女人2个“不老穴”，百分之九十九女人不知
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。关于中医养生，我们该如何去看待呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的女人2个“不老穴”，百分之九十九女人不知，欢迎您参考，希望对您有所助益！
所有的女孩子都希望自己能青春永驻，但是我们却永远抵不住时间的流逝，不过专家表示，人的身体有2个“不老穴”可以帮你留住青春，下面不如来了解下吧。
2个“不老穴”帮女人永葆青春
脾一方面“主运化”，能将食物中的精华物质转化为气血津液，胃口差、大便稀溏、泄泻等消化问题多可通过脾经来调理。另一方面，“脾统血”，脾虚时，脾经走行的部位常出现放射性痛或者发凉等不适。其主要的保健穴位有三阴交和血海。
三阴交：这是肝、脾、肾3条阴经的交汇处，位于小腿内侧，足内踝（脚踝内侧突出的骨头尖）上方4横指处。它被称为女人的“不老穴”，是妇科疾病的首选穴，对月经不调、痛经，以及腹痛、腹泻、失眠等效果良好。《针灸临床治疗学》记载，日本女性到了二十四五岁时，就有灸三阴交调理经血的习俗。可用食指和中指的指腹按压或顺时针按揉此穴，使局部产生轻微酸胀感，或用艾条悬空灸该穴位15~20分钟，以局部产生温热感为宜。
血海：在大腿内侧，屈膝时位于髌骨内侧上方约 2寸处。此处气血极为旺盛，故名“血海”。有调血清血，治疗妇科病的功效，经常按摩还可让气血充分滋养皮肤、缓解皮肤问题。可用食指和中指的指腹按揉，以产生轻微酸胀感为宜，每次5分钟左右。
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女人身上有个不老穴 常揉这里的女人老得慢
按摩身上的穴位，能起到很好的保健作用。对女性来说，三阴交穴尤其重要，可以说是女人的“不老穴”。它是妇科病的“灵丹妙药”，有人就把它称为“女三里”。经常按揉此穴，能帮助女性维持年轻，延缓衰老，推迟更年期。
三阴交穴是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经这三条阴经的交集穴，故而得名。它在小腿内侧，足内踝尖上3寸(即除拇指外其余四个手指并起来的宽度)、胫骨后方凹陷处。
常揉三阴交穴好处
补血养颜，紧致肌肉。中医学认为，脾主肌肉，随着年龄的增长，人的肌肉逐渐变得松弛，从而显现出老态，常揉可健脾，从而减缓肌肉变松弛的进程，使女性保持健康的肌肉状态。调理月经，改善皮肤。三阴交是脾、肝、肾三条经络交集的穴位。
其中，脾化生气血，统摄血液。肝藏血，肾精生气血。女人只要气血足，月经不调等问题都会消失。而女人脸上长斑、痘、皱纹，其实都与月经不调有关。
按揉三阴交可以采取以下方法：
1、按揉法
拇指或中指指端按压对侧三阴交，一压一放为1次;或先顺时针方向、再逆时针揉三阴交，持续10分钟。
2、叩击法
一手握拳有节奏地叩击对侧三阴交穴，20次左右，交替进行。
3、摩擦法
手掌擦热后摩擦三阴交穴，20次左右。此外临睡前艾灸还有助眠的作用。有 痛经的女性可在月经来前约一周开始，每天花个3—5分钟按摩合谷和三阴交;每天刺激三阴交穴2—3次，每次持续2分钟(产生酸胀感);月经快来或痛经发作 时，将药末2克置胶布上，敷贴在三阴交穴，隔天换药1次。
女人身上有个不老穴 常揉这里的女人老得慢
按摩身上的穴位，能起到很好的保健作用。对女性来说，三阴交穴尤其重要，可以说是女人的“不老穴”。它是妇科病的“灵丹妙药”，有人就把它称为“女三里”。经常按揉此穴，能帮助女性维持年轻，延缓衰老，推迟更年期。
三阴交穴是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经这三条阴经的交集穴，故而得名。它在小腿内侧，足内踝尖上3寸(即除拇指外其余四个手指并起来的宽度)、胫骨后方凹陷处。
常揉三阴交穴好处
补血养颜，紧致肌肉。中医学认为，脾主肌肉，随着年龄的增长，人的肌肉逐渐变得松弛，从而显现出老态，常揉可健脾，从而减缓肌肉变松弛的进程，使女性保持健康的肌肉状态。调理月经，改善皮肤。三阴交是脾、肝、肾三条经络交集的穴位。
其中，脾化生气血，统摄血液。肝藏血，肾精生气血。女人只要气血足，月经不调等问题都会消失。而女人脸上长斑、痘、皱纹，其实都与月经不调有关。
按揉三阴交可以采取以下方法：
1、按揉法
拇指或中指指端按压对侧三阴交，一压一放为1次;或先顺时针方向、再逆时针揉三阴交，持续10分钟。
2、叩击法
一手握拳有节奏地叩击对侧三阴交穴，20次左右，交替进行。
3、摩擦法
手掌擦热后摩擦三阴交穴，20次左右。此外临睡前艾灸还有助眠的作用。有 痛经的女性可在月经来前约一周开始，每天花个3—5分钟按摩合谷和三阴交;每天刺激三阴交穴2—3次，每次持续2分钟(产生酸胀感);月经快来或痛经发作 时，将药末2克置胶布上，敷贴在三阴交穴，隔天换药1次。
淋巴细胞主要是白细胞的新的功能细胞，是主要的机体免疫的中药西药成分可分为淋巴细胞和一些小淋巴细胞和一些大淋巴细胞，直径的也是相当不同的在日常生活中细胞的比例的主要是百分之二十到百分之三十，淋巴细胞的检测的主要是临床化验血尿以及一些常规的一些范畴通过自己白细胞的检测进行技术分类。
即可对于淋巴细胞的形态比例进行观测。同时能进行诊断的治疗，淋巴细胞工作呢主要是常见的一些感染性的疾病比如病毒性的感染麻疹水痘就是以及肝炎，其他类型的炎症的会引起此类的疾病。
外周血液涂片，经wright染色后观察其形态，白细胞可分为5种类型，即中性粒细胞、嗜酸性粒细胞、嗜碱性粒细胞、淋巴细胞和单核细胞。淋巴细胞比率即是该种形态的细胞占白细胞总计数的百分比。
正常生理情况淋巴细胞比率为：20%—30%，淋巴细胞检测属于临床化验血液常规的范畴，通过对白细胞检测并进行计数和分类即可对淋巴细胞的形态、比率进行观察。
淋巴细胞增多或减少1)淋巴细胞增加(lymphocytosis)：主要见于感染性疾病，且主要为病毒感染，如：麻疹、水痘、流行性腮腺炎、病毒性肝炎、流行性出血热，也可见于百日咳、结核、布鲁病、梅毒等。此外，肿瘤性疾病(白血病、淋巴瘤)、急性传染病恢复期、器官移植后也可出现淋巴细胞增多。2)淋巴细胞减少(lymphocytopenia)：主要见于应用肾上腺皮质激素、烷化剂、抗淋巴细胞球蛋白等治疗，以及放射线损、免疫缺陷病、丙种球蛋白缺乏症等。
以上就是淋巴细胞百分比高的常见症状，所以在日常生活中一定要注意炎症的发病，淋巴细胞工作呢主要是常见的一些感染性的疾病比如病毒性的感染麻疹水痘就是以及肝炎，其他类型的炎症的会引起此类的疾病，如果发现此类的疾病的可以进行淋巴细胞的检测更加的准确。
淋巴细胞主要是可以整顿一些其他类型的，疾病淋巴细胞的主要是属于一些白细胞的一种而且主要是，在日常生活中能他主要是具体的一些细胞免疫体液免疫，以及对于肿瘤细胞和病毒感染的细胞的杀伤作用，的异性免疫激活，他的临床上的主要功能也是比较多的，在日常生活中的他的临床意义非常重大的。
医学也对淋巴细胞的百分比的也是非常关键的，淋巴细胞百分比的主要是根据一些其他的是细胞膜上别正常情况下的，的比例的一般是在百分之二十到百分之三十淋巴细胞的检测的主要是临床上还写的检测的。
外周血液涂片，经wright染色后观察其形态，白细胞可分为5种类型，即中性粒细胞、嗜酸性粒细胞、嗜碱性粒细胞、淋巴细胞和单核细胞。淋巴细胞比率即是该种形态的细胞占白细胞总计数的百分比。
正常生理情况淋巴细胞比率为：20%—30%，淋巴细胞检测属于临床化验血液常规的范畴，通过对白细胞检测并进行计数和分类即可对淋巴细胞的形态、比率进行观察。
性质
1)淋巴细胞增加(lymphocytosis)：主要见于感染性疾病，且主要为病毒感染，如：麻疹、水痘、流行性腮腺炎、病毒性肝炎、流行性出血热，也可见于百日咳、结核、布鲁病、梅毒等。此外，肿瘤性疾病(白血病、淋巴瘤)、急性传染病恢复期、器官移植后也可出现淋巴细胞增多。2)淋巴细胞减少(lymphocytopenia)：主要见于应用肾上腺皮质激素、烷化剂、抗淋巴细胞球蛋白等治疗，以及放射线损、免疫缺陷病、丙种球蛋白缺乏症等。以上就是淋巴细胞的百分比偏低的现象，范畴之内那里，减少到会导致一些事上线皮质激素以及一些抗淋巴性的球蛋白阿以及放射线的线索缺陷。同时那在日常生活中的一些其他的疾病都会导致一些淋巴细胞百分比的一些偏见，所以在日常生活中的还是及时的进行治疗和诊断。
人体是否健康其中一个参照的表现就是淋巴细胞百分率是否正常，如果淋巴细胞出现了偏高或者是偏低的情况时就说明人体出现了异常。淋巴细胞是人体里面一个重要的组成部分，在人体里面主要参与免疫反应，比如当有害物质进入到人体里面的时候，淋巴细胞就会发挥作用，消除这些有害物质。
淋巴细胞在人体里面存在是有一定的作用的，其中一个就是回收人体里面的蛋白质，这样子才能够保证人体内的蛋白质浓度维持在一个正常的水平上。另外淋巴细胞还能够帮助调节血浆。
淋巴细胞属白细胞的一种，由淋巴器官产生，是机体免疫应答功能的重要细胞成分。可分为大淋巴细胞和小淋巴细胞，前者直径在10—15um，占10%，后者直径6—10um，占90%。胞体呈圆形或椭圆形。成熟淋巴细胞需依赖抗原刺激而分化增殖，继而发挥其免疫功能。
如果体内出现淋巴细胞百分率偏高的情况，近期可能有感染性疾病，而且是病毒感染。一般是病毒性感冒引起。还有例如：水痘，麻疹、病毒性肝炎、也可见于百日咳、结核、布鲁病、梅毒等。此外，肿瘤性疾病(白血病、淋巴瘤)、急性传染病恢复期、器官移植后也可出现淋巴细胞增多。
如果没有任何感觉的异常，最好是先不要急于用药或者恐慌，静观其变，观察一段时间。从中医的观点，这种情况属于有外邪(如寒邪，风邪等)。要根据综合辩证到底属于哪种邪气(热还是寒，处于哪个阶段)才能辩证用药，决定到底是帮哪边。总之，无论是西医还是中医，都要根据具体战斗的状况，再决定帮哪边，如果病毒感染比较严重，甚至出现细菌继发感染，则可能需要抗病毒杀菌。如果双方战斗太激烈，造成局部出现炎症影响正常功能，比如扁桃体化脓等，则可能需要消炎把战火稍微平息一下。
淋巴细胞在人体里面的作用是非常大的，一旦人体出现了炎症或者是人体被病毒感染了之后就会非常容易出现淋巴细胞百分率偏高的情况，不过这个时候患者不用过分的紧张，只需要到正规的医院进行就医就能康复过来。
想要拥有健康的身体，就需要人体各方平衡发展，这样才不会出现其他问题，那对淋巴细胞百分比偏高是怎么回事呢，对此也是很多人不太了解的，在有这样情况出现后，也是要及时的治疗，不过要注意的是，人体一旦出现这样情况，身体免疫力都是会降低的，这点要注意。
那淋巴细胞百分比偏高的原因是什么呢，也是很多人不太了解，在出现这样情况后，想要能够很好的解决，就需要对这样问题进行很好认识，使得知道该选择什么样方法。
淋巴细胞百分比偏高:
淋巴细胞正常百分比参考值是20--40%。淋巴细胞是一种免疫细胞，当绝对值高时，人体的免疫力就会低下，这个时期很容易感染一些疾病。引起淋巴细胞高的原因常见于病毒性的传染病如流感，需要注意的是要增强免疫力动能;至于用药方面不能盲目服用，如果在本身不知的情况下服用某些过敏性药物也会致使淋巴细胞增高，所以要遵医嘱，正确的认知才可以积极预防疾病。
引起淋巴细胞百分比偏高原因很多，如总白细胞数目下降，或淋巴细胞数目增多。常见于某些病毒性感冒，自身免疫性疾病，一些药物的副作用等，临床还要考虑其他项目指标。
淋巴细胞白血病是骨髓及其他造血组织中有广泛的白血病细胞异常增生，主要是不成熟淋巴细胞，及浸润其他组织器官，导致正常造血功能衰竭，表现为正常造血细胞显著减少。与淋巴细胞百分比偏高有关系。
通过以上介绍，对淋巴细胞百分比偏高也是有着很好的了解，因此在有这样情况后，都知道该如何做，不过在有这些问题的时候，在解决的时候，饮食是最佳之选，这样的方法对稳定患者疾病，都是有着很好的帮助。
本文导读：中医的养生按摩有助长寿，那么平时要如何养生按摩呢？长寿的养生按摩方法有哪些呢？下面我们就来了解一下。
平时人们按摩四肢和身体，习惯从上往下来回拍打和搓捏。其实，适当的反向按摩更有利健康，能达到事半功倍的效果。坚持从下往上捋捋胳膊和腿，更能舒筋活血，缓解疲劳。
人站立或坐着时，血液容易蓄积下肢，循环不畅，时间久了，难免会出现乏力、肿痛等症状。尤其是中老年，腿脚乏力会导致平衡能力减退。每天逆向按摩腿部可疏通整个腿脚的经络，促进血液循环，起到活血化瘀的作用，有效增强腿力和关节韧带柔韧性，使四肢协调能力增强，减少老人跌伤的几率。
逆向按摩的方法：
每天早上起床后，先适当做些保健操，活动一下四肢，再坐在凳子上，用双手握住右脚脚腕，然后同时往上揉搓，按摩20下后，再按摩左腿。也可用单手反向揉搓手臂，从手腕处向肩颈部缓慢揉搓20次。
注意事项
按摩者手掌向下的压力要均匀适中，在擦动时以不使皮肤褶皱为宜；按摩前先活动四肢，使机体做好准备；有骨髓炎、严重心脏病、肝病、肾病及肺病的人都不适合逆向按摩。
面部也适合自下而上的逆向按摩，可以对抗地心引力，延缓衰老；背部逆向按摩则能宽胸理气，促进局部乃至全身的血液循环，增加内分泌与消化的功能，提高机体的免疫力和抗病能力，从而达到养生保健的目的。
中性粒细胞百分比偏低的原因
1、中性粒细胞偏低的原因
1.1、革兰阴性杆菌感染,如伤寒、副伤寒。
1.2、某些病毒感染,如流感病毒。
1.3、慢性理化损伤、机体长期接触铅、汞、苯等;某些药物如氯霉素、合霉素;长期接受放射线及放化疗患者。
1.4、系统性红斑狼疮等自身免役性疾病。
1.5、再生障碍性贫血(再障)等血液病。
1.6、脾功能亢进、甲状腺功能亢进(甲亢)。
1.7、某些寄生虫病如疟疾、黑热病。
2、什么是中性粒细胞百分比
中性粒细胞的细胞膜能释放出一种不饱和脂肪酸——花生四烯酸,在酶的作用下,由它再进一步生成一组旁分泌激素物质,如血栓素和前列腺素等,这类物质对调节血管口径和通透性有明显的作用,还能引起炎症反应和疼痛,并影响血液凝固。
3、中性粒细胞的致病原理
中性粒细胞来源于骨髓的造血干细胞,在骨髓中分化发育后,进入血液或组织。在骨髓、血液和结缔组织的分布数量比是28:1:25,成年人血液中中性粒细胞的数量约占白细胞总数的55%一70%。中性粒细胞属多形核白细胞的一种,由于其数量在粒细胞中最多,因此有人将多形核白细胞指中性粒细胞。该细胞内含许多弥散分布的细小的浅红或浅紫色的特有颗粒,颗粒中含有髓过氧化物酶、酸性磷酸酶、吞噬素、溶菌酶等。髓过氧化物酶是中性粒细胞所特有,即使在有强吞噬作用的巨噬细胞中也极少或完全没有这种酶。在细胞化学上,一般将这种髓过氧化物酶作为中性粒细胞的标志。
中性粒细胞绝对值是什么
中性粒细胞(Neutrophil,或Neutrophil granulocyte,又译中性白细胞)是血液中血细胞成分之一。中性粒细胞的绝对值是指白细胞计数中的中性粒细胞的含量。中性粒细胞增高一般代表细菌性感染或在机体受疼痛、寒冷等刺激时;另外一些生理情况下也会稍微升高,如进食,运动等。中性粒细胞减少:当中性粒细胞绝对值低于1.5×109/L时称为粒细胞减少症;低于0.5×109/L时称为粒细胞缺乏症。引起中性粒细胞减少的病因很多(1)感染性疾病 (2)血液系统疾病 (3)物理、化学因素:放射线、化学物质及药物均可以引起粒细胞减少 (4)单核-巨噬细胞系统功能亢进 (5)其他:系统性红斑狼疮、某些自身免疫性疾病、过敏性休克等也可有中性粒细胞减少。
中性粒细胞偏低的治疗
1、病因治疗:对可疑的药物或其他致病因素,应立即停止接触。继发性减少者应积极治疗原发病,急性白血病、自身免疫性疾病、感染等经过治疗病情缓解或控制后,粒细胞可以恢复正常。脾功能亢进者可考虑脾切除。
2、防治感染:轻度减少者不需特别的预防措施。中度减少者感染率增加,应减少出入公共场所,并注意保持皮肤和口腔卫生,去除慢性感染病灶。粒细胞缺乏者应急诊收入院治疗,采取无菌隔离措施,防止交叉感染。
3、待病原和药敏结果出来后再调整用药:感染者应行血、尿、痰及感染病灶分泌物的细菌培养和药敏试验及影像学检查,以明确感染类型和部位。在致病菌尚未明确之前,可经验性应用覆盖革兰阴性菌和革兰阳性菌的广谱抗生素治疗,待病原和药敏结果出来后再调整用药。若3～5天无效,可加用抗真菌治疗。病毒感染可加用抗病毒药物。静脉用免疫球蛋白有助于重症感染的治疗。
淋巴细胞百分比偏低的原因
1、淋巴细胞百分比偏低的原因
淋巴细胞减少(lymphocytopenia):主要见于应用肾上腺皮质激素、烷化剂、抗淋巴细胞球蛋白等治疗,以及放射线损、免疫缺陷病、丙种球蛋白缺乏症等。医源性淋巴细胞减少症可由于细胞毒化疗,放疗和注射淋巴细胞球蛋白而引起。牛皮癣患者长期使用去斑素(psoralen)及超声辐射均可损害T细胞。糖皮质激素通过诱导细胞损坏而造成淋巴细胞减少。
2、淋巴细胞百分比偏低的治疗
应激,服用类固醇,化疗或放疗相关的淋巴细胞减少,在去除药物或病因后常可改善。有效地治疗淋巴细胞减少的基础疾病(如炎症,感染和癌肿)常可使白细胞数增高。HⅣ病患者理想的治疗需要识别和处理那些表现出严重免疫缺陷的患者的活动性感染,一期和二期预防以阻止发生新的或复发的条件性感染,和处理原发的HⅣ感染以延缓免疫功能衰退。
3、淋巴细胞百分比的基本知识
淋巴细胞百分比率为临床化验血液常规检测,正常值为20.0-40.0%。白细胞系统在外周循环血中主要有中性粒细胞,淋巴细胞,单核细胞,嗜酸性粒细胞和嗜碱性粒细胞等。分类:可分为大淋巴细胞和小淋巴细胞,前者直径在10-15um,占10%,后者直径6-10um,占90%。胞体呈圆形或椭圆形。成熟淋巴细胞需依赖抗原刺激而分化增殖,继而发挥其免疫功能。白细胞:外周血液涂片,经wright染色后观察其形态,白细胞可分为5种类型,即中性粒细胞、嗜酸性粒细胞、嗜碱性粒细胞、淋巴细胞和单核细胞。淋巴细胞。正常生理情况:淋巴细胞比率为:20%-40%,淋巴细胞检测属于临床化验血液常规的范畴,通过对白细胞检测并进行计数和分类即可对淋巴细胞的形态、比率进行观察。
淋巴细胞百分比偏高怎么回事
感染:淋巴细胞百分比偏高的原因,主要是病毒感染,如麻疹,风疹,水痘,传染性单核细胞增多症,传染性淋巴细胞增多症,病毒性肝炎等。也可见于百日咳杆菌,结核杆菌,布氏杆菌,梅毒螺旋体等感染。淋巴细胞白血病,淋巴瘤。 如总白细胞数目下降,或淋巴细胞数目增多。常见于某些病毒性感冒,自身免疫性疾病,一些药物的副作用等,临床还要考虑其他项目指标。淋巴细胞白血病是骨髓及其他造血组织中有广泛的白血病细胞异常增生,主要是不成熟淋巴细胞,及浸润其他组织器官,导致正常造血功能衰竭,表现为正常造血细胞显着减少。与淋巴细胞百分比偏高有关系。确诊需做骨髓穿刺,检查骨髓象。生活护理:危害倒是没有具体,都要根据病因来的。如:病毒感染,慢性感染,白血病,再障,MDS等情况。都会引起偏高,因此危害也各不相同。
什么是淋巴细胞
在光学显微镜下观察淋巴细胞 ,按直径不同区分为大(11～18微米)、中(7～11微米)、小(4～7微米)3种。周围血液中主要是中小型细胞。根据淋巴细胞的发育部位、表面、抗原、受体及功能等不同,可将淋巴细胞分为T淋巴细胞和B淋巴细胞等多种。有人还分出抗体依赖性细胞毒细胞、双重阳性细胞以及裸细胞等。具有杀伤靶细胞作用,又称杀伤细胞或K细胞,细胞膜表面同时具有T细胞和B细胞的标记,其功能不明。裸细胞既无T细胞也无B细胞的表面标记。
饮食养生
运动养生
