什么是养生呢

2019-10-15 │ 什么是养生呢 运动和养生有什么关联呢

艾灸会引发什么病呢

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。对于中医养生您想了解哪方面的知识呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“艾灸会引发什么病呢”,相信能对大家有所帮助。

想要让身体健康一定要掌握好调理的的方法,艾灸是一种常见的中医调理身体的方法,根据穴位其身体出现的不同症状能对身体进行不同的调理,但是每个人的体质和身体情况都是不同的,也特别容易引发一些排病的反应,下面一起了解一下艾灸会引发什么病呢。

艾灸会引发什么病呢

1、艾灸后常常会有疾病加重的反应,这是正邪交战的正常现象,那么病邪在体内寄居很久,他也不会轻而易举的乖乖就范。所以这时候就免不了有反应,你用艾灸的方式激发正气想把邪气赶出,那么邪气就先顽强抵抗。这时的正气不足,而邪气旺盛的时候,当然你会有各种不适反应出来。当你逐渐艾灸,体内慢慢累计了很多正气的时候,这时的病邪就会逐渐地赶出体外了。

2、失眠:艾灸后常常会有失眠的症状,如果出现初次艾灸后失眠,也是一种反应,此时的失眠,多很疲乏无力,或嗜睡。但经过一段时间的艾灸后,这时如果睡眠很少,但不会出现疲乏无力的现象,反而因为艾灸,而显得精力充沛。此时,不要因为睡眠时间的不足而烦恼,也不要刻意用安眠药来凑够睡眠的时间,主要看你自己的精力是否充足,灸中脘还会很快改善脾的功能。

3、艾灸的走窜现象,有时候我们艾灸中脘,会有肝区不适,或会有胃脘部不适,这很有可能你的肝有隐患或你的胃有疾病,艾灸就会主动帮助你去调整,这就是艾灸的通窜功能。所以说,我们的身体有一个自我调整的功能,只要你调动的好,这些都会起来工作。假如你艾灸关元穴,也许会反应出你妇科方面的隐患或前列腺方面的问题或生殖系统的一些疾患。人体“阴阳”的升降是有其固定的规律的,元气逐渐充足了,“阴阳”就必定按照其规律运行,该升的就自然会升,该降的就自然会降,根本就不必用人为的方法去调动。

艾灸一般是不会产生副作用的,上面就是对艾灸会引发什么病呢的介绍,通过了解之后我们知道艾灸会引发失眠等现象,所以我们在平时艾灸的时候一定要结合自己的身体情况进行,并且要掌握还能穴位和手法。

yS630.Com相关推荐

使用空调为什么会引发皮肤病


用22小时空调后空气很差

空调上查出不少致病细菌

申城刚刚入夏,气温逐渐升高,前往医院求诊空调病的患者也大量增加。很多患者根本没想到,在享受空调舒适时,竟然导致了眼耳鼻炎症、过敏性皮肤疾病甚至严重呼吸道传染疾病。

上海十几家医院皮肤科一项临床调查发现,因家用空调污染引起皮肤过敏、呼吸道疾病的患者,竟占总数的五成左右。

复旦大学附属儿科医院原院长刘湘云教授说,国内外有关部门已从空调过滤网、散热片等部件上查出不少可以致病的细菌,必须重视空调的定时清洗和消毒,特别是儿童和老人居住活动的场所。

◇危害

空调吹落病菌肉眼难发现

早报讯因为人们不能用肉眼直观判断空调风的洁净程度,所以家用空调的污染极易被忽视。复旦大学公共卫生学院卫生微生物教研室副主任郭奕芳教授说,闲置了一冬的空调散热片上,会积存很多螨虫、霉菌和病菌。

上海市临床检验中心主任陈悦形象地解释说,家用空调散热片是空气冷热交换的必经之处,空气中的灰尘、污垢不断地累积在散热片上,再加上空调冷凝水造成的潮湿环境和适宜的温度,极易导致病菌大量繁殖。

空调运转时,散热片上的大量病原体从出风口喷出,弥漫到室内每个角落,人长时间呆在空调环境内,就会感到头晕、乏力、免疫力下降,严重者会罹患呼吸道传染疾病等。陈悦说。李祎

◇预防

用空调隔两三个月要清洗

早报讯上海疾控中心日前发布《安全使用空调建议书》,建议家庭在空调换季使用前,使用有注册品牌、有

卫生部批准的消字号专业空调消毒剂,对家用空调进行彻底清洗、消毒。

此外,家用空调在使用过程中,应当每两三个月清洗一次。

建议书还建议有关部门尽早出台健康空调标准,当前首先应该在空调说明书中明示,提醒消费者定期对家用空调进行消毒和清洁。李祎

◇现状

清洗费偏高阻碍空调洗身

早报讯今年中央空调清洗的业务量明显上升,但中央空调管道清洗难度较高、价格偏贵仍是目前商务楼中央空调洗身难的一大原因。上海市室内环境净化协会有关负责人昨日说。

中央空调清洗有技术难度,费用也较高,目前市场价每平方米30元,以一幢20层左右的商务楼为例,根据其管道面积算,中央空调清洗所需费用为20万到30万元。但从今年的情况看,商务楼对中央空调的清洗还是很重视的。上海市室内环境净化协会有关负责人指出。

咽喉炎会引发什么


很多的疾病都有可能随着病毒的不断生长繁衍,在逐渐的蔓延下引发出新的疾病,也就是人们常说的并发症,千万不能小看任何一种并发症,因为有的时候并发症远远要比本身的病严重的多,一定要及时救治防止并发症的产生。下面让我们了解一下得了咽喉炎会引发什么并发症吧?

慢性咽炎,咽部是机体接收氧气和食物的必经之道,所以几乎所有的人都有过咽部不适的经历,在治疗方面,放松心情,不要把你的咽部症状当成大事情是最根本的,还要禁烟酒、规律生活起居、适当的体育锻炼,增强体质、或者口服咽炎片、复发瓜子金,渝弄柑贝草搽饮等;肥厚性咽炎淋巴滤泡增生明显的可以行激光或等离子消融等。

一般说慢性咽炎分为慢性单纯性咽炎、慢性肥厚性咽炎、慢性萎缩性咽炎等,不同的类型治疗方法有所不同。

咽炎的症状以咽部不适,发干、异物感或轻度疼痛、干咳、恶心,咽部充血呈暗红色,咽后壁可见淋巴滤泡等为主要临床表现。

意见建议:戒烟酒,积极治疗引起慢性咽炎的原发病,进行适当体育锻炼、正常作息、清淡饮食、保持良好的心理状态以通过增强自身整体免疫功能状态来提高咽部黏膜局部功能状态。再就是药物治疗。

咽喉炎虽然不是什么大病,但久拖不治还是会有很严重的后果。咽喉炎不治会引起什么后果:

1、咽喉部的炎症造成咳嗽、喘憋等,进而导致出现的呼吸道疾病很多。

2、咽喉部肿胀会影响食物的吞咽。咽喉部的炎症或其它病变刺激食管支配神经,引起膈肌痉孪,会出现呃逆、心下痞等症状。

3、颈项咽喉周围有甲状腺和甲状旁腺、颌下腺、腮腺等内分泌器官,当颈项咽喉部炎症或其它病变时,容易通过淋巴管的分支扩散到这些内分泌器官,引起相应的内分泌器官病变,使内分泌失调,出现相应疾病。例如上呼吸道感染可并发腮腺炎、甲状腺炎等。

4、咽喉部的炎症可以启动全身的免疫系统,对侵入的细菌病毒进行攻击,对正常组织进行保护。但是因为咽喉部刺激因素的强弱久暂不一,这些免疫反应有时不足,有时过强。不管是不足还是过强都会出现全身性疾病,例如肾小球肾炎就是对于咽部链球菌免疫力增强的结果。

艾灸肚脐治什么病


艾灸肚脐治什么病

1、艾灸是什么

艾灸是一种中医治疗方法。主要的原理就是用艾叶点燃以后,燃烧的烟气可以熏陶身体的一些穴位,改善身体患病部位的血液循环。这是一种见效比较快的中药治疗方法,对身体的副作用比较小,是适合所有人群使用的。艾灸比较简单,也是治疗肾虚病情比较常见的一种治疗方法。可以有效的帮助身体内部驱走过多的寒气,减少体寒病情的发生。比较适合在夏季进行,这样治疗病情见效比较快速。

2、肚脐艾灸的好处

肚脐艾灸就是在肚脐部位进行中医艾灸的方法。肚脐部位的肥肉比较少,药物渗透到身体比较快,治疗很多肾虚疾病效果都是比较明显的。肚脐艾灸的话可以有效的改善身体的气血不足的病情。是比较简单的一种绿色的养生方法。比较适合一些对药物敏感的体质。这种治疗方法对身体的副作用很小。可以缓解身体内部的血液循环系统的正常进行。

3、艾灸肚脐治什么病

中医称肚脐为神阙,虚症患者可以在这个穴位上进行隔盐灸,提升元气。我们晓得,母体里的胎儿是靠胎盘来呼吸的,属先天真息状态。宝宝脱体后,脐带即被切断,先天呼吸中止,后天肺呼吸开始。而脐带、胎盘则紧连在脐里,没有神阙,生命将不复存在。人体一旦启动胎息功能,就犹如给人体建立了一座保健站与能源供应站,人体的百脉气血就可随时得以调节,人体也就健康无病,青春不老。

常常对神阙穴进行保健灸疗,可以使人体真气充盈、精神饱满、体力充沛、腰肌强壮、面色红润、耳聪目明、轻身延年。并且对腹疼肠鸣、水肿膨胀、泻痢脱肛、中风脱症等有独特的疗效。

艾灸肚脐方法步骤

温和灸,点燃艾条对准肚脐(神阙穴),距离皮肤约2-3厘米,以感到温热为宜,固定不动。

回旋灸,点燃艾条对准肚脐(神阙穴),距离皮肤约2-3厘米,做顺时针或逆时针往复熏灸。

雀啄灸,点燃艾条对准肚脐(神阙穴),距离皮肤约2-3厘米,像麻雀啄食一样,上下来回熏灸。

以上三种灸法可循环反复施灸。每天施灸15-30分钟,皮肤泛红为度。每天灸一会儿对身体能起到很好的保健作用。灸完后喝一杯白开水。

艾灸肚脐注意事项

中医认为,肚脐有一个具有治病作用的重要的养生要穴,名叫“神阙穴”。神阙穴,被认为是经络之总枢,经气之汇海,能司管人体诸经百脉。当人体气血阴阳失调诱发疾病时,通过药熨、艾灸等刺激神阙穴,能调整阴阳平衡、调和气血,达到扶正祛病、益寿延年功效。

在艾灸肚脐时,一定要注意以下4大方面事项。

1、温灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。

2、艾灸不可离脐部太近,否则易烫伤。

3、刚吃完饭或空腹不宜灸脐,温灸后要喝比平常多量的温开水,绝对不可喝冷水或冰水,有助于排泄器官排出体内毒素。

4、脉搏每分钟超过90次以上禁灸,过饥、过饱、酒醉禁灸,孕妇禁用,脐部有损伤或发炎者,禁止使用艾灸等。

艾灸肚脐并非人人适宜,以上提到的禁忌人群,一定要禁用或慎用。

关于艾灸肚脐的方法和注意事项,本文已经清晰的为大家做了讲述,在对文中所述内容有所了解后,大家在平时采用艾灸法进行养生的时候,一定要注意结合自身的症状表现而选择相应的部位进行艾灸。

艾灸能治什么病


艾灸能治什么病

1、艾灸能治什么病

艾灸对鼻炎、伤风感冒、咳嗽气喘、胃炎、上吐下泻、关节疼痛、腰膝酸软、心腹冷痛、眩晕心悸、失眠多梦、疲劳健忘、视力减退、手脚冰冷、月经不调、宫寒不孕、痛经闭经、肾虚气滞、等症状有独到功效。

2、艾灸后的注意事项

不要急于求成,一次灸过多穴位,灸过长时间。治疗某种疾病要严格按照治疗该病的要求去灸。日常养生灸,每次可灸2、3个穴位,一个穴位灸10-20分钟。时间上有4种选择:可以隔天灸或连灸2-3天停1-2天;或连灸3-5天停2-3天;切忌长期不停歇的一直灸,也不要想起来才灸一次。(如治疗急性病,突发疾病则一直灸到病好为止)。

有些人施灸后会出现发热,口渴,上火,皮肤瘙痒,有的会起红疹,疲倦,乏力,便秘,尿黄,出汗,牙痛,耳鸣,阴道不规则流血,全身不适等现象,一般不要惊慌,继续艾灸这些症状就会消失。这个时候可以艾灸足三里引火下行,多喝水。

必要时停灸或隔天艾灸,很快这样的症状就会消失。有些人艾灸过程中会有返病现象,越是多次返病,就越证明病邪存留的拨争状态,也体现正气在一点点积累。有返病现象很正常,没有也很正常,不要刻意追求返病的现象。

3、哪些人不宜做艾灸

3.1、热性体质(口腔溃疡、脓包、怕热不怕冷、便秘等)人群。

3.2、高热病人、大饥大饱、过度疲劳、身体红肿、皮肤过敏者不适宜用艾灸。

3.3、高血压患者,比较稳妥的方法是先控制血压,再辨证取穴。

3.4、良性肿瘤需要辩证施灸,恶性肿瘤不建议艾灸,以免导致热血妄行。

3.5、心脏部位不可多灸、久灸,外阴、乳头等娇嫩部位不能灸(仅针对传统艾条施灸,灸大夫隔物灸仪系列除外)。

艾灸哪些穴位有养生作用

1、艾灸足三里

犊鼻穴下的三寸位置就是足三里穴,它和胫骨前缘有着一横指的距离。简单准确找到穴位的方法推荐,正坐屈膝,用手去摸取胫骨粗隆,在胫骨粗隆外下缘直下一寸的位置便是。经常用艾针灸足三里穴可以具有补益脾胃、调和气血、预防疾病的功效。

2、艾灸命门穴

命门穴的位置在背后第二腰椎下方与肚脐相对的位置,是人生命力的中心,是元气所聚集的地方,如果对这个穴位进行艾灸可以起到补肾壮阳的功效,是保健强壮的重要穴位。

3、艾灸关元穴

关元穴是位于我们肚脐位置下三寸的位置,这个是养生保健的重要穴位,长期施以针灸可以使人体元气充足,因为刺激这个穴位可以达到调理气血、补肾固精的目的,并且能够治疗泌尿及生殖系统的各种疾病。

艾灸有哪些作用

1、调和气血:气是生命之源,血为物质基础,气血充足、气机条达则人的生命活动正常;反之则发病。艾灸可补气养血、疏理气机,且可提升中气以达养生保健的目的。

2、温通经络:经络是人体气血运行的通路,经络通畅则利于气血运行及营养物质的输布,若病邪侵及经络导致其闭阻不通则会引发疾病。

艾灸借助其温热肌肤的作用,温暖肌肤经脉,活血通络,以达治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病证之效。

3、调节阴阳:人体阴阳平衡则身体健康,而阴阳失衡就会发病,艾灸能使失衡的阴阳重新恢复平衡。

4、扶正祛邪:正气存内则邪不可干,艾灸通过对某些穴位施灸可以培扶人体正气,增强机体防病抗病能力。

艾灸可以治疗什么病


艾灸可以治疗什么病

1、艾灸可以治疗什么病

1.1、艾灸治痔疮

痔疮也是一种常见病,包括我自己就有。我自己的外痔就是用艾灸治愈的。

艾灸治疗痔疮很简单,灸灸停停就可以了。外痔经过一段时间就可以彻底将痔疮灸除。但是比较严重的混合痔,我要强调一下用艾灸来治疗过程是会比较痛苦的,要谨慎选择。

1.2、艾灸治疗鼻炎

患上鼻炎,还是比较难受的,有鼻炎就选择用艾灸治疗吧,有些人用艾灸治疗鼻炎几天就可以明显改善的。

1.3、艾灸治疗胃病

艾灸治疗(胃炎、胃痛、胃下垂、肠胃虚、脾胃虚弱)都是有很好的效果的,这个见效也还是挺快的,有些人艾灸几天就感觉胃口,吸收,消化上明显改善了。

2、艾灸的禁忌有哪些

2.1、忌讳冷

在艾灸的时候,或艾灸的整个疗程,我们最忌讳喝冷水,吃凉饭,这样做如同给艾灸撤火,不利于疾病的治疗。

2.2、喝温水

艾灸前最好喝一杯温水,高于体温。艾灸后做好补充一杯热水60度左右,稍稍有点烫嘴的。

2.3、要封穴

一个穴位艾灸完毕,要轻轻拍打或按揉穴位及周边位置,这叫封穴!封穴完毕后,要用衣物遮盖住艾灸部位。

2.4、常温水

艾灸后如果先马上洗手,希望你用热水,高于体温的,50度左右即可。如果不是风湿类疾病,寒性疾病,产后风疾病,灸后30分钟可以着常温水,但是,原则上不要急于用冷水。

3、哪些人不适合艾灸

3.1、过度劳累、饥饿或精神紧张患者不宜艾灸治疗;此外,体质虚弱者不宜艾灸过强。

3.2、自发性出血或损伤后出血不止,或皮肤感染、溃疡、瘢痕等部位不宜灸;眼区、项区、胸背部等慎灸。

3.3、孕妇及小儿囟门未闭合者,不宜艾灸。

3.4、精神病患者及其他不适于灸疗的重症患者也需慎用艾灸。

艾灸的养生作用有哪些

1、调和气血:气是生命之源,血为物质基础,气血充足、气机条达则人的生命活动正常;反之则发病。艾灸可补气养血、疏理气机,且可提升中气以达养生保健的目的。

2、温通经络:经络是人体气血运行的通路,经络通畅则利于气血运行及营养物质的输布,若病邪侵及经络导致其闭阻不通则会引发疾病。艾灸借助其温热肌肤的作用,温暖肌肤经脉,活血通络,以达治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病证之效。

3、调节阴阳:人体阴阳平衡则身体健康,而阴阳失衡就会发病,艾灸能使失衡的阴阳重新恢复平衡。

4、扶正祛邪:正气存内则邪不可干,艾灸通过对某些穴位施灸可以培扶人体正气,增强机体防病抗病能力。

艾灸前、中、后注意事项

1、艾灸前

1.1、因为艾灸时不能吹到风,艾灸前请关小门窗,房间内不可以通风。夏天也是,不可通风不可开空调。

1.2、饭后不可以马上艾灸,饭后1小时后才可以灸,因为过饱不可以艾灸。

2、艾灸中

2.1、艾灸时不可以过饱或过饥,心情大悲大喜大怒也不可以艾灸,要保持心情平静舒缓。

2.2、艾灸中如果皮肤表面出现水气,是体内湿气排出。

3、艾灸后

3.1、艾灸完半小时内,不可以用冷水洗手洗脸。艾灸完毕,全身毛细孔打开,易受寒凉。

3.2、艾灸后不可马上洗澡。道理同上。一般情况下,我都是洗好澡后再艾灸。或者艾灸完,隔开几小时后再洗澡。

3.3、艾灸完,如果出现疲劳乏力精神不济,属正常现象。此时身体在进行休整,可稍事休息,不必劳累。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生