秋季养胃攻略 天气转凉后需预防胃病复发
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，要作生活的主人，我们必须注意养生。中医养生有哪些好的理念呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“秋季养胃攻略 天气转凉后需预防胃病复发”，但愿对您的养生带来帮助。
每逢秋凉时节，一些原来患有胃病的人常易复发，严重者还会引起胃出血、胃穿孔。
医疗气象学研究认为，这是由于气温、气湿、气流等气象要素变化较大引起的。入秋以后，特别是在深秋时节，北方来的冷空气不断向南侵袭，人体受到冷空气刺激后，血液中的化学成分组胺酸增多，胃酸分泌大量增加，胃肠发生痉挛性收缩，因此，抵抗力和适应性随之降低。
因此，天气转凉后需预防胃病复发，其要点如下：
一、防止腹部受凉。
俗话说“一场秋雨一场寒，十场秋雨要穿棉”。要随气候的变化，适时增加衣服，夜间睡觉时要盖好被子，以防止腹部着凉，导致胃病复发。
二、加强体育锻炼。金秋时节，是体育锻炼的大好时光，参加体育锻炼，有利于改善胃肠道血液循环，增强人体素质，提高对气候变化的适应能力，减少发病的机会。
三、注意饮食调养。
胃病患者的饮食应以温软淡素为宜，做到少吃多餐、定食定量，使胃中经常有食物中和胃酸。同时，还应注意进食时细嚼慢咽，以利于消化吸收，减轻胃肠负担。
四、讲究心理卫生。
人们要经常保持精神愉快，情绪乐观，心理健康，避免焦虑、恐惧、紧张、忧伤等不良因素的刺激。
五、避免药物刺激。
临床实践证明，某些中西药物的刺激，可使溃疡面扩大，病情加重。因此，应禁服强的松、地塞米松、阿司匹林、保泰松、消炎痛、防风、威灵仙等对胃粘膜有强烈刺激性的药物。如因病需要服用这些药物时，应饭后服用，或同时加用治疗胃病的药物，如雷米替丁、甲氰咪胍等。
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我们都知道人的胃部是非常敏感的，胃容易出现这样那样的问题，饮食的不注意，气候的变化等因素都可能导致我们的胃不舒服甚至出现了胃病，秋季是一个从热变凉的季节，秋季我们是很容易患上疾病的，特别是敏感的胃部，所以我们要学习如何在秋季养胃。
秋季养胃我们一定要制定好一定的攻略，并且严格的按照这些攻略去做，这样才能让我们在秋季里面保护好自己的胃部不受到疾病的侵犯。
医疗气象学研究认为，这是由于气温、气湿、气流等气象要素变化较大引起的。入秋以后，特别是在深秋时节，北方来的冷空气不断向南侵袭，人体受到冷空气刺激后，血液中的化学成分组胺酸增多，胃酸分泌大量增加，胃肠发生痉挛性收缩，因此，抵抗力和适应性随之降低。
因此，天气转凉后需预防胃病复发，其要点如下：
一、防止腹部受凉。
俗话说“一场秋雨一场寒，十场秋雨要穿棉”。要随气候的变化，适时增加衣服，夜间睡觉时要盖好被子，以防止腹部着凉，导致胃病复发。
二、加强体育锻炼。
金秋时节，是体育锻炼的大好时光，参加体育锻炼，有利于改善胃肠道血液循环，增强人体素质，提高对气候变化的适应能力，减少发病的机会。
三、注意饮食调养。
胃病患者的饮食应以温软淡素为宜，做到少吃多餐、定食定量，使胃中经常有食物中和胃酸。同时，还应注意进食时细嚼慢咽，以利于消化吸收，减轻胃肠负担。
四、讲究心理卫生。
人们要经常保持精神愉快，情绪乐观，心理健康，避免焦虑、恐惧、紧张、忧伤等不良因素的刺激。
五、避免药物刺激。
临床实践证明，某些中西药物的刺激，可使溃疡面扩大，病情加重。因此，应禁服强的松、地塞米松、阿司匹林、保泰松、消炎痛、防风、威灵仙等对胃粘膜有强烈刺激性的药物。如因病需要服用这些药物时，应饭后服用，或同时加用治疗胃病的药物，如雷米替丁、甲氰咪胍等。
上文我们介绍了季节变化是会影响到我们的胃部，我们的胃部是非常敏感的，所以我们一定要保护好自己的胃，特别是在秋季，我们更加应该注意如何养胃。上文详细介绍了秋季养胃的攻略，相信大家都已经掌握了吧。
本文导读：现在天气渐渐的转凉了，那么寒冷的天气要吃御寒呢？御寒的食物有哪些呢？下面就来了解一下天气转凉吃什么可以御寒。
天冷了吃些凉性食物虽然有镇静和清凉消炎的作用，但并不适用于所有的人，平常有燥热、手脚心发热等阴虚症状的人，可以适当选择 甘寒 食物。比如，伴有虚弱、食少、水肿的心血管病人冬天吃凉性的鸭肉，能起到补虚的作用。 另一方面，脾胃虚寒的人则不宜进食寒性食品，反而可以吃一些热性食物。同时注意不要补过量，热量摄入太多会聚在体内，导致阳气外泄，对人体平衡造成破坏。
天气转冷，凉性和温性食物搭配着吃：
比如兔肉、鸡肉、鸭肉、鸡蛋、海带、蜂蜜、芝麻大白菜、芹菜、香蕉、苹果等。这些食物最好和温性食物一起吃。如很多人喜欢炖牛肉，牛肉属温性食物，炖的时候加点白萝卜，就是很好的凉热搭配。萝卜味辛甘、性平，有下气消积化痰的功效，它和牛肉的 温燥 可以调剂平衡，不仅补气，还能消食。此外常用红枣、枸杞等食物滋补的人，不妨在烹调的同时加进点凉性的荷叶，滋补的效果会更好。
气温降了，天变冷了，天冷了千万莫让肥胖缠上你，天冷时，人们喜欢吃油脂多，高热量食品，且活动的做的比较少，这时候肥胖就来了，尤其是胸部、腹部和臀部，莫要急，莫要慌，听我来支招，这时候你可以多吃些凉菜，迫使身体在消化时自我取暖，消耗脂肪，这样肥胖我们就不怕了!
天冷多喝白开水益处大：
天气冷了，多喝点凉白开水有预防感冒、咽喉炎的功效，尤其是早晨起床喝杯凉白开，能使肝脏解毒能力和肾脏排洗能力增强，促进新陈代谢，增加免疫功能，有助于降低血压、预防心肌梗死，因此每天可多喝些白开水来保健康。
胃脏在我们的生活中扮演着重要的角色，食物经过胃脏转变成身体所需要的营养，一旦胃脏出现不适就需要引起我们的重视，及时的做诊断和治疗。冬季气候十分的寒冷，如果一味的贪食冰凉的食物，会造成肠胃不适，需要我们多加的注意。下面我们来看一下冬季养胃攻略主要有哪些?
冬季的身体需要进行一定的滋补，我们在日常的生活中可以多食用一些滋补的食品，坚持少食多餐的原则，多吃小米、狗肉等温热的饮食，让自己更加的强健。
冬季养胃攻略?注意保暖，既然胃部易受寒风刺激而发作疾病，那么就注意下保暖。尤其是偏瘦的人，他们胃壁通常比较薄，若在早晚气温变化大的环境下，容易发生痉挛，轻者会 胃痛和消化不良，重者会呕吐和腹泻。患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部保暖，天冷穿够衣服晚上盖好棉被，以防腹部受凉而引发不适或加重旧病。饮食养护，以温、熟食物为主。不吃辛辣、油炸、烟熏食物，不吃过酸、过冷等刺激性食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。忌过饱过饥，宜定时定量，少吃多餐;早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，每餐只吃七分饱。睡前三个小时不要再吃东西，以免刺激胃酸分泌，诱发胃病。
胃部自检：从口唇看脾胃：脾胃好的人，嘴唇红润，干湿适度，润滑有光，反之则脾胃不好。从鼻子看脾胃：鼻翼发红多有胃热，鼻头发青并伴有腹痛表明胃肠功能不好从眼睛看脾胃：脾胃功能失调会引起白内障、视力疲劳、视力模糊、眼睛红肿、眼睑下垂等问题。从耳朵看脾胃：脾虚气弱，水湿不能正常运化会致使内生痰浊，耳道闭阻。积极进行食疗，多吃粥、小米、羊肉、狗肉等温热食物治胃寒;多吃大蒜消毒杀菌帮助消炎;另外枸杞、银耳、红枣、核桃等都有作用。
以上的内容就是对于冬季养胃攻略的介绍，希望能够给您带去一定的帮助。在我们的生活中流传着很多的养胃的偏方，我们在选择的时候需要多加的考证，在睡前不可以喝牛奶，这样会加重胃肠的负担，引起胃酸分泌，长期下去可能会对为脏造成一定的损伤。
得了支原体感染以后，通过一定的治疗到医院检查，如果支原体转阴说明病情已经痊愈，但是这时候也要有所注意，平时生活要加强预防，因为支原体转阴以后可能还会出现复发，很多患者会出现反复发作的情况，这对于患者的平时生活带来非常大的不利影响，甚至容易造成一定的抗药性的问题，给治疗带来困难。
支原体转阴后会复发吗
一、西医
鉴于支原体缺乏细胞壁，故作用于细胞壁的抗生素，如beta-内酰胺类抗生素均无效，如青霉素类及头孢菌素类均不可采用，氨基糖甙类在体外虽有作用，但尚无体内应用的系统报告。肺炎支原体感染乃采用四环素及红霉素。阿齐霉素优于红霉素。奎诺酮类中的环丙沙星及洛莫沙星均有效。约10%脲解支原体对四环素耐药，大多病人四环素及红霉素仍有效。二、中医
支原体感染泌尿生殖道后，患者在急性期的表现症状与其他非淋病性泌尿生殖系统感染相似，主要表现为尿道刺痛，不同程度的尿频、尿急，尿道口轻度红肿等。支原体的潜伏期为1-3周，在这期间患者或无明显症状表现。也是在潜伏期里，因没有察觉导致夫妻间互相感染的概率比较大，因此在治疗上最好的遵循夫妻同治的原则。支原体感染治疗的关键是杀灭支原体病毒，这点西医往往会采用抗生素进行抗菌治疗，但是抗生素的耐药性和抗药性也会使得疾病久治不愈或是反复发作。中药在治疗上，主要是采用清热解毒的药物，然后根据患者表现出来的症状，再配合一些活血化瘀和健脾利湿、利尿通淋的药物，进行全面治疗。通过中药调理，可平衡，消除致病体的生存环境，防止复发。常用中药原料组分有柴胡当归白术金银花连翘车前子桃仁红花 等组成。可以杀死各种细菌、病毒、病原体、支原体、衣原体、淋病转阴、疏通输卵管、达到止痛、调月经等疗效!结语：以上为大家介绍了支原体感染的病因以及它的症状与治疗，相信大家已经对它有了一些了解，支原体作为一种微生物，既不是细菌也不是真菌，却对人体的健康造成了严重的威胁。通过这篇文章希望各位读者能够充分认识到支原体感染的危害，并在平时的生活中养成良好的卫生习惯，发现感染时，及时诊治，杜绝支原体，防患于未然!相信大家都听说过“春捂秋冻”，春季是各类疾病的多发时节，尤其是胃病。在这个季节，早晚温差较大，胃肠道功能会受到影响,往往因受凉可引起胃疼或痉挛，所以要注意保暖。胃病患者在春季一定要格外注意调摄饮食起居、改善不良的生活习惯，多喝热水，注意胃部的保养，要保持心情的愉快。春天胃病易复发，那么该怎样预防呢？
第一招：饮食规律
饮食应该定时定量，不要暴饮暴食。过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物应尽量避免，饮食时要细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，有利于消化和减少胃部的刺激。
第二招：少吃刺激胃部的食品或药物
烟草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，对胃粘膜产生有害的刺激作用，过量吸烟会引起胆汁返流。过量饮酒或长期饮用烈性酒能使胃粘膜充血、水肿、甚至糜烂，慢性胃炎发生率明显增高。此外，长期服用对胃粘膜有刺激性的药物，如红霉素等，都可造成胃粘膜损伤而出现炎症或溃疡。
第三招：保持精神愉快
胃是否健康与精神因素有很大关系。过度的精神刺激，如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层功能失调，促进迷走神经功能紊乱，导致胃壁血管痉挛性收缩，进而诱发胃炎、胃溃疡。
实际上，胃病的发作是一个漫长的过程，滥饮滥食最易引发胃病，尤其是春季乍暖还寒，极易导致胃病的发生。因此，一旦发现胃有任何不适要及时到正规医疗机构就诊，以免贻误治疗时机。
导读：秋季感冒疾病常发生，那么感冒要怎么预防呢？一场秋雨一场寒，气温的骤降，是秋季感冒的主要诱因。医院一直强调未病先防，在预防疾病方面十分重视环境和个人卫生、起居有常、饮食有节、劳逸适度、传统运动及调养精神。可通过以下几种方法预防感冒：
1.保持环境空气清新，常开窗户，使空气流通，减少室内病邪，也可增强人体对寒冷的适应能力，同时，让窗外阳光射进室内，光中的紫外线有消毒作用，减少得病机会;
2.远离病源，例如：感冒流行期间避免到公共场所，照顾病人要做好保护措施等;
3.养成良好生活习惯，例如：可用冷水洗面，以增强御寒能力;用热水浸脚，可温通经脉，帮助入睡。同时，也要注意个人卫生，勤洗手、不随地吐痰、不共用餐具等;
4.注意冷暖，例如：顺应四季气候变化，春防风、夏防暑、夏秋之间(中医称长夏)防湿、秋防燥、冬防寒。同时，在季节变化添加衣服时要春捂秋冻，就是说春天气候多变，乍暖还寒，衣服不要穿得太单薄，以免气温忽寒忽暖致病;而到中秋天气渐凉，则迟些加衣服，可锻炼耐寒能力;
5.劳逸适度，例如：要防止过度疲劳，包括劳力、劳神、房劳，同时也要防过度安逸，使身体气血运行不畅和虚弱;
6.坚持适当运动，例如：学习中医传统运动太极拳、八段锦等，并注重运动时心情意念、呼吸、身体姿势要相互协调，并持之以恒;
7.药食并养，例如：常食葱、蒜、姜、醋亦可预防感冒，又如对于体质偏热者，用银花、菊花等清热解毒的药煲茶饮也可预防感冒。
温馨提示：秋季天气变化大，温度时高时低，感冒状况更是时有发生，秋季怎么预防感冒呢？上面的七个方法可以帮你预防感冒哦！
饮食养生
运动养生
