各种人群养生

2019-10-15 │ 各种人群养生 各种养生功法

身体各种疼痛此物一用,疼痛全消!

茉莉花洁白素雅,且芳香浓郁,有“人间第一香”之美誉。茉莉花不仅可供观赏,且有一定的药用价值。

茉莉花性平,味甘、辛,功能化湿和中,理气解郁。常用于脾胃湿浊不化,少食脘闷,腹泻和下痢腹痛等证,并对结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。

茉莉根亦可入药,其性辛热。辛能行气散瘀,热可温经通脉,故多用于伤损瘀血肿痛的治疗。《本草纲目》记载,伤损之疾,用茉莉根“以酒磨一寸服,则昏迷一日乃醒……凡跌损骨节脱臼,接骨者用此,则不知痛也。”说明茉莉根有通脉止痛作用。

【暑湿感冒】 夏季感受暑湿,发热头胀,脘闷少食,小便短小者,可用茉莉花3克,青茶3克,藿香6克,荷叶6克(切碎),以沸水浸泡,时时饮服。

【胸胁疼痛】 《饮片新参》说:茉莉花“平肝解郁,理气止痛。”用茉莉花5克,白糖适量。放锅内,加清水适量煎至开,去渣饮用。可治肝气郁结引起的胸胁疼痛。

【慢性胃炎】 茉莉花8克,石菖蒲6克,青茶10克,白糖适量。茉莉花、石菖蒲、青茶用温开水洗净后控干,然后混合加工研成细末,每天一剂,沸水冲泡,加入白糖,代茶饮。具有理气化湿、消食止痛之效。适用于慢性胃炎、脘腹胀痛、纳谷不香等症。

【女子痛经】 茉莉花10克,玫瑰花5朵,粳米100克,冰糖适量。将茉莉花、玫瑰花、粳米分别去杂洗净,粳米放入盛有适量水的锅内,煮沸后加入茉莉花、玫瑰花、冰糖,改为文火煮成粥。此粥具有疏肝解郁、健脾和胃、理气止痛的功效。适用于肝气郁结引起的胸胁疼痛、慢病胁痛、肋间神经痛、妇女痛经等病症。

【疮疡肿毒】 茉莉花5克,白砂糖适量。将茉莉花、白砂糖加水1500毫升煎好,去渣饮用。此饮甘甜芬芳,具有疏肝理气、止痢解毒的功效。适用于胸胁疼痛、下痢腹痛、疮疡肿毒病症。

【痢疾腹痛】 茉莉花5克,金桔饼10克,粳米100克。将茉莉花研为细末,金桔饼切成丁状;粳米淘洗干净,加水煮成稀粥,再加入金桔饼煮二三沸;于粥中调入茉莉花末即可食用。此饮清香可口,具有疏肝理气、健脾和胃、止痢的功效。适用于梅核气、腹胀腹痛、痢疾等病症。

此外,用适量茉莉花煎水熏洗,或配金银花9克,菊花6克,煎水服,可治目赤肿痛;用茉莉根研末,熟鸡蛋黄调匀,塞龋齿内,可治龋齿牙痛;用茉莉根1克,磨水服用,能镇静安神,治疗失眠。《本草正义》说:“茉莉,今人多以和入茶茗,取其芳香,功用殆与玫瑰花、代代花相似,然辛热之品,不可恒用。”也就是说,茉莉花辛香偏温,故火热内盛、燥结便秘者当慎食。

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后背疼痛用拔罐疗法试试


养生导读:贪凉则是造成后背疼痛的另一个原因,夏季吹电扇、空调,秋冬季冷风吹入脖子、后背,都会引发后背疼痛。活动对于后背疼痛来说,只能起到预防作用,一旦后背疼痛起来,活动往往不能解决根本问题,这时应该进行治疗。对于后背疼痛的患者,通过对后背脊柱两侧进行走罐,对痛点进行拔罐,不过十余分钟,就可大大缓解疼痛。

那些坐办公室伏案用电脑工作的人们,发生后背疼痛的几率多一些。这主要是因为这些人在工作中较长时间地采取一种姿势,造成部分肌肉的过度疲劳、紧张或劳损,时间一长,势必造成后背疼痛。贪凉则是造成后背疼痛的另一个原因,夏季吹电扇、空调,秋冬季冷风吹入脖子、后背,都会引发后背疼痛。

后背疼痛怎么办?在工作40分钟至1小时左右应起来活动一下,伸伸胳膊,弯弯腰,像学生一样做做操,可以解除肌肉的疲劳,缓解疼痛。活动对于后背疼痛来说,只能起到预防作用,一旦后背疼痛起来,活动往往不能解决根本问题,这时应该进行治疗。拔罐、走罐是最简单有效的方法。

拔罐是传统中医常用的一种治疗疾病的方法,这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热,具有调整人体的阴阳平衡,解除疲劳,增强体质的功能,从而达到扶正祛邪,治愈疾病的目的。许多疾病都可以采用拔罐疗法进行治疗。对于后背疼痛的患者,通过对后背脊柱两侧进行走罐,对痛点进行拔罐,不过十余分钟,就可大大缓解疼痛。



拔罐一般使用玻璃罐即可,甚至家中的罐头瓶也可以用于拔罐,橡胶罐也可使用,但不能走罐。拔罐时,一般用一只手持罐,另一只手拿已点着火的探子,将着火的探子在罐中晃上几晃后,撤出,将罐迅速放在要治疗的部位,然后用手轻轻拔一拔罐子,看是否拔上了。拔罐时应注意:不要将探子上的酒精抹在罐子口上,也不要将探子上的酒精滴落在病人的皮肤上,否则,将会烫伤病人,出现不必要的意外情况。

走罐是指在罐子拔上以后,用一只手或两只手抓住罐子,微微上提,推拉罐体在患者的皮肤上移动。可以向一个方向移动,也可以来回移动。走罐不是作用于一个穴位,而是作用于数个穴位、一部分或一段经络,如后背脊柱两侧就是经常走罐的部位。走罐时应注意:走罐前要在欲走罐的部位或罐子口涂抹一些润滑剂,如甘油、石蜡油、刮痧油等,以防止走罐时拉伤皮肤。走罐除了可以治疗后背酸痛、发凉外,也可用于头晕、感冒的治疗。

在拔罐时,病人一般采取俯卧的体位,以利于在后背部拔罐治疗。如果遇有心脏病、血液病、皮肤病及皮肤损伤者,精神病或神经质的人,肺结核及各种传染病,各种骨折,极度衰弱,孕妇或妇女月经期,过饱、过饥、过渴、醉酒等,均应禁用或慎用拔罐疗法。


拔罐时应注意

1.保暖。拔罐时均要在脱衣服后才能治疗,所以治疗时应避免有风直吹,防止受凉,保持室内的温度。

2.避免烫伤。不要将燃烧的酒精落在病人的身上,过热的罐子勤更换。

3.不宜拔的部位有皮肤破损处、皮肤斑痕处、皮肤有赘生物或骨突出处。

4.同一部位不能天天拔。在拔罐的斑痕未消退前,不可再做拔罐。

5.在给患者拔罐时,应密切观察病人的情况,如有晕罐等情况,应及时处理。后背疼痛,以及疲劳综合征等均可以采用拔罐疗法治疗,其方法简便,操作简单,易于掌握,稍加实习,即可在家中应用,并且效果较好。

俗话说:三分医,七分养,十分防。可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生,其实不然,养生是条漫长的路,越早走上这条路,受益越多。

烫伤一周伤口疼痛


人们无法预料自己会在什么时候,遇到什么伤害。比如在做饭的时候,经常可能会遇到烫伤的问题。开水的烫伤最严重。因为温度过高的情况下,皮肤接触到,会觉得剧烈疼痛,而且伤口不容易恢复。烫伤的同时一定要避免发生感染,因为一旦伤口感染,恢复的时间比较长。所以烫伤一周伤口疼痛怎么回事呢?

烫伤伤口感染的症状是什么?

(1)

不同的细菌感染可以产生不同的变化,金黄色葡萄球菌感染为淡黄色黏稠分泌物;溶血性链球菌感染为浅咖啡色稀薄分泌物;绿脓杆菌感染为绿色或蓝绿色有甜腥气味的黏稠分泌物;厌氧菌感染可以嗅到粪臭味。

(2)

创面出现暗灰或黑色的坏死斑,如革兰阴性杆菌感染的创面常出现坏死斑。

(3)

由于细菌侵犯深层的血管导致缺血坏死,创面加深,创面延迟愈合。

(4)

焦痂提前潮解脱落或出现虫咬样变化,表示局部有感染的发生。

(5)

出现于痂皮或焦痂创面上的灰白斑点,多表明有真菌感染。斑点向创面迅速发展融合成片状的绒毛状物。表面色泽渐渐明显呈灰白色、淡绿色、淡黄色或褐色,数日后在创面上呈现一层薄粉状物。

(6)

痂下出现脓液或脓肿,如金黄色葡萄球菌感染时,痂下可发生脓肿。若痂下为绿色有甜腥气味的脓液时,多为绿脓杆菌感染。

(7)

金黄色葡萄球菌或真菌感染均可以使肉芽组织坏死,而绿色杆菌感染肉芽创面上可以再现坏死斑。

(8)

创面周围出现红肿、出血点或坏死斑。溶血性链球菌感染创面边缘多有明显的炎性反应。

冬季便秘中医这对策一用就灵!


秋冬季节干燥,出现便秘情况很多。便秘是一个很常见的病,指粪便在肠道内滞留过久,乾燥坚硬,排出困难,或排便次数少,通常在二、三天以上不大便者。不少人认为便秘和“热气”有很大关系,然而临床上便秘并不那么简单,大便的排泄同饮食结构、运动、精神、人体气血的盛衰都有很大关系。便秘有虚有实,特别是以老年人常见。气血阴阳的虚损都可以导致便秘。

肝脾气滞(气秘):

大便多日不通,后重窘迫,欲便不得,精神抑郁,嗳气频作,胸脘痞闷,胁肋胀满,舌苔白腻,脉沉或弦。可用六磨汤破气宽中通便。揉按太沖、足三里、天枢、支正等。

脾肺气虚(虚秘):

大便燥结或软,但数日不通,有时虽有便意,但解下困难,努责不出,努则汗出气短,甚则喘促,便后虚疲至极,倦怠懒言,语声低怯,腹部胀痛,或有肛门脱垂,形寒面白,舌淡嫩,苔薄白,脉虚弱。治在补益脾肺,佐以润肠,可用补中益气汤加枳壳、蜂蜜,平时适量服用党参、黄芪等补气之品。

脾肾阳虚(冷秘):

大便秘结,兼见面色青黑,肢冷身凉,喜热畏寒,小便清长,夜间尿多,尿后馀沥,舌质淡白,苔白润,脉沉迟或反微涩。治在补益脾肾,温通寒凝,可用苁蓉润肠丸。按摩、热敷、天灸或艾灸气海、关元、肾俞、足三里等穴位。

血虚阴亏(虚秘):

可见于热病恢復期,纳少大便秘结难下,或产后,或患痈疽之后,或高年血虚之人,或胃中素多蕴热之人,大便长期乾燥秘结,排便非常困难,往往数周一次,形体消瘦,咽乾少津,面色不泽,心慌头晕,唇甲淡白,舌质淡或舌红少津,脉细或细数无力。治宜补益阴血,润肠通便。可用润肠丸、五仁丸等,平时宜多服用黑芝麻、核桃、桑葚、银耳等滋补阴血。按摩涌泉、太溪、三阴交等穴位也有所帮助。

外阴瘙痒疼痛用什么药最好


外阴这个部位是属于女性下体的一个组织,但是这个地方经常会很多的问题,其中就包括了外阴瘙痒疼痛的这种情况,这种情况其实是可以通过一些方式来治疗的,其中就包括了一些药物,但是这些药物治疗效果最好的是应该有一定的限制的,那么外阴瘙痒疼痛用什么药最好呢?

建议使用红核洗液来清洗,用药前用水清洗阴部后擦干再用稀释后的药液冲洗外阴和阴道。建议注意卫生,保持外阴清洁干燥.切忌搔抓,热水洗烫和使用肥皂;忌酒及辛辣或过敏食物。

外阴骚痒:

一般冶疗注意经期卫生,保持外阴清洁干燥,切忌搔抓,.不要用热水洗烫,忌用肥皂.有感染时可用高锰酸钾溶液坐浴,但严禁局部擦洗.衣着特别是内裤要宽适透气.忌酒及辛辣或过敏食物.二,病因治疗消除引起瘙痒的局部或全身性因素,如滴虫,霉菌感染或糖尿等三,对症治疗(1)外用药急性炎症时可用1%雷锁辛加1箔,利凡诺溶液,或30%;硼酸液湿敷,洗后局部涂擦40%氧化锌油膏;慢性瘙痒可用皮质激素软膏或2%苯海拉明软膏涂擦.(2)内服药症状严重时可口服扑尔敏4mSt苯海拉明25mg或或异丙秦25ml .

外阴瘙痒多半是不不洁净卫生的引起的,外阴瘙痒是妇科患者常见的症状,多由外阴各种不同病变所引起,但也可发生于外阴完全正常者.当瘙痒严重时,患者轻则偶见夜间瘙痒,重则坐卧不安,以致影响生活和工作.临床上以生殖器感染最为常见.外阴瘙痒多位于阴蒂,小阴唇,也可波及大阴唇,会阴甚至肛周等皮损区,常系阵发性发作,也可为持续性的,一般夜间加剧,无原因的外阴瘙痒一般仅发生在生育年龄或绝经后妇女,多波及整个外阴部,但也可能仅局限于某部或单侧外阴,虽然瘙痒十分严重,甚至难以忍受,但局部皮肤和粘膜外观正常,或仅有因搔抓过度而出现的抓痕.

外阴瘙痒如何治疗:

1.消除引起瘙痒的局部或全身性因素,如有配偶还需同时治疗,以免交叉感染,反复发病.不得滥用止痒药物,应在医生指导下治疗.注意经期卫生,行经期间勤换月经垫,勤清洗.保持外阴清洁干燥,切忌搔抓,不要用热水洗烫,忌用肥皂.2.保持外阴清洁干燥,不用热水烫洗,不用肥皂擦洗.有感染时可用高锰酸钾溶液坐浴,但严禁局部擦洗.3.忌乱用,滥用药物,忌抓搔及局部摩擦.

常按摩这些穴位 赶走身体小疼痛


中医按摩是一种很不错的养生保健方式,能有效的祛除身上的一些疾病和病痛。下面中医向大家推荐一些最常用的保健穴位,自己没事儿的时候可以常按一按,可有病治病,无病防病又保健。

一、肠胃功能失调:顺时针按摩肚脐周围的穴道

现代人多多少少都有肠胃功能失调的毛病,虽不是大病,但症状发作时相当恼人。

按摩方法:胀气令人坐卧难安,按压内关穴及天枢穴有助消除胀气。内关穴在手腕横格纹以上距三指处,以大拇指用力按压,不适感会逐渐消失。而天枢穴在肚脐左右两边2寸(约3指)处,可促进肠胃蠕动。便秘时,以指尖按压中脘穴(肚脐正上方4寸处)、孔最(肘横纹下4寸处)、天枢穴、合谷穴,都有助肠胃收缩。或者依照升结肠(右腹部从下往上)、横结肠(肚脐上方由右到左)降结肠(左腹部从上往下)顺时针方向搓揉,会按到腹部促进肠胃蠕动的穴道,也有助排便。

胃痛先别急着吞胃药,按摩或热敷足三里(膝关节下方3寸)、按压中脘穴、天枢穴都能减轻疼痛。至于平时肠胃功能的保养,可按摩脾经和足三里穴,强化肠胃功能,脾经为足部大拇趾外侧至小腿中央,由下往上轻压或热敷5~10分钟。

二、眼睛疲劳:顺着眼框骨按摩眼部周围至感觉酸胀

长时间盯着电脑、电视、看书、看文件,眼睛酸涩难受,可按压眼部四周的穴位缓解。

按摩方法:循着眼眶骨,由双眼内上眼角往外,轻轻按压眉毛内侧的缵竹穴、眼睛内侧的睛明穴、眼睛下缘落泪处的承泣穴、额头两侧的太阳穴等,直到感觉酸胀即可,能改善眼部的血液循环,并且刺激整个眼部周遭肌肉,舒缓不适。

贴心提醒:眼压高、青光眼、高血压者或眼睛有红肿热痛时,切忌按摩穴道。

三、过敏性鼻炎、咳嗽:迎香治鼻炎、少商平咳嗽

有过敏体质的人夏天待在冷气房症状将更明显。低温会刺激鼻腔、气管,尤其藏污纳垢的冷气滤网蓄积大量尘螨,容易诱发呼吸道问题,不停流鼻水、打喷嚏、咳嗽。

按摩方法:过敏性鼻炎的症状缓解可刺激迎香、印堂穴。迎香穴位于鼻翼外缘的法令纹处,印堂穴则在两眉头中间,两个穴道都能散鼻部郁热,按压至感觉发热即可解决困扰。至于喉咙痛或咳嗽,试试天突穴及少商穴。天突穴位于胸骨柄上缘中部微凹处,是气息出入的要塞,可平喘、化痰、理气。少商穴属肺经,位于大拇指指甲根部内缘,是治疗咽喉疼痛咳嗽的穴位。

四、肩颈酸痛:大范围按摩肩颈及上背部

肩颈僵硬酸痛几乎是每个上班族的困扰。

按摩方法:解除颈部的不适,可双手抱头按风府及风池穴。风府穴在后脑发际往上约1指幅中央处,风池穴则位于后颈部两侧,发际与脊椎外侧筋处,是颈部肌肉起点。专家提供的简易方法是,从风池穴循着发际慢慢按到耳朵,其中有许多穴道,都能放松颈部。舒缓肩部僵硬,可试试天宗穴,位在上背部,约在肩胛骨的中央,取穴方法是上半身直立,左手贴在右肩二分之一处,手指自然垂直,中指指尖碰到的点就是天宗穴。不过如果背部穴道自己按不到,可以请家人朋友帮忙。例如常用的肩井穴,一人坐着,另一人站在背后双手前臂放在背按摩者坐的肩井穴(在耳朵垂直与肩膀交会处)前后。也可请自己家人在上背部做大范围的按摩,触碰到的肩中俞、肩外俞穴都能缓解紧绷的肌肉。

七、失眠:合谷、神门穴帮助安神

台湾有四分之一的人睡不好。按压穴道有助气血运行顺畅,帮助你入眠。

按摩方法:先试试神门穴,取穴方法是仰掌,握紧拳头,手掌缘靠近小指侧,腕横纹上的凹陷即是穴位,以以拇指掐按穴位,能镇静安神。合谷穴能行气止痛、内关穴友宁心安神,理气镇痛,纾缓心悸、胸闷及失眠症状的效果。

八、手脚冰冷:涌泉穴促进血液循环

体质虚寒,血液循环不良,经常手脚冰冷的人,长时间待在冷气房,呼吸道及肠胃都会有问题,尤其是老人下肢冰冷,是导致心、脑血管病症爆发的主因之一。

按摩手法:按压涌泉(可滋阴补肾,脚掌底前半凹陷处,第2、3脚趾趾缝延伸到足跟连线约三分之一处)、关元(肚脐下3寸)、足三里都能促进血液循环,减少不舒服的症状。涌泉穴更被称为长寿穴,是肾经的首穴,《皇帝内经》中说:肾出于涌泉,涌泉者足心也。也就是肾经之气如源泉之水,来源于足下。常常按摩涌出穴能防治哮喘、失眠多梦、头晕、头痛等多种困扰。

按压穴道到底几次最好

目前中医界并没有准则,但共识是按压穴道若为保健目的,以一次按压15~20秒,再休息5秒,反覆做10~15分钟,若为解除疼痛,则要持续按压到感觉痛点有舒缓迹象。力道要按到感觉,但不至于疼痛难受。敲打经络跟按穴道效果是一样的。取穴时,1寸为一指宽(拇指)、1.5寸为两指宽、2寸为三指宽。症状的特效穴,能缓减咽喉疼痛。另外,平时保健可以按压风池穴,位于脖子与后脑交接处的凹陷,约在发际之上,风池穴走胆经,帮助清热。

结语:中医按摩治病是很有效的。在我们身心疲惫时去按摩,也是一个不错的选择!

五、头痛:百会穴能解头痛

户外高温炎热令人头晕,一进到室内低温的冷气房,原本扩张的血管、肌肉瞬间收缩,更令人头痛难耐。

中医按摩方法:此时可以按压头顶的百会穴(两耳往上交会至头顶),能让全身气血通畅。手腕的神门穴(仰掌、握拳,手掌缘靠近小指侧,腕横纹上的凹陷即是穴位)则有镇定放松的效果。大家熟知的太阳穴(在眉尾和眼角之间的凹陷处),可以缓解侧边头痛的困扰。如头痛偏在前额,试试按摩合谷穴(将大拇指第一指节的横纹,贴放在另一手的虎口,大拇指的指尖处往下压,就是合谷穴)。如果是后脑疼痛,可将双手抱头按压风池穴(位于后颈部两侧,发际与脊椎外侧筋处,是颈部肌肉起点),舒缓症状。

六、生理期不适:三阴交能止痛去寒

不少女性饱受经期紊乱、经量过多、经痛的折磨,有些人甚至要吃止痛药才能减轻疼痛。

按摩方法:经痛时试试看刺激行间穴、三阴交。行间穴位于双脚足大趾与二趾之间,能帮助打通肝经,有助解除肝气郁滞之害。而位于脚外踝上方距离4指宽、在小腿胫骨内侧的三阴交,是脾、肝、肾三经经过的交点,经期间单纯只有腹痛的人,应该是寒气太重、凝结小腹,刺激三阴交可以去除体内瘀血,生新血,止痛、去寒。其他生理期的困扰,可以试试按摩足部太溪(补肾阴,位于内踝尖和足跟上大筋的中点)、足三里(补气)、等穴道,均可解决生理周期不稳定。

左下腹疼痛


不少的女性朋友在平时总感到自己具有下腹痛的毛病。不过不少的女性对于这样的情况没有引起重视,就算是自己担心了也不知道究竟是为什么引起了下腹疼痛。那么女性左下腹痛是什么原因造成的呢?这样的疾病发生之后,又该怎么治疗。

左下腹疼痛的诱发因素是比较多的,一般的情况下,造成左下腹疼痛的情况其实是因为自己的腹部器官所在的因素有关系,毕竟腹部是可以包含了以肚脐为中心,将其划分为为右下、左上、右上、左下等等四个区域,对此知识不能布置。

生殖器慢性炎症:妇女长期出现腰骶部疼痛、下腹痛,并于性后及月经期加重。常伴白带增多,多为慢性子宫颈炎引起。若长期出现下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛,并于劳累、性后或月经前后加重,常伴月经失调、疲乏无力者,多为慢性盆腔炎症引起。

急性炎症引起的左下腹隐痛:包括急性子宫内膜炎、急性输卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎及急性盆腔蜂窝组织炎等。还见于淋病等性传播疾病,这种性传播性疾病包括淋球菌感染及衣原体等感染,往往反复发作,严重时引起输卵管积脓。

急性左下腹疼痛的情况,是会因此引发了严重的疾病恶化的,且疾病不及时治疗的话,容易导致孕期的女性发生了人工流产,或者是安环发生子宫穿孔的时候造成卵巢宫内膜囊肿,甚至在此时发生严重的破裂。所以,面对如此情况希望我们有所了解,积极治愈才是王道。

胃肋骨疼痛


因为人体肋骨周边不仅仅是韧带,还包含肝脏,肌肉,神经,所以很多人出现肋骨疼痛,并且引发肠胃功能不适是正常现象都是具有牵连性的,另外也可能是因为肠胃疾病导致的肋骨疼痛,两者都会有间接的传播关系,需要大家查明原因。

胃肋骨疼痛

因为肋骨周围不只是只有肋骨,还有肌肉、神经、脏器、肋骨、等等;所以肋骨疼痛可能有很多的原因,所以如果肋骨疼痛还是不能乱投医,乱吃保健品或药品,需要对症治疗。保护好自己的身体,从认识自己的病痛开始。

肋骨左右两侧都有,共有24条,一边12条。肋骨长度也是不一样的,所在部位不一样,其下方的脏器及周围神经也是不一样的。所以肋骨疼要分左右,左右也要分上下左右、第几根肋骨等。

左侧肋骨疼痛,先不管下方是何脏器,如果左侧肋骨疼痛,我们要首先排除这些原因导致的疼痛。一般这些系统导致的都是容易治疗的急性的。

肋骨最上方就是皮肤疼痛,部位虽在肋骨,但是只是表面疼痛,深入不到肋骨,这种一般都是皮肤病或者神经疼痛引起的,比如带状疱疹、痤疮等都可以。

排除了皮肤引起的疼痛之后,就是肌肉引起的疼痛了,一般肌肉受到撞击而受到损伤之后,体现的是酸痛,感觉酸酸的,有种钝钝的痛,而不是针刺一样的疼痛,这种也是可以好缓解和避免的。

肌肉酸痛如果排除之后,就是神经了,神经一般沿着肋骨边缘行走,放散,疼痛主要体现在皮肤了,这就需要到医院进行相关的检查才能得知,所以,还是需要就医的,千万不要乱来。

肋骨本身也会疼痛的,比如说骨折、骨裂都是会的,怎么知道是不是肋骨本身呢,首先我们要明确有没有被撞击或被打,如果确实有这些诱因,那么就要到医院进行检测,拍片,看看是不是有骨折或者骨裂,之后就可以确诊了。

除了这些原因还有很多的原因,比如心脏病、脾破裂、胰腺疾病等都可能导致左侧肋骨疼痛。

右侧肋骨下疼痛考虑肝胆疾病,需要做肝胆超声及化验肝功,而左侧肋下疼痛一般为胰腺和脾脏的问题,也是需要超声检查的。

胃与胸胁部有共同的神经联系,胃部病变,如胃炎、溃疡等导致的疼痛,会通过这种神经连续放射到体表,医学上把这叫做“牵涉痛”。

当然,引起胸胁部牵涉痛的病因很多,如肝胆疾病、胰腺疾病、心脏疾病等等。所以建议还是先到正规医院做个相关检查,查明原因以后再采取有针对性的治疗。

放疗肛门疼痛


放疗就是放射治疗是常见的肿瘤的一个辅助的治疗方法,当进行放疗的时候,如果出现肛门疼痛,这时候可能是因为放疗带来的一个副作用的问题,比如说在放疗期间,有可能会导致便秘的情况,这也可能会引起这样的疼痛,如果比较严重,可以做肠镜检查,看看具体的情况,然后再进行处理。

放疗对身体到底有害吗

临床上,不少癌症患者因恐惧放疗的副作用而放疗科面前却步,甚至认为放疗会致癌,加速死亡。侯友贤教授指出,这实际上是一种思维上的误区。“所有癌症的治疗都会有副作用,但是现代放疗的副作用恰恰要比手术、化疗的副作用小得多。因为它仅仅是一个局部治疗,是用射线这把无形的刀把肿瘤‘切’掉,没有切口,不损伤器官,更不会加速病人死亡”。

副作用大的是常规放疗

人们印象中精度不高、副反应大的放疗指的是常规放疗。常规放疗由于影像诊断和定位系统都只停留在二维平面上,医生看不到肿瘤后面的情况,就只能靠感觉和经验去掌握,如同盲人摸象,在这种大面积的照射下,肿瘤周围的正常细胞就像被挟持的人质一样被射线破坏,导致最终对肿瘤打击力小,副作用却非常明显。所以几十年来,人们对常规放疗心有余悸,对并发症的印象远多于其治疗效果。

现代放疗不再滥杀无辜

现代放疗已经完全告别了敌我难分的“土炮时代”,而是进入了精准的“导弹时代”现代放疗在pET/CT的模拟定位下,在分子层面上深入分析肿瘤,按肿块的立体形态直接射杀,不再累及正常组织。医生敢于加大放射剂量,从而减少次数,缩短病人的放疗时间。效果比过去好得多,副作用也小。放疗在治病的同时,也会给身体带来一定的副作用或者伤害。我们通过上面的了解,更多的知道放疗对人体有什么反应和怎样做出更好的防治。为了身边人的健康,以及让自己多了解一点生活常识,我们更应该对于放疗引起重视,细心而细致的观察和了解。

放疗的副作用多长时间会消失

放疗的时间段是由医生根据总放射剂量和不同部位、不同肿肿瘤放射生物效应的不同决定的,一般需要4-8周的时间,每天照射一次,每周照射5-6次。每天实际放疗时间约为几分钟到半小时,当然每天排队也需要一定的时间,正常情况下约需一小时左右,特殊情况下可能会更长些。

突然小便疼痛


人体排泄会反映出身体的诸多情况,若在小便的时候出现突然疼痛,很多人可能疼过之后就忽略了,不过也有部分人很紧张,但是是不是患了什么病。实际上小便疼痛的主要原因就是炎症,除了疼痛之外,还可能伴有尿道刺痒、烧灼感、排泄物异常等等。小便疼痛不能忽视,建议查明原因再针对性医治。

突然小便疼痛的原因

1、排尿开始时尿道口刺痛,或合并排尿困难者,病变多在尿道,常见于急性尿道炎。

2、排尿终末时尿道口刺痛,且合并尿急者,病变多在膀胱,常见于急性膀胱炎。

3、排尿末尿道口刺痛,排尿后仍感疼痛,或觉“空痛”,或不排尿亦痛者,病变多在尿道或邻近器官,如膀胱三角区炎、前列腺炎等。

4、排尿突然中断伴尿道口刺痛或尿潴留:见于膀胱、尿道结石或尿路异物。

5、排尿不畅伴尿道口刺痛:老年男性多提示前列腺增生,亦可见于尿道结石。

6、排尿时尿道口刺痛或烧灼痛:多见于急性炎症刺激,如急性尿道炎、膀胱炎、前列腺炎、肾盂肾炎。

尿路感染如何护理

1、要注意个人卫生,避免反复感染。

2、要多休息,保证充足的睡眠,以提高抵抗力。

3、要多喝水,每天在1500―2000毫升以上,以增加尿量,既可以冲洗和清洁尿道,又能将药物的代谢产物排出体外,降低药物的毒性。

4、宜吃清淡、富含水分的食物,进食新鲜的蔬菜、水果,因其含有丰富的维生素C和胡萝卜素等,有利于控制炎症,帮助泌尿道上皮细胞的修复。还应多吃有清热解毒、利尿通淋功效的食物,如菊花、荠菜、马兰头、冬瓜等。

5、忌食韭菜、葱、蒜、胡椒、生姜等辛辣的刺激性食品,忌食温热性的食物,如羊肉、狗肉、兔肉,以及油腻的食物,以免炎症加剧。

6、忌烟酒的刺激。

7、患病期间尽量避免房事,以减少泌尿生殖道充血,引发相互感染。尿道炎吃哪些食物对身体好:

尿道炎患者首先是要注意饮食营养,多食用含B族维生素丰富的食物:例如小麦、高粱、芡实、蜂蜜、豆腐、鸡肉、韭菜、牛奶等;宜多食水果和新鲜蔬菜,以保持大便通畅;宜多饮水。

尿道炎最好不要吃哪些食物

1、忌辛辣食品

辛辣食品(辣椒、姜、葱、蒜等)多食易生燥热,使内脏热毒蕴结,从而使本病症状加重。

2、忌海鲜发物

腥膻之品,如桂鱼、黄鱼、带鱼、黑鱼、虾、蟹等水产品可助长湿热,不利于炎症的消退,故应忌食。

3、忌甜腻食物

油腻食物如猪油、肥猪肉、奶油、牛油、羊油等,高糖食物如巧克力、糖果、甜点心、奶油蛋糕等。

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