养心安神丸效果好的吗
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。积极而有效的中医养生是如何进行的呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《养心安神丸效果好的吗》，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
很多人心神不宁，或是每天晚上都睡觉不安宁，在这样的情况下很多人选择了给自己服用养心安神丸来帮助自己调养心态，养心安神，但是很多人在服用这个药物治疗疾病的时候有很多这方面的疑问，首先就是怀疑这个养心安神丸的功效，还有这个养心安神丸的药效是否强大，那么养心安神丸效果好吗?
养心安神丸的成分之一当归的根可入药，是最常用的中药之一，用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛等症。那么，经常吃养心安神丸好吗，会有副作用的吗?
养心安神丸属于中成药，成分有五味子(醋炙)、首乌藤、合欢花、黄精(酒炙)、当归、丹参、酸枣仁(炒)、远志(去心甘草炙)、知母、磁石等中药材。
其中，首乌藤性味与归经：甘，平。归心、肝经。主治养血安神，祛风通络。用于失眠多梦，血虚身痛，风湿痹痛;外治皮肤瘙痒。
黄精黄精以根茎入药。具有补气养阴，健脾，润肺，益肾功能。用于治疗脾胃虚弱，体倦乏力，口干食少，肺虚燥咳，精血不足，内热消渴等症。对于糖尿病很有疗效。
合欢花性味甘、平。有解郁、和血、宁心、消痈肿之功。有治心神不安、忧郁、失眠、肺痈、痈肿、瘰疠、筋骨折伤之效。
在服用这个养心安神丸的时候就会得到这些我们想要的效果，养心安神丸主要是安神心态，让心神宁静下来，给人一片轻松的心情，用这样的心态来面对生活也是最合理的，而自己在服用养心安神丸的时候必须要严格的遵从医嘱，这样对疾病的病情控制的效果会更好。
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我们都知道，中医认为养身先养心，只有养心到位了，身体才能更健康。中医里的养心方法有不少，例如养心安神丸等等，古人认为吃养心安神丸对养心会有大帮助。但专家提示吃养心安神丸是有诸多禁忌的，如果你错误服用了养心安神丸，不仅不会得到养心效果，还可能给身体招来大麻烦。那么下面我们就来了解一下养心安神丸适合哪些人群服用吧！
一、功能主治
补肾益智，养心安神。用于心肾不交引起的少眠多梦，头晕心悸，耳鸣健忘，倦怠无力。
二、禁忌
孕妇禁用;外感发热患者禁服。
三、注意事项
1、忌烟、酒及辛辣、油腻食物。
2、服药期间要保持情绪乐观，切忌生气恼怒。
3、有高血压、心脏病、糖尿病、肝病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。
4、服药7天症状无缓解，应去医院就诊。
5、儿童、年老体弱者应在医师指导下服用。
6、对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
7、本品性状发生改变时禁止使用。
8、儿童必须在成人监护下使用。
9、请将本品放在儿童不能接触的地方。
10、如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
上述就是养心安神丸的服用禁忌了。可见，养心安神丸虽然是好东西，但也不能乱用哦。事实上，养心安神丸作为一种药品，我们在服用的时候最好先咨询医生，这样才能保障有更好的治病效果。如果你不想服用养心安神丸，也可以尝试利用食疗等方法养心保健。
四、养心安神丸补肾益智、养心安神的效果好，可适合心肾不交引起的少眠多梦，头晕心悸，耳鸣健忘，倦怠无力等症患者。心肾水火既济失调所引起，临床以心悸、心烦、失眠、健忘等为主要表现的证候。常见于失眠、心悸、怔忡、不寐、遗精、健忘，以及西医的心律失常、神经官能症等疾病。
养心安神丸是一种用来改善失眠，改善心理压力大，如果心脏不好，那也可以选择和利用这个养心安神丸来治病，选择养心安神丸的时候很多人都是绝对心情不好，到了晚上睡觉的时候总是有什么的现象，这样下来对改善日常一些心悸所以请你的疾病，也可以提高身体的一些免疫力，服用养心安神丸也有改善多梦和失眠的现象，那么养心安神丸的效果到底怎么样呢?
养心安神丸的成分之一当归的根可入药，是最常用的中药之一，用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛等症。那么，经常吃养心安神丸好吗，会有副作用的吗?
养心安神丸属于中成药，成分有五味子(醋炙)、首乌藤、合欢花、黄精(酒炙)、当归、丹参、酸枣仁(炒)、远志(去心甘草炙)、知母、磁石等中药材。
其中，首乌藤性味与归经：甘，平。归心、肝经。主治养血安神，祛风通络。用于失眠多梦，血虚身痛，风湿痹痛;外治皮肤瘙痒。
黄精黄精以根茎入药。具有补气养阴，健脾，润肺，益肾功能。用于治疗脾胃虚弱，体倦乏力，口干食少，肺虚燥咳，精血不足，内热消渴等症。对于糖尿病很有疗效。
合欢花性味甘、平。有解郁、和血、宁心、消痈肿之功。有治心神不安、忧郁、失眠、肺痈、痈肿、瘰疠、筋骨折伤之效。
若有心肾不交引起的少眠多梦，头晕心悸，耳鸣健忘，倦怠无力等症患者，经常吃养心安神丸可起到补肾益智、养心安神的作用。由于养心安神丸为中成药，副作用很小。
美食可以养心安神
中医认为：麦，甘润养心，食之可养心安神，减少或治疗心悸症状。羊肉为性温味甘，血肉有情之品，有养血补心，治疗心悸作用。《伤寒论》用当归生姜羊肉汤治产后贫血，有补血养心之效。 用食物治疗心律理失常(中医谓心悸)，最早见于《灵枢·五味篇》，其曰：“心病者宜食麦、羊肉、杏、薤”。其中“薤”即薤白，现代医学已证明是治疗冠心病的有效药物。这一记载可能是我国古代医药文献中应用中草药治疗心血管疾病的最早记载，比英国人布伦顿发现亚硝酸戊酯治疗心绞痛要早1800年以上。
杏为果类，性味酸温，食之有补心气作用。古人用治心悸，也可能取其酸敛心气作用。
薤白：味甘辛，性温。食、药均宜，有理气通阳宽胸作用，为常用治冠心病药物。
现在大家都知道了这个养心安神的功效之后就能够很好的利用食物或者是药物来给自己做养生安神的护理，做养心安神的时候还要记得合理的给自己选择药物，如果是利用这个养心安神丸来治病的话，那么就要在医生的指导下来给自己慎重合理的用药，还要记得药物的使用禁忌。
养心安神的药物对心脏有很多好处，而养心安神还具有预防心血管疾病的效果，选择养心安神的药物来治疗疾病也是很好的选择，而养心安神的药物比如这个养心安神丸，养心安神丸还具有提神的功效，改善心态，还可以改善身体疲乏的现象，而养心安神丸也有很多其他的作用，很多人不知道的话就不知道如何选择，那么养心安神丸的作用有哪些?
养心安神丸为处方药，适用于补肾益智，养心安神。用于心肾不交引起的少眠多梦，头晕心悸，耳鸣健忘，倦怠无力。那么，养心安神丸配方是什么?有什么作用?
养心安神丸的配方是：五味子(醋炙)150、首乌藤500g、合欢花250g、黄精(酒炙)200g、当归250g、丹参500g、酸枣仁(炒)500g、远志(去心甘草炙)150g、知母250g、磁石500g，以上十味，粉碎成细粉，过筛，混匀，用水泛丸，干燥，包胶衣，打光，即得。
方中某些药物的作用功效如下，
1、酸枣核有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥作用;有一定的降压作用;对子宫有兴奋作用。
2、当归能用于血虚诸证;月经不调;经闭;痛经;症瘕结聚;崩漏;虚寒腹痛;痿痹;肌肤麻木;肠燥便难;赤痢后重;痈疽疮疡;跌扑损伤。
3、五味子的中药功效在于滋补强壮之力，药用价值极高，一般搭配硒制作养肝片，有保肝护肝功能。
4、合欢花性味甘，平，舒郁、理气、安神、活络、养血、滋阴肾、清心明目。
5、首乌藤适用于阴虚血少之失眠多梦，心神不宁，头目眩晕等症，常与合欢皮、酸枣仁、柏子仁等养心安神药同用;若失眠而阴虚阳亢者，可与珍珠母、龙骨、牡蛎等潜阳安神药配伍。
上面这些知识就是介绍的关于这个养心安神丸的各种功效和作用，而在选择这个养心安神丸的时候也需要对症的给自己治疗，治疗疾病的时候必须要合理，因为这个养心安神丸再好毕竟是药物，再好的药物都是不能吃太多，如果吃太多了，那么就会出现对身体不利的现象。
养心安神丸里面有很多药物的成分，里面含有五味子五味子是用来提神的一种常见中药，选择五味子还可以治疗很多女性出现的妇科疾病和月经失调的现象，很多人感觉自己长期有睡眠不足的现象也能够选择用养心安神丸来治疗和改善，选择养心安神丸还有帮助人们得到更多的好处，如果不知道灵活运用的话就不能得到药物的效果，那么养心安神丸有哪些功效呢?
养心安神丸为处方药，适用于补肾益智，养心安神。用于心肾不交引起的少眠多梦，头晕心悸，耳鸣健忘，倦怠无力。那么，同仁堂养心安神丸的功效及作用?效果如何?
养心安神丸是由五味子(醋炙)150g 首乌藤500g 合欢花250g 黄精(酒炙)200g 当归250g 丹参500g 酸枣仁(炒)500g 远志(去心甘草炙)150g 知母250g 磁石500g，以上十味。
从养心安神丸成分的作用效果上分析看，
当归能够血虚诸证;月经不调;经闭;痛经;症瘕结聚;崩漏;虚寒腹痛;痿痹;肌肤麻木;肠燥便难;赤痢后重;痈疽疮疡;跌扑损伤。五味子的中药功效在于滋补强壮之力，药用价值极高，一般搭配硒制作养肝片，有保肝护肝功能。酸枣仁有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥作用;有一定的降压作用;对子宫有兴奋作用。合欢花含有合欢甙，鞣质，解郁安神，滋阴补阳，理气开胃，活络止痛，用于心神不安、忧郁失眠。治郁结胸闷，失眠，健忘，风火眼，能安五脏，和心志，悦颜色，有较好的强身、镇静、安神、美容的作用，也是治疗神经衰弱的佳品。也具有清热解暑，养颜祛斑解酒等功效。
总的来说，养心安神丸的作用功效是：补肾益智，养心安神。用于心肾不交引起的少眠多梦，头晕心悸，耳鸣健忘，倦怠无力。
上面就是介绍的关于这个养心安神丸的功效和作用，养心安神丸主要是利用药物的药性来预防一些心脏方面的疾病，对心的护理特别的好，还可以利用这个养心安神丸来帮助人们改善有心理方面疾病的症状，因为这个药物对提神的功效特别的好，还可以利用药物来审释放情绪，也可以选择养心安神丸来治疗一些精神方面的疾病。
很多人目前正因为失眠或者是心神不宁的原因在服用着这个养心安神丸，养心安神丸还能够调节人们精神不佳，经常失眠等疾病的人群，对于改善心情方面烦躁的症状也是有效果的，还有很多人经常动不动就心慌，还特别的找不到主心骨，在这样的情况下也有很多人使用养心安神丸，那么养心安神丸有什么功效呢?
养心安神丸为处方药，适用于补肾益智，养心安神。用于心肾不交引起的少眠多梦，头晕心悸，耳鸣健忘，倦怠无力。那么，养心安神丸配方是什么?有什么作用?
养心安神丸的配方是：五味子(醋炙)150、首乌藤500g、合欢花250g、黄精(酒炙)200g、当归250g、丹参500g、酸枣仁(炒)500g、远志(去心甘草炙)150g、知母250g、磁石500g，以上十味，粉碎成细粉，过筛，混匀，用水泛丸，干燥，包胶衣，打光，即得。
方中某些药物的作用功效如下，
1、酸枣核有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥作用;有一定的降压作用;对子宫有兴奋作用。
2、当归能用于血虚诸证;月经不调;经闭;痛经;症瘕结聚;崩漏;虚寒腹痛;痿痹;肌肤麻木;肠燥便难;赤痢后重;痈疽疮疡;跌扑损伤。
3、五味子的中药功效在于滋补强壮之力，药用价值极高，一般搭配硒制作养肝片，有保肝护肝功能。
4、合欢花性味甘，平，舒郁、理气、安神、活络、养血、滋阴肾、清心明目。
5、首乌藤适用于阴虚血少之失眠多梦，心神不宁，头目眩晕等症，常与合欢皮、酸枣仁、柏子仁等养心安神药同用;若失眠而阴虚阳亢者，可与珍珠母、龙骨、牡蛎等潜阳安神药配伍。
养心安神丸的功效就是上面我们介绍的这些了，大家知道了养心安神丸究竟可以给身体带来的这些好处平时自己 也可以利用了，在选择养心安神丸的时候还要合理的用药，不是每种药物吃了都能保健的，这个毕竟还是一种药，是药吃多了都不好的。
养心安神，有利于保障身体的健康，特别是在中医这方面，特别重视这方面的养生，所以对于很多心脏不是太健康的人，通过养心安神丸能保障心脏的健康，有利于身体的健康保持，下面就介绍了养心安神丸禁忌注意事项，想通过养心安神丸保障身体健康，保障心脏健康，可以了解一下禁忌注意事项有哪些。
功能主治
补肾益智，养心安神。用于心肾不交引起的少眠多梦，头晕心悸，耳鸣健忘，倦怠无力。
禁忌
孕妇禁用;外感发热患者禁服。
注意事项
1、忌烟、酒及辛辣、油腻食物。
2、服药期间要保持情绪乐观，切忌生气恼怒。
3、有高血压、心脏病、糖尿病、肝病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。
4、服药7天症状无缓解，应去医院就诊。
5、儿童、年老体弱者应在医师指导下服用。
6、对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
7、本品性状发生改变时禁止使用。
8、儿童必须在成人监护下使用。
9、请将本品放在儿童不能接触的地方。
10、如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
养心安神丸，对于养心安神，心肾不交，头晕耳鸣等一些症状，有很好的预防和治疗作用，所以出现以上的一些症状，可以选择这种产品，尽快的通过治疗改善，但是在选择这种产品的同时，也要了解禁忌以及注意事项，才能更好的通过这种药物来治疗自己的疾病。
养心安神丸，是药物的一种，也是常见的用几种中药配伍而成的中成药，利用这个养心安神丸主要是为了改善心态，改善有的人经常有多梦的现象，还可以用这个养心安神丸来提神，如果没有精神，随时都想睡觉的话，那么就可以利用这个养心安神丸来治疗这个疾病，当然，养心安神是还有很多别的用途，那么这个养心安神丸到底怎么样呢?
功能主治
补肾益智，养心安神。用于心肾不交引起的少眠多梦，头晕心悸，耳鸣健忘，倦怠无力。
禁忌
孕妇禁用;外感发热患者禁服。
注意事项
1、忌烟、酒及辛辣、油腻食物。
2、服药期间要保持情绪乐观，切忌生气恼怒。
3、有高血压、心脏病、糖尿病、肝病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。
4、服药7天症状无缓解，应去医院就诊。
5、儿童、年老体弱者应在医师指导下服用。
6、对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
7、本品性状发生改变时禁止使用。
8、儿童必须在成人监护下使用。
9、请将本品放在儿童不能接触的地方。
10、如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
养心安神丸，对于养心安神，心肾不交，头晕耳鸣等一些症状，有很好的预防和治疗作用，所以出现以上的一些症状，可以选择这种产品，尽快的通过治疗改善，但是在选择这种产品的同时，也要了解禁忌以及注意事项，才能更好的通过这种药物来治疗自己的疾病。
养心安神丸虽然说好，对失眠也有改善的效果，但是养心安神丸毕竟是一种药物，如果胡乱的吃这个药物的话那么对身体来说肯定是不好的，平时也不要没事就吃这个药物，要真的出现了类似症状的疾病才可以选择服用养心安神丸，对症的治疗才会获得药物更好的作用和价值。
盗汗的症状，我们应该都遇到过。身体不舒服的时候偶尔会有此情况，治疗盗汗的方法也不少。这里小编介绍柏子仁茶给大家，柏子仁茶的功效就是帮助治疗盗汗、失眠、便秘等症的。有兴趣的朋友来看柏子仁茶的用法!
原料
柏子仁5g、花茶1g。
用法
用柏子仁的煎煮液200ml茶。可去茶。
功能
养心安神，润肠通便。
用途
心血不足之失眠、盗汗、便秘。
盗汗
盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。盗有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证，即每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。
临床表现
盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量，相差很大。
病因病机
肾阴虚，虚则阳盛，虚热内生，阴气空虚，睡则卫气乘虚陷入阴中，表无护卫，肌表不密,荣中之火独旺于外，蒸热，迫津外泄则汗。醒则气固于表，玄府密闭而汗止阴。还有一种病因是结核病。
轻重分型
根据盗汗病人的临床表现，可分为轻型、中型和重型三种。
轻型盗汗
轻型盗汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。
中型盗汗
中型盗汗的病人，多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗，病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。
重型盗汗
重型盗汗的病人，汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，即有汗夜大量涌出，汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常带有淡咸味，或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿，一夜非数次替换睡装则无法安睡，有个别重证病人能使被褥湿透，被褥较薄或用席子时，汗液可在床板上印出汗迹。这些病人常伴有明显的烘热感，心情也表现的烦躁，汗后口干舌燥，喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热，五心烦热，颧红，头晕，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便干燥。
轻型与中型盗汗，对身体损伤不会太大，但重型盗汗病人，时间久了常会使病情恶化，向脱症发展，严重威胁着患者的健康与生命安全。
结语：有关柏子仁茶的功效和用法等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对柏子仁茶已经有了一定的认识了。多喝柏子仁茶能帮助治疗盗汗、失眠等症状。有关盗汗的病因病症以及分类，上述都有提到，希望大家认真学习!
现代的人由于工作压力太频繁了，这样下来，工作压力一大的话就很容易出现思想不安定，整天胡思乱想，还会因此而患上精神压力增大疾病，很多人在这个时候就像静一静，让自己安安心，安神，那么这样下来对这些异常的现象是会有明显改善效果的，工作压力太大了这个时候给自己养心安神的话就可以调节好自己 的心态来面对生活，那么养心安神的药物有哪些?
朱砂安神丸，镇心安神
朱砂安神丸主要有清热凉血、镇心安神的作用。适用于中医辨证为心火亢盛、灼伤阴血的患者，表现为：心神不安，胸中烦热，怔忡(指自觉心中剧烈跳动)失眠，夜多怪梦，且胸中自觉非常烦乱，舌红，脉细数等。在服药期间，应忌食寒凉油腻和辛辣刺激性食物。由于此方中重镇药(朱砂)和苦寒药(黄连、生地)用量较大，常服容易损伤脾胃功能，所以不可久服。朱砂含汞也不可久服，否则可能导致中毒。
现代研究表明，朱砂安神丸主要有镇静催眠、抗惊厥、抗心律失常，以及解热、镇痛的作用。对室性心律失常、早搏和心肌炎等都有一定的治疗作用。此外，本方还用于治疗夜游症、睡着时出汗、妇女产后久热不去等病症。
此外，本方绝对不能与含有碘、溴化物的药物同服。而且心气不足、心神不安者，消化不良、脾胃虚弱者，以及孕妇均应忌服。对肝、肾功能不正常的患者，更不宜服用朱砂，以免造成汞中毒而加重病情。如出现中毒症状，应及时送医院救治，以免发生意外。
柏子养心丸，温补心神
柏子养心丸有补气生血、安神益智的作用，总体药性偏温。它主要适用于中医辨证为心气不足、心阳虚寒的患者，表现为：夜寐多梦，心悸易惊，神疲气短，健忘盗汗(盗汗指睡着时出汗)，身体乏力，舌质淡红，舌苔薄白，脉细略数等。但由于此方中温热药(如黄芪、肉桂)偏多，所以燥热心烦者、肝阳上亢等有热象者均不宜服用。服用期间应禁食辛辣和刺激性食物。
现代研究表明，柏子养心丸可明显缩短入睡时间，使睡眠持续时间延长，还有明显的抗惊厥作用。它对中医辨证为心气不足、心血亏损引起的心脏病、神经衰弱疗效较为明显。
这些药物就是常见的可以用来进行养心安神的药物，养心安神的药物还可以选择用这个养心安神丸，养心安神之后人们才会有一个好的心态，也有一个好的精神素质，对养心安神来说，人们恢复了体力之后才能够更好的投入到工作状态中去，也可以利用这个减压的方式来给自己安神养心。
本文导读：心神不宁容易失眠多梦，还会诱发多种疾病，想要安神该怎么办呢？哪些汤能养心安神？
长期精神疲惫、失眠多梦、心神不宁，会诱发多种疾病和症状，因此要养心安神，中医认为，心神不宁是由于气血不足，因此要补脾益气、养血安神，有这些功效的药材包括莲子、珍珠、菊花、人参、黄芪、桂圆、花旗参、天麻、冰片等，茶叶也有安神的功效，如竹叶茶能清热去火、调理心烦难寐。
喝汤安神也是一个不错的选择，那么哪些养生汤能养心安神呢?下面介绍几款安神汤。
一、天麻煲猪脑
材料：天麻、枸杞各少许，鸡爪150g，猪脑1副、葱1根、生姜1块，高汤、盐适量，料酒、胡椒粉少许
做法：
1.鸡爪去尖，猪脑去血，枸杞洗净，葱切段，生姜去皮切块;
2.锅内烧开水，鸡爪和猪脑分别汆烫去血水捞出;
3.鸡爪、猪脑、天麻、葱、姜、高汤、料酒、胡椒粉一起放入砂锅内，加盖小火煲1小时后加枸杞、盐继续煲30分钟即可。
天麻有定惊的作用，此汤适合心神不宁、遭受惊吓者服用。
二、葱枣汤
材料：干红枣10个，葱100g，冰糖适量
做法：
1.干红枣凉水泡发去核，葱去皮洗净切长段;
2.锅内放红枣加适量清水煮20分钟后加入葱段、冰糖，再煮10分钟即可。
此汤适合精神欠佳、心神不定者食用。
三、花旗参瘦肉汤
材料：猪瘦肉500g，花旗参25g，生姜1块，盐适量
做法：
1.花旗参温水浸软切片待用;
2.猪瘦肉切大块沸水汆烫去血水，沥干待用;
3.花旗参、猪瘦肉、生姜放入砂锅中，加适量清水煮沸后小火慢煲2小时候加盐调味即可。
花旗参有养心安神的功效，适合久病伤阴、心神不宁、身体偏瘦的人食用。此汤有补益五脏、补心安神的功效。
四、玉米排骨汤
材料：玉米3根、排骨500g，盐、味精、香油各适量
做法：
1.玉米洗净切段备用;
2.排骨洗净沸水汆烫去血水，沥干备用;
3.所有材料放入锅内，加适量清水煮沸后改中火煮5~8分钟;
玉米能调节人的神经中枢，有养心安神的功效。
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