌肠,药物包括中药汤剂,西药甘油灌肠剂等,协助润肠通便。
便秘是困扰一大部分人的疾病之一,在临床治疗上,切记乱用泻下药,一定要对照证型,正确的选择通便药物,否则乱用泻下药一方面会损伤肠胃气机导致正气受损,从而加重便秘,导致一系列疾病;另一方面会形成依赖性,导致恶性循环。
这些中药对改善肠道消化不良,通便的效果非常的不错,如果便秘严重的话也可以选择这些中药来给自己改善和调理,让自己的肠胃排除干净之后让自己的毒素清除掉,这样还有减肥瘦身的效果,在给自己润肠通便期间饮食的改善必须要合理,清淡的食物要成为自己的主食。
现代生活节奏过快,许多年轻人因压力而排便不畅。他们总是通过吃药来解决,却又害怕药物带来的副作用。其实排便不畅还是通过饮食来解决最有效。某些食物含有大量的纤维素,促进人体肠道蠕动,从而达到通便润肠效果。下面小编就给大家介绍通便润肠吃什么吧!
1、菠菜被称为肠胃热毒的“清理工”,能够清除人体肠胃中的热毒,有防治便秘之作用。菠菜的营养价值极为丰富,菠菜叶含有类胰岛素样物质,能维持血糖的稳定性;富含多种维生素,可防治口角炎、夜盲症;而所含的大量抗氧化剂,可抗衰老、促进细胞繁殖。
2、黑木耳有“素中之荤”之称,在世界上被称为“中餐中的黑色瑰宝”。黑木耳所含的丰富植物胶质,能在短时间内吸附残留在肠道中各种有毒物质,并将其排出体外,从而起到清理肠道的作用。
3、花生的营养价值比粮食更高,可与鸡蛋、牛奶等食物媲美。花生含有丰富的蛋白质以及脂肪,尤其是不饱和脂肪酸的含量非常高。花生有强健肠道的功能,含有特殊的植酸、植物固醇等特殊成分,能够增加肠道的韧性,起到养胃醒脾、滑肠润燥的作用。
4、芹菜含有大量植物纤维,有抗癌、防癌的功效,经肠内消化后会产生木质素或肠内脂物质,可抑制肠道细菌产生的致癌物质,还可加快粪便在肠道内的运转时间,起到润肠通便之作用。同时,还可减少致癌物与结肠粘膜的接触,预防结肠癌。
5、酸奶含有的乳酸成分带有柔和的酸味,不仅能够帮助人体更好地消化和吸收其营养成分。此外,酸奶还含有丰富的乳酸菌,能够调整人体肠道中的菌群,使肠道恢复正常的功能。
以上就是小编为大家介绍的关于通便润肠该吃什么文章了,有排便不畅困扰的人们在日常生活中可以多吃这些食物,没有这些困扰的人们也可以经常食用,预防排便不畅。但还是要提醒大家一下,这些食物也并非食用越多就越好,适量就行。
晚上经常吃一些干巴巴的食物,现在也是干果流行的时代,大多数的零食都是以干锅为主,干果虽然有油,可是有的干活也是比较干的,吃多了容易上火,这个时候大家需要润肠通便,可以吃中药为主,因为中药疗效会更好一些,而且不用担心会有副作用。
润肠通便的中草药有哪些
1.麻仁丸(蜜丸或胶囊)
成分包括火麻仁、大黄、枳实、厚朴、苦杏仁、炒白芍。用于肠燥便秘、老年人无力性便秘、习惯性便秘和痔疮便秘。口服,蜜丸为一次9克,一日1—2次;胶囊为一次3粒,一日2次,温开水送服。
2.麻仁润肠丸
含火麻仁、大黄、杏仁、白芍、木香、陈皮。用于肠胃积热,胸腹胀满,大便秘结等症。口服,成人一次1丸,一日1—2次。月经期慎用,年轻体壮者不宜使用,严重器质性疾病引起的排便困难等忌服。
3.麻仁滋脾丸
含火麻仁、大黄、枳实、厚朴、苦杏仁、白芍、当归、郁李仁。有健胃消食、理气行滞之效。用于热结肠燥的胸腹胀满、肠液枯燥、大便不通、饮食无味、烦躁不宁等。口服,一次1丸,一日2次。
润肠通便的时候这些中草药都是非常好的,效果也非常的突出,所以说在给自己润肠通便的时候先试试上面介绍的这些药物,而这种肠胃不舒服的情况下做改善还可以选择饮食方面来帮助自己改善,饮食要清淡,要营养,这样对于润肠通便来说同样有好处。
饮食养生
运动养生