养生保健中药材有哪些

2019-10-15 │ 养生保健中药材有哪些 中药养生有什么药材

养血活血中药有哪些

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”养生从历史上的玄虚传说,已经进入大众百姓视野,只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!如何进行中医养生呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“养血活血中药有哪些”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

在现实生活当中,很多的女性容易出现,气血亏虚的现象,其实这样的一个状况对女性的身体健康也是不利的,所以我们需要多去认识和了解一些,可以帮助我们养血活血的中药,那么下面就为大家具体推荐一下,这些养血活血的药物,科学地使用这些保健药材,才能够达到最理想的效果。

阿胶。为黑驴皮经过漂泡去毛后,加冰糖等配料熬制而成。近年有以猪皮熬制的新阿胶,可代替驴皮阿胶使用。本品味甘、性平,有补血止血、滋阴润肺、调经安胎等作用,为历代喜用的滋补珍品。《水经注》即有“岁常煮胶,以贡天府”的记载,故有贡胶之称。《本草纲目》更是称其为“圣药”,它与人参、鹿茸并称中药的“三宝”。据研究,阿胶主要是由胶原及其部分水解产物合成的,含氮16.43%~16.54%,基本上是蛋白质。药理实验结果表明,阿胶能促进红细胞及血红蛋白的生成,并能改善动物体内的钙平衡,使血钙升高。此外,阿胶还有防治进行性肌营养障碍的作用。

何首乌。为常用的滋补强壮药。以蓼科植物何首乌的块根入药,味苦、甘、涩,性微温,若生用,功在润肠通便;若制用,功在补肝肾、益精血。另有白首乌,是以萝摩科植物大根中皮消的块茎入药,虽功同赤首乌,但补力较弱。由于何首乌有促进红细胞发育,降低胆固醇,抗动脉硬化和轻泻等多种药理作用,故为重要的抗衰老药物之一。它不仅为滋补强壮佳品,亦为乌发、悦颜、润泽肌肤之要药。年迈体弱者常服则大有裨益。

枸杞子。以前科植物枸杞或宁夏枸杞的成熟果实入药,味甘、性平,功能补肾生精、益血明目、乌发悦颜,为滋补肝肾之佳品,被誉为历代保健良药。如《神农本草经》里说:“久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑。”《食疗本草》谓之能“坚筋耐老,除风,补益筋骨,能益人去虚劳。”据药理研究,枸杞能降低血中胆固醇,有抗实验性动脉粥样硬化的作用,故用其防治高血脂症、动脉硬化性高血压、冠心病等老年性疾病。

通过以上介绍的这些内容之后,我们就可以知道平时常见的阿胶何首乌以及枸杞子,都是养血活血的最好药物以及最正确的方法,所以为了更好的保证自己的健康,那么大家就需要更加注重这些药材的保健价值。

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通络活血中药有哪些


最近很多人的气血都不是很好,这可能是由于自身的血液循环阻塞导致的,这种问题非常严重,可能会给我们自身带来很大的影响,成为我们很多人都特别反感的一种疾病,这种情况可以采用一些中药治疗方法可以达到很好的治愈效果,提前了解一下通络活血中药有哪些非常有必要。

一、活血祛瘀:赤芍药、牡丹皮、败酱草(清热药)、大黄、续随子(泻下药)、瞿麦、地耳草(利水渗湿药)、平地木(化痰止咳平喘药)、琥珀、合欢皮(安神药)、山渣(消食药)、茜草(止血药)、当归(补虚药)。

二、活血通络:红藤(清热药)、路路通(理气药)、虎杖(祛风湿药)。

三、活血止痛:接骨木、透骨草(祛风湿药)。

四、活血调经:香附(理气药)。

五、活血散结:麝香(开窍药)。

六、活血散瘀:玫瑰花(理气药)。

七、散瘀消肿:大蓟(止血药)。

八、散瘀消积:夜明砂(清热药)。

九、化瘀止痛:三七、蒲黄(止血药)、刺猬皮(收涩药)。

十、引血下行:牛膝(活血祛瘀药)。

了解了通络活血中药有哪些才能够当我们出现类似的问题的时候及时采取有效的药物治疗方法进行治疗,才能够避免给我们身体带来更多不必要的伤害,才能够有效地帮助我们活络经血,提高自身的免疫力和抵抗力。

通经活血中药有哪些呢


中药的药材药材好,精粹,而成的对人体来说也起到不错的利用价值,生活当中大家非常的讲究,气血不足,那么就是需要用通经活血的药物来进行食补,想找这些药材也非常的不容易,找找到适合自己的药材更是非常的难,那么如何来选择通经活血中药成分又有哪一些呢,在街上的文章当中就来为大家详细的做一个介绍。

瘀血既是病理产物,又是多种疾病的致病因素。因此,血瘀证是临床常见证候,许多疾病病程中都可出现血瘀证。久病多瘀,慢性病中更多见血瘀证。血瘀证的临床表现很多,其共有症状主要常见局部刺痛,固定不移,癥积包块,瘀块瘀斑,舌质紫暗,以及各种检查出现的血液流变学异常等。治疗血瘀证的药物也比较多,配伍应用也十分复杂,为提高临床疗效,试对血瘀证的用药规律进行简单介绍。

一、根据药理研究选用中药

从现代医学理化检查来看,血瘀证多见于血液动力学改变或血液形态的异常。对此,根据现代药理研究选用中药,结合上述辨证用药,会收到更好的疗效。

益母草、丹参、川芎、郁金、赤芍、桃仁、红花、当归、延胡索、三棱、莪术、刘寄奴、水蛭可降全血度。

乳香、没药、三棱、莪水、桃仁、山楂、郁金、刘寄奴可降血液粘滞性。

川芎、红花、五灵脂可降低血小板黏附性。

当归、川芎、赤芍、红花、刘寄奴可降低血小板聚集性。

二、活血化瘀药的分类应用

治疗血瘀证主要使用活血化瘀药,根据活血化瘀药的功效和性质分类如下:

一是活血止痛药,如延胡索、乳香、没药、三七、丹参、川芎、赤芍、当归、郁金、姜黄、苏木、怀牛膝、王不留行。用于瘀血疼痛,药理研究证明这些药有镇静止痛作用。

二是活血消肿疗伤药,如三七、姜黄、丹参、桃仁、红花、骨碎补、血竭、儿茶、刘寄奴、自然铜、乳香、没药、苏木、穿山甲。用于外伤或出血等所致的血瘀肿胀。

三是破血消癥药,如水蛭、蟅虫、虻虫、穿山甲、三棱、莪术、大黄、刘寄奴。此类药活血力最强,用于瘀血日久之癥积包块。

四是活血调经药,如益母草、桃仁、红花、泽兰、当归、王不留行、五灵脂、凌霄花、月季花、丹参、牛膝、穿山甲。此类药有通经之功,用于妇女月经色黑,伴有血块,月经不调,经闭或痛经。

五是活血通痹药,如鸡血藤、川芎、牛膝、乳香、虎杖、丹参、天仙藤,穿山甲。用于血瘀经络,关节肿胀变形疼痛的痹证,如各种关节炎等症状。

以上的文章当中我们了解到了通经活血中药的成分,首先有很多种比如说我们常见的中药就有很多,可以帮助我们通经活血,同时又可以对于痛经,月经不调和月经不规律,女性常见的妇科疾病得到很好的改善。

舒筋活血中药种类有哪些


在日常生活当中人难免是不生病的,不少的中老年人正在中经受着关节疾病和经络疾病的困扰,关节疾病,顾名思义又被称作是类风湿和关节炎,对于这一类疾病经络方面会因为血液循环不通畅,而形成酸痛肿胀,红肿,受风麻木,四肢软弱等等,那么对于这一类疾病通常我们要如何选择舒筋活血中药成分呢!

伸筋草,又名石松、绿毛伸筋、过山龙、金毛狮子草、舒筋草等,为石松科多年生植物石松的带根全草。性味苦、辛、温,具有祛风散寒,舒筋活血.除湿消肿功效。用于治风寒湿痹之关节酸痛、皮肤麻木、四肢软弱.以及水肿、跌打损伤等病症。伸筋草生于疏林下阴湿处。茎匍匐纤细、蔓生,分枝有叶疏生。直立茎高为15-30厘米,分枝。全草入药,四季可采。我国华南、西南、华北、东北、河南等地均有分布。

1.治风湿性关节炎、关节冷痛:伸筋草 30克,威灵仙9克,细辛3 克,卫茅15克。水煎服,每日1剂,连服3-5天。

2.治足软无力:伸筋草15 克,当归6克,板栗适量,与鲤鱼1条共煮汤,食鱼饮汤。

3.治关节痹痛日久者:伸筋草、薏苡仁、木瓜、千年健各50克,用纱布包好,与猪脚1只共放入瓦煲中.再放入适量水.文火煨烂,去渣,不放盐,吃肉喝汤,分2次食用。

4.治筋骨麻木:伸筋草 30克,黑j 15克,猪蹄2只。 加水炖烂,去渣,分次服食。

5.治劳损腰痛:伸筋 草30克,杜仲10克,全 毛狗脊20克,酒适量。水 煎,分2—3次加酒兑服。

6.治腓肠肌痉挛(脚 转筋):伸筋草30克,牛 膝10克。水煎服,每日1 剂,连^艮2—3天。

7.治带状疤疹:伸筋草100克。将全草焙干,研细末,麻油调成糊,涂患处,每日3-4次。

8.治小儿夏季汗疹:石松子(伸筋草的孢子)、滑石粉各等量。共混合均匀,干撒于患处,每日2-3次。(刘光泉)

在以上的文章当中我们了解到了舒筋活血中西药成分,能够很好地解决大家在痛风疾病或是治疗关节炎的过程当中,有很好的治愈,不会再让病情反反复复,就要利用中药带走我们的疾病。

疏肝补肾活血中药有哪些呢


活血化瘀养血是生活当中非常关键的一个问题,平日里人到了冬天的季节就会出现很大的身体差异,比如手脚冰冷,而男性则会出现肾虚,腰酸背痛,天气随着越来越冷,人体当中的骨关节就会变得僵硬,甚至有的时候会形成恶心呕吐,感冒发烧,对于疏肝补血活血中药有哪些,来为大家做一个详细介绍。

养血 补血四物汤是由当归、川芎、白芍和熟地四味中药组成,其中又以当归、熟地为主药。熟地含有甘露醇、维生素A等成分,与当归配伍后。

可使当归的主要成分阿魏酸含量增加,使当归补血活血疗效增强,能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调、量少或闭经。

但是并不是所有的人都适合用同样一副四物汤,要根据具体的体质因人而异方可。月经量多,月经量少都可以用四物补血调经茶来调理,但是具体的方剂却是大不相同,因此还是不建议个人盲目滋补,以免适得其反哦材料:当归、熟地、川芎、白芍各15克。

做法:在所有药材里先加入适量的酒,再加水煎煮即可。

煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水,煮到最后只剩一碗水的量就OK了。

用法:早晚空腹饮用,任何温度都可以,但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。

功效:补血调血,不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况,还能使发质变得润泽。  看了以上四种材料的介绍,我们就不难理解为什么喝四物汤可以调经了。它不但能帮助人体活血化瘀、排除血块,还可以减轻月经期间的疼痛感,改善贫血状况,让手脚不易冰冷。

有关舒肝补血活血中药,上文为大家做了相关的讲解,希望大家能够对此有所了解,首先我们在冬天的时候如果稍觉得系天气寒冷,气血调理不顺,就要及时的使用中药来进行滋补,一是为了预防感冒的发生,二是为了防范身体当中因为寒气太过于旺盛,而形成的并发症。

补气养血中药方有什么


平时我们总会身体出现一些小毛病的,比如会有气血不足的情况,虽然不是太严重可是也要引起足够的重视,如果放任不管的话就可能会有严重甚至引起别的疾病的情况,所以在有了气血不足的情况后,要进行及时的治疗或是进补,一般以中药的治疗最合适,下面就介绍几种补气养血的中药方。

补气养血中药方

补气剂:四君子汤:人参.白术.茯苓.甘草.各等份.生苓白术散:人参,白术,山药,白苓各1000克,白扁豆,莲子肉,薏苡仁,桔梗各500克。生脉散:人参10克,麦冬15克,五味子七粒。

补血剂:四物汤:当归,川芎,白芍药,熟地黄各等份。当归补血汤:黄芪30克,当归6克。归脾汤:黄芪30克,白术30克,人参15克,当归,龙眼肉,茯神,远志,酸枣仁各30克,木香15克,甘草8克。

气血双补剂:八珍汤:当归,白芍,川芎,熟地黄,人参,白术,茯苓各10克,甘草5克.灸甘草汤:灸甘草12克,大枣30枚,人参,生地黄30克,阿胶6克,麦冬15克,麻仁10克,桂枝9克,生姜9克。

补阴剂:六味地黄丸:熟地黄24克,山茱萸12克,干山药12克,泽泻9克,牡丹皮9克,茯苓9克。

补阳剂:肾气丸:附子30克,桂枝30克,干地黄240克,山茱萸120克,山药120克,茯苓90克,丹皮90克。固表制汗剂:玉屏障散:防风,黄芪各30克,白术60克。

上述就是有了气血不足的现象后,补气养血的中药方,有了气血两亏的情况后是比较适合的,不过在进行中药方治疗的时候一定要按照医生的指导进行用药治疗,我们也可以在生活当中通过日常的饮食来进补,好多的水果和食品对补气养血特别有好处。

补气养血中药方剂有哪些呢


补气益血,通常都是采用中药进行调理的,生活当中很多人最重要不是特别的了解,在选用中药的时候,经常会选择错误,现在合适的中药方剂,才能够发挥重要的调理作用,那么下面就让我们一起来看下,补气益血中药有哪些呢,希望可以给大家带来一些帮助。

麦冬

性味:甘、微苦,微寒。入肺、胃、心经。

营养成分:含各种舀体皂贰、教液质、葡萄糖贰、维生素A样物质、p—谷舀醇。

药用功效:养阴润肺,清心除烦,益胃生津,有镇咳祛痰、强心利尿作用。用于肺燥干咳、吐血、咯血、肺痉、肺痛、虚劳烦热、热病伤津、便秘等症。

南北参

性味:甘、微寒。归肺、肾经。

营养成分:含沙参皂贰、淀粉等。

药用功效:养阴清肺,祛痰止咳,有祛痰、强心、抗真菌作用。用于肺热燥咳、虚劳久咳、阴伤咽干喉痛等症。

龟胶

性味:甘、咸,平。归肝、肾经。

营养成分:为龟科动物乌龟的甲壳。经熬煮、浓缩制成的固体胶块。主产湖北、湖南、安徽、浙江、北京等地。以硬脆透明者为佳。

药用功效:滋阴,补血,止血。用于阴虚血亏、劳热骨蒸、吐血顺血、烦热惊悸、肾虚腰痛、脚膝痉弱、崩漏带下等症。

龟胶

性味:甘、咸,平。归肝、肾经。

营养成分:为龟科动物乌龟的甲壳。经熬煮、浓缩制成的固体胶块。主产湖北、湖南、安徽、浙江、北京等地。以硬脆透明者为佳。

药用功效:滋阴,补血,止血。用于阴虚血亏、劳热骨蒸、吐血顺血、烦热惊悸、肾虚腰痛、脚膝痉弱、崩漏带下等症。

   说起中药方剂,不同的中药组合在一起,能够发挥它的不同功效,那么在经过我的讲解之后,希望大家可以引起足够的重视,调节自己的身体,不要随便的乱投医乱用药,其次还应该保持一个好的心情,做一些适当的运动,这样能够提高自己的身体机能和免疫力。

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