拔火罐减肥法，拔火罐好处多
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”随着社会的发展，人们更好注重养生，养生关系着你、我、他的生活质量。有没有更好的中医养生方法呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“拔火罐减肥法，拔火罐好处多”，供您参考，希望能够帮助到大家。
记得在刚刚过去的里约奥运会中，美国游泳名将菲尔普斯身上的拔火罐痕迹引起了世界人民的关注。拔火罐是一种独有的一种治疗疾病的方法，拔火罐可以清楚身体的湿气、各种淤伤等。不过你知道吗，拔火罐其实还可以减肥哦。
一: 拔火罐减肥的原理1: 拔火罐减肥是通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老的细胞脱落，从而使体内的毒素、废物加快排出。对局部部位的吸拔，能够疏通经络，平衡气血，调整内分泌，加快血液循环以及淋巴液循环，促进肠胃蠕动，改善消化功能，使机体新陈代谢加快，产热及脂肪消耗增加。不仅能够减掉体表的脂肪，还可以减去体内深层的多余脂肪，是一种安全、健康、不伤害生理的减肥方法。
二: 拔火罐减肥法的好处1: 拔火罐减肥能够调节脂质的代谢过程。肥胖症患者的体内过氧化脂质含量会高于正常值，拔火罐能够打通人体的减肥要穴，可以使人体内的过氧化脂质含量降低，并加快脂肪的代谢速率，从而达到减肥的目的。
2: 纠正患者的食欲。暴饮暴食是肥胖的一个重要原因，而拔火罐能够调节神经系统，一直胃酸分泌过多，让患者达到不乏力、不饥饿的状态。患者拔过火罐之后，胃排空的速度会减慢。胃不空了，没有什么饥饿感，自然也不会太想吃东西。
3: 调节内分泌。肥胖症患者的内分泌紊乱发生率很高，女性生完小孩之后会发胖，不仅仅是因为营养过剩，还因为生产打破了她的内分泌平衡，从而引起发胖。而女人到了更年期发胖，也是因为内分泌紊乱。拔火罐减肥能够调节内分泌，加快脂肪的代谢，从而达到减肥的目的。
三: 拔罐减肥方法1: 背部穴位背部的穴位主要是选择闪火法，应该在每一个穴位上留罐大约10分钟到15分钟左右的实际那。拔罐的次数不能够太过于频繁，应该控制在每周两三次。脾俞穴的主要功效就是散热，并且散热的部位是脾胃;三焦俞穴的主要功效就是排出湿气，这里的湿气指的是全身的湿气，将湿气“驱赶”至膀胱，随后在通过尿液排出体外。
2: 腹部穴位腹部的穴位拔罐的手法也是选择闪火法，但是留罐的时间要比背部穴位的长，应该控制在20分钟左右，每周进行两三次就足够了。中脘穴在我们的肚脐上方，主要功效就是聚集和传导体内的水分和脂肪;大横穴位于我们肚脐的右侧，主要功效就是令腹部通畅、祛除脂肪，同时还有调理脾胃的功效。关元穴在我们的肚脐下方，主要功效就是聚集小肠的气血，然后排出任脉的水湿气。
3: 下肢穴位下肢穴位的拔罐手法一般都是选择闪火法，留罐的时间应该控制在15分钟作用，每周进行两三次拔罐。血海穴的主要功效就是清血利湿，这个穴位减肥效果非常的明显;足三里穴的主要功效就是疏通经络，最终达到补中益气的效果。
四: 拔罐的主要作用就是疏经络、行气活血和消肿止痛等等，对于各种关节性、肌肉性疾病等等都有很好的治疗效果。同时，日常的一些小毛病，例如头晕、肚子痛、头痛等等都是有着很好的疗效。
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不少想拥有苗条身材的人会选择拔火罐来达到减肥的目的，事实证明这样做有一定的效果，比如可以纠正患者的异常食欲、有效调节内分泌紊乱等，但是也有一定的副作用，比如拔火罐后洗澡很容易着凉、经常拔火罐会导致皮肤感染等。
一、拔罐减肥的功效
1、纠正患者的异常食欲
可以纠正患者的异常食欲，通过对神经系统的调节，可以抑制胃酸分泌过多，达到不乏力、不饥饿的目的。拔罐以后，胃的排空减慢，胃不空了，自然就有饱的感觉，可以不太想吃东西了。
2、有效调节内分泌紊乱
在于有效调节内分泌紊乱。肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高，为什么生了小孩的妇女会发胖，不单是营养过剩，还有生小孩后打破了她的内分泌平衡，引起发胖。女人到了更年期时，内分泌紊乱同样引起发胖。在采用拔罐减肥时调节“下丘脑垂体肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”两个系统使内分泌紊乱得以纠正，并加速脂肪的新陈代谢，因此达到减肥的目的。
二、拔罐减肥的坏处副作用
1、拔火罐后洗澡很容易着凉
不少人认为拔罐后洗个澡，这样会让身体更舒服，事实上这是不正确的做法，拔罐后皮肤非常脆弱，这时候洗澡很容易导致皮肤发炎以及引致其他皮肤疾病，如果用冷水洗澡，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易着凉感冒，因此拔罐后切记不可立即洗澡，建议洗完澡后才进行拔罐。
2、经常拔火罐会导致皮肤感染
有些人认为拔罐的时间越长，减肥的效果越好，误以为拔罐最少要达到半个小时以上，这样拔罐治疗的效果就更佳。其实并非如此，一般进行拔罐治疗的时间为：从拔罐拔上到起罐在十分钟之内最佳。因为进行拔罐治疗的主要原理在负压而非拔罐的时间，负压越大时间就越短，如果负压很大而拔罐时间过长，那样就会导致拔出水疱，这样会导致皮肤病。
3、门槛低水平差风险大
于是市面上许多美容院都打出拔罐减肥的广告。但拔罐毕竟是一种专业的治疗手段，操作方法看似简单，其实有许多禁忌，如果不懂医术者随意进行操作，乱施穴位，还会适得其反，甚至造成危险。拔罐需要医生对人体穴位的机能非常熟悉，对医生的职业技术和操作手法要求很高。所以建议大家需要拔罐时，尽量选择正规的医院。即使出现拔罐的不良反应，也能及时得到救治。
拔火罐减肥方法目前来说还是很普遍的，大家都知道减肥的方式有多种，通过拔火罐这样的方式对于减肥来说还是挺新鲜，而且还是挺有效果的，很多女孩子因为肥胖天天郁郁寡欢，非常的烦恼，尝试过很多不同的减肥方法，利用拔火罐真的能够发挥减肥效果吗，详细的介绍一下看看。
拔火罐减肥是通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老的细胞脱落，从而使体内的毒素、废物加快排出。对局部部位的吸拔，能够疏通经络，平衡气血，调整内分泌，加快血液循环以及淋巴液循环，促进肠胃蠕动，改善消化功能，使机体新陈代谢加快，产热及脂肪消耗增加。不仅能够减掉体表的脂肪，还可以减去体内深层的多余脂肪，是一种安全、健康、不伤害生理的减肥方法。
拔火罐减肥能够调节脂质的代谢过程。肥胖症患者的体内过氧化脂质含量会高于正常值，拔火罐能够打通人体的减肥要穴，可以使人体内的过氧化脂质含量降低，并加快脂肪的代谢速率，从而达到减肥的目的。
纠正患者的食欲。暴饮暴食是肥胖的一个重要原因，而拔火罐能够调节神经系统，一直胃酸分泌过多，让患者达到不乏力、不饥饿的状态。患者拔过火罐之后，胃排空的速度会减慢。胃不空了，没有什么饥饿感，自然也不会太想吃东西。
调节内分泌。肥胖症患者的内分泌紊乱发生率很高，女性生完小孩之后会发胖，不仅仅是因为营养过剩，还因为生产打破了她的内分泌平衡，从而引起发胖。而女人到了更年期发胖，也是因为内分泌紊乱。拔火罐减肥能够调节内分泌，加快脂肪的代谢，从而达到减肥的目的。
通过以上详细介绍拔火罐的减肥方法，大家都很清楚一旦觉得自己肥胖一点，不妨尝试用这样的拔火罐方法，只有很好的减肥才能够保证健康，特别是女孩子平时一定要多注意一下减肥方式，如果选择的方式不对，反而起不到不好的减肥功效的，希望通过拔火罐能够发挥更好的减肥作用。
拔火罐是一种中医常见的改善身体的方法，能对我们的身体进行很好的调理，但是拔火罐器材的种类是多种多样的，能够对我们的身体进行很好的改善，但是拔火罐的材质是多种多样的，我们对身体进行调理的时候一定要选择好，不同的拔火罐都有各自的优点和缺点，其中塑料拔火罐就是最常见的一种，下面一起了解一下塑料拔火罐和玻璃拔火罐那个好。
塑料拔火罐和玻璃拔火罐那个好
确实有玻璃罐比塑料罐效果好的说法。因为拔玻璃罐前,需要先用火将罐内的空气烧掉,罐经过火一烧,便有了热气,别小看这点热气,拔罐疗效很大程度上都取决于这点热,它能温通经脉,消除寒气。以前都说“拔火罐”,所以这个火字绝对不是多余的。
塑料罐仅能解除疲乏
塑料罐在使用时,是靠真空抽气机将罐里的空气抽出而将罐吸附于皮肤上的,既然没有烧罐的过程,是不是说塑料罐没有任何作用？
姜医生否定了记者的疑问,她说身体健康者在感觉劳累时,如果拔一拔塑料罐,身体表面同样可能会出现紫黑色淤血,也能够解除疲乏,只是用来治病的效果不太好。
玻璃罐竹罐各有所长
“其实除了玻璃罐和塑料罐,还有一种竹罐也很好,竹罐跟玻璃罐的疗效是一样的。”姜医生告诉记者,竹罐使用前也需要用火烧,跟玻璃罐比,竹罐更轻巧,即使同时拔很多,也不会有沉重感,而且冬天用竹罐时皮肤不会感觉冰凉。
而有时中医拔罐前要针刺穴位,拔玻璃罐可以观察穴位的出血情况,竹罐就不能做到这一点。因为家用拔罐很少会用到针灸,所以普通家庭可以考虑买竹罐。
玻璃罐比塑料的便宜
虽然玻璃罐疗效好,但如果价格太高,还是不易被大家接受。
记者特意跑了趟医疗器械店密集的北京路。永安医疗器械店的销售人员说,玻璃罐按照大小通常分12345五个型号,其中345三款卖得好,5号罐最大,只要5元,各型号从大到小依次递减5角,买齐一套玻璃罐只要20元左右就够了,而旺销的6罐装树脂罐要价30元。另外,记者转了好几个实体店都没找到竹罐,网上倒是有不少卖家,通常大中小三个竹罐是一套,15元左右。
上面就是对塑料拔火罐和玻璃拔火罐那个好的介绍，通过了解以后我们知道塑料拔火罐也有一定的优点和缺点，我们在对身体进行调理的时候可以进行选择，另外再进行拔火罐调理身体的时候一定要掌握好穴位，并且拔火罐的时间不是越长越好，一般控制到15到20分钟左右就可以了。
1. 负压作用 国内外学者研究发现：人体在火罐负压吸拔的时候，皮肤表面有大量气泡溢出，从而加强局部组织的气体交换。通过检查，也观察到：负压使局部的毛细血管通透性变化和毛细血管破裂，少量血液进入组织间隙，从而产生瘀血，红细胞受到破坏，血红蛋白释出，出现自家溶血现象。在机体自我调整中产生行气活血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿等功效， 起到一种良性刺激，促其恢复正常功能的作用。
2. 温热作用拔罐法对局部皮肤有温热刺激作用，以大火罐、水罐、药罐最明显。温热刺激能使血管扩张，促进以局部为主的血液循环，改善充血状态，加强新陈代谢，使体内的废物、毒素加速排出，改变局部组织的营养状态，增强血管壁通透性，增强白细胞和网状细胞的吞噬活力，增强局部耐受性和机体的抵抗力，起到温经散寒、清热解毒等作用，从而达到促使疾病好转的目的
3. 调节作用拔罐法的调节作用是建立在负压或温热作用的基础之上的，首先是对神经系统的调节作用，由于自家溶血等给予机体一系列良性刺激，作用于神经系统末梢感受器，经向心传导，达到大脑皮层;加之拔罐法对局部皮肤的温热刺激，通过皮肤感受器和血管感受器的反射途径传到中枢神经系统，从而发生反射性兴奋，借以调节大脑皮层的兴奋与抑制过程，使之趋于平衡，并加强大脑皮层对身体各部分的调节功能，使患部皮肤相应的组织代谢旺盛，吞噬作用增强，促使机体恢复功能，阴阳失衡得以调整，使疾病逐渐痊愈。
其次是调节微循环，提高新陈代谢。微循环的主要功能是进行血液与组织间物质的交换，其功能的调节在生理、病理方面都有重要意义。且还能使淋巴循环加强，淋巴细胞的吞噬能力活跃。此外，由于拔罐后自家溶血现象，随即产生一种类组织胺的物质，随体液周流全身，刺激各个器官，增强其功能活力，这有助于机体功能的恢复。
4. 不同罐法不同作用 在火罐共性的基础上，不同的拔罐法各有其特殊的作用。如走罐具有与按摩疗法、保健刮痧疗法相似的效应，可以改善皮肤的呼吸和营养，有利于汗腺和皮脂腺的分泌，对关节、肌腱可增强弹性和活动性，促进周围血液循环;可增加肌肉的血流量，增强肌肉的工作能力和耐力，防止肌萎缩;并可加深呼吸，增强胃肠蠕动，兴奋支配腹内器官的神经，增进胃肠等脏器的分泌功能;可加速静脉血管中血液回流，降低大循环阻力，减轻心脏负担，调整肌肉与内脏血液流量及贮备的分布情况。缓慢而轻的手法对神经系统具有镇静作用;急速而重的手法对神经系统具有一定的兴奋作用。
循经走罐还能改善各经功能，有利于经络整体功能的调整。再如药罐法，在罐内负压和温热作用下，局部毛孔、汗腺开放，毛细血管扩张，血液循环加快，药物可更多地被直接吸收，根据用药不同，发挥的药效各异。如对于皮肤病，其药罐法的局部治疗作用就更为明显。水罐法以温经散寒为主;刺络拔罐法以逐瘀化滞、解闭通结为主;针罐结合则因选用的针法不同，可产生多种效应。
拔火罐疗法又称角法, 拔火罐通过物理的刺激和负压人为造成毛细血管破裂淤血，调动人体干细胞修复功能,及坏死血细胞吸收功能,能促进血液循环，激发精气，调理气血，达到提高和调节人体免疫力的作用。
背部拔火罐的好处
1、背部拔火罐的好处
背部正中的脊椎是督脉的循行线,它总督一身之阳经,有统帅、调节、联络其它阳经的作用,地位十分重要。而脊椎两侧的膀胱经又贯通全身上下,五脏六腑在其俞穴上都有相应的反应点,脏腑机能发生的病理性变化,都可在背部俞穴上反应出来。
现代医学研究也证明,背部皮下隐藏着大量“沉睡的”免疫细胞,在缺少刺激的情况下,这些对人体极为有用的免疫细胞常处于一种“休眠”状态,如用良性刺激的方法激活它,使其进入血液循环,就成为具有吞噬异物能力的网状细胞,能积极消灭有害病菌,提高人体的免疫能力。此外,背部还有重要的保健穴,如著名的华佗夹脊穴以及大椎、膏肓等穴位。
由于拔火罐能行气活血、祛风散寒、消肿止痛,所以对腰背肌肉劳损、腰椎间盘突出症有一定的治疗作用。火罐还可以用在人体穴位上,治疗头痛、眩晕、眼肿、咳嗽、气喘、腹痛等毛病,可以多只火罐同时施行。
2、 背部哪些穴位可以拔罐
湿毒与肺、脾、肾、膀胱、三焦、小肠关系密切,所以要找与之相关的穴位。所以临床拔罐以背部俞穴为主:肺俞、脾俞、三焦俞、肾俞、小肠俞、膀胱俞。
拔罐去湿一般多用背部膀胱经的穴位,主要是背俞穴,如肾俞、脾俞、肺俞、关元俞、大肠俞等,或用腹部督脉穴位如关元、气海等。
湿重的话,膀胱经是要拔罐的的,位置是:丰隆,足三里,中脘,大横,水分,阳陵泉。
中医上讲脾主运化,肾主水,肺主通调水道,拔罐去湿可以多用脾肾经的穴位,如阴陵泉,丰隆,天枢,及大腿后侧穴位等。
3、哪些人不能拔火罐
体质虚弱的人、心脏病患者、孕妇、妇女月经期不宜拔罐。皮肤有过敏、溃疡或水肿,以及颈部两侧、胸腹部、四肢内侧,也不太适宜拔罐。在家拔罐建议选择抽气罐,而不是传统的火罐,以免烫伤。
拔火罐的最佳时间
一般来说上午到中午的时间是属于人体的阳气上升的阶段,这个时候如果拔火罐的话对自身的湿气调节比较有帮助,所以建议是在上午九点之后以到十二点之间去医院进行拔火罐的话比较好。
但是如果自己是因为身体过于虚弱的问题去拔火罐的话,最好是在下午的时候去拔火罐,而且要注意的是在拔火罐之后的24个小时之内最好不要接触凉水,以免增加自己的湿气的问题。
拔火罐的禁忌
1、拔火罐前要先排净大小便。
2、同一部位,不能天天拔火罐。
3、高热、抽搐、痉挛等。
4、皮肤过敏或溃疡破损处。
5、饱腹、空腹都不宜拔火罐操作。
6、拔罐的斑痕,未消退前,不可再拔罐等。
7、女性的月经期及其它出血症部位,不可拔罐。
8、拔火罐后不要马上洗澡,尤其是冷水澡。
9、肌肉瘦削或骨胳凹凸不平及毛发多的部位不宜应用。
10、孕妇腰骶部及腹部均须慎用。
11、拔火罐并不是越久越好,最多10分钟。中医所说的湿是一个概念,是看不见的,并非液体。而当负压作用在人体表面时间过长时,任何人都会出水疱。实际上,拔火罐拔出水疱在医院治疗上等于是拔出事故了。而水疱很易感染、化脓,严重的还可能导致败血症。
由于每个人表皮结构、厚度都不同,对负压的耐受力不同,一般拔火罐应控制在5~10分钟,最多10分钟足矣。为了便于观察皮肤的变化,最好使用玻璃罐,而橡胶罐、竹罐不宜选择。
浅散法就是在选定的部位，用闪火法拔罐，留罐1～2分钟观察，至皮肤潮红为度起罐，然后用罐滚压或用掌根揉按使局部退色，再在原处重新扣罐，如此反复6～8次为止，此时局部潮红，皮肤略隆起。可隔日1次，2～4次即可结束治疗。
其适应症有：感冒、风湿、麻木、劳损、扭挫伤及疼痛等。
原理：采用火罐，是取其温热效应以宣毛窍，造成祛邪外出的先决条件，这有别于我们常用的抽气罐。同时，因其产生的吸力可对病邪产生捉而浅之的作用，浅之之邪又经滚压或揉按产生压而散之的作用。经过反复的捉与压，就会有量的积累和变化，达到病邪十去七八的目的，这就是浅散法的治病原理。
这有别于传统火罐的留罐法所致的瘀血现象，本求祛邪，祛之有限，又添瘀血，因此效果常常不够理想。
还有别于闪罐法，虽然闪罐法类似于浅散法，但它即拔即起，时间短促，虽可至皮肤潮红，但祛邪力嫌其不足，能浅而不能散，同样达不到量变的要求。
由此可见，浅散法拔罐优于同类其它方法，有时可与针灸疗法相媲美，常结合使用。
导读：菲尔普斯爱上拔火罐，背部拔火罐的好处。一夜之间，美国游泳名将菲尔普斯背部的火罐印火遍全世界。菲尔普斯爱上拔火罐，那么背部拔火罐的好处有哪些？下面一起来看看。
背部拔火罐的好处
8月7日，被称为飞鱼的菲尔普斯在4x100米自由泳的接力比赛中获得了他在里约的第一枚金牌。伴随着菲尔普斯一起走红的还有他肩膀处的黑紫色印记拔火罐之后留下的痕迹。
据媒体报道，尽管有专家对拔罐的效果表示怀疑，但菲尔普斯采用这个手段进行理疗已经有一段时间了。那么背部火罐的好处有哪些？一起来看看。
1、脊椎是背部的主体，是中枢神经的主要通道，并在其两旁散射出许多成对的神经，散布到四肢、体壁和内脏，传递着大脑和各组织器官间的兴奋抑制等信息。
2、背部正中的脊椎是督脉的循行线，它总督一身之阳经，有统帅、调节、联络其它阳经的作用，地位十分重要。而脊椎两侧的膀胱经又贯通全身上下，五脏六腑在其俞穴上都有相应的反应点，脏腑机能发生的病理性变化，都可在背部俞穴上反应出来。
3、现代医学研究也证明，背部皮下隐藏着大量沉睡的免疫细胞，在缺少刺激的情况下，这些对人体极为有用的免疫细胞常处于一种休眠状态。如用良性刺激的方法激活它，使其进入血液循环，就成为具有吞噬异物能力的网状细胞，能积极消灭有害病菌，提高人体的免疫能力。
4、这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能。从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。所以，许多疾病都可以采用拔罐疗法进行治疗。
拔罐时，皮肤对拔罐的刺激会产生各种反应（主要为皮肤颜色和形态的变化），我们称这种反应为罐斑。拔罐后的身体反映，一起来了解下。
拔罐后的身体反映
中医认为，拔罐区出现水泡、水肿、水气过多者，揭示患湿气证。出现深红、紫黑或丹痧，或触之微痛，兼见身体发热者，提示患热毒证；身体不发热者，提示患瘀血证；皮色不变，触之不温者，提示患虚寒证；微痒，或出现皮纹，提示患风证。有关刺络拔罐吸出的液体，可表现不同的病情。
一般认为鲜血显示病情较轻，黑血或瘀块显示瘀阻较重，黄水显示湿热证，清水显示寒湿，血水往往出现在治疗的开始阶段或疾病即将痊愈阶段。至于出血量多少，亦可提示病情的轻重及转归。有些患者开始治疗时，出血量少甚至不出血，这是瘀血阻塞严重或风气盛的表现，随着治疗次数的增加，瘀血逐渐被吸出，出血量才渐渐增多，但随着病情的好转，出血量又会渐渐减少，直至吸不出血。
拔罐疗法好，但是不是所有人都适合拔罐。不适合拔罐人群，下面一起来看看。
不适合拔罐人群
有些人不宜拔罐，属于拔罐的禁忌人群，有心脏病、血液病、皮肤病、皮肤损伤、精神病或神经质的人，肺结核及各种传染病、各种骨折、极度衰弱、孕妇、妇女月经期、过饱、过饥、过渴、醉酒等，均应禁用或慎用拔罐疗法。过于瘦弱的人也不宜用火罐。
拔罐虽然能治很多病，但最好先咨询医生，看自身状况是否适合选择在家拔罐。在医院门诊中，因自行拔罐不当而被烫伤的患者不在少数，更有人误将烫伤当成拔出了湿气。对于出现水泡不能视为常态，应该立即到医院进行处理。
近些年，家庭用的抽气式罐很常见，但也存在用法不当的问题。专家指出，拔罐治疗需要注意一些事项。拔罐治疗注意事项，一起来看看。
拔罐治疗注意事项
1、分清体质。体质过于虚弱者不宜拔罐，会使虚者更虚。
2、有心脏病、血液病、患皮肤病以及孕妇、妇女经期、过饱、过饥、醉酒时都不适宜拔罐。
3、肚脐、心前区，皮肤细嫩处、破损处、瘢痕处，乳头、骨突出处均不宜拔。拔罐旧痕未消退前，最好也别拔。
4、拔罐后不可立即洗澡，拔罐后，皮肤处于一种被伤害的状态，敏感脆弱，此时洗澡非常容易导致皮肤破损、发炎等，建议等上两三个小时。拔罐时应避免有风直吹，防止受凉。
5、拔罐后正确处理。拔罐后不慎起泡，每个罐内多于3个泡，就应及时涂烫伤膏，或去医院处理。
拔罐体位正确与否，直接关系到治疗效果。正确的体位应使病人感到舒适，肌肉放松，充分暴露拔罐部位。拔罐的体位选择，下面一起来看看。
拔罐的体位选择
1、仰卧位
适用于头面、前额、胸腹、上下肢前侧及手足部的穴位。
2、俯卧位
适用于头颈、肩背、腰骶及上下肢后侧的穴位。
3、侧卧位
适用于头侧、面侧、肩侧、胸侧、下肢外侧等，除与床接触的部位以外的所有其他部位的穴位。
4、俯伏坐位
适用于头后部、颈项、肩背、腰骶等部位的穴位。
5、仰靠坐位
适用于头前部、面颜、胸腹、腿前部等部位的穴位。
专家表示，拔罐是一项专业的中医理疗方法，既要熟知穴位，又要掌握手法，最好由具备中医行医执照的医生进行。如果没有经过系统学习和训练，随意进行拔罐治疗，可能会对身体造成一些伤害，如烫伤、损伤皮肤、引起疼痛甚至加重病情。
据了解，很多医院都曾接诊过不少类似病例，轻者烫出水疱，严重的甚至造成大面积烧伤。近日，国家中医药管理局医改司则表示，今年年底将推出中医保健技术标准，对拔罐、刮痧等中医保健服务进行规范，禁止没有资质的人进行拔罐服务。
以上就是一些拔罐的相关知识，如果想了解更多关于拔罐的内容，请继续关注中医养生频道。
浅散法就是在选定的部位，用闪火法拔罐，留罐1～2分钟观察，至皮肤潮红为度起罐，然后用罐滚压或用掌根揉按使局部退色，再在原处重新扣罐，如此反复6～8次为止，此时局部潮红，皮肤略隆起。
可隔日1次，2～4次即可结束治疗。
其适应症有、风湿、麻木、劳损、扭挫伤及疼痛等。
原理，是取其温热效应以宣毛窍，造成祛邪外出的先决条件，这有别于我们常用的抽气罐。同时，因其产生的吸力可对病邪产生捉而浅之的作用，浅之之邪又经滚压或揉按产生压而散之的作用。经过反复的捉与压，就会有量的积累和变化，达到病邪十去七八的目的，这就是浅散法的治病原理。
这有别于传统火罐的留罐法所致的瘀血现象，本求祛邪，祛之有限，又添瘀血，因此效果常常不够理想。
还有别于闪罐法，虽然闪罐法类似于浅散法，但它即拔即起，时间短促，虽可至皮肤潮红，但祛邪力嫌其不足，能浅而不能散，同样达不到量变的要求。
由此可见，浅散法拔罐优于同类其它方法，有时可与针灸
疗法相媲美，常结合使用。拔火罐的最佳时间
一般来说上午到中午的时间是属于人体的阳气上升的阶段，这个时候如果拔火罐的话对自身的湿气调节比较有帮助，所以建议是在上午九点之后以到十二点之间去医院进行拔火罐的话比较好。
但是如果自己是因为身体过于虚弱的问题去拔火罐的话，最好是在下午的时候去拔火罐，而且要注意的是在拔火罐之后的24个小时之内最好不要接触凉水，以免增加自己的湿气的问题。
拔火罐中的时间按要求
留罐法是指火罐吸附于人体之后，留置3～5分钟（称为短留罐）或5-10分钟（称为长留罐）。
闪罐法亦称闪火拔罐法，是指将点火棒点燃迅速递入罐中后，立即取出，将火罐吸附于施术部位，再将火罐取下；再将火罐吸附于施术部位，再取下。
根据所拔部位的面积大小选择适宜的罐，像宽阔而肌肉丰厚的背部、大腿处，可以使用中、大罐，而小腿、手臂和颈肩部则适宜用小罐。留罐时间根据病情、部位决定。一般留罐10—15分钟，大罐吸拔力强，可适当缩短时间，否则可能会起泡。起罐时别使劲往下拔，要一手握罐，一手压旁边的皮肤，让空气进去，罐自然就下来了，拔罐之后皮肤上的紫斑一般两周能消失。
由于每个人表皮结构、厚度都不同，对负压的耐受力不同，所以要注意控制好拔火罐时间。为了便于观察皮肤的变化，最好使用玻璃罐，而橡胶罐、竹罐不宜选择。
拔火罐时间并非越长越好
很多人认为拔火罐时间越长越好，有的甚至认为拔出水疱来才能体现拔火罐的效果。
拔火罐时间根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。通常建议夏季留罐时间控制在10分钟左右，冬季可以留罐15~20分钟。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。
对于拔火罐的朋友来说，中间还会遇到很多问题，一定要了解清楚以后再行操作哦。
饮食养生
运动养生
