母乳喂养注意事项 母乳喂养6大招
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。中医养生这方面的知识您掌握多少呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“母乳喂养注意事项 母乳喂养6大招”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
妈妈的乳汁能为新生儿提供生长发育所需的一切营养，而且母乳会随着宝宝的需要不断改变成分，是迄今为止宝宝最好的食物，含有宝宝成长所需的所有营养成分。那么妈妈们该怎样用母乳喂养宝宝呢？
1、孕期就应建立母乳喂养的信心
从一怀孕开始，准妈妈就应做好自然分娩和母乳喂养的准备，了解母乳喂养的好处，建立母乳喂养的信心。一个孩子和小牛、小马一样，会自己寻觅母亲的乳头，吸吮自己成长的乳汁，每个孕妈妈都有产生乳汁的本能。
在孕期，孕妈妈不应穿戴有硬托的乳罩，会影响乳房的淋巴回流，影响孕期的乳房发育；孕末期时，孕妈妈就要经常的清洗乳头，使乳头具有韧性，为将来哺乳做好准备。只有有了母乳喂养的信心，才能在将来母乳喂养过程中克服困难，争取母乳喂养的成功。
2、正确的含接姿势
新妈妈无论躺着还是坐着姿势都要放松舒适，让宝宝身体贴近母亲，脸向着乳房，鼻子对着乳头，下颌紧贴乳房，使孩子头与身体呈一直线。宝宝要将嘴张的很大，下唇外翻，像个鱼嘴唇，舌头呈勺状环绕乳房，由慢而深的吸吮，有时会有暂停，能看到吞咽动作和听到吞咽声音，这样的母乳喂养时是有效的喂养，是母乳喂养成功的保证。
3、产后早吸吮
分娩后30分钟内应该积极的开始给孩子进行产后的早吸吮，这种早吸吮有利于母乳的及时排出，刺激母亲分泌乳汁。这是在医院当中完成的，医生护士应该不嫌麻烦的积极促使母乳喂养成功。如果医生护士不做早吸吮，新妈妈自己应当提醒医护人员协助完成。如果没有早吸吮，回到休养室后应该马上给以乳头吸吮，这是个负责任的母亲应该做的。
4、按需哺乳
只要宝宝表现出飢饿的迹象，比如变得较清醒、或者活动增加、张嘴或寻觅时，就要哺喂母乳。如果不理婴儿，哭是婴儿饥饿最后的一个表现。新生儿每二十四小时应该母乳喂养8-12次，每一次都要吃饱为止，通常一边约吃十到十五分钟。当孩子饿了或母亲乳房胀了就应喂哺。喂奶的次数和间隔时间不受限制。孩子吃奶时很费力气的劳动，吃一会就睡着了，这没有关系，睡着就放下，醒了再喂，母亲要不厌其烦的耐心地对待孩子。
按需哺乳能保证婴儿生长发育的需要，频繁有效的吸吮能刺激泌乳素的分泌，加速产后子宫的复旧，并且预防奶胀。保证泌乳；保证孩子有足够的乳汁，保障母乳喂养的持续。
5、提倡纯母乳喂养
母乳喂养的宝宝除了有医学上的原因外，不应该给其他食物，如喝水、葡萄糖水、配方奶等等。应该尽可能避免添加物和安抚奶嘴。如果要使用的话，也只可以在母乳哺喂成功后才能开始。如果添加了这些食品，婴儿对妈妈的乳汁就不感兴趣，造成母乳喂养失败。
6、什么时间吃下奶食品
要掌握乳腺分泌的规律：一般在产后第三天开始喝汤及下奶食物；如果新妈妈身体健壮营养好、初乳分泌较多，下奶食物量相对就要减少，如果身体较差，可以早些服用，量适当增多。不宜过早喝催乳汤，会造成浪费或乳腺堵塞，过迟则会使新妈妈过于担心，心情紧张导致乳汁分泌减少，产生恶性循环。
通过以上的6大招，母乳喂养一定会成功的，作为妈妈应该为自己宝宝健康着想，克服母乳喂养所带来的困难和不适，把更多的爱通过母乳喂养带给孩子。
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“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”生活越来越好，人们越来越注重养生，养生关系着每一个的生活质量。您对中医养生是如何看待的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“母乳喂养有哪些注意事项”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
1、不允许母乳、牛奶一顿混合着喂
一次只喂一种奶，吃母乳就吃母乳，喝牛奶就喝牛奶。不要先吃母乳，不够了，再冲奶粉。这样不利于消化，也使宝宝对发生错觉，可能引发厌食牛奶，拒吃奶瓶。一顿喂母乳就全部喂母乳，即使没吃饱，也不要马上喂牛奶，下一次喂奶时间可以提前。如果上一顿没有喂饱母乳，下一顿一定要喂牛奶;如果上一顿宝宝吃得很饱，到下一顿喂奶时间了，妈妈感觉到乳房很胀，奶也比较多，这一顿仍然喂母乳。这是因为，母乳不能攒，如果奶没有及时排空，就会减少乳汁的分泌，母乳是吃得越空，分泌得越多。所以，不要攒母乳，有了就喂，慢慢或许就够宝宝吃了。
混合喂养需要充分利用有限的母乳，尽量多喂母乳。母乳是越吸越多，如果妈妈认为母乳不足，就减少母乳的次数，会使母乳越来越少。母乳喂养次数要均匀分开，不要很长时间都不喂母乳。
2、千万不要放弃母乳
混合喂养最容易发生的情况就是放弃母乳喂养。母乳喂养，不单单对母婴身体有好处，还对心理健康有极大的益处，母乳喂养可以使孩子获得极大的母爱。况且，有的产妇奶下得比较晚，但随着产后身体的恢复，乳量可能会不断增加，如果放弃了，就等于放弃了宝宝吃母乳的希望，希望妈妈们能够尽最大的力量用自己的乳汁哺育可爱宝宝。
以上这两点是妈妈在哺乳期喂奶要注意的，希望能帮助到您！
由于当今的食品安全问题，很多的家长坚持使用母乳喂养宝宝，但是在用母乳喂养宝宝中我们又遇到了很多的问题，比如说宝宝拒绝母乳、母乳不足等现象的出现。下面就为妈妈介绍一下成功喂养的技巧，让每一位宝宝都能吃上母乳。
母乳喂养窍门1：你要坐得舒服。
选择一把舒适的、有扶手的椅子，再用枕头支撑好你的后背和胳膊。大多数沙发都不能提供足够的支撑，让你舒服地喂奶，所以你得靠枕头的帮助。
你可以在脚下垫几个枕头，以免身体向宝宝倾斜，也可以把脚放在脚凳、咖啡桌或一摞书上。在大腿上放个枕头或叠起来的毯子，你就不用弯腰了。无论你采用哪个姿势喂奶，都一定要把宝宝抱向你的乳房，而不是用乳房去够宝宝。
母乳喂养窍门2：托好乳房。
母乳喂养期间你的乳房会变得更大、更沉重。所以，你在喂奶的时候可以用空着的那只手以C形（4个手指托在乳房下面，大约在时针9点钟的位置，大拇指在上面3点钟的位置）或V形（把乳房托在分开的食指和中指之间）托住乳房。
小提示：手指应距离乳头和乳晕至少5厘米，以免宝宝咬到你的手指。
母乳喂养窍门3：支撑好宝宝。
让宝宝感到安全舒适，有助于他更愉快有效地吃奶。用胳膊、手加上枕头或叠起来的毯子来支撑宝宝的头、颈、背和臀部，让它们保持在同一直线上。你可以把宝宝包裹起来，或把他的双臂轻轻固定在身体两侧，这样就能更轻松地给宝宝喂奶了。
母乳喂养窍门4：经常变换姿势。
尝试不同的喂奶姿势，有助于找到你觉得最舒服的姿势。
很多妈妈发现避免乳管阻塞的最佳方法就是有规律地变换喂奶的姿势。因为每种姿势都会使乳头的不同部分承受压力，也可能会帮你避免乳头疼痛。
小提示：每次喂奶轮流用不同的乳房先喂，你的奶量会大大增加。
母乳喂养窍门5：先放松，再喂奶。
做几次深呼吸，闭上眼，冥想一些宁静的画面。在手边放一大杯水、牛奶或果汁，准备在喂奶的时候喝。别忘了，补充足够的水分能帮你分泌更多乳汁。
母乳喂养窍门6：正确让宝宝停止吃奶。
理想的状态是，当宝宝吃完一个或两个乳房里的奶时，他能知道自己是否吃饱了，并主动把嘴从你的乳头松开。
如果你需要改变宝宝的姿势、让他换吃另一个乳房，或者出于某些原因需要停止喂奶时，可以把手指轻轻伸进宝宝的嘴角里，当宝宝的嘴发出一声轻轻的“啪”后，就表明他停止吃奶了，这时你就可以把他抱开了。
小孩子的健康大便的情况，饮食的安排是每天宝妈们都在关注的问题，生怕会存在一些异常的表现和偏偏选择小孩子，最近会发现有尿少的情况，每天的母乳或者饮食的量比较规律，也经常会喝水，但是孩子的小便量明显减少，像这一种可以到医院去检查一下是这几种因素造成的。
首先先了解一下少尿的概念，少尿是指在婴幼儿期每天的尿量少于200毫升、在学龄前期每日的尿量小于300毫升，由于个体的差异不同，所以判断少尿，也要结合临床相关检查来确诊的。
引起宝宝尿少的原因，最常见的有以下几种；
一，
尤其是在炎热天气，加之宝宝饮水少时，就容易造成机体缺水，出现尿量少的情况。这时宝妈妈是不用担心的，只要是宝宝及时的补水都有利于改善的；二，
消化道疾病，尤其是肠胃炎很容易引起宝宝出现持续的高热、腹泻、呕吐等症状的，就容易出现脱水的症状，从而使尿量减少的；三，
其他疾病，先天性的泌尿系畸形、尿道梗阻、各种肾病引起的肾衰等等。所以，当宝宝出现尿少时，要及时的对症调理或是治疗，以免延误病情。
当宝宝出现尿少时应该怎样调理？
一，
宝宝平时要注意多饮水，注意饮食，要以清淡的食物为主，避免吃太咸的食物；二，
要注意环境温度变化，当宝宝出现尿少时，要观察宝宝有无其他症状的出现，结合伴随的症状，及时就医；三，
如果宝宝只是夜间尿少的情况，白天尿尿正常时，这种情况一般宝妈妈不用担心的，属于正常的。如果宝宝是由肠胃炎或是其他疾病造成的，要及时的查明原因对症治疗，以免引起脱水，出现尿少的情况，或者是影响宝宝的发育，及并发症的出现。为了尽快让嗷嗷待哺的宝宝吃上母乳，很多年轻的父亲总是急不可耐地用手拉或自己用嘴吮吸，但是这样做效果非但不好，而且还往往会造成乳头感染、损伤，甚至引发乳腺炎。在此，我们为大家介绍一种简便易行的方法，供大家参考：
物品准备
一次性20毫升注射器一副、剪刀一把、脸盆一个、毛巾一条、温开水适量
操作方法
取下注射器针头，在注射器1毫升标记处剪去注射器头部；
抽出注射器活塞，将注射器尾部紧扣产妇乳头，插入活塞。操作者左手持针筒，右手持活塞柄向后慢慢抽动活塞，如此重复一二次就可使乳头突起；
乳头突起后，用温热毛巾擦洗产妇乳头，新生儿即可吮吸。经新生儿多次吮吸，乳头就不会再内陷；
对于一次未纠正的产妇，可每隔3至6小时重复一次。
最后，我们再次提醒那些即将分娩的妈妈们，千万不要忘记在产前做好乳房准备工作，使宝宝一出生就能吸吮到母亲的乳汁。
根据本市的调查，目前，本市婴儿母乳喂养率低于70%。
造成低母乳喂养率的原因
市妇联调查发现，不能实现母乳喂养最主要的原因还是工作造成的。现在，有些企业、单位没有给哺乳期的女职工提供相应的福利保障。年轻母亲工作太忙、休假太短，还有很多人面临着比较大的工作压力，心理紧张，影响了乳汁的分泌。还有的母亲过分相信奶粉广告，母乳喂养时遇到困难失去信心，怕影响身材等等。
鼓励母乳喂养的相应法规
按照我国相关法律的规定：有不满一周岁婴儿的女职工，其单位应在每班劳动时间内给予两次哺乳（包括人工喂养）时间，每次30分钟。
多胞胎生育者，每多哺乳一个婴儿，每次哺乳时间增加30分钟。女职工每班劳动时间内的两次哺乳时间，可以合并使用。哺乳时间和在本单位哺乳往返时间，算作劳动时间。女职工在哺乳期内，所在单位不得安排其从事国家规定的第三级体力劳动强度的劳动和哺乳期内禁忌从事的劳动，不得延长其劳动时间，一般不得安排其从事夜班的劳动等。市妇联建议机关、企事业单位要为母乳喂养提供方便，女性在这方面权益受到损害时也要知道用法律维护自己的权益。
日前，市妇联母亲教育工程办公室主办了针对孕产期妇女的专门公益讲座，专家们特别提醒了母乳喂养中最重要的十个禁忌：
1、忌穿工作服喂奶，特别是从事医护、实验室工作的妈妈应注意；
2、忌生气时喂奶，人在生气时体内可产生毒素，宝宝吸入带有毒素的奶汁而中毒；
3、忌运动后喂奶，人在运动中体内会产生乳酸，乳酸潴留于血液中使乳汁变味；
4、忌躺着喂奶；
5、忌喂奶时逗笑，可能会让奶汁误入气管，轻者呛奶，重者可诱发吸入性肺炎；
6、忌香皂洗乳房，可能招来乳房炎症。最好用温开水清洗；
7、忌着浓妆喂奶，可使宝宝情绪低落，食量下降；
8、忌常穿化纤内衣；
9、忌喂奶期减肥；
10、忌喂奶期常吃素食、大量味精、麦乳精及喝啤酒。
母乳是宝宝最营养的食物，所以为了保证婴儿的健康，母亲应该提高母乳的质量，母乳的多少及质量的高低，与母亲的身体有着非常重大的关系，更与母亲的精神有关，所以母亲在平时的时候一定要保持母乳分泌的质量和量，那么，怎样才能提高母乳喂养的质量？在平时需要注意哪些？
1、保证营养、增强体质。母亲饮食及身体营养状况，直接关系到乳汁的质量。哺乳期母亲所需的营养物的质和量，都比一般妇女为高。即所食的粮食要新鲜，多吃含有丰富蛋白质的食物，如牛奶、豆制品、鱼、鸡肉、蛋、瘦肉等，各种新鲜蔬菜、水果，要多喝汤。饮食多样化，不要偏食。母亲吃得好，自身健康，泌乳充足，才能保证婴儿健康成长。
2、情绪稳定、精神愉快。七情过度则乳汁不畅。任何精神因素的刺激，如过度紧张、忧虑、焦急、悲伤、愤怒、惊恐等，都会影响催乳激素的分泌，使乳汁减少。特别有些年轻的妈妈，在哺乳期内，面对婴儿的哭闹、疾病等，承受不了，总是着急上火，结果是奶水不足，婴儿吃不饱更加哭闹。因此，母亲一定要保持精神愉快，情绪稳定，才能使乳汁分泌正常。
3、生活规律、注意休息。保证充足的睡眠和休息，晚上少看电视，少干重活，不过度疲劳，才可正常分泌乳汁，才可保证乳汁的质量。
4、不要吃刺激性食物，如酒、辣椒等辛辣燥热之物。不要吃寒凉生冷之物。过冷过热，对母子都不利，影响乳汁分泌。
哺乳期的女性还需要注意做好避孕措施，因为这段时间如果没有采取避孕措施的话也很容易怀孕，如果这段时间出现怀孕的话可能需要做人工流产，这是非常影响母亲的身体，会导致女性出现一些情绪不佳，从而影响乳汁分泌的质量，希望小编的介绍对你有所帮助。
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