老人冬季养生及注意事项

2019-10-15 │ 老人冬季养生及注意事项 秋季养生保健常识及注意事项

虫草的吃法及用量注意事项

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。生活中,人们越来越关注养生方面的话题,养生的道理大家都懂,但真正践行的并不多。我们该怎么进行科学的中医养生呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“虫草的吃法及用量注意事项”,希望对您的养生有所帮助。

虫草可以有效的帮助我们治疗自身容易出现的感冒发烧,咽喉肿痛,神经衰弱等很多种疾病,当然虫草的吃法也多种多样,不同的吃法可以给我们带来不同的好处,但是我不能过多的吃一些虫草,可能会导致我们自身出现复发面儿反应,普及一下虫草的吃法及用量注意事项吧。

(1) 吃法

折断或切碎,炖,煲,煎,(喝汤,连冬虫夏草一起吃下为好),浸酒等,如果是冬虫夏草制品,可以是吞服。

和所有药物治疗和食品调理一样,需要讲究每天服量,服法(次数)和需要讲究服用时间。根据吃冬虫夏草的目的,选择决定冬虫夏草的食用用量和方法。

(2) 吃量

冬虫夏草的有效剂量是3~9克(按中等大小计,12~36根才有3~9克)。

作为养生,每天1~3克;

作为预防和保养,每天3~6克;

作为治疗的辅助食品,每天6~30克。

如果浸酒,也要计算饮用酒的体积。

服法:每天分1~2次服下。因为,冬虫夏草的活性成分在体内的有效时间只有

12小时。

我们应该根据自己的喜好选择不同的吃法,同时应该根据自身的身体健康状况,以及年龄大小来确定用量才能够帮助我们达到一个非常不错的补充体内营养的效果,才能够更好的提高我们自身的身体素质,免受各种疾病对于我们身体健康的侵袭。

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替吉奥胶囊的用量及注意事项


替吉奥胶囊在临床上主要用到对于晚期胃癌的治疗。对于晚期胃癌患者来说,医生一般不主张再做手术了,通常都采取药物进行控制病情,以延长寿命的作用。替吉奥胶囊其副作用也比较多,所以患者在用药期间一定要听从医生的建议,注意用量,如出现严重的不良反应应与主治医生及时沟通。

一、成份

本品为复方制剂,其组份为:替加氟、吉美嘧啶及奥替拉西钾。

二、性状

本品为硬胶囊剂,内容物为白色或类白色颗粒或细粉。

三、适应症

不能切除的局部晚期或转移性胃癌。

四、规格

1、每粒含替加氟20mg、吉美嘧啶5.8mg与奥替拉西钾19.6mg

2、每粒含替加氟25mg、吉美嘧啶7.25mg与奥替拉西钾24.5mg

五、用法用量

单独用药:

通常,应按下表中的体表面积计算成人首次给药剂量的基准量(1次剂量),一天2次,于早饭后和晚饭后各服1次,连服28天,之后停药14天。此为一个周期,可以反复进行。

体表面积 初次给药的基准量(以替加氟计)

1.25m2 40mg/次

1.25-1.5m2 50mg/次

1.5m2 60mg/次

可根据患者的状态适当增减给药量,剂量设置为40、50、60、75mg/次。需增加剂量时,若不出现与本品有关的临床检查值(血液学检查、肝肾功能检查)异常及消化道症状,无安全性问题,可按基准量顺次增加一个剂量,但最高不得超过75mg/次;减小剂量时,按基准量顺次减小一个剂量,最低给药剂量为40mg/次。

增减剂量时可参考下表:

减量 首次剂量 增量

停药 每次40mg 每次50mg

每次40mg→停药 每次50mg 每次60mg

每次50mg→每次40mg→停药 每次60mg 每次75mg

注: 以上剂量以替加氟计,增减剂量时应在每个周期按照上表顺次增减。

六、禁忌

1、对本品成份有严重过敏史的患者。

2、严重的骨髓抑制患者(可能导致症状恶化)。

3、严重的肾功能障碍患者。

4、严重的肝功能障碍患者。

5、正在使用其他氟尿嘧啶类抗肿瘤药(包括与这些药物的联合化疗)的患者。

6、正在使用氟胞嘧啶的患者。

七、注意事项

1、与用法用量有关的注意事项

(1)治疗过程中,若出于治疗需要而必须缩短停药周期,则必须确认不出现与本品有关的临床检查值(血液学检查、肝肾功能检查)异常及消化道症状,无安全性问题。停药周期至少不得少于7天。对于不能手术或复发性乳腺癌患者缩短停药周期的安全性尚未确立(无使用经验)。

(2)为避免发生骨髓抑制、重症肝炎等严重的副作用,于各周期开始前及给药期间每2周至少进行1次临床检查(血液学检查、肝肾功能检查等),密切观察患者状态。发现异常情况应采取延长停药时间、减量、中止给药等适当措施。特别是在第1周期及增加剂量时应经常进行临床检查(参照临床试验项)。

(3)基础研究表明,大鼠空腹给药时奥替拉西钾的生物利用度变化较大,可抑制5-FU的磷酸化而使抗肿瘤作用减弱,因此本品应饭后服用。

(4)非小细胞癌患者,超出Ⅱ期临床后期研究中的用法用量(连续21天口服本品,第8天给予顺铂60mg/m2)的有效性及安全性尚未确立。

(5)本品合并胸部和腹部放疗的有效性及安全性尚未确立。

2、以下患者应慎用

(1)骨髓抑制患者。

(2)肾功能障碍患者。

(3)肝功能障碍患者。

(4)合并感染的患者。

(5)糖耐量异常的患者。

(6)间质性肺炎或既往有间质性肺炎史的患者。

(7)心脏病患者或既往有心脏病史的患者。

(8)消化道溃疡或出血的患者。

3、重要注意事项

(1)停用本品后,至少间隔7天以上再给予其他氟尿嘧啶类抗肿瘤药或抗真菌药氟胞嘧啶。

(2)停用氟尿嘧啶类抗肿瘤药或抗真菌药氟胞嘧啶后,亦需间隔适当的时间再给予本品。

(3)曾有报道,由于骨髓抑制引起严重感染(败血症),进而导致败血症性休克或弥散性血管内凝血甚至死亡,因此须注意感染、出血倾向等症状的出现或恶化。

(4)育龄期患者需要给药时,应考虑对性腺的影响。

(5)曾有报道,不排除本品可导致间质性肺炎恶化甚至死亡,因此在使用本品时,须确认有无间质性肺炎,用药过程中应密切观察呼吸状态,有无咳嗽、发热等临床症状,并进行胸部X线检查。注意间质性肺炎的出现和恶化。发现异常情况应停药并采取适当措施。[特别是非小细胞肺癌患者,发生间质性肺炎等肺功能损害的可能性大于其他肿瘤患者。

苗岭胰腺汤的用法用量及用药注意事项


苗岭胰腺汤是治疗胰腺炎的良药,患者长期服药可以疏肝理气,治疗胰腺炎的效果非常好,苗岭胰腺汤的主要用药是柴胡、三七、同时还有丹参、黄芪等中药,患者可到当地正规的中医门诊看病取药,但是患者在服药时还要了解苗岭胰腺汤的用法有还量,同时还要注意用药的注意事项,下面就一起来了解苗岭胰腺汤的用法用量及用药注意事项。

【用法用量】将方中饮片清洗干净,将一半药材放入砂锅内;然后将秘药包里的药粉倒于煎药袋内,扎紧袋口同置入煎药锅内,再将剩余药材倒入,使药粉包处在药材中间,最后将整体药材压紧,配以约1200ml水浸泡5分钟后煎煮。煎煮时掌握好火候和煎药时间,先以大火煮沸,接着以文火煎煮30分钟即可;将药汁倒出,分为三碗,每碗200ML左右;分别为饭后半小时服用。药液可置入冰箱保存,服用时加热。 每日一付,每次一碗为宜,十五付为一疗程。

用药注意事项

1、用砂锅煎药:砂锅为最佳煎煮器具,忌铁锅、钢锅以及铜锅等器皿煮药。

2、煎药加水1000~1500ml为宜:水过多会减弱药效,易溢出锅,流失和浪费药效成分;水过少不能保证服用量,因煎煮过程中药汁易蒸发而减少。

3、保留浸泡药材的水:浸泡后使药材变软、膨胀,有效成分全部溶解于水中,因此无需把浸泡药材的水倒掉,防止有效成分流失。

4、需按时、按疗程服药:用药间断或随意停药,会影响治疗效果,甚至延误治疗时机而导致病情复发,从而达不到治本的预期效果。

5、服用剂量注意:根据年龄使用:10至15岁,药量是成人的三分之二,5至10岁是成人的二分之一。老人,年龄在60至70岁是成人的三分之二,70以上是二分之一。

患者在服用苗岭胰腺汤时要注意饮食,患者不能吃油腻的食物,也不能吃辛辣刺激性的食物,饮酒、高淀粉类的食物对胰腺有刺激,患者也要少食用或是禁止食用,患者在治疗疾病的这段时间里要注意休息,调节好情绪,保持乐观的心态,积极的面对疾病进行治疗。而服用苗岭胰腺汤时还要注意用量与禁忌,对治疗的帮助。

使用雪莲蛹虫草的注意事项


相信大家肯定都知道肾脏对于我们的重要性吧,肾脏是我们人体里面非常重要的器官,如果我们的肾脏出现了问题,不但容易给我们带来了不舒服的感觉而且还会给我们带来了很大的心理压力,所以我们建议广大的读者朋友们在日常的生活中要保护好自己的肾脏,雪莲蛹虫草能起到补肾的功效,下文我们给大家介绍一下使用雪莲蛹虫草的注意事项。

功能主治

补肾助阳,扶正固本。适用于肾阳不足所致的神疲乏力,腰膝酸软,肢冷畏寒,小便频数、清长。

1.忌辛辣、生冷、油腻食物。

2.感冒发热病人不宜服用。

3.本品宜饭前服用。

4.高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病患者应在医师指导下服用。

5.服药2周症状无缓解,应去医院就诊。

6.儿童、孕妇应在医师指导下服用。

7.对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。

8.本品性状发生改变时禁止使用。

9.儿童必须在成人监护下使用。

10.请将本品放在儿童不能接触的地方。

11.如正在使用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师。

在上面的文章里面我们介绍了肾脏对于我们的重要性,我们建议广大的读者朋友们在日常的生活中要保护好自己的肾脏,一旦肾脏出现异常情况要及时去处理,雪莲蛹虫草又补肾壮阳的功效,上文为我们详细介绍了使用雪莲蛹虫草的注意事项。

西洋参泡水用量注意事项


用西洋参泡水可以大大提高我们自身的身体素质,可以有效地帮助我们老年人朋友摆脱很多种不必要的疾病,很多人现在由于心理压力太大,经常容易出现失眠的情况,这会大大影响我们第二天的工作积极性,可以采用西洋参泡水,效果是非常不错的,但是对于西洋参泡水用量注意事项也要特别关注。

每500毫升控制在3克左右。

一、增强中枢神经系统功能西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

二、保护心血管系统常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力,冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参,疗效显著。西洋参的功效还在于可以调节血压,可有效降低暂时性和持久性血压,有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。

三、提高免疫力西洋参作为补气保健首选药材,可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高机体免疫力,抑制癌细胞生长,有效抵抗癌症。

四、促进血液活力长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长, 增加血色素。

五、治疗糖尿病西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢,对治疗糖尿病有一定辅助作用。

掌握了西洋参泡水用量注意事项才能够更好的帮助我们平常到西洋参的美味,西洋参不仅富有很多的营养,而且是一种非常美味的饮品,用西洋参来帮助我们调理自身的身体素质不是为一种非常不错的选择,大家可以多喝一些。

西洋参泡水的用量注意事项


经常用西洋参泡水喝可以有效的对于我们自身的免疫系统产生很大的影响,可以有效地促进肾上腺激素的分泌,对于我们自身出现的贫血的问题可以达到一个很好的调理作用,可以帮助我们治疗自身出现的利尿病,等多种情况,对于泌尿系统有很大的好处,对于西洋参泡水的用量注意事项也要特别关注。

方法是西洋参片3克放置杯中,冲入刚烧开的开水,泡5-10分,然后饮用,饮完水后可再重复一次。

现代都市人,由于工作繁忙,倍受压力,时常会体力透支、睡眠不足。若不能得到及时调整,就会感到精神疲倦、乏力、终日昏昏欲睡。心烦气燥、肝火旺盛等症状是常见的。遇到夏天的来临,更会感到口干舌燥,体热多汗,心烦失眠,精力不济等。这就是中医所说的"气阴两虚",长此以往就会耗损元气,严重的甚至可能会导致疾病的产生。

别以为睡一觉就可以解决问题了,其实不然,要知道长时间的疲劳积累,会导致体内代谢功能的紊乱,继而影响到机体正常的运转,此时仅仅依靠简简单单的休息,是不可能将系统调整过来的。只有通过适当的滋补调理,对紊乱的机体进行有效的调养,才能真正解决"疲劳",补充元气,使身体回复健康状态。

了解了西洋参泡水的用量注意事项才能够避免我们因为用量的问题给我们自身带来很大的不必要的影响,而且用西洋参泡水喝,还可以有效地帮助我们治疗自身出现的疱疹病毒,对于改善自身的内分泌系统也有很大的帮助,效果是非常多的。

颈椎按摩手法及注意事项


本文导读:现在很多都是电脑族,而颈椎病就是电脑族常见的病症。那么颈椎病如何治疗呢?按摩可以治疗颈椎病吗?按摩颈椎的方法有哪些呢?有哪些注意事项呢?来了解一下。


莉莉是外企的一名白领,虽然薪资不错,但是每天的工作压力却非常的大,总是需要加班,节假日也少有休息的时候。近几天,莉莉总觉得自己脊椎僵硬,工作时间长了还老感觉疼痛,为此工作效率也下降了很多。同事小李推荐莉莉到一名那里按摩,抱着好奇心去了几次,莉莉发觉自己的颈椎轻松了许多,感觉精气神都好了很多。

专家:

颈椎病是现代人常见的一种疾病,不仅影响着我们的身体健康,同时还令我们的日常生活变得不便利,严重者还有可能出现很多严重的并发症甚至瘫痪死亡。你知道吗?颈椎按摩是一种治疗颈椎病常见并且有效的方法。

何为颈椎按摩

所谓颈椎按摩,指的就是通过一些适当的按摩手段,并且作用在人体的特定位置,例如颈椎等等部位,最终达到舒经活络的作用。颈椎按摩是一种常见的治疗颈椎病的保守治疗方法。在日常生活中多做一些按摩,还能够有效的预防颈椎病。

常见的颈椎按摩手法

常见的颈椎按摩手法有很多,我们应该根据不同的身体情况来做出判断,选择最适合的按摩手法,这样才能够做到事半功倍的效果。今天我们就来学习下常见的颈椎按摩手法有哪些?

1、推法

推法主要进食应该手指、手掌、手肘等部位的力量,对于颈椎进行直线的推拿。在使用这种手法是时候,一定要注意速度不能够过快,同时力量也要保持均衡,不能够轻一下重一下。

推法的主要作用就是舒经活络、同时还能够缓解疼痛,有效的促进肌肉的血液循环。

2、拿法

拿法主用是通过手指的力量对颈椎部位上的穴位进行按摩。这种手法需要注意的是,力量应该要重一下轻一下,同时要由轻到重连贯而行。

相对于推法,拿法的刺激性强得多,对于缓解肌肉紧张和疲惫有着很好的效果。

3、点法

点法主要应用到手指和肘尖,力量集中在颈椎或者是颈椎上的穴位。这种颈椎按摩手法对于按摩师的要求比较高,要求在按摩的时候选择的部位要准确,并且力道要很好的控制。

点法的主要作用是舒筋活血,解除肌肉痉挛,不仅仅作用于颈椎,对于全身的穴位都是适用的。

4、擦法

擦法主要还是通过手掌的力道和大鱼际、小鱼际的配合来达到按摩的效果。在进行按摩的时候,应该保持一条直线反复摩擦,注意一定要紧紧的贴住皮肤,频率也要保持,不能够太快或者太慢。

擦法的主要作用是加速颈椎的血液讯韩,这对于长时间按工作的白领来说非常的有效。

5、摩法

摩法也是一种非常有效的颈椎按摩手法,主要是通过手指和手掌,然后作用于颈椎上的关节,动作轻缓的进行旋转按摩。

摩法非常的轻柔,所以对于穴位和肌肉的影响并不大。所以在日常的按摩中,主要还是要配合一些按摩剂来使用。出了可以有效的缓解颈椎病,同时还可以改善皮肤状况哦,很多爱美的职场白骨精千万别错过。

6、揉法

揉法主要是通过手指、手掌还有鱼际等等部位来对颈椎的穴位进行按摩。在使用这种颈椎按摩手法的时候,力量不能够太大,按摩的双手一定要自然。

揉法由于动作轻柔,所以不仅仅适用于颈椎,对于全身的各个部位也都是适用的,具有舒筋活血、放松肌肉的作用。

7、摇法

通过手部关节的力量,对颈椎进行换转活动。在使用这种按摩手法的时候,一定要控制力量,摇动的幅度不能够太大,一定要控制在身体不能够承受的范围之内。除了适用于颈椎之外,对于手部、肩部、脚部等等也都是可以的。

摇法主要适用于四肢等关节部位,非常有利于关节滑利。


抹法顾名思义就如同适用抹布一样,将手掌紧贴皮肤,然后上下左右反复运动,需要注意的是控制力道,并且动作要灵活。

抹法具有令人精神镇定和散血的作用,所以不仅仅是颈椎病有效,对于头疼、头晕等毛病也是非常有效的。

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