秋天了,又到了吃柚子的时候了。柚子味道清新、口感酸甜,是非常令人喜欢的一种水果。
柚子可谓全身都是宝,在这个干燥凉爽的季节食用,可谓是过足了瘾,那秋天食用柚子到底有哪些好处呢?
果肉
1、柚子果肉中水分的含量能够达到87%左右,如果有人平时不爱喝水,那这个柚子可是能够解决这个问题。
2、在一些研究上发现,这种营养物质在秋天适量的摄入,对预防心脑血管疾病有一定的帮助。
3、柚子对于皮肤也是极好的,丰富的维c能够有效的令皮肤之中的色斑减退,紧致肌肤。
4、有利减肥。柚子之中所含有的一种化合物能够有效的加快脂肪进行燃烧,所以每次在饭前吃个柚子,坚持十二周以上,能够有非常好的效果。
果皮
止咳化痰:冬天如果出现了咳嗽的情况,那么配合一些川贝具有很好的治疗作用。
治疗冻疮:将柚子皮晒干之后煮水,然后热敷在冻伤的位置就可以了。不过需要特别提醒的是,有破损的地方千万不能够热敷,否则不利于伤口恢复。